sang kien kinh nghiem the duc

1 I ĐỀ TÀI: PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC TRÒ CHƠI NHẰM NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG TRONG TIẾT DẠY - MÔN THỂ DỤC THCS II ĐẶT VẤN ĐỀ: Trị chơi khơng phương tiện giáo dục mà nâng lên vị trí phương pháp giáo dục là: “Phương pháp vui mà học, học mà vui” Bác Hồ dặn “Trong lúc học, cần cho chúng vui, lúc vui làm cho chúng học” trị chơi hút tất em từ bậc tiểu học đến THCS kể số niên tuổi đời trẻ thích vui chơi, địi hỏi vui chơi, giải trí mà chơi đam mê Trong thời kỳ đất nước nay, mục tiêu ngành Giáo dục - Đào tạo tạo người để thực cơng cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước Muốn thực điều người phải có đủ đức, đủ tri thức đủ sức khỏe Như Bác Hồ nói: “Có đức, có tài khơng đủ sức khỏe người khơng thể làm việc gì” Vì chương trình đào tạo bậc THCS, thể dục chiếm vai trị vị trí quan trọng, đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi này: lứa tuổi dậy thì, có biến đổi nhiều, đôi lúc đột ngột tâm sinh lý em nên hỏi giáo viên giảng dạy môn phải hiểu chọn phương pháp giảng dạy cho phù hợp, giúp em vừa ổn định tâm lý vừa phát triển thể lực cách tồn diện, để em có đủ sức khỏe học tập lĩnh hội kiến thức cách tốt Nếu việc dạy luyện tập kiến thức TDTT theo u cầu chương trình mà khơ khan, cứng nhắc làm ức chế tâm lý nhận thức học sinh từ hình thành em thói quen luyện tập gượng ép, bắt buộc, làm hạn chế kết có hại cho sức khỏe Ở phân phối chương trình mơn trị chơi đưa vào đa số tiết học, phần lớn trò chơi giáo viên tự chọn Như giáo viên chọn tổ chức trị chơi hợp lý với tiết học giúp học sinh có tinh thần nhận thức thoải mái, luyện tập kiến thức cách tự giác hiệu tiết dạy đạt hiệu cao Nếu giáo viên chọn trị chơi khơng phù hợp thời gian tiết học hay luyện tập mà hiệu Qua thời gian cơng tác giảng dạy môn này, thân thấy rõ tầm quan trọng việc chọn tổ chức trò chơi tiết học nên ý tìm tịi chọn lọc tổ chức trị chơi tiết dạy Trong năm gần tơi nhận thấy tiết dạy có hiệu Biện pháp thật khơng khó, khơng nhiều thời gian Song nhiều giáo viên chưa trọng đến nên chưa thực tốt Tôi mạnh dạn đưa biện pháp mà thực vấn đề nêu để đồng nghiệp tham khảo, góp ý xây dựng, để đưa chất lượng giảng dạy môn thể dục ngày lên III THỰC TRẠNG CỦA ĐỀ TÀI - Trong tình hình chung nay, đa số giáo viên học sinh chưa coi trọng chất lượng tiết học thể dục: + Tất cho mơn phụ, cần năm huấn luyện đội tuyển (một số em) để tham dự Đại hội TDTT HKPĐ có thành tích xếp hạng Như vơ hình chung giáo viên trọng đến số em có khiếu + Do điều kiện sở vật chất (sân bãi, đồ dùng học tập) nhiều hạn chế nên đánh giá chất lượng tiết dạy chưa đòi hỏi cao Thể chỗ: Số lượng giáo viên môn thể dục đăng ký tham gia thi giáo viên giỏi vịng tỉnh hàng năm cịn hạn chế, có thi chất lượng chưa cao (theo đánh giá chun mơn) Chính lý mà tiết dạy thể dục, giáo viên chưa đầu tư tìm tòi sáng tạo để vận dụng nhiều phương