Giáo án lớp 1 mon the duc

Giáo án Thể dục - khối Thứ ÔLTD ngày tháng năm TUẦN 01 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Ơn trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) cầu học ( 1-2’ ) - Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ ) - Hát, vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng - Thực dọc sân trường(30 - 40 m) - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - HS thực – 2, – , Phần bản: * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- hàng (18- 22phút) (2-3 lần.) dọc * ĐHĐN: + Lần 1-2 GV đkhiển nhắc - Tập luyện nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện quan sát sửa sai - Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng + GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa u cầu KT quay) * Ơn trò chơi “Diệt vật có hại” GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi chơi (5- phút) Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương 3.Phần kết thúc: (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay ’ - Hệ thống học.2-3 - Hệ thống lại bài(1-2 HS ) - Nhận xét học.Dặn dò, giao - Lắng nghe tập nhà Giáo án Thể dục - khối Bài2 : Thứ ngày tháng TUẦN 02 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI năm I MỤC TIÊU - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu HS làm quen tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, tư đứng nghiêm, đứng nghỉ dóng với bạn đứng trước cho thẳng - Trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) cầu học ( 1-2’ ) - Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ ) - Hát, vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng - Thực dọc sân trường(30 - 40 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu - Thành đội hình vòng sau đứng quay mặt vào tâm tròn Phần bản: (18- 22phút) - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc: - Theo đội hình 1- hàng * ĐHĐN: GV hô lệnh, cho tổ va vừa dọc gthích vừa cho HS tập để làm mẫu - Tập luyện GV hô lệnh dong hàng dọc, nhăc HS nhớ bạn đứng trước sau - Tập luyện , cho giải tán , sau lại cho tập hợp Sau lần GV nhận xét biểu dương - Tập trung lắng nghe *Trò chơi - “Diệt vật có hại” GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi làm mẫu động tác (8- 10 phút) - Cho1-3 H chơi thử Sau cho - 1- H chơi lớp chơi GV nhận xét biểu - Tham gia chơi dương 3.Phần kết thúc: (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay ’ - Hệ thống học.2-3 - Hệ thống lại - Nhận xét học.Dặn dò, giao - Lắng nghe tập nhà Giáo án Thể dục - khối Thứ Bài : ngày tháng năm TUẦN 03 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng - Ơn trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) cầu học ( 1-2’ ) - Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ ) - Hát, vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng - Thực dọc sân trường(30 - 40 m) - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - HS thực – 2, – , Phần bản: * Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- hàng (18- 22phút) (2-3 lần.) dọc * ĐHĐN: + Lần 1-2 GV đkhiển nhắc - Tập luyện nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện quan sát sửa sai - Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng + GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa yêu cầu KT quay) * Ôn trò chơi “Diệt vật có hại” (5- phút) GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi chơi Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương 3.Phần kết thúc: (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay ’ - Hệ thống học.2-3 - Hệ thống lại bài(1-2 HS ) - Nhận xét học.Dặn dò, giao - Lắng nghe tập nhà Giáo án Thể dục - khối ÔLTD Thứ ngày TUẦN 03 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRỊ CHƠI tháng năm I MỤC TIÊU - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng - Ơn trò chơi : “Diệt vật có hại” u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) cầu học ( 1-2’ ) - Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ ) - Hát, vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng - Thực dọc sân trường(30 - 40 m) - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - HS thực – 2, – , Phần bản: * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- hàng (18- 22phút) (2-3 lần.) dọc * ĐHĐN: + Lần 1-2 GV đkhiển nhắc - Tập luyện nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện quan sát sửa sai - Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng + GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa yêu cầu KT quay) * Ơn trò chơi “Diệt vật có hại” GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi chơi (5- phút) Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương 3.Phần kết thúc: * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay ’ (4- phút) - Hệ thống học.2-3 - Hệ thống lại bài(1-2 HS ) - Nhận xét học.Dặn dò, giao - Lắng nghe tập nhà Giáo án Thể dục - khối Thứ Bài ngày tháng năm TUẦN 04 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng Yêu cầu biết đứng vào hàng dọc dóng với bạn đứng trước cho thẳng - Ơn trò chơi : “Diệt vật có hại” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN - Địa điểm: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) cầu học ( 1-2’ ) - Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ ) - Hát, vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng - Thực dọc sân trường(30 - 40 m) - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - HS thực – 2, – , Phần bản: * Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng - Theo đội hình 1- hàng (18- 22phút) (2-3 lần.) dọc * ĐHĐN: + Lần 1-2 GV đkhiển nhắc - Tập luyện nhở, sữa sai Sau cho HS giải tán + Lần lớp trưởng đkhiển GV - Tập luyện quan sát sửa sai - Quay phải , quay trái : - lần Trước cho HS quay , Gv nên hỏi - Tập trung lắng nghe xem đâu bên phải(trái), cho HS dơ tay để nhận biết hướng + GV hô: “Bên phải(trái) quay (chưa u cầu KT quay) * Ơn trò chơi “Diệt vật có hại” GV hướng dẫn lại cách chơi, luật - Tham gia chơi chơi (5- phút) Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương 3.Phần kết thúc: * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay ’ (4- phút) - Hệ thống học.2-3 - Hệ thống lại bài(1-2 HS ) - Nhận xét học.Dặn dò, giao - Lắng nghe tập nhà Giáo án Thể dục - khối Thứ ngày TUẦN 05 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ- TRỊ CHƠI tháng 10 năm BÀI 5: I MỤC TIÊU: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực xác nhanh kĩ luật, trật tự trước - Làm quen với trò chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh - Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu (6- 10 phút) cầu học ( 1-2’ ) - Tại chỗ vỗ tay hát ( 1-2’ ) - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30 - 40 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm * Trò chơi “Diệt vật có hại” Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN: - Ơn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 23 lần - Lần Gv đkhiển nhắc nhở, sữa sai - Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai * Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’ - GV hướng dẫn cách chơi, luật chơi làm mẫu động tác - Cho1-3 H chơi thử - Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương 3.Phần kết thúc: (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học.2-3’ - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà - Tập trung, lắng nghe - Hát, vỗ tay - Thực - Thành đội hình vòng tròn - Tham gia chơi - Theo đội hình 1- hàng dọc - Tập luyện - Tập luyện - Tập trung lắng nghe - 1- H chơi - Tham gia chơi - Hát, vỗ tay - Hệ thống lại - Lắng nghe Giáo án Thể dục - khối Thứ ngày TUẦN 05 ƠN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ tháng 10 năm ÔLTD: I MỤC TIÊU: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực xác nhanh kĩ luật, trật tự trước - Ơn trò chơi “qua đường lội” Yêu cầu biết tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh - Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu (6- 10 phút) cầu học - Khởi động chung - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 40 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm * Trò chơi “Diệt vật có hại” Phần bản: (18- 22phút) * ĐHĐN: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 23 lần - Lần Gv đkhiển nhắc nhở, sữa sai - Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển GV quan sát sửa sai - Tập hợp lớp GV đkhiển để cố 1-2 lần * Trò chơi “Qua đường lội”: 8-10’ - GV nhắc lại cách chơi, luật chơi - Cho H chơi thử Sau cho lớp chơi GV nhận xét