Ứng dụng bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT tây tiền hải thái bình

TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT DƯƠNG THANH BÌNH ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN CHO HỌC SINH NAM KHỐI 12 TRƯỜNG THPT TÂY TIỀN HẢI- THÁI BÌNH KHĨA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI, 2018 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT DƯƠNG THANH BÌNH ỨNG DỤNG BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BĨNG CAO TAY CHÍNH DIỆN CHO HỌC SINH NAM KHỐI 12 TRƯỜNG THPT TÂY TIỀN HẢI- THÁI BÌNH KHĨA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: GDTC Hướng dẫn Khoa học ThS DƯƠNG VĂN VĨ HÀ NỘI, 2018 LỜI CAM ĐOAN Tên tơi là: Dương Thanh Bình Sinh viên lớp: K40 GDTC Tôi xin cam đoan đề tài “Ứng dụng tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình” cơng trình nghiên cứu riêng tơi, đề tài khơng trùng với kết nghiên cứu tác giả khác Các kết nghiên cứu mang tính thời cấp thiết thực tế khách quan trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình Hà Nội, tháng 05 năm 2018 Sinh viên Dương Thanh Bình DANH MỤC VIẾT TẮT TRONG KHÓA LUẬN ĐC Đối chứng ĐHSP Đại học sư phạm GDTC Giáo dục thể chất M Mét NXB Nhà xuất S Giây STN Sau thực nghiệm TDTT Thể dục thể thao THPT Trung học phổ thông TN Thực Nghiệm TTN Trước thực nghiệm TW Trung Ương MỤC LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ .1 CHƯƠNG TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng Nhà nước vai trò thể dục thể thao nhà trường 1.2 Đặc điểm tố chất vận động bóng chuyền .5 1.3 Đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi trung học phổ thông 1.3.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi trung học phổ thông 1.3.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi trung học phổ thông 1.4 Vị trí đặc điểm mơn bóng chuyền 1.5 Đặc điểm kỹ thuật phát bóng cao tay diện 10 1.6 Một số yếu tố ảnh hưởng đến hiệu phát bóng cao tay diện 10 1.6.1 Các yếu tố kỹ thuật 11 1.6.2 Các yếu tố thể lực 11 1.6.3 Các yếu tố tâm lí 12 1.7 Phương pháp phát triển tố chất thể lực bóng chuyền 12 1.7.1 Phương pháp phát triển sức mạnh 12 1.7.2 Phương pháp phát triển sức nhanh 14 1.7.3 Phương pháp phát triển sức bền 16 1.7.4 Phương pháp phát triển khéo léo 18 CHƯƠNG NHIỆM VỤ - PHƯƠNG PHÁP - TÔ CHỨC NGHIÊN CỨU 19 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu 19 2.2 Phương pháp nghiên cứu 19 2.2.1 Phương pháp tổng hợp phân tích tài liệu 19 2.2.2 Phương pháp phỏng vấn 20 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 20 2.2.4 Phương pháp kiểm tra sư phạm 21 2.2.5 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 21 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 21 2.3 Tổ chức nghiên cứu 22 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 22 2.3.2 Đối tượng nghiên cứu 24 2.3.3 Địa điểm nghiên cứu 24 CHƯƠNG 3.KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 25 3.1 Thực trạng công tác giáo dục thể chất việc giảng dạy mơn bóng chuyền, thực trạng thực kỹ thuật phát bóng cao tay diện học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 25 3.1.1 Thực trạng cơng tác giáo dục thể chất việc giảng dạy mơn bóng chuyền trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 25 3.1.2 Thực trạng hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 28 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải- Thái Bình 30 3.2.1 Lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 30 3.2.