Giáo án thể dục 3 tuần 17 đến tuần 35

MỤC TIÊU: + Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung.. Kiểm tra bài cũ : Ôn các động tác vươn thở và động tác tay của bài thể dục phát triển chung.. + Ôn 4 động

Trang 1

Thể dục

Tiết 18: Ôn hai Động tác Vươn thở, tay của bài thể dục

phát triển chung

I MỤC TIÊU:

+ Học hai động tác vươn thở và tay của bài thể dục phát triển chung

+ Yêu cầu HS thực hiện được động tác tương đối đúng

+ Trò chơi “Chim về tổ” yêu cầu học sinh biết tham gia tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN

Sân trường (mát , sạch sẽ)

Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến

nội dung , yêu cầu giờ học

2 Khởi động động : Cả lớp chạy chậm theo 1

hàng dọc xung quanh sân tập

+ Khởi động các khớp

* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

2’

1’

2’

1’

Tập hợp đội hình 4 hàng dọc

1 hàng dọc quanh sân

Chuyển sang đội hình 4 hàng ngang

PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Học các động tác cơ bản

vươn thở và tay của bài

2 Bài mới : Thể dục phát triển chung

- Động tác vươn thở

+ Giáo viên nêu động tác , làm mẫu vừa giải

thích động tác và cho học sinh tập theo Lần

đầu thực hiện chậm từng nhịp, giáo viên

nhận xét, uốn nắn (H42/SGV/68)

+ Động tác tay : Giáo viên nêu tên động tác

làm mẫu - giải thích học sinh làm chậm, tập

theo nhịp hô của giáo viên

+ Chia tổ ôn luyện 2 động tác

3 Trò chơi : “Chim về tổ”

+ Giáo viên nhắc lại tên và cách chơi – lớp

chơi đồng loạt

10’

8’

Đội hình 4 hàng ngang

Tập 3,4 lần, (2x8 nhịp) mỗi lần

3-4 lần , mỗi lần 2 nhịp (2x8)

mỗi tổ luyện tập riêng

PHẦN KẾT THÚC:

1 Hồi tĩnh: Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò:

+ Giáo viên nhận xét và cho bài về nhà:

+ Luyện tập đúng 2 động tác

2’

1 hàng dọc xung quanh lớp sau đó chuyển thành đội hình 4 hàng ngang

Trang 2

THỂ DỤC Tiết 19 :

ĐỘNG TÁC CHÂN , LƯỜN của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU :

+ Ôn động tác vươn thở và động tác tay Yêu cầu thực hiện tương đối đúng

+ Học động tác chân và lườn của bài thể dục

+ Chơi trò chơi : “ Nhanh chân lên bạn ơi “ Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

Sân trường (vệ sinh, sạch sẽ, mát)

+ Chuẩn bị còi

+ Kẻ sân chơi cho trò chơi

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU :

I Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến

nội dung , yêu cầu bài học

2 Khởi động : Chạy chậm vòng chung

quanh sân Đứng thành vòng tròn quay

mặt vào trong khởi động các khớp

* Trò chơi làm theo hiệu lệnh

2’

3’

Tập trung đội hình 4 hàng dọc Vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN :

I Kiểm tra bài cũ : Ôn các động tác vươn

thở và động tác tay của bài thể dục phát

triển chung

2 Bài mới : Ôn tập từng động tác, sau đó

tập liên hoàn hai động tác

+ Học động tác chân

+ Giáo viên nêu tên động tác, làm mẫu lần

đầu, Giáo viên làm chậm từng nhịp, Sau

một số lần tập giáo viên nhận xét, uốn

nắn, sửa chữa sai sót (hình SGV/72)

3 Trò chơi : Nhanh lên bạn ơi (lớp 2)

6’

8’

Doi65 hình 4 hàng ngang

Mỗi động tác 2x8 nhịp 4-5 lần

Vòng tròn PHẦN KẾT THÚC

I Hồi tĩnh : đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên và học sinh cùng hệ thống

bài

2 Nhận xét – dặn dò :

+ Giáo viên nhận xét tiết học

+ Giao bài tập về nhà

+ Ôn 4 động tác của bài thể dục phát triển

chung đã học

2’

Đi hàng dọc quanh lớp Chuyển 4 hàng ngang

Trang 3

ÔN 4 ĐỘNG TÁC của bài TDPTC TRÒ CHƠI CHẠY TIẾP SỨC

I MỤC TIÊU :