biểu dương 3.Phần kết thúc: (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà - Tập trung, lắng nghe - Xoay cá khớp - Thực - Thành đội hình vòng tròn - Tham gia chơi - Theo đội hình 1- hàng dọc - Tập luyện - Tập luyện - Cũng cố - Tập trung lắng nghe - Tham gia chơi - Hát, vỗ tay - Hệ thống lại - Lắng nghe, tiếp thu Giáo án Thể dục - khối Bài 6: Thứ ngày tháng 10 năm TUẦN 06 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU: - Ơn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực xác nhanh kĩ luật, trật tự trước - Học dàn hàng, dồn hàng.Yêu cầu biết thực mức - Ơn trò chơi “qua đường lội” u cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu (6- 10 phút) cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30-40 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm * Trò chơi “Diệt vật có hại” Phần bản: (18- 22 phút) * ĐHĐN: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 23 lần - Lần GV đkhiển Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển xen kẽ lần tập GV quan sát sửa sai * Học dàn hàng, dồn hàng - GV giải thích làm mẩu Sau cho nhóm tập thử GV quan sát sữa sai - Cho lớp tập GV quan sát sữa sai * Ơn trò chơi “Qua đường lội”: 3.Phần kết thúc: (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà - Tập trung, lắng nghe - Hát vỗ tay - Thực - Thành đội hình vòng tròn - Tham gia chơi - Theo đội hình 1- hàng dọc - Tập luyện - Quan sát, tiếp thu - Tập luyện - Tham gia chơi - Hát, vỗ tay - Hệ thống lại - Lắng nghe, tiếp thu Giáo án Thể dục - khối Thứ Bài 7: ngày tháng 10 năm TUẦN 07 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ-TRỊ CHƠI I MỤC TIÊU: - Ơn số kĩ đội hình đội ngũ học Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự - Học thường theo nhịp 2- hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức - Ơn trò chơi “qua đường lội” u cầu biết tham gia vào trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) cầu học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Hát vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Thực sân trường(30-40 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau - Thành đội hình vòng đứng quay mặt vào tâm tròn * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tham gia chơi Phần bản: (18- 22 phút) - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng * ĐHĐN: nghiêm, nghỉ, quay phải, trái 2-3 lần - Theo đội hình 1- hàng - Dàn hàng, dồn hàng: 2-3 lần dọc - Lần GV đkhiển - Lần 2-3 lớp trưởng điều khiển - Tập luyện xen kẽ lần tập GV quan sát sửa sai * Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng, quay phải, quay trái,dàn hàng ngang, - Quan sát, tiếp thu dồn hàng GV quan sát nhận xét tổ tập hợp nhanh, quay hướng, giãn khoảng cách thẳng - Tập luyện hàng, không trật tự thắng * Trò chơi: * Ơn trò chơi “Qua đường lội”: - Tham gia chơi Phần kết thúc (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay - Hệ thống học - Hệ thống lại - Nhận xét học.Dặn dò, giao - Lắng nghe, tiếp thu tập nhà Thứ ngày tháng 10 năm Giáo án Thể dục - khối Bài TUẦN 08 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU: - Ôn số kĩ đội hình đội ngũ Yêu cầu thực động tác mức tương đối xác - Làm quen với tư đứng đứng đưa tay trước Yêu cầu thực mức - Ơn trò chơi “qua đường lội” u cầu HS biết cách chơi tham gia chơi trò chơi II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: còi, kẽ sân cho trò chơi “qua đường lội” III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC Phần mở * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe đầu: học (6- 10 phút) - Đứng chỗ vỗ tay hát - Hát vỗ tay - Giậm chân đếm to theo nhịp 1- - Thực * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Chơi - Thi tập hợp hàng dọc, dóng hàng Mỗi - Thi đua tổ lên thực Phần bản: tổ lần, GV huy (18- 22 phút) GV điều khiển chọn vị trí hơ tổ * ĐHĐN: tập hợp, sau H lớp nhận xét * Ôn dàn hàng, dồn hàng :2 lần - Theo đội hình 1- hàng - Lần : Cho dàn hàng sau dồn hàng ngang - Lần : Dàn hàng xong GV cho tập động tác thể dục rèn luyện tư - Tư đứng : 2lần - H vừa quan sát, tiếp thu GV nêu tên động tác, sau vừa làm mẫu vừa làm theo vừa giải thích động tác Tiếp theo dùng lệnh “Đứng theo tư bắt đầu!” để H thực động tác GV kiểm tra uốn nắn cho H sau dùng lệnh - Thi đua “Thơi” Lần Lần GV cho tập dạng thi đua - Quan sát, tiếp thu - Đứng đưa tay trước: 2- 3lần làm theo * Ơn trò chơi “Qua đường lội”: - Tham gia chơi * Trò chơi: * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát 1- Phần kết thúc - Hệ thống học Cho H xung phong - 1-3 H xung phong lên (4- phút) lên thực động tác vừa học thực động tác - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập - Lắng nghe, tiếp thu nhà Thứ ngày tháng 10 năm Giáo án Thể dục - khối Bài 9: TUẦN 09 ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU: - Ôn số kĩ ĐHĐN Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự - Học thường theo nhịp 2- hàng dọc Yêu cầu thực động tác mức - Ôn tư đứng bản, đứng đưa tay trước Học đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầu thực mức II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Hát vỗ tay - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Thực - Chạy nhẹ nhàng sân trường - Đội hình vòng tròn * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tham gia chơi Phần bản: - Ôn tư đứng bản: 2lần (18- 22 phút) - Theo đội hình vòng * Ơn đứng đưa tay trước:2- lần tròn - Học đứng đưa tay dang ngang GV hướng dẫn làm mẫu cho H làm theo - Quan sát tiếp thu (2- lần) thực động tác theo - Tập phối hợp: 2- lần GV + Nhịp từ TTĐCB đưa tay trước + Nhịp 2: Về TTĐCB - Quan sát, tiếp thu + Nhịp 3: Đứng đưa tay dang ngang thực động tác + Nhịp 4: Về TTĐCB - Học đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V GV làm mẫu giải thích cho H - Tập luyện bắt chước làm theo 2-3 L - Tập phối hợp: 2lần * Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ 1- 2lần GV LT điều khiển Phần kết thúc * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay (4- phút) - Hệ thống lại - Hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập - Lắng nghe, tiếp thu Giáo án Thể dục - khối Thứ ÔLTD ngày tháng 10 năm TUẦN ÔN ĐỨNG ĐƯA HAI TAY DANG NGANG VÀ HAI TAY CHẾCH HÌNH CHỮ V I MỤC TIÊU: - Ơn số kĩ ĐHĐN Yêu cầu thực mức đúng, nhanh, trật tự - Ôn tư đứng bản, đứng đưa tay trước, đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch hình chữ V Yêu cầu thực mức II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an tồn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: (6- 10 phút) * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Hát vỗ tay - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Thực - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 40 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau - Thành đội hình vòng đứng quay mặt vào tâm tròn * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tham gia chơi Phần bản: (18- 22 phút) - Ôn tư đứng bản, đứng đưa tay - Theo đội hình hàng trước, đứng đưa tay dang ngang, ngang đứng đưa tay lên cao chếch chữ V Ôn động tác 2- lần GV điều - Quan sát tiếp thu khiển làm mẫu lần lần sau không thực động tác theo làm mẫu mà quan sát sữa sai cho H GV - Tập phối hợp: 2- lần GV điều khiển quan sát nhắc nhở H làm sai, chưa - Gọi số H xung phong lên thực - 3- H lên thục động tác GV điều khiển H lớp quan sát nhận xét biểu dương * Trò chơi “Qua đường lội” - Thanm gia chơi trò chơi Phần kết thúc (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát 1-2 - Hát, vỗ tay - GV H hệ thống lại học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập Thứ TUẦN 10 ngày tháng 10 năm Giáo án Thể dục - khối Bài 10 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác xác trước - Học đứng kiểng gót, tay chống hơng u cầu thực mức II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Hát vỗ tay - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Thực - Chạy nhẹ nhàng sân trường - Thành đội hình vòng tròn * Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” - Tham gia chơi Phần bản: (18- 22 phút) - Ôn phối hợp: Đứng đưa tay trước, - Theo đội hình hàng đứng đưa tay dang ngang: 2lần ngang Tập luyện theo Nhịp 1: Từ TTĐCB đưa tay trước yêu cầu GV Nhịp 2: Về TTĐCB Nhịp 3: Đứng đưa tay dang ngang Nhịp 4: Về TTĐCB - Ôn phối hợp: Đứng đưa tay trước, đứng đưa tay lên cao - Ôn phối hợp: Đứng đưa tay dang ngang, đứng đưa tay lên cao chếch V (Thực tương tự trên) - Học đứng kiểng gót tay chống hông: - Quan sát, tiếp thu 3- lần thực động tác GV nêu