ga td 6

Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Tu ầ n : 01 NỘI DUNG BÀI DẠY Ti ế t : 01 Lí thuyết : Lợi ích tác dụng của TDTT NS : 08/08/09 ND : 12/ 08/09 PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU VÀ PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1.Lợi ích của TDTT - Góp phàn giáo dục hình thành nhân cách học sinh - Cái quý nhất của con người là sức khỏe và trí tuệ. Có sức khỏe tốt sẽ tạo điều kiện cho trí tuệ được phát triển tốt hơn và ngược lại. - Giúp học sinh có được sức khỏe tốt, từ đó học tập các môn học và tham gia các họat động ở nhà trường đạt hiệu quả cao hơn, chính là phần nâng cao chật lượng giáo dục, để các em trở thành những người có ích cho xã hội - Khi tham gia các hoạt động TDTT đòi hỏi phải có tính kỉ luật, tinh thần, trách nhiệm trước tập thể, tác phong nhanh nhẹn, sự cố gắng, tính that thà, trung thực… chính là góp phần giáo dục nhân cách, đạo đức của học sinh - Tập luyện TDTT thường xuyên, có kế hoạch giúp các em có một nếp sống lành mạnh, vui tươi, học tập và làm việc khoa học. - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống, chữa bệnh và phát triển các tố chất thể lực của cơ thể như : Sức Nhanh-Mạnh-Bền-Sự khéo léo chính xác CƠ BẢN 2. Tác dụng của TDTT - Tập luyện TDTT thường xuyên, đúng phương pháp khoa học sẽ làm cho cơ thể phát triển, thể hiện sức nhanh – bền – độ đàn hồi và linh hoạt của cơ tăng lên. - Tập luyện TDTT làm cho xương tiếp thu máu được nay đủ hơn, các tế bào xương páht triển nhanh và trẻ lâu, xương dày, cứng và dai hơn, khả năng chống đỡ tăng lên - Tập luyện TDTT làm cho cơ, xương phát triển tạo ra vẻ đẹp và dáng đi khỏe mạnh của con người. - Tập luyện TDTT làm cho tim khỏe lên, sự vận chuyển máu của hệ mạch đi nuôi cơ thể và thải các chất cặn bã ra ngoài được nhanh hơn, nhờ vậy khí huyết được lưu thông,… - Nhờ tập luyện TDTT thường xuyên, lồng ngực và phổi nở ra, các cơ làm chức năng hô hấp được khỏe và độ đàn hồi tăng. Khẳ năng của các cơ, xương tham gia vào hô hấp cũng linh hoạt lên. => TDTT có nhiều lợi ích và tác dụng kì diệu KẾT THÚC 1. C ủ ng c ố 2 Th ả l ỏ ng 3. Nh ậ n xét – BTVN - Nêu lợi ích và tác dụng của Thể dục thể thao. - Ôn ĐHĐN ở lớp dưới và chuan bò bài TD phát triển chung gồm 9 động tác Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương 1 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương 2 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương MỤC TIÊU - Năm được cơ bản lợi ích tác dụng của thể dục thể thao từ đó vận dụng vào các buổi tập hàng ngày * Đị a đ i ể m : Lớp học * Ph ươ ng ti ệ n : Giáo án – sổ điểm – vở – Bút. Thời gian PHƯƠNG PHÁP VÀ BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-15 - Gv giới thiệu lợi ích của TDTT trong tập luyện ở trường cũng như tập luyện ngoại khóa - Yêu cầu lợi ích của TDTT vao việc học tập và rèn luyện là phải đạt được lợi ích cho từng học sinh khi tham gia luyện tập TDTT - Biết vận dung vào cộc sồng thường ngày 15- 20’ - Tác dụng của tập luyện TDTT vào việc học tập cũng như rèn luyện sức khỏe như thế nào ? - Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đối với hệ xương, cơ ? - Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đối với hệ tim – mạch ? - Tập luyện TDTT có tác dụng như thế nào đối với hệ hô hấp ? 