Giáo án Số học 6 - Chương 3: Phân số

- kh¾c s©u më réng kiÕn thøc vÒ hµm số và phương trình chứa tham số - giải phương trình theo công thức nghiệm và các phương trình bậc cao - giải các bài toán lập phương trình đưa từ dạng[r]

Céng hoµ x· héi chñ nghÜa viÖt nam Trường THCS Yên Lãng §éc lËp - tù - h¹nh phóc Tæ: To¸n – Lý – TD -Hä vµ tªn : KÕ ho¹ch gi¶ng d¹y - Ngµy sinh - Trình độ đào tạo: Đại học toán * NhiÖm vô ®­îc giao: - DËy to¸n 7A1 , 7A2 - D¹y thÓ dôc 7A1, 7A2, 7A3, 7A4 - Bồi dưỡng học sinh giỏi toán I sở để xây dung kế hoạch C¨n cø vµo nhiÖm vô cña n¨m häc 2010 – 2011cña së gi¸o dôc Th¸i Nguyªn , phßng gi¸o dôc §¹i Tõ , c¸c v¨n hướng dẫn dậy môn, theo thị, tiêu thi đua phòng giáo dục đại từ và trường thcs yên lãng năm học 2009 - 2010 §Æc ®iÓm t×nh h×nh a Khái quát chung : thông qua việc khảo sát chất lượng đàu năm , số học sinh đạt từ trung bình trở lên khá đông học sinh yếu kém đã khắc phục nhiều biện pháp học sinh khá giỏi tương đối , đồ dung trang bị học tập học sinh tốt , điều kiện học tập khá đầy đủ Lop7.net Nhà trường có sở vật chất quy mô thiết bị phục vụ giảng dậy đầy đủ , đồng chí đồng nghiệp có chuyên môn sâu nhiÒu kinh nghiÖm b ThuËn lîi vµ khã kh¨n ThuËn lîi : - Tất giáo viên tham gia giảng dạy đểu đạt chuẩn và theo học lớp trên chuẩn, yêu ngành, yêu nghề, có tinh thần học hỏi để nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ - Do đào tạo phù hợp với yêu cầu kiến thức phương pháp giảng dạy mới: phát huy tÝnh tÝch cùc t×m tßi vµ ph¸t hiÖn kiÕn thøc míi cña c¸c em häc sinh, cïng víi nh÷ng t©m huyÕt cña nghÒ n¾m b¾t tâm lý, khả nhận thức học sinh địa phương Vì phần nào giúp cho học sinh nắm bắt kiến thức môn học cách nhanh và có chất lượng, đáp ứng yêu cầu thay sách giáo khoa và đổi phương pháp môn toán Khã kh¨n: - Hầu hết học sinh trường là em nông thôn nên điều kiện học tập còn hạn chế - Học sinh tư tưởng nhận thức, động học tập, thái độ học tập chưa đúng đắn, chưa tích cực học tập - Bên cạnh đó học sinh còn phải tham gia nhiều công việc nhà nông nên thời gian giành cho học tập còn ít Vì chất lượng học tập không cao - Học sinh hầu hết có trình độ mức trung bình, học sinh giỏi còn ít, còn học sinh xếp loại yếu, đặc biệt là các em rÊt ng¹i häc to¸n - Sự quan tâm đến việc học tập học sinh gia đình còn hạn chế II Phương hướng , nhiệm vụ , tiêu , ,mục tiêu các mặt hoạt động Lý thuyÕt: Lop7.net Thực