Ngµy so¹n: 10012020 Ngµy d¹y: 2020 D¹y líp: 7A Ngµy d¹y: 2020 D¹y líp:7B Tiết 37 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU CHẠY BỀN I. Mục tiêu 1. Kiến thức : Bật nhảy : Ôn đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát. Học nhảy bước bộ trên không. Đá cầu : Ôn tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. Chạy bền : Trò chơi “ Nhảy dây bền ”. 2. Kỹ năng : Nắm và thực hiện được đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát, nhảy bước bộ trên không. Thực hiện được động tác tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. Thực hiện được Trò chơi “ Nhảy dây bền ”. 3. Thái độ: Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sôi nổi, nghiêm túc, an toàn trong giờ học. 4. Năng lực cần đạt: Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm. Năng lực hợp tác khi trao đổi, thảo luận về nội dung của bài học. Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân. II. Chuẩn bị: 1. Giáo viên: Gi¸o ¸n, cßi, sân bãi, cầu đá, hố cát nhảy xa. 2. Học sinh: VÖ sinh s©n b•i, trang phục, cầu đá, hố cát nhảy xa. III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh: 1. Các hoạt động đầu giờ. ( 10’ ) ĐHNL GV tập trung thành 4 hàng ngang. Cán sự thể dục điểm số báo cáo Cán sự thể dục điều khiển cho lớp khởi động. GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động Kiểm tra bài cũ. ( Không ) 2. Nội dung bài học. 30’ Bật nhảy: Đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát, nhảy bước bộ trên không. tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân. Trò chơi “ Nhảy dây bền ”. Đá cầu: Tâng cầu bằng đùi, má trong bàn chân Chạy bền: Trò chơi “ Nhảy dây bền” Hoạt động 1 : Bật nhảy + Mục tiêu: Biết và thực hiện tương đối chính xác Đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát, nhảy bước bộ trên không + Nhiệm vụ: Học sinh nắm thực hiện được Đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát, nhảy bước bộ trên không. + Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo 2 nhóm, nhóm 1 thực hiện đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát , nhóm 2 thực hiện nhảy bước bộ trên không + Sản phẩm: Học sinh thực hiện được đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát, nhảy bước bộ trên không. + Tiến trình thực hiện Nội dung Phương pháp GV thực hiện động tác mẫu kết hợp phân tích động tác. GV cho học sinh tập luyên theo nhóm. GV quan sát, uốn nắn, sửa sai và nhắc nhở học sinh trong tập luyện. Học sinh quan sát. Học sinh tập tập luyện theo nhóm Nhóm 1 thực hiện đà 3 bước giậm nhảy bằng một chân vào hố cát. Nhóm 2 nhảy bước bộ trên không gv + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả tập luyện của học sinh. GV gọi mỗi nhóm 1 học sinh lên thực hiện động tác Học sinh ở dưới hàng quan sát, nhận xét. GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết quả tập luyện của học sinh. Từng nhóm trưởng đánh giá kết quả tập luyện của cá nhân. Hoạt động 2 : Đá cầu + Mục tiêu: Học sinh thực hiện được tương đối chính xác động tác tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Nhiệm vụ: Học sinh Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Phương thức thực hiện : Học sinh tập luyện theo nhóm 2 người, các nhóm tập luyện kết hợp quan sát sửa sai cho nhau. + Sản phẩm: Học sinh tập luyện đúng Tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp GV cho học sinh tập luyện tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân. GV quan sát, sửa sai và nhắc nhở học sinh trong tập luyện. Học sinh tập luyện theo nhóm. Học sinh tập luyện theo nhóm trong khi tập luyện các nhóm quan sát, sửa sai cho nhau. Hoạt động 3: Chạy bền chơi trò chơi + Mục tiêu: Học sinh nắm vững thực hiện tốt nội dung chạy bền bằng cách chơi trò chơi “Nhảy dây bền” + Nhiệm vụ: Học sinh thực hiện tốt trò chơi “Nhảy dây bền” chơi sôi nổi, nhiệt tình và an toàn. + Phương thức thực hiện : Học sinh chơi trò chơi theo nhóm hoặc chơi tập thể tuỳ theo sự lựa chọn của học sinh. GV quan sát và nhắc nhở học sinh trong khi chạy trước khi chơi trò chơi, sau khi kết thúc trò chơi. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện đúng nội dung trò chơi. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp Giáo viên cho HS chơi trò chơi GV phổ biến luật và điều hành học sinh chơi trò chơi . Quan sát nhắc nhở học sinh chơi nghiêm túc,an toàn và đúng luật. Học sinh chơi trò chơi sôi nổi, nhiệt tình và đúng luật của trò chơi.
Ngày soạn: 10/01/2020 Dạy lớp: 7A Ngày dạy: / /2020 / /2020 Ngày dạy: Dạy lớp:7B Tit 37 BT NHY – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I Mục tiêu Kiến thức : * Bật nhảy : Ôn đà bước giậm nhảy chân vào hố cát Học nhảy bước khơng * Đá cầu : Ơn tâng cầu đùi, má bàn chân * Chạy bền : Trò chơi “ Nhảy dây bền ” Kỹ : - Nắm thực đà bước giậm nhảy chân vào hố cát, nhảy bước không Thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân Thực Trò chơi “ Nhảy dây bền ” Thái độ: - Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sơi nổi, nghiêm túc, an toàn học Năng lực cần đạt: - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác trao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chun b: Giỏo viờn: Giáo án, còi, sõn bói, cầu đá, hố cát nhảy xa Học sinh: VÖ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá, hố cát nhảy xa III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh: Các hoạt động đầu ( 10’ ) ĐHNL GV tập trung thành hàng ngang Cán thể dục điểm số báo cáo Cán thể dục điều khiển cho lớp khởi động GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động Kiểm tra cũ ( Không ) Nội dung học 30’ * Bật nhảy: Đà bước giậm nhảy chân vào hố cát, nhảy bước không tâng cầu đùi, má bàn chân Trò chơi “ Nhảy dây bền ” * Đá cầu: Tâng cầu đùi, má bàn chân * Chạy bền: Trò chơi “ Nhảy dây bền” Hoạt động : Bật nhảy + Mục tiêu: Biết thực tương đối xác Đà bước giậm nhảy chân vào hố cát, nhảy bước không + Nhiệm vụ: Học sinh nắm thực Đà bước giậm nhảy chân vào hố cát, nhảy bước không + Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm, nhóm thực đà bước giậm nhảy chân vào hố cát , nhóm thực nhảy bước không + Sản phẩm: Học sinh thực đà bước giậm nhảy chân vào hố cát, nhảy bước khơng + Tiến trình thực Nội dung Phương pháp - GV thực động tác mẫu kết hợp - Học sinh quan sát phân tích động tác - GV cho học sinh tập luyên theo - Học sinh tập tập luyện theo nhóm Nhóm thực đà bước giậm nhảy nhóm chân vào hố cát Nhóm nhảy bước không gv - GV quan sát, uốn nắn, sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyện + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết tập luyện học sinh - GV gọi nhóm học sinh lên thực động tác - Học sinh hàng quan sát, nhận xét - GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết tập luyện học sinh - Từng nhóm trưởng đánh giá kết tập luyện cá nhân Hoạt động : Đá cầu + Mục tiêu: Học sinh thực tương đối xác động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Nhiệm vụ: Học sinh Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Phương thức thực : Học sinh tập luyện theo nhóm người, nhóm tập luyện kết hợp quan sát sửa sai cho + Sản phẩm: Học sinh tập luyện Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Tiến trình thực hiện: Nội dung - GV cho học sinh tập luyện tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - GV quan sát, sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyện Phương pháp - Học sinh tập luyện theo nhóm - Học sinh tập luyện theo nhóm tập luyện nhóm quan sát, sửa sai cho Hoạt động 3: Chạy bền chơi trò chơi + Mục tiêu: Học sinh nắm vững thực tốt