nhung dieu can luu y khi an san de tranh ngo doc

Những điều cần lưu ý khi mua BĐS ở nước ngoài Muốn mua bất động sản ở nước ngoài một cách an toàn, hãy tham khảo những lời khuyên hữu ích dưới đây của Hiệp hội các chuyên gia bất động sản quốc tế (AIPP). Việc mua một bất động sản không thể quyết định nóng vội được. Bạn cần thời gian để nghiên cứu tổng thể thị trường cũng như chọn lựa những vị trí cụ thể. Bạn cũng nên dành thời gian nghiên cứu các công ty tư vấn trên thị trường – những tư vấn đúng đắn của các chuyên gia sẽ giúp bạn tiết kiệm được rất nhiều thời gian, tiền bạc và công sức. Đầu tư thời gian và tiêu tiền cho những nhà cung cấp dịch vụ hàng đầu sẽ giúp bạn tránh được rất nhiều rắc rối sau này cũng như những sai lầm khiên bạn tốn kém những khoản không cần thiết. AIPP có rất nhiều lời khuyên cho khách hàng khi mua bất động sản ở nước ngoài, nhưng dưới đây chúng tôi sẽ giới thiệu 5 mẹo chính giúp bạn có thể mua bán bất động sản ở nước ngoài một cách an toàn. 1. Sử dụng luật sư riêng • Dù ai đó nói gì, dù quá trình có thể rất dễ dàng và dù đại lý có khéo léo đến đâu đi nữa thì bạn cũng LUÔN phải có một luật sư riêng đại diện cho mình trong suốt quá trình mua bất động sản. • Luật sư sẽ bảo vệ quyền lợi và thông báo mọi việc cho bạn. • Bạn sẽ cần phải trả thù lao cho luật sự - và chấp nhận đây là một phần trong chi phí mua bán. Đây là khoản cần thiết, bạn không nên tiết kiệm. • Từ “riêng” có nghĩa là luật sư đại diện cho bạn và chỉ mình bạn mà thôi. 2. Hãy tính toán • Hãy chắc chắn bạn biết rõ tình trạng tài chính của mình trước khi bắt đầu tìm kiếm bất động sản. Điều này bao gồm ít nhất một đề nghị thế chấp tạm thời nếu bạn đang vay tiền. • Không nên bị cám dỗ bởi việc mua nhiều bất động sản vượt ngoài khả năng của bạn (đặc biệt là các bất động sản không nằm trong kế hoạch) với hy vọng có thể kiếm đủ số tiền để chi trả cho các bất động sản đó nếu bạn không hiểu rõ các rủi ro cũng như cơ hội (xem mục 5). • Nếu vay tiền, bạn sẽ phải trả nợ trong vòng vài năm, theo đó các tiêu chí cho vay và chi phí vay có thể thay đổi theo từng năm. Hãy thảo luận kỹ việc trả nợ dài hạn với một chuyên gia tài chính trước khi tiến hành. 3. Hãy xem xét biến động tỷ giá • Tỷ giá không được thay đổi lớn và ảnh hưởng đến giá trị mua bán. Khi bắt đầu tìm kiếm, bạn có thể mua một bất động sản với 100.000 bảng Anh – thì giả sử nếu giá trị của đồng bảng Anh giảm 10% so với đồng Euro, thì bạn sẽ không có khả năng mua nữa. Nếu bạn đã ký hợp đồng mua thì bạn sẽ gặp phải một số vấn đề đó. Hãy nói chuyện với chuyên gia trong lĩnh vực này và đảm bảo tỷ giá trước. • Dao động tỷ giá cũng sẽ ảnh hưởng đến các chi phí thế chấp (nếu bạn thế chấp ở nước ngoài và có nguồn thu nhập trong nước). Một lần nữa hãy tư vấn chuyên gia để làm rõ những rủi ro và có hành động đối phó hợp lý. 4. Làm việc cùng các đại lý và nhà đầu tư chuyên nghiệp • Không có hoặc có rất ít đảm bảo khi mua nhà trong nước và ở nước ngoài. Thuê luật sư riêng (xem mục 1) có thể giúp giảm đáng kể các rủi ro khi mua bất động sản ở nước ngoài và làm việc cùng một đại lý chuyên nghiệp hoặc mua từ một chủ đầu tư uy tín cũng sẽ giúp bạn rất