Sổ tay những bài thuốc đơn giản và hiệu quả

Những bài thuốc, cách chữa bệnh đơn giản trong cuốn này được đúc rút từ kinh nghiệm của cá nhân và bạn bè đồng môn những học trò của thầy Lê Văn Sửu trong quá trình giúp mọi người chữa b

SỔ TAY NHỮNG BÀI THUỐC

ĐƠN GIẢN, HIỆU QUẢ

Tập 2

Tài liệu cá nhân Phùng Văn Chiến (https://www.facebook.com/hanoi2004)

Hà Nội 03-2017

2

Hễ kiếm được mồi Kiến tha về tổ Xếp cùng một chỗ Làm của cải chung Đến khi đói lòng

Cùng ăn vui sướng

Từ quân chí tướng Một dạ như nhau Chẳng thấy ở đâu Kiến sống riêng lẻ

(Tập đọc lớp 1 cũ)

https://www.facebook.com/hanoi2004

Những bài thuốc, cách chữa bệnh đơn giản trong cuốn này được đúc rút từ kinh nghiệm của cá nhân và bạn bè đồng môn (những học trò của thầy Lê Văn Sửu) trong quá trình giúp mọi người chữa bệnh; ngoài ra có thêm những bài thuốc, cách chữa bệnh hay dễ làm của các tác giả chia sẻ rộng rãi trên mạng internet cũng như qua sách vở

Đây là những bài tôi đã thu thập chia sẻ trên trang Facebook cá nhân (https://www.facebook.com/hanoi2004), việc biên tập lại giúp mọi người

có thể dễ dàng tra cứu khi tham khảo sử dụng Hình trong cuốn sách này được sử dụng từ các hình ảnh có sẵn trên mạng internet nên cũng không rõ tên của tác giả (có chỉnh sửa, vẽ thêm đôi chỗ cho phù hợp với nội dung truyền tải), với mục đích chia sẻ kiến thức rộng rãi cho cộng đồng không vụ lợi, mong các tác giả của những bức hình cũng như bài thuốc lượng thứ cho việc sử dụng trong tài liệu này

Trân trọng cảm ơn các tác giả cũng như các bạn đã quan tâm

Phùng Văn Chiến

MỤC LỤC

PHẦN I TRỊ BỆNH 7

A CẤP CỨU 7

1 CẤP CỨU LÚC NGẤT 7

2 BỐN ĐIỂM THẦN KỲ TRỊ NGẤT XỈU 7

3 Tham khảo HẠ HUYẾT ÁP CHỈ TRONG 5 PHÚT, KHÔNG CẦN DÙNG THUỐC 8

4 CẤP CỨU BỆNH NHÂN KHÓ THỞ (đường cổ họng), MỆT MỎI RŨ RƯỢI, CƠ THỂ KHÔNG CÒN SỨC LỰC (như sắp chết), TIM ĐẬP NHANH, ĐAU TIM, HUYẾT ÁP TĂNG HOẶC GIẢM 8

