- Thời lượng 2 tiết/tuần, học trong 35 tuần, cả nănm học 70 tiết... - Nội dung bao gồm: ĐHĐN, bài thể dục phát triển chung, bài tập rèn luyện kỹ năng vận động cơ bản, trò chơi vận động v[r]
(1)Tuần 1 Ngày soạn: 04/09/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 07/9/2020 (5C,5A) Thứ ngày 09/9/2020 (5B)
Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH - TỔ CHỨC LỚP ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI "KẾT BẠN"
I MỤC TIÊU
- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dung chương trình có thái độ học tập
- Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết điểm để thực học thể dục
- Biên chế tổ, chọn cán môn
- Ơn đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép vào lớp Yêu cầu thực động tác nói to, rõ, đủ nội dung
- Trò chơi "Kết bạn" Yêu cầu HS nắm cách chơi, nội quy chơi, hứng thú chơi
II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi
III HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC
HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HS
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu học - Đứng vỗ tay hát
- HS lắng nghe thực
(Hình 25 - trang 42)
2 Phần bản: (18-22)
a) Giới thiệu tóm tắt chương trình Thể dục lớp 5:
Chú ý, nhắc nhở HS tinh thần học tập tính kỷ luật - HS lắng nghe
(2)- Khi lên lớp Thể dục, quần áo phải gọn gàng (nên cho HS mặc trang trang phục thể thao tập thể dục) Không dép lê, phải giày dép có quai sau Khi nghỉ tập phải xin phép thầy, cô giáo
- HS lắng nghe
- Trong học muốn hay vào lớp phải phép GV
- HS lắng nghe
c) Biên chế tổ tập luyện.
Cách chia tổ biên chế tổ chức lớp ý chia đồn dều nam, nữ trình độ sức khoẻ em tổ Tổ trưởng phải em có sức khoẻ, nhanh nhẹn, thơng minh, tổ tín nhiệm bầu
- HS lắng nghe
d) Chọn cán Thể dục lớp:
GV dự kiến nêu lên để HS lớp định Tốt cán mơn lớp trưởng có sức khoẻ tốt, nhanh nhẹn, tháo vạt, thông minh
- HS lắng nghe
e) Ơn đội hình đội ngũ:
- Cách chào báo cáo bắt đầu kết thúc học Cách xin phép ra, vào lớp
- HS lắng nghe
- GV làm mẫu, sau dẫn cho cán lớp tập
- HS thực
g) Trò chơi "Kết bạn":
GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại cách chơi có kết hợp cho nhóm HS làm mẫu, sau cho lớp chơi thử - lần, chơi thức - lần, có phạt em phạm quy GV tham khảo trang 22 - 23 29 - 30 sách Thể dục 2, NBX từ năm 2003 đến
- HS lắng nghe
3 Phần kết thúc: (4-6)
- GV HS hệ thống - HS lắng nghe - GV nhận xét học, đánh giá kết học giao
bài tập nhà
(3)Ngày soạn: 04/9/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 07/09/2020 (5C,5A) Thứ ngày 9/9/2020 (5B)
Bài 2:ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ
TRỊ CHƠI "CHẠY ĐỔI CHỖ,VỖ TAY NHAU" VÀ "LÒ CÒ TIẾP SỨC"
I MỤC TIÊU 1 Kiến thức:
- Ôn để củng cố nâng cao kỹ thuật động tác đội hình đội ngũ: Cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp Yêu cầu thục động tác cách báo cáo (to, rõ, đủ nội dung báo cáo)
2 Kỹ năng:
- Trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau", "Lò cò tiếp sức" Yêu cầu biết luật, hào hứng chơi
3.Thái độ:
- Bước đầu hình thành thói quen vận động tập thể dục ngày vui chơi lành mạnh
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: Chuẩn bị còi, - cờ nheo, kẻ sân tập cho trị chơi
III HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC
HĐ CỦA GIÁO VIÊN HĐ CỦA HS
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- HS lắng nghe thực
Đứng chỗ vỗ tay hát - HS thực *Trị chơi "Tìm người huy" - HS chơi trò chơi
2 Phần bản: (18-22)
(4)- Ôn cách chào, báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp
- HS thực
Lần - 2, GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa động átc sai cho HS Chia tổ luyện tập, tổ trưởng điều khiển tập: - lần GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS tổ Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương thi đua: lần
- HS lắng nghe
(Hình 26 - trang 44)
b) Trò chơi vận động:
- Chơi trò chơi "Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau" - HS chơi trò chơi Trò chơi "Lò cò tiếp sức" - HS chơi trò chơi Khởi động chạy chỗ hô to theo nhịp: 1, 2,
3, 4; 1, 2, 3, 4,
- HS thực
- Tập hợp theo đội hình chơi, GV nêu tên trị chơi, giải thích cách chơi quy định chơi Cho lớp thi đua chơi (mỗi trò chơi, chơi - lần) GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ, HS thắng chơi chơi luật
- HS lắng nghe thực
GV tham khảo trang 21 - 22 27 - 28 sách Thể dục NXBGD tư năm 2003 đến Trang 30 - 31 35 - 36 sách Thể dục NXBGD từ năm 2004 đến
