Thể dục 6 HK II

Giáo án thể dục 6 1 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy: / / 200 Tiết 37 - Môn TC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật trò chơi. - Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng tr- ớc - sau, đá lăng sang ngang: Trò chơi "nhảy ô tiếp sức". - Chạy bền: Trò chơi . I/ Mục tiêu: * Học một số động tác bổ trợ, kỹ thuật chuyên môn - Môn TC * Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang: Trò chơi "nhảy ô tiếp sức".Yêu cầu thực hiện đợc động tác . *Rèn luyện chạy bền bằng Trò chơi vận động và động tác bổ trợ. II/ Địa điểm ph ơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá . III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 Giáo án thể dục 6 2 Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 Nội Dung A. Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp . - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: + Chạy quanh sân tập 200 - 300 m * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay. - Gối, hông - ép gối. + Bổ trợ: -Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi. - Gót chạm mông - KTBC: Thực hiện một số động tác kỹ thuật chạy nhanh.(kỹ thuật xuất phát) B. Phần cơ bản * Môn TTTC: (đá cầu) + Bổ trợ: Tung và bắt cầu bằng 1 tay. tại chỗ thả cầu rơi xuống trớc mặt. - Động tác kỹ thuật chuyên môn: + Tâng cầu bằng đùi. + Tâng cầu bằng mu bàn chân. + Tâng cầu bằng má ngoài +Tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Tâng cầu bằng ngực. * Bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang. * Trò chơi "nhảy ô tiếp sức". Cách chơi: Đ L 8-10' 28-30' Phơng pháp - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ. - Báo cáo sĩ số X x X x X x X x X x x x x Giáo viên điều khiển HS khởi động. 1--->2 HS Thực hiện. - HS nhận xét, bổ sung. - GVnhận xét và đánh giá. Ôn nội dung - Môn TC Giáo viên hớng dẫn HS các động tác mới của môn bật nhảy. Xx x x x x x x x Xx x x x x x x x Xx Nhóm3,4 Xx Xx Nhóm1,2 Chia nhóm thực hiện Nhóm 1,2: - Môn TC Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung môn bật nhảy. 2 5 8 Giáo án thể dục 6 3 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy: / / 200 Tiết 38 - Bật nhảy: Ôn Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. - Môn TC : Tiếp tục ôn, tập thể lực và học kỹ thuật trò chơi. - Chạy bền: Trò chơi . I/ Mục tiêu: * Ôn động tác bổ trợ đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. * Ôn động tác bổ trợ, tập thể lực, kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác . *Rèn luyện chạy bền bằng Trò chơi vận động . II/ Địa điểm ph ơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá . III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Giáo án thể dục 6 4 Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl pp tổ chức A. Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp . - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: + Chạy quanh sân tập 200 - 300 m * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay. - Gối, hông - ép gối. + Bổ trợ: -Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi. - Gót chạm mông - KTBC: Thực hiện một số động tác kỹ thuật chạy nhanh.(kỹ thuật xuất phát) B. Phần cơ bản * Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang. * Môn TTTC: (đá cầu) + Bổ trợ: - Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng cầu, đỡ cầu. - Động tác kỹ thuật chuyên môn: + Tâng cầu bằng đùi. + Tâng cầu bằng mu bàn chân. + Tâng cầu bằng má ngoài +Tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Tâng cầu bằng ngực. *Chạy bền: 8-10' 28-30' - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ. - Báo cáo sĩ số X x X x X x X x X x x x x Giáo viên điều khiển HS khởi động. 1--->2 HS Thực hiện. - HS nhận xét, bổ sung. - GVnhận xét và đánh giá. Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy Giáo viên hớng dẫn HS các động tác mới của môn bật nhảy. Xx x x x x x x x Xx x x x x x x x Xx Nhóm3,4 Xx Xx Nhóm1,2 Chia nhóm thực hiện Nhóm 1,2: - Môn TC Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung bật nhảy Giáo án thể dục 6 5 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy: / / 200 Tiết 39 - Bật nhảy: Ôn Đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. Học đà 1 bớc đá lăng. - Môn TC : Ôn tập một số động tác bổ trợ, học kỹ thuật. - Chạy bền: Trò chơi . I/ Mục tiêu: * Ôn động tác bổ trợ đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. * Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác . *Rèn luyện chạy bền bằng Trò chơi vận động . II/ Địa điểm ph ơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá . III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Giáo án thể dục 6 6 Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl pp tổ chức A. Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp . - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: + Chạy quanh sân tập 200 - 300 m * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay. - Gối, hông - ép gối. + Bổ trợ: -Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi. - Gót chạm mông - KTBC: Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy. B. Phần cơ bản * Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang. + Học đà 1 bớc đá lăng. Chuẩn bị: Thực hiện: Tại chỗ đá lăng chân lên cao. * Môn TTTC: (đá cầu) + Bổ trợ: - Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng cầu, đỡ cầu. - Động tác kỹ thuật chuyên môn: + Tâng cầu bằng đùi. + Tâng cầu bằng mu bàn chân. + Tâng cầu bằng má ngoài 8-10' 28-30' - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ. - Báo cáo sĩ số X x X x X x X x X x x x x Giáo viên điều khiển HS khởi động. 1--->2 HS Thực hiện. - HS nhận xét, bổ sung. - GVnhận xét và đánh giá. Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy + Học đà 1 bớc đá lăng. Giáo viên hớng dẫn HS các động tác mới của môn bật nhảy. ( đà 1 bớc đá lăng) Xx x x x x x x x Xx x x x x x x x Xx Nhóm3,4 Xx Xx Nhóm1,2 Chia nhóm thực hiện Nhóm 1,2: - Môn TC Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung môn bật nhảy. Giáo án thể dục 6 7 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy: / / 200 Tiết 40 - Bật nhảy: Ôn tập và Trò chơi . Học đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. - Môn TC : Ôn tập, học kỹ thuật , Trò chơi - Chạy bền: Trên địa hình tự nhiên I/ Mục tiêu: * Ôn động tác bổ trợ đá lăng trớc, đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang. * Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác . * Rèn luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên. II/ Địa điểm ph ơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá . III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Giáo án thể dục 6 8 Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl pp tổ chức A. Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp . - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: + Tập bài thể dục quy định * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay. - Gối, hông - ép gối. + Bổ trợ: -Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi. - Gót chạm mông - KTBC: Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy. B. Phần cơ bản * Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang. + Học đà 1 bớc đá lăng. Chuẩn bị: Thực hiện: Tại chỗ đá lăng chân lên cao. * Môn TTTC: (đá cầu) + Bổ trợ: - Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng cầu, đỡ cầu. - Động tác kỹ thuật chuyên môn: + Tâng cầu bằng đùi. + Tâng cầu bằng mu bàn chân. + Tâng cầu bằng má ngoài +Tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Tâng cầu bằng ngực. 8-10' 28-30' - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ. - Báo cáo sĩ số x x x x x N1 x x x x x N2 x x x x x N3 x x x x x N4 Giáo viên điều khiển HS khởi động. 1--->2 HS Thực hiện. - HS nhận xét, bổ sung. - GVnhận xét và đánh giá. Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy + Học đà 1 bớc đá lăng. Giáo viên hớng dẫn HS các động tác mới của môn bật nhảy. ( đà 1 bớc đá lăng) Xx x x x x x x x Xx x x x x x x x Xx Nhóm3,4 Xx Xx Nhóm1,2 Chia nhóm thực hiện Nhóm 1,2: - Môn TC Nhóm 3,4: Thực hiện nội dung môn bật nhảy. X x X x X x X x Giáo án thể dục 6 9 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy: / / 200 Tiết 41 - Bật nhảy: Ôn tập một số động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh của chân. Học bật xa: Trò chơi "bật xa tiếp sức". - Môn TC : Ôn tập, học kỹ thuật , Trò chơi - Chạy bền: Trò chơi . I/ Mục tiêu: * Ôn động tác bổ trợ và phát triển sức mạnh của chân và học bật xa. Yêu cầu biết thực hiện động tác . * Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác . * Rèn luyện chạy thông qua Trò chơi . II/ Địa điểm ph ơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá, hố nhảy. III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 Giáo án thể dục 6 10 Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl pp tổ chức A. Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp . - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. - Khởi động: + Chạy quanh sân tập 200 - 300 m * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay. - Gối, hông - ép gối. + Bổ trợ: -Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi. - Gót chạm mông - KTBC: Thực hiện một số động tác bổ trợ bật nhảy. B. Phần cơ bản * Bật nhảy: Ôn động tác bổ trợ: - Đá lăng trớc - Đá lăng trớc - sau - Đá lăng sang ngang. + Học bật xa. Chuẩn bị: Thực hiện: Tại chỗ đá lăng chân lên cao. + Trò chơi : "Bật xa tiếp sức" - Cách chơi: * Môn TTTC: (đá cầu) + Bổ trợ: - Tại chỗ tập không cầu các động tác tâng cầu, đỡ cầu. - Động tác kỹ thuật chuyên môn: + Tâng cầu bằng đùi. + Tâng cầu bằng mu bàn chân. + Tâng cầu bằng má ngoài +Tâng cầu bằng má trong bàn chân. + Tâng cầu bằng ngực. 8-10' 28-30' - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ. - Báo cáo sĩ số X x X x X x X x X x x x x Giáo viên điều khiển HS khởi động. 1--->2 HS Thực hiện. - HS nhận xét, bổ sung. - GVnhận xét và đánh giá. Ôn nội dung Môn TC , bật nhảy + Học đà 1 bớc đá lăng. Giáo viên hớng dẫn HS các động tác mới của môn bật nhảy. ( đà 1 bớc đá lăng) Xx x x x x x x x Xx x x x x x x x Xx Nhóm3,4 Xx Xx Nhóm1,2 Chia nhóm thực hiện Nhóm 1,2: - Môn TC [...]... trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cờ, đệm (hố nhảy) III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl pp tổ chức 36 Giáo án thể dục 6 A Phần mở đầu 8-10' - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ - Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Báo cáo sĩ số - Khởi động: + Tập bài thể dục quy định cho HS lớp 6 * Xoay các khớp: - Cổ... tay và tần số bớc chạy ổn định II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cờ, đệm nhảy III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl Giáo án thể dục 6 A Phần mở đầu 8-10' - Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học pp tổ chức 32 - HS ổn đinh tổ chức, chấn chỉnh hàng ngũ - Báo cáo sĩ số - Khởi động: + Tập bài thể dục quy định lớp 6 x x x x x N1 x x x x x N2... án thể dục 6 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy: / / 200 Tiết 46 - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, Trò chơi - Môn TC : Ôn tập, hoàn thiện kỹ thuật, nâng cao thành tích I/ Mục tiêu: * Ôn Chạy đà tự do- nhảy xa kết hợp phát triển sức mạnh của chân thông qua Trò chơi * Ôn bổ trợ, học kỹ thuật chuyên môn - Môn TC Yêu cầu thực hiện đợc động tác II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , còi, cầu đá , đệm nhảy (hố cát) III... Năm học: 2007 - 2008 23 Giáo án thể dục 6 Tiết 48 - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - Chạy bền: Chạy nhẹ nhàng 300m (nam), 250m (nữ) trên địa hình tự nhiên I/ Mục tiêu: * Ôn bài tập phát triển thể lực và Trò chơi Yêu cầu thực hiện khá tốt động tác * Rèn luyện chạy bền 300m (nam), 250m (nữ) trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cờ III Tiến trình bài dạy Trần Việt... 350m (nam), 300m (nữ) trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cờ III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl Giáo án thể dục 6 A Phần mở đầu 8-10' - Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động: + Tập bài thể dục quy định lớp 6 x x x x x N1 x x x x x N2 x x x x x N3 x * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay - Gối, hông - ép gối... Yêu cầu thực hiện đợc động tác * Rèn luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl Giáo án thể dục 6 A Phần mở đầu 8-10' - Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động: + Tập bài thể dục quy định * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay - Gối, hông - ép gối + Bổ trợ:... Yêu cầu thực hiện đợc động tác * Rèn luyện chạy bền trên địa hình tự nhiên II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl Giáo án thể dục 6 A Phần mở đầu 8-10' - Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động: + Tập bài thể dục quy định * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay - Gối, hông - ép gối + Bổ trợ:... Tập thể lực: Bài tập chạy nhảy cóc theo hình gấp khúc 2-3 L X x x x x x 29 Giáo án thể dục 6 Ngày soạn: / / 200 Ngày dạy: / / 200 Tiết 51 - Bật nhảy: Ôn bài tập thể lực, trò chơi - Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 300m (nữ), 350m (nam) I/ Mục tiêu: * Ôn bài tập phát triển thể lực và Trò chơi Yêu cầu thực hiện khá tốt động tác * Rèn luyện chạy bền 350m (nam), 300m (nữ) trên địa hình tự nhiên II/ ... hình tự nhiên II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cờ III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl Giáo án thể dục 6 A Phần mở đầu 8-10' - Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động: + Chạy quanh sân tập 200m * Xoay các khớp: - Cổ chân cổ tay - Gối, hông - ép gối + Bổ trợ: -Chạy bớc nhỏ - Nâng cao đùi - Gót chạm mông pp tổ chức 26 - HS ổn đinh... kỹ thuật chuyên môn - Môn TC , nâng cao thành tích.Yêu cầu thực hiện đợc động tác * Rèn luyện chạy bền thông qua Trò chơi II/ Địa điểm phơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá, hố nhảy III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 nội dung đl Giáo án thể dục 6 A Phần mở đầu - Giáo viên nhận lớp - Phổ biến nội dung yêu cầu bài học - Khởi động: + Chạy quanh sân tập 200 - 300 m * Xoay . nhiên. II/ Địa điểm ph ơng tiện Sân tập , đồng hồ, còi, cầu đá . III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 Giáo án thể dục 6 16 Trần. tập , đồng hồ, còi, cầu đá . III Tiến trình bài dạy Trần Việt Dũng Năm học: 2007 - 2008 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Giáo án thể dục 6 4 Trần Việt Dũng Năm học: