Giáo án Thể dục 2, HK2 CKTKN

Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) Thứ s¸u ngày 08 tháng 01 năm 2010 TUẦN 19 (Tiết 1) TRÒ CHƠI: BỊT MẮT BẮT DÊ –NHANH LÊN BẠN ƠI I . MỤC TIÊU : -BiÕt c¸ch xoay c¸c khíp cỉ tay,cỉ ch©n,h«ng,®Çu gèi.Lµm quen xoay c¸nh tay,khíp vai. -BiÕt c¸ch ch¬I trß ch¬I vµ tham gia ch¬I ®ỵc c¸c trß ch¬i. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm :trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập . -Phương tiện :1còi 3 chiếc khăn ,4 cờ nhỏ . III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIẾN TRÌNHH. ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2.Phần cơ bản . 3.Phần kết thúc . -Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu càu giờ học :2’ -Đứng xoay các khớp cổ tay ,cổ chân ,hông ,đầu gối . -Xoay cánh tay ,1’ -Xoay khớp vai 1’ *Trò chơi :”bòt mắt bắt dê “:10’ -trò chơi tiến hành theo đội hình vòng tròn . -GV nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi , -chọn hai học sinh đóng vai người đi tìm ,3hs đóng vai “dê” lạc đàn rồi cho hs chơi . Trò chơi” nhanh lên bạn ơi “8’ -Gv nhắc lại cách chơi . -Cho hs chơi theo nhiều đội hình khác nhau *Đứng vỗ tay hatù 2’ -Cúi người hả lỏng :6lần -Cúi lắc người thả lỏng -Nhảy thả lỏng . -GV-HS hệ hống bài 2’. Gv nhận xét tiết họïc :2’ -HS thực hiện . -HS thực hiện . -HS thực hiện . -HS thực hiện .trò chơi bòt mắt bắt dê . -Cả lớp cùng tham gia chơi . -HS thực hiện .trò chơi theo nhiều đội hình . -HS thực hiện . -HS thực hiện . -HS thực hiện . -HS thực hiện . --------------------------------------- Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 1 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) Thứ ba ngày 12 tháng 01 năm 2010 TU¢N 19(TiÕt 2) TRÒ CHƠI: BỊT MẮT BẮT DÊ –NHÓM BA NHÓM BẢY I . MỤC TIÊU : -BiÕt c¸ch xoay c¸c khíp cỉ tay,cỉ ch©n,h«ng,®Çu gèi.Lµm quen xoay c¸nh tay,khíp vai. -BiÕt c¸ch ch¬I trß ch¬I vµ tham gia ch¬I ®ỵc c¸c trß ch¬i. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . Phương tiện :Chuẩn bò một còi và khăn để tổ chức trò chơi . III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP TIỄNTRÌNHHOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2. Phần cơ bản . 3. Phần kết thúc . -Gv nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học :2’. -Chạy nhẹ nhàng trên một hàng dọc theo đòa hình tự nhiên . -Vừa di vừa hít thở sâu .6lần cho học sinh đứng lại mặt quay vào tâm . -Xoay cổ tay ,xoay vai xoay đầu gối ,xoay hông . -n bài thể dục phát triển 3’. *Trò chơi :”Bòt mắt bắt dê “:8’. -Gv nêu tên trò chơi ,cùng hs nhắc lại cách chơi ,sau đó để hs chọn người đóng vai và điều khiển trò chơi . * n trò chơi” nhóm ba nhóm bảy “ 7’ . Gv nêu tên trò chơi ,cùng hs nhắc lại cách chơi -Cho hs chơi thử 1-2 lần .sau đó cho cả lớp cùng tham gia chơi . -Đi thêng theo 2-4 hàng dọc và hát :3’ -Nhảy thả lỏng :6 lần GV-HS hệ thống bài :2’ Gv nhận xét –giao bài tập về nhà 2’ -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện trò chơi -Cả lớp cùng tham gia chơi . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -------------------------------------------- Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 2 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) Thứ ba ngày 19 tháng 01 năm 2010 TUẦN 20: (Tiết 1) -ĐỨNG KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG -TRÒ CHƠI :CHẠY ĐỔI CHỖ VỖ TAY NHAU I . MỤC TIÊU : -Biết cách giữ thăng bằng khi đứng kiễng gót hai tay chống hông và dang ngang. -Biết cách đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước (sang ngang, lên cao, chếùch chữ V) -Học trò chơi “Chạy đổûi chỗ ,vỗ tay nhau “.Biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm :Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập . -phương