Giáo án môn thể dục 8 học kỳ 2 full trọn bộ mới nhất

gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  TiÕt 37 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: TỰC CỨU MÌNH (Các kỹ năng sống sót trong môi trường nước) I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện các kỹ năng cơ bản khi bản thân gặp sự cố dưới nước 2 Kĩ năng: - Thực hiện được các kỹ năng cơ bản khi bản thân gặp sự cố dưới nước - Vận dụng khi giờ học thể dục và tự tập - Biết vận dụng để tự tập ở nhà 3 Thái độ: - Học tập với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Ổn định tổ chức: - Kiểm tra sự chuẩn bị của HS - Cho HS hát tập thể B PHẦN CƠ BẢN 1 Hoạt động hình thành kiến thức 1.1 Tự cứu mình: (Các kỹ năng sống sót trong môi trường nước) ĐỊNH LƯỢNG S lần T gian PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 5 (P) 2p 3p 35 (P) Đội hình nhận lớp (CS)     (GV) GV nhận lớp 20p Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 1 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 - GV: Giới thiệu bài học: n¨m häc:  1 Tự cứu để thoát hiểm lúc có sự cố nguy hiểm: ? Những nguy cơ nào có thể sảy ra khi mình bị đuối nước - Giáo viên chốt lại kiến thức: ? Vậy làm thế nào để cơ hội sống sót được cao hơn - Giáo viên chốt và giới thiệu một số kỹ năng sống sót trong môi trường nước C PHẦN KẾT THÚC 1 Cũng cố: - Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã học + Những nguy cơ có thể ảy ra khi bị đuối nước + Các kỹ năng sống sót trong môi trường nước 2 Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả tiết học + Dặn dò về nhà học thêm để thực - Gào thét, đạp mạnh vào nước, uống nước 15p 1 Không quẫy đạp mạnh để tránh mất sức và nhanh chìm 2 Bình tĩnh nhắm mắt, ngậm miệng, nín thở (có thể lấy tay bịt mũi) để phổi không bị sặc nước, để mặc nước đẩy người nổi dần lên, trở về tư thế bập bênh bán an toàn, đầu nổi sát mặt nước 3 Dùng tay hoặc chân làm mái chèo, quạt nước nghiêng đẩy đầu nhô khỏi mặt nước (hoặc quạt nước xiên, đẩy người bơi đi dễ dàng) 5 (P) 3p 4 Khi chuyển động lên xuống, tới trước hãy nhớ trên mặt nước há miệng to thở vào nhanh và sâu, dưới mặt nước ngậm miệng, thở ra từ từ bằng mũi hoặc bằng mồm - Gọi HS lên trả lời, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức (HS) 2p                    Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 2 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 hành các kỹ năng n¨m häc:  (GV) - GV nhận xét kết quả tiết học TiÕt 38 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: TỰC CỨU MÌNH (Các kỹ năng sống sót trong môi trường nước) I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện các kỹ năng cơ bản khi bản thân gặp sự cố dưới nước 2 Kĩ năng: - Thực hiện được các kỹ năng cơ bản khi bản thân gặp sự cố dưới nước - Vận dụng khi giờ học thể dục và tự tập - Biết vận dụng để tự tập ở nhà 3 Thái độ: - Học tập với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Ổn định tổ chức: - Kiểm tra sự chuẩn bị của HS - Cho HS hát tập thể B PHẦN CƠ BẢN 1 Hoạt động hình thành kiến thức 1.1 Xử lý khi bị chuột rút: ĐỊNH LƯỢNG S lần T gian PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 5 (P) 2p 3p 35 (P) Đội hình nhận lớp (CS)     (GV) GV nhận lớp 15p Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 3 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 - GV giới thiệu về các hiện tượng chuột rút - Hỏi HS nguyên nhân vì sao bị chuột rút ? - Hỏi HS khi bị chuột rút thì xữ lý như thế nào? *GV giới thiệu về một số trường hợp chuột rút thường mắc a: Ngón tay bị chuột rút:  n¨m häc: 1 Tự cứu để thoát hiểm lúc có sự cố nguy hiểm: Chuột rút thường là do các nguyên nhân sau: Khởi động không kỹ, nước quá lạnh, động tác căng thẳng không nhịp nhàng - Khi bị chuột rút cần phải bình tĩnh, có thể nhờ người cứu giúp, có thể tự cứu Tốt nhất là lên bờ ngay, xoa bóp các bộ phận bị chuột rút, chú ý giữ ấm Nếu ở trong nước thì tự cứu bằng cách kéo dài cơ bị chuột rút làm cho cơ bị co được thả lỏng và duỗi ra - GV nêu hiện tượng cho HS biết - GV làm mẫu cách xữ lý: - Hướng dẫn HS thực hiện b: Cẳng chân hoặc ngón chân bị chuột rút: - GV nêu hiện tượng cho HS biết - GV làm mẫu cách xữ lý: - Hướng dẫn HS thực hiện 1.2 Vùng nước xoáy và cách