MỘT số bài tập NÂNG CAO HIỆU QUẢ kỹ THUẬT CHUYỀN BÓNG CAO TAY môn BÓNG CHUYỀN CHO học SINH lớp 9a

sở giáo dục & đào tạo hà tĩnh ********************** Sáng kiến kinh nghiệm Một số tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay môn Bóng chuyền cho học sinh lớp 9A Năm học 2011 - 2012 I Mở đầu Đặt vấn đề Đảng Nhà nớc quan tâm đến mục tiêu giáo dục toàn diện cho hệ trẻ Trong văn kiện đại hội VIII Nghị TW khoá Đảng giáo dục đào tạo khoa học công nghệ khẳng định: Giáo dục đào tạo với khoa học công nghệ phải thực trở thành quốc sách hàng đầu nớc ta hàng năm thờng xuyên tổ chức hoạt động giao lu văn hoá văn nghệ, thể dục thể thao, để tăng thêm tình đoàn kết hữu nghị, học hỏi lẫn trờng, địa phơng, tỉnh thành phố Bên cạnh hoạt động nh bóng đá, bóng bàn, cầu lông, điền kinh Bóng chuyền hoạt động thờng đợc tổ chức để chào mừng ngày lễ lớn Vì mà bóng chuyền môn phát triển mạnh mẽ nhà trờng góp phần giáo dục cho học sinh mặt: đức- trí- thể - mỹ Hơn Bóng chuyền lại môn thể thao sôi nổi, giàu cảm xúc hng phấn, thông minh sáng tạo, nhịp điệu trận đấu cao, thời gian kéo dài, đặc biệt căng thẳng, hấp dẫn thi đấu đối kháng, chuẩn bị tình ứng phó điều kiện thời gian ngắn Đổi phơng pháp dạy học nhà trờng phổ thông nói chung giáo dục thể chất nói riêng nội dung cấp thiết bách giai đoạn nay, đợc cấp ngành quan tâm đặc biệt Nhằm lấy ngời học làm trung tâm, tạo cho học sinh tính tự giác tích cực học tập nh tập luyện để thúc đẩy phát triển môn Bóng chuyền trờng Trong giai đoạn môn thể thao nói chung, môn bóng nói riêng có phát triển vợt bậc Đặc biệt môn Bóng chuyền vợt lên đẳng cấp Chính mà tiếp thu kỹ chiến thuật cách toàn diện tảng vững để vận dụng chúng linh hoạt học tập nh thi đấu Muốn tổ chức chiến thuật công tốt đòi hỏi cầu thủ chuyền phải có kỹ thuật chuyền bóng tốt để thực đợc đờng chuyền có hiệu nh: chuyền bóng biên vị trí số số 4, chuyền bóng trung bình, chuyền nhanh vị trí số 3, chuyền đờng bóng lao ngắn, lao dài Đặc biệt chuyền bóng vị trí số thờng đợc sử dụng có hiệu công Xuất phát từ tầm quan trọng kỹ thuật chuyền bóng, từ yêu cầu phát triển môn bóng chuyền ngày tiến xa đạt thành tích cao để theo kịp phát triển xã hội Từ thực tiễn dẫn dắt đến với đề tài: Một số tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay Môn Bóng chuyền cho học sinh lớp 9A Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu 2.1 Mục đích nghiên cứu 2.11 Lựa chọn xây dựng số tập có hiệu nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng cao tay Môn Bóng chuyền cho học sinh lớp 9A 2.12 Nâng cao hiệu công tác giảng dạy học tập 2.2 Nhiệm vụ nghiên cứu Để giải mục đích đặt đề tài này, tập trung vào nghiên cứu nhiệm vụ 2.21 Nhiệm vụ 1: Nghiên cứu sở lý luận, sở thực tiễn chọn, ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 9A 2.22 Nhiệm vụ 2: Đánh giá tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 9A Phơng pháp nghiên cứu: Để giải nhiệm vụ đề tài sử dụng phơng pháp nghiên cứu sau: 3.1 Phơng pháp tổng hợp phân tích tài liệu: Phơng pháp sử dụng trình nghiên cứu nhằm mục đích thu thập thông tin cách đọc phân tích tài liệu tham khảo kết hợp ghi chép vấn đề có liên quan để đa kết luận quan trọng bổ ích phục vụ cho hớng nghiên cứu 3.2 Phơng pháp quan sát s phạm: Quan sát s phạm phơng pháp sử dụng trực quan để quan sát tợng hay việc diễn trớc mắt Để từ thu lợm thông tin, số liệu, số, thông số, kiện có liên quan đến vấn đề cần quan tâm Vậy việc sữ dụng phơng pháp quan sát s phạm nhằm để thu lợm số liệu, số, thông số, kiện diễn thể ngời tập dới tác động tập Để từ có điều chỉnh hợp lí tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay Các phơng pháp quan sát s phạm đợc sử dụng đề tài - Quan sát - Quan sát bên - Quan sát công khai - Quan sát liên tục 3.3 Phơng pháp thực nghiệm s phạm : Phơng pháp đợc sử dụng trình nghiên cứu nhằm mục đích kiểm tra đánh giá hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay Các phơng pháp thực nghiệm s phạm đợc sử dụng đề tài: - Thực nghiệm s phạm - Thực nghiệm kiểm tra Tổ chức nghiên cứu: 4.1 Đồi tợng nghiên cứu Học sinh lớp 9A 4.2 Địa điểm nghiên cứu Sáng kiến đợc tiến hành nghiên cứu trờng THCS 4.3 Thời gian nghiên cứu: Sáng kiến đợc tiến hành từ 9/2011 đến 5/2012 II Kết nghiên cứu Giải nhiệm vụ 1: Nghiên cứu sở lý luận việc nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay môn Bóng chuyền cho học sinh lớp 9A Để chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay, dựa sở lý luận thực tiễn, nghiên cứu sở sinh lý việc chuyền bóng cao tay Chủ yếu nghiên cứu sở lý luận đặc điểm tâm sinh lý kỹ chiến thuật đối tợng học sinh lứa tuổi 14 - 15 tuổi 1.1 Về mặt tâm lý: Việc hình thành giới quan phát triển hoàn chỉnh có đời sống tình cảm phong phú tính độc lập tự chủ cao, có biểu sâu sắc, đào sâu suy nghĩ lực tâm lý tơng đối vững vàng Cảm giác tri giác lứa tuổi 14 - 15 đạt tới mức hoàn thiện quan phân tích phát triển đầy đủ Thị giác, thính giác có khả phản ứng tinh vi với màu sắc âm Các em dễ phân biệt phụ, chất không chất Tính quan sát em chịu chi phối rõ rệt hệ thống tín hiệu thứ gắn liền với t trừu tợng Trí nhớ có ý nghĩa chiếm u rõ rệt, em có ý thức tự giác tích cực học tập, xây dựng động đắn hớng tới việc lựa chọn nghề sau tốt nghiệp Xét riêng cở sở tâm lý viêc hình thành động tác thể thao ta nhận thấy động tác thể thao đợc hình thành theo giai đoạn: Giai đoạn hình thành biểu tợng hay mô hình tâm lý động tác giai đoạn chuyển biểu tợng hay mô hình thành vận động bắp Muốn thực đợc động tác thể thao môt cách nhuần nhuyễn học sinh hay vận động viên phải tập luyện Nhờ có trình tập luyện mà biểu tợng hay mô hình tâm lý động tác thể thao đợc chuyển thành hoạt tính bắp Vì nói đặc