giao an the duc 3 cua tung TH trung van TLiem-HN

Giáo án số 01 Giới thiệu chơng trình Trò chơi Nhanh lên bạn ơi I. Mục tiêu: - Phổ biến một số qui định khi tập luyện. Yêu cầu học sinh hiểu và thực hiện đúng. - Giới thiệu chơng trình môn học. Yêu cầu học sinh biết đợc các điểm cơ bản của chơng trình , có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực. - Chơi trò chơi Nhanh lên bạn ơi. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia vào trò chơi tơng đối chủ động. II. Địa điểm Ph ơng tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trờng sạch sẽ, bằng phẳng, thoáng mát, an toàn. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung Ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: -Tập trung,ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. -Phổ biến,nhiệm vụ,yêu cầu tiết học. -Kiểm tra sức khỏe học sinh. 5 2 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* 2.Khởi động: -Giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát. -Tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2. 3 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * II.Phần cơ bản: 1.Phân công tổ nhóm tập luyện ,chọn cán sự môn học: 25 3 - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. - Đa ra 1 số tên bạn để lớp quyết định chọn. Nội dung Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức - Mỗi tổ của lớp học là 1 tổ tập luyện. - Quy định khu vực tập của tổ mỗi khi chia nhóm ôn tập. - CS là 1 nam, 1 nữ nhanh nhẹn, hoạt bát, học tập khá, có uy tín với các bạn. 2.Nhắc lại nội quy tập luyện và phổ biến nội dung yêu cầu môn học. - Phải tập hợp ngoài sân dới sự điều khiển của CS. - Trang phục phải gọn gàng, nên đi giầy dép có quai hậu, không đi dép lê. - Bắt đầu giờ học đến khi kết thúc giờ học ai muốn ra, vào lớp phải xin phép. Khi GV cho phép mới đợc ra, vào lớp . - GV hớng dẫn HS chỉnh trang phục gọn gàng. 3.Chỉnh đốn trang phục,vệ sinh tập luyện. 4.Chơi trò chơi Nhanh lên bạn ơi . 5.Ôn lại một số động tác đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2: - Tập hợp hàng dọc,dóng hàng,điểm số,quay phải(trái), đứng nghiêm (nghỉ) ,dàn hàng,dồn hàng 4 4 7 7 ************* ************* ************* ************* - HS chú ý lắng nghe, hỏi lại những điều cha hiểu. - GV nhắc lại trò chơi, tổ chức cho HS chơi. ************* ************* ************* ************* - GV điều khiển cả lớp thực hiện. ************* ************* ************* ************* III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: -Đi thờng theo nhịp 1-2,1-2; và hát. 2.Nhận xét giờ học,hệ thống bài 3.Bài về nhà:Ôn đội hình đội ngũ. 4.Xuống lớp. 5 - GV nhận xét ngắn gọn, hớng dẫn HS thực hiện. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Giáo án số 02 Ôn một số kĩ năng đội hình đội ngũ Trò chơi Nhóm ba nhóm bảy I. Mục tiêu: - Ôn tập một số kĩ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2. Yêu cầu thực hiện động tác nhanh chóng trật tự,theo đúng đội hình tập luyện. - Chơi trò chơi Nhóm ba nhóm bảy. Các em đã học ở lớp 2. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia đúng luật. II. Địa điểm _Ph ơng tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trờng sạch sẽ, bằng phẳng, an toàn, thoáng mát. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi. III.Nội dung_Ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: -Tập trung,ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. -Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. -Kiểm tra sức khỏe học sinh. 5 2 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* 2.Khởi động: - Vừa giậm chân tại chỗ vừa đếm theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên của trờng. - Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh. 3 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * II.Phần cơ bản: 1 Ôn tập hợp hàng dọc,quay phiải,quay trái,đứng nghiêm, đứng nghỉ, dàn hàng,dồn hàng, cách chào,báo cáo,xin phép ra vào lớp. 25 17 - GV phổ biến ngắn gọn yêu cầu. - CS điều khiển cả lớp thực hiện. GV quan sát nhắc nhở. Nội dung Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức - Cả lớp tập. - Chia nhóm tập. 2.Chơi trò chơi Nhóm ba nhóm bảy 8 ************* ************* ************* ************* - Tổ trởng điều khiển các bạn thực hiện. ************* ************* ************* ************* - GV nhắc lại trò chơi, tổ chức cho HS chơi. III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: - Đi thờng theo nhịp 1-2,1-2; và hát. 2.Nhận xét giờ học,hệ thống bài 3.Bài về nhà:Ôn động tác hai tay 5 - GV hớng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. chống hông. 4.Xuống lớp. Giáo án số 03 Ôn đi đều Trò chơi Kết bạn I. Mục tiêu: - Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức cơ bản đúng và theo đúng nhịp hô của giáo viên. - Ôn đi kiễng gót hai tay chống hông (dang ngang). Yêu cầu đợc động tác ở mức tơng đối đúng. - Chơi trò chơi Kết bạn. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia vào trò chơi chủ động. II. Địa điểm _Ph ơng tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trờng sạch sẽ, bằng phẳng, an toàn, thoáng mát. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung _Ph ơng pháp lên lớp: Nội dung Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: -Tập trung,ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. -Phổ biến,nhiệm vụ,yêu cầu tiết học. -Kiểm tra sức khỏe học sinh. 5 2 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* 2.Khởi động: - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc trên địa hình tự nhiên ở sân trờng. - Trò chơi Làm theo hiệu lệnh 3 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * II.Phần cơ bản: 1.Tập đi đều theo 1-4 hàng dọc. 25 8 - GV hớng dẫn, điều khiển cả lớp thực hiện. Nội dung Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức ************* ************* ************* ************* 2.Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông(dang ngang): * KL Động tác đi kiễng gót hai tay chống hông(dang ngang)bắt đầu. Thôi. 10 - GV thị phạm, sửa chữa động tác sai. ************* ************* ************* ************* 3.Chơi trò chơi Kết bạn : 7 - GV hớng dẫn trò chơi, tổ chức chơi cho HS. III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: -Đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. 2.Nhận xét giờ học,hệ thống bài 3.Bài về nhà:Ôn đi đều,đi kiễng gót hai tay chống hông. 4.Xuống lớp. 5 - GV hớng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. Giáo án số 04 Ôn bài RLTT, KNVĐCB Trò chơi Tìm ngời chỉ huy I. Mục tiêu: - Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc; đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ,đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối chính xác. - Học trò chơi Tìm ngời chỉ huy. Yêu cầu học sinh biết cách chơi và bớc đầu biết tham gia vào trò chơi. II.Địa điểm Ph ơng tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trờng sạch sẽ, bằng phẳng, an toàn, thoáng mát. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi. III. Nội dung Ph ơng pháp lên lớp: Nội dung-Yêu cầu Địnhlợng Phơng pháp Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: -Tập trung,ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. -Phổ biến,nhiệm vụ,yêu cầu tiết học. -Kiểm tra sức khỏe học sinh. 7 2 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* 2.Khởi động: -Đứng tại chỗ,vỗ tay,hát. - Giậm chân tại chỗ,đếm theo nhịp. -Trò chơi Có chúng em - Chạy chậm xung quanh sân 80- 100m. 5 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Nội dung Yêu cầu Địnhlợng Phơng pháp Tổ chức II.Phần cơ bản: 1.Ôn đi đều theo 1-4 hàng dọc. 23 5 - GV hớng dẫn, điều khiển cả lớp thực hiện. ************* ************* ************* ************* 2.Ôn động tác đi kiễng gót hai tay chống hông(dang ngang). 3.Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng,đi nhanh chuyển sang chạy. 5 5 - GV thị phạm, sửa chữa động tác sai. ************* ************* ************* ************* 4.Học trò chơi Tìm ng ời chỉ huy -Trò chơi Chạy tiếp sức 8 - GV nêu tên, giải thích trò chơi, tổ chức chơi cho HS. III.Phần kết thúc: 1.Thả lỏng: -Đi thờng theo nhịp và hát. 2.Nhận xét giờ học,hệ thống bài 3.Bài về nhà: Ôn ĐHĐN 4.Xuống lớp. 5 - GV hớng dẫn HS thực hiện. - HS chú ý lắng nghe thực hiện đúng theo yêu cầu. Giáo án số 05 Tập hợp hàng ngang dóng hàng ,điểm số I. Mục tiêu: - Ôn tập: Tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu học sinh thực hiện thuần thục những kĩ năng nàỷơ mức tơng đối chủ động. - Học tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tơng đối đúng. - Chơi trò chơi Tìm ngời chỉ huy.Yêu cầu học sinh biết cách chơi và tham gia vào trò chơi. II.Địa điểm Ph ơng tiện tập luyện: - Địa điểm: Sân trờng sạch sẽ, bằng phẳng, an toàn, thoáng mát. - Phơng tiện: Còi, kẻ sân chơi trò chơi. III.Nội dung_Ph ơng pháp lên lớp: Nội dung-Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức I. Phần mở đầu : 1.Nhận lớp: -Tập trung,ổn định tổ chức, báo cáo sĩ số. -Phổ biến,nhiệm vụ,yêu cầu tiết học. -Kiểm tra sức khỏe học sinh. 7 2 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu. ************* ************* ************* ************* 2.Khởi động: - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy chậm một vòng quanh sân. - Chơi trò chơi Chạy tiếp sức 5 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa sai. * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * Nội dung-Yêu cầu Định lợng Phơng pháp Tổ chức II.Phần cơ bản: 1. Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng,điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng,dồn hàng. 23 5 - CS điều khiển cả lớp thực hiện. - GV quan sát, sửa động tác sai. ************* ************* ************* ************* 2 Học tập hợp hàng ngang,dóng hàng,điểm số. - Tập theo tổ. - Thi đua giữa các tổ. 10 - GV gới thiệu, thị phạm. - HS tập các động tác riêng lẻ, tập phối hợp. ************* ************* ************* ************* 3.Chơi trò chơi Tìm ng ời chỉ huy : 8 - GV nhắc tên, cách chơi, tổ chức cho HS chơi. [...]... kết th c: 1 .Th lỏng: -Đi th ng theo nhịp và hát 5 - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao bài về nhà: Ôn ĐHĐN 4.Xuống lớp Giáo án số 06 Ôn đội hình đội ngũ I Mục tiêu: - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Yêu cầu th c hiện động tác t ơng đối đúng - Ôn động tác đI đều từ 1-4 hàng dọc, đi theo vạch kẻ th ng Yêu cầu th c... ************* 3. Chơi trò chơi Đứng ngồi theo lệnh 8 - GV nêu tên trò chơi, cách chơi, luật chơi, tổ chức cho HS chơi theo hiệu lệnh còi * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * III.Phần kết th c: 1 .Th lỏng: -Đi chậm theo vòng tròn vừa đi vừa hát 5 - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao bài về... Trốn đâu cho thoát! 5 III.Phần kết th c: 1 .Th lỏng: -Đi chậm theo vòng tròn - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao bài về nhà: Ôn đi chuyển hớng phải, trái 4.Xuống lớp Giáo án số 13 Ôn đi chuyển hớng phải,trái Trò chơi Mèo đuổi chuột I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập tập hợp hàng ngang, dóng hàng.Yêu cầu biết và th c hiện động... 4 Chạy trên địa hình tự nhiên xung quanh sân trờng: 5 - GV yêu cầu về tốc độ chạy, hớng chạy, cho HS th c hiện ************* ************* 5 III.Phần kết th c: 1 .Th lỏng: -Đi th ng theo nhịp và hát - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao bài về nhà: Ôn ĐHĐN 4.Xuống lớp *... Đứng th nh vòng rộng Chuột luôn lỗ hổng, Chạy vội chạy mau Mèo đuổi dằng sau, Trốn đâu cho thoát! 8 - GV phổ biến ngắn gọn cách chơi, luật chơi, thuộc vần điệu, tổ chức cho HS chơi - HS chơi trật tự, at toàn III.Phần kết th c: 1 .Th lỏng: -Đi vòng tròn, vừa đi vừa th lỏng hít th sâu 5 - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao. .. vừa th lỏng 5 - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao bài về nhà 4.Xuống lớp Giáo án số 08 Đi vợt chớng ngại vật Trò chơi Thi xếp hàng I Mục tiêu: - Tiếp tục ôn tập tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu th c hiện động tác tơng đối chính xác - Học đi vợt chớng ngại vật (th p) Yêu cầu biết cách th c... HS th c hiện SS: Nhìn th ng, th ng bằng, đặt chân th ng hớng, bớc đi tự nhiên ************* ************* ************* ************* 3. Chơi trò chơi Thi xếp hàng Xếp hàng th tự Xin nhớ đừng quên Nào ban nhanh lên Đứng vào đúng chỗ 7 - GV phổ biến ngẵn gọn yêu cầu , cho HS chơi - HS chơi trật tự, an toàn ************* ************* ************* ************* III.Phần kết th c: 1 .Th lỏng: -Đi th ng... ra đây, Tay nắm chặt tay Đứng th nh vòng rộng Chuột luôn lỗ hổng, Chạy vội chạy mau Mèo đuổi dằng sau, Trốn đâu cho thoát! 8 - GV nêu tên, giải th ch cách chơi, luật chơi, thuộc vần điệu, tổ chức cho HS chơi III.Phần kết th c: 1 .Th lỏng: -Đứng vỗ tay và hát 5 - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao bài về nhà: Ôn luyện đi... chặt tay Đứng th nh vòng rộng Chuột luôn lỗ hổng, Chạy vội chạy mau Mèo đuổi dằng sau, Trốn đâu cho thoát! 7 - GV phổ biến ngắn gọn cách chơi, luật chơi, thuộc vần điệu, tổ chức cho HS chơi - HS chơi trật tự, at toàn III.Phần kết th c: 1 .Th lỏng: -Đứng tại chỗ vỗ tay hát 5 - GV hớng dẫn HS th c hiện - HS chú ý lắng nghe th c hiện đúng theo yêu cầu 2.Nhận xét giờ học,hệ th ng bài 3 .Giao bài về nhà:... 2 Phơng pháp Tổ chức - CS điều khiển cả lớp th c hiện - GV phổ biến ngắn gọn, dễ hiểu ************* ************* ************* 2.Khởi động: - Chạy chậm theo hàng dọc xung quanh sân - Đi theo vòng tròn,vừa đi vừa hát và vỗ tay theo nhịp - Chơi trò chơi Làm theo hiệu lệnh - Xoay các khớp cổ tay chân, vai, hông, đầu gối 3 ************* - GV hớng dẫn HS th c hiện ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** ** . tiêu: - Ôn tập đi đều theo 1-4 hàng dọc; đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang, đi theo vạch kẻ,đi nhanh chuyển sang chạy. Yêu cầu th c hiện động tác. đi kiễng gót hai tay chống hông(dang ngang). 3. Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ th ng,đi nhanh chuyển sang chạy. 5 5 - GV th phạm, sửa chữa động tác sai. *************