giao an TD 6 chuan

Giíi thiÖu tãm t¾t néi dung, ch¬ng tr×nh n¨m häc.. 30p.[r]

(1)

Ngày soạn: 19/8/01 Lý thuyết: Lợi ích tác dụng thể dục thể thao (mục1) Tuần: 01 I Mơc tiªu:

Tiết: 02 Nhằm trang bị cho học sinh số hiểu biết thể dục thể thao, để em tích cc rốn luyn thõn th

* yêu cầu:

Biết đợc lợi ích, tác dụng thể dục thể thao đến cơ, xơng, tuần hồn, hơ hấp q trình trao đổi chất

Có thái độ, hành vi ứng xửvới bạn tự giác , tích cực, kiên trì tập luyện thể dục thể thao học thể dục, tự học, tự tập luyện hng ngy

II Địa điểm- Ph ơng tiện dạy học Tổ chức giảng dạy lớp học Học sinh chuẩn bị ghi, bút viết, Giáo viên chuẩn bị giáo án tài liệu tham khảo

III.Hoạt động giáo viên học sinh

Néi dung Đ L Phơng pháp tổ chức

A Phần mở đầu

1 Nhận lớp 5p Giáo viên kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung,yêu cầu học

B Phần bản

1 Lợi ích, t¸c dơng cđa thĨ dơc thĨ thao

*.Gãp phần giáo dục hình thành nhân cho học sinh

* Biên chế tổ tập luyện, chọn cán vµ phỉ biÕn néi quy tËp lun Giíi thiƯu tãm tắt nội dung, chơng trình năm học

30p

Cái quý ngời sức khoẻ trí tuệ Có sức khoẻ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển đợc tốt ngợc lại.TDTT dúp học sinh có đợc sức khoẻ tốt, từ học tập mơn học tham gi hoạt động nhà trờng đạt hiệu cao hơn, góp phần nâng cao chất lợng giáo dục Để em trở thành ngời có ích cho xã hội Khi tham gia hoạt động thể dục thể thao địi hỏi học sinh phải có tính kỷ luật cao, tinh thần trách nhiệm trớc tập thể, tác phong nhanh nhẹn cố gắng thật thà, trung thực Đây la túc dụng góp phần rèn luyện đạo đức học sinh

TËp lun TDTT thêng xuyªn, cã kế hoạch dúp cho em có nếp sống lành mạnh, vui tơi, học tập làm việc khoa học

Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chông, chữa bệnh phát triển tố chất thể lực thể nh sức mạnh, sức nhanh, sức bền,

(2)

* Nội dung, chơng trình TD6

Néi dung häc Sè tiÕt

Lý thuyÕt ĐHĐN Bài thể dục Chạy nhanh

Chạy bền Bật nhảy

Đá cầu TTTC Ôn tập HK Kiểm tra HK KT TCRLTT

2 17 12 18 24 25 12

4 2

c.phÇn kÕt thóc

cđng cè bµi

2 Bµi tËp vỊ nhµ

Học năm đợc kiến thức

Ôn lại số kiến thức Đội hình đội ngũ

10p 7p

3p

Giáo viên đa số câu hỏi liên quan đến kiến thức học

Häc sinh trả lời- giáo viên kết luận, củng cố lại

Ngày soạn: 19/8/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục

Tn: 01 I Mơc tiªu:

Tiết: 02 1 Đội hình đội ngũ:

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số ( từ đến hết, 1-2 1-2 đến hết); t đứng nghiêm, nghỉ quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép vào lớp

2 Bµi thĨ dơc;

Học động tác : Vơn thở, Tay, Ngực II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học Sân tập trờng thcs Quảng Lãng

(3)

Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, tài liệu tham khảo…… III Hoạt động giáo viên học sinh

C Phần mở đầu

2 Nhận lớp

Giáo viên kiểm tra sĩ số, sân bÃi dụng cụ phổ biến nội dung, yêu cầu học

3 Khi ng

- Tập thể dục tay không động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng - Xoay kỹ khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hông, gối

- Ðp d©y ch»ng ngang - däc

3 KiĨm tra cũ

? Em hÃy nêu lợi ích tác dụng

việc tập thể dục thể thao

? Thực quay hớng chỗ

8 Phót Phót

4 Phót

2L x 8N

2L x 8N Phót

§éi h×nh nhËn líp

   

