Giáo án môn thể dục HK I 2019 2020

Ngày soạn: 0492019 Ngày dạy: 7 92019 Dạy lớp: 6B Ngày dạy: 10 92019 Dạy lớp: 6A Tiết 1 : Lý thuyết Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục 6 Lîi Ých t¸c dông của thÓ dôc thÓ thao I. Môc tiªu. 1. KiÕn thøc: Häc sinh n¾m v÷ng môc tiªu néi dung ch­¬ng tr×nh thÓ dôc líp 6. Lîi Ých t¸c dông của thÓ dôc thÓ thao 2. Kü n¨ng: HS n¾m ®­îc néi dung c¬ b¶n vµ môc tiªu cña ch­¬ng tr×nh thÓ dôc líp 6. BiÕt ®­îc lîi Ých vµ t¸c dông cña thÓ dôc thÓ thao. 3.Th¸i ®é: Nghiªm tóc, tÝch cùc. 4. Năng lực cần đạt. Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm. Năng lực hợp tác khi chao đổi, thảo luận về nội dung của bài học. Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân. II. ChuÈn bÞ. 1. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: Gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o khoa. 2. ChuÈn bÞ cña HS: Trang phôc gän gµng theo quy ®Þnh. III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh. 1. Các hoạt động đầu giờ ( 2 phút) GV kiÓm tra sÜ sè. GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2. Nội dung bài học (38 phút) Häc sinh n¾m v÷ng môc tiªu néi dung ch­¬ng tr×nh thÓ dôc líp 6. Lîi Ých t¸c dông của thÓ dôc thÓ thao Hoạt động 1: Môc tiªu néi dung ch­¬ng tr×nh thÓ dôc líp 6. + Mục tiêu: Giúp häc sinh n¾m v÷ng môc tiªu néi dung ch­¬ng tr×nh thÓ dôc líp 6. + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. + Phương thức thực hiện: GV hệ thống chương trình thể dục 6 cho HS. Hs sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp. + Sản phẩm: Häc sinh n¾m v÷ng môc tiªu néi dung ch­¬ng tr×nh thÓ dôc líp 6. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp .Môc tiªu ch­¬ng tr×nh thÓ dôc 6: BiÕt mét sè kiÕn thøc, kÜ n¨ng c¬ b¶n ®Ó tËp luyÖn gi÷ g×n søc khoÎ n©ng cao thÓ lùc Gãp phÇn rÌn luyÖn nÕp sèng lµnh m¹nh, t¸c phong nhanh nhÑn ,kØ luËt, thãi quen tù gi¸c tËp luyÖn thÓ dôc thÓ thao,gi÷ g×n vÖ sinh . Cã sù t¨ng tiÕn vÒ thÓ lùc,thi ®¹t tiªu chuÈn rÌn luyÖn th©n thÓ. BiÕt vËn dông vµo nÕp sinh ho¹t ë nhµ tr­êng vµ ngoµi tr­êng. ? Môc tiªu cña viÖc luyÖn tËp thÓ dôc thÓ thao lµ g×? Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. ? Em hiÓu nh­ thÕ nµo lµ m«n häc b¾t buéc vµ m«n häc tù chän. C¸ nh©n häc sinh tr¶ lêi, líp nhËn xÐt. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên. ? T¹i sao nãi tËp luyÖn TDTT gãp phÇn rÌn luyÖn ®¹o ®øc häc sinh?. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 2: Lîi Ých t¸c dông của thÓ dôc thÓ thao. + Mục tiêu: Giúp học sinh biÕt ®­îc lîi Ých vµ t¸c dông cña thÓ dôc thÓ thao. + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu một số khái niệm về lợi ích của TDTT. Hs sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp. + Sản phẩm: Häc sinh n¾m vững một số khái niệm về lợi ích của TDTT. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp . Lîi Ých cña thÓ dôc thÓ thao. + Lîi Ých gãp phÇn gi¸o dôc vµ h×nh thµnh nh©n c¸ch. Vèn quý nhÊt cña con ng­êi lµ søc khoÎ vµ trÝ tuÖ ,cã søc khoÎ sÏ t¹o ®iÒu kiÖn cho trÝ tuÖ ph¸t triÓn vµ ng­îc l¹i. Khi tham gia ho¹t ®éng TDTT ®ßi hái häc sinh ph¶i cã tÝnh kØ luËt cao tinh thÇn tr¸ch nhiÖm tr­íc tËp thÓ.T¸c phong nhanh nhÑn khÈn tr­¬ng, sù cè g¾ng tÝnh thËt thµ, chÝnh lµ gãp rÌn luyÖn gi¸o dôc ®¹o ®øc cho häc sinh. TËp luþÖn thÓ dôc thÓ thao th­êng xuyªn cã kÕ ho¹ch gióp cho häc sinh cã mét nÕp sèng lµnh m¹nh, vui t­¬i, häc tËp vµ lµm viÖc hiÖu qu¶. TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông phßng vµ chèng mét sè bÖnh. §ång thêi lµm ph¸t triÓn mét sè tè chÊt thÓ lùc nh­ søc nhanh ,m¹nh ,bÒn,dÎo, khÐo lÐo ,®é linh ho¹t. ? Søc khoÎ cã quý gi¸ ®èi víi cña con ng­êi kh«ng v× sao? Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông phßng vµ ch÷a bÖnh kh«ng? GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . 3. Củng cố luyên tập, Hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` Củng cố: CSTD cho lớp thả lỏng. HS tự đánh giá kết quả, mức độ thực hiện tiết học đổi mới và gửi lại cho GV trong tiết học tới. Lớp : Họ và tên: Thứ tự Nội Dung Tự đánh giá mức độ thực hiện Thực hiện được Thực hiện cơ bản đúng Chưa thực hiện được 1 Nội dung chương trình TD6 2 Lîi Ých cña thÓ dôc thÓ thao. ================================== Ngày soạn: 0492019 Ngày dạy: 12 92019 Dạy lớp: 6A,B Tiết 2 : Lý thuyết Lîi Ých cña thÓ dôc thÓ thao. Biên chế tổ tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn. I. Môc tiªu. 1. KiÕn thøc: BiÕt lîi Ých cña TDTT ®èi víi c¬,x­¬ng, hÖ tuÇn hoµn ,h« hÊp,vµ qu¸ tr×nh trao ®æi chÊt. Biên chế tổ tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn. 2. Kü n¨ng: Cã th¸i ®é vµ hµnh vi ®óng trong øng sö vµ tù gi¸c tÝch cùc trong tËp luyÖn. HS nắm vững cách biên chế tổ tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn. 3.Th¸i ®é: TÝch cùc, s«i næi, nghiªm tóc, an toµn. 4. Năng lực cần đạt. Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm. Năng lực hợp tác khi chao đổi, thảo luận về nội dung của bài học. Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân. II. ChuÈn bÞ. 1. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: Gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o khoa. 2. ChuÈn bÞ cña HS: Trang phôc gän gµng theo quy ®Þnh. III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh. 1. Các hoạt động đầu giờ ( 2 phút) GV kiÓm tra sÜ sè. GV phæ biÕn néi dung bµi häc. 2. Nội dung bài học (38 phút) BiÕt lîi Ých cña TDTT ®èi víi c¬,x­¬ng, hÖ tuÇn hoµn ,h« hÊp,vµ qu¸ tr×nh trao ®æi chÊt. HS nắm vững cách biên chế tổ tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn. Hoạt động 1: : Lîi Ých t¸c dông của thÓ dôc thÓ thao. + Mục tiêu: Giúp học sinh biÕt ®­îc lîi Ých vµ t¸c dông cña thÓ dôc thÓ thao. + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu một số khái niệm về lợi ích của TDTT. Hs sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp. + Sản phẩm: Häc sinh n¾m vững một số khái niệm về lợi ích của TDTT. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp T¸c dông cña TDTT ®èi víi c¬ thÓ: T©p luyÖn TDTT th­êng xuyªn ®óng ph­¬ng ph¸p khoa häc sÏ lµm c¬ ph¸t triÓn thÓ hiÖn ë søc nhanh ,søc bÒn ,®é ®µn håi ,linh ho¹t cña c¬ t¨ng. TDTT lµm cho x­¬ng tiÕp thu m¸u ®­îc tèt h¬n c¸c tÕ bµo x­¬ng ph¸t triÓn nhanh ,trÎ l©u ,x­¬ng dµy cøng vµ dai h¬n ,kh¶ n¨ng chèng ®ì t¨ng . ? TËp luyÖnTDTT cã t¸c dông g× tíi hÖ c¬, x­¬ng. TËp luyÖn TDTT lµm c¬ x­¬ng ph¸t triÓn t¹o nªn d¸ng ®i khoÎ m¹nh. TDTT lµm tim khoÎ lªn, sù vËn chuyÓn m¸u ®i nu«i c¬ thÓ vµ th¶i chÊt cÆn b• ®­îc tèt h¬n khÝ huyÕt l­u th«ng ng­êi tËp ¨n ngon,ngñ tèt søc khoÎ t¨ng. ? TËp luyÖnTDTT cã t¸c dông g× tíi hÖ tuÇn hoµn? TDTT lµm phæi në ra c¸c c¬ lµm chøc n¨ng h« hÊp khoÎ ,®é ®µn håi t¨ng nhê vËy l­îng khÝ trao ®æi nhiÒu lµm m¸u giµu o xi h¬n. ? TËp luyÖnTDTT cã t¸c dông g× tíi hÖ h« hÊp? Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? TËp luyÖn TDTT cã t¸c dông phßng vµ ch÷a bÖnh kh«ng? GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 2: Biên chế tổ tập luyện và một số quy định khi học tập bộ môn + Mục tiêu: Giúp học sinh nắm tương đối tốt về biên chế và quy định học tập bộ môn. + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu cách thức biên chế và các quy định của môn. Hs sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp. + Sản phẩm: Häc sinh n¾m vững cách thức biên chế và các quy định. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp Biªn chÕ tæ tËp luyÖn vµ mét sè quy ®Þnh trong tËp luyÖn: Tæ tËp luyÖn: Thùc hiÖn theo nhãm, do tæ tr­ëng ®iÒu khiÓn. Mét sè quy ®Þnh: + Trang phôc: Cã mò v¶i mÒm, ®i giµy v¶i hoÆc giµy thÓ thao, quÇn ¸o gän gµng dÔ ho¹t ®éng. Häc sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp vµ trao ®æi cïng gi¸o viªn th«ng qua hÖ thèng c©u hái. BÇu nhãm th­ëng vµ c¸n sù bé m«n. Häc sinh l¾ng nghe ®Ó thùc hiÖn theo yªu cÇu cña gi¸o viªn. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi Cách thức biên chế và điều hành ? GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . 3. Hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` CSTD cho lớp thả lỏng. HS tự đánh giá kết quả, mức độ thực hiện tiết học đổi mới và gửi lại cho GV trong tiết học tới. Lớp : Họ và tên: Thứ tự Nội Dung Tự đánh giá mức độ thực hiện Thực hiện được Thực hiện cơ bản đúng Chưa thực hiện được 1 Nội dung biên chế và các quy định 2 Lợi ích của TDTT đối với cơ thể ====================================== Mường Sai, ngày 14 tháng 9 năm 2019 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN Lương Văn Thiệu Ngày soạn: 1292019 Ngày dạy: 13 92019 Dạy lớp: 6B Ngày dạy: 17 92019 Dạy lớp: 6A TIẾT:3 §H§N THÓ dôc ch¹y bÒn I. Môc tiªu. 1. KiÕn thøc: §éi h×nh ®éi ngò: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: Häc 3 ®éng t¸c v­¬n thë, tay, ngùc Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: “Ch¹y dÝch d¾c tiÕp søc”. 2. Kü n¨ng: N¾m v÷ng ®éng t¸c biÕt c¸ch thùc hiÖn ë møc ®é t­¬ng ®èi ®óng c¸c ®éng t¸c §H§N. Gi¸o dôc HS biÕt vËn dông vµo c¸c giê häc TDTT. N¾m ®­îc 3 ®éng t¸c bµi TD tay kh«ng, biÕt c¸ch thùc hiÖn t­¬ng ®èi ®óng vÒ biªn ®é, nhÞp ®iÖu vµ h­íng. Gi¸o dôc HS biÕt vËn dông vµo cuéc sèng. BiÕt ch¬i trß ch¬i vµ vËn dông vµo qu¸ tr×nh luyÖn tËp. 3.Th¸i ®é: TÝch cùc, s«i næi, nghiªm tóc, an toµn. 4. Năng lực cần đạt. Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm. Năng lực hợp tác khi chao đổi, thảo luận về nội dung của bài học. Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân. II. ChuÈn bÞ. 1. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: Gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o khoa. cßi 2. ChuÈn bÞ cña HS: S©n b•i, trang phôc gän gµng theo quy ®Þnh. III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh. 1. Các hoạt động đầu giờ (10 phút) GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang. CSTD điểm số báo cáo. GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành 1 vòng tròn khởi động . CSTD điều khiển cho lớp khởi động. GV quan sát KiÓm tra bµi cò: ? ThÕ nµo lµ m¹ch c¬ së. 2. Nội dung bài học (30 phút) §éi h×nh ®éi ngò: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: Häc 3 ®éng t¸c v­¬n thë, tay, ngùc Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: “Ch¹y dÝch d¾c tiÕp søc”. Hoạt động 1: ĐHĐN. + Mục tiêu: Giúp häc sinh n¾m v÷ng tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay ®»ng sau, chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. + Nhiệm vụ: Häc sinh luyện tập theo nhóm tổ. Gi¸o viªn quan sát nhắc nhở sửa sai cho các tổ. + Phương thức thực hiện: GV cho HS Ôn: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. HS luyện tập theo tổ, luyện tập theo cặp đôi thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. Gi¸o viªn quan sát nhắc nhở sửa sai cho các tổ. + Sản phẩm: Häc sinh thực hiện được c¸ch tập hợp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp TËp hîp hµng däc. GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch c¸c ®éng t¸c 1 lÇn. + KhÈu lÖnh : Thµnh 1( 2,3,4..) hµng däc …tËp hîp . + §éng t¸c: Tæ tr­ëng tæ 1 nhanh chãng ch¹y vÒ ®øng ®èi diÖn víi ng­êi chØ huy c¸ch tõ 