Phương pháp học tập cho sinh viên đại học

Từ Power ở đây vừa có nghĩa là sức mạnh, năng lực, vừa là tên gọi của một phương pháp học tập ở bậc đại học do GS Robert Feldman (ĐH Massachusetts) đề xướng nhằm hướng dẫn SV, đặc biệt là SV năm 1, cách học tập có hiệu quả nhất. Phương pháp POWER bao gồm 5 yếu tố cơ bản là chữ viết tắt ghép thành POWER: Prepare , Organize, Work, Evaluate, Rethink. Mời các bạn cùng tham khảo để có phương pháp học tập hiệu quả cho mình nhé!

Phương pháp học tập cho sinh viên Học tập theo phương pháp P.O.W.E.R cho sinh viên năm Từ "Power" vừa có nghĩa sức mạnh, lực, vừa tên gọi phương pháp học tập bậc đại học GS Robert Feldman (ĐH Massachusetts) đề xướng nhằm hướng dẫn SV, đặc biệt SV năm 1, cách học tập có hiệu Phương pháp POWER bao gồm yếu tố chữ viết tắt ghép thành POWER: Prepare , Organize, Work, Evaluate, Rethink Prepare (chuẩn bị sửa soạn) Quá trình học tập đại học bắt đầu giảng đường SV nghe thầy giáo giảng trao đổi, tranh luận với bạn đồng học Quá trình thật bắt đầu SV chuẩn bị cách tích cực điều kiện cần thiết để tiếp cận môn học như: đọc trước giáo trình, tìm tài liệu có liên quan Sự chuẩn bị tư liệu trở nên hiệu liền với chuẩn bị mặt tâm để tiếp cận kiến thức cách chủ động sáng tạo Với chuẩn bị tâm này, SV chủ động tự đặt trước cho số câu hỏi liên quan đến nội dung đặt lớp, chí tự tạo cho “khung tri thức” để sở tiếp nhận học cách có hệ thống Với cách chuẩn bị tích cực này, tri thức mà SV có tri thức truyền đạt chiều từ phía người dạy mà cịn SV tự tạo cách chuẩn bị điều kiện thực thể tâm thể thuận lợi cho tiếp nhận tri thức Nói “học q trình hợp tác người dạy người học” có nghĩa Organize (tổ chức) Sự chuẩn bị nói nâng cao SV bước vào giai đoạn thứ hai, giai đoạn người SV biết tự tổ chức, xếp trình học tập cách có mục đích hệ thống Work (làm việc) Một sai lầm việc học tập cũ tách rời việc học tập khỏi làm việc Trong làm việc trình học tập có hiệu Trong giai đoạn SV phải biết cách làm việc cách có ý thức có phương pháp lớp phịng thí nghiệm, thực hành Các hình thức làm việc môi trường đại học đa dạng, phong phú: Lắng nghe ghi chép giảng, thuyết trình hoặcthảo luận, truy cập thơng tin, xử lí liệu, tập, thực tập thí nghiệm tất đòi hỏi phải làm việc thật nghiêm túc, có hiệu Evaluate (đánh giá) Ngồi hệ thống đánh giá nhà trường, SV phải biết tự đánh giá thân sản phẩm tạo trình học tập Chỉ có qua đánh giá cách trung thực,SV biết đứng vị trí, thứ bậc cần phải làm để cải thiện vị trí, thứ bậc Tự đánh giá hình thức phản tỉnh để qua nâng cao trình độ ý thức học tập Rethink (suy nghĩ lại - biết cách lật ngược vấn đề theo cách khác) Khả suy nghĩ lại giúp SV biết cách cải thiện điều kiện, phương pháp kết học tập Về chất, tư đại học thứ tư đơn tuyển, chiều mà hình thức tư đa tuyển, phức hợp địi hỏi người học, người dạy, người nghiên cứu phải có tính sáng tạo cao, biết cách lật ngược vấn đề theo cách khác, soi sáng vấn đề