skkn một số GIẢI PHÁP HƯỚNG dẫn học SINH tự học môn bơi lội

sở gd&đt tỉnh ninh bình trờng thpt NINH BìNH BạC LIÊU - - SNG KIN MT S GII PHP HNG DN HC SINH T HC MễN BI LI Nhóm tác giả : Vũ văn phó đồng minh quang Ninh Bỡnh, thỏng nm 2017 Cộng hòa xã hội chủ nghĩa việt nam độc lập - tự - hạnh phúc Kính gửi: HI NG SNG KIN CP TNH Chúng gồm: Đồng Minh Quang Sinh ngày: 16-11-1984 Giáo viên Trờng THPT Ninh Bình Bạc Liêu Vũ Văn Phó Sinh ngày: 16-6-1977 Chuyên viên phòng Giáo dục Trung học Sở GDĐT Ninh Bình Đề nghị xét yêu cầu công nhận sáng kiến: 1.Tên sáng kiến: Một số giải pháp hớng dẫn học sinh cấp THPT tự học môn bơi lội Lĩnh vực áp dụng: Giáo dục thể chất Nội dung: 2.1 Gii phỏp c thng lm Trong nhng nm hc trc õy, vic a mụn hc bi li l mụn t chn vo ni dung chng trỡnh dy th dc trng hc thc s cũn rt nhiu khú khn v bt cp Hin nay, Bi li chng trinh ph thụng thuc phn t chn ú mt tit c tớnh 45 phỳt, nhng thc hin ph thuc vo iu kin c s vt cht, b bi ca tng trng v tỡnh hỡnh thc t ca hc sinh m son k hoch bi v xp xp tit dy cho phự hp Mi mt giỏo ỏn bi li l mt tit dy 45 phỳt thỡ phn ng trờn cn giỏo ỏn l 15 phỳt chim 33,33%, phn trng tõm ca tit hc phõn b khong 20- 23 phỳt chim t l 44,44- 51,11% tit hc Vi s lng thi gian nh th thỡ khụng th m bo cht lng cho tit hc Vỡ th m vic a mụn hc bi li vo trng hc hin cũn l ht sc nan gii * Ưu điểm giải pháp: Dễ xếp tiết, dễ quản lý,dễ cho giáo viên học sinh * Nhợc điểm : Hiệu giảng dạy không cao, hạn chế khả truyền đạt giáo viên thời gian tiết học 45 phút ngắn, điều kiện sở vật chất đại đa số trờng THPT cha thể đáp ứng với môn bơi lội này, õy cng l nguyờn nhõn chớnh dn n vic ph cp bi cho cỏc em hc sinh gp rt nhiu khú khn, m thc t t mt bi toỏn ht sc khú khn cho cụng tỏc giỏo dc th cht ú l: Lm th no ph cp bi cho cỏc em hc sinh? 2.2 Gii phỏp mi T u, nhc im ca gii phỏp c chỳng tụi thit ngh mun gii quyt c c nờu trờn chỳng ta phi chung gii quyt hai sau: * a im bi * Ti liu hng dn t hc bi - a im bi: khu vc thnh ph thỡ iu kin c s vt cht, iu kin luyn cho cỏc em hc sinh tt hn khu vc nụng thụn Xong s lng b bi cng hn ch khin cho vic hc bi ca cỏc em gp nhiu khú khn Chỳng tụi a gii phỏp s dng b bi lp ghộp t ch a vo cỏc trng hc t thnh ph , cỏc huyn, cỏc xó, khu vc nụng thụn v nỳi Ngoi nu khú khn quỏ cũn cỏch khc phc bin cỏc ao h lng xó , trng hc thnh b bi cho cỏc em vi mc ớch cú ch cho cỏc em bi vi nguyờn tc m bo an ton tuyt i cỏc em hc bi Cỏch khc phc nh sau: i vi ao h chỳng ta cú th ỏ si xung ỏy to b mt ỏy b cho cỏc em ng c v khụng b chn thng, ngoi ỏ si cũn cú tỏc dng lm nc mi em hc sinh phi mang theo ming xp phc v cho vic bi v m bo an ton bi Thc hin mc tiờu c bn ca b mụn, c bit l mụn bi li l hc bit, hc dng cuc sng, ỏp ng vi mụi trng sng hin v nõng cao k nng sng cho mi bn thõn hc sinh mà mục đích lớn ngời học biết bơi Trong phn chớnh ca SKKN ny, vi kinh nghim ca mỡnh,chúng tụi ó tham kho thêm giỏo trỡnh, sỏch, bỏo, trờn mng internet gúp nht v tng hp nhng t liu, ti liu kin thc cú liờn quan n vic t hc bi v a cho hc