Lựa chọn bài tập nâng cao hiệu quả kỹ thuật phát bóng cao tay chính diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT tây tiền hải thái bình

TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN ĐÌNH CHINH LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BÓNG CAO TAY CHÍNH DIỆN CHO ĐỘI TUYỂN BĨNG CHUYỀN NAM TRƢỜNG THPT TÂY TIỀN HẢI THÁI BÌNH KHĨA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC HÀ NỘI - 2014 TRƢỜNG ĐẠI HỌC SƢ PHẠM HÀ NỘI KHOA GIÁO DỤC THỂ CHẤT NGUYỄN ĐÌNH CHINH LỰA CHỌN BÀI TẬP NÂNG CAO HIỆU QUẢ KỸ THUẬT PHÁT BĨNG CAO TAY CHÍNH DIỆN CHO ĐỘI TUYỂN BĨNG CHUYỀN NAM TRƢỜNG THPT TÂY TIỀN HẢI THÁI BÌNH KHÓA LUẬN TỐT NGHIỆP ĐẠI HỌC Chuyên ngành: CNKHSP TDTT - GDQP Hƣớng dẫn khoa học Th.S ĐỖ ĐỨC HÙNG HÀ NỘI - 2014 LỜI CAM ĐOAN Tên là: Nguyễn Đình Chinh Sinh viên lớp K36 GDTC - GDQP Trường ĐHSP Hà Nội Tôi xin cam đoan cơng trình nghiên cứu riêng tơi Các số liệu, kết đề tài trung thực chưa cơng bố cơng trình Hà Nội, ngày tháng năm 2014 Sinh viên Nguyễn Đình Chinh DANH MỤC CÁC KÝ HIỆU VIẾT TẮT TDTT : Thể dục thể thao HLV : Huấn luyện viên VĐV : Vận động viên THPT : Trung học phổ thông GDTC : Giáo dục thể chất TDTT : Thể dục thể thao ĐHSP HN2: Đại học Sư phạm Hà Nội NXB : Nhà xuất TTN : Trước thực nghiệm STN : Sau thực nghiệm TT : Thứ tự DANH MỤC BẢNG Thể loại Nội dung Trang Bảng 3.1: Thực trạng sở vật chất nhà trường 21 Bảng 3.2: Thực trạng đội ngũ giáo viên 21 Bảng 3.3: Thực trạng sử dụng kỹ thuật phát bóng đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 23 Bảng 3.4: Thực trạng hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - 25 Thái Bình qua trận thi đấu giao hữu (n = 5) Bảng 3.5: Kết vấn lựa chọn tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện (n = 20) 32 Bảng 3.6 Kết vấn lựa chọn test đánh giá hiệu tập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay Bảng diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây 35 Tiền Hải - Thái Bình (n = 20) Bảng 3.7 Kết kiểm tra kỹ thuật phát bóng đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - 39 Thái Bình TTN (nA = nB = 9) Bảng 3.8: Tiến trình huấn luyện 41 Bảng 3.9: Kết kiểm tra kỹ thuật phát bóng đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - 45 Thái Bình STN (nA = nB = 9) Bảng 3.10: Hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải Thái Bình sau thực nghiệm (n = 5) 46 DANH MỤC BIỂU ĐỒ Thể loại Nội dung Trang Biểu đồ 1: Tình hình vận dụng kỹ thuật phát bóng đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây 23 Tiền Hải - Thái Bình Biểu đồ 2: Thực trạng hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trường Biểu đồ THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình qua trận thi đấu 27 giao hữu Biểu đồ 3: Hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình sau thực nghiệm qua trận thi đấu giao hữu 47 MỤC LỤC Trang ĐẶT VẤN ĐỀ CHƢƠNG 1: TỔNG QUAN CÁC VẤN