- Thực hiện được các kỹ thuật đá bóng và khống chế bóng bằng lòng bàn chân, tìm hiểu một số điều luật ( Kích thước sân, cầu môn).. - Thực hiện được các bài tập tố chất sức bền1[r]
(1)GIÁO ÁN SỐ : 01 Ngày soạn : / Ngày dạy : /
BĨNG ĐÁ
I MỤC TIÊU : * Kiến thức:
- Biết cách thực kỹ thuật đá bĩng khống chế bĩng lịng bàn chân, tìm hiểu số điều luật ( Kích thước sân, cầu mơn) - Biết cách thực tập tố chất sức bền
* Kỹ năng:
- Thực kỹ thuật đá bóng khống chế bóng lịng bàn chân, tìm hiểu số điều luật ( Kích thước sân, cầu mơn) - Thực tập tố chất sức bền
II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN : -Địa điểm : Sân bĩng trường - Phương tiện : Bĩng
III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP:
PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KĨ THUẬT PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY VÀ BIỆN
PHÁP TỔ CHỨC A.Phần mở đầu:
1 GV nhận lớp
2 GV phổ biến mục tiêu tiết học
3 Khởi động
* Chung:
- Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay khuỷu tay - Xoay cánh tay - Xoay hông
15 -20ph
2lx8n
- Cán tập hợp, báo cáo khâu chuẩn bị lớp trang phục, sỉ số, diện, vệ sinh sân bãi - Lớp phải nghiêm túc
- Giáo viên phổ biến như(mục I ) - Ngắn gọn, trọng tâm - Học sinh ý lắng nghe
- Đội hình tập hợp: x x x x x x x x x
(Cs) X x x x x x x x x x Gv
- Đội hình hàng ngang đứng cự li dang tay(so le) cán điều khiển khởi động - Gv quan sát nhắc nhở , sữa sai cụ thể x x x x x x x x x
(2)- Xoay khớp gối
* Chuyên môn
- Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Gĩt chạm mơng - Đá lăng trước - Di chuyển ngang
- Chạy bước bật cao đánh đầu
- Chạy tăng tốc - Dẫn bóng
B.Phần bản:
1 Kỹ thuật đá bóng khống chế bóng lịng bàn chân.
1-2L
50-60p
Nội dung sách hướng dẫn chương trình huấn luyện bóng đá ( Trang 50)
* Yêu cầu: Thực
- GV phân tích kỹ thuật thị phạm động tác mẫu 1-2 lần sau cho học sinh tập luyện * Tập luyện:
+ Học sinh tập mơ động tác khơng bóng
+ Học sinh tập với bóng cự li gần
+ Học sinh tập với bóng cự li xa 3-4m
+ Học sinh tập với bóng cự li xa 3-4m ( Di chuyển)
x x x x x x
(GV) x x x x x x
x x x x x x x x x x x x x x x x x x (Cs) X Gv
x x x x x x x x x Gv
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
Gv
(3)2 Một số điều luật bản a Sân bóng
b Cầu mơn
3 Củng cố:Kỹ thuật đá bóng khống chế bóng lịng bàn chân
4 Trị chơi: Dẫn bóng tiếp sức ráp chữ: “ Tập luyện thể thao, nâng cao sức khỏe, phát triển thể chất”.
5 Thực tập phát triển tố chất sức bền
- Nằm ngữa đạp xe đạp
- Chạy bền vịng sân bóng
1-3L
Nội dung sách hướng dẫn chương trình huấn luyện bóng đá ( Trang 50)
- Học sinh ý lắng nghe
* Học sinh tập luyện sút cầu môn
GV phổ biến cách chơi, luật chơi cho học sinh tham gia trò chơi
Nội dung sách hướng dẫn chương trình huấn luyện bóng đá
* u cầu: + Tích cực, động tác, số lần qui định
+ Hít thở sâu, điều hịa, nghiêm túc
- Gọi 4-6 hs lên thực
- Hs nhận xét, giáo viên nhận xét x x x x x x
(GV) x x x x x x
GV cho học sinh tập luyện gv qua sát sửa sai
x x x x x x x x Gv
x x x x x x x x
- Đội hình thả lỏng ( Vịng trịn)
(4)C.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng
- Hít thở thả lỏng tay , chân 2.Nhận xét, đánh giá Dặn dị
- Bài tập nhà - Nội dung tiết sau
4 Xuống lớp
8-10ph
- Tinh thần, thái độ học, tiếp thu , khâu chuẩn bị lớp
+ Kỹ thuật đá bóng mu diện bàn chân
- Gv hô “Giải tán”Học sinh đáp “khỏe”
- Biểu dương, phê bình cá, nhân tập thể thực tốt chưa tốt
(5)TẬP LUYỆ N
THỂ THAO
(6)PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT “TẬP LUỆN THỂ THAO,
NÂNG CAO SỨC KHỎE, PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT”
(7)PHÁT TRIỂN THỂ CHẤT”
TẬP LUYỆN
(8)NÂNG CAO
SỨC KHỎE
(9)