Giáo án Thể dục 6 - Năm học 2011-2012 - Lý Đình Dũng

Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Giúp học sinh nắm được nội dung, mục tiêu, chương trình thể dục lớp 6 - Nhằm phát triển toàn diện về đạo đức, trí tuệ,thể chất cho học sinh - Củng cố kiến thức,[r]

Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: … / 8/ 2011 LỢI ÍCH TÁC DỤNG CỦA TDTT Lớp 6B: … / 8/ 2011 A Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Giúp học sinh nắm nội dung, mục tiêu, chương trình thể dục lớp - Nhằm phát triển toàn diện đạo đức, trí tuệ,thể chất cho học sinh - Củng cố kiến thức, kết giáo dục bậc Tiểu học 2, Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ nhằm hình thành nhân cách người 3,Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập B Địa điểm phương tiện 1, Địa điểm: - Lớp học 2, Phương tiện - GV: Giáo án - HS : Vệ sinh lớp học C Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp *Phần mở đầu Nhận lớp: 6A: ……… 6B: ………… Phổ biến nội dung, mục tiêu bài học Khởi động - Khởi động chung : - Khởi động chuyên môn : Kiểm tra bài cũ : *Phần : I.Bài mới: 1.Giới thiêu chương trình Thể dục lớp - GV : Diễn giảng nêu vị trí đặc biệt - Thể dục lớp là quá trình củng cố và phát thể dục khối THCS lớp đầu cấp triển kết giáo dục bậc Tiểu học Mục tiêu môn Thể dục THCS - Để thực mục tiêu chung cấp học môn Thể dục THCS giúp: - GV : Chương trình TD lớp có +Biết số kỹ để tập luyện, mục tiêu gì ? giữ gìn nâng cao sức khoẻ, thể lực + Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, kỷ luật thói quen tự giác luyện tập thể dục giữ gìn vệ sinh GV Lý Đình Dũng -1Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 + Có tăng tiến thể lực, thi đạt tiêu chuẩn RLTT + Biết thực hiện, vận dụng mức định và ngoài trường II Nội dung : Lý thuyết Đội hình đội ngũ Bài thể dục phát triển chung 4.Chạy nhanh Chạy bền Bật nhẩy Nhảy xa Nhảy cao Ném bóng 10 Tự chọn 11 Ôn tập kiểm tra 12 Kiểm tra RLTT *Lợi ích tác dụng Thể dục thể thao Góp phần hình thành, giáo dục nhân cách cho học sinh - Luyện tập Thể dục thể thao có sức khoẻ để học tập các môn học khác - Luyện tập TDTT phải có tính kỷ luật cao - Giáo dục học sinh có nếp sống lành mạnh Lợi ích, tác dụng TDTT đến thể - Luyện tập TDTT thường xuyên,đúng phương pháp, khoa học làm cho thể phát triển, thể sức nhanh , sức bền, độ đàn nhồi, tính linh hoạt cao - Luyện tập TDTT giúp cho xương tiếp thu máu đầy đủ hơn, tế bào xương phát triển nhanh, trẻ lâu và tăng khả chống đỡ - Luyện tập TDTT giúp cho cơ, xương phát triển tạo vẻ đẹp, dáng khoẻ mạnh - Giúp cho tim khoẻ mạnh, chuyển máu hệ mạch nuôi thể và thải chất cặn bã ngoài nhanh - Nhờ luyện tập TDTT giúp cho lồng ngực nở nang, phổi nở, các làm chức hô hấp khoẻ và tăng độ đàn hồi Hoạt động và xương tăng lên Nhờ mà lượng trao đổi khí phổi tăng, làm cho máu giàu ô xi, sức khoẻ tăng lên GV Lý Đình Dũng -2Lop6.net - GV : Nội dung chương trình Thể dục lớp gồm phần nào? - GV : Luyện tập TDTT mang lại lợi ích gì? - GV : Luyện tập TDTT thường xuyên, đúng khoa học đem lại hiệu nào? - GV : Luyện tập TDTT có góp phần làm cho xương tăng khả chống đỡ hay không? - GV : Luyện tập TDTT có đem lại lợi ích gì cho tim mạch? Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 => Luyện tập TDTT có nhiều lợi ích và tác dụng kỳ diệu Vậy nên luyện tập TDTT, bồi bổ sức khoẻ, giúp khí huyết lưu thông, tinh thần đầy đủ II.Biên chế tổ chức tập luyện và quy định luyện tập môn Biên chế tổ chức tập luyện Chọn cán - GV : Nêu biên chế tập luyện, chọn cán thể dục Nêu quy định học tập Một số quy định luyện tập môn môn? - Vệ sinh sân bãi - Đầy đủ đồ dùng, dụng cụ tập luyện theo quy định - Không uống rượu, bia - Tự giác luyện tập * Phần kết thúc Củng cố: - Mục tiêu TDTT khối THCS ? - Lợi ích luyện tập TDTT? Hướng dẫn nhà: - Ôn bài ĐHĐN - Chuẩn bị : Lợi ích và biên chế tập luyện -Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: /…/ 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC Lớp 6B: …/ …/ 2011 A, Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Giúp học sinh ôn tập củng cố các kỹ ĐHĐN - Nắm các kiến thức bài TD 2, Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục, chạy bền 3,Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập - Có ý thức tổ chức kỷ luật B, Địa điểm phương tiện 1, Địa điểm: - Sân tập TD 2, Phương tiện - GV: Giáo án, còi - HS : Vệ sinh sân tập C, Tiến trình dạy học GV Lý Đình Dũng -3Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 Nội dung *Phần mở đầu ( 10’ ) 1, Nhận lớp: 6A: ……… 6B: ……… 2, Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học: Khởi động - Khởi động chung: + Xoay kỹ các khớp + Ép kỹ dây chằng - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông Kiểm tra bài cũ: - Nêu cách phòng tránh chấn thương luyện tập TDTT ? *Phần :( 25’ ) I,Bài mới: 1, Đội hình đội ngũ - Ôn tập các kỹ ĐHĐN + Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, vào lớp Phương pháp - HS : Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số báo cáo Đội hình nhận lớp GV Phổ biến ngắn gọn            GV ĐH khởi động           - GV : Chia nhóm luyện tập - GV : Chia theo giới tính - HS : Ôn tập theo nhóm - GV : Đảo nội dung tập luyện hai nhóm ( Nữ )           Bài thể dục phát triển chung a Động tác Vươn thở - Nhịp 1: Chân trái bước rộng vai, đồng thời hai tay đưa hai bên lên cao chếch chữ  GV V Lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay - Nhịp : Đưa hai tay từ trên cao xuống thấp, ( Nam ) bắt chéo hai cẳng tay trước bụng Đầu      cúi, hóp bụng Thở mạnh miệng      - Nhịp : Như nhịp - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8như nhịp 1,2,3,4.nhưng đổi chân b Động tác Tay: - Nhịp : Chân trái bước sang rộng vai - GV : Quan sát nhắc nhở – nhận xét hai tay đưa lên cao vỗ vào nhau, vươn ngực, sửa sai mắt nhìn theo tay GV Lý Đình Dũng -4Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 - Nhịp : Co hai tay, khuỷu tay hướng xuông – trước, hai bàn tay nắm lại, gập cổ tay, lòng bàn tay hướng vào người, mặt hướng trước - Nhịp : Đưa hai tay trước, sau chuyển thành sang ngang vai, bàn tay ngửa, gnực ưỡn, mặt hướng trước - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 đổi chân c Động tác ngực - Nhịp : Bước chân trái trước bước, bàn chân chạm đất, trọng tâm dồn vào chân trước Chân phải chạm nửa bàn chân, đồng thời đưa hai tay trước, đánh mạnh sang ngang, bàn tay ngửa, ngực ưỡn, mặt hướng trước - Nhịp : Đưa hai tay trước song song cao ngang vai, bàn tay sấp mắt nhìn theo tay - Nhịp : Đánh mạnh tay sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng trước - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 đổi chân ĐH o o o o o o o o o o o o o o o Chạy bền - Trò chơi : “ Hai lần hít vào hai lần thở ” GV * Phần kết thúc (5’ ) - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực 4, Củng cố: ( 2’ ) - Các kỹ ĐHĐN ? - Động tác bổ trợ chạy bền? 5, Hướng dẫn nhà: ( 3’ ) - Ôn các kỹ bài ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, ngang + Dóng hàng, điểm số, báo cáo… - Chuẩn bị : Đội hình đội ngũ, bài TD, chạy bền Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: … / / 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC, CHẠY BỀN Lớp 6B: … / / 2011 A, Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Giúp học sinh ôn tập củng cố các kỹ ĐHĐN GV Lý Đình Dũng -5Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 - Nắm các kiến thức bài TD, chạy bền 2, Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục, chạy bền 3,Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập - Có ý thức tổ chức kỷ luật B, Địa điểm phương tiện 1, Địa điểm: - Sân tập TD 2, Phương tiện - GV: Giáo án, còi - HS : Vệ sinh sân tập C, Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp *Phần mở đầu ( 10’ ) - HS : Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số 1, Nhận lớp: báo cáo 6A: ……… Đội hình nhận lớp GV Phổ biến 6B: ……… ngắn gọn 2, Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học:      Khởi động      - Khởi động chung: + Xoay kỹ các khớp  GV + Ép kỹ dây chằng ĐH khởi động - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ      + Nâng cao đùi      + Chạy gót chạm mông Kiểm tra bài cũ: - động tác: Vươn thở, Tay, ngực ? - GV : Chia nhóm luyện tập - GV : Chia theo giới tính - HS : Ôn tập theo nhóm *Phần :( 25’ ) - GV : Đảo nội dung tập luyện hai I,Bài mới: nhóm 1, Đội hình đội ngũ ( Nữ ) - Ôn tập các kỹ ĐHĐN      + Nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay      đằng sau, cách chào, báo cáo, vào lớp +Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dàn hàng, điểm số, dồn hàng Bài thể dục phát triển chung  GV - Ôn động tác đã học a Động tác Vươn thở b Động tác Tay GV Lý Đình Dũng -6Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 c Động tác ngực - Học động tác d Động tác Chân - Nhịp 1: Kiễng hai gót chân, hai tay sang ngang, bàn tay sấp, mặt hướng trước - Nhịp : Hạ hai gót chạm đất, khuỵu gối, hạ thấp trọng tâm (ở mức vừa phải ) chân thẳng, đồng thời đưa hai tay trước song song cao ngang ngực, bàn tay sấp, mắt nhìn theo tay - Nhịp : Kiễng hai gót chân, người đứng thẳng hai tay dang ngang, bàn tay ngửa - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 e Động tác Bụng: - Nhịp : Chân trái bước sang ngang, rộng vai, hai tay đưa trước, lên cao song song, lòng bàn tay hướng vào nhau, mặt ngửa, ngực ưỡn căng, mắt nhìn theo tay - Nhịp : Từ từ gập thân trước, chân thẳng, tay chạm bàn chân, mắt nhìn theo tay - Nhịp : Nâng thân, đưa hai tay trước – sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 đổi chân ( Nam )           - GV : Quan sát nhắc nhở – nhận xét sửa sai ĐH tập luyện o o o o o o o… o… o… o o o GVĐH o o o o o o o o o o o o o o o GV Chạy bền - Chạy bước nhỏ - Chạy gót chạm mông * Phần kết thúc (5’ ) - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Tập động tác Vươn thở 4, Củng cố: ( 2’ ) - Các kỹ ĐHĐN ? - Động tác bài thể dục? 5, Hướng dẫn nhà: ( 3’ ) - Ôn các kỹ bài ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, ngang + Dóng hàng, điểm số, báo cáo… - Chuẩn bị : Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền GV Lý Đình Dũng -7Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: … / / 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC Lớp 6B: … / / 2011 A, Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Giúp học sinh ôn tập củng cố các kỹ ĐHĐN - Nắm các kiến thức bài TD, chạy bền 2, Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục, chạy bền 3,Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập - Có ý thức tổ chức kỷ luật B, Địa điểm phương tiện 1, Địa điểm: - Sân tập TD 2, Phương tiện - GV: Giáo án, còi - HS : Vệ sinh sân tập C, Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp *Phần mở đầu ( 10’ ) - HS : Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm 1, Nhận lớp: số báo cáo 6A: ……… Đội hình nhận lớp GV Phổ biến 6B: ……… ngắn gọn 2, Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học:      Khởi động      - Khởi động chung: + Xoay kỹ các khớp  GV + Ép kỹ dây chằng ĐH khởi động - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ      + Nâng cao đùi      + Chạy gót chạm mông Kiểm tra bài cũ: - động tác: Vươn thở, Tay, ngực ? - GV : Yêu cầu học sinh ôn tập đồng *Phần :( 25’ ) loạt 1lần hai nội dung: ĐHĐN và Bài I,Bài mới: TD 1, Đội hình đội ngũ - Ôn tập các kỹ ĐHĐN      + Nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng      sau, cách chào, báo cáo, vào lớp +Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dàn hàng, GV Lý Đình Dũng -8Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 điểm số, dồn hàng + Học : Đi đều, giậm chân chỗ, thẳng hướng, quay phải, trái Bài thể dục phát triển chung - Ôn động tác đã học a Động tác Vươn thở b Động tác Tay c Động tác Ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng - Học động tác g Động tác Vặn mình - Nhịp 1: Bước chân trái sang ngang rộng vai, hai tay chống hông, mặt hướng trước - Nhịp : Vặn mình sang trai đồng thời đưa tay trước – sang ngang- đánh mạnh sau, ngực căng, bàn tay ngửa, mắt nhìn theo tay trái Hai chân thẳng không xoay bàn chân - Nhịp : Về tư nhịp - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8:Như nhịp 1,2,3,4nhưng đổi chân và hướng vặn mình e Động tác Phối hợp: - Nhịp : Chân trái bước trước bước (45 độ ) khuỵu gối, đồng thời tay trái đưa trước chếch lên cao, tay phải sau đưa xuống Trọng tâm dồn nhiều vào chân trước, chân sau kiễng, mắt nhìn theo tay trái, hai bàn tay sấp, các ngón tay khép - Nhịp : Đưa chân trái với chân phải, đồng thời gập thân, bàn tay chạm bàn chân, mắt nhìn theo tay - Nhịp : Nâng thân, đưa hai tay trước – sang ngang, bàn tay ngửa, mặt hướng phía trước - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 đổi chân * Phần kết thúc (5’ ) - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Tập động tác Vươn thở Củng cố: ( 2’ ) - Các kỹ ĐHĐN ? - Động tác bổ trợ chạy bền? Hướng dẫn nhà: ( 3’ ) GV Lý Đình Dũng -9Lop6.net - GV : Chia nhóm luyện tập - GV : Chia theo giới tính - HS : Ôn tập theo nhóm - GV : Đảo nội dung tập luyện hai nhóm ( Nữ )              GV ( Nam )         - GV : Quan sát nhắc nhở – nhận xét sửa sai ĐH tập luyện o o o o o o o… o… o… o o o GV Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 - Ôn các kỹ bài ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, ngang + Dóng hàng, điểm số, báo cáo… - Chuẩn bị : Đội hình đội ngũ, bài TD, chạy bền - Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: … / / 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC, CHẠY BỀN Lớp 6B: … / / 2011 A Mục tiêu: Kiến thức: - Giúp học sinh ôn tập củng cố các kỹ ĐHĐN - Nắm các kiến thức bài TD, chạy bền Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục, chạy bền 3.Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập - Có ý thức tổ chức kỷ luật B, Địa điểm phương tiện Địa điểm: - Sân tập TD Phương tiện - GV: Giáo án, còi - HS : Vệ sinh sân tập C, Tiến trình dạy học GV Lý Đình Dũng - 10 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 Nội dung *Phần mở đầu ( 10’ ) Nhận lớp: 6A: ……… 6B: ……… Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học: Khởi động - Khởi động chung: + Xoay kỹ các khớp + Ép kỹ dây chằng - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông Kiểm tra bài cũ: - động tác: Vặn mình, Phối hợp ? *Phần :( 25’ ) I Bài mới: Đội hình đội ngũ - Ôn tập các kỹ ĐHĐN +Tập hợp hàng dọc, hàng ngang, dàn hàng, điểm số, dồn hàng +Đi đều, giậm chân chỗ, thẳng hướng, quay phải, trái + Học : Đổi chân sai nhịp Bài thể dục phát triển chung - Ôn động tác đã học a Động tác Vươn thở b Động tác Tay c Động tác ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng g Động tác Vặn mình e Động tác Phối hợp: - Học động tác y Động tác Nhảy - Nhịp 1: Bật nhảy, rơi xuống hai chân chạm đất rộng vai, đồng thời hai tay vỗ vào phía trước ngực, mắt nhìn theo tay - Nhịp : Về TTCB ban đầu - Nhịp : Bật nhảy nhịp 1, hai tay dang ngang, bàn tay sấp, mắt nhìn phía trước - Nhịp : Về TTCB GV Lý Đình Dũng - 11 Lop6.net Phương pháp - HS : Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số báo cáo Đội hình nhận lớp GV Phổ biến ngắn gọn            GV ĐH khởi động           - GV : Yêu cầu học sinh ôn tập đồng loạt 1lần hai nội dung: ĐHĐN và Bài TD           - GV : Thực hiện, phân tích động tác - GV : Chia nhóm luyện tập - GV : Chia theo giới tính - HS : Ôn tập theo nhóm - GV : Đảo nội dung tập luyện hai nhóm ( Nữ ôn ĐHĐN)              GV ( Nam bài thể dục )         - GV : Quan sát, nhắc nhở – nhận xét sửa sai - GV : Phổ biến luật chơi Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 - Nhịp 5,6,7,8:Như nhịp 1,2,3,4 k Động tác Điều hoà - Nhịp : Co gối chân trái lên cao cách nhẹ nhàng, đồng thời đưa hai tay sang hai bên lên cao ngang vai bàn tay sấp, mắt nhìn theo tay - Nhịp : Về TTCB, hai tay bắt chéo trước bụng, đầu cúi - Nhịp : Như nhịp 1, nâng chân phải lên cao - Nhịp : Về TTCB - Nhịp 5,6,7,8 nhịp 1,2,3,4 Chạy bền - Trò chơi : “ Chạy tiếp sức” * Phần kết thúc (5’ ) - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Tập động tác Vươn thở - GV : Cử trọng tài, phân đội chơi ĐH tập luyện o o o o o o o… o… o… o o o GV ĐH o o o o o o o o o o o o o o o GV Củng cố: ( 2’ ) - Các kỹ ĐHĐN ? - Động tác bài thể dục? Hướng dẫn nhà: ( 3’ ) - Ôn các kỹ bài ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, ngang + Dóng hàng, điểm số, báo cáo… - Chuẩn bị : Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: … / / 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC Lớp 6B: … / / 2011 A Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Giúp học sinh ôn tập củng cố các kỹ ĐHĐN - Nắm các kiến thức bài TD, chạy bền 2, Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục, chạy bền 3,Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập - Có ý thức tổ chức kỷ luật B Địa điểm phương tiện 1, Địa điểm: GV Lý Đình Dũng - 12 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 - Sân tập TD 2, Phương tiện - GV: Giáo