pháp vào tiết dạy Một phương pháp chọn tổ chức trò chơi - Giáo viên chưa trọng chọn tổ chức trò chơi phù hợp: + Nhiều tiết dạy PPCT có ghi “TT tự chọn”, giáo viên có chọn tổ chức trị chơi cho có lệ Họ chưa ý đến mục đích trị chơi có phù hợp với dạy hay khơng? nghĩ chơi để thư giãn cho học sinh chủ yếu + Từ đầu năm học: 2017-2018 tơi ý tìm phương pháp để tiết dạy có chất lượng hứng thú + Tìm hiểu ham thích học, luyện tập thể dục qua trị chơi: Thơng qua trị chơi em gì? mục tiêu tiết dạy a) Khởi động thư giãn b) Luyện tập động tác học c) Thư giãn cuối d) Rèn kỹ năng, kỹ xảo, giáo dục truyền thống 3 + Tìm trị chơi, trị chơi dân gian ông cha ta để lại, tự sáng tạo trò chơi mới, cải biến trò chơi tương tự trò chơi biết không phù hợp tiết dạy Từ đầu năm học thân áp dụng vào tiết dạy thấy kết khả quan IV CƠ SỞ LÝ LUẬN Phương pháp tổ chức trò chơi giúp cho học sinh chống lại mệt mỏi hoạt động TDTT Trị chơi có ảnh hưởng đặc biệt thành tích thi đấu nhiều mơn thể thao yếu tố định khả chịu đựng lượng vận động học sinh Phương pháp tổ chức trò chơi tiền đề cần thiết cho khả phục hồi nhanh chóng sau lượng vận động lớn V CƠ SỞ THỰC TIỄN Trong xã hội đại, tình trạng học sinh thiếu vận động thừa chất dinh dưỡng ngày nhiều, tượng học sinh có trọng lượng thể vượt q mức bình thường mắc bệnh béo phì ngày phổ biến Việc tập luyện thường xuyên liên tục đặc biệt trị chơi giúp em khỏi tình trạng nêu trên, tiêu hao lượng thừa, tích thành mỡ Trị chơi vừa có lợi cho sức khoẻ vừa chống lại bệnh béo phì làm hứng thú cho tiết học Xuất phát từ thực tiễn nêu trên, để giảng dạy huấn luyện phát triển trị chơi cho học sinh THCS, vừa lực tốt vừa có hứng thú cho tiết dạy Tơi mạnh dạn viết sáng kiến: “Phương pháp tổ chức trò chơi nhằm nâng cao chất lượng môn thể dục.” Trong q trình viết cịn hạn chế kinh nghiệm, khơng thể tránh khỏi thiếu sót định Vì mong đóng góp ý kiến đồng nghiệp để sáng kiến mang lại hiệu nhiều VI NỘI DUNG – BIỆN PHÁP Cách chơi tổ chức trò chơi: Cũng môn học khác, giáo viên phải có kế hoạch cụ thể, giáo án mà muốn chọn trò chơi phù hợp để đưa vào tiết dạy, trước tiên giáo viên cần tìm hiểu nắm được: * Nội dung dạy: Lượng kiến thức theo u cầu tiết dạy hay nhiều, yêu cầu lượng vận động tiết dạy sao, dạng vận động dạng (tay, chân, tồn thân…) 4 *Khơng gian, thời gian: Chú ý điều kiện sân bãi: phẳng, rộng, thoáng, tiếng ồn không làm ảnh hưởng xung quanh hay ngược lại Một tiết dạy có thời lượng cho phép 45 phút Như phân phối thời gian cho phép tổ chức trò chơi, giáo viên cần lưu ý cho hợp lý (phần lệ thuộc vào mục đích trị chơi) Ngồi cần ý đến thời gian vào buổi (ảnh hưởng thời tiết) Phân loại trị chơi: *Theo tính chất vận động: Có trò chơi động trò chơi tĩnh -Trò chơi động: Dạng trị chơi địi hỏi vận động tồn thân thay đổi vị trí người chơi - Trị chơi tĩnh: trò chơi vận động phận thể, khơng thay đổi vị trí người chơi *Theo mục đích trị chơi: Tất trị chơi có mục đích