bơi Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 4 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 thoát ra ngoài: n¨m häc:  10p Phải bình tĩnh tự tin để quan sát hướng ra ngoài của vùng xoáy nước để tìm cách vượt khỏi ảnh hưởng của nước xoáy 1.3 Các kỹ thuật bơi thoát hiểm trong vùng nước xoáy: 10p C PHẦN KẾT THÚC 1 Cũng cố: - Giáo viên hệ thống lại kiến thức đã học + Các hiện tượng chuột rút + Các phương pháp xử lý 2 Xuống lớp: - Giáo viên: + Nhận xét đánh giá kết quả tiết học + Dặn dò về nhà học thêm để thực hành các kỹ năng 5 (P) 3p - Khi ở trong vùng nước xoáy: Nằm sấp dang rộng tay, chân: - Khi ở vị trí ngoài vùng nước xoáy: Lập tức bơi sải để thoát ra - Sau khi thoát ra: Vận dụng bơi ếch đứng để chờ cứu hoặc bơi ếch nhẹ vào chổ cạn - Gọi HS lên trả lời, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức 2p (HS)                    (GV) - GV nhận xét kết quả tiết học Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 5 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  TiÕt 39 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: Nhảy xa: - Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bước, giậm nhảy vào ván giậm, bật cao - Một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức mạnh của chân Đá cầu: - Ôn một số động tác bổ trợ cho đá cầu - Một số kỹ thuật đá cầu đã học ở lớp 6,7,8 Chạy bền: - Luyện tập chạy bền I MỤC TIÊU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện phối hợp chạy đà 3 - 5 bước, giậm nhảy vào ván giậm, bật cao, bài tập phát triển sức mạnh của chân - Biết cách thực hiện chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi - Biết cách thực hiện chạy bền trên địa hình tự nhiên 2 Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng phối hợp chạy đà 3 - 5 bước, giậm nhảy vào ván giậm, bật cao, bài tập phát triển sức mạnh của chân - Thực hiện cơ bản đúng chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi - Thực hiện được chạy bền trên địa hình tự nhiên - Biết vận dụng để tự tập ở nhà 3 Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn trong tập luyện - Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, đồng hồ, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 6 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii  n¨m häc: 20120- 2021 - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 quả cầu đá và các dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến bài học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung + Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mông 2l + Chạy đá má trong, má ngoài 2l + Thực hiện các động tác đá lăng 2l x 8n B PhÇn c¬ b¶n 1 Hoạt động hình thành kiến thức 1.1 Nhảy xa: - Ôn: + Phối hợp chạy đà 3-5 bước giậm nhảy - bật cao + Một số đông tác bổ trợ phát triển chân PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC T gian 7 (P) 2p 2p Đội hình nhận lớp (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p                 (GV) 33 (P) - Thực hiện theo hiệu lệnh của người chỉ huy 14p 4-5l 5-6l *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vòng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) - Nhóm trưởng tổ chức cho cả nhóm cùng luyện tập   Gv cho Hs xem tranh kết hợp phân tích kĩ thuât - Một số động tác bổ trợ: Tại chổ bật cóc, bật xa 1.2 Đá cầu:         (CS) -1-3 bước đà đạt chân giậm nhảy *Cũng cố: Em hãy thực hiện kỹ thuật chạy đà 3-5 bước giậm nhảy      3 em 2l 13p hố cát Gv quan sát - Gọi 3 đối tượng HS lên thực Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 7 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 - Ôn: Một số động tác bổ trợ chạy đá má trong, má ngoài, mu giữa, nâng cao đùi n¨m häc:  hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Thực hiện theo đội hình 2 hàng ngang nhóm trưởng điều khiển + Chuyền cầu theo cặp, nhóm 3 em           3 em *Cũng cố: Em hãy thực hiện kỹ thuật đỡ và chuyền cầu 1.3 Chạy bền: - Luyện tập chạy bền Nam 700m, nữ 500m C PhÇn kÕt thóc 1 Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản các cơ, khớp tay, chân, toàn than với hít thở sâu 1l 6p 5 (P) 2p - GV quan sát và sửa sai cho từng HS - Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Chạy theo nhóm sức khỏe, nam, nữ riêng Chạy về tự đi lại