tiện :1còi ,kẻ 2 vạch xuất phát cách nhau 8-10 m III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIỄN TRÌNH HĐ HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2.Phần cơ bản . Phần kết thúc . -Gv n hận lớp phổ biếnnội dung ,yêu cầu giờ học 1-2 phút . -Chạy nhẹ nhành thành một hàng dọc trên đòa hình tự nhiên. -Vừa đi vừa hít thở sâu. -Xoay đầu gối ,hông ,cổ chân -n đứng kiễng gót hai tay chống hông gv vừa làm mẫu vừa giải thích để hs tập theo . -1-2 hs lên thực hiện động tác –Cả lớp cùng tham gia quan sát nhận xét -Cả lớp cùng thực hiện . Trò chơi” chạy đổi chỗ vỗ tay nhau” 8-10’. -Gv nêu tên trò chơi sau đó cho hs chuyển đổi đội hình về vò trí chuẩn bò . -Gọi 2 hs lên làm mẫu theo chỉ dẫn của gv -Cho hs chơi (3-5 lần ) -Cúi người thả lỏng :5-6 lần . Cúi lặt người thả lỏng 5-6 lần -Nhảy thả lỏng :4-5 lần -Đứng vỗ tay và hát 1’. -Gv nhận xét –giao bài tập về nhà 1’. -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện cả lớp . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . --------------------------------------------------- Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 3 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) Thứ năm ngày 21 tháng 01 năm 2010 Tuần 20 (Tiết 2) MỘT SỐ BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN –TRÒ CHƠI “CHẠY ĐỔI VỖ TAY NHAU” I . MỤC TIÊU : -Biết cách giữ thăng bằng khi đứng kiễng gót hai tay chống hông và dang ngang. -Biết cách đứng hai chân rộng bằng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước), hai tay đưa ra trước (sang ngang, lên cao, chếùch chữ V) -Học trò chơi “Chạy đổûi chỗ ,vỗ tay nhau “.Biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm :Trên sân trường vệ sinh nơi tập -Phương tiện :1còi ,kẻ sân cho trò chơi . III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIỄN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2.Phần cơ bản 3.Phần kết thúc : -Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 2’ -Dứng vỗ tay hát 2’ -n một số động tác của bài thể dục phát triển chung -Xoay khớp cổ chân đầu gối ,vai hông . n đứng đưa một chân ra trước ,hai tay chống hông . -Gv vừa làm mẫu vừa hô nhòp cho hs tập theo . -Cho từng tổ lên thực hành –Lớp nhận xét . Các tổ lên trình diễn –tổ nào thực hiện động tác đúng đẹp –tuyên dương Hoc trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau :8’ -GV cho hs học vần điệu :”chạy đổi chỗ vỗ tay nhàu 2-3!”-Gv thổi còi để hs sinh bắt đầu học vần điệu ,sau tiếng “ba” các em bắt đầu chạy đổi chỗ cho nhau theo từng cặp (chạy bên phải đường đưa bàn tay trái vỗ vào bàn tay trái của bạn . -Cúi lắc người thả lỏng :5lần -Nhảy thả lỏng :5lần -Đứng vỗ tay và hát 1’ -GV-HS hệ thống bài 2’ -GV nhận xét giao bài về nhà 2’ -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện theo gv. -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . Thứ ba ngày 26 tháng 01 năm 2010 TUẦN 21( Tiết 1) – ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG-TRÒ CHƠI Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 4 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) I . MỤC TIÊU : -Thực hiện được đứng hai chân rộng bằng vai. -Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. -Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : - Đòa điểm :Trên sân trường vệ sinh an oàn nơi tập . - Phương tiện :Chuẩn bò một còi và kẻ hai vạch giới hạn và các dấu chấm cho hs đứng đúng . III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIẾN TRÌNH HĐ HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2. Phần cơ bản 3.Phần kết thúc . GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học -Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên đòa hình tự nhiên -Hít thở sâu vừa đi vừa xoay cổ tay xoay