5 XUNG HUYẾT NÃO BẤT NGỜ DO ĂN UỐNG 9

6 BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG 11

B BỆNH CẢM, SỐT 12

7 TOA THUỐC CHỦ TRỊ BỆNH HÀN 12

8 TOA ÂM DƯƠNG THANG 12

9 LÁ DÂM BỤT CHỮA SAY NẮNG (TRÚNG THỬ) 13

10 GIẢI CẢM 14

11 BỘ HUYỆT LÀM ẤM CƠ THỂ (Dán cao Salonpas) 15

C BỆNH NGŨ QUAN 17

12 ĐỘNG TÁC DAY HUYỆT, THỂ DỤC LÀM SÁNG MẮT 17

13 THAO TÁC ỔN ĐỊNH MẮT GIẢM CẬN, VIỄN THỊ VÀ CÁC TRIỆU CHỨNG VỀ MẮT 18

14 ĐAU RĂNG 20

15 CHỮA BỆNH BẰNG PHƯƠNG PHÁP “HỎA CÔNG” ĐIẾU NGẢI CỨU, TRỊ VIÊM LỢI CẤP THEO ĐỒ HÌNH ĐỒNG ỨNG 20

16 KINH NGHIỆM CHỮA CHỨNG ĐAU TAI 21

D ĐẦU MẶT, THẦN KINH 22

17 NGHIỆM PHƯƠNG TRỊ CHỨNG THIÊN BẠCH NGHỊ (TRONG ĐẦU KÊU KÈN KẸT NHƯ MỌT NGHIẾN) 22

18 PHƯƠNG PHÁP CHỮA ĐAU ĐẦU 22

E HÔ HẤP, HẦU HỌNG 23

19 ĐÁNH BAY SỔ MŨI DO VIÊM XOANG TRONG 30 GIÂY 23

20 CHỮA HO DO CÓ ĐỜM Ở HỌNG 23

21 HO GIÓ (HO KHAN, HO CẢM) 24

22 CHỮA HO HIỆU QUẢ 24

23 HO, BƯỚU CỔ 25

24 VIÊM HỌNG HẠT (KỂ CẢ THỂ MÃN TÍNH) 25

25 CHỮA HEN SUYỄN, VIÊM PHỔI, VIÊM PHẾ QUẢN 26

F TIM MẠCH 26

26 TRỊ CAO HUYẾT ÁP, MẤT NGỦ 26

27 HẪNG, HỤT HƠI, CHẾNH CHOÁNG ĐỘT NGỘT 27

28 CÁCH BỔ TIM BẰNG NGHỂN CỔ 27

G VÙNG BỤNG, TIÊU HOÁ, BÀI TIẾT 28

29 CÁCH VUỐT ÉP BỤNG THEO MẠCH NHÂM VÀ 2 BÊN SƯỜN BỤNG CHỮA UNG THƯ NỘI TẠNG, CÁC BỆNH VÙNG BỤNG 28

30 TÁC DỤNG CỦA CÂY HOA XUYẾN CHI 29

31 ĂN KHÔNG TIÊU 30

32 VIÊM DẠ DÀY CÓ SỐT, TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY 31

33 ĐAU BAO TỬ 31

34 BỘ HUYỆT THÁCH THỨC MỌI LOẠI ĐAU BAO TỬ 32

35 VỊ NHIỆT ĐAU DẠ DÀY CÓ NGUY CƠ XUẤT HUYẾT 32

36 ĐAU DẠ DÀY ĐẦY HƠI 33

37 CHỮA DẠ DÀY BẰNG LÁ BẠCH HOA XÀ .33

38 ĐAU BAO TỬ, GAN, LƯNG 34

39 SẠN (SỎI) MẬT 35

40 Mời bạn làm thử: CHỮA SẠN (SỎI) THẬN, NGHẼN TIỂU NIỆU, PHÙ CHÂN 35

41 TRỊ SẠN THẬN 36

42 TRỊ SẠN THẬN 36

43 SẠN THẬN, BÀNG QUANG, TIẾT NIỆU 37

44 SUY THẬN 37

45 ỈA CHẢY 38

46 HOẮC LOẠN, ĐI NGOÀI PHÂN SỐNG 38

47 HẠT MÙI ( HỒ TUY TỬ ) CHỮA BỆNH 38

48 KIẾT LỴ, ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI 39

49 TRĨ NỘI TRĨ NGOẠI 39

50 CÁCH CHỮA TRỊ TRĨ 41

51 XỬ LÝ KHI BUỒN ĐI NẶNG 41

52 TÁO BÓN LÂU DÀI (rối loạn cơ năng Đại trường) 42

H BỆNH VẬN ĐỘNG, CHẤN THƯƠNG 42

53 QUAY CỔ TAY, BÍ QUYẾT ĐƠN GIẢN ĐỂ TỰ PHÒNG VÀ ĐIỀU TRỊ NHIỀU BỆNH 42

54 ĐAU NGÓN TAY, CO CỨNG NGÓN TAY 44

55 VUỐT GIỮA BẮP CHÂN ĐIỀU CHỈNH CỘT SỐNG BỊ LỆCH NGANG TRÁI HAY PHẢI 45