chung giúp cho người chơi thư giãn, song trò chơi tiết dạy thể dục cịn có mục đích riêng: - Là tập khởi động, làm nóng phận thể liên quan mạnh đến tập phần - Là tập luyện: Thơng qua trị chơi học sinh tập luyện thêm động tác, kiến thức học ôn luyện kiến thức học tiết trước - Là tập củng cố: Thơng qua trị chơi học sinh củng cố lại kiến thức học * Theo thời gian tiết dạy: Chơi vào đầu giờ, cuối Như vào mục tiêu chọn trị chơi theo mục đích Nếu trị chơi tập khởi động: Thì thường tổ chức vào đầu (đầu phần mới) - Loại trò chơi ta nên chọn để áp dụng vào tiết dạy mà luyện tập học sinh vận động mạnh bắp khớp Tất nhiên vào đầu học giáo viên cho học sinh khởi động toàn diện, song tập số học sinh thực cịn hời hợt, khởi động chưa đạt yêu cầu, tiết học vào đầu buổi sáng em sau đêm ngủ bắp nghỉ, thể mệt mỏi uể oải 5 * Nếu giáo viên cho tổ chức trò chơi sau thực tập khởi động, em thấy thoải mái, hứng phấn hẳn lên Khởi động có chất lượng hơn, vào tập luyện có vận động mạnh em thấy dễ dàng tránh tai nạn trật khớp, đau bắp sau tập luyện - Do ta chọn trị chơi động chủ yếu Theo tính chất vận động tiết dạy mà chọn nội dung trò chơi cho phù hợp với vận động Có thể cải tiến trị chơi cũ thành trò chơi mà vận động trị chơi phù hợp với nội dung Ví dụ: Tiết 26 (thể dục 6) nội dung chạy nhanh - Ơn: chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mơng - Động tác bổ trợ cho chạy nhanh như: Đứng chỗ đánh tay Đi chuyển sang chạy nhanh (20-30) - Vì yêu cầu đánh mạnh tay, chạy nâng cao đùi nhanh nên giáo viên chọn trị chơi động như: “trị chơi gió thổi” Trị chơi dựa trò chơi “Mưa rơi” mà nhiều giáo viên học sinh biết - Giáo viên người điều khiển lời, học sinh thực động tác theo quy định: * Gió hiu hiu: học sinh đánh tay vòng từ sau trước từ từ nhe nhàng * Gió mạnh: học sinh đánh hai tay vịng từ sau trước nhanh mạnh * Gió thành bão: học sinh đánh hai tay vòng từ sau trước nhanh mạnh * Kết hợp hai chân chạy bước nhỏ đổi chỗ cho người bên phải Để gây hứng thú mạnh cho học sinh, giáo viên điều khiển kể câu chuyện có thực thay đổi liên tục hiệu lệnh Những học sinh làm không động tác quy định theo hiệu lệnh giáo viên phạt nhẹ ví dụ như: giáo viên hỏi em thích có bão khơng? Cho học sinh hơ hiệu “Tơi thích gió khơng muốn có bão” (3 lần) lớp vỗ tay Trò chơi cần thực vịng phút sau tiến hành ơn luyện Trị chơi áp dụng vào đầu phần sau ôn tập: chạy nâng cao đùi Lúc trị chơi vừa tập khởi động cho phần sau vừa tập ôn luyện phần trước Nếu trò chơi tập luyện: Thì thường tổ chức vào gần cuối phần 6 - Theo yêu cầu chương trình khoảng 70% tiết phải có loại trị chơi này, Trong có khoảng 60% số tiết giáo viên tự chọn trị chơi (đối với chương trình lớp 6,7,8,9), 90% (đối với chương trình lớp 6,7) - Trị chơi loại có tác dụng giúp em luyện tập kiến thức với tinh thần tự nguyện tự giác cao, nên giáo viên ý chọn trị chơi tác dụng luyện tập nâng cao hiệu - Giáo viên cần xem nội dung tiết học