thả lõng - GV hướng dẫn cho HS thả lõng 2 Nhận xét giờ học: - Nhận xét về ý thức học tập, quá trình thực hiệnkỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện tại và định hướng cho giờ học sau 3 Bài tập về nhà: - Tập các động tác đã học ở nhà để tang cường sức khỏe và ngày càng hoàn thiện động tác 2p (HS)                    1p (GV)     (GV) - GV nhận xét kết quả tiết học Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 8 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  TiÕt 40 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: Nhảy xa: - Chạy đà 3, 5, 7 bước phối hợp giậm nhảy bật cao về phía trước - Một số động tác bổ trợ kỹ thuật các giai đoạn chạy đà, giậm nhảy, bước bộ Đá cầu: - Ôn một số kỹ thuật đá cầu đã học ở lớp 6,7,8 - Học: Kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình bằng mu bàn chân Chạy bền: - Trò chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức" I MỤC TIÊU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện chạy đà 3, 5, 7 bước phối hợp giậm nhảy bật cao về phía trước, bài tập phát triển sức mạnh của chân, chạy đà, giậm nhảy, bước bộ - Biết cách thực hiện chạy đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi - Biết cách thực hiện trò chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức" 2 Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng chạy đà 3, 5, 7 bước phối hợp giậm nhảy bật cao về phía trước, bài tập phát triển sức mạnh của chân, chạy đà, giậm nhảy, bước bộ - Thực hiện cơ bản đúng chạy đá má trong, má ngoài, nâng cao đùi - Thực hiện được trò chơi: "Chạy dít dắc tiếp sức" - Biết vận dụng để tự tập ở nhà 3 Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn trong tập luyện - Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 9 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii  n¨m häc: 20120- 2021 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 8 lá cờ xéo 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 quả cầu đá và các dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến bài học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung + Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mông 2l + Chạy đá má trong, má ngoài 2l + Thực hiện các động tác đá lăng 2l x 8n B PHẦN CƠ BẢN 1 Kiểm tra nội dung đã học ? Em hãy thực hiện kỹ thuật chạy đà 3-5 giậm nhảy vào hố cát 2 Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Nhảy xa: - Ôn: Một số động tác bổ trợ nhảy xa: chạy đà tự do giậm nhảy thực hiện động tác bước bộ trên không hai tay với vật treo cao, tại chổ bật xa + Ôn phối hợp chạy đà 3 - 5 bước giậm nhảy - trên không (bước bộ) 2 em 7 (P) 2p 2p 7-8l Đội hình nhận lớp     (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p                         (CS) (GV) 33 (P) - Thực hiện theo hiệu lệnh của 2p người chỉ huy 13p 3-4l PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC T gian - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá và cho điểm *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vòng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) - Nhóm luyện tập nhóm trưởng điều khiển GV quan sát và sửa sai cho HS  Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 10 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 + Thực hành các kỹ năng n¨m häc:  - GV nhận xét kết quả tiết kiểm tra IV KẾT QUẢ GIẢNG DẠY Lớp TSHS Đạt SL Chưa đạt % SL % 9A 9B Cộng TiÕt 65 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: ÔN TẬP HỌC KỲ II I MỤC TIÊU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" và nâng cao thành tích - Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học 2 Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", nâng cao thành tích - Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học - Biết vận dụng để tự tập ở nhà 3 Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn trong tập luyện - Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 quả cầu đá và các dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến bài học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 86 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung + Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mông 2l + Chạy đá má trong, má ngoài 2l + Thực hiện các