tên, làm mẫu động tác cho H bắt chước Khẩu lệnh “Động tác đứng kiểng gót, tay chống hơng bắt đầu!”, sau đố kiểm tra uốn nắn động tác cho H hơ “Thơi!”, để H TTĐCB - Trò chơi “Qua đường lội” - Tham gia chơi trò chơi 3.Phần kết thúc (4- phút) * Thực số động tác hồi tĩnh - Thực - GV H hệ thống học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 11 Bài 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI Giáo án Thể dục - khối I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Học động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông Yêu cầu thực mức - Làm quen với trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu học - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) - Đứng chỗ vỗ tay hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Hát vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Thực sân trường(30- 50 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm - Thành đội hình vòng * Trò chơi “Diệt vật có hại” tròn Phần bản: - Tham gia chơi (18- 22 phút) - Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: 2- lần - Quan sát, tiếp thu Nhịp 1: Đưa chân trái trước, hai tay thực động tác chống hông Nhịp 2: Về TTĐCB Nhịp 3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hông Nhịp 4: Về TTĐCB * Sau lần tập, GV nhận xét , sữa chữa động tác sai cho H - Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, - Tham gia chơi trò chơi cho tổ chơi thử sau H hiểu cho lớp chơi, có phân thắng thua Phần kết thúc (4- phút) * Thực số động tác hồi tĩnh - GV H hệ thống học - Thực - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập - Lắng nghe, tiếp thu Thứ ngày tháng 11 năm Giáo án Thể dục - khối ÔLTD TUẦN 11 ÔN ĐỘNG TÁC ĐỨNG ĐƯA HAI CHÂN RA TRƯỚC I MỤC TIÊU: - Ôn động tác đứng đưa chân trước, hai tay chống hông Yêu cầu thực mức - Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện Chuẩn bị1 còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học - Đứng chỗ vỗ tay hát - Hát vỗ tay - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Thực * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tham gia chơi Phần bản: (18- 22 phút) * Ôn đứng đưa chân trước, hai tay - Thực theo hướng chống hông: 2- lần dẫn GV Nhịp 1: Đưa chân trái trước, hai tay chống hông Nhịp 2: Về TTĐCB Nhịp 3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hông Nhịp 4: Về TTĐCB * Sau lần tập, GV nhận xét , sữa chữa động tác sai cho H - GV ý đến H chưa thực động tác - Trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức”, GV - Tham gia chơi trò chơi nêu tên trò chơi, hướng dẫn cách chơi, cho tổ chơi thử sau H hiểu cho lớp chơi, có phân thắng thua Phần kết thúc (4- phút) * Thực số động tác hồi tĩnh - Thực - GV H hệ thống học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập Thứ Bài 12 ngày tháng 11 năm TUẦN 12 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI Giáo án Thể dục - khối I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực động tác tương đối xác trước - Học động tác đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Yêu cầu thực mức - Ơn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu học - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) - Đứng chỗ vỗ tay hát - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Hát vỗ tay - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Thực sân trường(30- 50 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm - Thành đội hình vòng Ôn phối hợp: hai tay đưa trước- dang tròn ngang tay đưa lên cao chếch chữ V- - Thực động tác thẳng hướng Phần bản: (18- 22 phút) - Đứng kiểng gót hai tay chống hông:2 L - Đứng đưa chân trước, hai tay chống hông: 2lần - Đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 3- 5lần Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay dơ cao thẳng hướng Nhịp 2: Về TTĐCB Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay giơ cao thẳng hướng Nhịp 4: Về TTĐCB - Ơn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” - Ôn lại nội dung theo hướng dẫn GV - Quan sát, tiếp thu thực động tác - Tham gia chơi trò chơi Phần kết thúc * Đứng vỗ tay, hát thường theo (4- phút) nhịp - Thực - GV H hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập - Lắng nghe, tiếp thu Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 