Bài viết trình bày những đặc điểm hình thái học của cấu tạo cơ thể, sự phát triển các khả năng vận động, trình độ huấn luyện chức năng, sự phát triển các đặc điểm tâm lý của nhân cách. Mời các bạn cùng tham khảo bài viết để nắm chi tiết hơn nội dung nghiên cứu.
TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 13 – 9/2020) 89 NHỮNG NHÂN TỐ QUYẾT ĐỊNH CÁC THÀNH TÍCH THỂ THAO CAO TRONG BĨNG RỔ PGS.TS Bùi Quang Hải1, TS Nguyễn Thái Bền2 Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội Bóng rổ mơn bóng mà tên gọi bắt nguồn từ từ tiếng Anh “basket” nghĩa rổ, “ball” bóng Hoạt động điều kiện tuân thủ luật chơi nhờ đường chuyền cách di chuyển sân, tranh bóng làm động tác giả cố gắng ném bóng vào rổ bên đối phương, ngăn chặn ném đối phương vào rổ bên Luật chơi bóng rổ bên đối phương, ngăn chặn ném đối phương vào rổ bên Luật chơi bóng rổ lần Giáo sư J Naismit biên soạn Hoa Kỳ năm 1891 Những quy tắc chơi đăng báo vào năm 1894 Những quy tắc chơi đăng báo vào năm 1891 coi năm đời mơn bóng rổ Những ném bóng vào rổ từ khoảng cách gần xa thực tay hay tay trực tiếp vào rổ Quả ném gần thường thường thực cách nhảy lên sau bóng đập vào gỗ chắn (đơi vừa chạy vừa ném ném chỗ) với sức mạnh lớn cho hậu vệ đối phương khơng thể cản phá ném Quả ném xa có tọa độ bay cao thực chỗ trực tiếp vào rổ (các VĐV bóng rổ có kinh nghiệm thực ném cách nhảy lên Trong trường hợp hướng ném độ mạnh ném có ý nghĩa định Những ném vào rổ từ khoảng cách gần cần phải VĐV thực tốt tay phải lần tay trái Trong phải kiềm chế trước sức ép từ phía đối phương, tuân thủ quy tắc quan trọng nhất, di chuyển nhanh sân, tiêu hao nhiều sức lực, nói ném bóng vào rổ yếu lĩnh kỹ thuật phức tạp đòi hỏi người VĐV phải định hướng tốt, phản xạ nhanh có kỹ xảo phối hợp vận động cần thiết Trường Đại học TDTT Đà Nẵng Trong bóng rổ nhân tố quan trọng định thành tích hoạt động thi đấu bao gồm: Những đặc điểm hình thái học cấu tạo thể, phát triển khả vận động, trình độ huấn luyện chức năng, phát triển đặc điểm tâm lý nhân cách Những đặc điểm hình thái học Các cầu thủ cao lớn chắn có triển vọng nhiều bóng rổ (trong ném bóng, tranh cướp bóng) Trong số VĐV bóng rổ gặp cầu thủ cao lớn Tuy nhiên, tầm vóc cao lớn khơng làm phá vỡ hoạt động hệ thần kinh trung ương hệ nội tiết Việc nhận rõ phá vỡ trở nên dễ dàng vào mức độ phát triển chậm mặt trưởng thành giới tính (ở người khổng lồ khơng có biểu giới tính phụ) Những đặc tính hình thái học quan trọng khác VĐV bóng rổ sải tay rộng trọng lượng thể phù hợp (M.X Brill với đồng tác giả, 1988; A Nikolitr, V Pranoxitr, 1964) Những khả vận động Trong số khả vận động, quan trọng khả đạt độ xác cao động tác (đặc tính động lực - không gian khả phối hợp người) Khả người quy định gen trình phát triển (L.P Xerghienco, 2004) Theo chuyên gia Mỹ (K Brown, 2001), vào năm 7-8 tuổi trẻ em biểu khả phối hợp cao tay có cảm giác bóng tốt Các test có giá trị thơng tin tập kiểm tra xác định khả phối hợp chuyển động tay Điều quan trọng VĐV bóng rổ mức độ phát triển tố chất tuyển THÔNG TIN KHOA HỌC 90 chọn Trong số khả tốc độ phát triển sức nhanh phản xạ có ý nghĩa lớn (đặc biệt sức nhanh phản xạ phức tạp: Sức nhanh việc lựa chọn động tác, sức nhanh phản xạ mục tiêu di động) tốc độ động tác đơn tần số động tác Theo A Nikolitr, V Paranoxitr (1984), phát triển cao sức nhanh phản xạ nhân tố định tính hiệu chiến thuật phịng ngự cá nhân (giành bóng) cơng (Ví dụ: đánh giá nhanh tình huống, lường trước hướng nảy lại bóng khỏi vịng rổ bảng bóng rổ) Một