Trình độ đào tạo : Cử nhân Đại học ngành GDTC Khóa đào tạo: ………………… Tên môn học : Sinh lý học TDTT Số tín chỉ (số tiết): 03 Mã môn học (nếu có): Học kỳ: …………………. Môn học: ……… (Ghi bắt buộc hay tự chọn) 1.Thông tin về giảng viên: 1.1 Giảng viên: Họ và tên: Trần Đình Tường Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sĩ Thời gian, địa điểm làm việc: Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội Địa chỉ liên hệ: Bộ môn Y Sinh Điện thoại, email: 0962 388 306 1.2 Trợ giảng: Họ và tên: ...................................................................................... Chức danh, học hàm, học vị: ......................................................... Thời gian, địa điểm làm việc: …................................................... Địa chỉ liên hệ: ….......................................................................... Điện thoại, email: …..................................................................... 2.Các môn học tiên quyết Kiến thức sinh học phổ thông Giải phẫu, vệ sinh, sinh lý người Nguyên lý, kỹ thuật các môn thể thao 3. Các môn học kế tiếp Sinh hoá TDTT Y học TDTT 4. Mục tiêu môn học 4.1. Mục tiêu chung Học xong môn này, sinh viên đạt được:
TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI KHOA: LÝ LUẬN CHUYÊN NGÀNH BỘ MÔN: Y SINH ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC (Course Syllabus) SINH LÝ HỌC TDTT Đề cương môn học Sinh lý học TDTT phê duyệt theo Quyết định số … / Q ĐĐT ngày … tháng … năm 2018 Hiệu trưởng Trường Đại học Sư phạm Thể dục Thể thao Hà Nội HÀ NỘI, 2018 TRƯỜNG ĐẠI HỌC SƯ PHẠM THỂ DỤC THỂ THAO HÀ NỘI KHOA: LÝ LUẬN CHUYÊN NGÀNH BỘ MÔN : Y SINH ĐỀ CƯƠNG MÔN HỌC SINH LÝ HỌC TDTT Trình độ đào tạo : Cử nhân Đại học ngành GDTC Khóa đào tạo: ………………… Tên mơn học : Sinh lý học TDTT Số tín (số tiết): 03 Mã mơn học (nếu có): Học kỳ: ………………… Mơn học: ……… (Ghi bắt buộc hay tự chọn) 1.Thông tin giảng viên: 1.1 Giảng viên: - Họ tên: Trần Đình Tường - Chức danh, học hàm, học vị: Thạc sĩ - Thời gian, địa điểm làm việc: Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội - Địa liên hệ: Bộ môn Y Sinh - Điện thoại, email: 0962 388 306 1.2 Trợ giảng: - Họ tên: - Chức danh, học hàm, học vị: - Thời gian, địa điểm làm việc: … - Địa liên hệ: … - Điện thoại, email: … 2.Các môn học tiên - Kiến thức sinh học phổ thông - Giải phẫu, vệ sinh, sinh lý người - Nguyên lý, kỹ thuật môn thể thao Các mơn học - Sinh hố TDTT - Y học TDTT Mục tiêu môn học 4.1 Mục tiêu chung Học xong môn này, sinh viên đạt được: Về kiến thức: - Trang bị cho sinh viên kiến thức Sinh lý Thể thao - Cơ chế trình hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động - Cách phân tích, đánh giá, phân loại tập, trình hình thành phát triển trạng thái thể thao - Cơ sở sinh lý phát triển tố chất thể lực cách