giao an Td 6 HK II con cuong nghe an

Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 Ngày soạn: Thực hiện: Tuần 19 Tiết 37 + TTTC: Bóng đá mi ni: Giới thiệu môn TTTC, làm quen với một số động tác bổ trợ, trò chơi + bật nhảy: Học một số động tác bổ trợ: Đá lăng trớc, đá lăng sau, đá lăng sang ngang, trò chơi nhảy ô tiếp sức + chạy bền: Trò chơi: Hai lần hít thở vào hai lần thở ra I. Mục tiêu: + Bóng đá . Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc một số động tác bổ trợ, trò chơi. - Hs hiểu sơ lợc về bộ môn bóng đá + Bật nhảy: Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc các động tác bổ trợ, Đá lăng trớc, đá lăng sau, đá sang ngang và trò chơi nhảy ô tiếp sức + Chạy bền: Hs thực hiện đợc trò chơi nghiêm túc. - Rèn luyện sức mạnh chân, khéo léo, sức bền cho Hs II. Địa điểm và phơng tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trờng. + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, 10 quả bóng đá mi ni. III. Nội dung và phơng pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức I.Phần mở đầu: 1.1.Nhận lớp Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ tại chỗ sau đó đi thờng và tạo thành đội hình 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: (5 động tác TD giữa giờ) - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc. 9phút (1phút) 1phút 1/(2x8n) 1/(2x8n) 1/(2x8n) 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo. Đội hình nhận lớp 2. Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ. B. Cơ bản. I. Đá bóng mi ni. 1. Di chuyển. a. Chạy: Chạy nhiều t thế khác nhau( trớc, sau, sang trái, phải, chếch ) - Bớc chạy thờng ngắn, trọng tâm cơ thể thấp và tay đánh hơi rộng để giữ thăng bằng, cự ly chạy không dài, nh- ng tần số bớc chạy cao, đôi khi phải đổi hớng nhanh 13phút 1động tãc3 lần 1động I. Bóng đá. a- Gv giảng giải, kết hợp làm mẫu động tác di chuyển 1lần, sau đó Hs tập theo đội hình 4 hàng ngang cự ly 1 sải tay b.Gv giảng giải, làm mẫu động tác, GV: lê quang vinh 1 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 b. Nhảy: Nhảy để xử lý bóng ở trên cao, thông thờng bật nhảy bằng 1 chân, có khi nhảy cả 2 chân, khi rơi xuống đất cần khuỵu gối để giảm chấn động - Bật bằng 2 chân lên cao, rơi xuống tại chỗ. - Bật xa. - Chạy 3 bớc đầu đánh bóng trên cao c. Lăn bóng. - CB. Đứng trên 1 chân, chân thuận đặt bàn chân lên bóng, thân ngời hơi ngả một chút về trớc, 2 tay phối hợp tự nhiên, Mắt có thể hơi cúi để nhìn bóng hoặc không. - Động tác. dùng bàn chân thuận lăn bóng về trớc ra sau, sang ngang, hoặc theo vòng tròn - Lần lợt từng em thực hiện ở 4 nhóm II. Bật nhảy. - Đá lăng trớc. - Đá lăng trớc- sau. - Đá lăng sang ngang. + Yêu cầu Hs thực hiện đợc động tác + Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. - Gv chia lớp 4 đội thi đua với nhau III. Chạy bền - Chạy 2 lần thở ra,2lần hít vào - Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc tãc3 lần 3lần 3lần 2lần 13phút 3hiệp 6phút sau đó Hs tập theo sự hớng dẫn của Gv - Hs tập đồng loạt từng hàng ngang - Lần lợt 2 em thực hiện c. Gv giảng giải kĩ thuật và làm mẫu. - Gv cử 2 em Hs thực hiện, Gv bổ sung sau đó chia 4 nhóm tập luyện - Gv quan sát và sữa chữa sai sót cho Hs 10m Gv II. Bật nhảy. - Gv giảng giải và