Giáo án Thể dục 1, HK2 CKTKN

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài - Đội hình hàng ngang, cán sự điều khiển, GV quan sát... -Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung.. -Bước đầu biết

Trang 1

Thứ năm ngày 7 tháng 01 năm 2010

Tuần19: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I.MỤC TIÊU :

- Bước đầu biết cách thực hiện 2 động tác : vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

- Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức.Biết cách chơi và tham gia chơi được.

II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh, an toàn nơi tập

III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :

1 - 2ph

2 x 4nh

1 - 2ph

1.Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu

giờ học

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp

đầu gối, khớp hông, khớp vai

- Trò chơi : Diệt con vật có hại

   cán sự tập hợp,    điểm danh,

   báo cáo 

- Cán sự điều khiển, GV quan sát, nhắc nhở

- GV điều khiển

3 - 4 L

2 x 4 nh

3 - 4 L

2 x 4 nh

1L

2 x 4 nh

1 - 2 L

2.Phần cơ bản :

a) Động tác vươn thở

Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4

nhưng đổi sang bên phải

b) Động tác tay

Nhịp 5,6,7,8 như nhịp1, 2, 3, 4 nhưng

đổi sang bên phải

* Tập 2 động tác : vươn thở và tay

- Lần 1 - 2 GV nêu tên động tác, sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để HS bắt chước GV hướng dẫn cách thở sau đó cho HS ôn luyện Xen kẽ giữa các lần GV nhận xét, sửa sai cho HS

- Lần 1-2 GV nêu tên động tác, sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để HS bắt chước GV hướng dẫn cách thở sau đó cho HS ôn luyện Xen kẽ giữa các lần GV nhận xét, sửa sai cho

HS (Sau 2L GV mời 1-2HS thực hiện tốt lên làm mẫu)

c) Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức” - GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi,

cách chơi sau đó cho HS chơi

2’ 3.Phần kết thúc :

- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít

thở sâu và thả lỏng

- GV cùng HS hệ thống bài

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài

- Đội hình hàng ngang, cán sự điều khiển, GV quan sát

Trang 2

Thứ năm ngày 14 tháng 01 năm 2010

Tuần 20: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I.MỤC TIÊU :

-Biết cách thực hiện hai động tác vươn thở,tay của bài thể dục phát triển chung

-Bước đầu biết cách thực hiện động tác chân của bài thể dục phát triển chung

-Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ

II.ĐỊA ĐIỂM VÀ PHƯƠNG TIỆN :

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh, an toàn nơi tập

1 – 2 ph

2 x 4 nh

1 – 2 ph

1.Phần mở đầu :

-GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học

-Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp đầu gối, khớp hông, khớp vai

-Trò chơi : Diệt con vật có hại

  cán sự tập hợp,    điểm danh,   

báo cáo 

-Cán sự điều khiển, GV quan sát, nhắc nhở

1 L

2 x 4 nh

3 - 4 L

2 x 4 nh

1L

2 x 4 nh

1 - 2 L

6 - 4 ph

1 - 2 L

2.Phần cơ bản : a) Ôn 2 động tác vươn thở và tay.

b) Động tác chân.

Nhịp 5, 6, 7, 8 như nhịp 1, 2, 3, 4 nhưng đổi sang bên phải

* Tập 3 động tác : vươn thở, tay, chân

* Điểm số hàng dọc theo tổ.

c) Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”.

- GV điều khiển Trong quá trình tập

GV quan sát, nhận xét, sửa sai cho

HS Đội hình hàng ngang.

- Lần 1-2 GV nêu tên động tác, sau đó vừa giải thích vừa làm mẫu với nhịp độ chậm để HS bắt chước GV hướng dẫn cách thở sau đó cho HS ôn luyện Xen kẽ giữa các lần GV nhận xét, sửa sai cho HS.(Sau 2L GV mời

1-2 HS thực hiện tốt lên làm mẫu).