5-10’ - Yêu cầu đối vơíu học sinh phải biết được lợi ích và tác dụng của TDTT 3 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Tu ầ n : 01 NỘI DUNG BÀI DẠY Ti ế t : 02 ĐHĐN : Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số( Từ 1- hết và 1-2, 1-2 đến hết) NS : 08/08/09 Đứng Nghỉ – Nghiêm, Quay phải-trái-đằng sau, cách chào báo cáo xin ND:12/08/09 phép ra vào lớp. Bài TD : Học 3 động tác ( Vươn thở – Tay – Ngực) PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Ổ n đị nh t ổ ch ứ c 2. Kh ở i độ ng 3. Ki ể m tra bài cũ ? Lợi ích, tác dụng của … - Can sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM - Nêu đước lợi ích tác dụng của TDTT - Gv nhận xét và cho điểm. CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, Điểm số Từ 1- hết Điểm số 1-2, 1-2 đến hết) Đứng Nghỉ Nghiêm, Quay phải-trái Đằng sau, Cách chào – báo cáo – Xin phép ra vào lớp Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt cách tập hợp dóng hàng và điểm số hình 01 phía trên * Khẩu lệnh : “ Từng tổ ( hoặc cả lớp), từ 1 đến hết …điểm số!” * Động lệnh : Tổ trưởng tổ 1 đếm 1 tổ viên cuối cùng điểm số xong, cần hô to “ Hết”… đến em cuối cùng của lớp hô to “ Hết”. * Khẩu lệnh : “ Từng tổ ( hoặc cả lớp), theo 1-2, 1-2 …điểm số!” * Động tác : Từng tổ lần lượt điểm số, em số 1 điểm số 1, em số 2 điểm số 2 …em cuối cùng của mỗi hàng sau khi điểm số ho to “ Hết” * Khẩu lệnh : “Nghỉ” * Động tác : Thân trên hơi chùng lại, đồng thời dồn trọng tâm vào một chân, chân kia hơi co gối, người thả lỏng, hai tay buông. Khi mỏi, đổi chân * Khẩu lệnh : “Nghiêm” * Động tác : Người đúng thẳng ngay ngắn, mắt nhìn ra trước, ngực ưỡn căng, hai tay duỗi thẳng theo hai bên đùi, bàn tay khum lại, các ngón tay sát vào nhau, hơi áp nhẹ vào hai bên đùi hai chân thẳng, chếch hình chữ V * Khẩu lệnh : “Bên phải ( trái) … quay!” * Động tác : Khi quay bên phải lấy gót chân phải và nửa bàn chân trái làm trụ, quay ngườ 90 0 sang phải, hai tay áp nhẹ vào đùi. Quay xong đưa chân trái về với chân phải thành tư thế đứng nghiêm. ( Bên trái thì ngược lại ) * Khẩu lệnh : “Đằng sau … quay!” * Động tác : Lấy gót chân phải và nửa bàn chân trái làm trụ quay người sang phải ra sau 180 0 sau đó rút chân trái về với chân phải thành tư thế đứng nghiêm. Hai tay duỗi thẳng và áp nhẹ vào đùi Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương 4 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 2. Bài Thể dục a. Động tác vươn thở b. Động tác tay c. Động tác - Khi GV nhận lớp. Cán sự lớp đưng cách GV 1,5-5m báo cáo : Báo cáo thày giáo, lớp 6 đã tập hợp xong tống số có mặt … vắng có P, KP … số bạn kiến tập… báo cáo hết. Gv trả lời được…Hs hô chúc thầy giáo “Khỏe”, lớp đồng thanh hô to “ Khỏe”. Trước khi kết thúc giờ học GV hô “Khỏe” cả lớp đòng thanh hô “ Khỏe” . Có việc muốn xin ra ngoài. Xin phép thầy cho em ra ( vào) lớp. Gv cho phép mới đước ra, vào lớp. - Nhòp 5-6-7-8 giống như nhòp 1-2-3-4 nhưng đổi chân ( Xem hình 01) - Nhòp 5-6-7-8 giống như nhòp 1-2-3-4 nhưng đổi chân ( Xem hình 04) - Nhòp 5-6-7-8 giống như nhòp 1-2-3-4 nhưng đổi chân ( Xem hình 05) KẾT THÚC 1. C ủ ng c ố 2 Th ả l ỏ ng 3. Nh ậ n xétt – BTVN - 3 động tác bài TD - Hai tay đan vào nhau lật ngửa tay ra trước-sau,chânn,tay,đấm lưng nhẹ - Ôn tập ĐHĐN – 3 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác. Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương 5 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương MỤC TIÊU - Thực hiện tương đối tốt cách tập hợp dóng hàng và điểm số, Quay các hướng - Cách xin phép ra vào lớp. - Thuộc 3 động tác bài Thể dục tay không * Đị a đ i ể m : Sâân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện. * Ph ươ ng ti ệ n : Giáo án, sổ điểm . Thời gian PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo só số của lớp Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 1x5l 1x2l 2lx8nhip 1x3l 1x5l 2lx8nhip 1x4l 1x5l 2lx8nhip 1x4l 1x3l 1x2l 1x3l TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1 : ĐHĐN Nhóm 2 : 3 động tác Bài TD phát triển chung        * Động tác vươn thở CSL                   - Đội hình 2 hàng ngang cự li hẹp       ( dóng hàng…)       - Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp Gv Đội hình 4 hàng ngang sole cự li rộng       Gv làm mẫu phân tích kó thuật động tác       Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng CSL dẫn của Gv - Đội hình 2 hàng ngang cự li hẹp * Động tác Tay (điểm số …)       - Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp                                     Gv       Đội hình 4 hàng ngang sole cự li rộng CSL Gv làm mẫu phân tích kó thuật động tác - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng (quay các hướng…) dẫn của Gv - Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp * Động tác Ngực                                                 CSL Gv - Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Đội hình 4 hàng ngang sole cự li rộng (cách chào báo …) Gv làm mẫu phân tích kó thuật động tác - Dưới sự điều khiển của cácn sự lớp Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng dẫn của Gv - Gv quan sát các nhóm tập luyện - Gv quan sát các nhóm tập luyện 6 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Tu ầ n: 02 NỘI DUNG BÀI DẠY Ti ế t : 03 ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng ngang, dồn hàng NS: 15/08/ 09 Bài TD: Ôn 3 động tác (Vươn thở – Tay – Ngực); ND:19/08/ 09 Học : 2 động tác Chân – Bụng Chạy bền: Chạy vòng số 8. PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Ổ n đị nh t ổ ch ứ c 2. Kh ở i độ ng 3. Ki ể m tra bài cũ ? 3 đông tác bài TD - Can sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM - Thuuộc 3 động tác bài TD phát triển chung - Gv nhận xét và cho điểm. CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Tập hợp hàng ngang ? Dóng hàng Điểm số Từ 1-hết hoặc 1- 2, 1-2 điểm số 2. Bài Thể dục ? Một số lỗi sai thường mắc ? Ôn : 3 Vươn thở, Tay Ngực. Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt cách tập hợp dóng hàng và điểm số * Khẩu lệnh : “ Thành 1( 2,3,4…) hàng ngang … tập hợp!” * Khẩu lệnh : “ Nhìn phải ( Trái)… thăng!”, “ Thôi!” * Động tác : Các thành viên của tổ 1 quay mặt ra trước. Đứng nghiêm * Khẩu lệnh : “Từng tổ ( hoặc cả lớp) từ 1-hết ( hoặc theo 1-2, 1-2 … ĐS) Yêu cầu : - Thuộc các động tác bài TD và học mới - Không biết cách thở, thực hiện động tác với nhòp thở quá nhanh. - Nhòp 1,5 khi đưa tay lên cao hạ thấp trọng tâm - Nhòp 3,7 tay đưa sang ngang không đúng. Khi vỗ tay bò co - Nhòp 1,3,5,7 khi đưa tay sang ngang cần đánh mạnh tay cho căng ngực Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương 7 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Học : Động tác Chân Học : Động tác Bụng 3. Chạy bền: Chạy vòng số 8 - Nhòp 5-6-7-8 giống như nhòp 1-2-3-4 nhưng đổi chân ( Xem hình 06) - Nhòp 5-6-7-8 giống như nhòp 1-2-3-4 nhưng đổi chân ( Xem hình trên ) Yêu cầu : - Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên KẾT THÚC 1. C ủ ng c ố 2 Th ả l ỏ ng 3. Nh ậ n xét – BTVN - 2 động tác bài TD ( Chân – Bụng ) - Thả lỏng tòan thân - Chân,đấm lưng nhẹ - Ôn tập ĐHĐN – 5 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác. Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương 8 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương MỤC TIÊU - Thực hiện tương đối tốt cách tập hợp dóng hàng, dàn hàng và điểm số - Biết vận dụng các kó năng đã học vào hoạt động chung - Thuộc 5 động tác bài Thể dục tay không, chú ý biên độ động tác * Đị a đ i ể m : Sâân trường, vệ sinh an toàn nơi tập luyện. * Ph ươ ng ti ệ n : Giáo án, sổ điểm . Thời gian PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ 1x1l 2lx8n   Đội hình nhận lớp         Đội hình khởi động  Từ đội hình vòng tròn về đội hình NL. GV kiểm tra bài cũ nhận xét, cho điểm. 28-30 10-12’ 1x5l 1x2l 4lx8nhip 1x3l 1x5l 10-12’ 2lx8nhip 1x4l 1x3l 3-5’ TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1 : ĐHĐN Nhóm 2 : 3 động tác Bài TD phát triển chung - Tập hợp hàng ngang       * Ôn 3 động tác vươn thở – tay - ngực                                       CSL       -Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp ( rộng) Gv ( dóng hàng, điểm số…) - Gv làm mẫu phân tích kó thuật động tác - Hs quan sát đồng thời tập theo sự hướng     dẫn của Gv     * Động tác Chân, bụng                           CSL       - Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng Gv (dàn hàng …) Hoán đổi vò trí giữa hai nhóm tập luyện Gv quan sát và sửa sai cho học sinh Chạy vòng số 8 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Đội hình củng cố, thả lỏng. Đội hình NX - BTVN                                           9 Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Tu ầ n: 02 NỘI DUNG BÀI DẠY Ti ế t : 04 ĐHĐN: Giậm chân tại chỗ – Đi đều – Đứng lai NS: 15/08/ 09 Bài TD: Ôn 5 động tác (Vươn thở – Tay – Ngực – Chân – Bụng) ND:19/08/ 09 Học 2 động tác Vặn Mình – Phối hợp. PHẦN NỘI DUNG YÊU CẦU PHÂN TÍCH KĨ THUẬT MỞ ĐẦU 1. Ổ n đị nh t ổ ch ứ c 2. Kh ở i độ ng 3. Ki ể m tra bài cũ ? 