nhiều. • Hãy hỏi càng nhiều câu hỏi càng tốt! Những đứa trẻ 3 tuổi thường hỏi rất nhiều câu hỏi (Tại sao? Tại sao? Tại sao?) và bạn cũng nên như vậy khi nói chuyện Những lưu ý bạn cần phải biết ăn sắn để tránh ngộ độc Mặc dù ăn ngon người biết củ sắn có chứa độc tố Vì vậy, bạn ý để an tồn ăn loại thực phẩm Cơng dụng sắn Xét mặt dinh dưỡng, củ sắn giàu chất bột, lượng, khoáng, vitamin C, hạt bột sắn nhỏ mịn, độ dính cao nghèo chất béo nghèo đạm, hàm lượng acid amin không cân đối, thừa arginin thiếu acid amin chứa lưu huỳnh Tùy theo giống sắn, vụ trồng, số tháng thu hoạch sau trồng kỹ thuật phân tích mà tổng số vật chất khô hàm lượng đạm, béo, khống, xơ, đường, bột có thay đổi Củ sắn có hàm lượng tinh bột cao, giá trị dinh dưỡng số loại khoai lang, khoai tây, khoai mơn… Nó chứa nhiều cacbonhydrate cung cấp nhiều lượng cho thể, ngồi c̣n có kali chất xơ Vì ăn quen thuộc nhiều vùng quê miền núi Do có nhiều tinh bột, củ sắn dùng để chế bột làm bánh, làm mạch nha chế rượu, chất xơ ngăn ngừa táo bón bệnh tim mạch Củ sắn c̣òn có tác dụng cân lượng nước máu Ngoài ra, củ sắn c̣n ứng dụng công nghiệp sản xuất bánh kẹo làm giấy, dệt, làm chất kết dính VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Mặc dù ăn ngon người biết củ sắn có chứa độc tố Những lưu ý ăn củ sắn Tránh loại sắn chứa nhiều độc tố HCN Tuy có nhiều cơng dụng, sắn củ, sắn có chứa lượngđộc tố acid cyanhydric (HCN) đáng kể Hàm lượng HCN sắn khác phụ thuộc vào giống sắn (sắn đắng, sắn cao sản chứa HCN cao sắn ngọt) Loại củ sắn thường dùng để sản xuất bột làm thức ăn cho gia súc, chứa nhiều độc tố, vị đắng, người ăn dễ bị ngộ độc Sắn cao sản có vỏ ngồi nâu thẫm, vỏ lụa trắng chứa nhiều nước, loại thấp, cuống đỏ nhạt, non màu xanh nhạt, đốt dày, màu xanh lục Nếu khơng phải người chun trồng sắn khó nhận biết Loại củ sắn (mọi người thường ăn) có hàm lượng HCN gây nguy hại khơng chế biến cách Bà bầu không nên ăn củ sắn Sắn luộc, sắn hấp ăn vặt phổ biến ngon lành mà bà bầu hay nghĩ đến bữa phụ Tuy nhiên, tương tự măng tươi, củ sắn (khoai mì) có chứa nhiều axit cyanhydric (HCN) - độc thể; ăn củ sắn dễ gây rối loạn tiêu hóa hay chí ngộ độc Do đó, bà bầu khơng nên hạn chế ăn loại củ Tuyệt đối không cho trẻ nhỏ ăn Vì sắn có độc tố tuyệt đối không nên cho trẻ tuổi ăn sắn Hệ tiêu hóa trẻ c̣n non nớt, chưa thực tốt việc tiêu hóa loại thải độc tố Nếu cho trẻ ăn nhiều, chất độc tố tích tụ lại thể trẻ lâu ngày gây bệnh Đặc biệt, không nên cho trẻ ăn sắn vào lúc đói với dẫn đến ngộ độc Cách chế biến loại bỏ độc tố củ sắn Bởi củ sắn chứa độc tố Acid cyanhydric (HCN) chất dễ bay hơi, dễ hòa tan nước, bị oxy hóa thành acid cyanic không độc, kết hợp với đường VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí tạo thành chất không độc Để tránh ngộ độc, ta loại bỏ độc tố từ củ sắn cách: - Bóc vỏ trước nấu, ngâm sắn nước thời gian (1/2 đến ngày) nấu sắn tươi Khi nấu mở nắp đậy để HCN bay - Khi luộc sắn nên thay nước 2-3 lần để giảm bớt độc tố - Sắn cắt lát phơi khô làm giảm chất độc sắn - Những loại củ sắn ngọt, phải chế biến sau dỡ sắn, không th́ phải vùi củ xuống - Với sắn muối chua, phải rửa thật sạch, ngâm nước lâu luộc kĩ trước