làm mẫu động tác, sau đó Gv điều khiển Hs tập đồng loạt theo 4 hàng ngang gv + Gv hớng dẫn và tổ chức cho Hs chơi III. Gv hớng dẫn và cùng chạy với Hs C. Kết thúc: - Hs thực hiện một số động tác thả 4phút Gv hớng dẫn Hs thực hiện. GV: lê quang vinh 2 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 lỏng: Vừa đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu. Đứng theo vòng tròn thả lỏng tay, chân, cúi ngời thả lỏng - Trò chơi: Tìm ngời chỉ huy. - Gv nhận xét giờ học. - Về nhà ôn động tác di chuyển đã học Và tập bật cóc 10m gv csự - Cuối cùng Hs dồn về đội hình 1/2 vòng tròn để Gv xuống lớp Ngày soạn: Thực hiện: Tiết 38 + Bật nhảy: ôn đá lăng trớc - sau, đá lăng sang ngang + TTTC: bóng đá: Ôn một số động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể lực + chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục tiêu: + Bật nhảy: Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc cơ bản đúng động tác. Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang + Đá bóng: Hs biét cách thực hiện thực hiện cơ bản đúng đúng các động tác bổ trợ, trò chơi, tập thể lực. + Chạy bền: Hs biết cách thực hiện thực hiện đợc trò chơi, nghiêm túc. II. Địa điểm và phơng tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trờng. + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, 10-15 quả bóng đá mi ni. III. Nội dung và phơng pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức I.Mở đầu: 2.1.Nhận lớp Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ tại chỗ sau đó đi thờng và tạo thành đội hình 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: (5 động tác TD giữa giờ) - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc. + Bài cũ: Gv gọi 2 em thực hiện các động tác di chuyển (trái, phải, chếch ) 9phút (1phút) 1phút 1/(2x8n) 1/(2x8n) 1/(2x8n (2phút) 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo. Đội hình nhận lớp 3.Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ. + Cả lớp quan sát, cùng Gv nhận xét cho điểm kttx B. Cơ bản I. Bật nhảy. 13ph - Gv chia lớp 2 nhóm học, sau 1 thời gian thì đổi nội dung cho nhau GV: lê quang vinh 3 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 - Đá lăng trớc. - Đá lăng trớc- sau. - Đá lăng sang ngang. + Yêu cầu Hs thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác + Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. - Gv chia lớp 2 đội thi đua với nhau II. Bóng đá. 1. Di chuyển. a. Chạy: Chạy nhiều t thế khác nhau( trớc, sau, sang trái, phải, chếch ) b. Nhảy: - Bật bằng 2 chân lên cao, rơi xuống tại chỗ. - Bật xa. - Chạy 3 bớc đầu đánh bóng trên cao c. Lăn bóng. - CB. Đứng trên 1 chân, chân thuận đặt bàn chân lên bóng, thân ngời hơi ngả một chút về trớc, 2 tay phối hợp tự nhiên, Mắt có thể hơi cúi để nhìn bóng hoặc không. - Động tác. dùng bàn chân thuận lăn bóng về trớc ra sau, sang ngang, hoặc theo vòng tròn d. Dẫn bóng tiếp sức. - Gv tập trung lớp và chia lớp 4 nhóm bằng nhau, thi đua với nhau - Em số 1 dẫn bóng ở vạch xuất phát đến đích, vòng qua cờ rồi dẫn bóng về cho bạn số 2. Số 2 dẫn bóng lênvề cho bạn số 3 lần lợt đến hết. Hàng nào dẫn bóng nhanh hơn, xong trớc là thắng III. Chạy bền. 13ph 1/(2lần) 2lần 2lần 3x10m 1-2lân x 15m 6phút I. Bật nhảy. - Cán