từ khía cạnh chưa đề cập đến Khả suy nghĩ lại gắn liền với khả làm lại (redo) tái tạo trình học tập can nhận thức vấn đề kết đặt Cuối cùng, chữ R giai đoạn thứ năm có nghĩa Recreate (giải lao, giải trí, tiêu khiển), hoạt động quan trọng không so với hoạt động học tập khóa Ở cần nhớ rằng: Ai khơng biết cách nghỉ ngơi, giải trí, tiêu khiển người khơng biết cách học tập học tập khơng có kết cao POWER: Prepare , Organize, Work, Evaluate, Rethink Chiến thuật học tập có hiệu 1/ Phát triển kỹ tư duy: Mọi người có kỹ tư duy, dùng cách có hiệu Kỹ tư có hiệu khó đạt phát triển Người có tư tốt thấy lối người tư thấy tồn ngõ cụt Vì thế, bạn khơng phải người có tư tốt, tạo cho thói quen tự đặt câu hỏi lúc đọc Bạn trao đổi với học viên khác mà bạn cho người có tư tốt, hỏi họ xem, lúc họ thắc mắc vấn đề, hay có sáng kiến họ làm Dần dần bạn thu nhập kinh nghiệm q giá để giúp có tư tốt 2/ Liên hệ việc học với mục tiêu lâu dài Có sinh viên thích học để học có sinh viên nghĩ việc học có ích cho mục tiêu lâu dài Do cần hiểu ngững điều học (một bài) lồng ghép vào bối cảnh rộng (một chương môn học…) 3/ Học tập cách tích cực Đừng học thụ động mà biến việc học tập thành q trình tích cực Sử lý tất điều đọc được, nghe ngơn từ để có ý nghĩa 4/ Xác định cách thức học phù hợp với Có nhiều cách phân loại cách thức học (learning styles ): + Nhìn, nghe, cảm nhận sờ (Dunn) + Tưởng tượng, phân tích, lơ gích hành động (Kolb Mc Carthy) + Cần xác định cách thức phù hợp với sử dụng nhiều tốt lúc học tập để tiếp thu 5/ Tập kiên nhẫn: Học tập q trình địi hỏi đầu tư thời gian, khơng nóng vội tiến phải bước 6/ Sử dụng nhiều phương pháp học tập: Để học thuộc cần đọc lại nhiều lần, nhiên có nhiều cách để lập lại: xem lại phần ghi chép lập phiếu, làm tập, học nhóm … Phương pháp học tùy theo người học, tùy theo môn học 7/ Sử dụng phương pháp học SQ3R (survey,question,read, recite, review) SQ3R viết tắt từ tiếng Anh “survey, question, read,recite,review” (quan sát, hỏi, đọc, trả ôn tập) Việc đọc sách giáo khoa không giống đọc tiểu thuyết, từ chương đầu đến chương cuối mà cần phải hiểu ghi nhớ thông tin SQ3R phương pháp đọc sách giáo khoa nhanh hơn, mà chiến thuật học tập để tiếp thu nhanh hơn, sâu rộng hơn, để sau giúp giảm thời gian xem lại trước thi, nhờ đầu tư thời gian nhiều cho việc học tập trước + Survey - Quan sát tổng thể: Là nhìn tổng thể vấn đề mà bạn sặp đọc trước vào chi tiết, giống bạn xem đồ trước lên đường Nếu bạn chưa biết nơi bạn cần đến, việc xem đồ điều thiếu Bước khoảng 5-10 phút quan trọng giúp bạn tập trung vào chương đọc: • Đọc tựa đề giúp não bạn bắt đầu tập trung vào chủ đề chương • Đọc phần giới thiệu hay tóm tắt, giúp bạn thấy chương phù hợp với mục tiêu tác đồng thời cho bạn nhìn tổng quát điểm • Xem tiêu đề nhỏ giúp hình thành khung sườn gắn ý chi tiết chương • Quan sát biểu đồ, đồ, hình vẽ hỗ trợ hình ảnh khác + Question - Đặt câu hỏi: Những vấn đề quan