ăn VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Những điều cần lưu ý khi cho trẻ dùng mật ong Theo mạng tin tức Trung Quốc, để bảo đảm sức khỏe cho bé, có rất nhiều phụ huynh cho con uống mật ong cho mát phổi giải nhiệt và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, mật ong tuy tốt nhưng không phải ai cũng hợp, nếu cho bé uống không đúng cách thì không những không phát huy được thành phần dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe và công hiệu của mật ong, mà còn có thể dẫn đến hậu quả xấu. Do đó, cần lưu ý khi dùng mật ong cho trẻ. Chủ tịch Hội chữa bệnh bằng mật ong của Trung Quốc, Giáo sư Vương Kim Dung, cho biết trẻ em dưới một tuổi không nên uống mật ong, sau một tuổi nếu cần thiết thì chỉ nên uống một lượng nhỏ. Nghiên cứu cho thấy trong đất và bụi có một loại vi trùng, mà trong quá trình ong đi lấy mật, thường mang những phấn hoa và mật có loại vi trùng này về tổ, khiến mật ong bị ô nhiễm, trẻ sơ sinh trong vòng 6 tháng rất dễ bị nhiễm loại vi trùng này và xuất hiện hiện tượng ngộ độc như táo bón, mệt mỏi, ăn uống không ngon miệng. Ngoài ra, trong mật ong có thể còn có hàm lượng kích thích tố nhất định, nếu như uống trong thời gian dài, có thể khiến trẻ dậy thì sớm. Vì vậy, cho dù bé đã hơn một tuổi, cũng không nên uống mật ong một cách tùy tiện. Đợi đến khi trẻ em đã trên 10 tuổi, thì có thể uống nhiều hơn, uống với lượng như người lớn. Yêu sức khỏe - Sức khỏe! Chuyên mục về tin tức sức khỏe, tư vấn trực tuyến, gia đình, tin tức làm đẹp, đời sống, y tế. Ảnh minh họa Cách cho trẻ uống mật ong an toàn và hiệu quả Theo Giáo sư Vương, tốt nhất là pha mật ong với nước nóng dưới 40 độ C hoặc nước sôi nguội rồi mới uống, bởi vì pha loãng dễ hấp thu hơn là trực tiếp uống mật ong. Nhưng không nên pha với nước sôi, hấp hoặc nấu mật ong để uống vì nấu nóng một cách không hợp lý sẽ làm mất dinh dưỡng trong mật ong. Thời gian cho trẻ uống mật ong cũng phải chú ý, thường là uống trước khi ăn cơm 1 tiếng hoặc sau khi ăn cơm 2-3 tiếng là tốt nhất, vì uống mật ong vào lúc này không ảnh hưởng đến bữa ăn của bé, lại có lợi cho tiêu hóa và hấp thụ, khiến cho bé ăn càng ngon miệng. Yêu sức khoẻ! Trang tin tức sức khoẻ tổng hợp, đem lại kiến thức sức khoẻ, mẹo vặt phòng bệnh chữa bệnh cho gia đình, những bài thuốc chữa bệnh nhân gian. Đối với những cháu ngủ không được ngon giấc, mỗi tối trước khi đi ngủ uống mật ong, có thể giúp cho bé ngủ được ngon giấc, vì mật ong có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ. Bé uống mật ong bao nhiêu là thích hợp, chủ yếu là phải căn cứ theo mục đích và nhu cầu của bé. Thường thì mỗi ngày uống khoảng 30 gam là đủ, có thể pha với nước uống làm nhiều lần. Ngoài ra, khi bé uống mật thì không nên ăn đậu phụ và ăn hẹ, bởi vì khi uống mật ong ăn hai loại thức ăn này bé dễ bị đi ngoài. NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý KHI THAY CHẬU CẢNH PHONG LAN Sau một thời gian sinh trưởng và phát triển, hoa phong lan có nhiều rễ bị thối, mục, kích thước mất cân đối giữa cây và chậu, rong rêu bám đầy chậu. Đây là môi trường thích hợp để các loại sâu bệnh hoạt động và gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển của cây. Do đó, thay chậu cảnh phong lan là một việc làm cần thiết nếu bạn muốn những chậu cảnh của mình luôn tươi tốt và xanh mướt. 2 năm là khoảng thời gian thích hợp để tiến hành thay chậu đối với các loại hoa, kể cả phong lan. Cách thay chậu: Bước đầu tiên là bạn cần phun nước vào giá thể (vật để rễ hoa lan bám vào) bằng một vòi nước khá mạnh để thổi tróc những chất mùn còn lắng đọng. Những miếng than vụn, gạch có trong chậu nên được nhúng vào dung dịch có pha thuốc ngừa rêu. Gía thể được rửa thật sạch và cây cũng cần được rửa để loải bỏ các trứng sâu, bụi bẩn (nếu có). Chậu cảnh mới được đặt ở chỗ thật thoáng mát, ẩm và phun dung dịch hocmon thương mại (1-2 giọt/ 4 lít nước) gồm B1 + ANA trước đó một tuần lễ. Và bây giờ bạn đã có thể đặt hoa lan vào “ngôi nhà mới” được rồi đấy. Nếu cây có phần rễ bám chặt vào giá thể thì bạn có thể ngâm hẳn chậu lan vào dung dịch thuốc ngừa rêu trong 30 phút sẽ, cây sẽ tróc hẳn ra. Sau đó cột chặt la vào chậu mới rồi treo vào chỗ thoáng mát, có nhiều ánh sáng. Nếu không gian nhà bạn không cho phép cho việc treo các chậu cảnh thì bạn có thể chọn các chậu cảnh greenbo với kiểu dáng và thiết kế giúp tiết kiệm tối đa không gian. Chắc hẳn bạn không còn đau đầu với các vấn đề về khoảng không nữa mà sẽ dành thời gian cho việc chăm sóc các “cô nàng phong lan”. Thời gian thay chậu cũng là vấn đề đáng chú ý. Điều này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như thời tiết, điều kiện trang thiết bị cho phép của gia đình bạn. Việc thay chậu cảnh tốt hơn hết là được tiến hành vào đầu giai đoạn tăng trưởng của từng loài hoa. Đối với hoa lan thì việc thay chậu vào đầu mùa mưa là lý tưởng nhất. Việc thay chậu cho cây cần được tiến hành theo định kỳ. Cây được đáp ứng nhu cầu vệ sinh môi trường và sinh trưởng thì sẽ phát triển tốt, cho hoa nhiều khi hơn cả mong đợi. Tuy nhiên, nếu thay chậu không đúng cách thì sẽ ảnh hưởng đến khả năng phát triển của cây. Chúc bạn luôn có những chậu cảnh phong lan tươi tốt và rực rỡ với các sắc hoa. Những điều cần lưu ý khi nói 'không' trong công việc Ai cũng muốn là thành viên tích cực, không thể thiếu trong nhóm nên thường ngại phải từ chối khi sếp/đồng nghiệp nhờ vả. Tuy nhiên, nếu cứ luôn cố gắng làm hài lòng mọi người như vậy có thể sẽ ảnh hưởng tới hiệu quả, năng suất làm việc của chính bạn. Đôi khi, bạn cũng cần phải kiên quyết nói “không” với sếp/ đồng nghiệp. Đây là hành động đòi hỏi sự khéo lé, tinh tế bởi nếu không, bạn sẽ để lại ấn tượng xấu trong mắt mọi người. Dưới đây là những điều nên và không nên trong nghệ thuật nói “không” với sếp/ đồng nghiệp: NÊN - Nói “không” với sự tiếc nuối Thẳng thừng từ chối sếp/ đồng nghiệp có thể khiến họ cảm thấy hụt hẫng. Thay vào đó, bạn có thể nói một cách lịch sự, chuyên nghiệp rằng: “Tôi rất tiếc rằng không thể thêm việc đó vào lịch trình làm việc của mình”. Lời từ chối đơn giản và thẳng thắn này sẽ giúp sếp/ đồng nghiệp dễ dàng chấp nhận hơn. - Dành vài phút để cân nhắc lời đề nghị Thay vì trả lời ngay hoặc ngắt lời khi đồng nghiệp đang định nhờ vả, bạn nên tập trung lắng nghe hết câu chuyện của anh/ cô ấy, sau đó dành chút thời gian