sự phụ trách, Gv theo dõi và sữa chữa đúng lúc - Gv nêu yêu cầu của động tác, có thể làm mẫu 1 lần sau đó cán sự điều khiển Hs tập đồng loạt theo 2 hàng ngang + Gv hớng dẫn và tổ chức cho Hs chơi I. Bóng đá. Gv phụ trách, kết hợp qua lai nhóm bật nhảy để giúp đỡ a- Gv nêu yêu cầu kĩ thuật, kết hợp làm mẫu động tác di chuyển 1lần, sau đó Hs tập theo đội hình 2 hàng ngang cự ly 1 sải tay b.Gv giảng giải, làm mẫu động tác, sau đó Hs tập theo sự hớng dẫn của Gv - Hs tập đồng loạt từng hàng ngang - Lần lợt 2 em thực hiện c. Gv giảng giải kĩ thuật và làm mẫu. - Gv cử 2 em Hs thực hiện, Gv bổ sung sau đó chia 2 nhóm tập luyện - Gv quan sát và sữa chữa sai sót cho Hs d. Gv hớng dẫnvà điều khiển Hs chơi trò chơi. . Xp 10m đích GV: lê quang vinh 4 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 + Chạy 2 lần thở ra,2lần hít vào - Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc + Chạy trên địa hình tự nhiên, nam 400m, nữ 350m. Hs kết hợp đợc thở trong khi chạy III. Gv hớng dẫn Hs chơi và luyện tập chạy bền. - Hs chạy quanh sân tập thể dục của trờng C. Kết thúc: - Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: Vừa đi theo vòng tròn vừa hít thở sâu. Đứng theo vòng tròn thả lỏng tay, chân, cúi ngời thả lỏng - Đi đều và hát - Gv nhận xét giờ học. - Về nhà ôn động tác di chuyển đã học Và tập bật cóc 10m 4phút Gv hớng dẫn Hs thực hiện. gv csự - Cuối cùng Hs dồn về đội hình 1/2 vòng tròn để Gv xuống lớp Gv Ngày soạn: Thực hiện: tiết 39 + Bật nhảy: Ôn các nội dung đả học tiết 37; Học đà 1 bớc đá lăng + TTTC: bóng đá mi ni: Ôn một số động tác bổ trợ. Học kỹ thuật + chạy bền: Trò chơi I. Mục tiêu: + Bật nhảy:- Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc cơ bản đúng các động tác bổ trợ, Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang. - Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc động tác đà 1 bớc đá lăng - Hs chơi trò chơi nghiêm túc + Bóng đá. Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật + Chạy bền: Hs thực hiện trò chơi nghiêm túc. - Rèn luyện sức mạnh chân, khéo léo, sức bền cho Hs II. Địa điểm và phơng tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trờng. + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, 10-15 quả bóng đá mi ni. III. Tiến trình dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức I.Mở đầu: 4.1.Nhận lớp Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 9phút (1phút) 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo. Đội hình nhận lớp GV: lê quang vinh 5 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 2.Khởi động: - Chạy nhẹ tại chỗ sau đó đi thờng và tạo thành đội hình vòng tròn có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: Thở, tay, chân, lờn, bụng, vặn mình, toàn thân. nhảy, điều hoà - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc. 1phút 1/(2x8n) 1/(2x8n) 1/(2x8n) 2. Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ. gv csự B. Cơ bản I. Bật nhảy. 1. Ôn tập - Đá lăng trớc. - Đá lăng trớc- sau. - Đá lăng sang ngang. + Yêu cầu Hs thực hiện đợc động tác t- ơng đối chính xác 2. Học: Đà 1 bớc đá lăng - Cb: Đứng chân lăng trớc, chân giậm sau, 2 tay buông tự nhiên. - Động tác: Chân giậm bớc ra trớc 1 bớc, chân lăng đá mạnh từ sau ra trớc lên cao. 2 tay phối hợp đánh lên cao để giữ thăng bằng II. Bóng đá 1. Di chuyển. a. Chạy: Chạy nhiều t thế khác nhau( tr- ớc, sau, sang trái, phải, chếch ) b. Nhảy: - Bật bằng 2 chân lên cao, rơi xuống tại chỗ. 13ph 2x8n 2x8n 2x8n 5lần 13ph 1/(2x8n) 3lần - Gv chia lớp 2 nhóm học, sau 1 thời gian thì đổi nội dung cho nhau I. Bật nhảy. 1. Ôn tập - Cán sự phụ trách, Gv theo dõi và sữa chữa đúng lúc - Gv nêu yêu cầu của động tác, có thể làm mẫu 1 lần sau đó cán sự điều khiển Hs tập đồng loạt theo 2 hàng ngang 2. Gv giảng giải kết hợp làm mẫu từ chậm đến hoàn thịên động tác 1-2lần. - Gv cử 2 em Hs thực hiện, Gv nhận xét bổ sung, sau đó Hs tập luyện theo đội hình 2 hàng dọc, mỗi lần 2 em thực hiện: Đi đá lăng hết nhịp này đến nhịp khác trong vòng cự ly 10m 10m I. Bóng đá. Gv phụ trách, kết hợp qua lai nhóm bật nhảy để giúp đỡ a- Gv nêu yêu cầu kĩ thuật, kết hợp làm mẫu động tác di chuyển 1lần, sau đó Hs tập theo đội hình 2 hàng ngang cự ly 1 sải tay GV: lê quang vinh 6 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 - Bật xa. - Chạy 3 bớc đầu đánh bóng trên cao c. Lăn bóng. d. Học tâng bóng bằng mu bàn chân. - Đứng tung nhẹ cho bóng rơi xuống, sau đá dùng mu bàn chân tâng bóng nh tâng cầu. Nếu để bóng rơi, nhanh chóng nhặt lên. tiếp tục chơi + Trò chơi: Nhảy ô tiếp sức. - Gv tập trung lớp và chia lớp 4đội thi đua với nhau III, Chạy bền + Trò chơi: Chạy 2 lần thở ra,2lần hít vào - Yêu cầu Hs thực hiện nghiêm túc + Chạy trên địa hình tự nhiên, nam 400m, nữ 350m. Hs kết hợp đợc thở trong khi chạy 3lần 2lần (4ph) 1lần 4phút 5phút b. c.Gv hớng dẫn động tác, sau đó Hs tập theo sự hớng dẫn của Gv - Hs tập đồng loạt từng hàng ngang - Lần lợt 2 em thực hiện d. Gv giảng giải kết hợp làm mẫu động tác sau đó - Gv bố trí 2-3 em thay nhau tập 1 quả, Gv quan sát sữa chữa + Gv hớng dẫn và tổ chức cho Hs chơi III. Gv hớng dẫn Hs chơi và luyện tập chạy bền. - Hs chạy quanh sân tập thể dục của trờng C. Kết thúc: - Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: Hs đứng theo đội hình hàng ngang vừa hít thở sâu sau đó thả lỏng tay, chân, cúi ngời thả lỏng - Đi đều theo vòng tròn và hát - Hs về đội hình 1/2 vòng tròn Gv nhận xét giờ học. - Về nhà ôn động tác tâng bóng bằng mu bàn chân đã học Và tập bật cóc 10m 5phút Gv hớng dẫn Hs thực hiện. Gv - Cuối cùng Hs dồn về đội hình 1/2 vòng tròn để Gv xuống lớp GV: lê quang vinh 7 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 Gv Ngày soạn: Thực hiện: tiết 40 + Bật nhảy: Ôn tập và trò chơi; Học đà một bớc giậm nhảy đá lăng + tttc: ôn ký thuật, tập thể lực, học một số động tác bổ trợ, động tác chuyên môn + chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên I. Mục tiêu: + Bật nhảy:- Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc cơ bản đúng các động tác bổ trợ, Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang. - Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc động tác đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng - Hs chơi trò chơi nghiêm túc + Bóng đá. - Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc cơ bản đúng một số động tác bổ trợ kĩ thuật - Hs biết cách thực hiện và thực hiện đợc động tác tâng bóng bằng đùi + Chạy bền: Hs thực hiện chạy bền nghiêm túc. II. Địa điểm và phơng tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trờng. + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, 10-15 quả bóng đá mi ni. Hố nhảy có cát III. Nội dung và phơng pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức I.Mở đầu: 5.1.Nhận lớp Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục luyện tập của học sinh. Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học. 2.Khởi động: - Chạy nhẹ quanh sân tập, sau đó đi thờng và tạo thành đội hình vòng tròn có cự ly 1 sải tay - Vừa đi vừa hít thở sâu - Tập một số động tác TD tay không: Thở, tay, chân, lờn, bụng, vặn mình, toàn thân. nhảy, điều hoà - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc. + Bài cũ: Gv gọi 4-5 em thực hiện động tác tâng bóng bằng mu bàn chân 9phút (1phút) 1phút 2x8n 1/(2x8n) 1/(2x8n) 1/(2x8n) (2phút) 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội hình 4 hàng ngang. Báo cáo. Đội hình nhận lớp 2. Cán sự điều khiển khởi động Gv quan sát giúp đỡ. gv csự + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét, cho điểm kttx B. Cơ bản: I. Bật nhảy. 1. Ôn tập - Đá lăng trớc. - Đá lăng trớc- sau. 11phút 2x8n 2x8n - Gv chia lớp 2 nhóm học, sau 1 thời gian thì đổi nội dung cho nhau I. Bật nhảy. 1. Ôn tập - Cán sự phụ trách, Gv theo dõi và GV: lê quang vinh 8 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 - Đá lăng sang ngang. - Đà 1 bớc đá lăng + Yêu cầu Hs thực hiện đợc động tác tơng đối chính xác 2. Học đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. - CB, Đứng chân lăng trớc, chân giậm sau, 2 tay buông tự nhiên - Động tác. Chân giậm bớc ra trớc, gót bàn chân chạm đất, giậm nhảy thật mạnh bật ngời lên cao, đồng thời đá chân lăng từ sau ra trớc lên cao. Hai tay đánh mạnh từ sau ra trớc lên cao ở t thế 2 tay khuỳnh sang 2 bên. Thân trên hơi thẳng hoặc hơi ngả về trớc, bàn chân đá lăng t thế bàn cuốc, tiếp theo rơi xuống đất bằng chân giậm nhảy hoặc cả 2 bàn chân, khuỵ gối để giảm chấn động. II. Đá bóng. 1. Ôn tập a-Bật bằng 2 chân lên cao, rơi xuống tại chỗ. - Bật xa. - Chạy 3 bớc đầu đánh bóng trên cao b. Lăn bóng. c.Tâng bóng bằng mu bàn chân. - Yêu cầu Hs thực hiện tơng đồi đúng động tác 2. Học: Tâng bóng bằng đùi. - CB. đứng chân trớc chân sau, 1 tay cầm bóng, tay kia buông tự nhiên. - Động tác. Tay cầm bóng tung bóng lên cao ngang ngực hoặc vai, khi rơi 2x8n 3-4lần 4-5lần 11phút 3lần 3lần 2lần 1x10m (2phút) (4-5ph) sữa chữa đúng lúc - Gv nêu yêu cầu của động tác, có thể làm mẫu 1 lần sau đó cán sự điều khiển Hs tập đồng loạt theo 2 hàng ngang 2. Gv giảng giải kết hợp làm mẫu từ chậm đến hoàn thịên động tác1-2lần. Sau đó Hs tập theo đội hình 2 hàng dọc, mỗi lần 2 em thực hiện: Đi đá lăng hết nhịp này đến nhịp khác trong vòng cự ly 10m 10m - Lần 1-2 tập trên đất thờng - Lần 3 trở đi tập vào hố cát. Các em đứng ngang hố cát, mỗi lần 3-4 em thực hiện. Thực hiện xong các en đi ra khỏi hố cát và về vị trí tập hợp quan sát Gv quan sát sữa chữa gv I. Bóng đá. Gv phụ trách, kết hợp qua lai nhóm bật nhảy để giúp đỡ a- Gv nêu yêu cầu kĩ thuật, kết hợp làm mẫu động tác di chuyển 1lần, sau đó Hs tập theo đội hình 2 hàng ngang cự ly 1 sải tay b Gv hớng dẫn động tác, sau đó Hs tập theo sự hớng dẫn của