Theo dõi sửa động tác sai, yêu cầu tập lại GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật hô nhịp, HS tập theo quan sát sửa sai chia nhóm tập luyện Chọn 4 - 6 em tập được, chưa được lên làm mẫu Nhận[r]
(1)Ngày / Tiết 1: Tên bài: /200 MỤC TIÊU - NỘI DUNG CHƯƠNG TRÌNH THỂ DỤC LỚP I Mục tiêu - Yêu cầu: Mục tiêu, nội dung chương trình lớp 6: Phát triển người toàn diện Lợi ích tác dụng TDTT: Đến cơ, xương, tuần hoàn, hô hấp và quá trình trao đổi chất; kiên trì tập luyện cách thường xuyên II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Trong lớp học Phương tiện: - Của thầy: Tư liệu TDTT - Của trò: Vở ghi III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 a Giáo viên nhận lớp: Sĩ số Phương pháp - tổ chức HS đứng đúng vị trí ngồi lớp, trưởng lớp báo cáo sĩ số cho giáo viên b Phổ biến - yêu cầu Phần bản: 28-30 a Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục lớp (trang - sách thể dục 6) + Biết số kiến thức - Góp phần rèn luyện nếp sống - Có tăng tiến thể lực - Biết vận dụng mức định Nội dung: Học sinh ĐHĐM, bài TD chạy nhanh, chạy bền, bật nhẩy - GV trình bày mục tiêu nội dung chương trình cho HS nắm được: Theo phương pháp thuyết trình giảng gải, cho HS ghi vấn đề b Lợi ích tác dụng TDTT: Nhằm phát triển người toàn diện, có tính kỷ luật cao c Hệ thống bài học - GV phân tích lợi ích tác dụng TDTT cho HS nắm - Lấy ví dụ cụ thể để chứng minh Phần kết thúc: 3-5 Dặn dò GV hướng dẫn cho HS xem lại bài đã học Ghi chú: Lop1.net (2) Ngày / Tiết 2: Tên bài: /200 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT I Mục tiêu - Yêu cầu: Lợi ích tác dụng TDTT: Hiểu biết đúng TDTT Lợi ích tác dụng TDTT Biên chế tổ tập luyện, chọn cán sự: HS nữ - nam riêng Một số quy định tập luyện: Trang phục, tác phong II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Trong lớp học Phương tiện: - Của thầy: Nắm sĩ số HS, biên chế tổ - Của trò: Vở ghi bài III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 a Giáo viên nhận lớp: Sĩ số, sức khoẻ b Phổ biến - yêu cầu c Kiểm tra bài cũ: Mục tiêu TDTT Phần bản: Phương pháp - tổ chức Lớp trưởng báo cáo sĩ số, tình hình lớp 28-30 a Lợi ích tác dụng TDTT: - Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách HS - Cái quý người là sức khoẻ và trí tuệ - Tác dụng góp phần đạo đức; Có nếp sống lành mạnh ; Phòng, chống bệnh tật - Tác dụng TDTT đến thể: + Cơ thể phát triển sức mạnh, sức bền tăng lên Tạo vẻ đẹp có nhiều tác dụng b Biên chế tổ tập luyện, chọn cán Trình bày dạng trao đổi, phân tích cho HS hiểu TDTT, từ đó có kế hoạch tập luyện TDTT thường xuyên HS ghi bài để nắm lợi ích, tác dụng TDTT sức khoẻ người c Hệ thống bài học chọn em khác mạnh dạn - Biên chế tổ nữ - nam riêng Cán lớp: Lớp đã bình bầu Phần kết thúc: 3-5 Dặn dò GV hướng dẫn cho HS học bài Ghi chú: Lop1.net (3) Ngày / Tiết 3: Tên bài: /200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI TD I Mục tiêu - Yêu cầu: a Đội hình đội ngũ: + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số (từ đến hết) + Đứng nghiêm, nghỉ, quay hướng, cách chào báo cáo, xin phép vào lớp Nắm và thực kỷ luật + Học mới: động tác vươn thở, tay, ngực Biết cách thể động tác mức độ đúng II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Sân tập TD Phương tiện: - Của thầy: Trang phục gọn gàng, còi, mẫu vật - Của trò: III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 a GV nhận lớp nắm Nắm sỹ số CSVC Sức khoẻ b Phổ biến nhiệm vụ - yêu cầu Phương pháp - tổ chức x x x x Phần bản: x x x x x x x x A x x x x x x x x 28-30 GV phân tích, hướng dẫn HS tập huyện, cử tổ lên làm mẫu Nhận xét: Phân vị trí tập huyện GV quan sát sửa động tác sai cho HS - GV làm mẫu, PTKT, hô nhịp HS tập theo - GV