để cân nhắc. Từ chối ngay lập tức sẽ khiến họ nghĩ rằng bạn không có tinh thần hợp tác và chỉ coi trọng công việc của riêng mình. - Giải thích lý do một cách ngắn gọn Sau khi thể hiện sự tiếc nuối, hãy giải thích lý do bạn không thể giúp đỡ họ một cách thuyết phục. Chẳng hạn, bạn cần tập trung hoàn thành dự án hiện tại một cách tốt nhất, lịch làm việc của bạn đã kín (bạn nên đưa ra dẫn chứng cụ thể)… Hãy tập trung vào chất lượng công việc chứ không nên nói rằng bạn thiếu ngủ, thiếu thời gian hay sức khỏe yếu. - Đề nghị giải pháp thay thế Chẳng hạn, nếu sếp nhờ bạn làm thêm việc, bạn có thể đưa ra các gợi ý như “Tôi có thể làm thêm 1 tiếng vào ngày thứ 3 và thứ 5. Nếu không, tôi sẽ phải xem xem mình sẽ phải ưu tiên cho công việc hiện tại hay việc của sếp trước”. Như vậy, sếp vẫn coi bạn là một nguồn giải pháp chứ không phải là “kẻ vô dụng”. Hoặc nếu một đồng nghiệp nhờ vả trong khi bạn không thể giúp anh/ cô ấy, hãy gợi ý một người khác sẵn sàng giúp đỡ. Nhưng vẫn nhấn mạnh rằng “Nếu không tìm được người khác, hãy tới chỗ tôi và tôi sẽ xem xét lại xem mình có thể giúp được gì”. Còn nếu bạn không có phản ứng gì, đồng nghiệp sẽ tiếp tục làm phiền bạn. KHÔNG NÊN - Hành động như thể mình làm sai Nếu đồng nghiệp muốn san bớt phần việc của anh/ cô ấy sang cho bạn trong khi bạn không thể giúp, đừng ngại từ chối. Hãy quyết đoán bởi bạn không làm gì sai cả. Còn nếu đó là một phần trong mô tả công việc của bạn, hãy nói chuyện với sếp về cách ưu tiên hoá các nhiệm vụ của bạn. - Từ chối bằng cách "Nói bóng nói gió" Nếu trả lời đồng nghiệp bằng các từ như "Có lẽ, có thể", bạn đã thể hiện kỹ năng giao tiếp yếu kém. Tại hầu hết các môi trường làm việc, trả lời thẳng thắn sẽ mang lại kết quả tốt hơn. - Thiếu quan tâm Sau vài ngày, hãy hỏi xem vấn đề của đồng nghiệp đã được giải quyết hay chưa. Việc này chứng tỏ bạn thực sự quan tâm tới họ và muốn giúp đỡ. Và nếu giờ bạn vẫn có thể giúp đỡ, hãy đề nghị họ. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ Tâm lý chung của nhưng người làm mẹ luôn mong con của mình ăn được nhiều! Sữa chua luôn là sự lựa chọn hàng đầu của mọi bà mẹ. Vì sữa chua cung cấp đầy đủ các yếu tố dinh dưỡng cho trẻ và giúp cho tiêu hóa của trẻ tốt hơn! Sữa chua với sức khỏe trẻ em Ngoài việc bổ sung các chất dinh dưỡng, sữa chua còn có khả năng phòng và điều trị một số bệnh. Sữa chua có tính acid cao (với độ pH ~ 4,2) nên có tác dụng tiêu diệt một số vi khuẩn có hại trong hệ tiêu hóa. Đối với trẻ nhỏ,nồng độ acid trong dạ dày chưa đạt được tiêu chuẩn như ở người lớn nên sữa chua ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm acid cho dịch dạ dày giúp cho việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn. Trong thành phần sữa chua có các chất như: protein (chất đạm), lipid (chất béo) đã được tiêu hóa một phần, rút ngắn thời gian hấp thu trong hệ tiêu hóa. Đường lactoza đã được lên men dễ hấp thu, làm giảm lượng đường tồn đọng ở hệ tiêu hóa tránh được tiêu chảy, giúp cho cơ thể hấp thu canxi và một số khoáng chất khác dễ dàng hơn. Sữa chua có giá trị dinh dưỡng cao. Trong 100g sữa chua chứa khoảng 100Kcal (bằng khoảng ½ chén cơm hay 2 trái chuối