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 37 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 45 TÀI LIỆU THAM KHẢO DANH MỤC BIỂU BẢNG Số biểu bảng biểu đồ Nội dung Trang Bảng 3.1 Thực trạng đội ngũ giáo viên thể dục trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 26 Bảng 3.2 Thực trạng sở vật chất phục vụ cho giảng dạy học tập môn GDTC 27 Bảng 3.3 Thực trạng sử dụng kỹ thuật phát bóng học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 29 Bảng 3.4 Kết phỏng vấn lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho nam học sinh khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình (n=10) 32 Bảng 3.5 Kết phỏng vấn mức độ ưu tiên lựa chọn test đánh giá hiệu phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình (n=10) 36 Bảng 3.6 Kết test kiểm tra trước thực nghiệm hai nhóm đối chứng thực nghiệm.(nA = nB = 32) 38 Bảng 3.7 Tiến trình thực nghiệm tuần 40 Bảng 3.8 Kết kiểm tra test sau thực nghiệm hai nhóm TN ĐC (nA = nB = 32) 41 Bảng 3.9 Kết so sánh hai số trung bình quan sát trước sau thực nghiệm nhóm đối chứng 42 Bảng 3.10 Kết so sánh hai số trung bình quan sát trước sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm Biểu đồ 3.1 Biểu đồ thể kết kiểm tra test phát bóng Biểu đồ 3.2 Chạy hình thông (s) 43 44 vào khu vực 4m cuối sân (quả) 44 ĐẶT VẤN ĐỀ Như biết, thể dục thể thao đời phát triển theo phát triển xã hội loài người, lao động sản xuất nguồn gốc thể dục thể thao Và từ thể dục thể thao trở thành biện pháp quan trọng để chuẩn bị cho lao động mà lao động điều kiện tự nhiên để đảm bảo sống Thể dục thể thao góp phần làm cải thiện sống, mang lại nhiều lợi ích vốn quý cho người Sinh thời chủ tịch Hồ Chí Minh nói:” Giữ gìn dân chủ, xây dựng nước nhà, gây đời sống mới, việc cần có sức khỏe thành cơng Mỗi người dân yếu ớt, tức làm cho nước yếu ớt phần, người dân mạnh khỏe góp phần cho nước mạnh khỏe Vậy luyện tập thể dục, bồi bổ sức khỏe bổn phận người u nước Việc khơng tốn kém, khó khăn Gái trai, già trẻ, nên làm làm Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập thể dục, ngày tập khí huyết lưu thơng, tinh thần đầy đủ, sức khỏe Dân cường nước thịnh Tôi mong đồng bào ta, gắng tập thể dục Tự tơi, ngày tập” [3] Có sức khỏe có tất Bác dạy làm rõ tầm quan trọng thể dục thể thao nói riêng giáo dục thể chất nói chung Ngồi ra, thể dục thể thao góp phần rèn luyện đạo đức, nhân phẩm cho người Có phẩm chất đạo đức, có trình độ chun mơn giỏi, có sức khỏe tốt để phục vụ cho nghiệp xây dựng bảo vệ Tổ quốc xã hội chủ nghĩa Thời đại bên cạnh hội nhập kinh tế, hoạt động giao lưu văn hóa-thể thao để tăng cường thêm tình đồn kết hữu nghị, học hỏi lẫn địa phương, quốc gia hay châu lục Cùng với phát triển mạnh mẽ mơn thể thao bóng đá, cầu lơng, điền kinh… Mơn bóng chuyền môn thể thao phong trào phát triển rộng khắp, có mặt khắp nơi từ nơng thơn thành thị được nhiều người khắp giới tham gia tập luyện thi đấu, phương tiện GDTC góp phần giáo dục người tập mặt: Đạo đức, ý trí, thẩm mỹ, tính tập trung lòng dũng cảm, đặc biệt nâng cao tinh thần đồn kết, tính trách nhiệm, tập thể gắn bó Mặt khác, bóng chuyền mơn thể thao giàu tính cảm xúc với sơi động vốn có, đòi hỏi người chơi phải thơng minh sáng tạo để đáp ứng với nhịp độ trận đấu cao, thời gian kéo dài, căng thẳng thi đấu đối kháng Vì thế, GDTC cho hệ trẻ vấn để được Đảng nhà nước đặc biết quan tâm, Nghị Quyết Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ VII tháng 6/1991 Đảng cộng sản Việt Nam khẳng định công tác TDTT cần coi trọng nâng cao chất lượng thể chất điều kiện thời gian ngắn [2] Trong năm qua, phong trào Thể dục Thể thao nước có bước phát triển mạnh mẽ thể thao thành tích cao thể thao quần chúng Có được thành cơng nhờ quan tâm đạo Đảng, Nhà nước cố gắng toàn ngành Thể dục thể thao Các chủ trương sách Đảng, Nhà nước Thể dục Thể thao được vận dụng linh hoạt, sáng tạo gắn liền với vận động:” Toàn dân