Mốt số bài tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích đạt hiệu quả cao cho học sinh lớp 11 trường THPT hậu lộc 4

1 Mở đầu 1.1.Lí chọn đề tài Mục tiêu giáo dục đào tạo người Việt Nam phát triển toàn diện, có đạo đức, tri thức, sức khỏe, thẩm mỹ; hình thành bồi dưỡng nhân cách, phẩm chất lực, đáp ứng yêu cầu nghiệp xây dựng công nghiệp hóa - đại hóa đất nước Giáo dục quốc phòng – An ninh môn học bậc THPT góp phần với môn học khác giáo dục học sinh phát triển toàn diện “Đức - Trí - Thể Mỹ” Giáo dục quốc phòng cho học sinh phận văn hhoas xã hội với quan niệm vận động sức khỏe, nhà triết học cổ đại đề cao đẹp phát triển hài hòa đạo đức, phong phú tinh thần hoàn thiện nhân cách đạo đức môn quốc phòng – an ninh mang lại.Giáo dục quốc phòng – an ninh môn học khóa nằm chương trình giảng dạy trường trung học phổ thông nhằm rèn luyện hình thành nhân cách, góp phần nâng cao ý thức quốc phòng, củng cố quốc phòng toàn dân vững mạnh Nhận rõ vị trí, vai trò nhiệm vụ trên, năm qua ban giám hiệu nhà trường tổ Thể Dục - Quốc phòng quan tâm đạo tổ chức triển khai thực tốt công tác Giáo dục quốc phòng cho học sinh Trong năm qua, Ban giám hiệu đạo, xây dựng kế hoạch hướng dẫn giáo viên chọn nhiều hình thức giảng dạy, học tập môn Các giáo viên môn phải thay đổi giáo án cho phù hợp với chương trình Bộ giáo dục đưa ra, 35 tiết/một năm học Từ năm 2005 nay, học sinh nâng cao hiểu biết truyền thống vẻ vang dân tộc, quân đội nhân dân Việt Nam số nội dung quốc phòng, rèn luyện tác phong, nếp sống tập thể có kỷ luật Nội dung thực hành luyện tập theo nội dung, thời gian quy định, giáo viên tích cực tham gia huấn luyện, học sinh hăng say luyện tập nhằm tham gia hội thao quốc phòng diễn hai năm lần Trong năm gần kinh tế Việt Nam phát triển, kĩ thuật thông tin đại, việc ứng dụng công nghệ thông tin vào trường học vấn đề cấp lãnh đạo quan tâm ủng hộ, số lượng giáo viên áp dụng công nghệ thông tin vào dạy đa dạng, sinh động phong phú gây hứng thú cho học sinh nói chung phương pháp giáo dục quốc phòng – an ninh nói riêng, chương trình môn giáo dục quốc phòng – an ninh đa dạng Thực tế giảng dạy môn quốc phòng – an ninh lớp THPT nhiều hạn chế, phần phụ huynh học sinh thiếu qua tâm coi môn môn phụ, phần học sinh chưa chăm học, thiếu kiên trì, hiếu động, quan sát thực tế thiên nhiên, người thiếu tinh tế Số tiết dành cho môn Quốc phòng Thời gian giáo viên môn gần gũi học sinh tuần học ít, bên cạnh phận giáo viên chưa thực đổi phương pháp hình thức tổ chức dạy học để học sinh thực ham thích môn đặc biệt học sinh lớp 11 Xuất phát từ nhu cầu đổi công tác giáo dục đào tạo nay, việc thực đổi phương pháp dạy học hình thức tổ chức dạy học cho phù hợp với đặc điểm tâm lý lứa tuổi, với trình độ, khiếu học sinh, nhằm giúp học sinh thích ứng với sống thực tiễn phát triển toàn diện Đòi hỏi người giáo viên phải nắm vững nội dung chương trình khối lớp, năm bắt đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi học sinh, lựa chọn phương pháp dạy học cho phù hợp với nội dung kiến thức cần truyền đạt