động tác đá lăng 2l x 8n B PHẦN CƠ BẢN 1 Kiểm tra nội dung đã học ? Em hãy thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2 Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Nhảy xa: - Chạy đà tự do thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi n¨m häc:  2 em 8-10l PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC T gian 7 (P) 2p 2p Đội hình nhận lớp     (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p                         (CS) (GV) 33 (P) - Thực hiện theo hiệu lệnh của 2p người chỉ huy 16p - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá và cho điểm *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vòng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) - Nhóm luyện tập nhóm trưởng điều khiển    *Cũng cố: Em hãy thực hiện 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2.2 Đá cầu: - Ôn: Phát cầu thấp chân, cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân 3 em 17p Hố cát   - GV quan sát và sửa sai cho HS - Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 87 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  kiến thức - Đấu tập: - Thi đấu đôi: - Giáo viên cho 2 - 3 cặp thi đấu 1Hiệp - Hs thực hiện theo cặp phát cầu qua lưới, phối hợp đở cầu tấn công   *Cũng cố: Em hãy thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân 3 em C PhÇn kÕt thóc 1 Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản các cơ, khớp tay, chân, toàn than với hít thở sâu 2 Nhận xét giờ học: - Nhận xét về ý thức học tập, quá trình thực hiệnkỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện tại và định hướng cho giờ học sau 3 Bài tập về nhà: - Tập các động tác đã học ở nhà để tang cường sức khỏe và ngày càng hoàn thiện động tác 5 (P) 2p - Gv quan sát nhận xét, sửa sai - Chọn Hs vào thi đấu và làm trọng tài, số Hs còn lại có thể tâng cầu hoặc tập cá nhân - Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) 2p                    (GV) 1p     (GV) - GV nhận xét kết quả tiết học Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 88 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  TiÕt 66 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: ÔN TẬP HỌC KỲ II I MỤC TIÊU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" và nâng cao thành tích - Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học 2 Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", nâng cao thành tích - Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học - Biết vận dụng để tự tập ở nhà 3 Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn trong tập luyện - Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 89 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii  n¨m häc: 20120- 2021 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 quả cầu đá và các dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến bài học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung + Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mông 2l + Chạy đá má trong, má ngoài 2l + Thực hiện các động tác đá lăng 2l x 8n B PHẦN CƠ BẢN 1 Kiểm tra nội dung đã học ? Em hãy thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2 Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Nhảy xa: - Chạy đà tự do thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi 2 em 8-10 l PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC T gian 7 (P) 2p 2p Đội hình nhận lớp     (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p                         (CS) (GV) 33 (P) - Thực hiện theo hiệu lệnh của 2p người chỉ huy 16p - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá và cho điểm *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vòng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) - Nhóm luyện tập nhóm trưởng điều khiển    Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 90 Hố cát - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 *Cũng cố: Em hãy thực hiện 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2.2 Đá cầu: - Ôn: Phát cầu thấp chân, cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân - Đấu tập: - Thi đấu đôi: - Giáo viên cho 2 - 3 cặp thi đấu n¨m häc:  3 em 17p 1Hiệp   - GV quan sát và sửa sai cho HS - Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Hs