13 Bài 13 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU: Giáo án Thể dục - khối - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác - Học động tác đứng đưa chân sang ngang Yêu cầu thực mức - Tiếp tục ơn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” u cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - H thực theo hướng sân trường(40- 50 m), sau thường dẫn chơi trò chơi hít thở sâu * Ơn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, chơi trò chơi “Diệt vật có Phần hại” - Ơn lại nội dung theo (18- 22 phút) hướng dẫn GV * Ôn phối hợp đưa chân trước, hai tay chống hông đứng đưa chân sau, hai tay giơ cao thẳng hướng: 1- lần - Đứng đưa chân sang ngang, hai tay - Quan sát, tiếp thu chống hông: - lần, x nhịp thực động tác Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai tay chống hông Nhịp 2: Về TTĐCB Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông Nhịp 4: Về TTĐCB * Ôn phối hợp đứng đưa chân trái - Thực theo hướng trước (sau) đứng đưa chân phải dẫn GV trước (sau) hai tay chống hông Phần kết thúc - Ơn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” - H chơi trò chơi (4- phút) * Đứng vỗ tay, hát thường theo - Thực nhịp - Lắng nghe, tiếp thu - GV H hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 13 ÔLTD ÔN CÁC ĐỘNG TÁC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN Giáo án Thể dục - khối I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác - Tiếp tục ơn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học - Cho lớp đứng chỗ vỗ tay theo nhịp, - H vỗ tay theo nhịp và chơi trò chơi chơi trò chơi Phần (18- 22 phút) - Đứng đưa chân sang ngang, hai tay - Ôn lại nội dung theo chống hông: 2- lần, x nhịp hướng dẫn GV Nhịp 1: Đưa chân trái sang ngang, hai - H tham gia tập luyện tay chống hông Nhịp 2: Về TTĐCB Nhịp 3: Đưa chân phải sang ngang, hai tay chống hông Nhịp 4: Về TTĐCB * Ôn phối hợp: 1- lần - Thực theo hướng + Nhịp 1: Đưa chân trái trước, hai tay dẫn GV chống hông + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 3: Đưa chân phải trước, hai tay chống hơng + Nhịp 4: Về TTĐCB * Ơn phối hợp: 1- lần + Nhịp 1: Đưa chân trái sau, hai tay - Thực theo hướng chống hông dẫn GV + Nhịp 2: Về TTĐCB + Nhịp 3: Đưa chân phải sau, hai tay chống hông + Nhịp 4: Về TTĐCB Phần kết thúc - Ơn trò chơi “Chuyển bóng tiếp sức” - H chơi trò chơi (4- phút) * Đứng vỗ tay, hát 1- - Thực - GV H hệ thống học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học, giao tập nhà Thứ TUẦN 14 ngày tháng 11 năm Giáo án Thể dục - khối Bài 14 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác - Làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh sẽ, Chuẩn bị còi cờ đuôi nheo III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học 1- phút - Đứng vỗ tay, hát giậm chân chỗ đếm - HS thực theo theo nhịp hướng dẫn chơi trò * Ơn đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, chơi chơi trò chơi “Diệt vật có hại” Phần (18- 22 phút) - Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp Nhịp 1: Đứng đưa tay trước thẳng - Thực động tác hướng theo hướng dẫn Nhịp 2: Đưa tay dang ngang GV Nhịp 3: Đứng đưa tay lên cao chếch V Nhịp 4: Về TTĐCB - Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp Nhịp 1: Đứng đưa chân trái trước, tay - Thực động tác chống hông theo hướng dẫn Nhịp 2: Đứng tay chống hông GV Nhịp 3: Đứng đưa chân trái trước, tay chống hông Nhịp 4: Về TTĐCB - HS ý lắng nghe - Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò tiếp thu tham gia chơi, tập hợp H theo đội hình chơi giải chơi trò chơi thích cách chơi kết hợp hình vẽ GV số H làm mẫu Tiếp cho tổ chơi thử sau cho lớp chơi Phần kết thúc thử lần thời gian cho chơi (4- phút) thức - Thực * Đi thường theo nhịp hát 1- - Lắng nghe, tiếp thu - GV H hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà Giáo án Thể dục - khối Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 15 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI Bài 15 I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số kĩ Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác trước - Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh sẽ, Chuẩn bị còi cờ nheo III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học 