3 Phần kết thúc: (4-6)
- Cho HS thực động tác thả lỏng.1 - 2' - HS thực - GV HS hệ thống - HS lắng nghe - GV nhận xét học, đánh giá kết học
và giao tập nhà
(5)Tuần 1 Ngày soạn: 04/09/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 7/9/2020 (4B) Thứ ngày 9/9/2020 (4C,4D)
Bài 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH, TỔ CHỨC
LỚP-TRỊ CHƠI "CHUYỂN BĨNG TIẾP SỨC" I MỤC TIÊU
- Giới thiệu chương trình Thể dục lớp Yêu cầu HS biết số nội dung chương trình có thái độ học tập
- Một số quy định nội quy, yêu cầu tập luyện Yêu cầu HS biết điểm để thực học Thể dục
- Biên chế tổ, chọn cán bộ mơn
- Trị chơi "Chuyển bóng tiếp sức" Yêu cầu HS nắm cách chơi, rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường lớp Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: GV chuẩn bị cịi, bóng nhỡ nhựa, cao su hay da
III- HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC:
HĐ CỦA GV HĐ CỦA HS
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - HS lắng nghe + Đứng chỗ hát vỗ tay - HS thực *Trị chơi "Tìm người huy"
2 Phần bản:
a) Giới thiệu chương trình thể dục lớp 4:
HS đứng theo đội hình hàng ngang, GV giới thiệu tóm tắt chương trình mơn Thể dục lớp
- HS lắng nghe
(6)- Nội dung bao gồm: ĐHĐN, thể dục phát triển chung, tập rèn luyện kỹ vận động bản, trò chơi vận động đặc biệt có mơn học tự chọn như: Đá cầu, ném bóng Như so với lớp nội dung học nhiều hơn, sau nội dung học có kiểm tra đánh giá cho em , yêu cầu em phải tham gia đầy đủ tiết học tích cực tự tập nhà
- HS lắng nghe
b) Phổ biến nội quy, yêu cầu tập luyện:
Trong học quần áo phải gọn gàng, khuyến khích mặc quần áo thể thao, khơng dép lê, phải giày dép có quai sau Khi muốn vào lớp nghỉ tập phải xin phép GV
- HS lắng nghe
c) Biên chế tổ luyện tập:
Cách chia tổ luyện tập theo biên chế lớp chi đồng nam, nữ trình độ sức khoẻ em tổ Tổ trưởng em tổ lớp tín nhiệm bầu
- HS lắng nghe
d) Trị chơi "Chuyển bóng tiếp sức".
GV làm mẫu cách chuyển bóng phổ biến luật chơi Có hai cách chuyển bóng
- HS thực
Cách 1: Xoay người qua trái qua phải sau, chuyển bóng cho
- HS thực
Cách 2: Chuyển bóng qua đầu cho - HS thực Cho lớp chơi thử cách chuyển bóng số
lần, thấy lớp biết cách chơi cho chơi thức có phân thắng thua
- HS thực
3 Phần kết thúc:
*Đứng chỗ vỗ tay hát - GV HS hệ thống
- GV nhận xét, đánh giá kết học, giao tập nhà
(7)Ngày soạn: 04/9/2020
Ngày giảng: Thứ ngày 10/09/2020 Thứ ngày 11/9/2020
Bài 2: TẬP HỢP HÀNG DỌC, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ, ĐỨNG NGHIÊM, ĐỨNG NGHỈ - TRÒ CHƠI "CHẠY TIẾP SỨC" I MỤC TIÊU
1 Kiến thức: - Củng cố nâng cao kỹ thuật: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ Yêu cầu tập hợp nhanh, trật tự, động tác điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ phải đều, dứt khốt, theo lệnh hơ GV
2 Kỹ năng: - Trò chơi "Chạy tiếp sức" Yêu cầu HS biết cách chơi luật, hào hứng chơi
3 Thái độ: Hào hứng với trò chơi
II CHUẨN BỊ
- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh an toàn nơi tập
- Phương tiện: GV chuẩn bị còi, - cờ nheo, kẻ, vẽ sân cho trị chơi
III HOẠT ĐỘNG DẠY- HỌC
HĐ CỦA GV HĐ CỦA HS
1 Phần mở đầu: (6-10)
- Tập hợp lớp, phổ biến nội dung, yêu cầy học Nhắc lại nội quy tập luyện, chấn chỉnh đội ngũ, trang phục tập luyện
- HS lắng nghe
- Trị chơi "Tìm người huy" - HS lắng nghe - Đứng chỗ hát vỗ tay - HS lắng nghe (Hình 34 - trang 46)
2 Phần bản:
a) Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ.
- Lần - 2, GV điều khiển lớp tập có nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS
(8)- Chia tổ luyện tập, tổ trưởng điều khiển tập; - lần, GV quan sát, nhận xét, sửa chữa sai sót cho HS
- HS lắng nghe
- Tập hợp lớp, cho tổ thi đua trình diễn, GV HS quan sát, nhận xét, biểu dương tinh thần, kết luyện tập: lần
- Tập lớp để củng cố kết tập luyện GV điều khiển: lần
- HS lắng nghe
b) Trò chơi "Chạy tiếp sức".
- GV nêu tên trò chơi, tập hợp HS theo đội hình chơi, giải thích cách chơi luật chơi
- HS lắng nghe
- GV hay nhóm HS làm mẫu Sau đo, cho tổ chơi thử lớp chơi thả lần - lần, cuối cho lớp thi đua chơi lần
- HS lắng nghe
- GV quan sát, nhận xét, biểu dương tổ thắng - HS thực
3 Phần kết thúc:
- Cho HS tổ nối tiếp thành vòng tròn lớn, vừa vừa làm động tác thả lỏng Sau đó, khép lại thành vịng trịn nhỏ đứng lại quay mặt vào
- HS thực
- GV HS hệ thống - HS lắng nghe - GV nhận xét, đánh giá kết học giao
tập nhà