ĐỀ NGHIÊN CỨU 1.1 Quan điểm Đảng Nhà nước công tác GDTC trường học 1.2 Xu chung bóng chuyền đại 1.2.1 Xu bóng chuyền Việt Nam năm gần 1.2.2 Xu chung bóng chuyền lứa tuổi học sinh THPT (từ 16 - 18 tuổi) 1.2.3 Xu công phát bóng cao tay diện lứa tuổi học sinh THPT (từ 16 - 18 tuổi) 1.3 Cơ sở lý luận giảng dạy huấn luyện kỹ thuật phát bóng 1.3.1 Cơ sở chung lý luận giảng dạy hoàn thiện kỹ thuật động tác 1.3.2 Các giai đoạn giảng dạy hồn thiện kỹ thuật phát bóng 1.4 Đặc điểm tâm sinh lý giảng dạy huấn luyện kỹ thuật động tác cho VĐV đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải Thái Bình 10 1.4.1 Đặc điểm tâm lý lứa tuổi học sinh THPT (16 - 18 tuổi) 10 1.4.2 Đặc điểm sinh lý lứa tuổi học sinh THPT (16 - 18 tuổi) 11 CHƢƠNG 2: NHIỆM VỤ – PHƢƠNG PHÁP – TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU… 13 2.1 Nhiệm vụ nghiên cứu … .NV1; NV2 13 2.2 Phương pháp nghiên cứu 13 2.2.1 Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu 13 2.2.2 Phương pháp vấn 13 2.2.3 Phương pháp quan sát sư phạm 14 2.2.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm 14 2.2.5 Phương pháp kiểm tra sư phạm 15 2.2.6 Phương pháp toán học thống kê 17 2.3 Tổ chức nghiên cứu 17 2.3.1 Thời gian nghiên cứu 17 2.3.2 Địa điểm nghiên cứu 18 2.3.3 Đối tượng nghiên cứu 18 2.3.4 Trang thiết bị nghiên cứu 18 CHƢƠNG 3: KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 19 3.1 Đánh giá thực trạng hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 19 3.1.1 Đánh giá thực trạng phong trào TDTT trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 20 3.1.2 Về sở vật chất 20 3.1.3 Đội ngũ giáo viên 20 3.1.4 Thực trạng sử dụng kỹ thuật phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 21 3.1.5 Đánh giá thực trạng hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 24 3.2 Lựa chọn, ứng dụng đánh giá tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 28 3.2.1 Cơ sở lý luận để lựa chọn tập thể thao 28 3.2.2 Lựa chọn tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 29 3.2.3 Lựa chọn test đánh giá hiệu tập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 34 3.2.4 Thời gian thực nghiệm 35 3.2.5 Tổ chức thực nghiệm 35 3.2.6 Xây dựng tiến hành thực nghiệm 40 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ 48 TÀI LIỆU THAM KHẢO 50 PHỤ LỤC ĐẶT VẤN ĐỀ Thể dục thể thao (TDTT) phận thiếu văn hóa dân tộc với văn minh nhân loại Luyện tập TDTT có ý nghĩa đặc biệt quan trọng việc giữ gìn, củng cố tăng cường sức khỏe Đồng thời TDTT có tác dụng rèn luyện phát triển người cách toàn diện mặt thể chất tinh thần Đặc biệt TDTT mang lại cho người sức khỏe tốt, đạt hiệu cao học tập, lao động, xây dựng bảo vệ đất nước Ngày nay, với lớn mạnh nhiều ngành khoa học nước Đặc biệt phát triển vũ bão khoa học kỹ thuật, ngành TDTT nước ta có nhiều tiền đề để phát triển Thực tế chứng minh năm gần phong TDTT ngày phát triển