Gv - Hs tập đồng loạt từng hàng ngang - Lần lợt 2 em thực hiện c. Gv chia 3 em một nhóm tập tâng bóng bằng mu bàn chân 2. Gv giảng giải kết hợp làm mẫu động tác sau đó GV: lê quang vinh 9 Hố cát Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 xuống tầm ngang hông, dùng đùi tâng bóng lên nh tâng cầu bằng đùi, có thể tâng bóng 1 chân hoặc từ chân nọ sang chân kia + Củng cố: Gv gọi 2 em thực hiện đà 1 bớc giậm nhảy đá lăng. - 2 em tâng bóng bằng đùi III. Trò chơi: Lò cò tiếp sức. - Gv chia lớp 4 đội ngang nhau thi đua với nhau IV. Chạy bền. - Chạy trên địa hình tự nhiên nam 400m, nữ 350m - Yêu cầu Hs phối hợp đợc thở khi chạy, và thực hiện nghiêm túc 1x10m 4phút 5phút - Gv bố trí 2-3 em thay nhau tập 1 quả, Gv quan sát sữa chữa + Cả lớp quan sát, nhận xét, nếu thấy tốt Gv có thể cho điểm kttx III. Gv hớng dẫn và làm trọng tài . . . . gv 10m IV. Gv hớng dẫn và giúp đỡ Hs trong quá trình chạy bền - Hs chạy quanh sân trờng C. Kết thúc: - Hs thực hiện một số động tác thả lỏng: Hs đứng theo đội hình hàng ngang vừa hít thở sâu sau đó thả lỏng tay, chân, cúi ngời thả lỏng - Đi đều theo vòng tròn và hát chuyển thành đội hình 4 hàng ngang Gv nhận xét - Về nhà ôn động tác tâng bóng bằng mu bàn chân, đùi đã học. Tập đá lăng Và tập bật cóc 10m 5phút Gv hớng dẫn Hs thực hiện. gv - Cuối cùng Hs dồn về đội hình 4 hàng ngang Gv xuống lớp Ngày soạn: Thực hiện: Tiết 41 + Bật nhảy: ôn một số động tác bổ trợ và bài tập phát triển sức mạnh chân học: bật xa; trò chơi bật xa tiếp sức + TTTC: bóng đá: tiếp tục ôn kỹ thuật, tập thể lực, học một số động tác bổ trợ kỹ thuật + chạy bền: Trò chơi I. Mục tiêu: GV: lê quang vinh 10 [...]... - Tập một số động tác TD tay không 1/(2x8n) 2 Cán sự điều khiển khởi động Gv lớp 6 quan sát giúp đỡ - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) 1/(2x8n) - ép ngang, ép dọc - Đá lăng trớc- Đá lăng trớc- sau 4x8n gv 4x8n - Đá lăng sang ngang csự (3phút) + Bài cũ: Gv gọi 6em đá bóng bằng lòng bàn chân trúng đích B Cơ bản: I Bật nhảy GV: lê quang vinh 13ph 23 + Cả lớp quan sát cùng Gv nhận xét... thành đội hình 4 hàng ngang có cự 1phút ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không 1/(2x8n) 2 Cán sự điều khiển khởi động lớp 6 Gv quan sát giúp đỡ - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) 1/(2x8n) - ép ngang, ép dọc 26 GV: lê quang vinh Trờng THCS cam lâm - Động tác bớc nhỏ, nâng cao đùi, đá gót chạm mông( Tại chỗ) - Đá lăng trớc- Đá lăng trớc- sau - Đá lăng sang ngang + Bài cũ: Gv gọi 3em... tiết (1phút) học 2.Khởi động: - Chạy nhẹ quanh sân tập, sau đó đi thờng và tạo thành đội hình 4 hàng ngang 1phút có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không 1/(2x8n) 2 Cán sự điều khiển khởi động lớp 6 Gv quan sát giúp đỡ - Xoay các khớp tay, chân, hông 1/(2x8n) 1/(2x8n) - ép ngang, ép dọc - Đá lăng trớc- Đá lăng trớc- sau - Đá lăng sang ngang + Bài cũ: Gv gọi 3em chạy... ni III Tiến trinh dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức 8phút 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội I.Mở đầu: 7.1.Nhận lớp hình 4 hàng ngang Báo cáo Giáo viên nhận lớp, nắm sĩ số học sinh Đội hình nhận lớp có mặt, kiến tập, kiểm tra trang phục (1phút) luyện tập của học sinh 13 GV: lê quang