sinh nhúm thc nghim ti liu hng dn cỏch t hc, tự nghiên cứu nhm giỳp hc sinh t hc bi hiu qu v nhanh bit bi Chỳng tụi chia i tng hc sinh lm nhúm: - Nhúm A: Bao gm 183 em hc sinh 11(nhúm thc nghim) - Nhúm B: Bao gm 191 em hc sinh 10 (nhúm i chng) - Nhúm i chng khụng ph bin ti liu ny Sau ú tin hnh phỏt phiu iu tra hc sinh cho hc sinh ri tng hp s liu hc sinh bit bi v cha bit bi Trin khai sỏng kin n nhúm A: thc hin nhim v ny tụi ó photo cho nhúm A mi hc sinh mt bn Ti liu hng dn hc sinh t hc bi Tng hp iu tra s liu hc sinh bit bi v khụng bit bi sau trin khai sỏng kin So sỏnh kt qu thu c bng thng kờ trờn rỳt kt lun: Hiu qu ca vic trin khai sỏng kin ny rt kh quan, t c kt qu khỏ cao Do vy nm hc tip theo chúng tụi tip tc u t vit v truyn t nhng kinh nghim t hc bi n vi hc sinh, õy l nhng kinh nghim c rỳt t nhiu nm trc tip ging dy mụn hc ny Kinh nghim ny ó c trin khai n hc sinh ton trng qua cỏc kờnh thụng tin nh ó trỡnh by trờn Qua thm dũ v kim tra s hc sinh ó nhiu ln i tm ti h bi m cha bit bi, tụi nhn thy: S em tham gia tm v t hc bi ti h bi Trung Tõm Nh Thiu Nhi theo hng dn ca giỏo viờn nhiu hn, s hc sinh cú kh nng bit bi hố ny nhiu hn Theo hng dn nh ti liu ny hc sinh i tm v hc bi t tin hn, bit phng phỏp t v bit bi nhanh hn T hc bit bi l yu t úng vai trũ quan trng quỏ trỡnh luyn ng tỏc th thao, cuc sng bi li t trc n ngi, cng nhỡn ngi khỏc bi ri t mỡnh bit bi l chớnh, iu ny cỏc em c phỏt huy cao qua hng dn Chớnh vỡ vy cú thờm mt ti liu, mt s phng phỏp, mt s hỡnh nh, cỏc em cú c s t ng tỏc, cỏch m nhanh bit bi, ú l iu rt cn v em no cng mun c hc bi, t hc bi l nim vui, nim phn ca hu ht hc sinh, cỏc em rt ham thớch v say sa luyn, mun nhanh chúng c bit bi, ú lm tõm lý ca hu ht hc sinh T hc bi s to mt phong tro hc sinh tham gia bi li ti b bi dp hố rt ln, nhm mc ớch gii trớ, rốn luyn sc khe, rốn luyn k nng sng, ú l vic lm y ý ngha, ỏng biu dng, khuyn khớch To cho cỏc em hc sinh cú mt mụn th thao rốn luyn rt hiu qu v thit thc cho cuc sng To cho cỏc em mt sõn chi rt b ớch, vui ti lnh mnh sau cỏc gi hc cng thng To cho cỏc em khụng tham gia vo cỏc trũ chi vụ b dp hố ny, trỏnh xa cỏc t nn xó hi ang len li vo cỏc em ó to cho cỏc em cú thờm mt k nng sng rt thit thc, nhm i phú tt vi mụi trng hin nay, to cho cỏc em cú nim tin hn cuc sng Qua õy cng xem nh ti liu cho tt c hc sinh, ng nghip v nhng ngi cha bit bi dng t bi cho bn thõn mỡnh Sau tip thu t giỏo viờn hng dn v t ti liu ny, nm s hc sinh tham gia bi v t hc bi ti b bi nhiu hn Cú phong tro bi li, thỡ s cú nhõn ti bi li cho trng, cho tnh Ninh Bỡnh nhng nm hc tip theo 3.1 Hiu qu kinh t Sỏng kin ny s thỳc y s phỏt trin v th cht núi chung v th lc bi li núi riờng, nõng cao thnh tớch thi u cỏc gii thi u phong tro,giỳp cho ngi hon thin nhõn cỏch, ỏp ng nhu cu ngun nhõn lc thi kỡ CNH- HH t nc Vic yờu thớch v luyn bi li thng xuyờn s giỳp ngi tng cng sc khe, tng kh nng lao ng, gim nguy c mc cỏc chng bnh s bin i khớ hu,mụi trng sng gõy Gim thiu ri ro, trỏnh nhng tai nn khụng ỏng cú xy i vi tr em L