thực hiện theo cặp phát cầu qua lưới, phối hợp đở cầu tấn công   *Cũng cố: Em hãy thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân 3 em C PhÇn kÕt thóc 1 Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản các cơ, khớp tay, chân, toàn than với hít thở sâu 5 (P) 2p - Gv quan sát nhận xét, sửa sai - Chọn Hs vào thi đấu và làm trọng tài, số Hs còn lại có thể tâng cầu hoặc tập cá nhân - Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) 2 Nhận xét giờ học: - Nhận xét về ý thức học tập, quá trình thực hiệnkỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện tại và định hướng cho giờ học sau 3 Bài tập về nhà: - Tập các động tác đã học ở nhà để tang cường sức khỏe và ngày càng hoàn thiện động tác 2p                    (GV) 1p     (GV) - GV nhận xét kết quả tiết học Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 91 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  TiÕt 67 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: ÔN TẬP HỌC KỲ II I MỤC TIÊU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" và nâng cao thành tích - Biết cách thực hiện các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học 2 Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi", nâng cao thành tích - Thực hiện cơ bản đúng các kỹ thuật phát cầu thất chân nghiêng mình, cao chân chính diện bằng mu bàn chân, các kỹ, chiến thuật đã học - Biết vận dụng để tự tập ở nhà 3 Thái độ: - Rèn luyện với thái độ nghiêm túc, tự giác, tích cực và tinh thần kỉ luật cao, ý thức việc bảo đảm an toàn trong tập luyện - Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 92 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii  n¨m häc: 20120- 2021 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Còi, hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 quả cầu đá và các dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến bài học III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung + Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mông 2l + Chạy đá má trong, má ngoài 2l + Thực hiện các động tác đá lăng 2l x 8n B PHẦN CƠ BẢN 1 Kiểm tra nội dung đã học ? Em hãy thực hiện kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2 Hoạt động hình thành kiến thức 2.1 Nhảy xa: - Chạy đà tự do thực hiện toàn bộ kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi 2 em 8-10 l PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC T gian 7 (P) 2p 2p Đội hình nhận lớp     (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p                         (CS) (GV) 33 (P) - Thực hiện theo hiệu lệnh của 2p người chỉ huy 16p - Gọi HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV đánh giá và cho điểm *(Tổ chức luyện tập theo nhóm quay vòng Nhóm nữ học (ND1) Nhảy xa, nhóm nam học (ND2) Đá cầu) Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 93 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  - Nhóm luyện tập nhóm trưởng điều khiển    *Cũng cố: Em hãy thực hiện 4 giai đoạn của kỹ thuật nhảy xa kiểu "Ngồi" 2.2 Đá cầu: - Ôn: Phát cầu thấp chân, cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân - Đấu tập: - Thi đấu đôi: - Giáo viên cho 2 - 3 cặp thi đấu 3 em 17p 1Hiệp Hố cát   - GV quan sát và sửa sai cho HS - Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - Hs thực hiện theo cặp phát cầu qua lưới, phối hợp đở cầu tấn công   *Cũng cố: Em hãy thực hiện kỹ thuật phát cầu cao chân nghiêng mình bằng mu bàn chân C PhÇn kÕt thóc 1 Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản các cơ, khớp tay, chân, toàn than với hít thở sâu 3 em 5 (P) 2p - Gv quan sát nhận xét, sửa sai - Chọn Hs vào thi đấu và làm trọng tài, số Hs còn lại có thể tâng cầu hoặc tập cá nhân - Gọi 3 đối tượng HS lên thực hiện, HS khác nhận xét GV chốt kiến thức - GV hướng dẫn cho HS thả lõng (HS) 2 Nhận xét giờ học: - Nhận xét về ý thức học tập, quá trình thực hiệnkỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện tại và định hướng cho giờ học sau 3 Bài tập về nhà: - Tập các động tác đã học ở nhà để tang cường sức khỏe và ngày càng hoàn thiện động tác 2p                    (GV) 1p     Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 94 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 