Giáo án thể dục 3 từ tuần 1 đến hết tuần 26

Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần1: Ngày: Bài soạn số 1 1. Tên bài soạn: - Giới thiệu chơng trình - Trò chơi: "Nhanh lên bạn ơi" 2. Mục tiêu, yêu cầu: - Phổ biến một số nội quy khi tập luyện, yêu cầu học sinh hiểu và vận dụng đúng - Giới thiệu chơng trình môn học, yêu cầu học sinh nhận biết đợc các điểm cơ bản của chơng trình, có thái độ đúng và tinh thần học tập tích cực 3. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Học tại sân thể dục. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi 4. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Lợng VĐ Phơng pháp lên lớp I. Phần mở đầu: 1. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học. 2. Khởi động chung: - Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát - Khởi động xoay các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầug gối, cổ chân. 5 - GV tập trung lớp đi theo 3 4 hàng dọc, học sinh quay sang phải hoặc sang trái để nghe phổ biến - GV điều khiển, cho cán sự lớp điều khiển theo - Đội hình hàng ngang, cự ly cách nhau một sải tay - Giáo viên giao trách nhiệm cụ thể cho từng cán sự II. Phần cơ bản: 1. Phân công tổ, nhóm tập luyện, chon cán sự tập luyện 2. Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung, yêu cầu của môn học 18-20 5 6-8 - Giáo viên nhắc lại nội quy học tập của môn học - Giáo viên yêu cầu trong giờ tập luyện phải khẩn trơng tập hợp, quần áo gọn gàng, đi giày hoặc dép quai 1 3. Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 - Yêu cầu tập đúng, chính xác, đúng nhịp 4. Chơi trò chơi "Nhanh lên bạn ơi - Yêu cầu chơi đúng luật. 5. Ôn lại m,ột số động tác ĐHĐN đã học 6-8 hậu trong giờ lớp phải xin phép, đau ốm không tập đợc phải báo cáo. Tích cực tập luyện, đảm bảo an toàn và trật tự trong tập luyện - Cán sự điều khiển, giáo viên quan sát chỉnh đốn - Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho các tổ thi đấu - Cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, nhắc nhở III. Phần kết thúc. - Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát - Nhận xét giờ học, củng cố bài 5 - Giáo viên điều khiển. Rút kinh nghiệm sau giờ học . Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục 2 Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần1: Ngày: Bài soạn số 2 1. Tên bài soạn: - Ôn lại một số kĩ năng ĐHĐN Trò chơi: "Nhóm 3 nhóm 7" 2. Mục tiêu, yêu cầu: - Ôn lại một số kĩ năng ĐHĐN đã học ở lớp 1, 2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh gọn theo đúng trật tự và kĩ thuật, đúng đội hình tập luyện 3. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Học tại sân thể dục. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi 4. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Lợng VĐ Phơng pháp lên lớp I. Phần mở đầu: 1. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học. 2. Khởi động chung: - Chạy nhẹ nhàng một vòng quanh sân trờng - Khởi động xong các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầu gối, cổ chân. 5 - GV điều khiển học sinh tập trung - Đội hình 4 hàng ngang cách nhau 1 sải tay II. Phần cơ bản: 1. Ôn tập hợp hàng ngang, hàng dọc, dóng hàng, điểm số, dồn hàng, dàn hàng - Yêu cầu thực hiện động tác nhanh gọn, đúng t thế 2. Ôn quay phải, quay trái, quay đằng sau 18-20 5 6-8 - Giáo viên nhắc lại, giao cho cán sự điều khiển - Có thể chia thành 3 tổ để tập luyện - Giáo viên quan sát, nhắc nhở - Giáo viên nêu tên động tác sau đó làm mẫu - Cán sự điều khiển, giáo viên quan 3 3. Các tổ thi đấu, biểu diễn - Yêu cầu tập đúng, chính xác, đúng nhịp 4. Chơi trò chơi "Nhóm 3 nhóm 7 - Yêu cầu chơi đúng luật. 6-8 6-8 sát chỉnh đốn - Giáo viên cho các tổ tập hợp thi đua xem tổ nào thực hiện nhanh gọn và chính xác. Sau đó giáo viên công bố thởng, phạt - Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho các tổ thi đấu III. Phần kết thúc. - Đi theo vòng tròn vỗ tay và hát - Nhận xét giờ học, củng cố bài 5 - Giáo viên điều khiển. Rút kinh nghiệm sau giờ học . . . Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 4 Tuần 2: Ngày: Bài soạn số 3 1. Tên bài soạn: - Ôn đi đều 1- 4 hàng dọc - Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông 2. Mục tiêu, yêu cầu: - Ôn tập đi đều 1 4 hàng dọc, yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng theo đúng nhịp hô của cán sự điều khiển hoặc giáo viên - Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông, yêu cầu thực hiện động tác ở mức tơng đối đúng 3. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Học tại sân thể dục. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi 4. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Lợng VĐ Phơng pháp lên lớp I. Phần mở đầu: 1. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học. 2. Khởi động chung: - Giậm chân tại chỗ, đi theo nhịp hô - Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên 40 50m - Khởi động xong các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầug gối, cổ chân. 5 - GV điều khiển học sinh tập trung - Đội hình 4 hàng ngang cách nhau 1 sải tay II. Phần cơ bản: 1. Ôn đi đều 1 4 hàng dọc - Yêu cầu thực hiện động tác đúng nhịp hô, đều, đánh tay sát thân ngời, hàng dọc, hàng ngang thẳng - Chú ý uốn nắn cho những học sinh đi cùng tay, cùng 30 10 - Giáo viên làm mẫu, phân tích động tác - Đội hình quan sát 3 hàng ngang, giáo viên thị phạm ở trên, giáo viên điều khiển tại chỗ rồi cho cả lớp đi đều 5 chân 2. Ôn đi hai tay chống hông 3. Chơi trò chơi "Kết bạn - Yêu cầu chơi đúng luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi 8 - Có thể chia làm 3 tổ, giáo viên quan sát, uốn nắn - Giáo viên phân tích, làm mẫu 1 2 lần, sau đó cho ngời hàng đầu thực hiện khoảng 5 m thì thôi - Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho học sinh chơi, học sinh chơi thử 1 2 lần sau đó chơi thật III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, đi chậm theo vòng tròn - Nhận xét giờ học, củng cố bài, giao bài tập về nhà đi hai tay chống hông 5 - Giáo viên điều khiển. Rút kinh nghiệm sau giờ học . Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 6 Tuần 2: Ngày: Bài soạn số 4 1. Tên bài soạn: - Ôn rèn luyện t thế, kĩ năng vận động cơ bản - Trò chơi Tìm ngời chỉ huy 2. Mục tiêu, yêu cầu: - Ôn tập đi đều 1 4 hàng dọc, ôn đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng - Chơi trò chơi, yêu cầu bớc đầu biết cách tham gia chơi và chơi chủ động, tích cực và đảm bảo an toàn trong khi chơi 3. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Học tại sân thể dục. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi, dụng cụ tập luyện 4. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Lợng VĐ Phơng pháp lên lớp I. Phần mở đầu: 1. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học. 2. Khởi động chung: - Chạy một vòng quanh sân tr- ờng - Khởi động xong các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầug gối, cổ chân. 5 - GV vào lớp nhận học sinh, cho học sinh xuống sân - Cán sự điều khiển, báo cáo sĩ số - Giáo viên điều khiển II. Phần cơ bản: 1. Ôn đi đều 1 4 hàng dọc 2. Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh 18-20 - Giáo viên điều khiển lần 1, sau đó cho cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, nahức nhở - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, cán sự tổ điều khiển, giáo viên quan sát chung, nhắc nhở, uốn nắn - Giáo viên có thể làm mẫu lại động tác 1 lần sau đó điều khiển theo thứ tự 7 chuyển sang chạy 3. Các tổ trình diễn đi đều 1 hàng dọc 4. Chơi trò chơi "Tìm ngời chỉ huy - Yêu cầu chơi đúng luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi 7 từngh àng 3 4 học sinh 1 đợt. Giáo viên quan sát chỉnh đốn sau mỗi lần học sinh thực hiện (có thể cho những học sinh thực hiện tốt lên làm mẫu) - Giáo viên cho các tổ lên khu vực trình diễn, cán sự điều khiển, sau đó giáo viên nhận xét, công bố tổ thực hiện tốt - Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho học sinh chơi - Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn, giáo viên đứng giữa điều khiển trò chơi III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, rũ tay chân - Nhận xét giờ học, củng cố bài 5 - Giáo viên điều khiển. Rút kinh nghiệm sau giờ học . . . . . Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần 3: 8 Ngày: Bài soạn số 5 1. Tên bài soạn: - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số - Trò chơi Tìm ngời chỉ huy 2. Mục tiêu, yêu cầu: - Ôn tập đi đều 1 4 hàng dọc, ĐHĐN - Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng - Học tập hợp hàng ngang, yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng - Chơi trò chơi Tìm ngời chỉ huy, yêu cầu bớc đầu biết cách tham gia chơi chủ động, tích cực và đảm bảo an toàn trong khi chơi 3. Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Học tại sân thể dục. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi, dụng cụ tập luyện 4. Nội dung và phơng pháp lên lớp: Nội dung Lợng VĐ Phơng pháp lên lớp I. Phần mở đầu: 1. Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học. 2. Khởi động chung: - Chạy một vòng quanh sân trờng - Đi theo vòng tròn và hát - Khởi động xoay các khớp cổ, cổ chân, bả vai, đầug gối, cổ chân. 5 - GV vào lớp nhận học sinh, cho học sinh xuống sân - Cán sự điều khiển, báo cáo sĩ số - Giáo viên điều khiển - Đi theo vòng tròn sau đó dừng lại quay mặt vào trong để khởi động II. Phần cơ bản: 1. Ôn đi đều 1 4 hàng dọc - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng 30 8 - Giáo viên điều khiển lần 1, sau đó cho cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, nhắc nhở - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, cán sự tổ điều khiển, giáo viên quan sát chung, nhắc nhở, uốn nắn 9 - Các tổ trình diễn thi đấu đi đều 1 hàng dọc 2. Học tập hợp 1 hàng ngang, dóng hàng điểm số 3. Chơi trò chơi "Tìm ngời chỉ huy - Yêu cầu chơi đúng luật, đảm bảo an toàn trong khi chơi 7 2- 3L - Các tổ lên khu vực trình diễn thi đấu, cán sự điều khiển, sau đó giáo viên nhận xét công bố những tổ thực hiện tốt - Giáo viên nêu tên động tác, sau đó vừa làm mẫu, vừa phân tích, gọi 1 tổ lên làm mẫu, sau đó giáo viên điều khiển 1 2 lần - Cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, chỉnh đốn - Có thể chia tổ tập luyện theo khu vực quy định - Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho học sinh chơi - Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn, giáo viên đứng giữa điều khiển trò chơi III. Phần kết thúc. - Thả lỏng, rũ tay chân - Nhận xét giờ học, củng cố bài 5 - Giáo viên điều khiển. Rút kinh nghiệm sau giờ học . Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần 3: Ngày: 10 [...]... Nhận xét giờ học, củng cố bài - Giáo viên điều khiển 5-6 Rút kinh nghiệm sau giờ học Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Lớp: 3 Trờng tiểu học Kim Sơn Tuần 9: Ngày: Bài soạn số 18 1 Tên bài soạn: - Ôn 2 động tác vơn thở,tay của bài thể dục phát triển chung - Trò chơi: Chim về làm tổ" 34 2 Mục tiêu, yêu cầu: - Ôn hai động tác của bài thể dục - Yêu cầu thực hiện động tác... bớc bớc dài và nhảy qua - Giáo viên uốn nắn kịp thời - Giáo viên nhắc lại luật chơi, sau đó cho học sinh chơi - Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn, giáo