tập luyện thể thao theo gương Bác Hồ vĩ đại” Trong mơn bóng chuyền, kỹ thuật phát bóng cao tay diện kỹ thuật quan trọng, khởi đầu pha bóng, sử dụng bàn tay phát bóng sân đối phương, kỹ thuật công Kỹ thuật phát bóng cao tay diện u cầu xác nhanh mạnh, xốy để tạo độ khó cho pha bóng, góp phần ngăn cản đối phương thực pha phát động công Để nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình có số tài liệu nghiên cứu như: Đề tài “Ứng dụng tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 11 trường THPT Xuân Hòa- Vĩnh Phúc” tác giả Hồng Cơng Duy sinh viên K37 trường ĐHSP Hà Nội 2, đề tài “Lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình” tác giả Nguyễn Đình Chinh sinh viên K36 Trường ĐHSP Hà Nội Tuy nhiên điều kiện sở vật chất, thời gian tập luyện em học sinh trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình khơng hợp lý học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình chưa có tác giả nghiên cứu vấn đề Vì vậy, chúng tơi tiến hành nghiên cứu đề tài: “Ứng dụng tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình” * Mục đích nghiên cứu: Lựa chọn được tập phù hợp nhằm nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình góp phần nâng cao hiệu giảng dạy kỹ thuật mơn Bóng chuyền nhà trường * Giả thuyết khoa học: Nếu lựa chọn ứng dụng thành công tập nâng cao hiệu kỹ thuậtphát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình hiệu giảng dạy tập luyện kỹ thuật đạt hiệu cao hơn, từ nâng cao được trình độ tập luyện thi đấu bóng chuyền học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình * Phỏng vấn lựa chọn test đánh giá: Tiến hành phỏng vấn 10 giảng viên giáo viên mức độ ưu tiên sử dụng test kiểm tra đánh giá trình độ phát bóng cao tay cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình Kết phỏng vấn được trình bày bảng 3.5 Bảng 3.5 Kết vấn mức độ ưu tiên lựa chọn test đánh giá hiệu phát bóng cao tay diện cho nam học sinh khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình (n=10) TT Mức độ ưu tiên Các test kiểm tra Số ý kiến lựa chọn Phát bóng vào khu vực 6m cuối sân (quả) Tỉ lệ % 10 100 Phát bóng vào 4m dọc khu vực số từ vạch 3m đến biên ngang (quả) 40 Chạy hình thơng (s) 90 Nằm sấp chống đẩy 30 giây (lần) 60 3.2.1.4 Lựa chọn test đánh giá kĩ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình Phân tích kết bảng 3.5 lựa chọn được test có tổng số số ý kiến tán thành 90 % để đánh giá trình độ phát bóng cao tay học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình, test: Test 1: Phát bóng vào khu vực 6m cuối sân (quả) Mục đích: Đánh giá mức độ dùng lực thực kỹ thuật Cách thực hiện: Người thực đứng cuối sân thực phát bóng học sinh thực 10 tính số vào quy định 6m X Test 2: Chạy hình thơng (s) Mục đích tăng thể lực chung X 3.2.2 Ứng dụng đánh giá hiệu tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 3.2.2.1 Tổ chức thực nghiệm * Nội dung thực nghiệm: Đánh giá hiệu tập lựa chọn, tiến hành tổ chức thực nghiệm: - Thời gian thực nghiệm tuần, tuần buổi buổi dành riêng 20-25 phút để học sinh luyện tập tập đề tài lựa để nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện - Đối tượng thực nghiệm: 64 học sinh nam học sinh khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình, được chia làm nhóm, có trình độ thể lực, kỹ thuật, số buổi tập, thời gian tập được tập luyện theo tập khác + Nhóm A: Nhóm thực nghiệm gồm 32 học sinh thực luyện tập theo tập phương pháp đề tài lựa chọn + Nhóm B: Nhóm đối chứng gồm 32 học sinh thực theo phương pháp cũ Nhà trường thực * Phương tiện sử dụng thực nghiệm: Phương tiện sử dụng thực nghiệm: - Sân bóng chuyền - Lưới, bóng chuyền 3.2.2.2 Kết kiểm tra trước thực nghiệm