Giáo án Thể dục 6

Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 GIÁO ÁN SỐ : 1 BÀI: LÝ THUYẾT Tiết CT: 1 Thời gian dạy:………………… I. NHIỆM VỤ: 1. Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao. 2. Biên chế tổ tập luyện. II. YÊU CẦU: - Kiến thức: Biết một số lợi ích của việc tham gia và thường xuyên tập luyện TDTT. - Kĩ năng: Vận dụng trong các giờ học Thể dục và tự tập hằng ngày. - Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện. III. THỜI GIAN: 1 tiết IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường V. DỤNG CỤ: Tập, viết……… GV: Nguyễn Ngọc Hường 1 Trng trung hc c s Tõn H Giỏo ỏn th dc 6 PHN V NI DUNG LV YấU CU C BN V K THUT BIN PHP T CHC I. PHN M U 1. Nhn lp: 2. Ph bin ni dung: 3. Khi ng: Xoay cỏc khp. 4. Kim tra bi c: i hỡnh i ng chng trỡnh lp 5 5p 1L/t - Lp trng bỏo cỏo s s lp. - Giỏo viờn ph bin ngn gn. - Hc sinh tớch cc khi ng. - Thc hin c bn ỳng k thut ng tỏc. (GV) (GV) II. PHN C BN 1. Li ớch tỏc dng ca th dc th thao. + Phòng choỏng bệnh tật. + Tăng tuổi thọ. + Tăng cờng sức khoẻ. + Phát triển các tố chất vận động + Cơ thể lu thông tuần hoàn tốt hơn. + Còn sai phơng pháp thì seừ bị mắc bệnh nh phát triển không đều, 2. Túm tt ni dung th dc 6. 3. Chn cỏn s t tp luyn. - Chn cỏn s lp: + Chn cỏn s iu khin. + Chn hc sinh cú nng khiu v nhanh nhn trong lụựp. + Mc trang phc ỳng theo quy nh. + cú k lut trong gi hc. 4. Cng c - Nờu tỏc dng ca vic tp luyn th dc th thao? 35p - Nm v hiu c ni dung bi hc. - Nm c ni dung chng trỡnh hc. - Cỏn s thc hin tt nhim v ca mỡnh. - Hiu v nờu c cỏc ni dung bi. (GV) GV: Nguyn Ngc Hng 2 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 III. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng. Thả lỏng các khớp tay, chân, toàn thân… 2. Nhận xét. - Đánh giá thái độ học tập của học sinh. 3 Dặn dò. - Về nhà tập luyện thường xuyên đúng theo quy định. 5p 1L/đt - Học sinh tích cực thả lỏng các khớp. - Học sinh lắng nghe. - Học sinh lắng nghe.                        (GV)      (GV) Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày…… tháng 8 năm 2010 Người soạn Nguyễn Ngọc Hường NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… GV: Nguyễn Ngọc Hường 3 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 GIÁO ÁN SỐ : 1 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC Tiết CT: 2 Thời gian dạy:………… I. NHIỆM VỤ: 1. Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số ( từ 1 đến hết và 1 – 2, 1 – 2 đến hết). Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau, cách chào, báo cáo xin phép ra, vào lớp. 2. Bài thể dục: Học 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực. II. YÊU CẦU: - Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp và biết tên và thực hiện các động tác; Vươn thở, tay, ngực. - Kĩ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, trái, đằng sau; cách chào báo cáo, xin phép ra vào lớp và thực hiện được 3 động tác: Vươn thở, tay, ngực. - Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện. III. THỜI GIAN: 1 tiết………… IV. ĐỊA ĐIỂM: Sân trường……… V. DỤNG CỤ: Còi GV: Nguyễn Ngọc Hường 4 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung 3. Khởi động: Xoay các khớp. 4. Kiểm tra bài cũ: Lợi ích của TDTT là gì? 5p 1L/đt - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Học sinh tích cực khởi động. - Trả lời đúng và hiểu nội dung bài.     (GV)                        (GV) II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng điểm số. - Đứng nghiêm, nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. 2. Bài thể dục: - Học 3 động tác: + Vươn thở + Tay 35p 2-3L 4-5L 4-5L/đt - Hô rõ khẩu lệnh và cách thức thực hiện động tác nhanh nhẹn, khẩn trương. - Thực hiện đúng thao tác, động tác dứt khoát, khi dứt động lệnh. - Thuộc và tập đúng biên độ - Phối hợp với nhịp thở - Nhịp 1 – 5 hai tay không được hạ thấp trọng tâm.     ( HS ) (GV) Đội hình báo cáo             (GV)             Đội hình tập luyện BTD GV: Nguyễn Ngọc Hường 5 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 + Ngực 3. Củng cố - Thực hiện các động tác quay, cách báo cáo? Thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, ngực? 1L/đt - Nhịp 1,3,5,7 khi đưa hai tay dang ngang cần đánh mạnh cho căng ngực. - Thực hiện các động tác đúng như kĩ thuật yêu cầu.     (GV) III. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng. Thả lỏng các khớp tay, chân, Toàn thân. 2. Nhận xét. - Đánh giá thái độ học tập của học sinh. 3 Dặn dò. - Về nhà tập luyện thường xuyên các bài mới học đúng theo quy định. 5p 1L/đt - Học sinh tích cực thả lỏng các khớp. - Học sinh lắng nghe. - Học sinh lắng nghe.                        (GV)     (GV) Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày…… tháng…… năm 2010 Người soạn Nguyễn Ngọc Hường NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… GV: Nguyễn Ngọc Hường 6 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………… GIÁO ÁN SỐ : 2 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN Tiết CT: 3,4 Thời gian dạy:………… I. NHIỆM VỤ: 1. Đội hình đội ngũ: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Giậm chân tại chỗ đi đều đứng lại. 2. Bài thể dục: Ôn động tác vươn thở, tay, ngực. - Học động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp. 3. Chạy bền: Chạy vòng số 8. II. YÊU CẦU: - Kiến thức: Biết các khẩu lệnh và cách thực hiện tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số dàn hàng, dồn hàng, giậm chân tại chỗ đi đều đứng lại. Biết thực hiện các động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp và cách chạy bền vòng số 8. - Kĩ năng: Thực hiện được tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Dàn hàng ngang, dồn hàng và thực hiện cơ bản đúng các động tác: Chân, bụng, vặn mình, phối hợp, chạy bền vòng số 8. - Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện. III. THỜI GIAN: 2 tiết………… IV. ĐỊA ĐIỂM: GV: Nguyễn Ngọc Hường 7 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 Sân trường……… V. DỤNG CỤ: Còi PHẦN VÀ NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN VỀ KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I. PHẦN MỞ ĐẦU 1. Nhận lớp 2. Phổ biến nội dung 3. Khởi động: Xoay các khớp. 4. Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 3 động tác vươn thở, tay, ngực? 15p 1L/đt - Lớp trưởng báo cáo sĩ số lớp. - Giáo viên phổ biến ngắn gọn. - Học sinh tích cực khởi động. - Thực hiện cơ bản đúng 3 động tác.     (GV)                        (GV) II. PHẦN CƠ BẢN 1. Đội hình đội ngũ: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số. Dàn hàng ngang, dồn hàng. - Giậm chân tại chỗ đi đều đứng lại. 2. Bài thể dục: Ôn động tác vươn thở, tay, ngực. - Học động tác: + Chân + Bụng 65p 2-3L 4-5L 4-5L/đt 4-5L/đt - Tác phong nhanh nhẹn, tập đúng thao tác, theo hiệu lệnh. - Thực hiện động tác đúng, đều theo nhịp đếm, biết sửa sai khi đi sai nhịp. - Thuộc và tập đúng kỹ thuật động tác, đúng biên độ. - Hai chân kiểng gót và giữ thăng bằng. - Hai chân thẳng, tay chạm mũi chân.     (GV) Đội hình đội mgũ             (GV)       GV: Nguyễn Ngọc Hường 8 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 + Vặn mình, + Phối hợp. 4. Củng cố: - Hãy thực hiện 3 động tác bụng, vặn mình và phối hợp? 3. Chạy bền: Chạy vòng số 8. 4-5L/đt 4-5L/đt 1L/đt Nam 2 vòng sân Nữ 1 v.sân - Tập đúng động tác đúng kỹ thuật. - Nhịp nhàng khi chuyển trọng tâm. - Thực hiện tương đối chính xác các biên độ động tác. - Biết cách phối hợp nhịp thở với bước chạy.       Đội hình tập luyện BTD     (GV) Đội hình tập luyện chạy bền III. PHẦN KẾT THÚC 1.Thả lỏng. Thả lỏng các khớp tay, chân, toàn thân. 2. Nhận xét. - Đánh giá thái độ học tập của học sinh. 3 Dặn dò. - Về nhà tập luyện thường xuyên 10p 1L/đt - Học sinh tích cực thả lỏng các khớp. - Học sinh lắng nghe. - Học sinh lắng nghe.                        (GV)     GV: Nguyễn Ngọc Hường 9 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 các bài mới học đúng theo quy định. (GV) Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày…… tháng…… năm 2010 Người soạn Nguyễn Ngọc Hường NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………… GV: Nguyễn Ngọc Hường 10 [...]...Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 GIÁO ÁN SỐ : 3 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN Tiết CT: 5 ,6 Thời gian dạy:………… I NHIỆM VỤ: 1 Đội hình đội ngũ: Ôn một số kỹ năng học sinh thực hiện còn yếu - Học: Đi đều, đi đều vòng phải, vòng trái 2 Bài thể dục: - Ôn 7 động tác đã học - Học 2 động tác: Nhảy, điều hoà 3 Chạy bền: - Chạy... ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………… GIÁO ÁN SỐ : 6 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN Tiết CT: 11,12 Thời gian dạy:………… I NHIỆM VỤ: 1 Đội hình đội ngũ: Ôn - Đi đều, đứng lại, đi đều vòng phải, vòng trái - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đổi chân khi đi đều sai nhịp 2 Bài thể dục: GV: Nguyễn Ngọc Hường 20 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 - Ôn và hoàn chỉnh 9 động tác đã... dạy:………… I NHIỆM VỤ: GV: Nguyễn Ngọc Hường 23 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 1 Bài thể dục: - Kiểm tra II YÊU CẦU: - Kiến thức: Biết tên và cách thực hiện các động tác bài thể dục phát triển chung 9 động tác - Kĩ năng: Thực hiện cơ bản đúng bài thể dục phát triển chung ( 9 động tác ) - Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện III THỜI GIAN: 1 tiết IV ĐỊA ĐIỂM: Sân trường………... PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp: Giáo án thể dục 6 4 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kĩ thuật đi đều vòng phải, trái ? II PHẦN CƠ BẢN 1 Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao ( Mục 2 ) - Lợi ích góp phần giáo dục hình thành nhân cách: +Khi tham gia TDTT phải có` tính kỷ luật cao, có trách nhiệm, tác phong nhanh nhẹn, có cố gắng, tính thật thà, trung thực chính là tác dụng góp phần giáo dục đạo đức và hình... đều sai 65 p 4-5L - Tác phong nhanh nhẹn, thực hiện động tác đều     GV: Nguyễn Ngọc Hường 18 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 nhịp - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số 2 Bài thể dục: - Ôn và hoàn chỉnh 9 động tác đã 4 Củng cố - Thực hiện 9 động tác của bài thể dục phát triển chung và đi đều vòng phải, trái 3 Chạy bền: - Chạy tại chỗ chạy theo đường gấp khúc 5-6L 4-5L/đt... - Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đổi chân khi đi đều sai nhịp 2 Bài thể dục: - Ôn và hoàn chỉnh 9 động tác đã học 4 Củng cố - Thực hiện 9 động tác của bài thể dục phát triển chung và đi đều, đứng 3 Chạy bền: - Chạy trên địa hình tự nhiên - Học một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy.lại? Giáo án thể dục 6 65p 4-5L 5-6L 4-5L/đt 1L/đt   - Tác phong nhanh nhẹn,  thực hiện động tác...   (GV)    GV: Nguyễn Ngọc Hường 24  Trường trung học cơ sở Tân Hà 4 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện 9 động tác bài thể dục ? Giáo án thể dục 6 1L/đt      động  - Thuộc và thực hiện     được yêu cầu kĩ thuật         (GV) II PHẦN CƠ BẢN 35p 1 Bài thể dục:  - Kiểm tra 1L/đt/hs - Thuộc và tập đúng  Điểm 9 – 10 Hoàn thiện cả 9 động tác động tác, đúng kỹ thuật,... cơ sở Tân Hà Duyệt của Ban Giám Hiệu Giáo án thể dục 6 Ngày…… tháng…… năm 2010 Người soạn NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: Nguyễn Ngọc Hường ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………… GIÁO ÁN SỐ : 7 BÀI: BÀI THỂ DỤC Tiết CT: 13 Thời gian dạy:………… I NHIỆM... (GV) - Học sinh lắng nghe Ngày…… tháng …… năm 2010 Người soạn Nguyễn Ngọc Hường NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG: GV: Nguyễn Ngọc Hường 32 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… ………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………… GIÁO ÁN SỐ : 8 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - CHẠY BỀN Tiết CT: 16 Thời gian dạy:………… I NHIỆM VỤ: 1 Đội... bài thể dục, chạy vòng số 8 - Tổ chức kỹ luật tốt, phòng tránh chấn thương khi tập luyện III THỜI GIAN: 2 tiết………… IV ĐỊA ĐIỂM: Sân trường……… V DỤNG CỤ: Còi GV: Nguyễn Ngọc Hường 14 Trường trung học cơ sở Tân Hà PHẦN VÀ NỘI DUNG I PHẦN MỞ ĐẦU 1 Nhận lớp 2 Phổ biến nội dung 3 Khởi động: xoay các khớp 4 Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ thuật đi đều vòng phải và 2 động tác nhảy, chân? Giáo án thể dục 6 LVĐ . Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 GIÁO ÁN SỐ : 1 BÀI: LÝ THUYẾT Tiết CT: 1 Thời gian dạy:………………… I. NHIỆM VỤ: 1. Lý thuyết: Lợi ích tác dụng của thể dục thể thao. 2. Biên chế tổ. Nguyễn Ngọc Hường 6 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 ………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………… GIÁO ÁN SỐ : 2 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN Tiết. Nguyễn Ngọc Hường 10 Trường trung học cơ sở Tân Hà Giáo án thể dục 6 GIÁO ÁN SỐ : 3 BÀI: ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ – BÀI THỂ DỤC – CHẠY BỀN Tiết CT: 5 ,6 Thời gian dạy:………… I. NHIỆM VỤ: 1. Đội hình đội