Giáo án Tuần 32

Tuần 32 THỂ DỤC MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I / Mục tiêu -Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. -Trò chơi: “Dẫn bóng”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi tương đối chủ động để rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn. II / Đặc điểm – phương tiện Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn . III / Nội dung và phương pháp lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 . Phần mở đầu - Tập hợp lớp , ổn đònh : Điểm danh só số - GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học Khởi động +Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc 200- 250m. +Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. +Ôn một số động tác của bài phát triển chung. KTBC : GV tự chọn. 2 . Phần cơ bản a).Môn tự chọn : -Đá cầu: +Ôn tâng cầu bằng đùi: Chia số HS trong tổ tập luyện thành từng nhóm 3-5 người. Nhóm này cách nhóm kia tối thiểu 2m, trong từng nhóm em nọ cách em kia 2-3m để các em tự quản lí tập luyện. +Thi tâng cầu bằng đùi: tuỳ theo đòa 6 -10 phút 1 phút 1- 2 phút 1 phút 2-3 phút Mỗi động tác 2x8 nhòp 1 phút 18- 22 phút 9-11 phút 9-11 phút 5-6 phút 5-6 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo ==== ==== ==== ==== 5 GV ========== ========== ========== ========== 5 GV - HS nhận xét. - HS tập hợp theo đội hình hàng ngang ========== ========== ========== ========== 5 GV điểm, GV sáng tạo đòa hình và cách thi, sau đó cho những HS nhất, nhì thi vô đòch. -Ném bóng: +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm đích, ném bóng vào đích. (Đội hình như bài 60) +Thi ném bóng trúng đích : do GV sáng tạo. b) Trò chơi vận động -Trò chơi “Dẫn bóng” -GV nêu tên trò chơi. -HS nhắc lại cách chơi. -Một nhóm lên làm mẫu. -HS chơi thử. -HS chơi chính thức. 3 .Phần kết thúc - GV cùng HS hệ thống bài học. - Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát. - Trò chơi : GV tự chọn. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 5-6 phút 3-4 phút 9-11 phút 2-3 lần 1-2 lần 3-4 phút 1- 2 lần 1-2 phút 1 phút 4- 6 phút 1 -2 phút 1- 2 phút 1 phút 1 – 2 phút - HS tập hợp theo đội hình hàng ngang. ========== ========== ========== ========== 5 GV ========== ========== ========== ========== 5 GV - Đội hình hồi tónh và kết thúc ==== ==== ==== ==== 5 GV THỂ DỤC MÔN TỰ CHỌN – NHẢY DÂY I / Mục tiêu -Ôn một số nội dung của môn tự chọn. Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích. -Ôn nhảy dây kiểu chân trước và chân sau. Yêu cầu nâng cao thành tích. II / Đặc điểm – phương tiện Đòa điểm : Trên sân trường .Vệ sinh nơi tập . đảm bảo an toàn tập luyện. Phương tiện : Kẻ sân để tổ chức trò chơi và dụng cụ để tập môn tự chọn. III / Nội dung và phương pháp lên lớp NỘI DUNG ĐỊNH LƯNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC 1 . Phần mở đầu - Tập hợp lớp , ổn đònh : Điểm danh só số - GV phổ biến nội dung : Nêu mục tiêu - yêu cầu giờ học Khởi động -Chạy nhẹ nhàng trên đòa hình tự nhiên theo 1 hàng dọc 200- 250m. -Đi thường theo vòng tròn và hít thở sâu. -Xoay các khớp cổ chân, đầu gối, hông, vai, cổ tay. -Ôn một số động tác của bài TD phát triển chung. -KTBC : GV tự chọn 2 . Phần cơ bản a).Môn tự chọn : -Đá cầu: +Ôn tâng cầu bằng đùi. (như các tiết trước) +Ôn chuyền cầu theo nhóm 2-3 người: GV chia HS thành nhóm 2-3 em ở những đòa điểm khác nhau, nhóm này cách nhóm kia 2m, em này cách em kia 2-3m để các em tự quản lí tập luyện. GV giúp 6 -10 phút 1 phút 1 phút 1 phút 1- 2 phút 2-3 phút Mỗi động tác 2x8 nhòp 1 phút 18- 22 phút 9-11 phút 9-11 phút 4-5 phút 4-5 phút 9-11 phút - Lớp trưởng tập hợp lớp báo cáo ==== ==== ==== ==== 5 GV ========== ========== ========== ========== 5 GV - HS nhận xét - HS tập hợp theo đội hình hàng HS ổn đònh đòa điểm, kỉ luật tập luyện và sửa sai. -Ném bóng: +Ôn cầm bóng, đứng chuẩn bò, ngắm đích , ném bóng vào đích. +Thi ném bóng trúng đích: mỗi em ném thử 2 quả và ném chính thức 3 quả, tính số quả trúng đích hoặc số điểm đạt được. b) Nhảy dây -Cho HS tập nhảy dây cá nhân kiểu chân trước chân sau theo đội hình do cán sự điều khiển. GV dành vài phút cuối để tổ chức cho HS thi ai nhảy giỏi nhất. 3 .Phần kết thúc - GV cùng HS hệ thống bài học. - Cho HS đi đều 2-4 hàng dọc và hát. - Trò chơi : GV chọn. - GV nhận xét , đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà. 5-6 phut 3-4 phút 9-11 phút 1-2 phút 4- 6 phút 1 -2 phút 1- 2 phút 1 phút 1 – 2 phút ngang ========== ========== ========== ========== 5 GV - HS tập hợp theo đội hình hàng ngang. ========== ========== ========== ========== 5 GV - Tập động loạt theo đội hình vòng tròn - Đội hình hồi tónh và kết thúc ==== ==== ==== ==== 5 GV 5G V . Tuần 32 THỂ DỤC MÔN TỰ CHỌN – TRÒ CHƠI “DẪN BÓNG” I / Mục tiêu -Ôn một số nội. hình hàng ngang ========== ========== ========== ========== 5 GV điểm, GV sáng tạo đòa hình và cách thi, sau đó cho những HS nhất, nhì thi vô đòch. -Ném