phng ỏn tit kim nht hc bi 3.2 Hiu qu xó hi Mt nm cú xuõn, h, thu, ụng thỡ i a s cỏc em dnh thi gian ngh hố vui chi gii trớ sau mt nm hc kộo di Vic luyn bi li mt cỏch hng thỳ khụng nhng t kt qu v mt sc khe m cũn giỳp cỏc em trỏnh xa c cỏc tai t nn xó hi Sỏng kin ó to c hiu qu xó hi tớch cc v phong trao chm lo cho i tng hc sinh trờn a bn, gúp phn nhc nh cỏc gia ỡnh phi quan tõm chm lo cho em mỡnh vic phỏt trin th lc v phũng chng tai nn ui nc Mi mt v tai nn ui nc gim xung s mang li hnh phỳc cho bit bao gia ỡnh Sỏng kin ó hỡnh thnh cho a s cỏc em hc sinh mt sõn chi mi, mt thúi quen vui chi, sinh hot gii trớ lnh mnh v b ớch T ú lm nn tng phỏt trin phong tro bi li hc sinh, trờn a bn v qua ú phỏt hin nhng ht nhõn nng khiu bi li ca nh trng, a phng tng lai Sỏng kin ó nhn c s ng h nhit tinh ca ph huynh hoc sinh bi ý ngha thit thc ca nú, khụng nhng hoc sinh hc bi m gia ỡnh cỏc em cng theo hng dn ca sỏng kin ny cựng luyn Điều kiện khả áp dụng p dng sỏng kin ny t hc bi cng cú mt s iu kin thun li nh d b tri thi gian, khụng ph thuc vo ngi dy, chi phớ thp, d dng tỡm kim cỏc ti liu, video hng dn chi tit hc bi trờn internet, t ú ngi hc cú th luyn bt c õu, c trờn cn xung nc cú th kim soỏt hnh vi ca c th tt hn, trỏnh tỡnh trng hong lon phõn tõm t nhiu yu t Vi iu kin c s vt cht hin cú thnh ph Ninh Bỡnh hin cng vi nhu cu hc bi ngy cng tng nhiu i tng khỏc nhau, s lng cỏc b bi ngy cng tng lờn, to iu kin cho phong tro bi li ngy cng phỏt trin mnh m Vic hng dn cho hoc sinh bit cỏch t hc bi l nhu cu cp thit v mang tinh thi s rt cao, bn thõn cỏc em cng rt mun hc bit bi Thụng qua kt qu vic ỏp dng sỏng kin ny hc sinh tụi thit ngh, sỏng kin ny cú tớnh kh thi rt cao Ngoi sỏng kin ny cũn cú kh nng ỏp dng rng rói vi mi i tng Tôi xin cam đoan thông tin nêu đơn trung thực, thực hoàn toàn chịu trách nhiệm trớc pháp luật Ninh Bình, ngày 21 tháng năm 2017 Ngời nộp đơn V Vn Phú ng Minh Quang Chng I M U 1.1 C s lý lun Ngay t thi xa xa Th dc th thao (TDTT) ó c coi l mt nn húa nhm hon thin ngi: ng l sc khe, l s sng, cỏc nh trit hc thi c i ó cao cỏi p s phỏt trin hi hũa, luụn sch v o c, phong phỳ v tinh thn v hon thin v th cht TDTT em li Ngay t ngy u khai sinh nc Vit Nam dõn ch cng hũa, Bỏc H ó li kờu gi th dc bi b sc khe l bn phn ca mi ngi dõn yờu nc luyn TDTT l mt cỏch nõng cao sc khe v kộo di tui th cú ch ớch Bi li l mụn th thao mang tớnh thc dng rt ln, thuc mt nm mụn c bn ca Th thao Vit Nam Bi li cú tớnh qun chỳng cao, d luyn, c bit rt phự hp vi nhng ni a hỡnh cú nhiu sụng ngũi Tuy nhiờn s ngi luyn cha cao Hng nm, s lng ngi cht ui cũn rt cao, c bit l la tui hc sinh Ai cng bit Bi li l mụn th thao khụng ch cú tỏc dng rốn luyn sc khe,nõng cao th cht, ý cho ngi tham gia luyn m cũn gúp phn rốn luyn nhng k nng quan trng giỳp cho ngi ch ng phũng chng tai nn ui nc cú hiu qu Vỡ vy cụng tỏc ph cp kin thc v k nng bi li thc dng cho tr l vic lm cp bỏch trc mt v lõu di ca s nghip chm súc v bo v tr em nc ta ú l trỏch nhim ca Nh nc, ca cỏc t chc xó hi, gia ỡnh, nh trng