đúng ppct , cung cấp đầy đủ chính xác kiến thức theo yêu cầu giáo dục - giáo dục đạo đức : tinh thần thái độ yêu thích môn qua các học để học sinh có thái độ đúng mực học tập - Học sinh cần nắm các khái niệm, định nghĩa, định lý, tính chất, đặc biệt là phép vận dụng lý thuyết vào việc chứng minh h×nh häc, vµo thùc tiÔn, thùc hµnh - Học sinh cần nắm các công thức toán học, các phép toán cộng, trừ, nhân, chia số hữu tỉ cách đầy đủ có hệ thống Phải thuộc lòng các nôi dung kiến thức đó để vận dụng vào làm các bài tập - Đồng thời phải có kỹ suy luận cách chặt chẽ, có lôgic trước các vấn đề có tình đặt 2.Bµi tËp: - Học sinh rèn luyện kỹ giải các bài tập,nắm các phương pháp:tính toán,cách vẽ đồ thị hàm số y=ax,chứng minh các đẳng thức,chứng minh hình học,dựng hình ,vẽ hình -Häc sinh biÕt gi¶i quyÕt c¸c t×nh huèng lµm bµi tËp -đồng thời học sinh biết vận dụng nội dung số bài tập gắn liền với sống thực tiễn III Biện pháp chính nâng cao chất lượng 1.§èi víi thÇy - Quan tâm đến đối tượng học sinh ,tìm hiểu và tâm lý lứa tuổi học sinh , hoàn cảnh học sinh có biện pháp giúp đỡ kịp thời , luôn luôn lắng nghe ý kiến học sinh -Lên lớp đúng thời gian quy định, có đầy đủ giáo án, soạn giảng theo phương pháp đúng quy định phòng Gi¸o dôc vµ bé gi¸o dôc -Giảng dạy nhiệt tình, là người tổ chức đạo học sinh tiến hành các hoạt động học tập: củng cố các kiến thức cũ, t×m tßi ph¸t hiÖn kiÕn thøc míi,luyÖn tËp vËn dông kiÕn thøc vµo c¸c t×nh huèng kh¸c Lop7.net -Giáo viên không cung cấp, không áp đặt các kiến thức có sẵn mà hướng dẫn học sinh thông qua các hoạt động để ph¸t hiÖn vµ chiÕm lÜnh chi thøc -TruyÒn thô chÝnh x¸c, cã logic kiÕn thøc SGK, so¸y s©u vµo träng t©m bµi gi¶ng - Tr×nh bµy b¶ng khoa häc, dÔ nh×n, dÔ ghi, dÕ nhí - Tích cực sử dụng đồ dùng dạy học, bảng phụ, phiếu học tập đặc biệt là đưa công nghệ thông tin vao giảng dạy phù hîp - Đảm bảo chế độ cho điểm thường xuyên, đúng quy định - Kiểm tra thường xuyên việc học và làm bài học sinh - Chấm bài, trả bài đúng thời gian quy định và có chất lượng - Tham gia đầy đủ các lớp bồi dưỡng SGK lớp 7, các buổi chuyên đề sở , Phòng, cụm , trường tổ chức §èi víi trß: - Nghiêm túc học, hăng hái phát biểu ý kiến xây dựng bài, tích cực học tập, hoạt động suy nghĩ tìm tòi phát hiÖn kiÕn thøc míi - Học sinh cần phải rèn luyện các thao tác tư duy: Phân tích, tổng hợp, đặc biệt hoá, khái quát