quan sát sửa sai, chia nhóm tập luyện Tập trung lớp: Cử số HS tập được, chưa lên biểu diễn a ĐHĐN: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Quay trái, phải, đằng sau Báo cáo, chào, xin phép vào lớp b Bài TD phát triển chung (trang 23, 24 TD6) * Vươn thở * Tay * Ngực c Hệ thống bài học Phần kết thúc: 3-5 - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng Cho bài tập nhà: Tập động tác thể dục quay hướng a Hồi tỉnh: Thả lỏng b Dặn dò Ghi chú: Lop1.net (4) Ngày / Tiết 4: Tên bài: /200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI TD I Mục tiêu - Yêu cầu: a ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học, thực mức độ đúng - HS mới: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, đồn hàng Thực KT b Bài TD: Ôn động tác đã học, học động tác: Chân và bụng Thực động tác mức độ đúng II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Sân tập TD Phương tiện: - Của thầy: Trang phục gọn gàng, còn, mẫu vật - Của trò: Trang phục gọn gàng III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 Ổn định lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu, CSVC Tập động tác TD PT chung Kiểm tra bài cũ: Qua hướng: - em Phần bản: Phương pháp - tổ chức x x x x x x A Nhận xét cho điểm x x x x 28-30 Tập trung lớp - GV quan sát nhận xét sai sót còn mắc, cách khắc phục GV phân tích kỹ thuật, hướng dẫn tập luyện Chọn tổ lên thực trước nhận xét - Yêu cầu tập luyện phân vị trí tập luyện Theo dõi sửa động tác sai, yêu cầu tập lại GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật hô nhịp, HS tập theo quan sát sửa sai chia nhóm tập luyện Chọn - em tập được, chưa lên làm mẫu Nhận xét, yêu cầu a ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học Học mới: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng b Bài TD: Ôn động tác đã học Học mới: động tác (chân, bụng) Vẽ hình: TD trang 25 - 26 Động tác chân Động tác bụng động tác phát triển chung c Củng cố: Hệ thống bài Phần kết thúc: 3-5 GV hướng dẫn cho HS thả lỏng Bài tập nhà: Tập động tác thể dục - Quay hướng a Hồi tỉnh (thả lỏng) b Dặn dò Ghi chú: Lop1.net (5) Ngày / Tiết 5: Tên bài: /200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI TD I Mục tiêu - Yêu cầu: ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học: Học mới: Dậm chân chỗ Đi đều, đứng lại, thẳng hướng và vòng phải, trái Bài TD: Ôn động tác đã học Học động tác: Vặn mình - phối hợp thực động tác mức độ đúng II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Sân tập TD Phương tiện: - Của thầy: Trang phục gọn gàng, còn, mẫu vật - Của trò: Trang phục gọn gàng III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 Ổn định lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu CSVC, sức khoẻ học sinh - Tập động tác thể dục - Kiểm tra bài cũ: Tập hợp hàng ngang - em HS Phương pháp - tổ chức x x x x x x A x x x x Nhận xét cho điểm Phần bản: 28-30 - Tập trung lớp, GV quan sát nhận xét, sai sót còn mắc phải, cách khắc phục - GV phân tích kỹ thuật, hướng dẫn tập luyện, tay đánh, chân Chọn tổ lên thực Nhận xét Theo dõi sửa động tác sai - Làm mẫu, phân tích kỹ thuật Hô nhịp HS tập theo Q.sát sửa động tác, chia nhóm TL Tập trung lớp chọn tổ tập luyện Nhận xét a ĐHĐN: Ôn số kỹ đã học Học mới: Dậm chân chỗ, b Bài TD: Ôn động tác đã học Học động tác 6, Động tác 6: Vặn mình: TD6, tr.27, 28 Động tác 7: Phối hợp: TD6, tr.27, 28 - Tập động tác TD phát triển chung c Củng cố: Hệ thống bài học Phần kết thúc: 3-5 - Hồi tỉnh: Thả lỏng - Dặn dò Hướng dẫn HS thả lỏng Bài tập nhà: Tập đ.tác TD - Dậm chân, Ghi chú: Lop1.net (6) Ngày / Tiết 6: Tên bài: /200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI TD I Mục tiêu - Yêu cầu: a Ôn các động tác