i vi giỏo viờn Giỏo dc th cht (GDTC) trng hc, ú va l trỏch nhim ngh nghip va l tỡnh cm yờu thng bo v tr em, va cú tớnh nhõn cao c Trờn c s mc tiờu ca vic hc hiờn Hc bit, hc dng cuc sng, hc lm ngi, hc lm vic i vi vic t hc bi hin nay, chỳng ta cn quan tõm hn cho mc tiờu l hc bit v hc dng cuc sng, hc bi nõng cao k nng sng ca mi chỳng ta Mt khỏc hng dn cho hc sinh t hc bi l ỏp ng chuyờn dy hc hin Rốn luyn k nng sng cho hc sinh, ng phú tt vi mụi trng hin l phũng chng tai nn thng tớch cho tr em ú cú ui nc Bi li l mụn th thao di nc, tỏc ng ca s ng ton thõn, c bit l qut tay, p chõn nc m trờn cn chỳng ta cha bao gi thc hin Con ngi bi c nc, trc tiờn nh cỏc tớnh cht c bn ca nc nh lc y t di lờn, lc cn ca nc, cng nh kh nng iu khin hot ng ca c th mụi trng nc Vỡ vy hot ng bi li khỏc hot ng trờn cn Theo quan nim hin nay, ngi bit bi l ngi bit ng th v khụng th chỡm thi gian phỳt Bit bi, tc l bit khc phc hin tng s nc, c ch dn nhng phn x bo v t nhiờn tip xỳc vi nc nh: Nhm mt, sc nc, s chỡm, co cng c bp, ng thiu ý thc; Ngi bit bi l ngi bit th, bit lm ng tỏc ni v di chuyn trờn mt nc bng bt c kiu bi no * Tỏc dng ca luyn bi li: Hot ng bi li em li nhiốu li ớch cho ngi v i sng xó hi Tp luyn bi li trc ht cú li cho vic rốn luyn ý ca ngi Vỡ bi ngi phi c gng rt ln khc phc nhng khú khn ban u nh: S nc, s lnh, s cht ui v tiờu tn sc rt ln Tp luyn bi li cú li ớch cho vic cng c, nõng cao sc kho, ci thin vúc dỏng, th trng cng nh hỡnh thnh nhõn cỏch ngi Khi hot ng bi li, hu ht cỏc nhúm c trờn c th u tham gia hot ng Do ú hot ng bi li lm cho c th phỏt trin cõn i, ton din Tp luyn bi li l phng tin tụi luyn c th, to kh nng thớch nghi vi mụi trng v khớ hu thay i, nh ú ngn nga c nhng bnh cm lnh Bi li l phng tin cha mt s bnh v th hỡnh cho tr em nh: cong vo ct sng, co cng khp, bộo phỡ v ngi b suy thoỏi ct sng Luyn bi li cú tỏc dng tt i vi h thng thn kinh trung ng, hng phn v c ch thng bng Hot ng bi li cú nh hng ci thin chc nng tun hon Ngi luyn bi li thng xuyờn tim co búp mnh hn ngi bỡnh thng, s ln p ca tim lỳc bỡnh thng gim t 60 ln/phỳt xung 45 ln/phỳt Tp luyn bi li cú tỏc dng lm tng hot ng ca h huyt qun, ỏp lc ca nc vo da, m mỏu tnh mch v tim thun li hn Tp luyn bi li cú tỏc dng lm phỏt trin h hụ hp, dung tớch sng ca ng viờn bi li t ti 6-7 lớt, ngi bỡnh thng ch t 3-4 lớt i vi nam Tp luyn thng xuyờn bi li s phỏt trin tt cỏc t cht ng nh: Sc nhanh, sc mnh, sc bn, dai, t ú lm cho nng lc ng ca ngi c nõng cao Bi li l mụn th thao thi u, vỡ thụng qua thi u, ng viờn cú th em v nhiu b huy chng cho t nc Vỡ cỏc lớ trờn, m bi li c xem nh l mt mụn th thao c s v c bn ca phong tro TDTT nc ta v phong tro th thao Olympic th gii Bi li l mụn th thao cú ý ngha thc dng rt ln i sng ngi Hng nm cú rt nhiu ngi cht ui vỡ khụng bit bi hoc bit bi nhng ch quan Rt nhiu li ớch m bi li em li cho cỏc bn nh ó núi trờn; bit bi l k nng sng rt quan trng nhm i phú vi mụi trng hin nay; bit bi to cho ngi t tin, lc quan hn cuc sng 1.2 C s thc tin Nc ta l nc nm vựng nhit i giú mựa, cú b bin di, cú nhiu