56 ĐAU MÔNG, ĐAU LƯNG 45

57 ĐAU LƯNG 46

58 ĐAU LƯNG 46

59 CÁCH TỰ CHỮA CỘT SỐNG 46

60 TRỊ ĐAU LƯNG, THẦN KINH TỌA 47

61 TRỊ BỆNH KHỚP GỐI 47

62 THUỐC CHỮA SƯNG KHỚP GỐI 48

63 ĐAU KHỚP GỐI 48

64 BÀI THUỐC ĐƠN GIẢN CHỮA ĐẦU GỐI SƯNG ĐAU DO TÊ THẤP 49

65 CÁC DẠNG BÀN CHÂN ĐẠP ĐẤT LIÊN QUAN VỚI TƯ THẾ CỘT SỐNG 50

66 SƯNG MỎI KHỚP CỔ CHÂN 50

67 TỨC ĐAU TRƯỚC CỔ CHÂN, GÂN ACHILLE, KHOEO CHÂN 51

68 ĐU ĐỦ XANH KẾT HỢP LÁ TRÀ, BÀI THUỐC CHỮA BỆNH GÚT 51

69 KHỚP ĐAU NHỨC 52

70 CHỮA SƯNG ĐAU CÁC KHỚP 52

71 Tham khảo: ĐAU NHỨC CÁC KHỚP (do tồn đọng acid uric) 53

72 VIÊM BAO HOẠT DỊCH 53

73 TẬP BÒ CHỮA BỆNH XƯƠNG KHỚP, THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM 54

74 TÊ CHÂN 55

I BỆNH NGOÀI DA 55

75 HẠT NHÃN GIÚP SINH CƠ, LIỀN XƯƠNG, HỖ TRỢ NGƯỜI LOÃNG XƯƠNG 55

76 BÀI THUỐC TRỊ MỤN 56

77 TAY CHÂN NỨT NẺ, BONG TRÓC DA 57

78 HẾT MẨN NGỨA MỀ ĐAY SAU 5 PHÚT 57

79 ĐIỀU TRỊ BỆNH VẢY NẾN, TỔ ĐỈA 58

80 Thử xem: CHỮA CHÀM, VIÊM DA CƠ ĐỊA, VẢY NẾN, Á SỪNG 58

81 BÀI THUỐC CHỮA SẠM DA 59

82 BỆNH BẠCH BIẾN 60

83 BÀI THUỐC CHỮA ZONA (GIỜI LEO) 60

84 CHAI CHÂN NỨT NẺ 60

J BỆNH NAM, NỮ 61

1 CHỮA TẮC SỮA 61

85 U XƠ TIỀN LIỆT TUYẾN 61

86 BỘ HUYÊT CHỮA PHÌ ĐẠI TIỀN LIỆT TUYẾN 62

87 BÀI TẬP "BƯỚM BAY" CHỮA PHỤ KHOA, THẬN, VIÊM TUYẾN TIỀN LIỆT 63

88 SA TỬ CUNG (CÁC DẠNG) 64

89 U NANG BUỒNG TRỨNG, U XƠ TỬ CUNG 64

K BỆNH TRẺ EM 65

90 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 1 - CHỮA CÁC CHỨNG ĐẸN MÔI, LƯỠI, HÀM TRẺ NHỎ 65

91 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 2 - CHỮA TRẺ EM HO BẤT KỲ NGUYÊN NHÂN GÌ LÂU MAU 65

92 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 3 - CHỮA TRẺ EM BỊ ỈA CHẢY 65

93 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 4 - TRỊ BỆNH CHỐC LỞ NGỨA TRÊN ĐẦU TRẺ EM, MỤN, CHỐC, SÀI 66

94 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 5 - CHỮA TRẺ HO, HEN DO VIÊM PHẾ

QUẢN HAY VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN 66

95 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 6 - CHỮA BÉ ĂN BỊ MẮC XƯƠNG 66

96 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 7 - CHỮA TRẺ EM BỊ TƯA LƯỠI, ĐẸN 67 97 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 8 - CHỮA TRẺ SỐT CAO 67

98 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 9 - CHỮA TRẺ BỊ BỎNG NƯỚC NHẸ 68