đánh giá trình độ tập luyện Về kỹ năng: - Nắm vững hiểu đường hình thành kỹ năng, kỹ xảo vận động, tố chất vận động hoạt động TDTT - Biết cách vận dụng kiến thức vào thực tiễn giảng dạy môn thực hành - Sử dụng kiến thức học để làm tảng cho môn học - Từ biến đổi sinh lý thể hoạt động TDTT nắm diễn biến tâm lý người học để phát huy hiệu công tác giảng dạy Về thái độ: - Hình thành sinh viên ý thức tự tu dưỡng kỹ chun mơn… để hồn thiện nhân cách thân phục vụ cho việc học tập giảng dạy sau - Hình thành thái độ tích cực, nghiêm túc học sinh lý TDTT - Động học tập tốt tích cực áp dụng nguyên tắc, phương tiện, phong cách, kỹ vào đổi trình dạy học, phương pháp dạy học 4.2Mục tiêu khác - Nắm vững người, từ biến đổi sinh lý ảnh hưởng đến biến đổi tâm lý ngược lại Từ đưa biện pháp tích cực để tác động đến thể người Mục tiêu chi tiết môn học Mục tiêu Bậc Bậc Nội dung I.A.1 Nêu khái niệm, chế I.B.1 Phân biệt kỹ vận hình thành kỹ vận động động phản xạ có điều kiện Chương 1: Cơ sở I.A.2 Phát biểu đặc I.B.2 Phân biệt đường liên sinh lý trình trưng kỹ vận hệ thần kinh tạm thời KNVĐ hình thành kỹ động với phản xạ có ĐK vận động II.A.1 Nêu khái niệm, II.B.1 Nhận diện đặc Chương 2: Đặc yếu tố ảnh hưởng sở sinh lý điểm tố chất vận động điểm sinh lý tố tố chất vận động chất vận động III.A.1 Nêu sở cách III.B.1 Nắm sở phân Chương 3: Phân loại đặc điểm sinh lý chung tập thể thao phân loại tập thể thao loại tập thể thao III A.2 Phân loại tập III B.2 Nắm đặc điểm sinh có chu kỳ lý tập thể thao có III.A.3 Phân loại tập chu kỳ khơng có chu kỳ tập tĩnh III.B.3 Nắm đặc điểm sinh lực lý tập chu kỳ tập tĩnh lực Chương 4: Đặc điểm trạng thái thể IV.A.1 Nêu trạng thái IV.B.1 Nhận diện biến trước tập luyện, tập luyện, đổi trạng thái hoạt sau tập luyện TDTT động TDTT IV.B.2 Nắm vững đặc điểm sinh tập luyện TDTT lý trạng thái thể hoạt động TDTT V.A.1 Nêu khái niệm V.B.1 Nắm vững nhận diện Chương 5: Cơ sở sinh lý trình độ tập luyện Trình độ tập luyện, trạng thái sung người có trình độ sức thể thao, trạng thái tập luyện V.B.2 Phân biệt người có sức trạng thái sung sức thể thao V.A.2 Nêu đặc điểm người có trạng thái sẵn sàng trình độ trạng thái sung sức, tập luyện sức Bảng tổng hợp mục tiêu môn học: Nội dung Mục tiêu Bậc Chương 1: Cơ sở sinh lý trình hình thành kỹ vận động Chương 2: Đặc điểm sinh lý tố chất vận động Chương 3: Phân loại đặc điểm sinh lý chung tập thể thao Bậc Bậc Các MT khác 2 1 3 Chương 4: Đặc điểm trạng thái thể tập luyện TDTT Chương 5: Cơ sở sinh lý trình độ tập luyện Tổng 2 2 13 10 11 Tóm tắt nội dung môn học Sinh lý thể thao thuộc chuyên ngành TDTT (giáo dục thể chất) môn học trang bị cho sinh viên số nôi dung như: Nắm vững sở lý luận, chế hoạt động hệ quan người lĩnh vực hoạt động TDTT: Cơ sở sinh lý kỹ vận động Đặc điểm sinh lý tập thể thao