sụng h, l lt, l quột li xy thng xuyờn hng nm, vy khụng mt (nh su tm) ng tỏc th: Bi trn sp cú th th hai bờn hoc mt bờn Mi chu k tay, thc hin mt ln th v mt ln hớt vo; hớt vo trờn khụng, th di nc (nh su tm) ng tỏc phi hp gia tay, chõn v th (Ph lc ): Khi bi trn sp cú hai cỏch phi hp ng tỏc tay, chõn v th Cỏch 1: Mi chu k bi ln p chõn - hai ln qut tay v mt ln hớt vo, th gi l phi hp 6-2-1 Cỏch 2: L phi hp 4-2-1 nh trờn nhng gim i hai ln p chõn (thng dng bi c ly di) ng tỏc tay di nc ( nh su tm) K thut bi ch V trớ thõn ngi: Khi bi thõn ngi nm ngang trờn mt nc, trc dc c th to vi mt nc mt gúc t - 10 ng tỏc chõn: Hai chõn l ng lc ch yu y c th tin v trc Trong bi ch ng tỏc chõn cú hai tỏc dng Mt l to lc y c th tin v trc Hai l gi c th t th nm ngang bng trờn mt nc K thut ng tỏc chõn gm giai on: Giai on th nht: L co chõn, mc ớch ca ng tỏc co chõn l to v trớ thun li nht cho ng tỏc p nc Chỳ ý co, chõn phi hng lũng bn chõn vo bờn trong, Khi co chõn khụng nờn dựng sc mnh vỡ nh vy s tn sc ng thi li lm tng lc cn, co chõn nờn c gng a gút chõn sỏt mụng, kt hp vi kộo ựi v trc, ựi v thõn ngi to mt gúc khong 100 Nu ựi co ớt s lm cho cng chõn ni mt nc v mụng chỡm sõu xung, ú lm gim hiu lc ng tỏc p nc K thut co chõn tt nht phi t nhng yờu cu sau: - Co chõn vi ng ngn nht - Tc co chõn thớch hp Giai on th hai: B bn chõn sang hai bờn, b bn chõn sang hai bờn l giai on chuyn tip gia ng tỏc co chõn v p chõn, c tin hnh lỳc sp kt thỳc ng tỏc co chõn Hiu qu ca ng tỏc p nc tt hay xu l ng tỏc b bn chõn quyt nh Giai on th ba: p chõn, Hiu qu ca ng tỏc p chõn c quyờt nh bi nhng yu t sau: - Phng hng v biờn ng tỏc p chõn hp lý - Mt tip xỳc vi nc p chõn ln - Tc p khộp nhanh Giai on th t: Khộp chõn, n khong 2/3 ng di chuyn ca ng tỏc p chõn thỡ p chim u th hn khộp, ú chõn chuyn ng v phớa sau nhanh hn Sp kt thỳc ng tỏc p thỡ dựng sc khộp chõn li Khi p khộp kt thỳc, hai chõn dui thng v song song, nm hỡnh chiu ca thõn, to thnh hỡnh thoi lt nc ng tỏc tay: ng tỏc tay bi ch hin i cú tỏc dng: - To lc tin cho c th v trc ( ng tỏc tay chim 25 - 30% lc tin) - Phi hp vi ng tỏc chõn lm cho tc chuyn ng u hn - To lc ni cho c th (nh minh ha) ng tỏc th v phi hp ng tỏc tay, chõn vi th: (ph lc 3) Phi hp bi ch rt quan trng, phi hp tt hay xu nh hng trc tip n tc v hiu lc ng tỏc Cỏc ng tỏc phi hp s din theo th t sau: nh su tm Bng 3: Cỏc giai on phi hp tay, chõn v th bi ch Tay Chõn T nc Qut nc Thu tay Chõn thng Co chõn Dui tay p chõn Th Bi t cu Hớt vo Nớn th Th Th Vi phng phỏp ny, ngi khụng bit bi, ri xung nc cú th sng sút nh thc hin bc sau õy: Bỡnh tnh nhm mt, ngm ming, nớn th (cú th ly tay bt mi) phi khụng b sc nc, tr thnh cỏi phao cu sinh y ngi ni dn lờn Tip tc th lng ngi nc y lờn sỏt mt nc tr v t th bp bờnh bỏn an ton, u ni sỏt mt nc, chõn phớa nc sõu Dựng tay hoc chõn lm mỏi chốo, qut nc y u nhụ mt nc hoc cng cú th qut nc xiờn, y ngi bi i d dng bi nc ngi tr nờn nh hn so vi trờn cn Khi chuyn ng lờn xung, ti trc hóy nh trờn mt nc, hỏ ming to th vo nhanh v sõu, di mt nc ngm ming, th