99 CHỮA 10 CHỨNG BỆNH CHO TRẺ NHỎ - Bài số 10 - CHỮA BỆNH CHO MẸ GIÚP TRẺ CÓ SỮA BÚ 68

L BỒI BỔ 68

100 TÁC DỤNG CỦA TRỨNG DẤM 68

M CÁC CHỨNG BỆNH KHÁC 69

101 VUỐT MẠCH ĐỐC VÀ HOA ĐÀ GIÁP TÍCH 69

102 TIÊU MỠ Ở BỤNG 70

103 BỘ TĂNG CƯỜNG ĐỀ KHÁNG MIỄN NHIỄM 70

104 NGŨ VỊ THANH 71

105 QUAI BỊ (Bài 1) 71

106 QUAI BỊ (Bài 2) 72

107 QUAI BỊ (Bài 3) 72

108 QUAI BỊ 73

109 TRỊ KIẾN, RUỒI, SÂU, ĐỈA VÀO LỖ TAI 73

110 THỐI MÓNG TAY CHÂN 74

111 CHỮA CHAI CHÂN (BỆNH MẮT CÁ) 74

PHẦN II THAM KHẢO, TẬP LUYỆN, DƯỠNG SINH 75

1 PHÁC ĐỒ HÀ LẠC 75

2 THÁP NĂNG LƯỢNG KẾT NỐI CÁC TRUNG TÂM NĂNG LƯỢNG VỚI NÃO BỘ 76

3 KHÍ CÔNG VỖ GỐI 78

4 MÓN ĂN - BÀI THUỐC CHỮA CAO HUYẾT ÁP, SUY GIẢM KHẢ NĂNG TÌNH DỤC 78

5 HÃY THỰC HIỆN 6 ĐỘNG TÁC NÀY Ở TRÊN GIƯỜNG ĐỂ CÓ CƠ THỂ VỪA KHỎE VỪA ĐẸP 79

6 THỨ TỰ LÀM GIÃN CƠ 80

7 Tham khảo: BÀI TẬP XOA BỤNG GIÚP SỐNG LÂU TRĂM TUỔI CỦA DANH Y BIỂN THƯỚC 80

Bàn tay trái cầm bàn tay trái của bệnh nhân, đồng thời hai ngón tay cái và trỏ bàn tay phải của nắm vào bóp mạnh ngay vào đầu ngón út rồi đầu ngón tay áp út của bệnh nhân

Bóp, tập trung vào bốn huyệt, vê thật mạnh rồi buông, liên tiếp nhiều lần 30 giây, tiếp tục bóp buông gần 30 giây nữa cho thật hồi tỉnh

Các bạn chỉ cần để ý một chút, khi bóp rồi buông…, lực cần tập trung (khu trú) vào 4 điểm theo hình minh họa Và sau khi bệnh nhân tỉnh cần đến bệnh viện để chữa các bệnh gốc nằm dưới tình trạng ngất xỉu đó (cao huyết áp, suy nhược cơ thể, tụt huyết áp, viêm họng hoặc sốt cao do viêm phổi gây sốt cao…)

3 Tham khảo HẠ HUYẾT ÁP CHỈ TRONG 5 PHÚT, KHÔNG CẦN

DÙNG THUỐC

(Phương pháp của tiến sĩ Lu Hun Sen - Nguồn: huyet-ap-chi-trong-5-phut-khong-can-dung-thuoc#26CMlGEFvgPgFZ8q.97)

http://bestie.vn/2016/06/ha-Massage, ấn huyệt

Điểm 1 và 2: Điểm 1 bắt đầu từ phía sau sụn tai đi xuống điểm 2 ở giữa xương

cổ Dùng ngón tay nhẹ nhàng di chuyển từ điểm 1 đến điểm 2, thực hiện mỗi bên tai

10 lần Lưu ý không ấn mạnh hay xoa bóp mạnh

Điểm 3: Bắt đầu từ đỉnh cao của phần dái tai, xoay nhẹ nhàng theo chiều như hình vẽ Xoa nhẹ nhàng ở hai bên, không ấn mạnh, mỗi bên 10 lần

Với 2 cách đơn giản này, bạn sẽ thấy huyết áp ổn định trở lại nhanh chóng Phương pháp này giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm stress hiệu quả

4 CẤP CỨU BỆNH NHÂN KHÓ THỞ (đường cổ họng), MỆT MỎI RŨ RƯỢI, CƠ THỂ KHÔNG CÒN SỨC LỰC (như sắp chết), TIM ĐẬP

NHANH, ĐAU TIM, HUYẾT ÁP TĂNG HOẶC GIẢM

(Bài của bạn Nguyen Hong

-https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1033736933386424&set=gm.1639537119704643&type=3&permPage=1)