Đặc điểm sinh lý tố chất vận động Đặc điểm sinh lý trạng thái xuất hoạt động TDTT Cơ sở sinh lý trình độ tập luyện Mơn học thực hình thức lý thuyết chủ yếu, bên cạnh cịn có thảo luận nhóm nhằm mang lại cách tư cho người học Nội dung chi tiết môn học Chương Cơ sở sinh lý trình hình thành kỹ vận động 1.1 Khái niệm, chế hình thành kỹ vận động 1.1.1 Khái niệm kỹ vận động 1.1.2.Cơ chế hình thành đường liên hệ thần kinh tạm thời việc hình thành kỹ vận động 1.2 Động hình, ngoại suy, giai đoạn hình thành KNVĐ 1.2.1 Khái niệm, đặc điểm động hình ngoại suy 1.2.2 Đặc điểm giai đoạn hình thành KNVĐ 1.3 Thành phần kỹ vận động 1.3.1 Thành phần vận động( Thành phần hướng tâm, trung ương, ly tâm) 1.3.2 Thành phần thực vật 1.4 Các yếu tố ảnh hưởng đến trình hình thành KNVĐ Chương Đặc điểm sinh lý tố chất vận động 2.1 Khái niệm, yếu tố ảnh hưởng đến tố chất vận động 2.1.1.Khái niệm tố chất vận động 2.1.2.Các yếu tố ảnh hưởng đến tố chất vận động 2.2 Đặc điểm sinh lý tố chất sức mạnh 2.2.1.Khái niệm, phân loại, yếu tố ảnh hưởng đến tố chất sức mạnh 2.2.2 Cơ sở sinh lý tố chất sức mạnh 2.3 Đặc điểm sinh lý tố chất sức nhanh 2.3.1 Khái niệm, phân loại, yếu tố ảnh hưởng đến tố chất sức nhanh 2.3.2 Cơ sở sinh lý tố chất sức nhanh 2.4 Đặc điểm sinh lý tố chất sức bền 2.4.1 Khái niệm, phân loại, yếu tố ảnh hưởng đến tố chất sức bền 2.4.2 Cơ sở sinh lý tố chất sức bền Chương 3: Phân loại đặc điểm sinh lý chung tập thể thao 3.1 Phân loại tập thể thao 3.1.1 Khái niệm, sở phân loại tập thể thao 3.1.2 Cách phân loại tập thể thao 3.2 Đặc điểm sinh lý tập có chu kỳ 3.2.1 Bài tập công suất tối đa 3.2.2 Bài tập công suất tối đa 3.2.3 Bài tập công suất lớn 3.2.4 Bài tập cơng suất trung bình 3.3 Đặc điểm sinh lý tập khơng có chu kỳ 3.4 Đặc điểm sinh lý tập tĩnh lực Chương 4: Đặc điểm sinh lý trạng thái thể tập luyện TDTT 4.1 Trạng thái trước vận động 4.1.1 Khái niệm, phân loại trạng thái trước vận động 4.1.2 Đặc điểm cách khắc phục trạng thái không tốt hoạt động TDTT 4.2 Trạng thái bắt đầu vận động 4.3 Trạng thái cực điểm, hô hấp lần 4.3.1 Khái niệm, nguyên nhân, biểu cách khắc phục trạng thái cực điểm 4.3.2 Khái niệm, đặc điểm trạng thái hô hấp lần 4.4 Trạng thái mệt mỏi 4.5 Trạng thái hồi phục Chương 5: Cơ sở sinh lý trình độ tập luyện 5.1 Khái niệm trình độ tập luyện 5.2 Trạng thái sung sức thể thao 5.3 Trạng thái tập luyện sức Tài liệu : 9.1.Giáo trình chính: -Sinh lý học TDTT – Bộ môn Y sinh Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội – NXBTDTT -2007 9.2.Sách tham khảo: - Giải phẫu học TDTT - Sinh lý học - Sinh lý học vận động 10 Hình thức tổ chức dạy học 10.1 Lịch trình chung (Ghi tổng số cho cột) T Hình thức tổ chức dạy học U Nội dung  N Chương 1: Cơ sở sinh lý trình hình thành kỹ vận động Chương 2: Đặc điểm sinh lý tố chất vận động