t t bng mi, hoc bng mm S minh Chng III KT QU NGHIấN CU Tng hp iu tra s liu hc sinh bit bi v khụng bit bi sau trin khai sỏng kin Bng 4: KT QU TNG HP PHIU IU TRA SAU KHI HC BI KHI 11 NM HC 2014 2015 LP 11 TNG S H/S N S lng T l 87/183 47,5% S H/ S BIT BI NAM N 72/96 75% 45/87 51,7% S H/ S BIT S H/ S KHễNG BI BIT BI 117/183 63,9% 66/183 36,1% Bng 5: KT QU TNG HP PHIU IU TRA SAU KHI HC BI KHI 10 NM HC 2014 2015 LP 10 TNG S lng T l S H/ S BIT BI S H/ S BIT S H/ S KHễNG S H/S N NAM N BI BIT BI 90/191 47,1% 33/101 32,7% 25/90 27,8% 58/191 30,4% 133/191 69,6% So sỏnh kt qu thu c bng thng kờ trờn rỳt kt lun: Hiu qu ca vic trin khai sỏng kin ny rt kh quan, t c kt qu khỏ cao Do vy nm hc tip theo tụi tip tc u t vit v truyn t nhng kinh nghim t hc bi n vi hc sinh, õy l nhng kinh nghim c rỳt t nhiu nm trc tip ging dy mụn hc ny Kinh nghim ny ó c trin khai n hc sinh ton trng qua cỏc kờnh thụng tin nh ó trỡnh by trờn Qua thm dũ v kim tra s hc sinh ó nhiu ln i tm ti h bi m cha bit bi, tụi nhn thy: S em tham gia tm v t hc bi ti h bi Trung Tõm Nh Thiu Nhi theo hng dn ca giỏo viờn nhiu hn, s hc sinh cú kh nng bit bi hố ny nhiu hn Theo hng dn nh ti liu ny hc sinh i tm v hc bi t tin hn, bit phng phỏp t v bit bi nhanh hn T hc bit bi l yu t úng vai trũ quan trng quỏ trỡnh luyn ng tỏc th thao, cuc sng bi li t trc n ngi, cng nhỡn ngi khỏc bi ri t mỡnh bit bi l chớnh, iu ny cỏc em c phỏt huy cao qua hng dn Chớnh vỡ vy cú thờm mt ti liu, mt s phng phỏp, mt s hỡnh nh, cỏc em cú c s t ng tỏc, cỏch m nhanh bit bi, ú l iu rt cn v em no cng mun c hc bi, t hc bi l nim vui, nim phn ca hu ht hc sinh, cỏc em rt ham thớch v say sa luyn, mun nhanh chúng c bit bi, ú lm tõm lý ca hu ht hc sinh T hc bi s to mt phong tro hc sinh tham gia bi li ti b bi dp hố rt ln, nhm mc ớch gii trớ, rốn luyn sc khe, rốn luyn k nng sng, ú l vic lm y ý ngha, ỏng biu dng, khuyn khớch To cho cỏc em hc sinh cú mt mụn th thao rốn luyn rt hiu qu v thit thc cho cuc sng To cho cỏc em mt sõn chi rt b ớch, vui ti lnh mnh sau cỏc gi hc cng thng To cho cỏc em khụng tham gia vo cỏc trũ chi vụ b dp hố ny, trỏnh xa cỏc t nn xó hi ang len li vo cỏc em ó to cho cỏc em cú thờm mt k nng sng rt thit thc, nhm i phú tt vi mụi trng hin nay, to cho cỏc em cú nim tin hn cuc sng Qua õy cng xem nh ti liu cho tt c hc sinh, ng nghip v nhng ngi cha bit bi dng t bi cho bn thõn mỡnh Sau tip thu t giỏo viờn hng dn v t ti liu ny, nm s hc sinh tham gia bi v t hc bi ti b bi nhiu hn Cú phong tro bi li, thỡ s cú nhõn ti bi li cho trng, cho tnh Ninh Bỡnh nhng nm hc tip theo Kt qu hc sinh ca trng tham gia thi gii Bi li Hi khe phự ng cpTnh nm hc 2015-2016, t gii khỏ cao: t gii cỏ nhõn v gii ng i Bng 6: KT QU HI KHE PH NG NM HC 2015 2016 MễN BI LI TT H V TấN V Chớnh Ngha V c Linh V Vn Móo inh c Lng V Chớnh Ngha LP NI DUNG THI T GII 11B 11E 11E 12A 11B 100m TD 4ì100m TD 4ì100m TD 4ì100m TD 4ì100m TD Nht Nht Nht Nht Nht Chng IV HIU QU KINH T X HI 4.1 Hiu qu kinh t Sỏng kin ny s thỳc y s phỏt trin v th cht núi chung