- Dùng máy sấy hoặc ngải cứu hơ nóng (kết quả đến rất nhanh, sau vài giây), hoặc dùng tay chà, day ấn:

1 Xung quanh khu vực trước ngực (giao điểm 2 đầu vú, vùng huyệt Đản Trung, nơi hội của khí)

2 Xung quanh khu vực sau lưng (giao điểm 2 đáy bả vai, vùng huyệt Chí dương, Cách Du, nơi hội của máu)

(Thông thường hơ hoặc day ấn khu vực trước ngực và sau lưng thì khoẻ ngay lập tức, thấy dễ thở rồi)

3 Nếu không ăn thua: Lúc này hơ, bấm khu vực lòng bàn tay 2 đường kẽ dưới lòng ngón tay giữa, áp út và út Sau đó lật tay lại vuốt đối xứng trên mu bàn tay luôn cho đủ lý âm dương (vùng khe ngón 3-4) Vì bệnh nó đã chạy ra lòng bàn tay, không còn ở chỗ cũ

- Nếu thấy bàn chân bệnh nhân lạnh (do máu không xuống chân được): ta tiếp tục hơ 2 bàn chân cho ấm

- Nếu có cứng cổ gáy thì hơ, chà thêm xung quanh khu vực Đại chùy (đốt xương lồi lên ở cổ gáy)

- Có thể làm thêm để thông máu huyết: vuốt dọc 2 mang tai, Thái dương

5 XUNG HUYẾT NÃO BẤT NGỜ DO ĂN UỐNG

(Trích bài của thầy Đỗ Đức Ngọc

https://khicongydaovietnam.wordpress.com/2010/12/30/bai_353/)

Thuốc chữa huyết áp chỉ có công hiệu làm giãn nở mạch máu, nhưng do các

mạch đã nở tối đa mà áp lực khí từ bao tử ăn nhiều no qúa, không tiêu đã làm tăng men tạo áp lực khí ép vào tim sẽ làm vỡ mạch máu não, tây gọi là xung huyết não Muốn làm hạ áp huyết nhanh chỉ có cách làm sao tống khứ hết những thức ăn trong bao tử ra thì sẽ không còn áp lực khí ép tim tạo ra áp huyết cao nữa

NHỮNG ĐIỂM CẦN LƯU Ý ĐỂ LÀM THEO:

1- Trước khi ăn tiệc, ĐO ÁP HUYẾT, nếu cao hơn bình thường, trong bữa ăn

sẽ ăn ít hơn thường lệ, không được dùng rượu

2- Sau khi đi ăn về, đo lại áp huyết, nếu cao hơn bình thường mặc dù đã uống thuốc hạ áp, bệnh nhân nằm nghỉ ngơi, hai tay để trên bụng dưới, HÁ MIỆNG THỔI HƠI RA BẰNG MIỆNG mà không cần hít vào, cứ để tự nhiên cơ thể hít vào đầy hơi thì mình lại thổi hơi ra, có nghĩa là không tăng thêm áp lực khí vào người, mà làm sao đẩy bớt khí lực trong người ra khỏi cơ thể

3- CHÂM NẶN MÁU ở huyệt Chí Âm, 10 đầu ngón tay, ngón chân, hai đầu chân mày, sau tai để khi áp lực máu đẩy lên đầu có lối thoát

4- Khi thấy máu ra đặc, UỐNG 1 LY NƯỚC CHANH KHÔNG ĐƯỜNG, vừa làm hạ nhiệt, vừa làm loãng máu, vừa làm hạ áp huyết, vừa giúp bệnh nhân đi tiểu hay đi cầu nhanh

5- Trường hợp bụng đầy tức muốn ói, thì MÓC HỌNG CHO ÓI THỨC ĂN ra

để giải tỏa áp lực khí của bao tử làm nghẹn hơi thở và làm mệt tim Nếu không ói được thì tối cho uống 3 viên PHAN TẢ DIỆP (Senna Laxatif), hoặc dùng lá Phan Tả Diệp hãm như hãm trà uống, để giải độc máu trong gan, làm hạ áp huyết, sáng hôm sau đi cầu tống hết phân ra ngoài làm cho nhẹ bụng, và khỏi bệnh