- Oân 4 động tác : vươn thở , tay, chân và lườn của bài TD phát triển chung Yêu cầu thực hiện đúng động tác cơ bản

- Chơi trò chơi : “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi và chơi tương đối chủ động

Sân trường

Chuẩn bị còi

Kẻ sẵn các vạch chơi trò chơi” chạy tiếp sức “

III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG – BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLV

Đ

PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

1 Nhận lớp: Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội

dung, yêu cầu bài học

2 Khởi động: Dậm chân tại chỗ, vỗ tay theo

nhịp và hát

+ Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

+ Khởi động quay các khớp

* Trò chơi : Đứng ngồi theo lệnh

2’

1’

3’

Chạy 1 hàng dọc quanh sân trường

PHẦN CƠ BẢN :

I Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 động tác vươn thở,

tay, chân, lườn của bài thể dục

2 Bài mới: Giáo viên đến từng tổ quan sát sửa

một số động tác sai của học sinh Cảø lớp tập

liên hoàn cả hai động tác vươn thở và tay

+ Ôn động tác chân và lườn: Tập liên hoàn 4

động tác đã học, giáo viên hô làm mẫu

+ Lần 1 cả lớp tập

+ Lần 2 Cán sự làm mẫu hô

+ Lần 3 thi đua giữa các tổ dưới sự điều khiển

của giáo viên

3.Trò chơi : “Chạy tiếp sức” , đã học ở lớp 2

+ Giáo viên nhắc lại cách chơi rồi tổ chức cho

học sinh chơi

12’

7’

8’

Chia từng tổ ôn luyện (Tổ trưởng chỉ huy) Mỗi động tác 2x8 nhịp

4 hàng ngang (2-3 lần)

4 hàng dọc hình 46/SGV trang 75 PHẦN KẾT THÚC

1 Hồi tĩnh : Đi thường theo nhịp và hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài

2 Nhận xét – Dặn dò :

+ Giáo viên nhận xét tiết học

+ Giao bài tập về nhà : Ôân 4 động tác của bài

2’

1’

Đi hàng 1 theo vòng tròn Chuyển đội hình 4 hàng ngang

Trang 4

thể dục đã học

Trang 5

THỂ DỤC : Tiết 21

ĐỘNG TÁC BỤNG của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU :

Ôn 4 động tác vươn thở , tay , chân và lườn Học động tác bụng , yêu cầu thực hiện đúng động tác cơ bản

Trò chơi : chạy đổi chỗ vỗ tay nhau y/c biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động

Sân trường Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Chạy đổi chỗ vỗ tay cho nhau “ , khăn bịt mắt chơi trò bịt mắt dê

NỘI DUNG GIẢNG DẠY PHÁP TG PHƯƠNG PHÁP TỔ

CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

1 Nhận lớp :

GV nhận lớp , phổ biến nôi dung ,yêu cầu giờ

học

2 Khởi động :

Giậm chân tại chỗ , vỗ tay theo nhịp và hát

Đứng vòng tròn khởi động các khớp

* Trò chơi : chơi trò bịt mắt bắt dê

2

1 2-3

Tập hợp theo đội hình 4 hàng dọc

Vòng tròn PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ : Ôn 4 đông tác : Vươn thở ,

tay ,chân , lườn

2 Bài mới :

GV làm mẫu và hô nhịp

-Chia nhóm tập luyện 4 động tác đã học GV

đến từng tổ quan sát kết hợp sủa chữa động tác

sai Các tổ thi đua dưới sự điều khiển ủa GV

-Học động tác bụng : GV nêu tên hướng dẫn vừa

làm mẫu  chậm

Lần 2 : GV làm mẫu hộ : HS tập tiếp theo GV hô

HS tự tập (Hình 47 / SGV /76 )

3 Trò chơi :

Chạy đỗi chỗ vỗ tay đã học lớp 2 Nhắc lại cách

chơi

HS chơi

5

7

7-8

7

Mỗi tổ 1 hàng , đúng riêng lẻ đẻ tạp luyện

1 lần mỗi lần 2x8 nhịp

vòng tròn

PHẦN KẾT THÚC

1.HỒI TĨNH : Tập 1 số đọng tác hồi tĩnh Sau

đó vỗ tay theo nhịp và hát GV cùng HS hệ

thống bài

2.NHẬN XÉT – DẶN DÒ : nhân xét giờ học và

giao bài về nhà :