nội dung chạy bền cách chơi trò chơi “Nhảy dây bền” + Nhiệm vụ: Học sinh thực tốt trò chơi “Nhảy dây bền” chơi sơi nổi, nhiệt tình an tồn + Phương thức thực : Học sinh chơi trò chơi theo nhóm chơi tập thể tuỳ theo lựa chọn học sinh - GV quan sát nhắc nhở học sinh chạy trước chơi trò chơi, sau kết thúc trò chơi + Sản phẩm: Học sinh thực nội dung trò chơi + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp Giáo viên cho HS chơi trò chơi - Học sinh chơi trò chơi sơi nổi, nhiệt tình - GV phổ biến luật điều hành học sinh luật trò chơi chơi trò chơi Quan sát nhắc nhở học sinh chơi nghiêm túc,an toàn luật + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết tập luyện học sinh GV đánh giá kết thực học sinh Hướng dẫn học sinh tự học ( phút ) * Củng cố: ? Thực động tác nhảy bước khơng? ? Thùc hiƯn động tác tâng cầu đùi - Hs thực - GV nhËn xÐt, Đánh giá * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lp th lng - Giáo viên nhận xét ỏnh giỏ giê häc - Dặn dò: Ngồi luyện tập nội dung học lớp Học sinh chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết học sau ======================================= Ngày soạn: 10/01/2020 Dạy lớp: 7A Ngày dạy: Ngày dạy: / /2020 / /2020 D¹y líp:7B Tiết 38: BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I Mục tiêu Kiến thức : * Bật nhảy : Ôn nhảy bước không Học chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi * Đá cầu : Ôn tâng cầu đùi, má bàn chân; Học tâng cầu mu bàn chân * Chạy bền : Chạy bền địa hình tự nhiên Kỹ : - Nắm thực nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Thực động tác tâng cầu đùi, má bàn chân, tâng cầu mu bàn chân - Thực Chạy bền địa hình tự nhiên Thái độ: - Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sơi nổi, nghiêm túc, an toàn học Năng lực cần đạt: - Năng lực giao tiếp hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác trao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn b: Giỏo viờn: Giáo án, còi, sõn bói, cu đá Học sinh: VƯ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh: Các hoạt động đầu ( 10’ ) ĐHNL GV tập trung thành hàng ngang Cán thể dục điểm số báo cáo sĩ số Cán cho lớp quay phải hàng chạy thành vòng tròn xung quanh sân trường điều khiển lớp khởi động * Kiểm tra cũ ? Thực động tác Nhảy bước không? Học sinh thực GV học sinh quan sát nhận xét ghi điểm Nội dung học 30’ * Bật nhảy: Nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi * Đá cầu: Tâng cầu đùi, má bàn chân, tâng cầu mu bàn chân * Chạy bền: Chạy bền địa hình tự nhiên Hoạt động : Bật nhảy + Mục tiêu: Biết thực tương đối xác nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi + Nhiệm vụ: Học sinh nắm thực nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi + Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm theo lượt + Sản phẩm: Học sinh thực nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi + Tiến trình thực hiện: Nội dung * Ơn : nhảy bước khơng, - GV điều hành quan sát sửa sai chung Phương pháp - Học sinh ôn tập nhảy bước khơng theo nhóm lượt * Học : chạy đà tự nhảy xa kiểu “ Ngồi ” - GV thực động tác mẫu kết hợp - Học sinh quan sát lắng nghe phân tích động tác - GV cho học sinh tập kết hợp quan - Học sinh thực động tác theo sát sửa sai cho học sinh - GV quan sát, uốn nắn, sửa sai nhóm lượt nhắc nhở học sinh tập luyện + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết tập luyện học sinh - GV gọi nhóm học sinh lên thực động tác - Học sinh hàng quan sát, nhận xét - GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết tập luyện học sinh Hoạt động : Đá cầu + Mục tiêu: Học sinh thực tương đối xác động tác tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Nhiệm vụ: Học sinh Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Phương thức thực : Học sinh