yêu cầu hoạt động động tác để chọn trị chơi có tính chất luyện động tác Ví dụ: Ở chương trình thể dục a Môn chạy nhanh: Từ tiết 15 tiết 31, với trị chơi chạy tiếp sức mà chương trình giới thiệu dùng luyện tập động tác bổ trợ chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gót chạm mông, tập luyện phản ứng nhanh chạy nhanh xuất phát cao vận dụng vài tiết tiết lại giáo viên phải tự chọn: Nên giáo viên cần tìm trị chơi có tác dụng phù hợp với tiết dạy ví dụ như: trị chơi (Hoàng Anh, Hoàng Yến) (giáo viên từ đặt tên) Trò chơi 1: (H1) Chia lớp thành hai đội, đứng thành hai hàng cách từ 2-3m đứng quay lưng vào nhau, giáo viên đặt tên cho hai đội Khi giáo viên gọi tên đội đội quay lưng lại đuổi đội kia, đồng thời đội chạy bạn bắt bạn đội thắng, bạn bị bắt thua * Tác dụng: Với nội dung trò chơi giúp cho em tập luyện phản ứng nhanh tăng khả thực động tác chạy tư xuất phát cao           10m 2m 10m (H1) Trò chơi 2: Vẽ vòng cách vạch xuất phát 10m (tùy thuộc vào lượt em chạy) Ở vạch xuất phát, học sinh xếp hàng ngang Khi có hiệu lệnh giáo viên hàng đầu vào vạch chạy lên đứng vào vòng tròn, vòng đứng số em theo quy định lúc ban đầu - Như số em đứng vòng tròn 2/3 số em chạy lên 7 - Nên học sinh chạy nhanh để dành chỗ đứng mình, em khơng đứng vòng tròn xuống chạy lại vào hàng sau - Với trị chơi giáo viên tự đặt tên hướng dẫn em chơi, luyện chạy nhanh xuất phát cao *Tác dụng: - Đây trị chơi hồn thiện tập chạy nhanh xuất phát cao nên áp dụng từ tiết 21-25 Những tiết từ 27-31, chọn trị chơi nhẹ nhàng (tương trự trò chơi phần khởi động giới thiệu) với môn chạy, xuất phát thấp nên cải biến trị chơi cho có tính chất kỹ bật chạy nhanh nhẹn  10m           Hình Trị chơi 3: (H3) Ví dụ chia lớp thành nhóm ngồi thành vịng trịn lớn, bán kính vịng trịn qng đường chạy Thùy theo sân bãi mà vòng tròn lớn hay nhỏ Chia vòng trịn nhỏ bán kính khoảng 50 cm vịng nhỏ bỏ số vật (cái cờ nhỏ, khăn,…) Số vật vịng trịn nhỏ số tổ 12 Khi có hiệu lệnh em mang số chạy lên vòng tròn nhỏ lấy vật (phải lấy vật) chạy đưa cho bạn số 2, bạn số lên bỏ vật vào vòng tròn chạy chạy hết bạn cuối tổ Giáo viên điều khiển bấm thời gian tổ xếp thi đua (nhất, nhì…) * Tác dụng: Với trị chơi rèn luyện em tham gia chạy nhanh xuất phát thấp với kỹ nhanh nhẹn, khéo léo, giáo dục tính tổ chức, tinh thần tập thể đồn kết tên trị chơi giáo viên tự đặt cho phù hợp với nội dung tiết dạy  * * Hình b.Mơn bật nhảy: Từ tiết 33 đến tiết 58 Ngồi ba trị chơi mà chương trình giới thiệu: “Nhảy tiếp sức”, “Bật xa tiếp sức, giáo viên tự chọn trò chơi khác sinh động hơn, xin giới thiệu cải biến trị chơi sau: Trị chơi 4: (Hình 4) Ở trò chơi rèn luyện chạy nhanh xuất phát cao mà tơi giới thiệu trên, thay đổi số chi tiết cách: Cho vòng tròn lớn có bán kính khoảng 12m, cách tâm (vịng trịn nhỏ) khoảng 3m vẽ vịng trịn Cách chơi: Ở trò chơi em đứng quanh vịng trịn lớn, có hiệu lệnh, em mang số chạy (xuất phát cao) đến vòng