ĐHĐN: Thực mức độ tương đối Học mới: Đổi chân sai nhịp b Ôn động tác đã học: Học động tác nhảy và điều hoà Thuộc thứ tự động tác II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Sân tập TD Phương tiện: - Của thầy: Trang phục gọn gàng, còi, mẫu vật - Của trò: Trang phục gọn gàng III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 a GV nhận lớp nắm: - Sỹ số - CSVC - Sức khoẻ b Phổ biến nhiệm vụ - yêu cầu c Bài TD phát triển chung Phần bản: Phương pháp - tổ chức x x x x x x x x x x x x A x x x x x x x x 28-30 - Tập theo đội hình hàng ngang cự ly sải tay x x x x x x x x x x x x x x x A - GV phân tích làm mẫu động tác, HS tập theo Hô nhịp HS tập luyện - Phân vị trí tập luyện - Tập trung lớp gọ số HS tập tốt và không tốt lên tập Nhận xét a Ôn các nội dung từ tiết - - ĐHĐN - động tác TD tay không b Biến đổi đội hình: Từ 1, 2, hàng 2, 4, Hàng dọc và ngược lại c Học động tác (8 + 9) - Động tác nhảy - Động tác điều hoà d Hệ thống bài học Phần kết thúc: 3-5 - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng Cho bài tập nhà: Tập động tác thể dục - Quay hướng a Hồi tỉnh: Thả lỏng b Dặn dò Ghi chú: Lop1.net (7) Ngày / Tiết 7: Tên bài: /200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI TD I Mục tiêu - Yêu cầu: ĐHĐN: Quay hướng, đổi chân sai nhịp, nắm và thực biết cách sửa sai chân Bài TD: Ôn động tác đã học Thực và thuộc thứ tự động tác II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Sân tập TD Phương tiện: - Của thầy: Ghế, trang phục gọn gàng, còi, mẫu vật - Của trò: Trang phục gọn gàng III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 a GV nhận lớp nắm: - Sỹ số - CSVC - Sức khoẻ b Phổ biến nhiệm vụ - yêu cầu c Kiểm tra bài cũ: Đ.tác chân, - Bài TDPT chung Phương pháp - tổ chức x x x x x x x x A - Nhận xét cho điểm Phần bản: x x x x x x x x x x x x 28-30 - Tập trung lớp - Nhận xét sai lầm còn tồn và cách khắc phục - Phân vị trí tập luyện cho tổ - Theo dõi sửa kỹ thuật, yêu cầu tập lại: x x x x x x x x x x x x x x x A - Tập trung lớp gọi số HS tập tốt và chưa tốt lên tập => nhận xét, yêu cầu tập lại a ĐHĐN - Ôn quay phải, trái, đằng sau - Đi vòng trái, phải - Đổi chân sai nhịp b Bài TD: - Ôn động tác thể dục - Động tác chân, , toàn thân - Ôn toàn bài c Hệ thống bài học Phần kết thúc: 3-5 - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng Cho bài tập nhà: Tập động tác thể dục - Quay hướng, a Hồi tỉnh: Thả lỏng b Dặn dò Ghi chú: Lop1.net (8) Ngày / Tiết 7: Tên bài: /200 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI TD I Mục tiêu - Yêu cầu: ĐHĐN: Quay hướng, vòng trái, phải n ắm và thực đúng kỹ thuật Bài TD: Tiếp tục ôn động tác, thực đúng động tác II Địa điểm, phương tiện: Địa điểm: Sân tập TD Phương tiện: - Của thầy: Trang phục gọn gàng, còi, mẫu vật - Của trò: Trang phục gọn gàng III Nội dung và phương pháp: Nội dung Phần mở đầu: ĐL 6-8 - Ổn định lớp, phổ biến nhiệm vụ y.cầu Kiểm tra bài cũ: Động tác nhảy, điều hoà Quay hướng Tập bài TDPT chung Phần bản: Phương pháp - tổ chức A x x x x x x x x x x x x - Nhận xét cho điểm x x x x x x x x 28-30 - Tập trung lớp, cán điều khiển, GV theo dõi sửa kỹ thuật Sai sót còn tồn tại, cách khắc phục Phân vị trí tập luyện cho tổ Theo dõi sửa kỹ thuật, yêu cầu tập lại - Tập theo đọi hình hàng ngang x x x x x x x x x x A - Tập trung lớp: Gọi tổ tập tốt, tổ chưa tốt lên biểu diễn a ĐHĐN - Ôn quay phải, trái, đằng sau - Dóng hàng ngang, điểm số - Đi thẳng hướng, vòng phải, trái - Đổi chân sai nhịp b Bài TD: - Ôn động tác thể dục - Ôn toàn bài c Hệ thống bài học Phần kết thúc: 3-5 - GV hướng dẫn cho HS thả lỏng Cho bài tập nhà: Tập động tác đã học - Quay hướng, a Hồi tỉnh: Thả lỏng b Dặn dò Ghi chú: Lop1.net (9)