án, còi - HS : Vệ sinh sân tập C Tiến trình dạy học Nội dung *Phần mở đầu ( 10’ ) Nhận lớp: 6A: ……… 6B: ……… Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học: Khởi động - Khởi động chung: + Xoay kỹ các khớp + Ép kỹ dây chằng - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông Kiểm tra bài cũ: - động tác: Vặn mình, Phối hợp ? *Phần :( 25’ ) I Bài mới: Đội hình đội ngũ - Ôn tập các kỹ ĐHĐN mà học sinh thực còn yếu +Đi đều, giậm chân chỗ, thẳng hướng, quay phải, trái + Ôn : Đổi chân sai nhịp Bài thể dục phát triển chung - Ôn động tác đã học a Động tác Vươn thở b Động tác Tay c Động tác ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng g Động tác Vặn mình e Động tác Phối hợp: y Động tác Nhảy k Động tác Điều hoà GV Lý Đình Dũng - 13 Lop6.net Phương pháp - HS : Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số báo cáo Đội hình nhận lớp GV Phổ biến ngắn gọn            GV ĐH khởi động           - GV : Yêu cầu học sinh ôn tập đồng loạt 1lần hai nội dung: ĐHĐN và Bài TD           - GV : Chia nhóm luyện tập - GV : Chia theo giới tính - HS : Ôn tập theo nhóm - GV : Đảo nội dung tập luyện hai nhóm ( Nữ )            GV ( Nam )           - GV : Quan sát, nhắc nhở – nhận xét Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 sửa sai - GV : Phổ biến luật chơi - GV : Cử trọng tài, phân đội chơi ĐH chơi trò chơi o o o o o o o… o… o… GV o o o o o ĐH * Phần kết thúc (5’ ) - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Tập động tác Vươn thở o o o o o o o o o o o o o GV Củng cố: ( 2’ ) - Các kỹ ĐHĐN ? - Động tác bổ trợ chạy nhanh? Hướng dẫn nhà: ( 3’ ) - Ôn các kỹ bài ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, ngang + Dóng hàng, điểm số, báo cáo… - Chuẩn bị : Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: … / 8/ 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC Lớp 6B: … / 8/ 2011 A Mục tiêu: 1, Kiến thức: - Giúp học sinh ôn tập củng cố các kỹ ĐHĐN - Nắm các kiến thức bài TD 2, Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục GV Lý Đình Dũng - 14 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 3,Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập - Có ý thức tổ chức kỷ luật B Địa điểm phương tiện 1, Địa điểm: - Sân tập TD 2, Phương tiện - GV: Giáo án, còi - HS : Vệ sinh sân tập C Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp *Phần mở đầu ( 10’ ) Nhận lớp: 6A: ……… 6B: ……… 2.Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học: Khởi động - Khởi động chung: + Xoay kỹ các khớp + Ép kỹ dây chằng - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông Kiểm tra bài cũ: - động tác: Vặn mình, Phối hợp ? - HS : Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số báo cáo Đội hình nhận lớp GV Phổ biến ngắn gọn            GV ĐH khởi động           *Phần :( 25’ ) I Bài mới: Đội hình đội ngũ - Ôn tập các kỹ ĐHĐN mà học sinh thực còn yếu +Đi - đứng lại, thẳng hướng, quay phải, trái Đổi chân sai nhịp Bài thể dục phát triển chung - Ôn động tác đã học a Động tác Vươn thở GV Lý Đình Dũng - GV : Yêu cầu học sinh ôn tập đồng loạt 1lần hai nội dung: ĐHĐN và Bài TD           - GV : Chia nhóm luyện tập - GV : Chia theo giới tính - 15 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 b Động tác Tay c Động tác ngực d Động tác Chân e Động tác Bụng f Động tác Vặn mình g Động tác Phối hợp: h Động tác Nhảy y Động tác Điều hoà - HS : Ôn tập theo nhóm - GV : Đảo nội dung tập luyện hai nhóm ( Nữ ôn ĐHĐN)            GV ( Nam bài thể dục)           - GV : Quan sát, nhắc nhở – nhận xét sửa sai * Phần kết thúc (5’ ) - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Tập động tác Vươn thở ĐH hồi tĩnh thả lỏng o o o o o o o o o o o o o o o Ä GV GV Lý Đình Dũng - 16 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 Củng cố: ( 2’ ) - Các kỹ ĐHĐN ? - Động tác bổ trợ Hướng dẫn nhà: ( 3’ ) - Ôn các kỹ bài ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, ngang + Dóng hàng, điểm số, báo cáo… - Chuẩn bị : Đội hình đội ngũ, bài thể dục, chạy bền Ngày giảng: Tiết Lớp 6A: … / 8/ 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC, CHẠY BỀN Lớp 6B: … / 8/ 2011 A Mục tiêu: 1.Kiến thức: - Giúp học sinh bước đầu hoàn thiện kỹ ĐHĐN - Tiếp tục ôn tập để hoàn thiện bài TD - Ôn tập chạy bền các động tác bổ trợ, trò chơi Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục, chạy bền 3.Thái độ: - Học sinh nghiêm túc luyện tập GV Lý Đình Dũng - 17 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 - Có ý thức tổ chức kỷ luật B Địa điểm phương tiện Địa điểm: - Sân tập TD Phương tiện - GV: Giáo án, còi - HS : Vệ sinh sân tập C Tiến trình dạy học Nội dung Phương pháp *Phần mở đầu ( 10’ ) Nhận lớp: 6A: ……… 6B: ……… Phổ biến nội dung , yêu cầu bài học: Khởi động - Khởi động chung: + Xoay kỹ các khớp + Ép kỹ dây chằng - Khởi động chuyên môn : + Chạy bước nhỏ + Nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông - HS : Lớp trưởng tập hợp lớp, điểm số báo cáo Đội hình nhận lớp GV Phổ biến ngắn gọn            GV ĐH khởi động Kiểm tra bài cũ: - động tác bài thể dục ?           *Phần :( 25’ ) I.Bài mới: Đội hình đội ngũ + Đi đều, giậm chân chỗ, thẳng hướng, quay phải, trái + Đổi chân sai nhịp - GV : Yêu cầu học sinh ôn tập đồng loạt hoàn thiện các kỹ ĐHĐN   Bài thể dục phát triển chung - Ôn động tác đã học a Động tác Vươn thở b Động tác Tay c Động tác ngực d Động tác Chân GV Lý Đình Dũng         - GV : Chia nhóm luyện tập - GV : Chia lớp làm nhóm - 18 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 e Động tác Bụng f Động tác Vặn mình g Động tác Phối hợp: h Động tác Nhảy y Động tác Điều hoà - HS : Ôn tập theo nhóm - GV : Đảo nội dung tập luyện hai nhóm ( Nữ ôn ĐHĐN)            GV ( Nam bài thể dục)           () - GV : Quan sát, nhắc nhở – nhận xét sửa sai Chạy bền - Chạy chỗ, chạy theo đường gấp khúc - GV: Phổ biến nội dung chạy bền - HS : Thực động tác ĐH chạy chỗ o o o o o o o o o o o o - GV : Quan sát - nhận xét ý thức tập luyện học sinh – Sửa sai Ä GV GV Lý Đình Dũng - 19 Lop6.net Trường THCS Hòa An Giáo án thể dục Năm học 2011-2012 * Phần kết thúc (5’ ) - Hồi tĩnh thả lỏng tích cực - Tập động tác Vươn thở ĐH hồi tĩnh thả lỏng o o o o o o o o o o o o o o o Ä GV Củng cố: ( 2’ ) - Các kỹ ĐHĐN ? - Động tác bổ trợ chạy bền? Hướng dẫn nhà: ( 3’ ) - Ôn các kỹ bài ĐHĐN: + Tập hợp hàng dọc, ngang + Dóng hàng, điểm số, báo cáo… - Chuẩn bị : Đội hình đội ngũ, bài thể dục Ngày giảng: Tiết 10 Lớp 6A: … / 8/ 2011 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ, BÀI THỂ DỤC Lớp 6B: … / 8/ 2011 A Mục tiêu: 1.Kiến thức: - Giúp học sinh bước đầu hoàn thiện kỹ ĐHĐN - Tiếp tục ôn tập để hoàn thiện bài TD Kỹ năng: - Học sinh nắm các kỹ ĐHĐN, bài thể dục 3.Thái độ: - Học sinh có ý thức tổ chức kỷ luật GV Lý Đình Dũng - 20 Lop6.net Trường THCS Hòa An