trọng mà bạn cần phải học thường câu trả lời cho câu hỏi Câu hỏi nên tập trung vào nội dung học(Cái gì, sao, cách nào, người nào, đâu) Trong trình đọc hay học, bạn nên tự đặt cho nhiều câu hỏi sau tự trả lời Làm bạn tiếp thu tài liệu nhớ chi tiết dễ dàng hơn, trình để lại dấu ân sâu sắc ký ức bạn Đừng ngại ghi lại câu hỏi lên lề sách, tập chép hay nơi bạn cảm thấy thuận tiện + Read - Đọc: Đọc lướt mắt qua sách, mà phải chủ động để trả lời câu hỏi bạn tự đặt ra, hay thầy cô, tác giả nêu Nên ý từ in nghiêng in đậm tác giả muốn nhấn mạnh điều Khi đọc không bỏ qua bảng, đồ thị, hình ảnh minh họa, đơi chúng diễn đạt ý cịn rõ ràng đoạn văn Thường ý minh họa nhiều thí dụ Khi đọc bạn cố gắng tách chi tiết khỏi ý chi tiết giúp hiểu ý khó nhớ hết + Recite - Trả bài: bạn cần ngưng đọc để nhớ lại tiêu đề chính, khái niệm quan trọng cần nắm dòng chữ in nghiêng hay in đậm, ý nghĩa hình minh họa Cố gắng tự xây dựng lại nội dung đoạn bạn vừa đọc ngôn từ tư riêng Liên hệ điều vừa đọc với điều biết Để thực bước này, bạn lấy tay che phần trả lời cho câu hỏi tự đặt trả lời thuộc lịng Nếu khơng trả lời đọc lại lần đoạn chứa câu trả lời Nếu bạn lặp lặp lại điều lúc đọc bạn nhớ tốt + Review - Ơn tập: ơn tập giúp hoàn chỉnh việc tổ chức tư liệu học tư đưa vào nhớ Chúng ta nhớ nhờ đọc đọc lại nhiều lần trả lời trả lời lại nhiều lần Đọc lại bước quan trọng giai đoạn Đọc lại để đánh giá xem đựợc sau q trình học tập Trong lúc ơn tập nên xem lại điều ghi chép để làm sáng tỏ điểm bị bỏ xót hay chưa hiểu Thời điểm tốt để ôn tập sau học, không nên chờ đến trước ngày thi ôn lại Ôn lại trước ngày thi lần ôn tập sau Nếu bạn phân bố thời gian tốt xem bước hồn chỉnh kiến thức tài liệu học tập Làm để bắt đầu áp dụng SQ3R ? Cần phải lên kế hoạch bắt đầu sớm phương pháp SQ3R đòi hỏi nhiều thời gian để chuẩn bị Đọc trước nghe giảng biến giảng thành buổi ôn tập cho phép hiểu sâu hơn, đồng thời xác định điều khó hiểu để hỏi giáo viên lớp sau 8/Khi nên khơng nên dùng phương pháp SQ3R ? Phương pháp hiệu Nếu bạn đọc sách giáo khoa tập trung vào việc giải vấn đề (ví dụ sách tốn), hay sách học ngoại ngữ Còn sách ngoại ngữ vấn đề từ vựng, cấu trúc câu sử dụng khơng phải nội dung phần đọc Phương pháp SQ3R đặc biệt hữu ích sách cung cấp thật nhiều thông tin bạn cần phải nắm vững vấn đề sâu (Ví dụ sinh học, tâm lý, xã hội học) Hàng ngàn sinh viên theo bước học tập phương pháp SQ3R đạt thành tích cao với stress Rèn luyện kỹ tự học - Kế hoạch học tập Nhiều sinh viên cho cần cố gắng học đạt kết tốt, thật ra, học ĐH khác với học trung học nhiều, biết cách học có hiệu ĐH điều quan trọng mà có chưa ý mức Hệ phương pháp học khơng tốt lãng phí thời gian, thành tích học tập kém, chí thi rớt dẫn đến chán nản, thất vọng bất mãn Học SV sống, tương lai Vậy nên thời gian học tập vô quý giá, khơng thể lãng phí Do đó, ngày hơm nay, bạn tạo phát triển nơi kĩ học tập có hiệu 1/ Lập kế hoạch học tập điều cần