điểm phát triển thể chất trí tuệ, có số kinh nghiệm xác đáng, trình độ hiểu biết đợc nâng cao Nên nhiều em muốn đốt cháy giai đoạn nôn nóng công việc Tình trạng dễ bốc lên, xẹp xuống chỗ yếu học sinh, song em dễ có chiều hớng chuộng hình thức bên ngoài, chuộng đẹp Vậy trình học tập huấn luyện thể thao cần ý đến yêu cầu tâm lý, cấu trúc tâm lý, thủ thuật bổ trợ trình giảng dạy huấn luyện thể thao 1.2 Về mặt sinh lý: Chức sinh lý, máy vận động phát triển mạnh Hệ tuần hoàn: Kích thuớc tim tăng, tần số co bóp tim tăng, hiệu hoạt động hệ tim mạch cao Hệ thần kinh: Các biểu hệ thần kinh cấp cao đợc hình thành phát triển lứa tuổi Hệ hô hấp: Sự thay đổi độ dài chu kỳ hô hấp Hệ trao đổi chất trao đổi lợng: Qúa trình đồng hoá chiếm u thế, cần nhiều đạm * Các tố chất thể lực: - Tố chất sức nhanh: - Tố chất sức mạnh: - Tố chất sức bền: - Tố chất khéo léo: - Tố chất mềm dẻo: 1.3 Cơ sở thực tiễn: Trên thực tế nh biết chuyền cầu nối phòng thủ công linh hồn đội bóng pha bóng chuyền chuẩn, xác dẫn đến cho đồng đội ghi điểm cần giáo dục cho học sinh biết vai trò vị trí tầm quan trọng kỹ thuật chuyền giúp ngời tập tiếp thu đợc kỹ chiến thuật cách nhanh chóng Tạo điều kiện thuận lợi cho công tác giảng dạy giáo viên tập luyện học sinh đạt hiệu cao Mục đích xây dựng tập phù hợp nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay Bóng chuyền cho học sinh, có ý nghĩa vô đặc biệt quan trọng trình học tập, huấn luyện, thi đấu môn Bóng chuyền Lựa chọn số tập giúp cho trình tiếp thu, luyện tập kỹ thuật, đến thành thạo kỹ thuật có cấu trúc phức tạp nh kỹ thuật chuyền bóng cao tay, việc trì thể lực cho phép ta thc ổn định xác động tác Mặt khác thể tuân theo quy luật, xuất hiên mệt mỏi tham gia hoạt động nhiều, kéo dài Chúng ta phải lựa chọn số tập bổ trợ phù hợp có hiệu cho kỹ thuật này, để đáp ứng đợc thực tiễn tập luyện thi đấu 1.4 Thực trạng, chất lợng công tác giáo dục thể chất nói chung môn bóng chuyền nói riêng Trong năm qua dới lãnh đạo Đảng công đổi mới, mặt kinh tế, văn hoá xã hội có bớc phát triển rõ rệt, với phát triển thể thao nhà trờng đợc nâng lên Đặc biệt trờng THCS có nhiều học sinh đạt thành tích cao kì tổ chức hội khoẻ phù cấp Giáo viên chuyên trách thể dục nhà trờng THCS BGH hiểu sâu sắc tác dụng giáo dục thể chất tâm thực thi, hoạt động TDTT trở thành phơng tiện để tăng cờng sức khoẻ, giáo dục mặt đức- trí- thểmỹ, hoàn thành tốt mục tiêu giáo dục đào tạo Để hiểu rõ sở vật chất đội ngũ giáo viên trờng công tác Tôi điều tra phân tích bảng sau: Bảng 1: Cơ sở vật chất sân bãi SÂN Bãi số lợng Cầu lông- Đá cầu Bóng đá Bóng chuyền Đờng chạy Hố nhảy cao Hố nhảy xa Đội ngũ giáo viên giáo dục thể thất trờng: - Số lợng: giáo viên - Trình độ: - Giới tính: - Độ tuổi: Đại học, cao đẳng Nam ngời Cả ngời nằm độ tuổi Từ 31- 37 Qua thống kê cho ta thấy thực trạng sở vật chất nhà