6- Điều chỉnh lại áp huyết cho hai bên tay được đều và bình thường bằng bài tập KÉO ÉP GỐI THỞ RA LÀM MỀM BỤNG 200 lần, người sẽ xuất mồ hôi, bụng mềm, thông khí đều toàn thân, tăng cường oxy cho tế bào và các tạng phủ, áp huyết

sẽ xuống thấp nhanh hơn là uống thuốc làm hạ áp huyết chỉ có công dụng ức chế thần

kinh thụ thể trung ương và làm giãn mạch, chứ không làm thông khí toàn thân và tăng oxy cho cơ thể

6 BONG GÂN, CHẤN THƯƠNG

(Bài của lương y Huy Duong)

Lá náng hơ lửa cho mềm rồi ngâm nước vo gạo, sờ lá nguội lấy ra giã nát, đắp vào chỗ đau khoảng 2 giờ thì bỏ ra Rất hiệu nghiệm

(Lá náng tên khoa học là Crinum asiaticium L (Crinum toxicarium Roxb), họ thủy tiên Amary Llidaceae Ngoài ra còn nhiều tên gọi khác như: Đại tướng quân, náng hoa trắng, chuối nước, tỏi lợi, văn thủ lam)

MẸO CHỮA HÓC XƯƠNG DỄ ỨNG DỤNG

(Chia sẻ của bác sĩ Đặng Văn Quế (Bệnh viện Mắt Quốc tế) - Bài của Hà Dương, Báo Gia đình & Xã hội)

- Trước hết cần trấn an để giúp người bị hóc xương lấy lại bình tĩnh

- Sau đó đi ra ngoài, trong đầu nghĩ tới việc chữa hóc xương cho người bị hóc

- Tới khi nhìn thấy trên đường đi có bất kỳ vật gì hình que (que tăm, que diêm, mẩu cành cây nhỏ…) nằm trên đường Nếu lúc đó vật hình que nằm ngang thì xoay lại cho nằm dọc (hoặc ngược lại que đang nằm dọc thì xoay nằm ngang), và trong đầu nghĩ là xoay cái xương đang mắc trôi thuận xuống, rồi thải ra ngoài

- Quay trở vào báo cho người bị hóc là đã chữa hóc xương bằng mẹo xong rồi Lưu ý: Nếu xương vẫn không trôi, tình trạng vẫn khó chịu, đau đớn thì cần tới

cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và xử trí sớm

- Trứng gà: nên chọn loại trứng gà ta còn mới, bỏ lòng trắng, lấy lòng đỏ

- Mật ong nguyên chất (mật ong rừng là tốt nhất, nếu không có thể dùng mật ong nuôi): 2 muỗng cà-phê

CÁCH CHẾ

Nghệ rửa sạch, cạo vỏ giã nhỏ ra, xong đổ vào 1/3 chén nước nỏng rồi dầm cho

dễ ra nước nghệ Ép lấy nước nghệ, bỏ xác Cho lòng đỏ trứng gà và hai muỗng phê mật ong vào chén (bát ăn cơm) Đánh nhuyễn rồi đem CHƯNG CÁCH THUỶ Sau khi sôi độ 10 phút bắc ra, ăn lúc còn ấm

cà-Gia giảm:

- Nếu thấy đàm nhiều thì bớt

mật ong còn 1 muỗng cà-phê

- Nếu thấy nóng quá thì bớt

nghệ, dùng củ nhỏ hơn

- Trẻ nhỏ liều lượng giảm còn

1/3 và không nên dùng nhiều ngày

CÁCH DÙNG

Nên ăn khoảng 8-9 giờ tối, cách

bữa com chiều 3 giờ, ăn mỗi ngày một

lần Một liệu trình từ 3, 6 hoặc 9 ngày tuỳ mức độ bệnh nặng hay nhẹ, mới bị hay bệnh đã lâu Nếu chưa hết lạnh có thể ăn thêm, khi thấy nóng trong người (táo bón, nổi mụn, viêm họng, mất ngủ, ho nhiều) thì dừng lại không ăn nữa Ngưng một tuần

sẽ ăn lại nếu chưa hết bệnh, Ăn ba đợt thì ngưng một tháng mới ăn lại từng đợt như

cũ Nếu hêt bệnh thì thỉnh thoảng khoảng nửa tháng hay một tuần cũng nên ăn một lần để củng cố kết quả cho lâu bền hơn