Thành tích thể thao đỉnh cao ngày nhiều vận động viên (VĐV) chiếm lĩnh Các kỉ lục quốc gia bị phá vỡ, phong trào TDTT quần chúng ngày nhiều người tham gia tích cực môn học thể dục môn học bắt buộc nhà trường, bậc phổ thông đại học Văn kiện Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ VII khẳng định: “Công tác TDTT cần coi trọng nâng cao chất lượng GDTC trường học Tổ chức hướng dẫn vận động nhân dân tham gia rèn luyện hàng ngày” [12] Do hoạt động TDTT nội dung quan trọng khơng nghành giáo dục mà mối quan tâm toàn xã hội Hiện nay, nước ta bước vào thời kì đẩy mạnh cơng nghiệp hóa, đại hóa đất nước bước ngày hội nhập sâu rộng với quốc tế, tiến tới thực cho mục tiêu xây dựng nước Việt Nam dân giàu, nước mạnh, xã hội công bằng, dân chủ văn minh Để thực mục tiêu đó, yếu tố người có vai trò định hàng đầu 43 c) Hình thức tập: Từng VĐV thực quả, đo thời gian từ lúc bóng rời tay VĐV tới lúc bóng chạm sân Bài tập 5: Tập với tạ tay trọng lượng - kg a) Mục đích: Phát triển sức mạnh tay b) Yêu cầu: Tư chuẩn bị: chân rộng vai, tay cầm tạ ép sát thân, mắt nhìn trước Giai đoạn bản: tay đồng thời nâng tạ lên ngang vai, thân người thẳng đứng, mắt hướng trước sau hạ tay cầm tạ ép sát thân Giai đoạn kết thúc: Trở tư chuẩn bị ban đầu thực lần c) Hình thức tập: Tập tổ, tổ 10 lần, thời gian nghỉ tổ - phút Bài tập 6: Kéo giật dây cao su tay a) Mục đích: Phát triển sức mạnh tốc độ, phát triển nhóm vai b) Yêu cầu: Thực hết sức, duỗi hết cánh tay c) Hình thức tập: Một đầu dây cao su cố định, đầu dây cao su nắm tay người tập VĐV đứng ngược hướng với hướng đàn hồi dây cao su, thực kéo dây từ sau trước liên tục Tập tổ, tổ 15 lần, thời gian nghỉ tổ - phút Bài tập 7: Ném bóng nhồi cho tay nhịp độ tối đa a) Mục đích: Phát triển sức mạnh tố độ, phát triển nhóm vai b) Yêu cầu: Thực liên tục, sử dụng bả vai c) Hình thức tập: VĐV đứng đối diện khoảng cách từ 15 - 20m Hai người thực liên tục ném bóng qua lại cho Tập tổ, tổ 10 quả, thời gian nghỉ tổ - phút 44 Bài tập 8: Kéo dài cự ly phát bóng (3 - 5m) từ vạch cuối sân a) Mục đích: Tạo cảm giác khơng gian, tăng sức mạnh phát bóng b) Yêu cầu: Thực phát vào vi trí hàng sau sân đối phương c) Hình thức tập: Đứng sau vạch biên ngang từ - 5m thực kỹ thuật phát bóng cao tay diện vào vị trí hàng sau bên sân đối phương Tập tổ, tổ 10 quả, thời gian nghỉ tổ - phút Bài tập 9: Phát bóng trạng thái thể mệt mỏi sau tập luyện thi đấu a) Mục đích: Phát triển sức bền chun mơn khả phát bóng chuẩn xác mệt mỏi b) Yêu cầu: Thực đủ số lượng kỹ thuật c) Hình thức tập: Vào cuối buổi tập thể mệt mỏi chống đẩy 15 - 20 lần sau VĐV thực phát bóng Tập tổ, tổ 10 quả, thời gian nghỉ tổ - phút Bài tập 10: Phát bóng sau lộn xi sau bật nhảy quay 3600 a) Mục đích: Giữ tỉnh táo ổn định phát bóng b) Yêu cầu: Sau thực xong lộn xuôi quay 3600 nhanh chóng thực phát bóng c) Hình thức tập: Sau thực xong lộn xuôi quay 360 nhanh