GV

Líp trëng tËp chung líp thµnh hàng ngang theo cự ly hẹp, ngắn báo cáo sĩ số lớp nhanh xác

Giáo viên phổ biến nội dung, yêu cầu học gắn gọn rễ hiểu

* Đội hình tập luyện tập thể dục tay không xoay kỹ khớp ép d©y ch»ng

                       

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực ý yêu cầu en thực nhịp điệu biên độ động tác

b phần bản

1 i hỡnh i ng

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số ( từ 1đến hết điểm số theo chu kì 1-2)

2, Bµi thĨ dơc

Học động tác: Vơn thở, Tay, Ngực a Động tác Vơn thở

b.Động tác Tay

30P 10-15P

15-20P

Giáo viên tập chung học sinh phổ biến yêu cầu nội dung ĐHĐN, phân công nhóm trởng chịu trách nhiệm quản nhóm Chia lớp làm hai nhóm thực hiƯn néi dung bµi häc

Đội hình tập luyện nội dung Đội hình đội ngũ



Đội hình tập luyện Bài thể dôc

                       

GV

(4)

c.Động tác Ngực

tớch ng tỏc hô cho em học sinh thực

Chia thành nhiều nhóm nhỏ thực kỹ thuật động tác đợc học

1 Th¶ láng

Thực số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng vai cúi ngời kết hợp với thở, thả lỏng chân tay 2.Nhn xột

Giáo viên củng cố lại số kiến thức học

Nhn xột đánh giá học 3.Bài tập nhà

Thực động tác học thể dục

7P 4P

2P

1P

Đội hình thả láng

                       

GV

Giáo viên củng cố bµi nhËn xÐt giê häc vµ bµi tËp vỊ nhµ

Ngày soạn: 27/8/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục- Chạy bền

Tiết : 03 1 Đội hình đội ngũ:

TËp hỵp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàn hàng ngang, dån hµng 2 Bµi thĨ dơc;

Ơn động tác : Vơn thở, Tay, Ngực Học động tỏc : Chõn, Bng 3.Chy bn

Chạy vòng số

II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học Sân tập trờng thcs Quảng LÃng

Hc sinh: Chuẩn bị sân bãi sẽ, dụng cụ học tập y

Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, tài liệu tham khảo

III Hot ng ca giỏo viên học sinh

Néi dung § L Phơng pháp tổ chức

a Phần mở đầu

1.Nhận lớp

8 Phút Phút

Đội h×nh nhËn líp

(5)

2 Khởi động

3 KiĨm tra bµi cị

? Thực động tác: vơn thở, Tay, Ngực

? Thùc hiƯn quay c¸c hớng chỗ

4 Phút

2L x 8N 2L x 8N Phót

GV

Líp trëng tËp chung líp thµnh hµng ngang theo cự ly hẹp, ngắn báo cáo sĩ số lớp nhanh xác

* Đội hình tập luyện tập thể dục tay không xoay kỹ khớp ép dây chằng

                       

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực ý yêu cầu en thực nhịp iu biờn ca ng tỏc

b phần bản

1 i hỡnh i ng

Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàn hµng ngang, dån hµng

* Ôn động tác: Vơn thở, Tay, Ngực * Hc ng tỏc : Chõn, Bng

a.Động tác : Chân

b.Động tác : Bụng

3.Chạy bền Chạy vòng số tám

30P 8-10P

10-12P

8p

Giáo viên tập chung học sinh phổ biến yêu cầu nội dung ĐHĐN, phân công nhóm trởng chịu trách nhiệm quản nhóm Chia líp lµm hai nhãm thùc hiƯn néi dung bµi häc



  

Đội hình tập luyện Bài thể dục

                       

GV

GV giới thiệu kỹ thuật, thị phạm phân tích động tác hơ cho em học sinh thực

Chia thành nhiều nhóm nhỏ thực kỹ thuật động tác đợc học

(6)

1 Th¶ láng

Thực số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng vai cúi ngời kết hợp với thở, thả lỏng chân tay 2.Nhn xột