trờng thiếu nhiều hạn chế dẫn đến việc tập luyện TDTT hoc sinh gặp nhiều khó khăn học tập giảng dạy Qua giảng dạy nhiều năm liên tục khối lớp nội dung bóng chuyền nhìn thấy động tác, kỹ thuật chuyền bóng cao tay em học sinh vụng thiếu cảm giác bóng, hình thành động tác chuyền bóng cao tay nhiều hạn chế, giáo viên dày công hớng dẫn động tác, kỹ thuật theo hớng dẫn sách giáo viên Nhng kết học sinh thực động tác, kỹ thuật chuyền bóng cao tay cha đợc chuẩn xác sai nhiều Để nắm bắt thêm thời lợng, số tiết phải giảng dạy nội dung TTTC theo phân phối chơng trình quy định thiết lập bảng sau: Bảng 2: Nội dung chơng trình giảng dạy số tiết phân môn thể dục bậc THCS TT Số khối Nội dung giảng dạy Lý thuyết ĐHĐN Chạy ngắn Chạy bền Bài thể dục Nhảy xa Nhảy cao Đá cầu Bật nhảy 10 Các môn TTTC 11 ôn tập kiểm tra 12 Kiểm tra 13 Kiểm tra TCRLTT Số tiết 16 19 39 11 0 23 11,4 32,9 Số tiết 12 20 29 12 0 12 27 10 14,3 17,1 38,6 Số tiết 20 29 11 15 13 16 22,9 23 32,9 24 34,3 5,7 5,7 5,7 5,7 12,9 12,9 12,9 12,9 2,9 2,9 2,9 2,9 TL% 9,2 22,9 27,1 55,7 15,7 TL% 9,2 17,1 28,6 41,4 17,1 TL% 9,2 8,6 28,6 41,4 15,7 21,4 18,6 10 Số TL% tiết 9,2 7,1 20 28,6 28 40 11 15,7 12 17,1 20 28,6 11,4 Theo bảng ta thấy nội dung chơng trình gồm 13 nội dung bản, cải cách giáo dục nên mổi khối gồm 70 10 tiết /1 năm học Nh tuần có tiết Do viêc tiến hành nghiên cứu phù hợp thời gian Dựa sở lý luận thực tiễn đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi, điều kiện dụng cụ, sân bãi trờng Dựa vào thực tế công tác giảng dạy cá nhân nội dung bóng chuyền Tôi lựa chọn tập sau áp dụng vào công tác giảng dạy kỹ thuật chuyền bóng cao tay nội dung bóng chuyền cho học sinh lớp 9A.: Bài tập nằm sấp chống đẩy Chuyền bóng vào tờng Chuyền bóng với đồng đội với Chuyền bóng qua lới Chuyền bóng ( chuyền ) Đối với Bài tập xây dựng kế hoạch tập luyện cụ thể nh chi tiết kỹ thuật, phơng pháp tập luyện: BàI tập 1: tập nằm sấp chống đẩy - Mục đích: Tăng cờng thể lực cho ngời tập - Yêu cầu: Thực t thế, ngời thẳng, co gập hết khuỷ tay nâng thể lên tay phải duỗi thẳng - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại 1-3 lần - Số lần thực hiện: 15 - 25 lần BàI tập 2: Chuyền bóng vào tờng - Mục đích: Tạo cảm giác bóng sửa sai - Yêu cầu: Đứng thành hàng cách tờng khoảng 50cm - 2m chuyền bóng cao tay kỹ thuật - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại - lần 11 - Số lần thực hiện: 20 - 30 Lần BàI tập 3: Chuyền bóng với đồng đội - Mục đích: Vừa tạo cảm giác bóng, vừa tạo phản xạ tiếp xúc với bóng - Yêu cầu: Xếp thành hàng cách khoảng - 3m thực chuyền bóng cao tay qua lại kỹ thuật - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại - lần - Số lần thực hiện: 18 - 24 lần BàI tập 4: chuyền bóng qua lới - Mục đích: Vừa xây dựng cảm giác bóng, vừa xây dựng cảm giác lới với cự ly chuyền bóng - Yêu cầu: Đứng