0,8 – 1m c¸c tæ viªn lÇn l­ît ®øng sau tæ tr­ëng, c¸c tæ 2,3,4… ®øng sang bªn tr¸i cña tæ 1. GV h« khÈu lÖnh cho líp tËp 23 lÇn . §iÓm sè: GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch c¸c ®éng t¸c 1 lÇn. + KhÈu lÖnh : C¶ líp ( tõng tæ ) tõ 1 hÕt…®iÓm sè. + §éng t¸c : Døt khÈu lÖnh b¾t ®Çu tõ tæ tr­ëng tæ 1 ®iÓm sè sau ®ã lÇn l­ît c¸c thµnh viªn cho ®Õn ng­êi cuèi cïng cña tæ th× h« to sè cña m×nh vµ “hÕt” cø nh­ vËy cho ®Õn ng­êi cuèi cïng cña líp. GV h« khÈu lÖnh cho líp tËp 23 lÇn . §øng nghiªm , ®øng nghØ GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch c¸c ®éng t¸c 1 lÇn. + KhÈu lÖnh : “Nghiªm…” +§éng t¸c: Ng­êi ®øng th¼ng ng¨n ng¾n,m¾t nh×n th¼ng vÒ phÝa tr­íc,ngùc ­ìn c¨ng ,hai tay duçi th¼ng hai bªn ®ïi,hai ch©n th¼ng ,hai bµn ch©n chÕch h×nh ch÷ V. +KhÈu lÖnh :” NghØ….” + §éng t¸c : Toµn th©n h¬i chïng l¹i , ®ång thêi träng t©m dån vµo mét ch©n ,ch©n kia h¬i co ,ng­êi th¶ láng. GV h« khÈu lÖnh cho líp tËp 23 lÇn . Quay ph¶i ,tr¸i ,®»ng sau. GV lµm mÉu vµ ph©n tÝch c¸c ®éng t¸c 1 lÇn. + KhÈu lÖnh: Bªn ph¶i( tr¸i , ®»ng sau …quay). C¸ch chµo ,b¸o c¸o ,xin phÐp ra ,vµo líp. GV h« khÈu lÖnh cho líp tËp 23 lÇn . €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ € HS quan s¸t lµm theo sù h­íng dÉn cña GV. CS h« khÈu lÖnh cho líp tËp 1 2 lÇn. HS quan s¸t lµm theo sù h­íng dÉn cña GV. CS h« khÈu lÖnh cho líp tËp 1 2 lÇn. HS quan s¸t lµm theo sù h­íng dÉn cña GV. CS h« khÈu lÖnh cho líp tËp 1 2 lÇn. HS quan s¸t lµm theo sù h­íng dÉn cña GV. CS h« khÈu lÖnh cho líp tËp 1 2 lÇn. xÐt vµ söa sai cho nhau. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi. ? Nªu c¸c kü n¨ng §H§N ®• häc ë líp 5. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 2: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung + Mục tiêu: Giúp học sinh N¾m ®­îc 3 ®éng t¸c bµi TD tay kh«ng, biÕt c¸ch thùc hiÖn t­¬ng ®èi ®óng vÒ biªn ®é, nhÞp ®iÖu vµ h­íng. Gi¸o dôc HS biÕt vËn dông vµo cuéc sèng. + Nhiệm vụ: Häc thực hiện luyện tập theo tổ, luyện tập theo cặp đôi thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp h­íng dÉn luyÖn tËp theo tổ vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV treo hình ảnh 3 động tác bài TD tay không cho các tổ quan sát và thảo luận. Hs sinh quan sát và thảo luận theo tổ. + Sản phẩm: Học sinh N¾m ®­îc 3 ®éng t¸c bµi TD tay kh«ng, biÕt c¸ch thùc hiÖn t­¬ng ®èi ®óng vÒ biªn ®é, nhÞp ®iÖu vµ h­íng. Gi¸o dôc HS biÕt vËn dông vµo cuéc sèng. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp §éng t¸c v­¬n thë: NhÞp 5, 6, 7, 8 nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4 ®æi ch©n. §éng t¸c tay. NhÞp 5, 6, 7, 8 nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4 ®æi ch©n. §éng t¸c ngùc: NhÞp 5, 6, 7, 8 nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4 ®æi ch©n. GV lµm mÉu ph©n tÝch 1 lÇn 1 ®éng t¸c. GV h« nhÞp tËp cïng HS . GV ghÐp c¶ 3 ®éng t¸c. HS tËp 23 lÇn. GV quan s¸t söa sai cho HS € € € € € € €€€ € € € € € € €€€ € € € € € € €€€ € HS quan s¸t tËp cïng gi¸o viªn. HS tËp ®ång lo¹t c¶ ba ®éng t¸c. € € € € € € € € € € € € € € HS «n c¸c néi dung §H§N, bµi TD theo nhãm. C¸n sù ®iÒu hµnh + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? TËp ba ®éng t¸c thÓ dôc võa häc. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 3: Ch¹y bÒn: Trß ch¬i: “Ch¹y dÝch d¾c tiÕp søc”. + Mục tiêu: Giúp học sinh thùc hiÖn ®óng, linh ho¹t, tÝch cùc trß ch¬i vµ c¸c bµi tËp bæ trî ch¹y ng¾n. + Nhiệm vụ: Häc thực hiện luyện tập theo tổ, luyện tập theo cặp đôi thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp h­íng dÉn luyÖn tËp, trò chơi theo l­ît vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV chia lớp thành 4 tổ bằng nhau và phổ biến . Hs sinh l¾ng nghe quan sát làm theo. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện đúng các trò chơi phát triển thể lực. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp Trß ch¬i: “Ch¹y dÝch d¾c tiÕp søc”. Gi¸o viªn phæ biÕn luËt ®iÒu hµnh trß ch¬i. Häc sinh ch¬i trß ch¬i vui vÎ, an toµn. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? Nªu c¸c kü n¨ng §H§N vừa häc ë líp . GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . 3. Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` Củng cố: ? Thùc hiÖn 3 động tác của bài thể dục. Hs thực hiện GV nhËn xÐt, đánh giá. Hướng dẫn học sinh tự học. CSTD cho lớp thả lỏng. Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc D¨n dß: Ngoµi giê luyÖn tËp néi dung bµi ®• häc. ChuÈn bÞ dông cô, s©n b•i cho tiÕt sau ===================================================== Ngày soạn: 1292019 Ngày dạy: 19 92019 Dạy lớp: 6B TiÕt 4: §H§N THÓ dôc ch¹y bÒn I. Môc tiªu. 1. KiÕn thøc: §éi h×nh ®éi ngò: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: ¤n 3 ®éng t¸c ®• häc; Häc 2 ®éng t¸c: Ch©n, bông. Ch¹y bÒn: Ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng. 2. Kü n¨ng: N¾m v÷ng ®éng t¸c biÕt c¸ch thùc hiÖn ë møc ®é t­¬ng ®èi ®óng c¸c ®éng t¸c §H§N. Gi¸o dôc HS biÕt vËn dông vµo c¸c giê häc TDTT. N¾m ®­îc 5 ®éng t¸c bµi TD tay kh«ng, biÕt c¸ch thùc hiÖn t­¬ng ®èi ®óng vÒ biªn ®é, nhÞp ®iÖu vµ h­íng. Gi¸o dôc HS biÕt vËn dông vµo cuéc sèng. BiÕt thùc hiÖn c¸c ®éng t¸c bæ trî cho ch¹y bÒn. 3.Th¸i ®é: TÝch cùc, s«i næi, nghiªm tóc, an toµn. 4. Năng lực cần đạt. Năng lực giao tiếp, hợp tác và nhóm. Năng lực hợp tác khi chao đổi, thảo luận về nội dung của bài học. Năng lực trình bày những nhận xét đánh giá của cá nhân. II. ChuÈn bÞ. 1. ChuÈn bÞ cña gi¸o viªn: Gi¸o ¸n, s¸ch gi¸o khoa. cßi 2. ChuÈn bÞ cña HS: S©n b•i, trang phôc gän gµng theo quy ®Þnh. III. Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh. 1. Các hoạt động đầu giờ (10 phút) GV tập trung lớp thành 4 hàng ngang. CSTD điểm số báo cáo. GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành 1 vòng tròn khởi động . CSTD điều khiển cho lớp khởi động. GV quan sát KiÓm tra bµi cò: ? ThÕ nµo lµ m¹ch c¬ së. 2. Nội dung bài học (30 phút) §éi h×nh ®éi ngò: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung: ¤n 3 ®éng t¸c ®• häc; Häc 2 ®éng t¸c: Ch©n, bông. Ch¹y bÒn: Ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng. Hoạt động 1: ĐHĐN. + Mục tiêu: Giúp häc sinh n¾m v÷ng tËp hîp hµng ngang, dãng hµng, ®iÓm sè, ®øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, quay tr¸i, quay ®»ng sau, chào báo cáo, xin phép ra vào lớp. + Nhiệm vụ: Häc sinh luyện tập theo nhóm tổ. Gi¸o viªn quan sát nhắc nhở sửa sai cho các tổ. + Phương thức thực hiện: GV cho HS Ôn: TËp hîp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. HS luyện tập theo tổ, luyện tập theo cặp đôi thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. Gi¸o viªn quan sát nhắc nhở sửa sai cho các tổ. + Sản phẩm: Häc sinh thực hiện được c¸ch tập hợp hµng däc, dãng hµng, ®iÓm sè ( tõ 1 ®Õn hÕt vµ theo chu kú 1 2 ); §øng nghiªm, ®øng nghØ, quay ph¶i, tr¸i, ®»ng sau,chµo, b¸o c¸o, xin phÐp ra vµo líp. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp H§N: ¤n quay ph¶i, quay tr¸i. quay ®»ng sau. + KhÈu lÖnh: Bªn ph¶i( tr¸i , ®»ng sau …quay). HS «n §H§N vµ bµi TD theo nhãm quay vßng, sau ®ã ®«Ø néi dung cho nhau, c¸n sù ®iÒu hµnh. € €€€€€€ €€€€€€ € € €€€€€€ €€€€€€ € Trong khi tËp luyÖn häc sinh quan s¸t nhËn xÐt vµ söa sai cho nhau + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi. ? Nªu c¸c kü n¨ng §H§N ®• häc ë líp 5. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 2: Bµi thÓ dôc ph¸t triÓn chung + Mục tiêu: Giúp học sinh N¾m ®­îc 5 ®éng t¸c bµi TD tay kh«ng, biÕt c¸ch thùc hiÖn t­¬ng ®èi ®óng vÒ biªn ®é, nhÞp ®iÖu vµ h­íng. Gi¸o dôc HS biÕt vËn dông vµo cuéc sèng. + Nhiệm vụ: Häc thực hiện luyện tập theo tổ, luyện tập theo cặp đôi thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp h­íng dÉn luyÖn tËp theo tổ vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV treo hình ảnh 5 động tác bài TD tay không cho các tổ quan sát và thảo luận. Hs sinh quan sát và thảo luận theo tổ. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện cơ bản đúng 5 ®éng t¸c bµi TD tay kh«ng. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp ¤n 3 ®éng t¸c: v­¬n thë, tay, ngùc. NhÞp 5, 6, 7, 8 nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4 ®æi ch©n. GV bao qu¸t c¸c nhãm söa sai chung. Néi dung häc míi: Häc tËp hîp hµng däc, ®iÓm sè, dµn, dån hµng. GV lµm mÉu, h­íng dÉn tõng néi dung §H§N, ®éng t¸c bµi TD. GV h« nhÞp, kÕt hîp quan s¸t uèn n¾n, söa sai. + KhÈu lÖnh : Thµnh 1( 2,3,4..) hµng ngang …tËp hîp . + §S: C¶ líp ( tõng tæ ) tõ 1 hÕt…®iÓm sè. + §éng t¸c : Døt khÈu lÖnh b¾t ®Çu tõ tæ tr­ëng tæ 1 ®iÓm sè sau ®ã lÇn l­ît c¸c thµnh viªn cho ®Õn ng­êi cuèi cïng cña tæ th× h« to sè cña m×nh vµ “hÕt” cø nh­ vËy cho ®Õn ng­êi cuèi cïng cña líp. Häc 2 ®éng t¸c: Ch©n, bông. NhÞp 5, 6, 7, 8 nh­ nhÞp 1, 2, 3, 4 ®æi ch©n. € € € € € € € € € € € € € HS quan s¸t tËp theo Häc sinh tËp € € € € € € € € € € € € € € € Häc sinh tù tËp, c¸n sù ®iÒu hµnh h« nhÞp. + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên thực hiện đông tác. ? TËp 5 ®éng t¸c thÓ dôc võa häc. GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . Hoạt động 3: Ch¹y bÒn: Ch¹y b­íc nhá, ch¹y gãt ch¹m m«ng. + Mục tiêu: Giúp học sinh thùc hiÖn ®óng, linh ho¹t, tÝch cùc c¸c bµi tËp bæ trî. + Nhiệm vụ: Häc thực hiện luyện tập theo tổ, luyện tập theo cặp đôi thực hiện các động tác trên một người tập một người nhận xét. GV quan sát kÕt hîp h­íng dÉn luyÖn tËp, trò chơi theo l­ît vµ söa sai. + Phương thức thực hiện: GV giới thiệu và làm động tác mẫu. Hs sinh l¾ng nghe quan sát làm theo. + Sản phẩm: Học sinh thực hiện đúng các động tác bổ trợ phát triển thể lực. + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp GV h­íng dÉn häc sinh kü thuËt 2 ®éng t¸c bæ trî: B­íc nhá, gãt ch¹m m«ng. KÕt hîp söa sai. Häc sinh luyÖn tËp ®ång lo¹t t¹i chç. €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ € + Dự kiến câu trả lời. + Phương án kiểm tra, đánh giá kết quả học tập của học sinh. GV gọi 1 – 2 học sinh lên trả lời câu hỏi ? Em hãy thực hiện 2 động tác bổ trợ vừa học GV và HS các nhóm còn laị lắng nghe quan sát đánh giá . 3. Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` Củng cố: ? Thùc hiÖn 5 động tác của bài thể dục. Hs thực hiện GV nhËn xÐt, đánh giá. Hướng dẫn học sinh tự học. CSTD cho lớp thả lỏng. Gi¸o viªn nhËn xÐt giê häc D¨n dß: Ngoµi giê luyÖn tËp néi dung bµi ®• häc. ChuÈn bÞ dông cô, s©n b•i cho tiÕt sau Mường Sai, ngày 14 tháng 9 năm 2019 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN Lương Văn Thiệu