điều quan trọng phát triển đồng khả tốc độ hành động vận động chun mơn (Ví dụ: Chạy tăng tốc cự ly tương đối ngắn không vượt 12m, đồng thời phải thay đổi hướng chuyển động trường hợp gặp cản trở) Sức mạnh tốc độ (sức mạnh bột phát, hãm xung, xuất phát) khả VĐV bóng rổ có tính chất định thành tích thi đấu Sự phát triển tốt sức mạnh bột phát cho phép đảm bảo động tác nhảy nhanh cao VĐV Sức mạnh hãm xung cho phép VĐV bóng rổ hồn thành nhiều thủ pháp kỹ thuật, ví dụ thực động tác dừng lại đột ngột Sự phát triển cao sức mạnh xuất phát cho phép VĐV bắt đầu nhanh động tác tăng tốc Sự phát triển mạnh sức bền chung sức bền chun mơn đồng hành với thành tích VĐV bóng rổ Trình độ huấn luyện chức Đối với VĐV bóng rổ, phát triển đầy đủ chức hệ tuần hoàn hơ hấp có ý nghĩa quan trọng Điều tiêu hao lượng VĐV 4.200-4.500kCal, nữ VĐV từ 3.600-3.800kCal suốt thời gian trận đấu tay đôi Nhu cầu oxy tối đa trung bình 53 44ml/kg/ph tương ứng VĐV nam nữ Tần số hô hấp trận đấu tăng từ 20-30 đến 60 lần thở phút Dung tích sống (DTS) có trị số từ 3.500-5.000ml nam 3.000-4.500ml nữ Tần số co bóp tim thời gian trận đấu đạt 140-180 nhịp/phút (V M Xmirnov, V I Dubrovxki, 2002) Trong số hệ thống chủ yếu quan trọng phát triển bình thường máy điều khiển thị giác (tinh mắt, tầm nhìn v.v ) Những đặc điểm tâm lý nhân cách Trong số đặc điểm tâm lý, thành tích thi đấu VĐV bóng rổ định phát triển khả trí tuệ, thuộc tính ý, đặc điểm tư duy, khả hỗ trợ lẫn nhau, tính bền vững niềm say mê thể thao Những khả trí tuệ VĐV bóng rổ cần phải đạt mức độ trung bình (IQ = 100 đơn vị quy ước) trung bình Trong số thuộc tính ý, tốc độ tiếp nhận thông tin phân phối ý có ý nghĩa quan trọng Trong điều kiện tình thi đấu thay đổi nhanh, điều quan trọng tư chiến thuật Nhưng bóng rổ môn thể thao đồng đội nên khả hỗ trợ lẫn cầu thủ quan trọng (điều xác định trị chơi vận động) Tính bền vững niềm say mê buổi tập mơn bóng rổ định q trình hồn thiện thể thao lâu dài VĐV M.X Bril với đồng tác giả (1982), số nhân tố chủ yếu thúc đẩy hoạt động thi đấu hiệu VĐV bóng rổ, đặc biệt nhấn mạnh: Trạng thái trình độ huấn luyện (chiếm tỉ trọng 21%), tính triển vọng hồn thiện (17%), khả ổn định động tác (10%), khả hành động nhanh (10%), khả đạt độ xác cao động tác thi đấu (9%) Mặc dù tác giả không đưa phương pháp xác định khả phương thức tính toán học để đánh giá hiệu thành tố cấu trúc chung cầu thủ bóng rổ tổng giá trị yếu tố rõ ràng TẠP CHÍ KHOA HỌC VÀ ĐÀO TẠO THỂ THAO (Số 13 – 9/2020) 91 TÀI LIỆU THAM KHẢO [1] Bùi Quang Hải (2015), “Tuyển chọn vận động viên thể thao”, Nxb TDTT, Hà Nội [2] Tudor O Bompa, Ph.D.(1994), Theory and Methodology of training, Kendall/hunt publishing company, Toronto, Ontario Canada [3] Озолин Н Г(1986), Спортсменам о спортивной тренировке – Москва Издательство «Физкультура и спорт» [4] B п ryбa, Москва (2008), TeopияипрakтиkaспортивнorooтбopaиpaннeйopиeнтaцииBвидыспортa ... triển cao sức nhanh phản xạ nhân tố định tính hiệu chiến thuật phịng ngự cá nhân (giành bóng) cơng (Ví dụ: đánh giá nhanh tình huống, lường trước hướng nảy lại bóng khỏi vịng rổ bảng bóng rổ) Một... phát) khả VĐV bóng rổ có tính chất định thành tích thi đấu Sự phát triển tốt sức mạnh bột phát cho phép đảm bảo động tác nhảy nhanh cao VĐV Sức mạnh hãm xung cho phép VĐV bóng rổ hồn thành nhiều... thường máy điều khiển thị giác (tinh mắt, tầm nhìn v.v ) Những đặc điểm tâm lý nhân cách Trong số đặc điểm tâm lý, thành tích thi đấu VĐV bóng rổ định phát triển khả trí tuệ, thuộc tính ý, đặc điểm