8 TOA ÂM DƯƠNG THANG

(Thầy Bùi Quốc Châu - Người sáng lập Diện chẩn Điều khiển liệu pháp)

CÁCH LÀM:

Nghệ cạo vỏ, giã nhỏ

Trái tắc (lựa trái to, còn tươi xanh, đừng lựa trái chín) cắt đôi, để nguyên hột,

bỏ vô chén, thêm vào 3 muỗng mật ong (hay đường phèn) và ½ chén nước đem chưng cách thủy 15 phút

Uống sau hai bữa cơm chính trong ngày, mỗi lần uống 5 muỗng cà phê (xác nghệ và trái tắc có thể ăn nếu muốn) Không được dùng trước khi ăn cơm

Cần lưu ý:

- Đối với bệnh lạnh và người hư

nhược, yếu ớt (Đông Y gọi là hư hàn),

phải dùng nghệ nhiều (cỡ ngón chân cái

người lớn) và tắc ít (1/2 trái tắc)

- Trái lại đối với bệnh nóng,

dùng trái tắc nhiều (2-3 trái bổ đôi) và

nghệ ít cỡ 1/2 lóng ngón tay út, cạo vỏ,

giã nhỏ bỏ vào 1/2 chén nước)

- Liều lượng cho trẻ nhỏ bằng 1/3

hay 1/2 người lớn

Toa này ăn rất thơm ngon và công

hiệu nhưng nên nhớ đây là thuốc rất mạnh cho nên chớ coi thường mà lạm dụng quá liều lượng quy định sẽ bị phản tác dụng, có hại

CÔNG DỤNG

Toa Âm Dương thang trị được nhiều bệnh, trong đó có cảm lạnh (dùng nghệ nhiều tắc ít), cảm nóng (dùng tắc nhiều nghệ ít), suyễn hàn (nghệ nhiều tắc ít), suyễn nhiệt (tắc nhiều nghệ ít), thấp khớp (tùy dạng nhiệt hay hàn mà để nghệ nhiều hay ít),

bế kinh (tùy dạng nhiệt hay hàn mà để tắc nhiều hay nghệ nhiều), viêm xoang, viêm phế quản mạn tính (ngứa cổ ho hoài) viêm mũi dị ứng, nhức đầu, mất ngủ…

DẤU HIỆU BỆNH NHIỆT (nóng): Không sợ trời lạnh, không sợ gió, không

sợ nước lạnh, hơi thở nóng, môi khô, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, khát nước, tiểu nóng, vàng Mạch cổ tay đập nhanh, mạnh

DẤU HIỆU BỆNH HÀN (lạnh): Ngược lại với các dấu hiệu trên, sợ khí hậu lạnh, sợ gió, sợ nước lạnh, hơi thở lạnh, môi khô, lưỡi không đỏ, rêu lưỡi trắng, không khát nước, tiểu trong Mạch cổ tay đập chậm, yếu

9 LÁ DÂM BỤT CHỮA SAY NẮNG (TRÚNG THỬ)

(Bài của bác Nguyễn Đình Cự -

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=857376367728823&set=a.747429508723510.1073741838.100003694023164&type=3)

Trời nắng như hắt lửa vào mặt khi có công việc phải làm dưới trời nắng dễ bị

say nắng rất nguy hiểm

Khi gặp nạn nhân không may bị say nắng cần đặt bệnh nhân vào chỗ mát có bóng cây, cùng vói việc cấp cứu, có thể lấy nắm lá Dâm bụt bánh tẻ đâm nát cho chút muối vắt lấy nước cho nạn nhân uống sẽ rất nhanh tỉnh

10 GIẢI CẢM

(Kinh nghiệm của Tan Thach Phan)

Dành cho người lừ đừ, đuối, ho, huyết áp trệ, ngủ dật dờ, nhức đầu, mệt mỏi, suy nhược toàn thân

1 Day 4 điểm ở ót (xem hình);

2 Day dãy huyệt ở vai, lưng trên (xem hình);

3 Vuốt vùng gờ lông mày hai bên; vùng sơn căn; hai bên cánh mũi (rất quan trọng); vùng hàm lên Giáp xa (góc hàm);

4 Day vuốt điểm khu vực ngón áp út (rất quan trọng - xem hình)

Kết hợp xông cảm, bệnh sẽ hết trong ngày

11 BỘ HUYỆT LÀM ẤM CƠ THỂ (Dán cao Salonpas)

(Thầy Nguyễn Nhơn Chính)