vinh Bài soạn thể dục 6 Trờng THCS cam lâm Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học 2.Khởi động: - Chạy nhẹ quanh... tiết học 2.Khởi động: - Chạy nhẹ quanh sân tập, sau đó đi thờng và tạo thành đội hình 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay - Tập một số động tác TD tay không: Thở, tay, chân, lờn, bụng, vặn mình, toàn thân nhảy, điều hoà - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang, ép dọc (1phút) đội hình 4 hàng ngang Báo cáo Đội hình nhận lớp 1phút 2 Cán sự điều khiển khởi động 1/(2x8n) Gv quan sát giúp đỡ 1/ (2x8n) ... trang phục luyện tập của học sinh Phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu tiết học 2.Khởi động: - Chạy nhẹ quanh sân tập, sau đó đi th- 1phút ờng và tạo thành đội hình 4 hàng ngang có cự ly 1 sải tay 2 Cán sự điều khiển khởi động Gv - Tập một số động tác TD tay không: quan sát giúp đỡ 1/(2x8n) Thở, tay, chân, lờn, bụng, vặn mình, toàn thân nhảy, điều hoà gv 1/(2x8n) - Xoay các khớp tay, chân, hông - ép ngang,... học Tập đá bóng bằng má trong, lòng bàn chân 1đợt 6phút III Gv hớng dẫn và giúp đỡ Hs trong quá trình chạy - Hs chạy quanh sân tập của 5phút Gv hớng dẫn Hs thực hiện gv csự GV: lê quang vinh - Cuối cùng Hs dồn về đội hình 1/2 vòng tròn, Gv xuống lớp Ngày soạn: 20 Gv Trờng THCS cam lâm Thực hiện: Tuần 23 Tiết 45 Bài soạn thể dục 6 + Bật nhảy: ôn một số bài tập phát triển sức mạnh... trò chơi nghiêm túc II Địa điểm và phơng tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trờng + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, 10-15 quả bóng đá mi ni Hố nhảy có cát III Nội dung và phơng pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức 9phút 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo đội I.Mở đầu: hình 4 hàng ngang Báo cáo 6. 1.Nhận lớp Giáo viên... lần lợt 2 em thực hiện 10m Bài soạn thể dục 6 Trờng THCS cam lâm III Gv hớng dẫn và tổ chức cho Hs chơi Gv . III Trò chơi: Ôn trò chơi Bật xa tiếp sức - Gv chia lớp 4 đội thi đu với nhau - Lần lợt em số 1 bật xa liên tục, vòng qua cờ và bật xa về chạm tay vào em số 2 Em số 2 bật xa lên cứ nh thế cho đến hết hàng, hàng nào hết trớc coi nh thắng cuộc 3x6m 4phút . 5phút IV Chạy bền Luyện tập chạy... chân, nhanh nhẹn, sức bền cho Hs II Địa điểm và phơng tiện + Địa điểm: Tiến hành trên sân tập TD của trờng + Phơng tiện: - Hs vệ sinh sân sạch sẽ, đi giày thể thao, ăn mặc gọn gàng - Gv chuẩn bị bài, còi, cờ, hố nhảy có cát III Nội dung và phơng pháp dạy học Nội dung ĐL-TG Phơng pháp tổ chức 9phút 1.Cán sự lớp tập trung lớp theo I.Mở đầu: 1.Nhận lớp: Gv nắm tình hình lớp đội hình 4 hàng ngang Báo cáo . thuận lăn bóng về trớc ra sau, sang ngang, hoặc theo vòng tròn - Lần lợt từng em thực hiện ở 4 nhóm II. Bật nhảy. - Đá lăng trớc. - Đá lăng trớc- sau. - Đá lăng sang ngang. + Yêu cầu Hs thực hiện. nhóm học, sau 1 thời gian thì đổi nội dung cho nhau GV: lê quang vinh 3 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 - Đá lăng trớc. - Đá lăng trớc- sau. - Đá lăng sang ngang. + Yêu cầu Hs thực hiện. sau 1 thời gian thì đổi nội dung cho nhau I. Bật nhảy. 1. Ôn tập - Cán sự phụ trách, Gv theo dõi và GV: lê quang vinh 8 Trờng THCS cam lâm Bài soạn thể dục 6 - Đá lăng sang ngang. - Đà 1