xanh), đường (15,4g), chất đạm (3,1g), chất béo (3g), canxi và một số loại vitamin. Một số loại sữa chua còn thêm DHA (chất béo không no chuỗi dài) có tác dụng giúp sáng mắt và tăng chỉ số phát triển trí tuệ… Khi nào nên cho trẻ dùng sữa chua Phần lớn các bác sĩ nhi khoa đều khuyên các bà mẹ cho trẻ ăn vào thời điểm trẻ được 7- 8 tháng tuổi. Một số bác sĩ khác khuyên cho trẻ ăn sữa chua như một trong những món ăn dặm đầu tiên (vào thời điểm 6 tháng trở lên). Chọn loại sữa chua nguyên kem cho trẻ là tốt nhất vì trẻ cần chất béo để phát triển đầy đủ. Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên có thể ăn được sữa chua mỗi ngày với “tiêu chuẩn” như sau: - 6 – 10 tháng: 50g/ngày. - 1 – 2 tuổi: 80g/ngày. - Trên 2 tuổi: 100g/ngày. Những điều cần lưu ý khi sử dụng sữa chua cho trẻ Phân biệt rõ chủng loại: hiện nay, trên thị trường có bày bán rất nhiều sản phẩm sữa chua dạng nước. Thành phần chủ yếu là sữa bò hoặc bột sữa, đường acid chua, acid chanh hoặc acid táo, hương liệu, chất bảo quản. Nhưng những loại sữa này lại không hề có tác dụng bảo vệ sức khỏe như sữa chua. Vì vậy, khi mua ta nên chọn lựa kỹ và nên chọn các loại sữa chua có xuất xứ rõ ràng, thời hạn sử dụng dài. Dùng sau bữa ăn: các vi khuẩn có lợi trong sữa chua tồn tại ở điều kiện độ pH lớn hơn hoặc bằng 5,4, khi đói, độ pH trong dạ dày ~ 2, các vi khuẩn có lợi trong sữa chua sẽ bị tiêu diệt, giảm tác dụng đối với cơ thể. Sau khi ăn, dạ dày co bóp mạnh, độ pH có thể tăng lên từ 3 – 5, đây là điều kiện lý tưởng cho các vi khuẩn có lợi trong sữa Những điều cần lưu ý ăn vải thiều để không hại sức khỏe Quả vải có chất tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm, ngăn ngừa ung thư, tốt cho tim mạch Tuy nhiên, ăn nhiều gây nhiều tác dụng phụ nghiêm trọng Quả vải loại trái phổ biến, yêu thích mùa hè Vải giàu vitamin dưỡng chất tốt cho sức khỏe vitamin A, B, C, đồng, folate, magiê Tuy nhiên, loại lại chứa nhiều đường, gây nóng người, dị ứng, dễ gây nguy hiểm cho thể ăn nhiều Tác dụng vải Tăng cường hệ miễn dịch: Quả vải có chứa nhiều vitamin C, hợp chất chống oxy hóa mạnh, giúp cải thiện chức miễn dịch, bảo vệ thể chống lại bệnh thông thường ho, cảm lạnh, cúm Trong 100 gram vải có chứa 71,5 mg vitamin C Trẻ nhỏ khuyến khích ăn vải để phòng tránh điều trị bệnh suy dinh dưỡng, thấp còi thiếu vitamin C VnDoc - Tải tài liệu, văn pháp luật, biểu mẫu miễn phí Ngăn ngừa ung thư: Hợp chất flavonoid vải có tác dụng phòng ngừa ung thư, đặc biệt ung thư vú Bên cạnh đó, vitamin C giúp trung hòa gốc tự do, ngăn ngừa trình chuyển hóa ... phổ biến ngon lành mà bà bầu hay nghĩ đến bữa phụ Tuy nhiên, tương tự măng tươi, củ sắn (khoai mì) có chứa nhiều axit cyanhydric (HCN) - độc thể; ăn củ sắn dễ g y rối loạn tiêu hóa hay chí ngộ... ng y g y bệnh Đặc biệt, không nên cho trẻ ăn sắn vào lúc đói với dẫn đến ngộ độc Cách chế biến loại bỏ độc tố củ sắn Bởi củ sắn chứa độc tố Acid cyanhydric (HCN) chất dễ bay hơi, dễ hòa tan nước,... củ sắn cách: - Bóc vỏ trước nấu, ngâm sắn nước thời gian (1/2 đến ng y) nấu sắn tươi Khi nấu mở nắp đ y để HCN bay - Khi luộc sắn nên thay nước 2-3 lần để giảm bớt độc tố - Sắn cắt lát phơi khô