vị trí số hai bên sân đôi chuyền bóng cao tay liên tục qua lới kỹ thuật - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại - lần - Số lần thực hiện: 15 - 25 lần BàI tập 5: Chuyền bóng ( chuyền ) - Mục đích: Tạo cảm giác tăng độ khó kỹ thuật chuyền bóng cao tay - Yêu cầu: Đứng vị trí chuyền 2, ngời thay thực chuyền bóng cao mép lới - m trở lên kỹ thuật (không cao quá) - Thời gian thực hiện: Trong phút, số lần lặp lại 1- lần - Số lần thực hiện: 15 - 25 lần Để đánh giá hiệu tập lựa chọn, tiến hành lập kế hoạch tiến trình tập luyện: Bảng 3: Kế hoạch tiến trình tập luyện 12 Tuần Buổi Nội dung Bài tập nằm sấp chống đẩy Chuyền bóng vào 4 121212121212131212121212 ++++++++ ++++++++++ tờng Chuyền bóng với đồng đội (khoảng ++++++++++ cách - 3m) Chuyền bóng qua +++++++++++ lới Chuyền bóng +++++++++++ Giải nhiệm vụ 2: Qua kết qủa phân tích nhiệm vụ 1, trớc áp dụng tập để đảm bảo tính hiệu thực tập đợc lựa chọn Bớc đầu đánh giá trình độ nhóm Tôi tiến hành kiểm tra động tác kỹ thuật chuyền bóng cao tay 30 em học sinh lớp 9A Bảng 4: Kết kiểm tra trớc thực nghiệm T T Nội dung kiểm tra Động tác, kỹ Số ngời Kết Nhóm TN Nhóm ĐC kiểm tra thuật 30 em Số Tỉ Số Tỉ 13 chuyền bóng cao tay đạt lệ 6/15 40% 7/15 em đạt em lệ 46,6 % Qua kết kiểm tra bảng cho ta thấy số học sinh thực kỹ thuật động tác chuyền bóng cao tay cha đạt 50% Để có đợc kết dùng làm so sánh trớc thực nghiệm sau thực nghiệm tiến hành kiểm tra tập mà chọn thể qua bảng sau Bảng 5: T T Kết kiểm tra trớc thực nghiệm Bài tập lựa chọn Nhóm TN Nhóm ĐC 17 17 25 25 Bài tập nằm sấp chống đẩy Chuyền bóng vào tờng Chuyền bóng với đồng đội (khoảng cách - 20 20 3m) Chuyền bóng qua lới Chuyền bóng 18 19 20 21 ( Chuyền ) Qua bảng cho thấy thành tích: Bài tập nằm sấp chống đẩy : Nhóm A (TN) : 17 lần Nhóm B (ĐC) : 17 lần Nh khác biệt ý nghĩa Chuyền bóng vào tờng: Nhóm A (TN) : 25 lần Nhóm B (ĐC) : 25 lần 14 Nh khác biệt ý nghĩa Chuyền bóng với đồng đội (khoảng cách - 3m): Nhóm A (TN) : 20 lần Nhóm B (ĐC) : 20 lần Nh khác biệt ý nghĩa Chuyền bóng qua lới: Nhóm A (TN) : 18 lần Nhóm B (ĐC) : 19 lần Nh khác biệt ý nghĩa Vì khác biệt ý nghĩa ngỡng xác suất Sau 12 tuần , nhóm thực nghiệm (nhóm A) áp dụng tập lựa chọn vào công tác giảng dạy mình, nhóm đối chứng ( nhóm B) theo giáo án thông thờng Tôi thu đợc kết bảng 6: Bảng 6: TT Kết sau thực nghiệm Bài tập lựa chọn Bài tập nằm sấp chống đẩy Chuyền bóng vào tờng Chuyền bóng với đồng đội (khoảng cách - 3m) Nhóm TN Nhóm ĐC 25 17 35 26 30 20 Chuyền bóng qua lới 28 19 Chuyền bóng (chuyền hai) 28 21 Qua kết bảng cho ta thấy: 15 - Thành tích nằm sấp chống đẩy nhóm A nhóm thực nghiệm 25 lần Thành tích nằm sấp chống đẩy nhóm B nhóm đối chứng 17 lần Nh khác biệt có ý nghĩa ngỡng xác suất - Thành tích chuyền bóng vào tờng nhóm A nhóm thực nghiệm 35 lần Thành tích chuyền bóng vào tờng nhóm B