Nhn xét đánh giá học 3.Bài tập nhà

7P 4P

2P

1P

Đội hình th¶ láng

                       

GV

Giáo viên củng cè bµi nhËn xÐt giê häc vµ bµi tËp vỊ nhµ

Ngày soạn: 19/8/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục

TuÇn: 02 I Mơc tiªu:

Ôn giậm chân chỗ, Đi đứng lại 2 Bài thể dục;

ôn động tác : Vơn thở, Tay, Ngực,Chân, Bụng Học động tác: Văn mình, Phối hợp

* Yêu cầu: + Ln có ý thức tự giác, tích cực học tập nội dung mà GV đa + Thực tốt nội dung: Giậm chân chỗ, đứng lại động tác học thể dục Bớc đầu thực đợc động tác mi: Vn mỡnh v Phi hp

II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học Sân tập trờng thcs Qu¶ng L·ng

Học sinh: Chuẩn bị sân bãi s, dng c hc y

III Hoạt động giáo viên học sinh

Nội dung Đ L Phơng pháp tổ chức

I Phần mở đầu

1 Nhận lớp

8 Phót Phót

4 Phút

Đội hình nhận lớp



GV

Líp trëng tËp chung líp thµnh hµng ngang theo cù ly hĐp, ngắn báo cáo sĩ số lớp nhanh xác

(7)

3 KiĨm tra bµi cị

? Em tập động tác học thể

dôc?

? Thực Giậm chân chỗ

đứng lại

2L x 8N

2L x 8N Phót

häc g¾n gän rƠ hiĨu

                       

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực ý yêu cầu en thực nhịp điệu biên độ động tác

b phÇn bản

1 i hỡnh i ng

Gim chân chỗ, đứng lại

Ơn động tác: Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng

*Học hai động tác: - Động tỏc: Vn mỡnh

- Động tác: Phối hợp

30P 10-15P

15-20P

Giáo viên tập chung học sinh phổ biến yêu cầu nội dung ĐHĐN, phân công nhóm trởng chịu trách nhiệm quản nhóm Chia lớp làm hai nhãm thùc hiƯn néi dung bµi häc

Đội hình tập lun Bµi thĨ dơc

                       

GV

GV giới thiệu kỹ thuật, thị phạm phân tích động tác hô cho em học sinh thực

Chia thành nhiều nhóm nhỏ thực k thut ng tỏc ó c hc

Giáo viên quan sát chung sửa sai chi em học sinh

c.phần kết thúc

1 Thả lỏng

Thực số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng vai cúi ngời kết hợp với thở, thả lỏng chân tay 2.Nhận xét

Gi¸o viên củng cố lại số kiến thức cđa giê häc

7P 4P

2P

§éi hình thả lỏng

                  

(8)

Nhận xét đánh giá học 3.Bài tập nhà

Thực động tác học thể dục nội dung HN

1P

GV

Giáo viên cđng cè bµi nhËn xÐt giê häc vµ híng dÉn bµi tËp vỊ nhµ

Ơn số kỹ học(Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàn hàng ngang, dồn hàng)

Học: Đi đều, vòng phải, vòng trái 2 Bài thể dục;

Ôn động tác : Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp 3.Chạy bn

Trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở Chạy vòng số

*Yờu cu:+ Luụn có ý thức tự giác, tích cực học tập nội dung mà GV đa + Thực đợc số kỹ học ĐHĐN, bớc đầu biết hô thực đợc lệnh, nội dung vòng phải, trái

+ BiÕt chơi tổ chức trò chơi: Hai lần hít vào, hai lần thở II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học

Sân tập trờng thcs Quảng L·ng

Học sinh: Chuẩn bị sân bãi sẽ, dng c hc y

1.Nhận lớp

2 Khi động

- ép dây chằng ngang dọc 3 Kiểm tra cò

? Thực động tác: vơn thở, Tay, Ngực

? Thùc hiƯn quay c¸c híng chỗ

8 Phút Phút

4 Phút

2L x 8N 2L x 8N Phót

GV

Líp trëng tËp chung líp thành hàng ngang theo cự ly hẹp, ngắn b¸o c¸o sÜ sè líp nhanh chÝnh x¸c

                       

(GV)