Sau tiến hành lựa chọn xác định được test đưa vào đánh giá hiệu tập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình Đề tài dùng test để kiểm tra sau xử lý số liệu thơng qua phép tốn học thống kê, chúng tơi thu được kết trình bày bảng 3.6: Bảng 3.6 Kết test kiểm tra trước thực nghiệm hai nhóm đối chứng thực nghiệm (nA = nB = 32) Test Nhóm Chỉ số x Δ ttính Phát bóng vào khu vực Chạy hình m cuối sân (quả) thông (s) ĐC TN ĐC TN 4.73 4.97 29.5 29.8 1.28 0.87 1.28 0,87 1.155 0.8 tbảng 1.96 P ≥ 0.05 Phân tích kết bảng 3.6 cho thấy: * Phát bóng vào khu vực m cuối sân (quả) ttính = 1.155 < tbảng = 1.96 * Chạy hình thơng (s) ttính = 0,8 < tbảng = 1.96 Từ bảng 3.6 ta thấy tất số kĩ thuật nhóm đối chứng thực nghiệm có ttính tbảng = 1.960 * Chạy hình thơng (s) ttính = 5,30 > tbảng = 1.960 Qua bảng 3.8 ta nhận thấy tất số kỹ thuật nam học sinh nhóm thực nghiệm có t tính> tbảng ngưỡng P≤0.05 chứng to thành tích tiêu kiểm tra hai nhóm có khác biệt có ý nghĩa Hay nói cách khác, sau tuần thực nghiệm kỹ thuật phát bóng cao tay diện nhóm TN tốt hẳn so với nhóm ĐC 42 3.2.2.5 So sánh kết hai số trung bình quan sát qua test kiểm tra trước thực nghiệm sau thực nghiệm hai nhóm TN ĐC Với mục đích làm sáng to hiệu tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diệnđã lựa chọn, tiến hành so sánh kết hai số trung bình quan sát qua test kiểm tra trước thực nghiệm hai nhóm TN ĐC Bảng 3.9.Kết so sánh hai số trung bình quan sát trước sau thực nghiệm nhóm đối chứng Phát bóng vào khu vực Chạy hình thơng Test Nhóm m cuối sân (quả) (s) TTN STN TTN STN x 4.73 5.1 29.5 28.1  1.28 0.9 1.28 0.7 ttính 1.155 4.9 0.8 5.30 Chỉ số tbảng 1.96 P ≥ 0.05 Phân tích bảng 3.9 cho thấy test kiểm tra nhóm ĐC trước sau thực nghiệm có kết khác nhau: + Test 1: Phát bóng vào 6m cuối sân (quả) có ttính< tbảng giá trị trung bình hiệu phát bóng tăng, điều khẳng định hiệu phát bóng cao tay diện có tăng nên khơng có khác biệt thống kê ngưỡng xác suất thống kê P = 0.05 + Test 2: Chạy hình thơng (s) có ttính< tbảng với p = 0,05, giá trị trung bình tăng lên khơng đáng kể điều kết luận hiệu phát bóng cao tay nhóm đối chứng có tăng lên khơng đáng kể 43 Bảng 3.10.Kết so sánh hai số trung bình quan sát trước sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm Test Nhóm Phát bóng vào khu vực Chạy hình 6m cuối sân (quả) thơng (s) TTN STN TTN STN x 4.96 6.23 29.8 29.03  0.87 0.84 0,87 0.657 ttính 1.155 4.9 0.8 5.30 Chỉ số tbảng 1.96 P ≤ 0.05 Phân tích kết bảng 3.10 cho thấy test kiểm tra nhóm TN trước sau thực nghiệm hai test có ttính> tbảng với p ≤ 0,05 Có nghĩa hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện nhóm thực nghiệm sau thực nghiêm so với trước thực nghiệm có tăng lên khác biệt có ý nghĩa thống kê Điều cho thấy hiệu tập chúng tơi lựa chọn có hiệu rõ ràng việc nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện giảng dạy cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình Để hiểu rõ phát triển thành tích test đánh giá, chúng tơi biểu diễn biểu đồ đây: 44 Biểu đồ 3.1 Biểu đồ thể kết kiểm tra test phát bóng vào khu vực 6m cuối sân (quả) 45 6,23 4,73 4,96 5,1 N Đối chứng N Thực nghiệm TTN STN Biểu đồ 3.2.Chạy hình thơng (s) 30 29,8 29,5 29,3 29,5 29 28,5 28,1 N Đối chứng N Thực nghiệm 28 27,5 27 TTN STN KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Từ kết nghiên cứu đề tài đến số kết luận sau: Quá trình nghiên cứu đề tài lựa chọn được 10 tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải- Thái Bình bao gồm: - Nhóm tập kĩ thuật: + Tập tư tung bóng + Tập mơ phỏng kỹ thuật + Tập mơ phỏng phát bóng với bóng giữ cố định + Phát bóng qua lại hai người + Phát bóng qua lưới từ sân + Phát bóng