v th lc bi li núi riờng, nõng cao thnh tớch thi u cỏc gii thi u phong tro, giỳp cho ngi hon thin nhõn cỏch, ỏp ng nhu cu ngun nhõn lc thi kỡ CNH- HH t nc Vic yờu thớch v luyn bi li thng xuyờn s giỳp ngi tng cng sc khe, tng kh nng lao ng, gim nguy c mc cỏc chng bnh s bin i khớ hu, mụi trng sng gõy Gim thiu ri ro, trỏnh nhng tai nn khụng ỏng cú xy i vi tr em L phng ỏn tit kim nht hc bi 4.2 Hiu qu xó hi Mt nm cú xuõn, h, thu, ụng thỡ i a s cỏc em dnh thi gian ngh hố vui chi gii trớ sau mt nm hc kộo di Vic luyn bi li mt cỏch hng thỳ khụng nhng t kt qu v mt sc khe m cũn giỳp cỏc em trỏnh xa c cỏc tai t nn xó hi Sỏng kin ó to c hiu qu xó hi tớch cc v phong trao chm lo cho i tng hc sinh trờn a bn, gúp phn nhc nh cỏc gia ỡnh phi quan tõm chm lo cho em mỡnh vic phỏt trin th lc v phũng chng tai nn ui nc Mi mt v tai nn ui nc gim xung s mang li hnh phỳc cho bit bao gia ỡnh Sỏng kin ó hỡnh thnh cho a s cỏc em hc sinh mt sõn chi mi, mt thúi quen vui chi, sinh hot gii trớ lnh mnh v b ớch T ú lm nn tng phỏt trin phong tro bi li hc sinh, trờn a bn v qua ú phỏt hin nhng ht nhõn nng khiu bi li ca nh trng, a phng tng lai Sỏng kin ó nhn c s ng h nhit tỡnh ca ph huynh hc sinh bi ý ngha thit thc ca nú, khụng nhng hoc sinh hc bi m gia ỡnh cỏc em cng theo hng dn ca sỏng kin ny cựng luyn IU KIN V KH NNG P DNG p dng sỏng kin ny t hc bi cng cú mt s iu kin thun li nh d b trớ thi gian, khụng ph thuc vo ngi dy, chi phớ thp, d dng tỡm kim cỏc ti liu, video hng dn chi tit hc bi trờn internet, t ú ngi hc cú th luyn bt c õu, c trờn cn xung nc cú th kim soỏt hnh vi ca c th tt hn, trỏnh tỡnh trng hong lon phõn tõm t nhiu yu t Vi iu kin c s vt cht hin cú thnh ph Ninh Bỡnh hin cng vi nhu cu hc bi ngy cng tng nhiu i tng khỏc nhau, s lng cỏc b bi ngy cng tng lờn, to iu kin cho phong tro bi li ngy cng phỏt trin mnh m Vic hng dn cho hoc sinh bit cỏch t hc bi l nhu cu cp thit v mang tinh thi s rt cao, bn thõn cỏc em cng rt mun hc bit bi Thụng qua kt qu vic ỏp dng sỏng kin ny hc sinh tụi thit ngh, sỏng kin ny cú tớnh kh thi rt cao Ngoi sỏng kin ny cũn cú kh nng ỏp dng rng rói vi mi i tng KT LUN V KIN NGH Kt lun: Sỏng kin kinh nghim ny l ỳc kt ca mt quỏ trỡnh lm vic c th, m vic lm ú ó em li nhng li ớch c th thit thc, giỳp cho cỏc em cú nim vui, nim lc quan t tin cuc sng, trang b cho cỏc em mt k nng sng c th thc dng Qua mụn hc Th dc m dy cho cỏc em t hc bit bi l iu ỏng quớ, ỏng trõn trng, giỳp cho cỏc em phũng chng ui nc mt cỏch hiu qu nht, vic lm ny theo tụi cn c tip tc v nhõn rng cho nhng nm hc sau Nhng vic lm t c trờn l quỏ trỡnh tỡm tũi hc hi, l s mnh dn, t tin phn u, lm cho bng c ca cỏ nhõn, tt c vỡ hc sinh thõn yờu Vic lm trờn thc t hin cha cú giỏo viờn no trờn a bn TP Ninh Bỡnh trin khai hng dn cho hc sinh vỡ: - Cha cú iu kin hng dn bi cho hc sinh - Lónh o mt s trng cha tht s ng h cho vic lm ny - Phn ln giỏo viờn th dc cha mnh dn vic hng dn dy bi v t hc bi cho hc sinh, vỡ s mụi trng nc, hc sinh s cú nhiu ri ro xy i vi bn thõn, chỳng tụi ngh rng vic