chóng thực kỹ thuật phát bóng Tập tổ, tổ 15 quả, thời gian nghỉ tổ - phút Bài tập 11: Phát bóng liên tục 20 (tính thời gian hiệu quả) a) Mục đích: Tăng độ chuẩn xác phát bóng b) Yêu cầu: Thực hết khả năng, kỹ thuật ổn định phát bóng c) Hình thức tập: Mỗi VĐV thực phát bóng 20 đo thời gian phát hết số bóng hiệu phát bóng Tập tổ, thời gian nghỉ tổ - phút 45 Bài tập 12: Thi đấu giao lưu người a) Mục đích: Rèn luyện tâm lý, ý chí tạo điều kiện thực thi đấu b) Yêu cầu: Mỗi đội người thi đấu hết khả c) Hình thức thi đấu: Thi đấu hiệp Bài tập 13: Thi đấu phát bóng tính điểm a) Mục đích: Rèn luyện tâm lý cho VĐV b) Yêu cầu: Thực kỹ thuật phát bóng cao tay diện, giữ bình tĩnh ổn định phát bóng c) Hình thức tập: Chia VĐV thành cặp thi đấu phát bóng tính điểm Mỗi VĐV thực 12 lần phát bóng vào vị trí sân Mỗi lần thục xác tính điểm, VĐV nhiều điểm thắng Thời gian 60 phút vào buổi tập Sau tuần thực nghiệm tiến hành kiểm tra đánh giá kết để xem khác biệt nhóm thể lực chun mơn hồn thiện kỹ thuật phát bóng hiệu Chúng tơi xử lý số liệu thu sau tuần thực nghiệm Kết trình bày bảng 3.9 Bảng 3.9: Kết kiểm tra kỹ thuật phát bóng đội tuyển bóng chuyền nam trƣờng THPT Tây Tiền Hải – Thái Bình STN (nA = nB = 9) Test Nhóm Chỉ số Phát bóng chuẩn vào quy định (10 tính điểm) Bật nhảy quay 3600 sau thực phát bóng vào vị trí 3m cuối sân (10 tính điểm) Đối chứng Thực nghệm Đối chứng Thực nghiệm 7,56 8,77 6,65 8,44 0,73 1,65 ttính 3,01 3,47 tbảng 2,101 2,101 P 0,05 0,05 46 - Test 1: Phát bóng chuẩn vào quy định tính điểm Có ttính = 3,01 > tbảng = 2,101 - Test 2: Bật nhảy quay 3600 sau thực phát bóng vào vị trí 3m cuối sân tính điểm Có ttính = 3,47 > tbảng = 2,101 Vậy khác biệt nhóm có ý nghĩa ngưỡng xác suất P ≤ 5% Điều chứng tỏ tập chuyên môn mà lựa chọn đưa vào thực nghiệm sau tuần có tác dụng nâng cao hiệu phát bóng cho vận động viên bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình Để có sở thực tiễn đánh giá tác dụng tập lựa chọn sau thực nghiệm huấn luyện, ghi chép vào nhật ký thi đấu hiệu phát bóng cao tay diện VĐV kết bảng 3.10: Bảng 3.10: Hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trƣờng THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình sau thực nghiệm (n = 5) Hiệu Tổng Số số lần trận phát Tổng Hiệp đấu Tốt Số lần bóng Trung bình Tỷ lệ % Số lần Tỷ lệ % Hỏng Số lần Tỷ lệ % I 95 40 42,1 30 31,5 25 26,4 II 88 35 39,8 35 39,8 18 20,4 III 80 30 37,5 35 43,8 15 18,7 IV 97 38 39,1 42 43,3 17 17,6 V 55 15 27,3 30 54,5 10 18,2 415 158 38,1 172 41,4 85 20,5 47 Để thấy rõ hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình sau thực nghiệm qua trận thi đấu, chúng tơi trình bày kết thống kê qua biểu đồ Biểu đồ 3: Hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trƣờng THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình sau thực nghiệm qua trận thi đấu giao hữu 45 40 35 30 25 20 15 10 Phát