viên đứng giữa điều khiển trò chơi - Giáo viên điều khiển 5 Rút kinh nghiệm sau giờ học Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Lớp: 3 Trờng tiểu học Kim Sơn Tuần 5: Ngày: Bài soạn số 10 1 Tên bài soạn: - Ôn hàng... vào nhau, mặt ngửa, từ từ hít sâu + N2: Thu chân trái về TTCB và hóp bụng thở ra bằng miệng + N3: Nh nhịp 1 nhng bớc chân phải + N4: Về TTCB + N5, 6, 7, 8 giống nh nhịp 1, 2, 3, 4 18 -20 5-6 2 Học động tác tay + N1: Bớc chân trái ra ngang - Giáo viên nêu tên động tác, giải thích và làm mẫu cho học sinh thực hiện theo - Lần đầu tiên giáo viên làm chậm nh hình vẽ sách giáo khoa - Giáo viên chú ý nhắc... cơ bản: 1 Ôn đi đều 1 4 hàng dọc - Giáo viên điều khiển - Đi theo vòng tròn sau đó dừng lại quay mặt vào trong để khởi động - Giáo viên chuyển đội hình thành 2 4 hàng dọc cho học sinh chơi 30 - Giáo viên điều khiển lần 1, sau đó cho cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, nhắc nhở - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, cán sự tổ điều khiển, giáo viên quan sát chung, nhắc nhở, uốn nắn - Giáo viên... luật chơi, sau đó cho học sinh chơi - Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn, giáo viên đứng giữa điều khiển trò chơi III Phần kết thúc - Thả lỏng, rũ tay chân - Nhận xét giờ học, củng cố bài 5 - Giáo viên điều khiển Rút kinh nghiệm sau giờ học Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Lớp: 3 Trờng tiểu học Kim Sơn Tuần 5: Ngày: 16 1 Tên bài soạn: Bài soạn số 9 - Ôn... huy - Giáo viên điều khiển cả lớp theo đội hình nớc chảy, mỗi học sinh cách nhau 2 3m chuọt 12 III Phần kết thúc - Thả lỏng, rũ tay chân - Nhận xét giờ học, củng cố bài 5 - Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn, giáo viên đứng giữa điều khiển trò chơi - Giáo viên điều khiển Rút kinh nghiệm sau giờ học Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Lớp: 3 Trờng... sân - Cán sự điều khiển, báo cáo sĩ số - Giáo viên điều khiển - Đi theo vòng tròn sau đó dừng lại quay mặt vào trong để khởi động - Giáo viên chuyển đội hình thành 2 4 hàng dọc cho học sinh chơi 22- 24 6-8 2 Các tổ trình diến đi đều 1 hàng dọc - Giáo viên điều khiển lần 1, sau đó cho cán sự điều khiển, giáo viên quan sát, nhắc nhở - Chia tổ tập luyện theo khu vực quy định, cán sự tổ điều khiển, giáo. .. lại luật chơi, sau đó cho học sinh chơi - Từ đội hình hàng ngang chuyển thành đội hình vòng tròn, giáo viên đứng giữa điều khiển trò chơi - Giáo viên điều khiển 5 Rút kinh nghiệm sau giờ học Giáo án môn Thể dục Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần 4: Ngày: 14 1 Tên bài soạn: Bài soạn số 8 - Đi vợt chớng ngại vật - Trò chơi: Thi xếp hàng 2 Mục tiêu, yêu cầu:... hai bện - Giáo viên giới thiệu luật chơi, cho cả lớp chơi thử rồi chơi thật 5 - Giáo viên điều khiển Rút kinh nghiệm sau giờ học 22 Giáo án môn Thể dục Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần 6: Ngày: Bài soạn số 12 1 Tên bài soạn: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, đi đều 1- 4 hàng dọc Học đi chuyển hớng phải , trái - Trò chơi: Mèo duổi chuột 2 Mục tiêu,... sai và uốn nắn cho đúng - Giáo viên giới thiệu luật chơi, cho cả lớp chơi thử rồi chơi thật - Giáo viên điều khiển 5 Rút kinh nghiệm sau giờ học Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Lớp: 3 Trờng tiểu học Kim Sơn Tuần 7: 26 Ngày: Bài soạn số 14 1 Tên bài soạn: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, quay phải, quay trái, quay đằng sau, đi . Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần1 : Ngày: Bài soạn số 1 1. Tên bài soạn: - Giới thiệu chơng trình. Phòng Gd & ĐT huyện gia lâm Giáo án môn Thể dục Trờng tiểu học Kim Sơn Lớp: 3 Tuần 6: Ngày: Bài soạn số 11 1. Tên bài soạn: - Ôn tập hợp hàng ngang,