Đội hình hàng ngang

- GV nêu tên trò chơi, nhắc lại luật chơi, cách chơi sau đó cho HS chơi

3’ 3.Phần kết thúc :

- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít thở sâu và thả lỏng

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học và giao bài về nhà

- Đội hình hàng ngang, cán sự điều khiển , GV quan sát

Trang 3

Thứ hai ngày 25 tháng 01 năm 2010

I.MỤC TIÊU :

-Biết cách thực hiện ba động tác VT, T, C của TD phát triển chung

-Bước đầu biết cách thực hiện động tác vặn mình của bài TD phát triển chung

-Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo từng tổ

- Chuẩn bị 1 còi

1 - 2ph

2 x 8nh

1 - 2ph

1.Phần mở đầu :

- GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học

- Xoay các khớp cổ tay, cổ chân, khớp đầu gối, khớp hông, khớp vai

- Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh

báo cáo 

13 - 14 ph

2 - 3 L

5 - 6 ph

2.Phần cơ bản : a) Ôn 3 động tác vươn thở, tay chân.Học động tác vặn mình.

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số

b) Chơi trò chơi “Nhảy ô tiếp sức”

- Lần 1 - 2 GV điều khiển, quan sát, sửa sai cho HS

- Lần 3 - 4 Cán sự điều khiển dưới sự giúp đỡ của GV

- Thi đua giữa các tổ, tổ trưởng điều khiển, GV quan sát có biểu dương

1 - 2ph

1- 2ph

3.Phần kết thúc :

Trang 4

Tuần 22: BÀI THỂ DỤC - TRÒ CHƠI

I.MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện 4 động tác: vươn thở, tay, chân và vặn mình của bài TD PTC

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác bụng của bài Thể dục phát triển chung

- Bước đầu làm quen với trò chơi và tham gia chơi được

- Chuẩn bị 1 còi Tranh động tác bụng của bài TDPT chung

1 - 2ph

2 x 8nh

1 - 2ph

1.Phần mở đầu

báo cáo 

1- 2 L

2 x 4nh

4 - 5 L

2 x 4nh

1 L

2 x 4nh

2 - 3 L

5 - 6 ph

2.Phần cơ bản.

a) Ôn 4 động tác vươn thở, tay chân, vặn mình.

b) Học động tác bụng.

*Ôn 5 động tác đã học

* Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số.

b) Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

- GV điều khiển, quan sát, sửa sai cho HS khi cần, đội hình hàng ngang

- GV nêu tên động tác cho HS tập bắt chước Sau 2L GV nhận xét, uốn nắn động tác Lần 3 GV vừa làm mẫu, vừa hô nhịp Lần 4 - 5 chỉ hô nhịp không làm mẫu

- GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi, cho HS chơi thử sau đó cho HS tập luyện

1 - 2ph

1- 2ph

3.Phần kết thúc.

Trang 5

I.MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện năm động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình,bụng của bài TD PTC

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách chơi và tham gia được vào trò chơi

- Chuẩn bị 1 còi Tranh động tác phối hợp của bài TDPT chung

1 - 2ph

2 x 4nh

1 - 2ph

1.Phần mở đầu.

- Trò chơi : Làm theo hiệu lệnh

báo cáo 

1- 2 L

2 x 4nh

4 - 5 L

2 x 4nh

1 L

2 x 4nh

2 - 3 L

5 - 6 ph

a) Ôn 5 động tác vươn thở, tay chân, vặn mình, bụng

b) Học động tác phối hợp

*Ôn 6 động tác đã học.

* Ôn điểm số theo hàng dọc b) Chơi trò chơi “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

- GV điều khiển, quan sát, sửa sai cho HS khi cần, đội hình hàng ngang

- GV nêu tên động tác cho HS tập bắt chước Sau 2 L GV nhận xét, uốn nắn động tác Lần 3 GV vừa làm mẫu, vừa hô nhịp Lần 4 - 5 chỉ hô nhịp không làm mẫu

- GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi, cho HS chơi thử sau đó cho HS chơi

1 - 2ph

1- 2ph

3.Phần kết thúc.

Trang 6

Tuần 24: BÀI THỂ DỤC – ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ.

I.MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện sáu động tác: vươn thở, tay, chân, vặn mình,bụng, toàn thân của bài thể dục phát triển chung

- Bước đầu biết cách thực hiện động tác điều hòa của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách điểm số đúng hàng dọc theo tổ và lớp

III.CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY – HỌC :

4’ 1.Phần mở đầu :

-GV nhận lớp, phổ biến ND yêu cầu giờ học

  báo cáo 

27’

1- 2 L

2 x 8nh

4 - 5 L

2 x 8nh

2.Phần cơ bản : a) Ôn 6 động tác vươn thở, tay chân, vặn mình, bụng, phối hợp.