vai –1’ -Dứng xoay đầu gối ,vỗ hông ,xoay cổ chân n đứng đưa một chân sau ,hai tay dơ lên cao thẳng hướng -Lần 1 GV điều khiển -Lần 2 cán sự lớp điều khiển -Nhòp 1 :Đưa chân trái ra sau ,hai tay dơ cao thẳng hướng . -Nhòp 2:về tư rhế chuẩn bò . -Nhòp 3:như nhòp 1đổi chân -Nhòp 4:Về ttcb +n đứng hai chân rộng bàng vai (hai bàn chân thẳng hướng phía trước )thực hiện các động Tác tay :3lần -Nhòp 1:Đưa hai tay ra trước thẳng hướng bàn tay sấp . -Nhòp 2:đưa hai tay sang ngang ,bàn tay ngửa . -Nhòp 3:đưa hai tay lên cao thẳng hướng ,hai bàn tay hướng vào nhau . -Nhòp 4:về TTCB +Đi thường theo vạch kẻ thảng :3 lần –Tập trung hs thành những hàng dọc sau vạch xuất phát -GV làm mẫu và giải thích cách đi -Cho hs lần lượt đi theo vạch kẻ . -Trò chơi:Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau 3lần -Cúi lắc người thả lỏng :5 lần -Nhảy thả lỏng . -GV-HS hệ thống bài 2’-Nhận xét tiết học. -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . Cả lớp cùng tham gia chơi -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . Thứ năm ngày 28 tháng 01 năm 2010 TUẦN21(Tiết 2) TƯ THẾ ĐỨNG – ĐI THƯỜNG THEO VẠCH KẺ THẲNG-TRÒ CHƠI Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 5 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) I . MỤC TIÊU : -Thực hiện được đứng hai chân rộng bằng vai. -Bước đầu thực hiện được đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. -Bước đầu biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm :trên sân trường vệ sinh an toàn Nơi tập -Phương tiện chuẩn bò đường kẻ thẳng ,kẻ ô cho trò chơi và 1 còi . III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIẾN TRÌNH H Đ HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2. Phần cơ bản . 3.Phần kết thúc . -Chủ nhiệm nhận lớp phổ biến nội dung yêu cầu giờ học và kỉ luật tập luyện -Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên đòa hình tự nhiên ở sân trường .sau đó đi theo vòng tròn và hít thở sâu -đứng xoay các khớp cổ chân ,đầu gối hông vai 2’ . -n một số động tác của bài thể dục phát triển chung . -Đi theo vạch kẻ thẳng ,hai tay chống hôn g :3lần . -GV làm mẫu và giải thích (trọng tâm ở tư thế đặt bàn chân theo vạch kẻ .Sau đócho cả lớp tập một lần . -Lần hai do cán sự lớp điều khiển gv theo dõi sửa động tác sai . -đi theo vạch kẻ thẳng hai tay giang ngang 3 lần . -Gv làm mẫu (đưa hai tay dang ngang ) -Cả lớp làm theo “gv nhắc hs đưa hai tay giang ngang “(2 lần ) -Lần 3:Cán sự lớp điều khiển -Trò chơi: nhảy ô cách chơi từng hs lần lượt tập nhảy chụm hai chân từ vạch xuất phát từ ô số 1,sau đó nhảy tách hai chân (chân trái vào ô số hai chân phải vào ô số 3 ,nhảy chụm hai chân vào ô số 4 cứ lần lượt như vậy đến ô số 10 .Tiếp theo nhảy quay người lại ở ô số 10 ,về vạch xuất phát chạm tay bạn số hai -Lần 1:Các tổ chơi thử -Lần 2:Cho hai đội nào xong trước là thắng -Cúi người thả lỏng : 1’ -Gv học sinh hệ thống bài :4’ -Nhận xét tiết học -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện trò chơi . -HS thực hiện Thứ ba ngày 2 tháng 02 năm 2010 TUẦN 22 (Tiết 1) ÔN MỘT SỐ BÀI TẬP ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG TRÒ CHƠI : NHẢY Ô Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 6 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) I . MỤC TIÊU : -Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. -Biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm : Trên sân trường . -Phương tiện kẻ ô cho trò chơi vào vạch kẻ thẳng để tập các bài tập RLTTCB III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2.phần cơ bản . 3.Phần kết thúc . -Gv nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 1’ -Xoay các khớp cổ chân ,đầu gối ,hông 2’ -Chạy nhẹ nhàng thành một hàng dọc trên đòa hình tự nhiên 80 m. Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 2’. -Đi theo vạch kẻ thẳnh hai tay chống hông 3lần -GV cho mỗi đợt đi 3 hs (theo lệnh xuất phát của gv .Đợt 1 đi được một đoạn ,tiếp đợt hai và tiếp tục như vạy một cách liên tục cho đến hết .đi đến vạch đích ,các em quay vòng theo hai phía đi thường về tập hợp ở cuối hàng để chờ đợt tập sau xen kẽ giữa hai lần tập GV có nhận xét ,đánh giá ) . -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang 3 lần . -GV hưỡng dẫn tập như trên -Trò chơi nhảy ô:8’ -Gv nêu tên trò chơi nhắc lại cách chơi ,sau đó chia tổ để từng tổ tự quản lý dưới sự điều khiển của tổ trưởng . -Các tổ tham gia trò chơi -Thi giữa các tổ xem tổ nào nhảy đúng và nhanh nhất -Đi theo 2- 4-Hàng dọc và hát 2’ -GV học sinh hệ thống bài 2’ -GV nhận xét tiết học . -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiệntrò chơi -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện ------------------------------------------- Thứ năm ngày 4 tháng 02 năm 2010 TUẦN 22(Tiết 2) ĐI KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 7 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) TRÒ CHƠI: NHẢY Ô I . MỤC TIÊU : -Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hông và dang ngang. -Biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm ;Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập -Phương tiện :chuẩn bò một còi kẻ các vạch để chơpi trò chơi . III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIỄN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2 .Phần cơ bản : 3.Phần kết thúc . -Gv nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 1’ -Xoay các khớp cỏ chân ,đầu gối ,hông 1’ -Đi đều theo 2-4 hàng dọc trên sân trường và hát 2’ -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang : 2lần -Đi kiễng gót ,hai tay chống hông :3lần -Cho hs tập đi theo nhiều đợt mỗi đợt 3-6 em đợt 1 đi được một đoạn cho đợt hai tiếp luôn và tiếp tục như vậy một cách liên tục cho đến hết -Xen kẽ giữa các lần tập gv cùng hs có nhận xét đánh gía uốn nắn động tác . -Tổ chức cuo các tổ thi đi kiễng gót hai tay chống hông . +Trò chơi nhảy ô 8’ -GV chia tổ tạp luyện tổ trưởng điều khiển . -GV kiểm tra uốn nắn -Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát 2’ . Nhảy thả lỏng gv hs hệ thống bài nhận xét tiết hạc -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện -HS thực hiện ----------------------------------------- Thứ ba ngày 23 tháng 02 năm 2010 TUẦN 23(Tiết 1) ĐI THEO VẠCH KẺ THẲNG HAI TAY CHỐNG HÔNG-ĐI NHANH Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 8 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) TRÒ CHƠI :KẾT BẠN I . MỤC TIÊU : -Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. -Bước đầu biết cách thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy. -Học trò chơi :”kết bạn “.Biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm :Trên sân trường vệ sinh an toàn nơi tập . -phương tiện :kẻ vạch để tập bài tập RLTTCB. III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIỄN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2.Phần cơ bản 3.Phần kết thúc : -GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học ,thái độ học tập :1’ -Xoay các khớp cổ chân đầu gối ,hông . -Chạy nhẹ nhàng theo 1 hàng dọc trên đòa hình tự nhiên :70 m . -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu .1’ +Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hôn g .2l Lần 1:GV điều khiển Lần 2:Cán sự điều khiển -Gv theo dõi sửa sai -Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang 2l -Cán sự lớp điều khiển –gv theo dõi -Trò chơi :”Kết bạn “8’ -GV nêu tên trò chơi giải thích chơi . -GV hướng dẫn 1 tổ làm mẫu theo đội hình hàng dọc -GV cho hs