bóng tốt Phát bóng trung bình Phát bóng hỏng Qua ghi chép nhật ký thi đấu thống kê lại nhận thấy đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình thực kỹ thuật phát bóng cao tay diện sau thực nghiệm với tỷ lệ % phát bóng tốt 38,1% tăng lên so với trước thực nghiệm 23,3%, tỷ lệ phát bóng hỏng sau thực nghiệm 20,5% giảm đáng kể so với trước thực nghiệm 23,6% Vì vậy, qua trình thực nghiệm huấn luyện, đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện thi đấu 48 KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ Kết luận Qua kết nghiên cứu đề tài cho phép rút số kết luận sau: 1.1 Có yếu tố chi phối tới hiệu phát bóng cao tay diện là: - Mức độ hồn thiện kỹ thuật phát bóng cao tay diện - Khả phối hợp kỹ - chiến thuật - Sự phát triển thể lực chuyên mơn cần thiết - Ảnh hưởng tâm lí, ý chí q trình thi đấu 1.2 Chúng tơi lựa chọn nhóm tập tập mà qua thực nghiệm có tác dụng góp phần nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình là: Nhóm 1: Các tập hoàn thiện củng cố kỹ thuật động tác Gõ bóng liên tục vào tường cự li khác Phát bóng mạnh vào tường cự li khác Phát bóng chuẩn vào quy định Phát bóng mạnh vào 3m cuối sân Nhóm 2: Các tập phát triển thể lực chuyên môn Tập với tạ tay trọng lượng - kg Kéo giật dây cao su tay Ném bóng nhồi tay nhịp tối đa Kéo dài cự li phát bóng (3 - 5m) từ vạch cuối sân Phát bóng sau lộn xi bật nhảy 3600 Phát bóng liên tục 20 (tính thời gian hiệu quả) Phát bóng trạng thái thể mệt mỏi sau tập luyện thi đấu 49 Nhóm 3: Nhóm tập thi đấu Thi đấu giao lưu người Phát bóng tính điểm Kiến nghị Qua trình điều tra, nghiên cứu thực nghiệm cho phép đưa số kiến nghị sau: - Các tập mà lựa chọn, ứng dụng qua thực nghiệm bước đầu có hiệu cao kỹ thuật phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam q trình huấn luyện thi đấu mơn bóng chuyền, tập làm tài liệu tham khảo vận dụng vào thực tiễn huấn luyện giảng dạy nhà trường - Do điều kiện thời gian quy mơ nghiên cứu hạn chế, kết nghiên cứu đề tài bước đầu, phạm vi hẹp Qua đây, mong muốn nhà GDTC tiếp tục nghiên cứu thêm để đưa vào chương trình huấn luyện cho trường THPT địa bàn Tỉnh 50 TÀI LIỆU THAM KHẢO Lê Bửu, Dương Nghiệp Chí, Nguyễn Hiệp (1990), Lý luận phương pháp huấn luyện TDTT, Nhà xuất TDTT Trần Đức Dũng (1996), Cơ sở toán học thống kê, Nhà xuất TDTT Nguyễn Quang Hưng (1990), Lý luận phương pháp thể thao trẻ, Nhà xuất TDTT Phạm Minh Hạc Tập thể tác giả (1998), Tâm lý lứa tuổi, Nhà xuất Giáo dục Hiến pháp nước Cộng Hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam, điều (1992) Hiến pháp nước Cộng Hoà xã hội chủ nghĩa Việt Nam, điều 43, văn hóa giáo dục cơng nghệ 1994 Lưu Quang Hiệp, Phạm Thị Uyên (1995), Sinh lý học TDTT, Nhà xuất TDTT Nghị Đại hội Đảng lần VI (1986) Nghị Đại hội Đảng lần VII (1991) 10 Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (1990), Lý luận phương pháp TDTT, Nhà xuất TDTT 11 