(9)

biên độ động tác

b phần bản

1 i hỡnh i ng

Ôn số kỹ học(Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dóng hàng, điểm số Dàn hàng ngang, dồn hàng)

Học: Đi đều, vòng phải, vịng trái 2, Bài thể dục

Ơn động tác : Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp Học động tác: Nhảy, Điều hoà

3.Chạy bền Chạy vòng số tám

30P 8-10P

10-12P

8p

Đội hình tập lun §H§N



  

                       

GV

GV tập chung HS phổi biến yêu cầu tổ cho lơp tập 1-2 lần chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ thực kỹ thuật động tác đợc học

*Gi¸o viên tập chung học sinh tổ chức chơi

trũ chơi sau chia lớp thành nhóm, nhóm 5-7 HS co tình trang sức khẻ tơng đơng thực nội dung chạy vịng số

1 Th¶ láng

Thực số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng vai cúi ngời kết hợp với thở, thả lỏng chõn tay 2.Nhn xột

7P 4P

2P

1P

§éi hình thả lỏng

                  

GV

Giáo viên cđng cè bµi nhËn xÐt giê häc vµ bµi tËp vỊ nhµ

Ngày soạn: 19/8/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục Tuần: 03 I Mục tiêu:

Ôn số nội dung học sinh thực yếu: Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp …

Bµi thĨ dơc;

Tiếp tục ơn hoàn thiện động tác

(10)

+ Thực đợc số kỹ học ĐHĐN, biết hô thực đợc lệnh, nội dung vòng phải, trái

+ Thực đợc tơng đối động tác thể dục II Địa điểm- ph ơng tiện dạy v hc

Sân tập trờng thcs Quảng LÃng

Học sinh: Chuẩn bị sân bãi sẽ, dụng cụ hc y

III Hot ng giáo viên học sinh

i Phần mở đầu

1 Nhận lớp

2 Khi ng

- Chạy nhẹ nhàng vòng sân tập - Tập thể dục tay không động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng - Xoay kỹ khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hơng, gối

- Ðp d©y ch»ng ngang - däc 3 KiĨm tra bµi cị

? Em tập động tác thể dục ? Thực vòng phải, trái

8 Phót Phót

4 Phót 2L x 8N

2L x 8N Phút

Đội hình nhận líp

   

GV

                       

(GV)

(11)

b phần bản

1 Đội hình đội ngũ

Ơn số nội dung học sinh thực yếu: Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp … Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số ( từ 1đến hết điểm số theo chu kì

Tiếp tục ơn hồn thiện động tác: V-ơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp, nhảy, Điều ho

30P 10-15P

15-20P

Giáo viên tập chung học sinh phổ biến yêu cầu nội dung ĐHĐN, phân công nhóm trởng chịu trách nhiệm quản nhóm Chia lớp làm nhóm thực nội dung học

Đội hình tập luyện Đội hình đội ngũ

           

                       

GV

GV chia thành nhiều nhóm nhỏ thực kỹ thuật động tác đợc học

1 Thả lỏng

Thc hin số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng vai cúi ngời kết hợp với thở, th lng chõn tay

2.Nhận xét

Giáo viên củng cố lại số kiến thức giê häc

Thực động tác học thể dục Các nội dung yếu ĐHĐN

7P 4P

2P

1P

Đội hình th¶ láng

                       

GV

Đội hình xuống líp

  

GV

Giáo viên củng cố nhận xét học vµ bµi tËp vỊ nhµ

Tuần: 04 I Mục tiêu:

Tit : 07 1 Đội hình đội ngũ:

- Ôn số nội dung học sinh thực yếu: Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp …

(12)

- Ôn động tác : Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều ho

3.Chạy bền - Chạy vòng số

*u cầu:+ Ln có ý thức tự giác, tích cực học tập nội dung mà GV đa + Thực đợc số kỹ học ĐHĐN Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp …

+ Chạy hết cự ly II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học Sân tập trờng thcs Quảng Lãng

Học sinh: Chuẩn bị sân bãi sẽ, dụng cụ học tập đầy đủ

Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, đồng hồ bấm giây, tài liệu tham khảo……