Ngày soạn: 04/9/2019 Ngày dạy: 7/ 9/2019 Ngày dạy: 10/ 9/2019 Dạy lớp: 6B Dạy lớp: 6A Tiết : Lý thuyết Mục tiêu, nội dung chương trình thể dục Lợi ích tác dụng ca thể dục thể thao I Mục tiêu Kiến thức: - Học sinh nắm vững mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp - Lợi ích tác dụng ca thể dục thể thao Kỹ năng: - HS nắm đợc nội dung mục tiêu chơng trình thể dục lớp - Biết đợc lợi ích tác dụng thể dục thể thao 3.Thái độ: - Nghiêm túc, tÝch cùc Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác chao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II ChuÈn bÞ ChuÈn bị giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa Chuẩn bị HS: Trang phục gọn gàng theo quy ®Þnh III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu ( phút) - GV kiĨm tra sÜ sè - GV phỉ biÕn néi dung bµi häc Nội dung học (38 phỳt) - Học sinh nắm vững mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp - Lợi ích t¸c dơng thĨ dơc thĨ thao Hoạt động 1: Mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp + Mc tiờu: Giỳp học sinh nắm vững mục tiêu nội dung chơng trình thể dục lớp -1- + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe cã thĨ gi chÐp trao đổi giáo viên thông qua hệ thống c©u hái + Phương thức thực hiện: - GV hệ thống chương trình thể dục cho HS - Hs sinh l¾ng nghe cã thĨ gi chÐp + Sản phẩm: - Học sinh nắm vững mục tiêu nội dung chơng tr×nh thĨ dơc líp + Tiến trình thực hiện: Ni dung *.Mục tiêu chơng trình thể dục 6: - Biết số kiến thức, kĩ để tập luyện giữ gìn sức khoẻ nâng cao thể lực - Góp phần rèn luyện nếp sống lành mạnh, tác phong nhanh nhĐn ,kØ lt, thãi quen tù gi¸c tËp luyện thể dục thể thao,giữ gìn vệ sinh - Có tăng tiến thể lực,thi đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể - Biết vận dụng vào nếp sinh hoạt nhà trờng trờng ? Mục tiêu việc luyện tập thể dục thể thao gì? Phng phỏp - Học sinh lắng nghe gi chép trao đổi giáo viên thông qua hệ thống câu hỏi ? Em hiểu nh môn học bắt buộc môn học tự chọn - Cá nhân học sinh trả lời, lớp nhận xét + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh - GV gọi – học sinh lên ? Tại nói tập luyện TDTT góp phần rèn luyện ®¹o ®øc häc sinh? - GV HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Hoạt ng 2: Lợi ích tác dụng ca thể dục thể thao -2- + Mc tiờu: Giỳp hc sinh biết đợc lợi ích tác dụng thể dục thể thao + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe cã thĨ gi chép trao đổi giáo viên thông qua hệ thèng c©u hái + Phương thức thực hiện: - GV giới thiệu số khái niệm lợi ích TDTT - Hs sinh l¾ng nghe cã thĨ gi chÐp + Sản phẩm: - Häc sinh n¾m vững số khái niệm lợi ích TDTT + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phương pháp * Lỵi Ých cđa thể dục thể thao + Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách - Học sinh lắng nghe cã thĨ gi - Vèn q nhÊt cđa ngời chép trao đổi giáo viên sức khoẻ trí tuệ ,có sức thông qua hệ thống câu hỏi khoẻ tạo điều kiện cho trí tuệ phát triển ngợc lại - Khi tham gia hoạt động TDTT đòi hỏi học sinh phải có tính kỉ luật cao tinh thần trách nhiệm trớc tập thể.Tác phong nhanh nhẹn khẩn trơng, cố gắng tính thật thà, góp rèn luyện giáo dục đạo đức cho học sinh - Tập luỵện thể dục thể thao thờng xuyên có kế hoạch giúp cho học sinh có nếp sống lành mạnh, vui tơi, học tập làm việc hiệu - Tập luyện TDTT có tác dụng phòng chống số bệnh Đồng thời làm phát triÓn mét sè tè chÊt thÓ lùc nh søc nhanh ,mạnh ,bền,dẻo, khéo léo ,độ linh hoạt -3- ? Sức khoẻ có quý giá ngời không v× sao? + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh - GV gọi – học sinh lên trả lời câu hỏi ? TËp luyÖn TDTT cã tác dụng phòng chữa bệnh không? - GV v HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Củng cố luyên tập, Hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` - Củng cố: - CSTD cho lớp thả lỏng - HS tự đánh giá kết quả, mức độ thực tiết học đổi gửi lại cho GV tiết học tới Lớp : Họ tên: Thứ tự Nội Dung Tự đánh giá mức độ thực Thực Thực Chưa thực hiện Nội dung chương trình TD6 Lỵi Ých cđa thĨ dơc thĨ thao ================================== Ngày soạn: 04/9/2019 Ngày dạy: 12/ 9/2019 Dạy lớp: 6A,B Tiết : Lý thuyết Lỵi Ých cđa thĨ dơc thĨ thao Biên chế tổ tập luyện số quy định học tập môn I Môc tiêu Kiến thức: - Biết lợi ích TDTT cơ,xơng, hệ tuần hoàn ,hô hấp,và trình trao ®ỉi chÊt - Biên chế tổ tập luyện số quy định học tập môn Kỹ năng: -4- - Có thái độ hành vi ứng sử tự giác tích cực tËp luyÖn - HS nắm vững cách biên chế tổ tập luyện số quy định học tập b mụn 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toµn Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác chao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II ChuÈn bÞ ChuÈn bị giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa Chuẩn bị HS: Trang phục gọn gàng theo quy ®Þnh III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu ( phút) - GV kiĨm tra sÜ sè - GV phỉ biÕn néi dung bµi häc Nội dung học (38 phỳt) - Biết lợi ích TDTT cơ,xơng, hệ tuần hoàn ,hô hấp,và trình trao đổi chÊt - HS nắm vững cách biên chế tổ tập luyện số quy định học tập mụn Hot ng 1: : Lợi ích tác dụng ca thĨ dơc thĨ thao + Mục tiêu: Giúp học sinh biết đợc lợi ích tác dụng thể dục thĨ thao + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe cã thể gi chép trao đổi giáo viên thông qua hƯ thèng c©u hái + Phương thức thực hiện: - GV giới thiệu số khái niệm lợi ích TDTT - Hs sinh l¾ng nghe cã thĨ gi chÐp + Sản phẩm: - Häc sinh n¾m vững số khái niệm lợi ích TDTT + Tiến trình thực hiện: Nội dung * T¸c dơng cđa TDTT thể: - Tâp luyện TDTT thờng -5- Phng phỏp xuyên phơng pháp khoa học làm phát triển thể sức nhanh ,sức bền ,độ đàn hồi ,linh hoạt tăng - TDTT làm cho xơng tiếp thu máu đợc tốt tế bào xơng phát triển nhanh ,trẻ lâu ,xơng dày cứng dai ,khả chống đỡ tăng ? Tập luyệnTDTT có tác dụng tới hệ cơ, xơng - Tập luyện TDTT làm xơng phát triển tạo nên dáng khoẻ mạnh - TDTT làm tim khoẻ lên, vận chuyển máu nuôi thể thải chất cặn bã đợc tốt khí huyết lu thông ngời tập ăn ngon,ngủ tốt sức khoẻ tăng ? Tập luyệnTDTT có tác dụng tới hệ tuần hoàn? - TDTT làm phổi