Đồng Văn Triệu, Lê Anh Thơ (2000), Lý luận phương pháp GDTC trường học, Nhà xuất TDTT 12 Văn kiện Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ VII khẳng định: “Công tác TDTT cần coi trọng nâng cao chất lượng GDTC trường học” 13 Nguyễn Đức Văn (2000), Phương pháp thống kê TDTT, Nhà xuất TDTT 14 Phạm Ngọc Viễn, Nguyễn Thanh Mã (1990), Tâm lý học TDTT, Nhà xuất TDTT Phụ lục TRƯỜNG ĐHSPHN KHOA GDTC CỘNG HÒA XÃ HỘI CHỦ NGHĨA VIỆT NAM Độc lập - Tự - Hạnh phúc *** - PHIẾU PHỎNG VẤN Kính gửi đồng chí: Chức danh: Đơn vị công tác: Để giúp chúng tơi hồn thành đề tài: “Lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền Nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình” Kính mong đồng chí bớt chút thời gian nghiên cứu trả lời câu hỏi ghi phiếu vấn đây: Xin mời đánh dấu (x) vào phần kết trả lời mà đồng chí lựa chọn Câu 1: Lựa chọn tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện Kết trả lời Nội dung Nhóm 1: Các tập củng cố hoàn thiện kỹ thuật động tác Gõ bóng liên tục vào tường cự ly khác Phát bóng mạnh vào tường cự ly khác Phát bóng mạnh vào quy định Phát bóng mạnh vào 3m cuối sân Nhóm 2: Các tập củng cố phát triển thể lực chuyên môn Chống đẩy xà kép Ke bụng thang gióng Tập với tạ tay trọng lượng - kg Đồng Không ý đồng ý Nâng tạ trọng lượng 25 - 30 kg Kéo giật dây cao su tay Ném bóng nhồi cho tay nhịp độ tối đa Kéo dài cự ly phát bóng (3 - 5m) từ vạch cuối sân Phát bóng sau lộn xi sau bật nhảy quay 3600 Phát bóng liên tục 20 (tính thời gian hiệu quả) 10 Phát bóng trạng thái thể mệt mỏi sau tập luyện thi đấu Nhóm 3: Các tập rèn luyện tâm lý BT thi đấu người BT thi đấu phát bóng tính điểm Câu 2: Lựa chọn test đánh giá hiệu tập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay diện Đồng Khơng TT Kết trả lời Test Phát bóng chuẩn vào ô quy định (10 tính điểm) Nâng tạ trọng lượng 25 - 30kg đứng lên ngồi xuống sau thực phát bóng vào vị trí số Bật nhảy quay 3600 sau thực phát bóng vào vị trí 3m cuối sân (10 tính điểm) Phát bóng mạnh vào vị trí 3m cuối sân (10 tính giây) ý đồng ý Ý kiến riêng đồng chí: ………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………… Xin chân thành cảm ơn! Người vấn Ký tên Người vấn Sv: Nguyễn Đình Chinh Lớp k36 - GDTC Phụ lục 2: Kết phát bóng chuẩn vào tính điểm (trƣớc thực nghiệm) TT Chỉ số Họ tên Nguyễn Cơng Linh Nhóm đối chứng XB XB - B (XB - B)2 0,67 0,4489 TT Chỉ số Họ tên Nguyễn Văn Tứ Nhóm thực nghiệm XA XA - A (XA - A)2 0,23 0,0529 Nguyễn Quang Toại -1,33 1,7689 Nguyễn Hải Minh -0,77 0,5929 Dương Quốc Khánh -0,33 0,1089 Nguyễn Xuân Thành 0,23 0,0529 Nguyễn Bá Lâm -1,33 1,7689 Từ Thanh Thuận -0,77 0,5929 Trần Duy Khoa 0,67 0,4489 Nguyễn Hữu Quang 0,23 0,0529 Tô Công Cẩn -0,33 0,1089 Nguyễn Quang Tám 1,23 1,5129 Hoàng Duy Duy 0,67 0,4489 Hà Văn Thành -1,77 3,1329 Phùng Đình Chiến 1,67 2,7889 Dương Đình Nam 1,2 1,5129 Lê Tấn Trường -0,33 0,1089 Phan Văn