khu vực m cuối sân - Nhóm tập thể lực: + Nằm sấp chống đẩy + Co tay xà đơn + Nằm ngửa gập bụng + Chạy hình thơng Hai nhóm tập được chứng minh thực tiễn phù hợp với học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình Kiến Nghị Muốn nâng cao hiệu giảng dạy học tập học sinh trường THPT cần thường xuyên đổi phương pháp giảng dạy phương pháp học Để công tác GDTC nói chung dạy học mơn Bóng chuyền nói riêng đạt kết cao ban Giám hiệu nhà trường cần quan tâm sở vật chất, phương tiện tập luyện Đề nghị Ban Giám hiệu cho phép áp dụng tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện mà đề tài lựa chọn vào chương trình giảng dạy cho học sinh khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình, đồng thời phổ biến làm tài liệu tham khảo cho sở đào tạo trường khác tiếp tục nghiên cứu bổ sung hoàn chỉnh TÀI LIỆU THAM KHẢO Nguyễn Đình Chinh (2014), Khóa luận tốt nghiệp – ĐHSP Hà Nội 2 Đảng cộng sản Việt Nam (1991), Văn Kiện Đại hội đại biểu tồn quốc lần thứ 7, Nxb trị quốc gia Hà Nội Hồ Chí Minh (1946): “Lời kêu gọi tồn dân tập thể dục” Hồng Cơng Duy (2015), Khóa luận tốt nghiệp – ĐHSP Hà Nội Lưu Quang Hiệp – Phạm Thị Uyên (1994), Sinh lý học TDTT, Nxb TDTT Nguyễn Trung Hiếu - Nguyễn Sỹ Hà (1994), huấn luyện thể thao, Nxb TDTT Nghị Đại hội 7, Đảng Cộng sản Việt Nam (1991) Nguyễn Toán - Phạm Danh Tốn - Trần Thúc Phong (1993), Lý luận phương pháp giáo dục TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội Phạm Ngọc Viễn - Lê Văn Xem (1990), Tâm lý học TDTT, Nxb TDTT, Hà Nội PHỤ LỤC PHIẾU PHỎNG VẤN TRƯỜNG ĐHSP HÀ NỘI Cộng hòa xã hội chủ nghĩa Việt Nam KHOA GDTC Độc lập - Tự - Hạnh phúc Kính gửi:…………………………………………………………………………… Trình Độ chun mơn:…………………………………………… Đơn vị cơng tác:…………………………………………………………… Với mục đích nghiêm cứu lựa chọn số tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình Với kiến thức sâu rộng bề dày kinh nghiệm cơng tác giảng dạy, huấn luyện mình, xin thầy (cô) bớt chút thời gian nghiên cứu trả lời câu hỏi phiếu hỏi, mong thầy (cơ) vui lòng đánh dấu “X” vào vng Em xin chân thành cảm ơn! Câu hỏi 1: Thầy (cô) đánh giá hiệu tập mà sử dụng nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình STT Các Bài Tập Tập tư tung bóng Tập mô phỏng kỹ thuật Tập mô phỏng phát bóng với bóng giữ cố định Phát bóng qua lại hai người Phát bóng qua lưới từ sân Phát bóng cuối sân Nằm sấp chống đẩy Co tay xà đơn Ý kiến lựa chọn Nằm ngửa gập bụng 10 Chạy hình thông Câu hỏi 2: Thầy (cô) đánh giá mức độ sử dụng test đánh giá hiệu kỹ thuật kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình STT Các test Ý kiến lựa chọn Phát bóng vào khu vực m cuối sân (quả) Chạy hình thơng (s) Phát bóng vào 4m dọc khu vực số từ vạch m đến biên ngang (quả) Nằm sấp chống đẩy 30 giây (lần) Câu 3:Bằng kinh nghiệm mong thầy (cô) bớt chút thời gian để lựa chọn mức độ ưu tiên thời gian cho tập luyện nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện: Theo thầy cô thời lượng giành cho buổi tập - Từ 15-20 phút - Từ 20-25 phút - Từ 25-30 phút - Lớn 30 phút Hà Nội, ngày … tháng … năm 2018 NGƯỜI TRẢ LỜI NGƯỜI PHỎNG VẤN ... sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình 28 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá hiệu tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải- ... Để nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình có số tài liệu nghiên cứu như: Đề tài Ứng dụng tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay. .. nâng cao hiệu kỹ thuậtphát bóng cao tay diện cho học sinh nam khối 12 trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình hiệu giảng dạy tập luyện kỹ thuật đạt hiệu cao hơn, từ nâng cao được trình độ tập luyện