đi thường theo hàng dọc sau đi hô “kết 2” hoặc kết 3 -Đứng vỗ tay và hát .2’ -Nhảy thả lỏng .2’ -GV hs hệ thống bài 2’ -Nhận xét tiết học 1’ -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . ----------------------------------------- Thứ năm ngày 25 tháng 02 năm 2010 TUẦN 23(Tiết 2) ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 9 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2.HK2(2009-2010) TRÒ CHƠI : KẾT BẠN I . MỤC TIÊU : -Biết cách đi thường theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hông. -Bước đầu biết cách thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy. -Học trò chơi :”kết bạn “.Biết cách chơi và tham gia chơi được. II .ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN : -Đòa điểm :-Trên sân trường vệ sinh nơi tập . -Phương tiện :1còi ,kẻ các vạch chuẩn bò ,xuất phát ,chạy ,đích . III .NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIẾN TRÌNH HOẠT ĐỘNG HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ 1. Phần mở đầu . 2.Phần cơ bản . 3.Phần kết thúc . -GV nhận lớp ,phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học .1’ -Xoay các khớp cổ chân :1’đầu gối ,hông ,vai 1’ -Giậm chân tại chỗ đếm to theo nhòp :1’ -n các động tác :châu ,tay ,lườn ,bụng ,toàn thân và nhảy của bài TDPTC. +Đi nhanh chuyển sang chạy .(3 lần 18- 20m) -GV chỉ cho hs biết :Vạch chuẩn bò ,vạch xuất phát đi ,vạch bắt đầu chạy và vạch xuất phát . -Từng đợt chạy xong ,vòng sang hai bên ,đi thường về tập hợp cuối hàng -Trò chơi :Kết bạn GV nêu tên trò chơi ,nhắc lại cách chơi ,Cho hs học vần điệu mới . -Hs đọc vần điệu chạy nhẹ nhàng theo vòng tròn và chơi trò chơi . -Gv theo dõi . -Đi đều theo 2-4 hàng dọc và hát :2’ Cán sự lớp điều khiển . -Nhảy thả lỏng .2’ -GV-HS hệ thống bài .2’ -Nhận xét giờ học . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . -Học sinh thực hiện . Thứ ba ngày 2 tháng 3 năm 2010 TUẦN 24(Tiết 1) ĐI KIỄNG GÓT HAI TAY CHỐNG HÔNG-ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY- TRÒ CHƠI: NHẢY Ô VÀ KẾT BẠN Gi¸o viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 10 [...]... :Kẻ các vạch để tập thể dục RLTTCB -Kẻ các ô vuông cho trò chơi “nhảy đúng nhảy nhanh “ III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIỄN TRÌNH HOẠT ĐỘNG 1 Phần mở đầu 2.Phần cơ bản 3.Phần kết thúc HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY GV nậhn lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học 1’ -Xoay các khớp cổ chân ,Dầu gối n,hông 1’ -Chạy nhẹ nhàng theo một hàng dọc 80-90 m -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu 1’ -n bài thể dục phát triển chung... giới hạn 2 -2,5 m, vòng đích có d=0,5m, vòng nọ cách vòng kia 2 m III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP : TIỄN TRÌNH H Đ 1 Phần mở đầu HOẠT ĐỘNG CỦA THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động tác tay, chân, lườn, bụng và nhảy của bài thể dục phát... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền... THẦY -GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học (1’) -Xoay các khớp cổ tay ,cánh tay, cổ chân, đầu gối, hông (1-2’) -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên(90m) -Đi theo vòng tròn và hít thở sâu (1’) -n động một số động tác của bài thể dục phát triển chung (Mỗi động tác 2x8 nhòp) HOẠT ĐỘNG CỦA TRÒ -Học sinh thực hiện,cán sự điều khiển -Học sinh thực hiện -Học sinh thực hiện 2.Phần cơ bản *Chuyền . các khớp cổ tay ,cánh tay cổ chân đầu gối -Giậm chân tại chỗ đếm theo nhòp . -n 4 động tác ,tay ,chân ,toàn thân và nhảy nhảy của bài thể dục phát triển chung. viªn:TrÇn Kh¸nh Trêng TiĨu häc §oµn TrÞ 1 Gi¸o ¸n ThĨ dơc 2 .HK2( 2009-2010) Thứ ba ngày 12 tháng 01 năm 2010 TU¢N 19(TiÕt 2) TRÒ CHƠI: BỊT MẮT BẮT DÊ –NHÓM