5 đông tác bài TD - Can sự lớp tập hợp báo cáo só số của lớp - Gv nhận lớp giới thiệu nội dung yêu cầu giờ học. - Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM - Thuộc 5 động tác bài TD phát triển chung - Gv nhận xét và cho điểm. CƠ BẢN 1. ĐHĐN ? Giậm chân tại chỗ ? Đi đều ? Đứng lại 2. Bài Thể dục ? Cách sửa ĐT: Vươn thở ? Tay ? Ngực ? Một số lỗi sai thường mắc “ Động tác chân” Bụng Học : Động tác Văn mình Học : Động tác Phối hợp Yêu cầu : - Thực hiện tương đối tốt Đi đều – đứng lại – giậm chân tại chỗ * Khẩu lệnh : “ Giậm chân tại chỗ …giậm!” * Khẩu lệnh : “ Đi đều … bước!” * Động tác: Hs đồng lọat bước chân trái ra trước 1 bước với độ dài vừa phải(0,34-0,45m) sao cho đặt chân trái chạm đất đúng vào nhòp 1. Tiếp theo dồn trọng tâm vào chân trái bước chân phải ra trước đồng thời đổi chiều đánh tay sao cho chân phải chạm đất đúng vào nhòp 2. * Khẩu lệnh : “ Đứng lại … đứng!” Yêu cầu : - Thuộc 5 động tác và học mới 2 động tác. - Nhắc Hs hiểu được ý nghóa cơ bản của động tác là “ Hít thật sâu” - Gv làm mẫu lại động tác và phân tích lỗi sai động tác mà Hs đó thực hiện - Tập nhiều lần ở nhòp 1, 5 cho đến khi đúng, mới tập tòan bộ động tác - Gv nói rõ ý nghóa động tác,làm mẫu, Hs tập sau đó mới tập cả 8 nhòp - Nhòp 2,4 khu gối quá nhiều hoặc it. Phương hướng của hai tay chưa chính xác. KẾT THÚC 1. C ủ ng c ố 2 Th ả l ỏ ng - 2 động tác bài TD ( Vặn mình – Phối hợp ) - Thả lỏng tòan thân - Chân,đấm lưng nhẹ Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương 10 [...]... SL TL Điểm 5 -6 SL TL Điểm 3-4 SL TL 6A1 6A2 6A3 6A4 Tổng Thể dục 6 33 Gv :Nguyễn Thanh phương Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 MỤC TIÊU - Thuộc và thực hiện đúng 9 động tác đều, đẹp các động tác bàu TD phát triển chung * Đòa điểm Sân trường, vệ sinh an toàn nơi kiểm tra * Phương tiện : Giáo án, sổ điểm , Thời gian PHƯƠNG PHÁP BIỆN PHÁP TRIỂN KHAI 8-10’ 1-3’ Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp... bài TD bài TD phát triển chung 1 Củ3-5’ ố ng c 1x1lng Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp n - Chân,đấm lưng nhẹ       - Thả lỏng toàn thâ 2 Thả lỏ 2lx8n Đội hình 4 hang n tập ĐHĐN - 9 động tác bà   n biên độ  ng tác - Ô so le cự li rộng i TD chú ý đê   độ 3 Nhận xétt – BTVN 1x1l Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp       Gv 20 Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương Trường THCS Đạ M’rông Thể dục 6. .. Gv i TD bà TD phát cho chung - Thả lỏng toàn thâ 1 Củ3-5’ ố ng c Đội hinh 4 hàng ngang cự li hẹp n - Chân,đấm lưng nhẹ       - Ôn tập ĐHĐN - 9 động tác bà   n biên độ  ng tác i TD chú ý đê   độ 2 Th1x1lng ả lỏ Đội hình 4 hang so le cự li rộng 3 Nhận xétt – BTVN 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp       1x1l Gv Thể dục 6 30 Gv :Nguyễn Thanh phương Trường THCS Đạ M’rông Thể dục 6 Năm... hàng ngang cự li hẹp       3-5’ - 9 động tác bài TD bài TD phát triển chung 1 Củng cố 1x1l Đội hình 4 hang so le cự li rộng       - Thả lỏng tòan thân - Chân,đấm lưng nhẹ 2 Thả lỏng 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp       1x1l Gv 18 Thể dục 6 Gv :Nguyễn Thanh phương Trường THCS Đạ M’rông 3 Nhận xétt – BTVN Thể dục 6 Năm học : 2010 - 2011 - Ôn tập ĐHĐN – 9 động tác bài TD chú... dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp 1x2l Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp 28-30’ TRỰC QUAN 4-6hs 1x2l Gv nêu những yêu cầu khi kiểm tra Gv gọi 4 -6 hs lên thực hiện - Các nhóm khác chuẩn bò - Kiểm tra lần 2 không quá điểm 8     3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Thể dục 6 Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp Đội hình 4 hàng ngang cự li rộng Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp                      ... 2, 6 chân thẳng, tay chạm chân, mắt ng – phố   nhìn theo tay CSL Hoán đổi vò trí giữa hai nhóm tập luyện KẾT THÚC Gv quan sát và sửa sai cho học sinh - g ngangtác bàhẹp bài TD phát triển chung    9 động cự li i TD 1 Củ3-5’ ố ng c Đội hinh 4 hàn    - Thả lỏncựtoàrộng n - Chân,đấm lưng nhẹ    g li n thâ 2 Th1x1lng ả lỏ Đội hình 4 hang so le    -ng nngang cự li hẹpđộng tác bài TD. .. nhòp 1-2-3-4 nhưng đổi chân xem hình trên KẾT THÚC 1 Củng cố 2 Thả lỏng 3 Nhận xétt – BTVN Thể dục 6 - 9 động tác bài TD bài TD phát triển chung - Thả lỏng tòan thân - Chân,đấm lưng nhẹ - Ôn tập ĐHĐN – 9 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác 16 Gv :Nguyễn Thanh phương Trường THCS Đạ M’rông Thể dục 6 Năm học : 2010 - 2011 17 Gv :Nguyễn Thanh phương Trường THCS Đạ M’rông Năm học : 2010 - 2011 Tuần... Xoay các khớp, ép dọc – Ngang, chạy BN – NCĐ – GCM 2 Kh1x1l ng ởi độ Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp - Thuộc 9 3 Ki2lx8n bài cũ hình 4 hàng ngang động tác bài TD phát triển chung ểm tra Đội cự li hẹp, - Gv nhận xét và cho điểm ? 9 đông tác bài TD CƠ 28-30’ BẢN TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Yêu i tốt Đi đều động tác – i TD hàn t điểm 1 ĐHĐN 1x5l... hàng ngang cự li hẹp       Gv 15 Gv :Nguyễn Thanh phương Trường THCS Đạ M’rông Tuần : 03 Tiết : 06 NS : 22/08/08 ND : 26/ 08/08 NỘI DUNG BÀI DẠY ĐHĐN : Ôn các kó năng đã học học sinh thực hiện còn yếu Bài TD : Ôn 7 động tác (Vươn thở-Tay-Ngực-Chân-Bụng-Vặn mình-Phối hợp) Học : Động tác Nhảy – Điều hòa PHẦN NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1 Ổn định tổ chức 2 Khởi động 3 Kiểm tra bài cũ ? 7 đông tác bài TD CƠ... hình 4 hàng ngang cự li hẹp 1-3’ Gv nhận lớp – Hs tập hợp báo cáo só số của lớp 1x1l Đội hình vòng tròn cự li rộng, dưới sự điều khiển của ban cán sự lớp 2lx8n Đội hình 4 hàng ngang cự li hẹp, 28-30’ 1x5l 1x2l 4lx8nhip 1x3l 1x5l 2lx8nhip 1x4l 1x3l 6 1x2l 1x3l 1x800m/vòng 3-5’ 1x1l 2lx8n 1x1l Thể dục 6 TRỰC QUAN- LÀM MẪU – GIẢNG GIẢI – SỬA SAI – PHÂN NHÓM Nhóm 1 : ĐHĐN Nhóm 2 : 9 động tác Bài TD phát triển . tác bài TD bài TD phát triển chung. - Thả lỏng tòan thân - Chân,đấm lưng nhẹ - Ôn tập ĐHĐN – 9 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác. Thể dục 6 Gv :Nguyễn. tác bài TD bài TD phát triển chung. - Thả lỏng toàn thân - Chân,đấm lưng nhẹ - Ôn tập ĐHĐN - 9 động tác bài TD chú ý đên biên độ động tác. Thể dục 6 Gv :Nguyễn