III Hoạt động giáo viên v hc sinh

1.Nhận lớp

Giáo viên kiểm tra sĩ số, sân bÃi dụng cụ phổ biến nội dung, yêu cầu bµi häc

- Tập thể dục tay không động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng - Xoay kỹ khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hơng, gối

- Ðp d©y ch»ng ngang – däc 3 KiĨm tra bµi cị

? Em tập động tác thể dục

? Thực quay hớng chỗ

8 Phót Phót

4 Phót

2L x 8N 2L x 8N Phút

   

GV

                    

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực ý yêu cầu en thực nhịp điệu biên độ động tỏc

b phần bản

1 i hỡnh đội ngũ

2 Bµi thĨ dơc

- Ơn động tác : Vơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp, Nhảy, Điều hồ

30P 8-10P

10-12P

Đội hình tập luyện ĐHĐN

          

(13)

3.Ch¹y bỊn Chạy vòng số tám

8p

                       

GV

GV tập chung HS phổi biến yêu cầu tổ cho lơp tập 1-2 lần chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ thực kỹ thuật động tác đợc học

*Giáo viên tập chung học sinh tổ chức chơi

trị chơi sau chia lớp thành nhóm, nhóm 5-7 HS co tình trang sức khẻ tơng đơng thực nội dung chạy vòng số

1 Thả lỏng

Thc hin số động tác hồi tĩnh thả lỏng

2.NhËn xét

Nhn xột ỏnh giá học 3.Bài tập nhà

7P 4P

2P

1P

Đội hình thả lỏng

                       

GV

Giáo viên củng cố nhËn xÐt giê häc vµ híng dÉn bµi tËp vỊ nhµ

- Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp … Bài thể dục;

Tiếp tục ơn hồn thiện động tác

* u cầu:+ Ln có ý thức tự giác, tích cực học tập nội dung mà GV đa + Thực đợc số kỹ học ĐHĐN, biết hô thực đợc lệnh, nội dung vòng phải, trái, đều- đứng lại

+ Thực đợc tơng đối động tác thể dục II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học

Sân tập trờng thcs Quảng LÃng

Hc sinh: Chun bị sân bãi sẽ, dụng cụ học tập đầy

Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, tài liƯu tham kh¶o……

III Hoạt động giáo viên v hc sinh

A Phần mở đầu

1 Nhận lớp

Giáo viên kiểm tra sĩ số, sân bÃi dụng cụ phổ biến nội dung, yêu cầu

8 Phút Phút

Đội hình nhËn líp

(14)

häc

- Chạy nhẹ nhàng vòng sân tập - Tập thể dục tay không động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng - Xoay kỹ khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hơng, gối

? Em tập động tác thể dục ? Thực vòng phải, trái

4 Phót

2L x 8N

2L x 8N Phót



GV

                       

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực ý yêu cầu en thực nhịp iu biờn ca ng tỏc

b phần b¶n

1 Đội hình đội ngũ

Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp …

Tiếp tục ơn hồn thiện động tác: V-ơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp, nhảy, iu ho

30P 10-15P

15-20P

Giáo viên tập chung học sinh phổ biến yêu cầu nội dung ĐHĐN, phân công nhóm trởng chịu trách nhiệm quản nhóm Chia lớp làm nhóm thực nội dung häc

           

                       

GV

c phần kết thúc

1 Thả lỏng

Thực số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng vai cúi

7P

4P Đội hình thả lỏng

(15)

ngời kết hợp với thở, thả lỏng chân tay

2 Nhận xét

Nhn xột đánh giá học 3 Bài tập nhà

2P

1P

           

GV

Đội hình xuèng líp

  

GV

Giáo viên củng cố nhận xét häc vµ bµi tËp vỊ nhµ

Ngày soạn: 07/09/01 Đội hình đội ngũ- Bài thể dục- Chạy bn

Tuần: 05 I Mục tiêu:

2 Bµi thĨ dơc;

3.Ch¹y bỊn - Ch¹y vßng sè

*u cầu:+ Ln có ý thức tự giác, tích cực học tập nội dung mà GV đa + Thực đợc số kỹ học ĐHĐN Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp …

+ Chạy hết cự ly II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học Sân tập trờng thcs Quảng Lãng

Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, đồng hồ bấm giây, tài liệu tham khảo……