Chương 3: Phân loại đặc điểm sinh lý chung tập thể thao Kiểm tra học phần Chương 4: Đặc điểm sinh lý trạng thái thể tập luyện TDTT Chương 5: Cơ sở sinh lý trình độ tập luyện Ơn tập Đánh giá cuối môn học Lý Tự nghiên Tư vấn thuyết cứu GV KTĐG Tổng 4 4 6 2 8 3 Theo nội dung cốt lõi môn học: ……………… Thi tự luận PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH Giới thiệu môn học Giải đáp quy định cách thức học tập môn Lý thuyết Tự học, tự nghiên cứu KT – ĐG Tư vấn Thứ…… Ngày…… tiết…… P… - Giảng đường, học Chương 1: Cơ sở sinh lý trình hình thành kỹ vận động Bài 1: Khái niệm, chế sinh lý hình thành KNVĐ, Động hình ngoại suy KNVĐ Bài 2: Các giai đoạn hình thành thành phần KNVĐ YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ GHI CHÚ Chuẩn bị tài liệu giáo trình tài liệu khảo tham (xem mục… ) GV: Đọc Giáo trình TG: chương 1, GT số … danh mục… Bài 3: Các yếu tố ảnh hưởng đến việc hình thành KNVĐ 10.2 Lịch trình cụ thể cho nội dung, tuần Tuần 1,2: 11 Tuần 3, 4: PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ GHI CHÚ Thứ…… Ngày… Lý thuyết … Tự học, tự nghiên cứu …… KT – ĐG tiết…… Tư vấn P… - Giảng đường, Chương 2: Đặc điểm sinh lý tố chất vận động Bài 1: Khái niệm yếu tố ảnh hưởng Đọc tài liệu: đến tố chất vận động Bài 2: Đặc điểm sinh lý tố chất sức nhanh Bài 3: Đặc điểm sinh lý tố chất sức mạnh Bài 4: Đặc điểm sinh lý tố chất sức bền 12 Tuần 5, 6, : PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ GHI CHÚ Thứ…… Ngày… Lý thuyết … Tự học, tự nghiên cứu …… tiết KT – ĐG …… Tư vấn P… - Giảng Chương 3: Phân loại đặc điểm sinh lý chung tập thể thao Bài 1: Phân loại tập thể thao Bài 2: Đặc điểm sinh lý thể Đọc tài liệu: thực tập có chu kỳ Bài 3: Đặc điểm sinh lý thể thực tập khơng có chu kỳ Bài 4: Đặc điểm sinh lý thể thực tập tĩnh lực đường, Tuần : 13 Kiểm tra học phần Nội dung yêu cầu : PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH .2 Giảngđường, … GHI CHÚ - Chuẩn bị trước tiết( 90p) Đề mở YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ Toàn kiến thức học nhà GV: chương 1,2,3 TG: Tuần 9, 10, 11, 12: PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ GHI CHÚ 14 Thứ…… Ngày… Lý thuyết … Tự học, tự nghiên cứu …… KT – ĐG tiết…… Tư vấn P… Chương 4: Đặc điểm sinh lý trạng thái thể tập luyện TDTT Bài 1: Trạng thái trước vận động Đọc tài liệu: Bài 2: Trạng thái bắt đầu vận động Bài 3: Trạng thái cực điểm, hô hấp lần Bài 4: Trạng thái mệt mỏi Bài 5: Trạng thái hồi phục GV: TG: - Giảng đường, Tuần 13 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ GHI CHÚ 15 Thứ…… Lý thuyết Tự học, tự nghiên cứu KT – ĐG Tư vấn Ngày… ……… tiết…… P… Chương 5: Cở sở sinh lý trình độ tập luyện Bài 1: Khái niệm đặc điểm trình độ tập luyện Bài 2: Đặc điểm trạng thái sung sức Đọc tài liệu: thể thao Bài 3: Đặc điểm trạng