hoá,tương tự hoá, quy nạp, để nắm vững và hiểu sâu các kiến thức đồng thời phát huy tiềm sáng tạo thân - Ch¨m chØ häc vµ lµm bµi vÒ nhµ - Có đầy đủ dụng cụ học tập, SGK, ghi - Mạnh dạn trao đổi gặp bài toán khó IV- Chỉ tiêu phấn đấu: Lop7.net Trung b×nh m«n häc kú I Giái Kh¸ TB YÕu Líp SL % SL % SL % SL % 7A1 : 35 15 43 20 57 0 0 7A2: 43 10 23 25 58 10 Trung b×nh m«n häc kú II Giái Kh¸ TB YÕu Líp SL % SL % SL % SL % 7A1 : 35 17 48 18 52 0 0 7A2: 43 12 30 26 68 0 Kiểm tra Chất lượng kì I Giái Kh¸ TB YÕu Líp SL % SL % SL % SL % 7A1:35 15 43 20 57 0 0 7A2 : 43 10 23 25 58 10 Kiểm tra chất lượng kì II Líp Giái Kh¸ TB YÕu Lop7.net SL % SL % SL % SL % 7A1:35 17 48 18 52 0 0 7A2: 43 12 30 26 68 0 Chất lương trng bình môn năm Giái Kh¸ TB YÕu Líp SL % SL % SL % SL % 7A1 : 35 17 48 18 52 0 0 7A2:35 12 30 26 68 0 Lop7.net KÕ ho¹ch cô thÓ I PhÇn §¹i sè: Th¸ng TuÇn Chương Tõ TuÇn đến TuÇn 11 Tõ Th¸ng đến tháng 11 Tõ Th¸ng 12 22 ChươngI Sè h÷u tØ Sè thùc Tõ tuÇn 12 đến tuần S« TiÕt Chương II Hµm Môc tiªu - Häc sinh n¾m ®­îc sè kiÕn thøc vÒ sè h÷u tØ, c¸c phÐp tÝnh céng, trõ, nh©n, chia, vµ luü thõa thùc hiÖn tËp hîp sè h÷u tØ - Häc sinh hiÓu vµ vËn dông ®­îc c¸c tÝnh chÊt cña tØ lÖ thøc, cña d·y tØ sè b»ng nhau, qui ­íc lµm trßn sè; bước đầu có khái niệm số v« tØ, sè thùc, c¨n bËc hai - Häc sinh cã kÜ n¨ng thùc hiÖn c¸c phÐp tÝnh vÒ sè h÷u tỉ, biết làm tròn số để giải c¸c bµi to¸n cã néi dung thùc tÕ; rÌn kÜ n¨ng sö dông m¸y tÝnh bá tói - Bước đầu có ý thức vận dông c¸c hiÓu biÕt vÒ sè h÷u tỉ, số thực để giải các bµi to¸n n¶y sinh thùc tÕ - Häc sinh hiÓu ®­îc c«ng thức đặc trưng đại lượng tỉ lệ thuận, đại KiÕn thøc c¬ b¶n Phương Ph¸p Phương tiÖn - SGK Kh¸i niÖm Nªu vÊn - S¸ch bµi sè h÷u tû đề tËp C¸c phÐp Giải - Thước tÝnh vÒ sè vấn đề th¼ng h÷u tû tÝch cùc - B¶ng Luü thõa ho¸ ho¹t phô cña mét sè - PhiÕu động h÷u tû häc tËp, häc sinh c¸c phÐp tÝnh - PhÊn vÒ luü thõa mµu c¸ch lµm - HÖ trßn sè thèng c©u vËn dông vµo hái «n tËp c¸c bµi tËp chương - M¸y tÝnh bá tói Kh¸i niÖm tû lÖ thuËn ,tØ lÖ nghÞch D¹y häc vµ gi¶i Ghi chó Mét sè kiÕn thøc chØ giíi thiÖu kh«ng b¾t buéc häc sinh mµ gi¶m t¶i theo yªu cÇu cña bé - SGK - S¸ch bµi tËp Lop7.net đến Th¸ng 19 sè vµ đồ thị Tõ th¸ng Tõ tuÇn 20 đến tháng đến tuÇn 26 17 11 Chương III Thèng kª lượng tỉ lệ nghịch - BiÕt vËn dông c¸c c«ng thức và tính chất để giải thÝch ®­îc c¸c bµi to¸n c¬ đại lượng tỉ lệ thuận, đại lượng tỉ lệ nghÞch - Cã hiÓu biÕt ban ®Çu vÒ khái niệm hàm số và đồ thị cña hµm sè - Biết vẽ hệ trục toạ độ, xác định toạ độ điểm cho trước và xác định điểm theo toạ độ nó - Biết vẽ đồ thị hàm số y= ax - Biết tìm trên đồ thị giá trị cña biÕn sè vµ hµm sè tÝnh chÊt cña d·y tû sè bµng kh¸i niÖm đồ thị tÝnh chÊt cña đồ thị Y= ax(a kh¸c 0) quyÕt vÊn đề Hoạt động nhãm - Thước th¼ng cã chia kho¶ng - £ ke - B¶ng phô - PhiÕu häc tËp - HÖ thèng c©u hái «n tËp chương - Bước đầu hiểu số kh¸i niÖm c¬ b¶n nh­ b¶ng sè liÖu thèng kª ban ®Çu, dÊu hiÖu, tÇn sè, b¶ng “tÊn sè”, c«ng thøc tÝnh sè trung bình cộng và ý nghĩa đại số cña nã, ý nghÜa cña mèt ThÊy ®­îc vai trß cña thèng kª thùc tiÔn - BiÕt tiÕn hµnh, thu thËp sè liÖu tõ nh÷ng cuéc ®iÒu tra nhỏ, đơn giản, gần gũi häc tËp, cuéc sèng - BiÕt c¸ch t×m c¸c gi¸ trÞ kh¸c b¶ng sè liÖu C¸c kh¸i niÖm vÒ : sè liÖu thèng kª, tÇn sè , tÇn suÊt ,©ys nghÜa vµ vai trò đời sèng Nªu vÊn - SGK - S¸ch bµi đề tËp Gi¶i quyÕt - Thước vấn đề kÎ - B¶ng nhãm - M¸y tÝnh bá tói casio - PhiÕu häc tËp Lop7.net 20 Tõ th¸ng đến tháng Tõ tuÇn 27 đến tuÇn 37 Chương IV BiÓu Thøc đại số thống kê và tần số tương øng, lËp ®­îc b¶ng “TÇn sè” Biết biểu diễn biểu đồ cột đứng mối quan hệ nối trªn BiÕt s¬ bé nhËn xÐt sù ph©n phèi c¸c gi¸ trÞ cña dÊu hiÖu qua b¶ng tÇn sè vµ biÓu đồ - BiÕt c¸ch tÝnh sè trung b×nh céng cña dÊu hiÖu theo c«ng thøc vµ biÕt t×m mèt cña dÊu hiÖu - Häc sinh viÕt ®­îc mét sè Kh¸i niÖm vÒ - SGK ví dụ biểu thức đại số biểu thức đại Hoạt động - Sách bài - BiÕt c¸ch tÝnh gi¸ trÞ cña sè nhãm tËp biểu thức đại số đơn thức Gi¶i quyÕt - S¸ch - Nhận biết đơn thức, đồng dạng vấn đề tham đa thức, đơn thức đồng dạng phép cộng , kh¶o biết thu gọn đơn thức, đa - Thước trừ đơn thức thøc th¼ng đồng dạng - Biết cộng trừ, các đơn thức đa thức - B¶ng đồng dạng biÕn phô - Cã kÜ n¨ng céng, trõ ®a - PhiÕu thức, đặc biệt là đa thức häc tËp biÕn - HiÓu kh¸i niÖm nghiÖm cña ®a thøc BiÕt kiÓm tra xem mét sè cã ph¶i lµ nghiÖm cña ®a thøc hay kh«ng Lop7.net II, PhÇn H×nh häc: Th¸ng TuÇn Chương Sè tiÕt ChươngI Tõ Th¸ng đến gi÷a th¸ng 10 Tõ gi÷a th¸ng 10 đến gi÷a th¸ng3 Tõ TuÇn đến tuần §­êng th¼ng vu«ng gãc®­êng th¼ng song song 16 Tõ tuÇn đến tuần 23 30 Môc tiªu chương - Häc sinh ®­îc cung cÊp nh÷ng kiÕn thøc sau: - Kh¸i niÖm vÒ ®­êng th¼ng vu«ng gãc, ®­êng th¼ng song song - Quan hÖ gi÷a tÝnh vu«ng gãc vµ tÝnh