tròn thứ hai chụm chân bật nhảy vào vòng tròn tâm để lấy mẫu vật vòng tròn này, quay bật nhảy vòng tròn thứ hai chạy đưa cho bạn thứ hai, người thực tương tự em thứ vật để lại vị trí cũ *   o Hình * Tác dụng: - Với trò chơi giáo viên tổ chức chơi trị chơi chạy nhanh xuất phát thấp, mục đích để giúp em có kỹ chạy sức bật chỗ Nên giới thiệu trò chơi cho em không nhiều thời gian, cách chơi dễ mà huy động 100% em tham gia trị chơi c Mơn đá cầu: Từ tiết 51- 65 Do yêu cầu môn chủ yếu rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn Nên giáo viên cho mục đích trị chơi có tác dụng Trị chơi 5: (hình 5) chia lớp làm nhóm (Tổ), học sinh có cầu đá Cách chơi: Kẻ đường giới hạn cách đường giới hạn 4m ta vẽ vịng trịn đường kính 1m50, nhóm đứng trước vịng có vạch giới hạn cầm cầu đá cho cầu vào vịng trịn, đội có số lượng cầu đá vào vịng trịn nhiều đội thắng Trị chơi gọi “Đá cầu trúng đích”  1,50 m  4m Hình * Tác động: Trị chơi vừa giáo dục tính đồn kết rèn luyện khéo léo cho học sinh, cho học sinh nhóm thi tâng cầu hay giáo viên tổ chức trò chơi khác trò chơi trên, làm để trò chơi tập luyện có tính giáo dục cao Nó phụ thuộc vào sáng tạo giáo viên cách tổ chức trò chơi Những trò chơi tập luyện cần giáo viên ý đến động tác luyện tập học tự cải biến trị chơi có động tác phù hợp được, làm 10 mà đảm bảo tính giáo dục tồn diện cho em học sinh Trị chơi loại có tác dụng lớn học tập TDTT em học sinh THCS Nếu trị chơi có tính thư giản đơn thuần: thường tổ chức vào cuối Chỉ áp dụng cho tiết dạy mà giáo viên cho em học sinh luyện tập nhiều lần, đảm bảo yêu cầu - Nếu tiết dạy đòi hỏi lượng vận động lớn, giáo viên cho luyện nhiều, lúc em thấm mệt giáo viên nên tổ chức trị chơi tĩnh, chủ yếu để em lấy tinh thần vui vẻ thoải mái, trường hợp áp dụng cho tiết luyện tập chạy bền - Thời gian tổ chức trò chơi khoảng từ 5-7 phút cuối VII KẾT QUẢ ĐẠT ĐƯỢC: Qua điều tra lớp học trực tiếp giảng dạy từ năm học 2017-2018 đến nay: - 100% học sinh thích tiết học có trị chơi - 97% học sinh thấy sức khỏe thoải mái sau tiết dạy - Nội dung trò chơi em khuyết tật tham gia VIII BÀI HỌC KINH NGHIỆM: - Trong tiết dạy thể dục, giáo viên biết lựa chọn tổ chức trị chơi hợp lý có tác dụng lớn việc luyện tập thể lực cách toàn diện cho học sinh gây hứng thú học cho học sinh hứng thú dạy cho giáo viên Từ nâng cao chất lượng dạy học - Xóa tư tưởng: “xem nhẹ mơn” giáo viên làm cho giáo viên thêm yêu nghề - Giáo dục truyền thống đạo đức lối sống, tính tổ chức kỷ luật, tính đồn kết cho em học sinh - Qua trò chơi hợp lý giáo viên tận dụng thời gian tiết dạy để học sinh “chơi mà học” - Giáo viên không nhiều công sức, thời gian tìm tịi trị chơi mà cần ý suy nghĩ sáng tạo làm để em học sinh vui chơi bổ ích có tính tổ chức, tính giáo dục đặc biệt tăng chất lượng tiết học lên IX KẾT LUẬN: Áp dụng Môn thể dục coi môn khiếu, song khơng phải có khiếu thể dục thể thao có sức khỏe tốt mà địi hỏi phải có