nhóm đối chứng 26 lần Nh khác biệt có ý nghĩa ngỡng xác suất - Thành tích chuyền bóng với đồng đội (khoảng cách - 3m) nhóm A nhóm thực nghiệm 30 lần Thành tích chuyền bóng với đồng đội (khoảng cách - 3m) nhóm B nhóm đối chứng 20 lần Nh khác biệt có ý nghĩa ngỡng xác suất - Thành tích chuyền bóng qua lới nhóm A nhóm thực nghiệm 28 lần Thành tích chuyền bóng qua lới nhóm B nhóm đối chứng 19 lần Nh khác biệt có ý nghĩa ngỡng xác suất - Thành tích chuyền bóng (chuyền 2) nhóm A nhóm thực nghiệm 28 lần Thành tích chuyền bóng (chuyền 2) nhóm B nhóm đối chứng 21 lần Nh khác biệt có ý nghĩa ngỡng xác suất Để kiểm định lại kết việc áp dụng tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay Tôi tiến hành kiểm tra kỹ thuật chuyền bóng cao tay qua bảng Bảng 7: Kết kiểm tra trớc thực nghiệm 16 T T Nội dung kiểm tra Động tác, kỹ Số ngời Kết Nhóm TN Nhóm ĐC kiểm tra thuật 30 em Số chuyền bóng cao tay Tỉ Số Tỉ đạt lệ đạt lệ 14/15 93,3 10/1 66,6 em % em % Tóm lại: Từ kết bảng , bảng cho ta thấy: Kết qủa sau thực nghiệm có khác biệt đáng kể ngỡng xác suất nhóm thực nghiệm đợc sử dụng Test tập chọn có kết tốt nhiều so với nhóm đối chứng Qua khẳng định hệ thống tập đa áp dụng hoàn toàn đúng, có ý nghĩa khoa học ý nghĩa thực tiễn Để thấy rõ phát triển thành tích nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng trớc thực nghiệm sau thực nghiệm xây dựng biểu đồ sau: Biểu đồ Biểu thị kết trớc sau thực nghiệm Test nằm sấp chống đẩy Số lần 17 Biểu đồ Biểu thị kết trớc sau thực nghiệm Test chuyền bóng vào tờng Số lần Biểu đồ Biểu thị kết trớc sau thực nghiệm Test chuyền bóngvới đồng đội Số lần 18 Biểu đồ Biểu thị kết trớc sau thực nghiệm Test chuyền bóng qua lới Số lần Biểu đồ Biểu thị kết trớc sau thực nghiệm Test chuyền bóng (chuyền 2) Số lần 19 30 25 Nhóm TN Nhóm Đ C 20 15 10 Tr c TN SauTN Trớc thực nghiệm nhóm đối chứng nhóm thực nghiệm thực kỹ thuật chuyền bóng cao tay tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay đợc chọn có kết tơng nh Nhng sau thực nghiệm nhóm thực nghiệm thực kỹ thuật chuyền bóng cao tay thực tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền tốt nhiều Thành tích trung bình nhóm sau thực nghiệm tăng cách rõ rệt chứng tỏ hệ thống tập đa áp dụng có hiệu III Kết luận kiến nghị kết luận Qua kết cho phép khẳng định rằng: hệ thống tập chọn lựa đa hoàn toàn có ý nghĩa khoa học, đợc áp dụng thực tế giảng dạy tập luyện môn Bóng chuyền cho hoc sinh khối chắn mang lại kết cao Qua thực tế thi đấu bóng chuyền học sinh khối nhà trờng tổ chức, thi đấu bóng chuyền Đoàn 20 niên địa phơng tổ chức đả cho thấy em nam, nữ học sinh lớp 9A nhóm thực nghiệm đẩ thể tốt kỹ thuật chiến thuật chuyền hai ( chuyền bóng cao tay) đợc đông đảo khán giả đến xem trận thi đấu khen ngợi đánh giá cao kỹ thuật chuyền hai em Kiến nghị: Đối với môn bóng chuyền môn thể thao giàu tính cảm xúc thông minh sáng tạo đầy hng phấn sôi Vì kỹ thuật động tác cần phải xác hiệu Đặc biệt kỹ thuật chuyền bóng cao tay tay trớc mặt, cần quan tâm nghiên nhà chuyên môn thầy cô giáo để đa môn bóng chuyền phát triển không ngừng đợc nâng cao Cũng phạm vi nghiên cứu hạn hẹp, điều kiện nghiên cứu khó khăn nên đề tài dừng mức vi mô Vì mong muốn nhà nghiên cứu tiếp tục mở rộng thêm phạm vi nghiên cứu để ứng dụng làm phơng tiện giảng dạy mang lại kết cao./ 21 IV phụ lục tài liệu tham khảo PHụ LụC Phiếu vấn hệ thống tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay bàng hai tay trớc mặt Phiếu vấn Họ tên: Nam,Nữ : Nơi công tác:Tuổi Để giúp đở hoàn thành đề tài với tên: Nghiên cứu lựu chọn số tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trớc mặt môn thể thao tự chọn bóng chuyền cho học sinh nam 9A trờng THCS Mong thầy (cô) trả lời giúp câu hỏi sau: Trớc trả lời mong thầy (cô) suy nghĩ kỹ nội dung câu hỏi cách thức trả lời Cách thức trả lời : Nếu đồng ý điền dấu x vào ô vuông Câu hỏi : Trong tập sau theo thầy (cô) tập áp dụng cho việc học tập kỹ thuật chuyền bóng cao tay hai tay trớc mặt cho học sinh khối THCS ? 22 Bài tập nằm sấp chống đẩy Bài tập chống đẩy vào tờng Chuyền bóng vào tờng Chuyền bóng với đồng đội với cự ly ngắn Chuyền bóng với đồng đội với cự ly dài Chuyền bóng qua lới Can Lộc, ngày tháng.năm 2008 Ng - Ngời vấn : ời trả lời Nguyễn Xuân Thủy Tài liệu tham khảo 2.1 Hiến pháp nớc CHXH chủ nghĩa Việt Nam 1992 2.2 Phơng pháp nghiên cứu khoa học TDTT Trờng đại học s phạm Hà Nội Năm 2004 2.3 Bài giảng lý luận phơng pháp thể dục thể thao Trờng đại học s phạm Hà Nội Năm 2004 2.4 PGS TS Vũ Đức Thu, Nguyễn Trơng Tuấn Sách Lý luận phơng pháp GDTC.Nhà xuất TDTT Năm 1998 2.5 PTS y khoa, Lu Quang Hiệp, Bác sỹ y khoa Phạm Thị Uyên Sách sinh lý học TDTT, Nhà xuất TDTT Năm 1995 2.6 Bài giảng môn bóng chuyền: trờng đại học s phạm Hà Nội: Năm 2004 23 2.7 Lê Mạnh Hồng - Nguyễn Ngọc Việt - Đậu Bắc Sơn Phan Sinh, Giáo trình phơng pháp dạy học môn bóng, Trờng Đại học Vinh 2.8 Nguyễn Đức Văn, Sách Toán học thống kê, NXB TDTT- 1987 2.9 Bài giảng lý luận phơng pháp huấn luyện thể thao Trờng đại học s phạm Hà Nội Năm 2004 2.10 Sách giáo viên thể dục lớp 24 ... chọn, ứng dụng số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 9A 2.22 Nhiệm vụ 2: Đánh giá tập nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay cho học sinh lớp 9A Phơng pháp... việc nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay môn Bóng chuyền cho học sinh lớp 9A Để chọn số tập nhằm nâng cao hiệu kỹ thuật chuyền bóng cao tay, dựa sở lý luận thực tiễn, nghiên cứu sở sinh. .. chuyền bóng cao tay Môn Bóng chuyền cho học sinh lớp 9A Mục đích nhiệm vụ nghiên cứu 2.1 Mục đích nghiên cứu 2.11 Lựa chọn xây dựng số tập có hiệu nhằm nâng cao kỹ thuật chuyền bóng cao tay Môn