song song - Tiên đề ơclit đương thẳng song song + Häc sinh ®­îc rÌn luyÖn c¸c kÜ đo đạc, gấp hình, vẽ hình, tính toán; đặc biệt biết vẽ thành thạo ®­êng th¼ng vu«ng gãc, ®­êng thẳng song song ê ke và thước th¼ng + Häc sinh ®­îc rÌn luyÖn c¸c kh¶ n¨ng quan s¸t, dù ®o¸n; rÌn luyÖn tÝnh cÈn thËn, chÝnh x¸c; tËp suy nghÜ có và bước đầu biết nào là chứng minh địng lý - Häc sinh ®­îc cung cÊp c¸ch tương đối hệ thống các kiến thức tam gi¸c bao g«m: TÝnh chÊt tæng gãc cña tam gi¸c = 1800-; tÝnh chÊt gãc ngoµi cña tam gi¸c; sè d¹ng tam giác đặc biệt; tam giác cân, tam giác đều, tam giác tam giác vuông, tam giác vuông cân; các trường hợp b»ng cña tam gi¸c, cña tam KiÕn thøc c¬ b¶n Khai niÖm hai góc đối đỉnh Hai ®­êng th¼ng vu«ng gãc, Song song định lí tÝnh chÊt cña tæng ba gãc k/n hai tam gi¸c b»ng c¸c trường Phương Phương ph¸p tiÖn d¹y häc Nªu vÊn đề tÝch cùc ho¸ ho¹t động cña häc sinh Ho¹t động nhãm tÝch cùc ho¸ ho¹t động cña häc sinh Ghi chó - SGK - S¸ch bµi tËp - B¶ng phô (b¶ng nhãm) - £ ke, thước th¼ng - Thước đo độ - GiÊy gÊp - Bìa để c¾t c¸c m« h×nh - B¶ng phô - PhiÕu häc tËp - £ ke, thước 10 Lop7.net gi¸c vu«ng - Häc sinh rÌn luyÖn kÜ n¨ng vÒ ®o đạc, gấp hình vẽ hình, tính toán, biết vÏ tam gi¸c theo c¸c sè liÖu ®o cho trước, nhận dạng các tam giác đặc biệt, nhận biết tam giác b»ng Häc sinh vËn dông ®­îc các kiến thức đã học vào tính toán và chứng minh đơn giản, bước đầu biết tr×nh bµy chøng minh h×nh häc - Häc sinh ®­îc rÌn luyÖn c¸c kh¶ n¨ng quan s¸t, dù ®o¸n, rÌn luyÖn tính cẩn thận, chính xác, tập dượt suy luËn cã c¨n cø, vËn dông c¸c kiÕn thức đã học vào giải toán, thực hành vµ c¸c t×nh huèng thùc tiÔn Chương II Tam gi¸c ChươngIII Tõ gi÷a th¸ng đến hết th¸ng Tõ tuÇn 24 ®Ðn tuÇn 37 Quan hÖ gi÷a c¸c yÕu tè tam gi¸c , c¸c ®­êng đồng quy cña tam gi¸c 24 hîp b»ng cña tam gi¸c - Häc sinh n¨m ®­îc quan hÖ gi÷a c¸c yÕu tè c¹nh, gãc cña tam gi¸c đặc biệt tam giác vuông là quan hÖ gi÷a ®­êng vu«ng gãc, ®­êng Quan hÖ xiªn, h×nh chiÕu gi÷a gãc vµ c¹nh - Häc sinh n¾m ®­îc c¸c lo¹i ®­êng đồng quy, các điểm đặc biệt tam tính chất c¸c gi¸c vµ c¸c tÝnh chÊt cña chóng ®­êng - Học sinh biết vẽ hình, gấp giấy để tự phát các tính chất hình, đặc biệt biÕt phÐp chøng minh c¸c §Þnh lý tam gi¸c - Häc sinh biÕt g¾n nh÷ng kiÕn thøc bµi häc víi c¸c bµi to¸n thùc tÕ th¼ng - Thước đo độ, compa - GiÊy gÊp h×nh - Cäc tiªu - Gi¸c kÕ -Sîi d©y - Thước