b) Học động tác điều hoà. * GV nêu tên động tác, làm mẫu,

giải thích động tác

+ Lần 1-2 : GV vừa làm mẫu vừa hô nhịp

+ Lần 3-4 : Chỉ hô nhịp không làm mẫu

Xen kẽ giữa các lần HS tập, GV nhận xét, uốn nắn động tác

*Cách thực hiện : -Nhịp 1 : Bước chân trái sang ngang rộng bằng vai, đồng thời đưa hai bàn tay ra trước, bàn tay sấp Lắc hai bàn tay

-Nhịp 2 : Đưa hai tay dang ngang, bàn tay sấp Lắc hai bàn tay

-Nhịp 3 : Đưa hai tay về trước, bàn tay sấp Lắc hai bàn tay

-Nhịp 4 : Về TTCB

-Nhịp 5, 6, 7, 8 : Như trên, nhưng ở nhịp 5 bước chân phải sang ngang

Trang 7

* Chú ý : Động tác điều hòa cần thực hiện với nhịp hô hơi chậm, cổ tay, bàn tay và các ngón tay lắc thả lỏng hết sức

1 L

2 x 8nh

2 - 3 L

*Ôn bài TDPT chung

* Ôn điểm số theo hàng dọc

*Trò chơi : “Nhảy đúng, nhảy nhanh”

-Cách chơi : + GV nêu tên trò chơi

+ Giải thích cách nhảy cho HS

+ Tiếp theo cho từng em vào nhảy thử

+ Trong quá trình đó, GV tiếp tục giải thích cách chơi, sau đó cho các em lần lượt tham gia chơi chính thức

-Lắng nghe

-HS chơi

- GV nhận xét, đánh giá kết quả học tập

- nt

I.MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện các động tác của bài TD PTC(có thể còn quên tên động tác)

- Bước đầu biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc vợt gỗ và tham gia chơi được

- Địa điểm : Trên sân trường Vệ sinh, an toàn nơi tập

giờ học

   cán sự tập hợp,    điểm danh,   

báo cáo 

15’ 2.Phần cơ bản.

Trang 8

2 - 3L

12’

a) Ôn bài TDPT chung

b) Chơi trò chơi “Tâng cầu”

- GV phổ biến luật chơi, cách chơi sau đó cho HS chơi

- HS thả lỏng tại chỗ : rũ chân, tay, hít

thở sâu và thả lỏng

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài

học

Thứ hai ngày 15 tháng 3 năm 2010

I.MỤC TIÊU :

- Biết cách thực hiện các động tác của bài thể dục phát triển chung

- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân,vợt gỗ hoặc tung cầu lên cao rồi bắt lại

II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN.

- Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh, an toàn nơi tập - Chuẩn bị 1 còi

4’ 1.Phần mở đầu.

giờ học

   báo cáo 

15’

2 - 3L

10 –

12 ph

a) Ôn bài TDPT chung.

b) Chơi trò chơi “Tâng cầu”.

- Thi đua giữa các tổ, tổ trưởng điều khiển, GV quan sát có biểu dương -Cho HS chơi

4’ 3.Phần kết thúc HS thả lỏng tại chỗ :

rũ chân, tay, hít thở sâu và thả lỏng –

-GV hệ thống bài, nhận xét

Trang 9

I.MỤC TIÊU :

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô (có thể còn quên tên hoặc thứ tự động tác)

- Biết cách tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ

- Biết cách tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ

II.ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN :

báo cáo 

15’

2 - 3L

10 – 12’

a) Ôn bài TDPT chung

b) Chơi trò chơi “Tâng cầu”

- GV phổ biến luật chơi, cách chơi sau đó cho HS chơi thử sau đó cho

HS chơi

4’ 3.Phần kết thúc.

- GV nhận xét, đánh giá

Trang 10

Tuần 28: ÔN TẬP

I.MỤC TIÊU :

- Thực hiện cơ bản đúng các động tác của bài thể dục phát triển chung theo nhịp hô

- Biết cách chơi và tham gia chơi tâng cầu bằng bảng cá nhân hoặc bằng vợt gỗ

   báo cáo 

2 - 3L 2.Phần cơ bản :a) Ôn bài TDPT chung - Lần 1 - 2 GV điều khiển, quan

sát, sửa sai cho HS

10’ b) Chơi trò chơi “Tâng cầu” -HS tâng cầu theo nhóm đôi

5’ 3.Phần kết thúc.

- GV nhận xét, đánh giá kết quả bài học

Định dạng
Số trang	17
Dung lượng	2 MB