n¨m häc:  (GV) - GV nhận xét kết quả tiết học TiÕt 68 Ngày dạy: / /2020 Nội dung bài học: KIỂM TRA HỌC KỲ II (Kỹ thuật Nhảy xa kiểu Ngồi) I MỤC TIÊU, YÊU CẦU 1 Kiến thức: - Biết cách thực hiện nhảy xa kiểu "Ngồi" 2 Kĩ năng: - Thực hiện cơ bản đúng nhảy xa kiểu "Ngồi" - Biết vận dụng để tập luyện ở nhà 3 Thái độ: - Có ý thức và tinh thần kỉ luật cao trong kiểm tra Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 95 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii  n¨m häc: 20120- 2021 - Chủ động vận dụng những kiến thức được học vào các buổi tập luyện ngoài giờ để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần II ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN 1 Địa điểm: - Sân TD trường đã được vệ sinh, kiểm tra an toàn 2 Phương tiện: 2.1 Giáo viên: - Trang phục Thể thao - Kiểm tra vệ sinh, an toàn nơi tập luyện - Cùng học sinh chuẩn bị: Bàn ghế giáo viên, còi, hố nhảy xa, thước dây, trang cào cát, ván giậm nhảy 2.2 Học sinh: - Trang phục Thể thao - Vệ sinh và đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Cùng giáo viên chuẩn bị: Bàn ghế giáo viên, hố nhảy xa, trang cào cát, ván giậm nhảy và các dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến tiết kiểm tra III TIẾN TRÌNH LÊN LỚP NỘI DUNG - YÊU CẦU ĐỊNH LƯỢNG S lần A PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: - Ổn định tổ chức, kiểm tra sỉ số - Phổ biến nội dung buổi học 2 Khởi động: - Khởi động chung + Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, 2l x 8n khớp gối, khớp hông, cách tay, khuỷu tay, cổ + Ép ngang, ép dọc 2l x 8n - Khởi động chuyên môn + Chạy bước nhỏ 2l + Chạy đá trước 2l + Chạy nâng cao đùi 2l + Chạy gót chạm mông 2l PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC T gian 7 (P) 2p 2p Đội hình nhận lớp     (CS) (GV) Đội hình khởi động 3p                         (CS) - Luyện tập kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi 5-6l B PHẦN CƠ BẢN * Nội dung kiểm tra: - Kiểm tra kĩ thuật + thành tích nhảy 3l /1Hs xa kiểu "Ngồi" (GV) - Thực hiện theo hiệu lệnh của người chỉ huy 33 (P) - HS luyện tập ở cuối sân đá cầu - GV nêu nội dung kiểm tra và cách cho điểm - HS lắng nghe để phấn đấu Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 96 - gi¸o ¸n thÓ dôc 9 kú ii 20120- 2021 * Phương pháp kiểm tra: Kiểm tra thành nhiều đợt Nam nữ riêng Mỗi Hs được nhảy 3 lần, tính kỹ thuật lần nhảy đúng nhất và thành tích xa nhất * Cách cho điểm: - Theo mức độ thực hiện kỹ thuật và thành tích đạt được của từng HS - Biểu điểm: Điểm Đạt CĐ Nam Nữ n¨m häc:    Kỹ Thuật >3m60 3m20 6’20” > 7’10”      - Líp trëng h« cho c¶ líp thùc hiÖn (HS)     3 C¸ch cho ®iÓm: - §iÓm kiÓm tra ®îc cho theo møc ®é thùc hiÖn kü thuËt ®éng t¸c vµ thµnh tÝch cña tõng HS - Thang ®iÓm: Nam   (HS) 2 Ph¬ng ph¸p kiÓm tra: - KiÓm tra lµm nhiÒu lît, mçi lît 3 HS vµ thùc hiÖn theo khÈu lÖnh cña GV - Mçi HS ®îc kiÓm tra mét lÇn, trêng hîp ®Æc biÖt GV cã thÓ cho kiÓm tra l¹i lÇn 2 §iÓm             (GV)           5 (P) 2p C PHẦN KẾT THÚC - §éi h×nh kiÓm tra - Thùc hiÖn theo hiÖu lªnh cña GV - GV bÊm thµnh tÝch 1 Thả lõng: - Cho HS thả lỏng, chân, toàn thân, căng giản các cơ, khớp tay, chân, toàn than với hít thở sâu - GV hướng dẫn cho HS thả lõng p 2 2 Nhận xét giờ học: - Nhận xét về ý thức học tập, quá trình thực hiện kỹ thuật động tác - Rút kinh nghiệm cho giờ học hiện tại và định hướng cho giờ kiểm tra các lần sau 3 Bài tập về nhà: - Tập các động tác đã học ở nhà để tang cường sức khỏe và ngày càng (HS)                    (GV) 1p   Gi¸o viªn: Lª §×nh Hïng - Trêng THCS Ng Thñy B¾c Trang 100 - ... Bắc Trang - giáo án thể dục kỳ ii năm học: 20 120 - 20 21 - Cùng giáo viên chuẩn bị: Hố nhảy xa, sân đá cầu, lưới, 29 cầu đá dụng cụ phục vụ hoạt động học tập có liên quan đến học III TIẾN TRÌNH... (CS) (GV) 33 (P) - Thực theo hiệu lệnh Giáo viên: Lê Đình Hùng - Trờng THCS Ng Thủy Bắc Trang 22 - giáo án thể dục kỳ ii 20 120 - 20 21 Kiểm tra nội dung học ? Thực kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng... GV nhn xột kt qu tit hc Giáo viên: Lê Đình Hïng - Trêng THCS Ng Thđy B¾c Trang 36 - giáo án thể dục kỳ ii 20 120 - 20 21 năm häc:  TiÕt 49 Ngày dạy: / /20 20 Nội dung học: Nhảy xa: - Tiếp tục