mÐt (thước cuén) Nªu vÊn đề Gi¶i quyÕt vấn đề - C¸c m« h×nh tam gi¸c - GiÊy gÊp h×nh - Thước đo độ - Thước kÎ - Com pa -£ ke - B¶ng phô - PhiÕu häc tËp 11 Lop7.net Kế hoạch bồi dưỡng toán Th¸ng TuÇn Tõ th¸ng9 đến th¸ng 10 Tõ 24 tuÇn đến tuÇn Tõ th¸ng 11 đến th¸ng đến 21 Sè tiÕt 36 Môc tiªu KiÕn thøc c¬ b¶n Më réng kiÕn thøc vÒ c¨n bËc lÎ , c¨n bËc ch½n n¾m v÷ng c«ng Thøc vÒ c¨n,c¸c phÐp tÝnh vÒ c¨n kÕt hợp toàn kiến thức tổng hợp để giải to¸n vÒ c¨n thøc Gv : giải mẫu các ví dụ 15 đến 17 toán nâng cao và chuyên đề N¾m v÷ng kh¸i niÖm hµm sè Y = a x đồ thị hàm số tính chất biến thiên cña hµm sè C¸c c«ng thø , c¸c phÐp tÝnh vÒ c¨n thøc øng dông vµo c¸c bµi tËp tõ đến 73 toán nâng cao và chuyên đề Phương ph¸p Ph©n tÝch gîi më vÊn đáp - n¾m v÷ng c¸c hÖ thøc vÒ c¹nh vµ ®­êng cao tam gi¸c vu«ng - nắm vững các tỷ số lượng giác gãc nhän - n¾m v÷ng c¸c hÖ thøc vÒ c¹nh vµ gãc tam gi¸c vu«ng - khắc sâu và mở rộng hệ phương trình bËc nhÊt hai Èn Các phương pháp gi¶i hÖ ph­ng tr×nh - đặc biệt mở rộng cho học sinh hệ phương trình đối xứng loại và loại hai - sử dụng kiến thức để vận Nªu vÊn dông gi¶i c¸c bµi to¸n cã tÝnh chÊt đề tổng hợp toàn chương trình Phươn g tiÖn C¸c tµi liÖu tham kh¶o Ghi chó C¸c tµi liÖu tham kh¶o 12 Lop7.net - kh¾c s©u më réng kiÕn thøc vÒ hµm số và phương trình chứa tham số - giải phương trình theo công thức nghiệm và các phương trình bậc cao - giải các bài toán lập phương trình đưa từ dạng phức tạp dạng đơn giản - më réng kh¸i niÖm vÒ ®­êng trßn tính chất đối xứng vị trí tương đối , tiÕp tuyÕn vµ tÝnh chÊt cña tiªp tuyÕn - tõ c¸c kh¸i niÖm c¬ b¶n tæng hîp c¸c kiÕn thøc gi¶i c¸c bµi to¸n tæng hîp các tài liệu để nâng cao kiến thức - më réng kh¸i niÖm gãc vµ ®­êng tròn đặc biệt liên quan các góc đặc biệt mở rộng kiến thức tứ giác nôi tiếp các bài toán liên quan đến tứ gi¸c n«i tiÐp - hs n¾m ®­îc c¸c c«ng thøc tÝnh diÖn tÝch vµ thÓ tÝch c¸c h×nh để giải các bài toán chứng minh và tÝnh to¸n LuyÖn thi - Học sinh làm quen với các đè thi nhiều dạng tổng hợp và các đề thi c¸c tØnh vµ thµnh phè kh¸c Gi¶i quyÕt vấn đề KiÕn thøc s©u vµ réng cña toµn chương trình Các chuyên đề đại sè vµ h×nh häc rÌn kÜ n¨ng Các đề thi 13 Lop7.net I M«N thÓ dôc Tháng Tuần Chương Số tiết Mục tiêu Kiến thức trọng Phương Phương Ghi tâm pháp tiện chó - ¤n tËp hîp hµng däc , dãng hµng , §øng nghiªm, đứng nghỉ,Quay phảI,quay trái,quay đằng