nở làm chức hô hấp khoẻ ,độ đàn hồi tăng nhờ lợng khí trao đổi nhiều làm máu giàu o xi ? Tập luyệnTDTT có tác dụng tới hệ hô hấp? - Học sinh lắng nghe gi chép trao đổi giáo viên thông qua hƯ thèng c©u hái + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh - GV gọi – học sinh lên trả lời câu hỏi ? TËp luyện TDTT có tác dụng phòng chữa bệnh không? - GV HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Hoạt động 2: Biên chế tổ tập luyện số quy định học tập môn + Mục tiêu: Giúp học sinh nắm tương đối tốt biên chế quy định học tập mơn -6- + Nhiệm vụ: Häc sinh l¾ng nghe gi chép trao đổi giáo viên thông qua hệ thống câu hỏi + Phng thc thực hiện: - GV giới thiệu cách thức biên chế quy định mơn - Hs sinh l¾ng nghe cã thÓ gi chÐp + Sản phẩm: - Häc sinh n¾m vững cách thức biên chế quy định + Tiến trình thực hiện: Nội dung * Biªn chế tổ tập luyện số quy định tËp lun: - Tỉ tËp lun: Thùc hiƯn theo nhãm, tổ trởng điều khiển - Một số quy định: + Trang phục: Có mũ vải mềm, giày vải giày thể thao, quần áo gọn gàng dễ hoạt ®éng Phương pháp - Häc sinh l¾ng nghe cã thĨ gi chép trao đổi giáo viên thông qua hệ thống câu hỏi - Bầu nhóm thởng cán môn - Học sinh lắng nghe để thực theo yêu cầu giáo viên + D kin câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh - GV gọi – học sinh lên trả lời câu hỏi Cách thức biên chế điều hành ? - GV HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` - CSTD cho lớp thả lỏng - HS tự đánh giá kết quả, mức độ thực tiết học đổi gửi lại cho GV tiết học tới Lớp : Họ tên: Thứ Nội Dung Tự đánh giá mức độ thực tự Thực Thực Chưa thực hiện Nội dung biên chế quy định Lợi ích TDTT thể -7- ====================================== Mường Sai, ngày 14 tháng năm 2019 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN Lương Văn Thiệu Ngày soạn: 12/9/2019 Ngày dạy: 13/ 9/2019 Ngày dạy: 17/ 9/2019 TIẾT:3 §H§N - THể dục - chạy bền I Mục tiêu Kiến thøc: -8- Dạy lớp: 6B Dạy lớp: 6A * §éi hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ đến hết theo chu kỳ 1- ); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái, đằng sau,chào, báo cáo, xin phép vào lớp * Bài thể dục phát triển chung: Học động tác vơn thở, tay, ngực * Chạy bền: Trò chơi: Chạy dích dắc tiếp sức Kỹ năng: - Nắm vững động tác biết cách thực mức độ tơng đối động tác ĐHĐN Giáo dục HS biết vận dụng vào học TDTT - Nắm đợc động tác TD tay không, biết cách thực tơng đối biên độ, nhịp điệu hớng Giáo dục HS biết vận dụng vào sống - Biết chơi trò chơi vận dụng vào trình luyện tập 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm tóc, an toµn Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực hợp tác chao đổi, thảo luận nội dung học - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II ChuÈn bÞ Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, sách giáo khoa còi Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qỳa trỡnh t chc hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiĨm tra bµi cũ: ? Thế mạch sở Ni dung bi hc (30 phỳt) * Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ đến hết theo chu kỳ 1- ); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái, đằng sau,chào, báo cáo, xin phép vào lớp -9- * Bài thể dục phát triển chung: Học động tác vơn thở, tay, ngực * Chạy bền: * Trò chơi: Chạy dích d¾c tiÕp søc” Hoạt động 1: ĐHĐN + Mục tiêu: Giỳp học sinh nắm vững tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cho bỏo cỏo, xin phộp vào lớp + Nhiệm vụ: - Häc sinh luyện tập theo nhúm t - Giáo viên quan sỏt nhc nh sửa sai cho tổ + Phương thức thực hiện: - GV cho HS ễn: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ đến hết theo chu kỳ 1- ); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái, đằng sau,chào, báo cáo, xin phép vào líp HS luyện tập theo tổ, luyện tập theo cặp đôi thực động tác người tập mt ngi nhn xột - Giáo viên quan sỏt nhc nhở sửa sai cho tổ + Sản phẩm: - Học sinh thc hin c cách hp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ đến hết theo chu kỳ 1- ); Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, trái, đằng sau,chào, báo cáo, xin phép vµo líp + Tiến trình thực hiện: Nội dung *TËp hợp hàng dọc Phng phỏp - GV làm mẫu phân tích động tác lần + Khẩu lệnh : Thành 1( 2,3,4 ) hàng dọc tập hợp + Động tác: Tổ trởng tổ nhanh chóng chạy đứng đối diện với ngời huy cách từ 0,8 1m tổ viên lần lợt đứng sau - HS quan sát làm theo hớng tổ trởng, tổ 2,3,4 đứng dẫn GV sang bên trái tổ - 10 - lun tËp vµ sưa sai + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh - GV gọi – học sinh lên thực đông tác ? Thùc hiÖn kü thuËt xuất phát cao - GV HS nhóm laị lắng nghe quan sát đánh giá Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cđng cè: ? Xt ph¸t cao chạy nhanh 60m - Lớp quan sát nhận xét - Giáo viờn nhận xét đánh giá * Hng dn học sinh tự học - CSTD cho lớp thả lỏng - Giáo viên nhận xét học - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết sau ========================================= == Ngày soạn: 20/12/2019 Ngày dạy: 26/12/2019 Dạy lớp: 6B Ngày d¹y: 31/12/2019 D¹y líp: 6A TiÕt 33: KIỂM TRA HỌC KÌ I (CHẠY CỰ LY NGẮN 60M) I Mơc tiªu Kiến thức: - Nhằm đánh giá kết luyện tập nội dung chạy cự li ngắn học sinh Kỹ năng: - Học sinh biết vận dụng nội dung chạy cự li ngắn để RLTT bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm tóc, an toµn - 145 - Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chn bÞ Chn bÞ cđa giáo viên: Giáo án, s im Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiĨm tra bµi cò: Nội dung học (30 phút) Hoạt