thiết: Trước làm chuyện gì, nên lập kế hoạch Nếu khơng có kế hoạch khơng làm chủ thời gian, có điều bất trắc xảy đến Một kế hoạch học tập tốt giống phao cứu hộ Mỗi người, tùy vào nhu cầu mình, lập kế hoạch học tập riêng, kế hoạch thay đổi cần, điều quan trọng phải tuân thủ kế hoạch đề 2/ Kế hoạch học tập giúp quản lý thời gian: Bất có 168 tuần, có người sử dụng quỹ thời gian có hiệu người khác SV có nhiều thứ để làm, bạn liệt kê tất công việc cho ngày (ngủ, chưng diện, lại, ăn uống, kiếm tiền, chơi, tham gia công tác đồn thể, xã hội, thể thao…) sau đó, bạn thấy cịn 30 tuần để tự học bạn kiểm điểm lại xem phí thời gian 3/ Học đâu: Bạn học nơi nào, rõ ràng có số nơi thuận lợi cho việc học Thư viện, phòng đọc sách, phòng riêng tốt Quan trọng nơi khơng làm phân tán tập trung bạn Cho nên làm cho việc lựa chọn nơi học thích hợp trở thành phần thói quen học tập bạn 4/ Khi nên học tập: Nói chung nên học lúc thoải mái, minh mẫn, vào khoảng thời gian lên kế hoạch để học Nguyên tắc khơng học vịng 30 phút sau ăn, trước ngủ, không học ngốn vào chót trước đến lớp 5/ Học cho lý thuyết: Nếu bạn học trước để chuẩn bị cho lên lớp, cần đọc tất tài liệu, cần đọc trước ghi thích điểm chưa hiểu Nếu bạn học sau lên lớp, cần ý xem lại thông tin ghi chép 6/ Học cho cần phát biểu, trả (chẳng hạn Ngoại ngữ): Bạn nên dùng khoảng thời gian trước học để luyện tập kỹ phát biểu với học viên khác (nếu cần) Điều giúp bạn hoàn thiện kỹ phát biểu 7/ Sửa đổi kế hoạch học tập Đừng lo ngại phải sửa đổi kế hoạch Thật kế hoạch cách bạn dự tính dùng quỹ thời gian nào, kế hoạch khơng hiệu quả, ta sửa đổi Nên nhớ rằng, việc lập kế hoạch giúp bạn có thói quen học tốt việc lập kế hoạch trở nên dễ dàng Bạn phải ý thức thật đơn giản tuân theo kế hoạch học tập định chuyện khó làm, vỡ kế hoạch việc dễ làm gian Một số kỹ thuật học tập có hiệu 1/ Đọc đọc lại: Đọc lại ghi chép sau buổi học hay trước ngủ giúp nhớ tốt Sau tuần, sinh viên xem lại ngày nhớ 75% bài, sinh viên khơng làm điều khơng nhớ đến 50% sau ngày 25% sau tuần Có thể đọc tài liệu nhiều lần, lần với mục tiêu khác Do đó, trước lần đọc, bạn nên xác định mục tiêu lần đọc đọc theo mục tiêu 2/ Nắm ý chính: Nắm ý tác giả đoạn văn hiểu theo cách riêng điều cốt lõi việc học có hiệu Bạn nên tạo thói quen tìm ý cuả đoạn để tóm lược sách 3/ Trích lược chi tiết quan trọng: Thơng thường ý có liên quan đến chi tiết quan trọng Nhận diện nhiều chi tiết quan trọng chuẩn bị tốt cho thi cử liên hệ ý tưởng kiến thức tảng Xác định nhiều liên hệ chi tiết ý, ý với học tập đạt hiệu cao 4/ Đừng đọc to: Đọc to không giúp nhớ tốt Bạn khơng nên đọc to lên mấp máy mơi khiến việc đọc bị chậm lại hiệu Muốn bỏ thói quen nên bỏ ngón tay đè lên môi Bạn nên cố gắng tập đọc nhanh nhớ nhiều Sau thời gian bạn ngạc nhiên làm điều dễ dàng Rèn luyện khả đọc nhanh, đọc sâu vô cần thiết, trì khả suốt đời 5/ Ghi chép nào: Không thể ghi kại tất thầy giáo nói tốc độ nói 