tập luyện theo nhóm người, nhóm tập luyện kết hợp quan sát sửa sai cho + Sản phẩm: Học sinh tập luyện Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp * Học: Tâng cầu mu bàn chân - GV thực động tác kết hợp phân Học sinh quan sát lắng nghe tích động tác - GV cho học sinh tập động tác học kết hợp ôn luyện động tác học tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - GV quan sát, sửa sai nhắc nhở học sinh tập luyện - Học sinh tập luyện theo nhóm tập luyện nhóm quan sát, sửa sai nhận xét cho - GV điều hành quan sát, sửa sai - Học sinh tập luyện tích cực nâng cao kĩ thuật thành tích động tác nhắc nhở học sinh tập luyện + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết tập luyện học sinh - GV gọi nhóm học sinh lên thực động tác Tâng cầu đùi, tâng cầu má bàn chân - Học sinh tổ hàng quan sát, nhận xét - GV quan sát, nhận xét, đánh gía kết tập luyện học sinh Hoạt động 3: Chạy bền + Mục tiêu: Giúp học sinh luyện tập kỹ thuật, thở đúng, phân phối sức hợp lí chạy bn trờn a hỡnh t nhiên + Nhiệm vụ: - Häc sinh thực luyện tập theo nhóm sức khỏe nam, nữ riêng - GV quan sát nhắc nhở vµ sưa sai + Phương thức thực hiện: - GV hướng dẫn quan sát nhắc nhở chia nhóm sức khỏe - Hs thực chạy địa hình tự nhiên + Sản phẩm: - Học sinh thực chạy theo quy định + Tin trỡnh thc hin: Ni dung Phng phỏp Giáo viên cho HS - Học sinh luyện tập chạy địa hình tự Luyện tập chạy địa hình tự nhiên nhiên - Học sinh chạy theo nhóm giới tính, chạy 500m nam, 450m nữ - GV quan sát điều hành nhắc nhở hết cự ly, biết phân phối sức chạy hợp lý, học sinh trước chạy, biết hít thở chạy chạy sau chạy xong - Thực số động tác hồi tĩnh sau chạy xong + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh - GV gọi – học sinh lên trả lời câu hỏi ? Khi chạy bền, có bạn lúc ban đầu chạy nhanh, hay sai? - GV HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Hướng dẫn học sinh tự học ( phút ) * Củng cố: ? Thùc hiÖn chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi ? Thùc hiÖn động tác tâng cầu mu bàn chân - Hs thực - GV nhËn xÐt, Đánh giá * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lp th lng - Giáo viên nhận xét ỏnh giỏ giê häc - Dặn dò: Ngồi luyện tập nội dung học lớp Học sinh chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết học sau ================================== Mường Sai, ngày tháng năm 2020 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN Lng Vn Thiu Ngày soạn: 31/01/2020 Dạy lớp: 7B Ngày dạy: 03/02/2020 Ngày dạy: 04/02/2020 Dạy lớp:7A Tit 39 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU - CHẠY BỀN I Mục tiêu Kiến thức : * Bật nhảy : Ôn nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi * Đá cầu : Ôn tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân * Chạy bền : Chơi trò chơi “nhảy dây bền” Kỹ : - Nắm thực nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi - Nắm thực tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân - Thực trò chơi “nhảy dây bền” Thái độ: - Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sơi nổi, nghiêm túc, an toàn học Năng lực cần đạt: - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác trao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhõn II Chun b: Giỏo viờn: Giáo án, còi, sân bãi, cầu đá hố cát nhảy xa Học sinh: VƯ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá, hố cát nhảy xa III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh: Các hoạt động đầu ( 10’ ) GV tập trung thành hàng ngang Cán thể dục điểm số báo cáo ĐHNL Cán thể dục điều khiển cho lớp giãn hàng khởi động GV quan sát nhắc nhở học sinh khởi động * Kiểm tra cũ Thực động tác Nhảy bước không? Học sinh thực GV quan sát nhận xét ghi điểm Nội dung học 30’ * Bật nhảy: Nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi * Đá cầu: Tâng cầu mu bàn chân, chuyền cầu mu bàn chân * Chạy bền: Chơi trò chơi “nhảy dây bền” Hoạt động : Bật nhảy + Mục tiêu: Biết thực tương đối nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi + Nhiệm vụ: Học sinh nắm thực nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi + Phương thức thực hiện: Học sinh luyện tập theo nhóm theo lượt + Sản phẩm: Học sinh thực nhảy bước không, chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi + Tiến trình thực Nội dung Phương pháp - GV cho học sinh ôn luyện, điều hành quan sát, uốn nắn, sửa sai chung Quan sát nhắc nhở học sinh tập - Học sinh ôn tập Nhóm 1ơn nhảy bước luyện khơng - Nhóm ơn chạy đà tự nhảy xa kiểu ngồi Tập thời gian định nhóm đổi nội dung cho - Học sinh thực động tác theo 10 - Dặn dò: Ngồi luyện tập nội dung học lớp Học sinh chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết học sau Ngày soạn: 21 / / 2019 Ngày dạy : 23 / / 2019 Dạy lớp : 7E Tiết 65 CHỦ ĐỀ (ÔN TẬP HỌC KÌ II) I Mục tiêu a Kiến thức : * Ném bóng : Ơn tập học kì đà bước cuối, Đà bước cuối ném bóng xa b Kỹ : Thực động tác tâng đà bước cuối, Đà bước cuối ném bóng xa c Thái độ: - Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sơi nổi, nghiêm túc, an toàn học Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác chao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị Giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, bóng ném Học sinh: Bóng ném, vệ sinh sân bãi, trang phục quy định III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiĨm tra bµi cũ: ? Thực kỹ thuật đà bớc cuối ném bóng xa - Cá nhân học sinh thực hiện, lớp theo dõi nhận xét - Giáo viên nhận xét ®¸nh gi¸ cho ®iĨm Nội dung học (30 phút) 109 * M«n tù chän ( NÐm bãng ): Tiếp tục hoàn thiện kỹ thuật đà bớc cuối, ®µ bíc ci nÐm bãng xa nÐm bãng xa Hoạt động: Ném bóng + Mục tiêu: Giúp học sinh thực đúng, linh hoạt, cỏc k thut bước cuối đà bước cuối ném bóng xa + Nhiệm vụ: - Học sinh thực luyện tập theo tổ, thực động tác người tập người nhận xét - GV quan sát kÕt hỵp hớng dẫn luyện tập theo lợt sửa sai + Phương thức thực hiện: - GV giới thiệu làm mẫu động tác, giao nhiệm vụ cho nhóm - Hs luyện tập theo nhóm tổ - GV học sinh đánh q trình hoạt động nhóm + Sản phẩm: - Học sinh thực ®éng t¸c kỹ thuật đà bước cuối ném bóng xa , nm đợc luật ném + Tin trỡnh thc hin: Nội dung Phương pháp - TiÕp tơc hoµn thiƯn kü thuật * Học sinh ôn luyện theo lợt tổ, ng tác đà bước cuối đà bước cuối líp quan s¸t nhËn xÐt sưa sai cho ném bóng xa tập luyện * Giáo viên phổ biến luật, làm mẫu, hớng dẫn điều hành un nn, sa sai nh¾c nhë học sinh tập luyện + §µ bíc ci søc ci cïng nÐm bãng xa + Đà bớc cuối sức cuối nÐm bãng xa - Học sinh tập luyện tích cực nâng cao kĩ thuật thành tích tập luyện 110 + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh ? Em hóy thc hin K thut đà bíc cuèi, đà bước cuối ném nÐm bãng xa - GV HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học nhà (5 phút)` * Củng cố: ? Thùc hiƯn động tác ném bóng chúng đích - Hs thực - GV nhËn xÐt, Đánh giá * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lp th lng - Giáo viên nhận xét đánh giá giê häc - Dặn dò: Ngồi luyện tập nội dung học lớp Học sinh chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết học sau ================================= Ngày soạn: 21 / / 2019 Ngày dạy : 26 / / 2019 Dạy lớp : 7E Tiết 66 ƠN TẬP HỌC KÌ II NÉM BĨNG I Mục tiêu a Kiến thức : * Ném bóng : Ôn tập học kì đà bước cuối, Đà bước cuối ném bóng xa b Kỹ : Thực động tác tâng đà bước cuối, Đà bước cuối ném bóng xa c Thái độ: - Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sơi nổi, nghiêm túc, an toàn học Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác chao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị Giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, bóng ném Học sinh: Bóng ném, vệ sinh sân bãi, trang phục quy định III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh 111 Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiĨm tra bµi cò: ? Thùc kỹ thuật đà bớc cuối ném bóng xa - Cá nhân học sinh thực hiện, lớp theo dõi nhận xét - Giáo viên nhận xét đánh giá cho ®iĨm Nội dung học (30 phút) * M«n tù chän ( NÐm bãng ): TiÕp tơc hoµn thiƯn kỹ thuật đà bớc cuối, đà bớc cuối nÐm bãng xa nÐm bãng xa Hoạt động: Ném bóng + Mục tiêu: Giúp học sinh thùc hiƯn ®óng, linh ho¹t, kỹ thuật đà bước cuối đà bước cuối ném bóng xa + Nhiệm vụ: - Học sinh thực luyện tập theo tổ, thực động tác người tập người nhận xét - GV quan sát kÕt hỵp híng dÉn lun tËp theo lợt sửa sai + Phng thc thc hin: - GV giới thiệu làm mẫu động tác, giao nhiệm vụ cho nhóm - Hs luyện tập theo nhóm tổ - GV học sinh đánh trình hoạt động nhóm + Sản phẩm: - Học sinh thc hin ỳng cỏc động tác k thut bc cui nộm búng xa , nm đợc luật nÐm + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp - TiÕp tơc hoµn thiƯn kü tht * Häc sinh «n lun theo lỵt tỉ, động tác đà bước cuối đà bước cuối líp quan s¸t nhËn xÐt sưa sai cho ném bóng xa tËp luyện * Giáo viên phổ biến luật, làm mẫu, hớng dẫn điều hành un nn, sa sai v nhắc nhở hc sinh luyn + Đà bớc cuối sức cuối ném bóng xa 112 + Đà bíc cuèi søc cuèi cïng nÐm bãng xa - Học sinh tập luyện tích cực nâng cao kĩ thuật thành tích tập luyện + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh ? Em thc hin K thut đà bớc cuối, bước cuối ném nÐm bãng xa - GV HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học nhà (5 phút)` * Củng cố: ? Thùc hiƯn động tác ném bóng chúng đích - Hs thực - GV nhËn xÐt, Đánh giá * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lớp thả lng - Giáo viên nhận xét ỏnh giỏ học - Dặn dò: Ngồi luyện tập nội dung học lớp Học sinh chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết học sau 113 Ngày soạn: 01 / /2019 Ngày dạy : / / 2019 Dạy lớp : 7E Tiết 67 KIỂM TRA HỌC KÌ II NÉM BĨNG I Mơc tiªu KiÕn thøc: - Kiểm tra ném bóng xa trọng tâm bốn bớc chéo sức cuối ném bóng xa, thăng sau ném Kỹ năng: - HS nắm vững, thùc hiƯn tèt nội dung ném bóng BiÕt vËn dơng vào sống 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm tóc, an toµn Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, s im Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qỳa trỡnh tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát Nội dung học (30 phút) Hoạt động : Kiểm tra ném bóng lấy điểm học kỳ II 114 + Mc tiờu: Giỳp hc sinh nắm vững, thực tốt nội dung ném bóng + + Nhiệm vụ: - Gi¸o viờn vào thành tích kỹ thuật học sinh để đánh giá cho điểm - Học sinh thực kiểm tra + Phương thức thực hiện: - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, mức đánh giá kiểm tra - Hc sinh em mt nhóm + Sản phẩm: - Học sinh thực theo TCRLTT + Tiến trình thực hiện: Đề kiểm tra Câu 1: Cho biết bật nhảy gồm giai đoạn? Nêu giai đoạn bật nhảy ? Câu 2: Cần phân phối sức chạy bền ? Câu 3: Em thực ném bóng xa có đ ĐÁP ÁN + BIỂU ĐIỂM Câu 1: (10%) * Bật nhảy gồm giai đoạn * Các giai đoạn bật nhảy: - Giai đoạn thứ giai đoạn chuẩn bị - Giai đoạn thứ hai giai đoạn bật nhảy - Giai đoạn thứ ba giai đoạn không - Giai đoạn thứ tư giai đoạn tiếp đất Câu 2: (20%) - Khi xuất phát cần chạy chậm nhẹ nhàng sau nâng dần lên mức vừa phải trì tốc độ đích Câu 3: (70% Yêu cầu kỹ thuật Thực kỹ thuật động tác Thực kỹ thuật động tác Điểm 1,5 Thành tích Nam Nữ Trên 35m Trên 23 36m đến 19m đến 40m 115 Điểm Sếp loại Đạt 3,5 - 4,5 Đạt Thực chưa kỹ thuật nhiều sai sót Chưa hồn thành kỹ thuật động tác 0,5 23m 15m đến 32m đến dưới 36m 19m Dưới Dưới 32m 14m Đạt 0,5 - 1,5 Chưa đạt + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cñng cè: ? Thực kỹ thuật sức cui cựng Học sinh tự hô tập Lớp quan sát nhận xét Giáo viờn nhận xét đánh giá * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lớp th lng - Giáo viên nhận xét học Ưu: a số học sinh thực kỹ thuật chạy bn Nhợc: Còn số em kỹ thuật cha tốt cßn cha kết hợp kỹ thuật hít thở chy - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dụng cụ, sân b·i cho tiÕt sau =============================== Ngày soạn: 01 / /2019 Ngày dạy : / / 2019 Dạy lớp : 7E Tiết 68 KIỂM TRA HỌC KÌ II NÉM BĨNG I Mơc tiªu KiÕn thøc: - KiĨm tra ném bóng xa trọng tâm bốn bớc chéo sức cuối ném bóng xa, thăng sau ném Kỹ năng: - HS nắm vững, thực tèt nội dung ném bóng BiÕt vËn dơng vµo cc sống 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toµn 116 Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, s im Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qỳa trỡnh t chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát Nội dung học (30 phút) Hoạt động : Kiểm tra ném bóng lấy điểm học kỳ II + Mục tiêu: Giỳp hc sinh nắm vững, thực tốt ni dung nộm búng + + Nhim v: - Giáo viờn cø vµo thµnh tÝch vµ kü thuËt tõng häc sinh ®Ĩ ®¸nh gi¸ cho ®iĨm - Häc sinh thực kiểm tra + Phương thức thực hiện: - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, mức đánh giá kiĨm tra - Học sinh em nhóm + Sản phẩm: - Học sinh thực theo TCRLTT + Tiến trình thực hiện: Đề kiểm tra Câu 1: Cho biết bật nhảy gồm giai đoạn? Nêu giai đoạn bật nhảy ? Câu 2: Cần phân phối sức chạy bền ? Câu 3: Em thực ném bóng xa có đ ĐÁP ÁN + BIỂU ĐIỂM Câu 1: (10%) * Bật nhảy gồm giai đoạn * Các giai đoạn bật nhảy: 117 - Giai đoạn thứ giai đoạn chuẩn bị - Giai đoạn thứ hai giai đoạn bật nhảy - Giai đoạn thứ ba giai đoạn không - Giai đoạn thứ tư giai đoạn tiếp đất Câu 2: (20%) - Khi xuất phát cần chạy chậm nhẹ nhàng sau nâng dần lên mức vừa phải trì tốc độ đích Câu 3: (70% u cầu kỹ thuật Thực kỹ thuật động tác Thực kỹ thuật động tác Điểm Trên 35m 1,5 36m đến 40m Thực chưa kỹ thuật nhiều sai sót Chưa hồn thành kỹ thuật động tác Thành tích Nam Nữ 0,5 Trên 23 19m đến 23m 15m đến 32m đến dưới 36m 19m Dưới Dưới 32m 14m Điểm Sếp loại Đạt 3,5 - 4,5 Đạt Đạt 0,5 - 1,5 Chưa đạt + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cñng cè: ? Thực kỹ thuật sức cuối Học sinh tự hô tập Lớp quan sát nhận xét Giáo viờn nhận xét đánh giá * Hng dn học sinh tự học - CSTD cho lớp thả lỏng - Giáo viên nhận xét học Ưu: a số học sinh thực kỹ thuật chạy bn Nhợc: Cßn mét sè em kü thuËt cha tèt cßn cha kết hợp kỹ thuật hít thở chy - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiÕt sau 118 Ngày soạn: 05 / /2019 Ngày dạy : / / 2019 Dạy lớp : 7E Tiết 69 KIỂM TRATCDLTT CHẠY BỀN I Mục tiêu a Về kiến thức : * Ch¹y bỊn: Kiểm tra Chạy bền 500m địa hình tự nhiên, có tính thời gian khơng tính thời gian b Về kỹ : Thực tốt Chạy bền địa hình tự nhiên c Về thái độ: - Giáo dục HS tính tự giác tích cực tính tập thể, tính tự quản , sơi nổi, nghiêm túc, an tồn học Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác chao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị Giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa, còi, đồng hồ đo thời gian Học sinh: vệ sinh sân bãi, trang phục quy định III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu ( 10’ ) GV tập trung thành hàng ngang Cán thể dục điểm số báo cáo Cán thể dục điều khiển cho lớp khởi động GV quan sát nhắc nhở Kiểm tra cũ (Không) 119 Nội dung học 30’ Kiểm tra Chạy bền 500 m Nam, Nữ địa hình tự nhiên, có tính thời gian khơng tính thời gian Hoạt động : Chạy bền + Mục tiêu: Giúp học sinh thực ®óng kü tht, thë đúng, phân phối sức hợp lí chy Chy bền đảm bảo, an toàn luật + Nhiệm vụ: Học sinh Thực chạy theo quy