2 2

4 hàng ngang

Trang 6

Ôn 5 động tác của bài thể dục đã học

ĐỘNG TÁC TOÀN THÂN của bài thể dục phát triển chung

1.MỤC TIÊU : Oân 5 động tác vươn thở , tay , chân , lườn và bụng của bài thể dục phát triển chung

Học động tác phối hợp Y/c thực hiện động tác cơ bản đúng

Chơi trò chơi “ Nhóøm ba nhóm bảy “

Sân trường , Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi : “ Nhóm ba nhóm bảy “

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

Nhận lớp : GV nhận lớp , phổ biến nội

dung , yêu cầu của giờ học

Khởi động : Giậm chân tại chỗ , vỗ tay

theo nhịp và hát

Đứng vòng tròn khởi động các khớp

Trò chơi : Chui qua hầm

Chạy chậm theo địa hình tự nhiên

2’

1’

3’

Tập hình theo đội hình 4 hàng dọc

vòng tròn PHẦN CƠ BẢN

Kiểm tra bài cũ : Oân 5 động tác đã học

của bài thể dục phát triển chung

Bài mới : Chia tổ ôn luyện 5 động tác

đã học GV đến từng tổ quan sát cho

các tổ thi đua với nhau để tập 5 động

tác dưới sự điều khiển của GV

_ Học động tác toàn thân

GV làm mẫu – hô – HS bắt chước tập

luyện ( h.48/78 – SGK )

Lần 4 trở đi GV hô – HS tự làm – GV

sửa chữa , nhận xét

3 Trò chơi : Nhóm ba nhóm bảy HS

thực hiện đúng quy định của trò chơi

10’

8’

6’

2 – 4 hàng ngang

2 – 3 lần 9 mỗi lần 2 X 8 nhịp ) từng tổ luyện tập

1 lần

mổi lần 2 X 8 nhịp Đội hình 4 hàng ngang

Chơi theo đội hình vòng tròn PHẦN KẾT THÚC

Hồi tĩnh : Tập một số động tác hồi

tĩnh vỗ tay theo nhịp và hát

GV và HS hệ thống bài đã học

Nhận xét – Dặn dò

Nhận xét giờ học

Giao bài về nhà : Ôn động tác của bài

TD đã học

2’

4 hàng ngang

Trang 8

THỂ DỤC Tiết 23

ÔN CÁC ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU :

Ôn 6 động tác vươn thở , tay , chân , lườn , bụng , toàn thân của bài thể dục, tập đúng , chính xác

Chơi trò chơi “ kết bạn “ Y/c biết cách chơi và biết tham gia một cách tương đối chủ động

Sân trường Chuẩn bị còi Kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Kết bạn “

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

dung , yêu cầu giờ học

Khởi động : Giậm chân tại chỗ , vỗ tay

theo nhịp hát Chạy chậm thành vòng

tròn rộng xung quanh sân trường

* Trò chơi : “ Chẵn lẻ “

2’

Tập trung đội hình hàng dọc

Đi một hàng dọc thành vòng tròn

Chơi thành vòng tròn PHẦN CƠ BẢN :

Kiểm tra bài cũ : Chia tổ ôn luyện 6

động tác đã học GV đến từng tổ quan

sát , nhắc nhở kết hợp sửa chữa động

tác sai cho HS

Thi đua giữa các tổ GV điều khiển

2 Bài mới : Học động tác nhảy :

GV làm mẫu vừa hô và giải thích HS

tập bắt chước

GV hô , HS tự tập GV quan sát uốn

nắn HS tập chưa đúng ( h.50)

Trò chơi : Ném trúng đích (lớp 2 )

Quan sát cách chơi và thi đua Tổ nào

thua sẽ bị phạt

7’

8’

4-5 lần

7’

Đội hình 2-4 hàng ngang

4 hàng ngang mỗi lần 2x8 nhịp

SGV /82 Chơi theo tốp Động tác đi như “ con vịt “

PHẦN KẾT THÚC :

Hồi tĩnh : Tập một số động tác hồi

tĩnh Vỗ tay và hát

GV cùng HS hệ thống bài đã học

Nhận xét –Dặn dò :

Giao bài về nhà : Ôn các động tác đã

học

2’