1.Nhận lớp

2 Khi ng

- Tập thể dục tay không động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng - Xoay kỹ khớp: Khớp cổ tay, cổ

8 Phút Phút

4 Phút

Đội hình nhËn líp

   

GV

Líp trëng tËp chung líp thµnh hàng ngang theo cự ly hẹp, ngắn báo cáo sÜ sè líp nhanh chÝnh x¸c

(16)

chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hông, gối

- ép dây chằng ngang dọc 3 Kiểm tra cò

? Thực động tác thể dục

? Thực đứng lại, i u vũng

phải, trái

2L x 8N 2L x 8N Phút

không xoay kỹ khớp ép dây chằng

                     

(GV)

Giáo viên hô cho học sinh thực ý yêu cầu en thực nhịp điệu biên độ ng tỏc

b phần bản

1 i hình đội ngũ

- Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp …

3.Ch¹y bỊn

Chạy chỗ, chạy theo đờng gấp khúc

30P 8-10P

10-12P

8p

Đội hình tập luyện §H§N

           

§éi hình tập luyện Bài thể dục

                      

GV

GV tập chung HS phổi biến yêu cầu tổ cho lơp tập 1-2 lần chia lớp thành nhiều nhóm nhỏ thực k thut ng tỏc ó c hc

*Giáo viên tËp chung häc sinh tỉ chøc ch¬i

trị chơi sau chia lớp thành nhóm, nhóm 5-7 HS co tình trang sức khẻ tơng đơng thực nội dung chạy theo đờng gấp khúc

1 Th¶ láng

Thực số động tác hồi tĩnh thả lỏng

2.NhËn xÐt

Giáo viên củng cố lại số kiến thức b¶n cđa giê häc

7P 4P

2P

1P

                       

GV

(17)

Ôn số nội dung học sinh thực cịn yếu: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp …

Bµi thĨ dơc;

Tiếp tục ơn hồn thiện động tác

*u cầu:+ Ln có ý thức tự giác, tích cực học tập nội dung mà GV đa + Thực đợc số kỹ học ĐHĐN, biết hô thực đợc lệnh, nội dung vòng phải, trái

+ Thực đợc tơng đối động tác thể dục II Địa điểm- ph ơng tiện dạy học

Giáo viên: Chuẩn bị giáo án, còi, tài liệu tham kh¶o……

III Hoạt động giáo viên hc sinh

j Phần mở đầu

3 Nhận lớp

Giáo viên kiểm tra sĩ số, sân bÃi dụng cụ phổ biến nội dung, yêu cầu bµi häc

- Chạy nhẹ nhàng vòng sân tập - Tập thể dục tay không động tác: động tác cổ, tay, vai, ngực, lờn, bụng - Xoay kỹ khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khớp khuỷu tay, vai, khớp hông, gối

? Em tập động tác thể dục ? Thực vịng phải, trái

8 Phót Phót

4 Phót 2L x 8N

2L x 8N Phút

 

GV

Líp trëng tËp chung líp thµnh hµng ngang theo cù ly hẹp, ngắn báo cáo sĩ số lớp nhanh xác

                      

(GV)

(18)

b phần bản

1 i hỡnh đội ngũ

Ôn số nội dung học sinh thực yếu: Đi đều- đứng lại, vòng phải (trái); Đổi chân sai nhịp … Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, điểm số ( từ 1đến hết điểm số theo chu kì

Tiếp tục ơn hồn thiện động tác: V-ơn thở, Tay, Ngực, Chân, Bụng, Văn mình, Phối hợp, nhảy, Điều hồ

30P 10-15P

15-20P

Giáo viên tập chung học sinh phổ biến yêu cầu nội dung ĐHĐN, phân công nhóm trởng chịu trách nhiệm quản nhóm Chia lớp làm nhóm thùc hiƯn néi dung bµi häc

         

Đội hình tập luyện Bµi thĨ dơc

                       

GV

1 Th¶ láng

Thực số động tác hồi tĩnh thả lỏng: Hai chân đứng rộng vai cúi ngời kết hợp với thở, thả lỏng chân tay

2.Nhận xét

Nhn xét đánh giá học 3.Bài tập nhà

7P 4P

2P

1P

                       

GV

Đội hình xuống lớp



GV