định giáo viên GV hướng dẫn chia nhóm sức khỏe, quan sát nhắc nhở + Phương thức thực hiện: Học sinh thực theo nhóm, nhóm học sinh GV quan sát nhắc nhở học sinh trước chạy, chay sau chạy xong + Sản phẩm: - Học sinh thực chạy theo quy định + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phng phỏp * Kim tra chy bn địa hình * Häc sinh thực chạy theo tù nhiªn, 600m nam, 500m n÷ nhãm giíi tÝnh Hít thở - Giáo viên điều hành quan sỏt chy, phõn phối sức hợp lý nhắc nhở học sinh trước chạy, chạy sau chạy xong - Học sinh thực số động tác hồi tĩnh sau chạy xong + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh - GV đánh giá kết cơng bố thành tích học sinh để học sinh biết kết kiểm tra GV nhận xét, đánh gía kết tập luyện học sinh nhắc nhở học sinh thành tích chưa cao cần phải cố gắng Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học nhà (5 phút)` * Thả lỏng: Cán thể dục hô điều khiển lớp thả lỏng: Thực động tác rũ chân thả lỏng Hai tay nắm đùi lắc đùi nhẹ nhàng * Giáo viên nhận xét gìơ kiểm tra *Hướng dẫn học sinh tự học nhà: Ngoài tập luyện nội dung học lớp Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết sau 120 =========================================== Ngày soạn: / / 2019 Ngày dạy : 10 / / 2019 Dạy lớp : 7E Tiết 70 KIỂM TRA TIÊU CHUẨN RÈN LUYỆN THÂN THÊ BẬT XA I Mơc tiªu Kiến thức: - Nhằm đánh giá kết luyện tập bật nhảy tiêu chuẩn RLTT học sinh Kỹ năng: - Học sinh biết vận dụng bật nhảy vào việc luyệ tập, bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ ngày 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toµn Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, s im Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qỳa trỡnh t chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiÓm tra bµi cò: Nội dung học (30 phút) Hoạt động : Kiểm tra RLTT bật nhảy + Mục tiêu: Giúp học sinh sinh biÕt vËn dông néi dung bật nhy để RLTT bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ Giáo dơc HS biÕt vËn dơng vµo cc sèng + Nhiệm v: - Giáo viờn vào thành tích kỹ thuật học sinh để đánh giá cho điểm 121 - Häc sinh thực kiểm tra + Phương thức thực hiện: - GV phæ biÕn néi dung, yêu cầu, mức đánh giá kiểm tra - Hc sinh thực em mét lỵt + Sản phẩm: - Học sinh thực theo RLTT + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp KiĨm tra tiªu chn rÌn lun - GV nãi ng¾n gän néi dung thân thể (bật xa chỗ hai kiểm tra chân) - GV điều hành khởi động Yêu cầu: Thực hiƯn ®óng kü tht, bật xa chỗ BiĨu ®iĨm Đạt Đúng kĩ thuật, bật nhảy tốt Đạt 1,8m nam; 1,5m nữ Cha đạt Thực cha kĩ thuật bật nhảy thành tích thấp - Giáo viên vào mức độ hoàn thành yêu cầu kiểm tra học sinh để đánh giá cho điểm + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cñng cè: ? Thực kỹ thuật bt xa học Học sinh tự hô tập Lớp quan sát nhận xét Giáo viờn nhận xét đánh gi¸ * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lp th lng 122 - Giáo viên nhận xét học Ưu: a số học sinh thực kỹ thuật bt xa Nhợc: Còn số em kỹ thuËt cha tèt cßn cha kết hợp giai on k thut bt nhy - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dơng cơ, s©n b·i cho tiÕt sau 123 ... dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị: Giáo viên: Giáo án, còi, sõn bói, cu ỏ Hc sinh: VƯ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho... ================================== Mường Sai, ngày tháng năm 2020 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN Lương Văn Thiệu Ngày soạn: 31/01 /2020 Dạy lớp: 7B Ngày dạy: 03/02 /2020 Ngày d¹y: 04/02 /2020 D¹y líp:7A Tiết 39 BẬT NHẢY – ĐÁ CẦU... lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chuẩn bị: Giáo viên: Giáo án, còi, sõn bói, cu ỏ h cỏt nhy xa Học sinh: VƯ sinh s©n b·i, trang phục, cầu đá, hố cát nhảy xa III Qúa trình tổ chức hoạt