động : Kiểm tra chạy cự ly ngắn 60 m + Mục tiêu: Giúp học sinh sinh biết vận dụng nội dung chạy cự li ngắn để RLTT bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ Giáo dục HS biÕt vËn dơng vµo cc sèng + Nhiệm vụ: - Giáo viờn bm gi qua vào thành tích kỹ thuật học sinh để đánh giá cho điểm - Học sinh thc hin bi kim tra + Phương thức thực hiện: - GV phæ biÕn nội dung, yêu cầu, mức đánh giá kiểm tra - Học sinh: em mét lỵt, häc sinh cã thể lựa chon bạn ngang sức với chạy để thi đua đạt thành tích tốt + Sn phm: - Học sinh thực theo RLTT + Tiến trình thực hiện: Nội dung KiĨm tra ch¹y cù li ng¾n 60m Phương pháp - KiĨm tra hai em mét lợt, lớp trởng phất cờ hiệu vạch xuất phát - 146 - - Häc sinh thùc hiƯn song lỵt kiểm tra vòng sang bên phải ®êng chạy vỊ ®éi h×nh tËp BiĨu ®iĨm ĐẠT: - Thực giai đoạn kỹ thuật chạy cự li ngắn, tốc độ cao, thể rõ nỗ lực, thành tích đạt: 8,5s nam, 9,5s nữ T: - Nh yêu cầu thành tích đạt 9s nam, 10s nữ T: - Thực giai đoạn chạy lao cha xác Thành tích đạt 10,5s nam, 11,5s nữ Cha t: Thực sai giai đoạn kỹ thuật, chạy cha nỗ lực, thành tích thấp + D kin cõu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cñng cè: ? Thực kỹ thuật xuất phát thấp học Học sinh tự hô tập Lớp quan sát nhận xét Giáo viờn nhận xét đánh giá - 147 - * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lp th lng - Giáo viên nhận xét học Ưu: a số học sinh thực kỹ thuật chy ngn Nhợc: Còn số em kỹ thuËt cha tèt cßn cha kết hợp giai on k thut chy ngn - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dơng cơ, s©n b·i cho tiÕt sau =================================== Mường Sai, ngày 21 tháng 12 năm 2019 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MễN Lng Vn Thiu Ngày soạn: 27/12/2019 Dạy lớp: 6A,B Ngày dạy: 02/01/2020 Tiết 34: KIM TRA HC Kè I (CHẠY CỰ LY NGẮN 60M) I Mơc tiªu KiÕn thức: - Nhằm đánh giá kết luyện tập nội dung chạy cự li ngắn học sinh Kỹ năng: - Học sinh biết vận dụng nội dung chạy cự li ngắn để RLTT bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toµn Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II ChuÈn bị - 148 - Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, s im Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qỳa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiĨm tra bµi cò: Nội dung học (30 phút) Hoạt động : Kiểm tra chạy cự ly ngắn 60 m + Mục tiêu: Giúp học sinh sinh biÕt vận dụng nội dung chạy cự li ngắn để RLTT bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ Giáo dục HS biết vận dụng vào sống + Nhim v: - Giáo viờn bm gi qua vào thành tích kỹ thuật học sinh để đánh giá cho ®iÓm - Häc sinh thực kiểm tra + Phương thức thực hiện: - GV phæ biÕn néi dung, yêu cầu, mức đánh giá kiểm tra - Hc sinh: em mét lỵt, häc sinh cã thĨ lùa chon bạn ngang sức với chạy để thi đua đạt thành tích tốt + Sn phm: - Hc sinh thực theo RLTT + Tiến trình thực hin: Ni dung Kiểm tra chạy cự li ngắn 60m Phương pháp - KiĨm tra hai em mét lỵt, líp trởng phất cờ hiệu vạch xuất phát - Học sinh thực song lợt kiểm tra vòng sang bên phải đ- 149 - ờng chy đội hình tập Biểu điểm T: - Thực giai đoạn kỹ thuật chạy cự li ngắn, tốc độ cao, thể rõ nỗ lực, thành tích đạt: 8,5s nam, 9,5s nữ T: - Nh yêu cầu thành tích đạt 9s nam, 10s nữ T: - Thực giai đoạn chạy lao cha xác Thành tích đạt 10,5s nam, 11,5s nữ Cha t: Thực sai giai đoạn kỹ thuật, chạy cha nỗ lùc, thµnh tÝch thÊp + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cñng cè: ? Thực kỹ thuật xuất phát thấp ®· häc Học sinh tự hô tập Lớp quan sát nhận xét Giáo viờn nhận xét đánh giá * Hng dn học sinh tự học - CSTD cho lớp thả lỏng - Giáo viên nhận xét học Ưu: a số học sinh thực kỹ thuật chy ngn Nhợc: Cßn mét sè em kü thuËt cha tèt cßn cha kết hợp giai đoạn kỹ thuật chạy ngn - 150 - - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết sau ====================================== == Ngày soạn: 27/12/2019 Dạy lớp: 6B Ngày dạy: 03/01/2020 Ngày dạy: 07/01/2020 Dạy líp: 6A TIẾT:35 KIỂM TRA RLTT (CHẠY CỰ LY NGẮN 60M) I Mục tiêu Kiến thức: - Nhằm đánh giá kết RLTT nội dung chạy cự li ngắn học sinh Kỹ năng: - Học sinh biết vận dụng nội dung chạy cự li ngắn để RLTT bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn Nng lc cn đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II Chn bÞ Chn bÞ cđa giáo viên: Giáo án, s im Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qúa trình tổ chức hoạt động học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiĨm tra bµi cò: Nội dung học (30 phút) Hoạt động : Kiểm tra chạy cự ly ngắn 60 m - 151 - + Mục tiêu: Giúp học sinh sinh biÕt vËn dơng néi dung ch¹y cự li ngắn để RLTT bồi dỡng, nâng cao sức khoẻ Giáo dục HS biết vận dụng vào sống + Nhim v: - Giáo viờn bm gi qua vào thành tích kỹ thuật học sinh để đánh giá cho điểm - Học sinh thc kiểm tra + Phương thức thực hiện: - GV phổ biến nội dung, yêu cầu, mức đánh giá kiểm tra - Hc sinh: em lợt, häc sinh cã thĨ lùa chon b¹n ngang søc víi chạy để thi đua đạt thành tích tốt + Sản phẩm: - Học sinh thực theo RLTT + Tiến trình thực hiện: Nội dung KiĨm tra chạy cự li ngắn 60m Phng phỏp - Kiểm tra hai em mét lỵt, líp trëng phÊt cê hiƯu ë vạch xuất phát - Học sinh thực song lợt kiểm tra vòng sang bên phải ®êng chạy vỊ ®éi h×nh tËp BiĨu ®iĨm ĐẠT: - Thực giai đoạn kỹ thuật chạy cự li ngắn, tốc độ cao, thể rõ nỗ lực, thành tích - 152 - đạt: 8,5s nam, 9,5s nữ T: - Nh yêu cầu thành tích đạt 9s nam, 10s nữ T: - Thực giai đoạn chạy lao cha xác Thành tích đạt 10,5s nam, 11,5s nữ Cha t: Thực sai giai đoạn kỹ thuật, chạy