1- phút - Đứng vỗ tay, hát giậm chân chỗ đếm - H thực theo theo nhịp chơi trò chơi “Diệt vật hướng dẫn chơi trò có hại” chơi Phần (18- 22 phút) - Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau, tay giơ - Thực động tác cao thẳng hướng theo hướng dẫn Nhịp 2: Về TTĐCB GV Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau, tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB - Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp - Thực động tác Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, theo hướng dẫn tay chống hông GV Nhịp 2: Về tư đứng tay chống hông Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, tay chống hơng Nhịp 4: Về TTĐCB - Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò - H ý lắng nghe chơi, nhắc lại cách chơi sau cho H chơi tiếp thu tham gia thử 1- lần chơi thức có phân chơi trò chơi thắng thua đội thua phải chạy vòng xung quanh đội thắng Phần kết thúc (4- phút) * Đi thường theo nhịp hát 1- - Thực - GV H hệ thống học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 15 Giáo án Thể dục - khối ÔLTD ÔN MỘT SỐ KĨ NĂNG THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU: - Tiếp tục ôn số kĩ Thể dục RLTTCB học Yêu cầu thực mức độ tương đối xác trước - Tiếp tục làm quen với trò chơi “Chạy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, vệ sinh Chuẩn bị còi cờ nheo III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG DẠY HOẠT ĐỘNG HỌC Phần mở đầu * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) học 1- phút - Đứng vỗ tay, hát giậm chân chỗ đếm - H thực theo theo nhịp chơi trò chơi “Diệt vật hướng dẫn chơi trò có hại” chơi - Kiểm tra cũ - 2- H Phần (18- 22 phút) - Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sau, tay giơ - Thực động tác cao thẳng hướng theo hướng dẫn Nhịp 2: Về TTĐCB GV Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sau, tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB - Ôn phối hợp: 1- lần, x nhịp - Thực động tác Nhịp 1: Đứng đưa chân trái sang ngang, theo hướng dẫn tay chống hông GV Nhịp 2: Về tư đứng tay chống hông Nhịp 3: Đứng đưa chân phải sang ngang, tay chống hông Nhịp 4: Về TTĐCB - Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nêu tên trò - H ý lắng nghe chơi, nhắc lại cách chơi sau cho H chơi tiếp thu tham gia thử 1- lần chơi thức có phân chơi trò chơi thắng thua đội thua phải chạy vòng xung quanh đội thắng Phần kết thúc (4- phút) * Đi thường theo nhịp hát 1- - Thực - GV H hệ thống học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà Thứ TUẦN 16 ngày tháng 12 năm Giáo án Thể dục - khối Bài 16 ÔN TẬP THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN I MỤC TIÊU: - Ôn động tác thể dục RLTTCB Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : Chuẩn bị còi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe (6 -10 ‘) học - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Thực - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 50 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau - Thành đội hình vòng đứng quay mặt vào tâm tròn * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tham gia chơi Phần bản: (18- 22 phút) - Ôn phối hợp: Đứng đưa tay trước, - Theo đội hình hàng đứng đưa tay dang ngang đưa hai ngang Tập luyện theo tay lên cao chếch hình chữ V yêu cầu GV Nhịp 1: Đưa tay trước Nhịp 2: Đưa hai tay dang ngang Nhịp 3: Đưa hai tay lên cao chếch chữ V Nhịp 4: Về TTĐCB - Ôn phối hợp 1- lần Nhịp 1: Đứng tay chống hông, đưa chân trái trước Nhịp 2: Thu chân về, đứng tay chống hông Nhịp 3: Đưa chân phải trước hai tay chống hông Nhịp 4: Về TTĐCB * GV điều khiển lần sau cán điều - Quan sát, tiếp thu khiển, GV quan sát sữa sai thực động tác - Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nhắc lại - Tham gia chơi trò chơi cách chơi cho H chơi thử sau chơi thức Phần kết thúc * Thực số động tác hồi tĩnh (4 -6 ‘) - Đứng chỗ vỗ tay hát - Thực - GV H hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập - Lắng nghe, tiếp thu Thứ ngày tháng 12 năm TUẦN 17 Giáo án Thể dục - khối Bài 17 SƠ KẾT HỌC KÌ I I MỤC TIÊU: - Sơ kết học kì I Yêu cầu H hệ thống kiến thức, kĩ học, ưu khuyết điểm hướng khắc phục II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm : Trên sân trường, lớp III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS Phần mở đầu: * Nhận lớp, phổ biến, yêu cầu học - Tập trung, lắng nghe (6- 10 phút) - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc - Thực sân trường(30- 50 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm - Thành đội hình vòng * Trò chơi “Diệt vật có hại” tròn Phần bản: - Tham gia chơi (18- 22 phút) - Sơ kết học kì I: + GV H nhắc lại kiến thức kĩ học: Về đội hình đội ngũ, Thể - Theo đội hình hàng dục RLTTCB trò chơi vận ngang Tập trung lắng động nghe + Xen kẽ GV gọi vài H (trên tinh thần xung phong) lên làm mẫu động - Một vài H lên thực tác động tác + GV đánh giá kết học tập H(cả lớp tổ) Tuyên dương vài - H lắng nghe tiếp thu tổ cá nhân Nhắc nhở chung cho số tồn hướng khắc phục học kì II - Trò chơi “Chạy tiếp sức” GV nhắc lại cách chơi cho H chơi thử sau chơi - Tham gia chơi trò chơi thức * Nếu tiến hành sơ kết lớp GV sử dụng bảng để thống kê tên động tác học cho H lên bảng ttrình diễn động tác Khơng cần tiến hành khởi động hồi tĩnh lớp Phần kết thúc (4- phút) * Thực số động tác hồi tĩnh - Đứng chỗ vỗ tay hát - Thực - GV H hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập - Lắng nghe, tiếp thu Thứ ngày tháng 12 năm Giáo án Thể dục - khối ÔLTD TUẦN 17 ƠN TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” I MỤC TIÊU: - Ơn trò chơi : “nhảy tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG Phần mở đầu: (6- 10 phút) HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu học - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc sân trường(30- 50 m) - Đi theo vòng tròn hít thở sâu sau đứng quay mặt vào tâm * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tập trung, lắng nghe Trò chơi: “Nhảy tiếp sức” + GV nêu tên trò chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử ( theo cách 1: lượt nhảy , lượt chạy) Sau cho nhóm 2- HS chơi thử, H lớp chơi thử - GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho HS lớp chơi thử lần 2, sau chơi thức có phân thắng thua thưởng phạt - Tập trung lắng nghe * Thực số động tác hồi tĩnh - Đứng chỗ vỗ tay hát - GV H hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập - Thực - Thực - Thành đội hình vòng tròn - Tham gia chơi Phần bản: (18- 22 phút) - Một vài H lên thực - H lắng nghe tiếp thu - Tham gia chơi trò chơi Phần kết thúc (4- phút) Thứ ngày TUẦN 18 - Lắng nghe, tiếp thu tháng 12 năm Giáo án Thể dục - khối Bài 18 TRỊ CHƠI “NHẢY Ơ TIẾP SỨC” I MỤC TIÊU: - Làm quen với trò chơi “nhảy ô tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi theo yêu cầu GV II ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: Trên sân trường, dọn vệ sinh nơi tập Kẻ sân chơi trò chơi III NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP: NỘI DUNG Phần mở đầu: (6- 10 phút) Phần bản: (18- 22 phút) HOẠT ĐỘNG CỦA GV HOẠT ĐỘNG CỦA HS * Nhận lớp, phổ biến, nội dung, yêu cầu - Tập trung, lắng nghe học - Giậm chân chỗ, đếm theo nhịp - Thực - Khởi động chung hát, vỗ tay * Trò chơi “Diệt vật có hại” - Tham gia chơi Trò chơi: “Nhảy ô tiếp sức” + GV nêu tên trò chơi, sau hình giải thích cách chơi, làm mẫu Tiếp theo cho HS chơi thử ( theo cách 1: lượt nhảy , lượt chạy) Sau cho nhóm 2- HS chơi thử, H lớp chơi thử - GV nhận xét, giải thích thêm để HS nắm vững cách chơi, lại cho HS lớp chơi thử lần 2, sau chơi thức có phân thắng thua thưởng phạt - Tập trung lắng nghe - Một vài H lên thực - H lắng nghe tiếp thu - Tham gia chơi trò chơi Phần kết thúc (4- phút) * Đứng chỗ vỗ tay hát thường - Thực theo nhịp - GV H hệ thống học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập ... nghe, tiếp thu - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 11 Bài 11 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRÒ CHƠI Giáo án Thể dục - khối I MỤC TIÊU: - Ôn số động tác Thể dục RLTTCB... phút) * Đứng vỗ tay, hát 1- - Thực - GV H hệ thống học - Lắng nghe, tiếp thu - Nhận xét học, giao tập nhà Thứ TUẦN 14 ngày tháng 11 năm Giáo án Thể dục - khối Bài 14 THỂ DỤC RÈN LUYỆN TƯ THẾ... thức - Thực * Đi thường theo nhịp hát 1- - Lắng nghe, tiếp thu - GV H hệ thống học - Nhận xét học.Dặn dò, giao tập nhà Giáo án Thể dục - khối Thứ ngày tháng 11 năm TUẦN 15 THỂ DỤC RÈN LUYỆN