thái tập luyện sức GV: TG: - Giảng đường, Tuần 14 PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY HỌC THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ GHI CHÚ 16 …1tiết… Nêu đề ôn tập môn P… học, gợi ý câu trả lời, sửa đề Giảng cương Bộ câu hỏi ôn tập môn học Đọc tài liệu: GV: TG: đường, Tuần 15 \\\\\\\ THỜI GIAN, ĐỊA ĐIỂM NỘI DUNG CHÍNH YÊU CẦU SINH VIÊN CHUẨN BỊ GHI CHÚ 17 Thứ………… Ngày……… Tự luận theo đề Thi tự luận Chuẩn bị trước nhà, tiết………… không P… mang tài liệu - Giảng đường, vào phịng thi GV: TG: 11 Chính sách mơn hc - Không đợc đến lớp muộn 10 phút - Không dùng di động, hút thuốc, ăn quà, nói chuyện làm việc riêng học - Đi học ầy đủ giờ, vng khụng quỏ 15% s học lớp - NÕu qu¸ giê ( 06 tit), SV không đợc phép dự thi cuối kỳ - SV phải thực tập cách nghiêm túc, không đợc chép (dới h×nh thøc) 12 Phương pháp, hình thức kiểm tra-đánh giá kết học tập mơn học - Mục đích trọng số kiểm tra 18 TUẦN HÌNH THỨC KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ Tuần 1-14 Thường xuyên, ghi chép TÍNH CHẤT CỦA NỘI DUNG KIỂM TRA Kiểm tra chuyên cần, trang phục, ý thức học tập • MỤC ĐÍCH/TIÊU CHÍ KIỂM TRA TRỌNG SỐ % - Theo quy chế 25 Bộ GD&ĐT 20% Hệ thống kiến thức 20% Hệ thống lại toàn nội dung kiến thức 60% Hình thức (2 điểm): - Bố cục hợp lý, diễn đạt xác, hợp lệ, trích dẫn hợp lý Tuần Kiểm tra đánh giá kỳ - Ngôn ngữ sáng, khoa học, trình bày đẹp, quy cách • Nội dung: điểm Trả lời đúng, đầy đủ nội dung câu hỏi • Hình thức (2 điểm): - Bố cục hợp lý, diễn đạt xác, hợp lệ, trích dẫn hợp lý Tuần 15 Thi kết thúc mơn - Ngơn ngữ sáng, khoa học, trình bày đẹp, quy cách • Nội dung: điểm Trả lời đúng, đầy đủ nội dung câu hỏi theo đáp án 13 Tiến trình cập nhật, bổ sung đề cương chi tiết 19 Phụ lục: Mẫu làm việc nhóm: Báo cáo kết làm việc nhóm Tên vấn đề nghiên cứu: Thời gian: Danh sách nhóm nhiệm vụ phân công: STT Họ tên Nhiệm vụ Tự đánh giá Ghi Nhóm trưởng Q trình làm việc nhóm (có biên kèm theo) Tổng hợp kết làm việc nhóm Kiến nghị, đề xuất (nếu có) Nhận xét giảng viên Ngày tháng năm 2018 TRƯỜNG PHÊ DUYỆT Nhóm trưởng (ký tên) P ĐÀO TẠO Ngày tháng năm 2018 KHOA PHÊ DUYỆT TRƯỞNG BỘ MÔN 20 TS Nguyễn Duy Quyết T.S Nguyễn Thu Nga 21 22 23 ... thông - Giải phẫu, vệ sinh, sinh lý người - Nguyên lý, kỹ thuật môn thể thao Các môn học - Sinh hoá TDTT - Y học TDTT Mục tiêu môn học 4.1 Mục tiêu chung Học xong môn này, sinh viên đạt được: Về... Bộ môn Y sinh Trường Đại học Sư phạm TDTT Hà Nội – NXBTDTT -2007 9.2.Sách tham khảo: - Giải phẫu học TDTT - Sinh lý học - Sinh lý học vận động 10 Hình thức tổ chức dạy học 10.1 Lịch trình chung... tập luyện TDTT Chương 5: Cơ sở sinh lý trình độ tập luyện Tổng 2 2 13 10 11 Tóm tắt nội dung môn học Sinh lý thể thao thuộc chuyên ngành TDTT (giáo dục thể chất) môn học trang bị cho sinh viên