sau - N©ng cao hoµn thiÖn kü n¨ng §H§N - Chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy gót chạm - §éi h×nh  10  11 m«ng đội ngũ,  - Thùc hµnh tèt c¸c giai - Ch¹y ®o¹n ch¹y ng¾n nhanh - Ch¹y bÒn 16 - Chạy trên địa hình tự nhiên, giới thiệu tượng “Thë dèc” vµ c¸nh kh¾c phục; Một số đọng tác thư - §H§N tËp hîp hµng däc , dãng hµng , §øng nghiêm, đứng nghØ,Quay ph¶I,quay tr¸i,quay đằng sau - C¸c kü thuËt ch¹y nhanh - LuyÖn tËp ch¹y - GV thùc hµnh lµm mÉu - LuyÖn tËp tốt và thường xuyªn theo søc khoÎ - Tranh - S©n b·i - §­êng ch¹y - Bàn đạp tõng løa tuæi bÒn d·n, th¶ láng - An toµn tËp luyÖn - N¾m vµ thùc hµnh tèt c¸c - LuyÖn tËp n©ng - GV thùc - Tranh giai ®o¹n ch¹y nhanh cao kÜ n¨ng ch¹y hµnh lµm - S©n b·i 14 Lop7.net 11 - LuyÖn tËp n©ng cao kÜ bước nhỏ, Chạy mÉu - §­êng - Ch¹y chạy bước nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy - LuyÖn tËp ch¹y nâng cao đùi, Chạy đạp sau, đạp sau, Xuất phát tốt và thường - Bàn đạp XuÊt ph¸t cao – Ch¹y cao xuyªn theo nhanh 30m – 50m -Ch¹y nhanh 30m søc khoÎ - Chạy bền trên địa hình tự – 50m tõng løa nhiªn Chạy trên địa hình tuæi - N©ng cao thÓ lùc, søc bÒn tù nhiªn bØ - TiÕp cËn víi m«n  nhanh 12  - ThÓ thao  18 tù chän 24 - Ch¹y bÒn TTTC( bãng chuyÒn) - Nắm các động tác cña bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung - Ôn tập các động tác bổ trợ   - Bµi TD 19 - BËt nh¶y  - Ch¹y 26 bÒn cña bËt nhÈy - Chạy bền trên địa hình tự nhiªn 12 - N©ng cao thÓ lùc, søc bÒn bØ - LuyÖn tËp n©ng cao chất lượng Thể - GV thùc dục động tác : hµnh lµm Vươn thở, Chân, mÉu Lườn, Bụng , Phối - LuyÖn tËp hîp, Th¨ng b»ng, tốt và thường Nh¶y, §iÒu hoµ xuyªn theo - ¤n ch¹y ®a chÝnh søc khoÎ diÖn giËm nh¶y co tõng løa ch©n qua xµ tuæi - Tranh - S©n b·i - §­êng ch¹y - Bàn đạp - Chạy trên địa hình tù nhiªn 15 Lop7.net  27  37 - BËt nh¶y - §¸ cÇu - Ch¹y bÒn 18 - ¤n ch¹y ®a chÝnh diÖn giËm nhÈy ch©n l¨ng duçi th¼ng qua xµ - Ôn Nhẩy ‘ bước ‘ trên kh«ng -¤n t©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n , chuyÒn c©u b»ng mu bµn ch©n - N©ng cao thÓ lùc, søc bÒn bØ - ¤n vµ hoµn thiÖn dÇn kÜ thuËt ch¹y nhanh - Ôn Nhẩy ‘ bước bé ‘ trªn kh«ng - T©ng cÇu b»ng mu bµn ch©n , chuyÒn c©u b»ng mu bµn ch©n - GV thùc hµnh lµm mÉu - LuyÖn tËp tốt và thường xuyªn theo søc khoÎ tõng løa tuæi - Tranh - S©n b·i - §­êng ch¹y - Bàn đạp Yªn l·ng ngµy 03/09/2010 Người lập kế hoạch 16 Lop7.net