giúp học sinh liên hệ kiến thức học vào thực tiễn sống Chính mạnh dạn đưa sáng kiến “Một số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích đạt hiệu cao cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4” để nghiên cứu vận dụng năm học 1.2 Mục đích nghiên cứu Nghiên cứu biện pháp giúp học sinh lớp 11 sử dụng số tập bổ trợ phát triển sức mạnh cánh tay phối hợp động tác cho thật hoàn thiện, thực hành ném lựu đạn xa trúng đích nhằm tìm biện pháp hay nhất, phù hợp với trình độ nhận thức tư học sinh lớp 11 để em mạnh dạn, tự tin, tìm hiểu tư sáng tạo độc lập sử dụng phù hợp tiết học ném lựu đạn xa trúng đích 1.3 Đối tượng nghiên cứu: Nghiên cứu cách sử dụng Một số tập bổ trợ ném lựu đạn xa trúng đích học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 1.4.Phương pháp nghiên cứu: Phương pháp dạy- học hình thức hoạt động giáo viên học sinh, giáo viên người chủ đạo tổ chức hoạt động dạy học Học sinh chủ động lĩnh hội kiến thức nhằm đạt mục tiêu dạy học Môn Giáo dục quốc phòng – an ninh môn học khác cần có phương pháp dạy học chung, đặc thù môn nên giáo viên cần vận dụng phương pháp dạy học cho phù hợp • Phương pháp quan sát Phương pháp đa dạng, sử dụng tất phân môn quốc phòng: Tranh ảnh, mô thị phạm, xem kênh hình ảnh.Phương pháp giúp học sinh có cách nhìn, cách ngắm đối tượng với mục đích định để có nhận xét, đánh giá xác đối tượng • Phương pháp trực quan Phương pháp trực quan thể qua cách giáo viên trình bày nội dung, kiến thức học qua vật thật, hình tượng hay hình ảnh nhằm giúp học sinh hiểu dễ dàng vững • Phương pháp thực hành Phương pháp phương pháp quan trọng dạy môn ném lựu đạn , có lý thuyết mà thực hành đạt kết tốt môn học Chúng ta hiểu môn ném lựu đạn trường THPT nhằm đào tạo học sinh trở thành biết ném, đặc thù môn học gồm hoạt động bên bên nên học sinh thực hành học lúc em phải hợp hai hoạt động bộc lộ suy nghĩ, cảm nhận em giới xung quanh Sự bộc lộ thực cách dễ dàng, nên em có kỹ thể cách thục Vì vậy, thực hành luyện tập hình thành kỹ năng, kỹ sảo cần thiết Trong em thực hành ném lựu đạn, giáo viên giúp đỡ em cần vềkỹ thuật cảm nhận không gian • Phương pháp phân chia Phương pháp phân chia dựa vào tính chất phức tạp kỹ thuật động tác để phân chia phần giúp học sinh dễ nắm, dễ tiếp thu Tiếp theo tổng hợp lại toàn chuyển động Phân chia vận dụng giảng dạy giai đoạn đầu kỹ thuật, giúp học sinh nắm chi tiết đồng thời vận dụng thời kỳ hoàn thiện kỹ thuật để sữa chữa sai sót • Phương pháp tổng hợp Phương pháp dạy lại toàn thực toàn kỹ thuật chi tiết phần kỹ thuật 1.5 Những điểm sáng kiến kinh nghiệm: - Áp dụng số tập bổ trợ vào học nội dung ném lựu đạn xa trúng đích học khóa huấn luyện đội tuyển Nội dung sáng kiến kinh nghiệm 2.1.Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm Môn giáo dục quốc phòng – an ninh Sở Giáo Dục & Thanh Hóa tổ chức hội thao quốc phòng kỷ niệm ngày thành lập quân đội nhân dân Việt Nam bên cạnh việc giảng dạy môn ném lựu đạn cho học sinh lớp 11 quan trọng Việc sử dụng số tập bổ trợ ( nằm sấp chống đẩy, tung bắt tạ tay, tung tạ phía sau đầu, đứng lên ngồi xuống chân tâm lý thi đấu ) phát triển sức mạnh cánh tay quan trọng nhằm giúp em hình dung hiểu tầm quan trọng việc phát triển sức mạnh cánh tay Từ năm 2005 môn đẩy tạ không đưa vào khóa học môn Thể Dục nên em ném lựu đạn xa không đạt yêu cầu 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm: Qua thời gian giảng dạy nhận thấy có số thuận lợi khó khăn trình dạy học chương trình môn ném lựu đạn.Qua năm học thống kê nhóm không thực nghiệm với lớp11năm học 2015 - 2016 kết sau: Sĩ Giỏi Khá Trung Yếu Kém Ghi TT Lớp số bình SL % SL % SL % SL % SL % 11A7 45 15 33 20 44 11 11A8 45 12 27 21 47 15 11A9 45 13 28 20 44 16 * Thuận lợi: - Bản thân giáo viên đào tạo hệ ngắn hạn tháng qua lớp bồi dưỡng chuyên môn ngành - Được quan tâm Ban giám hiệu nhà trường tạo điều kiện cho hoạt động giảng dạy - Môn kỹ thuật ném lựu đạn xa trúng đích có chương trình tiết rõ ràng, có hướng dẫn chuẩn kiến thức, kỹ học * Khó khăn: - Điều kiện sân bãi tập luyện nhà trường chưa đủ đáp ứng môn thể dục học khoảng không gian với môn quốc phòng - Môn ném lựu đạn môn học nguy hiểm nên việc tổ chức dạy khó khăn - Cơ sở vật chất lựu đạn lại không có, thời gian sở giáo dục cấp đến vỡ hết - Hầu hết em xem môn học quốc phòng môn phụ nên không hăng say học tập 2.3 Một số giải pháp sử dụng để giải vấn đề: - Thực nhanh chóng có hiệu lệnh trống nhà trường - Giảng dạy theo lớp có phân chia nhóm theo phương pháp - Từng đợt kiểm tra thống kê lại số liệu - Một số tập bổ trợ dẫn kỹ thuật: + Bài tập nằm sấp chống đẩy Hai bàn tay hai mũi bàn chân chạm đất, nâng thân người đưa lên hạ xuống 25 – 30 lần + Bài tập tung bắt tạ tay Đối với nữ tạ kg, nam kg yêu cầu tạ nằm ngón tay trai tay, không nằm lòng bàn tay Khi tung, bắt tạ chuyển từ tay qua tay khác từ 20 – 25 lần + Bài tập tung tạ hai tay trước ngực Lúc hai tay cầm tạ trước ngực lúc đưa thân người hạ thấp xuống tung tạ phía trước mặt từ 10 – 15 lần + Bài tập đẩy tạ tay Hướng đẩy từ vai, người nghiêng sang bên có tạ lúc khuỵu gối chân trụ Tạ đặt lên 2/3 hõm xương quai xanh thực 10 – 15 lần + Bài tập bật nhảy chỗ Mục đích nhằm giúp học sinh phát triển tốt thể lực chân để phối hợp tốt động tác ném lựu đạn.Thực chân trước chân sau bậc thềm, dùng sức cổ chân bật nhảy đổi chân liên tục thực hiên 20 – 30 lần + Bài tập tâm lý kiểm tra thi đấu Khi hoàn thiện kỹ thuật yếu tỗ tâm lý quan trọng chuẩn bị xác định ném lựu đạn trúng đích cần phải đứng thoải mái, hít thở thật sâu nín lựu đạn rời khỏi tay 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân, đồng nghiệp nhà trường * Nhóm thực nghiệm: Sĩ số Trung TT Lớp bình SL % SL % SL % 11A3 45 16 26 58 10 22 SL % SL % 0 0 11A4 45 11A5 45 Giỏi Khá 20 27 18 26 60 58 10 20 22 Yếu Kém Ghi 0 Kết luận, kiến nghị - Kết luận: Sau thời gian áp dụng phương pháp nghiên cứu vào việc sử dụng số tập bổ trợ kỹ thuật ném lựu đạn xa trúng đích đạt hiệu quẩ cao cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4, kết cho thấy nhóm thực nghiệm nhóm không thực nghiệm có khác rõ rệt, tỉ lệ yếu, kém, trung