Trang 9

THỂ DỤC Tiết 24

ĐỘNG TÁC NHẢY của bài thể dục phát triển chung

I MỤC TIÊU : Ôân 6 động tác của bài thể dục Học động tác nhảy Yêu cầu thực hiện

động tác cơ bản đúng

Chơi trò chơi << ném bóng trúng đích >> , y / c biết cách chơi và biết tham gia chơi một cách chủ động

II ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN :

Sân trường , chuẩn bị còi , kẻ sẵn các vạch cho trò chơi <<Ném bóng trúng đích >> III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP :

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY TG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC

PHẦN MỞ ĐẦU

dung , yêu cầu giờ học

Khởi động : Chạy chậm thành vòng tròn

xung quanh sân

* Trò chơi : << Chẵn lẻ >> HS bị thừa sẽ

chạy ngay xung quanh trường 1 vòng

2’

1 hàng dọc -> vòng tròn vòng tròn

PHẦN CƠ BẢN

Kiểm tra bài cũ :Chia tổ ôn luyện 6 động

tác đã học GV đến từng tổ quan sát ,

nhắc nhở kết hợp sửa chữa động tác sai

cho học sinh

Thi đua giữa các tổ _ GV điều khiển

2.Bài mới :_ Học động tác nhảy :

GV làm mẫu vừa hô và giải thích HS tập

bắt chước

GV hô , HS tự tập – GV quan sát uốn

nắn HS tập chưa đúng ( h 50 )

3.Trò chơi : Ném trúng đích ( lớp 2 )

Quan sát cách chơi và thi đua Tổ nào

thua sẽ bị phạt

7’

8’

4-5 lần 7’

Đội hình 2 – 4 hàng ngang

4 hàng ngang mỗi hình 2 X 8 nhịp

SGV / 82 Chơi theo lớp : động tác đi như “ Con vịt “ 6 – 8 m PHẦN KẾT THÚC

Hồi tỉnh : Tập một số động tác hồi tỉnh –

vỗ tay và hát

GV cùng HS hệ thống bài đã học

Nhận xét – Dặn dò

Giao bài về nhà : Oân các động tác đã học

2’

Trang 10

THỂ DỤC : Bài 27 ÔN BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG

I/ MỤC TIÊU: Oân bài thể dục phát triển chung,y/c thực hiện tương đối chính xác

Chơi trò chơi “Đua ngựa”-y/c : biết cách chơi và chơi một cách tương đối chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM-PHƯƠNG TIỆN: San trường;chuẩn bị:còi,dụng cụ và kẻ sẵn vạch trò chơi đua ngựa

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁPGIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU

Nhận lớp: GV nhận lớp phổ biến nội dung

yêu cầu giờ học

xung quanhn sân tập

* Trò chơi: “ Kéo cưa lừa xẻ”,Kết hợp dọc

các vần điệu ( H 53,SGV tr 89)

2ph 1ph 2ph

PHẦN CƠ BẢN:

Kiểm tra bài cũ: Oân bài TD phát triển

chung:

+ tập liên hoàn cả 8 động tác

Bài mới: Mỗi động tác GV hô liên tục,hết

động tác này đến động tác kia-GV hô 1-2

lần,lần 3 cán sự lớp hô nhịp

+ chia tổ tập luyện theo các khu vực đã

phân công-Có thi đua

+ Biểu diễn thi đua bài TD phát triển

chung

-GV cùng HS nhận xét đánh giá tổ nào tập

đều,đúng,đẹp được khen

3 Trò chơi “ Đua ngựa” : HS khởi động các

khớp cổ chân,tay;HS thi đua giữa các tổ

12ph

8ph

Đọi hình 4 hàng ngang 4x8 nhịp

Từng tổ tập luyện

1 lần

2 hàng ngang ( Mõi tổ 2 hàng)

PHẦN KẾT THÚC:

Hồi tĩnh: đứng tại chỗ vỗ tay,hát.GV cùng

HS hệ thống lại bài học

Nhận xét – Dặn dò: Nhận xét giờ học,dặn

HS ôn luyện bài TD phát triển chung để

chuẩn bị KT

1ph 1ph 3ph

Rút kinh nghiệm:

Trang 11

TUẦN 14

THỂ DỤC : Bài 28 HOÀN THIỆN BÀI THỂ DỤC

I/ MỤC TIÊU: Hoàn thiện bài TD phát triển chung,thuộc bài và thực hiện động tác tương đối chính xác.Chơi trò chơi “ Đua ngựa” y/c biết cách chơi và tham gia các trò chơi chủ động