ging dy v t hc bi cho hc sinh, l vic lm cn thit, n gin, d lm, giỏo viờn Th dc no cng cú th lm c, trng no cng nờn t chc hng dn mụn hc ny cho hc sinh Sỏng kin kinh nghim ny, coi nh mt ti liu cho giỏo viờn tham kho hng dn cho hc sinh cỏc gi th dc, cỏc em cú c s t bi cho mỡnh Ngoi nú l ti liu t hc bi cho mi ngi cn hc bit bi Mt hc sinh da trờn ti liu ny t mỡnh hc bi chc chn s thnh cụng v s bi c bn ỳng k thut Kin Ngh Trong phm vi ca sỏng kin kinh nghim, phm vi l giỏo viờn, chuyờn viờn chỳng tụi cú my kin ngh sau: - i vi trng s ti (trng THPT NB): Trong nhng nm hc sau, nh trng cú s quan tõm t Th dc t chc nhiu bui ngoi khúa hn na ti B Bi ; tip tc ch o vic ging dy mụn bi li cho hc sinh 10 ,11 nm hc 2015-2016, 2016-2017, m bo cho vic ph cp bi cho hc sinh trng nm 2017; Cho hun cỏc lp phũng chng ui nc hc sinh Lm th no mi hc sinh trc tt nghip trng u phi bit bi; nh trng nờn cú s h tr thờm v ch cho giỏo viờn lm cụng tỏc ny - i vi ngnh GD&T Ninh Bỡnh nờn cú s ch o c th hn cho cỏc trng v vic dy bi li thay cho mt ni dung khỏc mụn th thao t chn Nờn ph bin SKKN ny giỏo viờn Th dc cỏc trng tham kho v cú th dng vic hng dn ging dy v cỏc bc t hc bi li cho hc sinh, sau ú cỏc em s t i bit bi Nờn t chc thng xuyờn thi u mụn bi li cỏc k thi hi kho phự ng cp Tnh T chc thng xuyờn hng nm cỏc lp bi dng v mụn bi li cho i ng giỏo viờn th dc Tnh Ninh Bỡnh Cú ỏn tin ti ph cp mụn bi li hc sinh mt s trng cú iu kin, theo s ch o ca cp trờn ti ny ch l mt sỏng kin kinh nghim nh ca bn thõn chỳng tụi rỳt c quỏ trỡnh ging dy.Vỡ kh nng bn thõn cũn hn ch v thi gian cú hn nờn khụng th trỏnh hn ch v thiu sút, rt mong ý kin úng gúp ca quý thy, cụ v cỏc bn ng nghip sỏng kin kinh nghim ca chỳng tụi c hon thin hn Xin chõn thnh cm n! PH LC Ph lc 1: Phiu iu tra hc sinh H v tờn : .Nam (n) Lp: Xin em vui lũng tr li cõu hi v thụng tin v tỡnh hỡnh hc mụn Bi li ca mỡnh trng THPT Hóy ỏnh du (X) vo ụ tng ng: Em cú bit bi khụng ? Cú Khụng Ph lc : Video bi trn sp (Cú a CD kốm theo) Ph lc : video bi ch (Cú a CD kốm theo) TI LIU THAM KHO Trong sỏng kin kinh nghim ny, trờn c s mt s ti liu sau: - Kinh nghim bn thõn rỳt t nhiu nm ging dy mụn hc l chớnh - Ti liu sỏch giỏo viờn th dc 10,11,12 Nh xb Giỏo dc - Ti liu ph cp k nng bi li v cu dui cho tr em NXB Th dc th thao - o to ti nng tr bi li NXB Th dc th thao - Mt vi hỡnh nh bi ca VV - Giỏo trỡnh bi li Trng H SP TDTT H Tõy - Ti liu tham kho trờn mng Internet ... viên phòng Giáo dục Trung học Sở GDĐT Ninh Bình Đề nghị xét yêu cầu công nhận sáng kiến: 1.Tên sáng kiến: Một số giải pháp hớng dẫn học sinh cấp THPT tự học môn bơi lội Lĩnh vực áp dụng: Giáo... sc nan gii * Ưu điểm giải pháp: Dễ xếp tiết, dễ quản lý,dễ cho giáo viên học sinh * Nhợc điểm : Hiệu giảng dạy không cao, hạn chế khả truyền đạt giáo viên thời gian tiết học 45 phút ngắn, điều... phút ngắn, điều kiện sở vật chất đại đa số trờng THPT cha thể đáp ứng với môn bơi lội này, õy cng l nguyờn nhõn chớnh dn n vic ph cp bi cho cỏc em hc sinh gp rt nhiu khú khn, m thc t t mt bi