bình tỉ lệ khá, giỏi tăng lên cách đáng kể nhóm thực nghiệm.Bản thân thu kết đáng phấn khởi, chất lượng dạy nâng lên có nhiều em đạt kết cao lần kiểm tra hội thao quốc phòng cấp tỉnh năm đạt giải ném lựu đạn từ giải khuyến khích đến giải nhì cấp tỉnh, điều đáng nói học sinh thực kĩ thuật cách dễ dàng, tự tin, tiết học trở nên hào hứng, sôi Với thời gian giảng dạy chưa nhiều, kinh nghiệm hạn chế thân đào tạo lớp ngắn hạn tháng trường Đại Học Vinh năm 2008 sống làm việc với đội ngũ cán nhà trường quan tâm giúp đỡ, nên thân không ngừng học hỏi, tìm tòi giải pháp khắc phục hạn chế nhằm nâng cao chất lượng dạy học góp phần nhà trường hoàn thành nhiệm vụ năm học Mặc dù vậy, phạm vi nghiên cứu đề tài “ Một số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích đạt hiệu cao cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4” không tránh khỏi thiếu sót Vì vậy, mong đóng góp ý kiến đồng nghiệp tiếp tục nghiên cứu đồng nghiệp để đề tài hoàn thiện - Kiến nghị: * Đối với giáo viên: Để thực tốt tiết học môn Quốc phòng – An ninh nội dung kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc giáo viên cần phải + Xác định rõ mục tiêu tiết học kĩ cần luyện tập + Thiết kế soạn đảm bảo đầy đủ nội dung, phương pháp, phù hợp đối tượng học sinh + Cuẩn bị tốt điều kiện sân tập, tạo tâm lý hứng khởi tham gia tập luyện + Tích cực sử dụng khai thác triệt để tác dụng đồ dùng dạy học, đồ dùng tự làm + Tập trung ý quan sát, phát sai lầm thường mắc học sinh, tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến sai.Có biện pháp sữa chữa kịp thời + Không ngừng học hỏi, tự bồi dưỡng nâng cao trình độ chuyên môn nghiệp vụ * Đối với học sinh: + Có nhận thức đắn, ý thức học tập học + Tích cực rèn luyện sức mạnh cánh tay + Tuân thủ hướng dẫn giáo viên trình tập luyện + Tham gia hoạt động ngoại khóa hội thao quốc phòng cấp trường cấp tỉnh * Đối với nhà trường tổ chuyên môn: + Tạo điều kiện đáp ứng yêu cầu vệ sinh sân bãi, trang thiết bị dạy học để giáo viên học sinh thực phương pháp đổi trình dạy học có đủ số lượng lựu đạn, diện tích sân tập + Tổ chức dự giờ, rút kinh nghiệm với đồng nghiệp + Bố trí xếp thời khóa biểu phù hợp với đặc trưng môn + Thường xuyên huấn luyện đội tuyển dự thi hội thao quốc phòng – An ninh XÁC NHẬN CỦA THỦ TRƯỞNG ĐƠN VỊ Thanh hóa, ngày 17 tháng 05 năm 2017 Tôi xin cam kết sáng kiến viết, không chép nội dung người khác Phạm Thế Hòa ... “Một số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích đạt hiệu cao cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc 4 để nghiên cứu vận dụng năm học 1.2 Mục đích nghiên cứu Nghiên cứu biện pháp giúp học. .. học góp phần nhà trường hoàn thành nhiệm vụ năm học Mặc dù vậy, phạm vi nghiên cứu đề tài “ Một số tập bổ trợ kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích đạt hiệu cao cho học sinh lớp 11 trường THPT Hậu. .. Quốc phòng – An ninh nội dung kĩ thuật ném lựu đạn xa trúng đích cho sinh lớp 11 trường THPT Hậu Lộc giáo viên cần phải + Xác định rõ mục tiêu tiết học kĩ cần luyện tập + Thiết kế soạn đảm bảo