II/ ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường,chuẩn bị còi,dụng cụ;kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “ Đua ngựa”

III/ NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP GIẢNG DẠY:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU:

Nhận lớp: GV nhận lớp,phổ biến nội dung

y/c giờ học

Khởi động: chạy chậm theo hàng dọc xung

quanh sân tập

* trò chơi:” Kéo cưa lừa xẻ” kết hợp dọc các

vần điệu ( H 53/SGV tr 89)

2 ph

1 ph 2ph

Tập hợp đội hình hàng ngang Vòng tròn quanh sân

Vòng tròn PHẦN CƠ BẢN:

Kiểm tra bài cũ: Ôn bài TD phát triển

chung;tập liên hoàn cả 8 động tác

Bài mới: Mỗi động tác GV hô liên tục,hết

động tác này đến động tác khác.GV hô 1-2

lần,lần 3 cán sự hô

+ chia tổ luyện tập theo các khu vực đã

phân công- có thi đua

+ Biểu diễn thi đua bài TD phát triển

chung

GV cùng lớp nhận xét,đánh giá,tổ nào

tập đều,đúng.đẹp được khen

3 Trò chơi: Đua ngựa HS khởi động các

khớp: cổ chân,tay ( thi đua giữa các tổ)

12 ph

8ph

4X8 nhịp 2-3 Từng tổ tập luyện

1 lần

2 hàng ngang ( mỗi hàng 2 tổ)

PHẦN KẾT THÚC:

Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay,hát

+ GV cùng HS hệ thống lại bài học

Nhận xét-Dặn dò:

Oân luyện bài thể dục phát triển chung để

chuẩn bị kiểm tra

1ph 1ph 3ph

Rút kinh nghiệm:

Trang 12

TUẦN 15

THỂ DỤC – Bài 29:

hoàn thiện bài thể dục

I MỤC TIÊU:

+ Tiếp tục hoàn thiện bài thể dục phát triển chung

+ Yêu cầu thuộc được bài và thực hiện các động tác

tương đối chính xác

+ Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số

+ Chơi trò chơi “Đua ngựa” Yêu cầu biết cách chơi

và tham gia chơi tương đối chủ động

II ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN

Sân trường (mát , sạch sẽ) Chuẩn bị còi, dụng cụ kẻ sẵn các vạch cho trò chơi “Đua ngựa”

NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP LÊN LỚP:

NỘI DUNG BIỆN PHÁP GIẢNG DẠY ĐLVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC PHẦN MỞ ĐẦU :

1 Nhận lớp : Giáo viên nhận lớp , phổ biến

nội dung , yêu cầu của giờ học

2 Khởi động : Chạy chậm theo 1 hàng dọc

xung quanh sân tập

* Trò chơi : “Chui qua hầm” (H.3/47/ SGK)

2’

1’

2’

Vòng tròn

2-4 hàng dọc PHẦN CƠ BẢN

1 Kiểm tra bài cũ: Ôn tập hợp hàng ngang,

dóng hàng, điểm số

2 Bài mới : Cả lớp cùng thực hiện dưới sự

điều khiển của giáo viên ( cán sự lớp)

+ Hoàn thiện bài thể dục phát triển

chung: giáo viên cho học sinh tập liên hoàn

cả 8 động tác

+ Chia tổ tập luyện theo hình thức thi đua,

cán sự lớp điều khiển- giáo viên quan sát,

sửa chữa

+ Biểu diễn thi đua bài thể dục phát triển

chung giữa các tổ – mỗi tổ cử đại diện tập

3 Trò chơi : “Đua ngựa”

+ Khởi động khớp trước khi chơi Thi đua

chơi giữa các tổ

5’

14’

8’

Đội hình 4 hàng ngang 1-2 lần

chuyển sang đội hình 4 hàng ngang

1 lầb\n 4x8 nhịp

1 lần

2 hàng dọc ( mỗi hàng 2 tổ) Đội thua cõng đội thắng cuộc

PHẦN KẾT THÚC:

1 Hồi tĩnh: Đứng tại chỗ vỗ tay hát

+ Giáo viên cùng học sinh hệ thống bài học

2 Nhận xét – Dặn dò:

+ Giáo viên nhận xét bài học

+ Ôn luyện bài thể dục phát triển chung để

chuẩn bị kiểm tra

1’

2’-3’

4 hàng ngang

Rút kinh nghiệm:

Định dạng
Số trang	17
Dung lượng	170 KB