GA TD8II CKT

PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 19 TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG Ngày soạn . Ngày dạy: . Tuần 19 : Tiết 37-38 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: - H/s biết tên và thực hiện được. Nhảy xa: Nhảy bước bộ. Chạy đà (tự do) - nhảy xa. Trò chơi. - H/s biết tên và thực hiện được Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi. Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải. - H/s biết tên và thực hiện được Chạy bền: Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức. II/ ĐỊA ĐIỂM : sân trường III/ THỜI GIAN : 90phút V/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Nhảy bước bộ. Chạy đà (tự do) - nhảy xa. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                              Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa       * Trò chơi: 2. Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi. Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải. 3. Chạy bền : Chạy vượt chướng ngại vật tiếp sức C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 25 ph 15ph 10ph 2Lx8N GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học đá cầu                              Đội hình trò chơi          Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp      PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 20 TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG Ngày soạn Ngày dạy : Tuần 20 : Tiết 39-40 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU - H/s biết tên và thực hiện được. Nhảy xa: Đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy. Tập động tác giậm nhảy. - H/s biết tên và thực hiện được. Đá cầu: Tâng cầu bằng mu bàn chân. Đỡ cầu bằng ngực - H/s thực hiện đúng kĩ thuật. Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải - H/s thực hiện đúng kĩ thuật. Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : - Nhảy xa: Đo đà và điều chỉnh đà, xác định chân giậm nhảy. Tập động tác giậm nhảy. . 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                              Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa     - 2. Đá cầu:Tâng cầu bằng mu bàn chân. Đỡ cầu bằng ngực, Di chuyển bước đơn ra trước chếch trái, chếch phải 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên sân bóng đá. Yêu cầu trong quá trình chạy phải phân bổ sức sao cho hợp lý C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 25 ph 3Lx3N 15ph Nữ 500m Nam 800m 10ph 2Lx8N   GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện * Cách đo đà: 2 bước đi thường bằng 1 bước chạy đà. Chạy đà chính diện, bước đà lẻ chân giậm nhảy đặt phía trước, bước đà chẵn chân giậm nhảy đặt phía sau Đội hình học đá cầu                              Gv làm mẫu phân tích động tác cho h/s thực hiện Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp      PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 21 TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG Ngày soạn: Ngày dạy : Tuần 21 : Tiết 41-42 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: - H/s biết tên và thực hiện được. Nhảy xa: Tập động tác trên không và tiếp đất. Bật xa. - H/s thực hiện đúng kĩ thuật. Đá cầu: Đỡ cầu bằng ngực. - H/s biết tên và thực hiện được. Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn) II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Tập động tác trên không và tiếp đất. Bật xa. 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 25ph 2Lx2N Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                              Đội hình tập bổ trợ giống đội hình khởi động. Đội hình nhảy xa     2. Đá cầu: Ôn: Đỡ cầu bằng ngực Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân 3. Chạy bền : Trò chơi “ Khéo vướng chân” C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. +Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại 25 pht 3Lx3N 15ph 10ph 2Lx8N   GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học đá cầu                              Đội hình trò chơi  Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp      nhà. PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 22 TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG Ngày soạn . Ngày dạy: Tuần 22 : Tiết 43-44 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: Học cần đạt được - H/s thực hiện đúng kĩ thuật Nhảy xa: Tập toàn bộ kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - H/s thực hiện đúng kĩ thuật Đá cầu: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. - H/s biết tên và thực hiện được. Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Giới thiệu một số điểm trong Luật Đá cầu. Đấu tập. - H/s biết tên và thực hiện được Chạy bền: Trò chơi (Do GV chọn). II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay khớp cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Tập toàn bộ kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 30ph Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                              Đội hình tập bổ trợ giống đội hình 2. Đá cầu: Đá cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Giới thiệu một số điểm trong Luật Đá cầu. Đấu tập. 3. Chạy bền : Trò chơi chạy tiếp sức C. KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc. + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy. + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà. 20 ph 3Lx3N 15ph 10ph 2Lx8N khởi động. Đội hình nhảy xa       GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học đá cầu                              Gv giới thiệu luật cầu lông sgk cho h/s Đội hình trò chơi                      Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp      PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC GIÁO ÁN SỐ 23 TRƯỜNG THCS LÝ TỰ TRỌNG Ngày soạn . Ngày dạy: Tuần 23 : Tiết 45-46 Khối lớp dạy 8 BÀI DẠY + NHẢY XA + ĐÁ CẦU + CHẠY BỀN I/ MỤC TIÊU: - H/s thực hiện đúng,đẹp kĩ thuật . Nhảy xa: Tập toàn bộ kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" - H/s thực hiện đúng kĩ thuật Nhảy xa Đá cầu: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đấu tập. - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên. II/ ĐỊA ĐIỂM: sân trường III/ THỜI GIAN: 90phút IV/ HOẠT ĐỘNG DẠY - HỌC NỘI DUNG ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC A. MỞ ĐẦU : + Nhận lớp, điểm danh, phổ biến nội dung mục đích giờ học. + Khởi động chung : - Xoay cổ. - Xoay cổ tay, cổ chân. - Xoay bả vai. - Xoay hông - Xoay gối. - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Tập toàn bộ kĩ thuật nhảy xa kiểu "ngồi" 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N 65ph 30ph Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                              Đội hình tập bổ trợ giống đội hình 2. Đá cầu: Phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân. Đấu tập. 3. Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C. KẾT THÚC : 20 phut 3Lx3N 15ph Nam 800m Nữ 500m khởi động. Đội hình nhảy xa       GV làm mẫu động tác và yêu cầu học sinh thực hiện Đội hình học đá cầu                              Đội hình chạy bền Đội hình thả lỏng giống như đội [...]...+ Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa 10ph đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung 2Lx8N thành 4 hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà PHÒNG GD- ĐT ĐẠI LỘC TRƯỜNG... chung : - Xoay khớp cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 15ph Đội hình nhận lớp     2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N  Đội hình khởi động                             ...    Gv hướng dẫn học sinh thưc hiện Đội hình trò chơi    C KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa   đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung 10ph thành 4 hàng ngang 2Lx8N + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà PHÒNG GD- ĐT ĐẠI... động chung : - Xoay cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang ĐINH LƯỢNG 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                             ... tiếp đất sau đó yêu cầu học sinh thực hiện 3 Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên C KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà 20ph Nữ 500m Nam 800m 10ph... chung : - Xoay khớp cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang ĐINH LƯỢNG 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                             ... tập bỗ trợ 3 Chạy bền : Chạy trên địa hình tự nhiên 20ph Nam 500m Nữ 800m 10ph C KẾT THÚC : 2Lx8N + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc + Đánh giá ưu khuyết điểm giờ dạy + Dặn dò ôn tập lại các động tác đã ôn tại nhà Đội hình chạy bền Đội hình... chung : - Xoay khớp cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang ĐINH LƯỢNG 15ph 2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Đội hình nhận lớp      Đội hình khởi động                             ... chạy phải Nữ 500m phân bổ sức sao cho hợp lý Nam 800m Đội hình chạy bền 10 ph C KẾT THÚC : + Đi bình thường 2 vòng quanh sân bãi, vừa đi 2Lx8N vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang Đội hình thả lỏng giống như đội hình khởi động Đội hình xuống lớp   + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay cho đội thắng cuộc + Đánh giá ưu khuyết điểm... chung : - Xoay khớp cổ - Xoay cổ tay, cổ chân - Xoay bả vai - Xoay hông - Xoay gối - Gập bụng + Khởi động chuyên môn : - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang ĐINH LƯỢNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 15ph Đội hình nhận lớp     2Lx8N // // 30//x2L // // 2Lx8N  Đội hình khởi động                              . bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy gót chạm mông - Chạy đạp sau - Ép dọc ép ngang B. CƠ BẢN : 1. Nhảy xa: Nhảy bước bộ. Chạy đà (tự do) - nhảy xa. 15ph 2Lx8N. quanh sân bãi, vừa đi vừa đánh tay hít thở sâu, sau đó tập trung thành 4 hàng ngang. + Giáo viên nhận xét, công bố khen thưởng khích lệ bằng 1 tràng pháo tay