Tài 0,23 0,0529 ∑ B 66 7,33 8,0001 ∑ A 70 7,77 7,5561 Phụ lục 3: Kết phát bóng chuẩn vào tính điểm (sau thực nghiệm) Chỉ số STT Họ tên Nhóm đối chứng XB XB - B (XB - Chỉ số B) TT Họ tên Nhóm thực nghiệm XA XA - A (XA - A) Nguyễn Công Linh 0,44 0,1936 Nguyễn Văn Tứ 0,23 0,0529 Nguyễn Quang Toại -0,56 0,3136 Nguyễn Hải Minh -0,77 0,5929 Dương Quốc Khánh 0,44 0,1936 Nguyễn Xuân Thành 0,23 0,0529 Nguyễn Bá Lâm -0,56 0,3136 Từ Thanh Thuận -1,77 3,1329 Trần Duy Khoa 0,44 0,1936 Nguyễn Hữu Quang 0,23 0,0529 Tô Công Cẩn 0,44 0,1936 Nguyễn Quang Tám 10 1,23 1,5129 Hoàng Duy Duy -0,56 0,3136 Hà Văn Thành -0,77 0,5929 Phùng Đình Chiến 1,44 2,0736 Dương Đình Nam 10 1,23 1,5129 Lê Tấn Trường -0,56 0,3136 Phan Văn Tài 0,23 0,0529 4,1024 ∑ ∑ B 69 7,56 A 79 8,77 7,5561 Phụ lục 4: Kết kiểm tra bật nhảy quay 3600 sau thực phát bóng vào vị trí 3m cuối sân tính điểm (trƣớc thực nghiệm) Chỉ số STT Họ tên Nhóm đối chứng XB XB - B (XB - Chỉ số TT B) Họ tên Nhóm thực nghiệm XA - A XA (XA - A) Nguyễn Công Linh -1,33 1,7689 Nguyễn Văn Tứ -0,44 0,1936 Nguyễn Quang Toại -0,33 0,1089 Nguyễn Hải Minh -0,44 0,1936 Dương Quốc Khánh -0,33 0,1089 Nguyễn Xuân Thành -1,44 2,0736 Nguyễn Bá Lâm 0,67 0,4489 Từ Thanh Thuận 0,56 0,3136 Trần Duy Khoa 0,67 0,4489 Nguyễn Hữu Quang -0,44 0,1936 Tô Công Cẩn -1,33 1,7689 Nguyễn Quang Tám -0,44 0,1936 Hoàng Duy Duy 1,67 2,7889 Hà Văn Thành 0,56 0,3136 Phùng Đình Chiến 0,67 0,4489 Dương Đình Nam 0,56 0,3136 Lê Tấn Trường -0,33 0,1089 Phan Văn Tài 1,56 2,4336 8,0001 ∑ ∑ B 57 6,33 A 58 6,44 6,2224 Phụ lục 5: Kết kiểm tra bật nhảy quay 3600 sau thực phát bóng vào vị trí 3m cuối sân tính điểm (sau thực nghiệm) STT Chỉ số Nhóm đối chứng Chỉ số TT Họ tên Nguyễn Công Linh XB -0,55 0,3025 Họ tên Nguyễn Văn Tứ Nguyễn Quang Toại -0,45 0,2025 Dương Quốc Khánh 2,45 6,0025 Nguyễn Bá Lâm -0,55 Trần Duy Khoa 6 Tô Cơng Cẩn XB - B (XB - B) XA Nhóm thực nghiệm XA - A (XA - A) 10 1,56 2,4336 Nguyễn Hải Minh 0,56 0,3136 Nguyễn Xuân Thành -1,44 2,0736 0,3025 Từ Thanh Thuận -0,44 0,1936 -0,55 0,3025 Nguyễn Hữu Quang -0,44 0,1936 -1,55 2,4025 Nguyễn Quang Tám 10 1,56 2,4336 Hoàng Duy Duy 1,45 2,1025 Hà Văn Thành -2,44 5,9536 Phùng Đình Chiến -0,55 0,3025 Dương Đình Nam 0,56 0,3136 Lê Tấn Trường 0,45 0,2025 Phan Văn Tài 0,56 0,3136 12,1225 ∑ ∑ B 59 6,55 A 76 8,44 14,2224 ... hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình Nhiệm vụ 2: Lựa chọn, ứng dụng đánh giá tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng. .. tập nâng cao hiệu phát bóng cao tay diện cho đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây Tiền Hải - Thái Bình 29 3.2.3 Lựa chọn test đánh giá hiệu tập nâng cao kỹ thuật phát bóng cao tay. .. kỹ thuật phát bóng đội tuyển bóng chuyền nam trường THPT Tây 23 Tiền Hải - Thái Bình Biểu đồ 2: Thực trạng hiệu phát bóng cao tay diện đội tuyển bóng chuyền nam trường Biểu đồ THPT Tây Tiền Hải