tập luyện hợp lý thường xuyên Tùy thuộc vào tâm lý lứa tuổi, phát triển 11 mặt sinh học mà có kế hoạch luyện tập hợp lý Nếu giáo viên giảng dạy mà không ý kết giáo dục ngược lại sáng kiến thấy mang lại hiệu rõ rệt việc phát triển trò chơi tiết dạy cho tập – tập luyện Giúp cho học sinh hứng thú chịu đựng lượng vận động lớn, khắc phục khó khăn, chống lại mệt mỏi hồi phục nhanh chóng học sinh, giáo dục cho em tinh thần đồn kết gắn bó, giúp đỡ lẫn học sau tập , buổi tập Làm cho em ln tích cực hăng say hiểu rõ kỹ vận động, phương pháp tập luyện học, buổi học Nâng cao hiệu phát triển tồn diện đức, trí, thể, mĩ nhà trường Theo chủ trương đường lối Đảng Nhà nước việc giáo dục đào tạo hệ trẻ hôm Đây quan điểm tơi qua q trình giảng dạy huấn luyện, cịn thiếu sót định Rất mong đóng góp ý kiến chân thành đồng nghiệp để sáng kiến hoàn chỉnh X KIẾN NGHỊ ĐỀ XUẤT: Đối với giáo viên dạy môn thể dục: - Quan tâm đến học sinh học tập nội dung tập luyện phải đảm bảo nhịp độ cường độ vừa phải, theo độ tuổi khiếu học sinh - Khi soạn giảng ý đến lượng vận động thời gian tập luyện cho phù hợp với đối tượng học sinh - Chú ý kiểm tra dụng cụ sân tập luyện cho đảm bảo chất lượng dạy học - Chú ý tổ chức hoạt động trò chơi cần phải ý tới em tham gia khơng nhiệt tình, hay đùa giỡn dễ gây chấn thương Đối với nhà trường: Bản thân mạnh dạn kiến nghị, đề nghị với cấp Uỷ Đảng địa phương, lãnh đạo nhà trường quan tâm đầu tư sở vật chất, tài liệu tham khảo để giảng dạy huấn luyện cho học sinh phát triển thể chất tốt nữa, tạo cho em niềm đam mê hứng thú tập luyện XI TÀI LIỆU THAM KHẢO Lý luËn phơng pháp TDTT (Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn - NXB TDTT - 1995) 12 Sinh lý häc TDTT ( Lu Quang HiÖp - NXB TDTT - 1993) Tuyển tập nghiên cứu khoa học giáo dục sức khoẻ thể chất trờng học cấp ( NXB TDTT - 1993) S¸ch gi¸o khoa thĨ dơc líp 6-7-8-9 ( Nhiều tác giả - NXB GD - 2009) Điền kinh Thể dục (Nxb : TDTT) Một số vấn đề đổi phương pháp dạy học môn thể dục trường THCS XII PHỤ LỤC TT DANH MỤC TÊN ĐÈ TÀI TRANG 01 13 10 11 12 ĐẶT VẤN ĐỀ THỰC TRẠNG ĐỀ TÀI CƠ SỞ LÝ LUẬN CƠ SỞ LÝ THỰC TIỄN NỘI DUNG - BIỆN PHÁP KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU BÀI HỌC KINH NGHIỆM KẾT LUẬN KIẾN NGHỊ ĐỀ XUẤT TÀI LIỆU THAM KHẢO PHỤ LỤC 01-02 02-03 03 03 03-10 10 10 10-11 11 12 13 14 ... Thơng qua trị chơi học sinh củng cố lại kiến thức học * Theo thời gian tiết dạy: Chơi vào đầu giờ, cuối Như vào mục tiêu chọn trị chơi theo mục đích Nếu trị chơi tập khởi động: Thì thường tổ... “Phương pháp tổ chức trị chơi nhằm nâng cao chất lượng mơn thể dục.” Trong q trình viết cịn hạn chế kinh nghiệm, khơng thể tránh khỏi thiếu sót định Vì mong đóng góp ý kiến đồng nghiệp để sáng kiến... để đưa vào tiết dạy, trước tiên giáo viên cần tìm hiểu nắm được: * Nội dung dạy: Lượng kiến thức theo yêu cầu tiết dạy hay nhiều, u cầu lượng vận động tiết dạy sao, dạng vận động dạng (tay, chân,