150-200 chữ phút mà khả ghi chép tối đa 25 chữ phút Cho nên ghi lại ý bổ sung sau Ghi chép khả cần học rèn luyện mà đa số học sinh đề khơng có Phương pháp ghi chép coi Modified outlie: · Đặt tựa đề riêng co đề mục · Ghi lùi sang phải chi tiết liên quan với đề mục · Dùng chấm riêng cho dòng · Xuống dòng cho chi tiết · Chừa chỗ trống nhiều · Chừa lề trái rộng 1/3 chiều ngang tờ giấy + Kỹ thuật ghi nhanh: · Dùng từ viết tắt · Không viết nguyên âm · Dùng chữ bắt đầu từ · Dùng ký hiệu quy ước · Tạo từ viết tắt riêng cho tránh thay đổi 6/ Ghi chép đâu Bạn cần lưu trữ điều ghi chép cho hợp lý dễ học Nên nhớ bạn đọc bạn ghi chép ghi thật vơ ích Tốt nên lưu trữ tập, gồm nhiều trang giấy rời, có ngăn cách mơn học Nên tạo cho thói quen ghi vào tập ghi chép Nếu bạn quên không mang theo tập phải có tập giấy rời để sẵn nhanh chóng gắn tờ giấy vào vào tập ghi chép Cố gắng bảo quản tập giấy dễ sờn rách 7/ Đánh dấu sách: Bạn nên dùng bút quang thay gạch chân đoạn, kinh nghiệm cho thấy đoạn đánh dấu bút quang dễ nhớ Tuy nhiên, không nên đọc tô đoạn quan trọng có hiệu 8/ Ghi chép Tìm hiểu, đặt câu hỏi lắng nghe Ghi chép xác xúc tích điều cần thiết Bạn nên tập thói quen ghi chép mơ tả phương pháp SQ3R Ví dụ: Như bạn nghe giảng, nên hình thành câu hỏi đầu Công việc bạn phải ý tập trung vào điểu bài, chép lại xếp chúng theo ngơn từ Nếu bạn thực tốt bước này, việc ôn đơn giản hiệu 9/ Sắp xếp điều ghi chép Tất ghi chép cần xếp theo mục thẻ Bạn phân loại, xếp thẻ theo nhu cầu mình.Điều quan trọng ghi xác tiêu đề để tham khảo phần đầu thẻ Dùng thẻ để học, ôn bài, tổ chức thông tin cho báo cáo tốt Nếu có máy tính nên xếp theo tập tin Một xếp liệu việc tìm kiếm sửa đổi thật đơn giản Nếu bạn có máy in in nhiều hình thức Kết luận Một số phương pháp, chiến lược kỹ thuật học tập trình bày để giúp bạn sinh viên nâng cao hiệu học tập gồm: - Kiểm soát thời gian học kế hoạch học tập - Sử dụng phương pháp SQ3R để tiếp thu tốt hơn, có kỹ thuật đọc nhanh hơn, ghi chép nhanh lưu giữ thông tin ghi chép… Tuy nhiên, kỹ học tập có hiệu chủ yếu dựa vào ý chí tâm thân muốn tiến học tập tốt Nếu bạn không chịu cố gắng hi sinh có hướng dẫn vơ ích Bạn người chịu trách nhiệm việc đào tạo học có hiệu giúp bạn làm việc tốt Cuối xin có lời nhắn nhủ với vinh viên là: Hãy học cách thông minh, đừng học cách khổ sở  ... tự học - Kế hoạch học tập Nhiều sinh viên cho cần cố gắng học đạt kết tốt, thật ra, học ĐH khác với học trung học nhiều, biết cách học có hiệu ĐH điều quan trọng mà có chưa ý mức Hệ phương pháp. .. luận Một số phương pháp, chiến lược kỹ thuật học tập trình bày để giúp bạn sinh viên nâng cao hiệu học tập gồm: - Kiểm soát thời gian học kế hoạch học tập - Sử dụng phương pháp SQ3R để tiếp thu... đọc Phương pháp SQ3R đặc biệt hữu ích sách cung cấp thật nhiều thông tin bạn cần phải nắm vững vấn đề sâu (Ví dụ sinh học, tâm lý, xã hội học) Hàng ngàn sinh viên theo bước học tập phương pháp