cha nỗ lực, thành tích thấp + Dự kiến câu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cñng cè: ? Thực kỹ thuật xut phỏt thp học Học sinh tự hô tËp Líp quan s¸t nhËn xÐt Gi¸o viên nhËn xÐt ®¸nh gi¸ * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lp th lng - Giáo viên nhận xét học Ưu: a số học sinh thực kỹ thuật chy ngn Nhợc: Còn số em kỹ thuËt cha tèt cßn cha kết hợp giai on k thut chy ngn - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dơng cơ, s©n b·i cho tiÕt sau ========================================= == Mường Sai, ngày 28 tháng 12 năm 2019 DUYỆT CỦA TỔ CHUYấN MễN Lng Vn Thiu Ngày soạn: 03/01/2020 Dạy lớp: 6A,B Ngày dạy: 09/01/2020 - 153 - TIT:36 Kiểm tra tiªu chn RLTT (NÉM BĨNG) I Mơc tiªu KiÕn thức: - Nhằm đánh giá kết rèn luyện thân thể ném bóng học sinh Kỹ năng: - HS nắm vững, thực tốt động tác ném bóng chúng đích Biết vận dụng vào sống 3.Thái độ: Tích cực, sôi nổi, nghiêm túc, an toàn Năng lực cần đạt - Năng lực giao tiếp, hợp tác nhóm - Năng lực trình bày nhận xét đánh giá cá nhân II ChuÈn bÞ Chuẩn bị giáo viên: Giáo án, s im Chuẩn bị HS: Sân bãi, trang phục gọn gàng theo quy định III Qỳa trỡnh t chc hot ng học cho học sinh Các hoạt động đầu (10 phút) - GV tập trung lớp thành hàng ngang - CSTD điểm số báo cáo - GV cho học sinh chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn khởi động - CSTD điều khiển cho lớp khởi động - GV quan sát - KiĨm tra bµi cò: Nội dung học (30 phút) Hoạt động : Kiểm tra TCRLTT ném bóng + Mục tiêu: Giúp học sinh nắm vững, thực tốt động tác ném bóng chúng đích Giáo dục HS biết vận dụng vào sống + Nhim v: - Giáo viờn vào thành tích kỹ thuật học sinh để đánh giá cho ®iĨm - Häc sinh thực kiểm tra + Phương thức thực hiện: - GV phæ biÕn néi dung, yêu cầu, mức đánh giá kiểm tra - Hc sinh em ném ba quả, tính lần thành tÝch tèt nhÊt + Sản phẩm: - Học sinh thực theo TCRLTT + Tiến trình thực hiện: Nội dung Phng phỏp Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể - Kiểm tra em ném ba - 154 - Ném bóng chúng đích quả, tính lần thành tích tốt * Giáo viên vào mức độ hoàn thành yêu cầu kiểm tra học sinh để đánh giá cho điểm Học sinh đạt từ điểm trở lên đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể Biểu điểm ạt: Thực động tác ném bóng chúng đích Cha đạt: Cha thực hiên đợc động tác ném bóng khônh chúng đích + D kin cõu trả lời + Phương án kiểm tra, đánh giá kết học tập học sinh Củng cố luyện tập, hướng dẫn học sinh tự học (5 phút)` * Cñng cè: ? Thực kỹ thuật xuất phát thấp học Học sinh tự hô tập Lớp quan sát nhận xét Giáo viờn nhận xét đánh giá * Hướng dẫn học sinh tự học - CSTD cho lớp th lng - Giáo viên nhận xét học Ưu: Đa sè häc sinh thùc hiƯn ®óng kü tht chạy ngn Nhợc: Còn số em kỹ thuật cha tốt cßn cha kết hợp giai đoạn kỹ thuật chy ngn - Dăn dò: Ngoài luyện tập nội dung học Chuẩn bị dụng cụ, sân bãi cho tiết sau - 155 - Ngày soạn:14/12/2013 ging: 6A:18/12/2013 Ngày 6B:20/12/2013 6C:20/12/2013 6D:16/12/2013 - 156 - 6E:16/12/2013 tiÕt 36: Kiểm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể chạy nhanh 60m Mục tiêu: - Nhằm đánh giá kết rèn luyện thân thể chạy nhanh xuất phát cao HS Yêu cầu: HS nắm vững, thực tốt kỹ thuật chạy ngắn Biết vận dụng vào sống chuẩn bị giáo viên học sinh: -Thầy: + Soạn giáo án, sổ điểm, đồng hồ bấm giây Kiểm tra SVĐ nhà trờng -Trò: + Vệ sinh Sân tập +Trang phục gọn gàng quy định Tiến trình kiểm tra 45: NH NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC LƯỢNG I MỞ ĐẦU 2’ - Líp trëng b¸o c¸o sÜ sè 1.Nhận lớp €€€€€€€€€ - GV kiÓm tra sÜ sè €€€€€€€€€ - GV phỉ biÕn néi dung bµi häc 5’ 2.Khởi động - Chạy nhẹ nhàng vòng tròn tập động tác, Tay cao, tay ngùc, bíc víi + Xoay khíp cỉ, xoay khíp cổ tay, cổ chân xoay khớp bả vai, cẳng tay, xoay khớp - Lớp trởng báo cáo sĩ số hông: tay chống hông, - Lớp trởng điều hành, hô nhịp xoay khớp gối + Chân hông( ép dẻo): Nhịp 1-2 nhấn vừa phải, nhịp nhấn mạnh hơn, nhịp đổi chân - 157 - - Giáo viên bao quát nhắc nhở HS thực Kiểm tra bµi cò: ( Khơng) II PHẦN CƠ BẢN KiĨm tra tiêu chuẩn rèn luyện thân thể xuất phát cao - ch¹y nhanh 60m 33’ - KiĨm tra hai em lợt, lớp trởng phất cờ hiệu vạch xuất ph¸t €€€€€€€ €€€€€€€ xxxxx 60m - € xxxxx - Giáo viên bấm thời gian đích * Giáo viên vào mức độ hoàn thành yêu cầu kiểm tra học sinh để đánh giá cho điểm Học sinh đạt từ điểm trở lên đạt tiêu chuẩn rÌn lun th©n thĨ € - Häc sinh thùc hiƯn song lợt kiểm tra vòng sang bên phải đờng chậy đội hình tập chung Biểu điểm Đạt: Thực kỹ thuật xuất phát cao, chạy lệnh, t nhanh, thành tích đạt: 7s nam, 8s nữ cha đạt: - 158 - Cha thực động tác, thành tích thấp III KT THÚC Thả lỏng Cói ngêi vung tay, thë s©u Giáo viên nhận xét học Dn dò: Ngoµi giê 5’ ĐHTL €€€€€€€€€ €€€€€€€€€ € - HS dån hàng.GV nhận xét đánh giá kết học luyện tập nội dung Xung lp học Chuẩn bị dơng cơ, s©n b·i cho tiÕt sau 4.Rút kinh nghiệm :……………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………… - 159 - ... lợt đứng sau - HS quan sát làm theo hớng tổ trởng, tổ 2,3,4 đứng dẫn GV sang bên trái tổ - 10 - - CS h« khÈu lƯnh cho líp tËp 1- lần - GV hô lệnh cho lớp tập 2-3 lần * Điểm số: - HS quan sát... vào chân ,chân - HS quan sát làm theo híng co ,ngêi th¶ láng dÉn cđa GV - 11 - - GV h« khÈu lƯnh cho líp tËp 2-3 lần - CS hô lệnh cho lớp tập 1- *Quay phải ,trái ,đằng sau lần - GV làm mẫu phân... ngày 14 tháng năm 2019 DUYỆT CỦA TỔ CHUYÊN MÔN - 19 - Lương Văn Thiệu Ngày soạn: 20/9 /2019 Ngày dạy: 20/ 9 /2019 Ngày dạy: 24/ 9 /2019 TiÕt 5: Dạy lớp: 6B Dạy lp: 6A ĐHĐN - THể dục - chạy bền I Mục