Chiếu hải: Ở phía dưới mắt cá trong

chân

Thân mạch: Chỗ lõm thẳng mắt cá ngoài xuống

Ở chỗ lõm trên ngoài xương đầu gối 2 thốn

Thuỷ tuyền (Khích-Thận): Thẳng

dưới huyệt Thái khê 1 thốn, trên xương

gót chân chỗ lõm vào

Khích môn (Khích-TBL):

Nếp gấp cổ tay thẳng lên 5 thốn, giữa 2 khe cơ tay gan lớn và bé

(Lạc-và huyệt Tiểu hải, huyệt Dương cốc thẳng lên 5 thốn

(Lạc-để thõng chân, từ mắt cá ngoài lên 7 thốn, khoảng gần huyệt Thừa sơn chéo xuống và ra ngoài 1 thốn

Ôn lưu (Khích-ĐTR): Nằm trên

đường nối giữa huyệt Dương khê và

Khúc trì, trên lằn chỉ cổ tay 5 thốn

(Khích-Đởm):

Trên mắt cá chân 7 thốn, ở bờ trước xương mác, phía trước huyệt Dương Giao 1 thốn

C BỆNH NGŨ QUAN

12 ĐỘNG TÁC DAY HUYỆT, THỂ DỤC LÀM SÁNG MẮT

(Bài của thầy Đỗ Đức Ngọc)

chiều kim đồng hồ; để cải thiện thị lực, làm cho mắt nhìn sắc nét hơn, rõ ràng hơn Bài tập cúi đầu xuống đất dùng bàn tay bóp gáy; cũng chữa bệnh cứng đau mỏi gáy

và chữa thoái hóa đốt sống cổ gáy

13 THAO TÁC ỔN ĐỊNH MẮT GIẢM CẬN, VIỄN THỊ VÀ CÁC TRIỆU CHỨNG VỀ MẮT

(Theo video của thầy THỊ CHƠN Ngô Ngọc Diệp (Ngoc Diep Ngo) - Tổ Sư khai sáng Y Pháp PERG® NGOs (Năng lượng tâm thể liệu pháp phản chiếu trên mặt)

4 Xoay mắt vòng tròn theo 2 chiều, (5-10 lần);

5 Đảo mắt theo hình số 8 nằm ngang theo 2 chiều, (5-10 lần);

6 Đảo mắt theo hình số 8 đứng theo 2 chiều, (5-10 lần);

7 Xoa tay cho nóng, úp tay lên mắt trong 3 hơi thở, làm 3 lần;

8 Dụi mắt

II BỐN CHIÊU THỨC GÕ CỦA PERG®NGOs

9 Gõ số 3 PERG (gò má, sống mũi, gờ mày) trong 5 hơi thở tự nhiên Sau đó tay đặt lên bụng hít vào phình bụng, thở ra xẹp bụng (1 hơi);

10 Gõ số 4 PERG (vùng dưới con mắt) trong 5 hơi thở tự nhiên Sau đó tay đặt lên bụng hít vào phình bụng, thở ra xẹp bụng (1 hơi);

11 Gõ số 8 PERG (từ màng tang vòng ra sau đầu) trong 5 hơi thở tự nhiên Sau đó tay đặt lên bụng hít vào phình bụng, thở ra xẹp bụng (1 hơi);

12 Gõ số 9 PERG (vùng gáy) trong 5 hơi thở tự nhiên Sau đó tay đặt lên bụng hít vào phình bụng, thở ra xẹp bụng (1 hơi) Động tác này có tác dụng điều hoà khí huyết, chống cholesterol, giảm tiểu đường, điều hoà khí quản, chữa các bệnh tiền mãn kinh, gai đốt sống cổ, đau vai, cánh tay, run tay

Ghi chú: Ai thắc mắc muốn tham khảo, học tập thêm có thể liên hệ thầy Ngô Ngọc Diệp, Chulan Binhdinh hoặc bác sĩ Giang Vu

14 ĐAU RĂNG

(Bài của lương y Nguyễn Huy Đương - Huy Duong)

Lấy lá nhãn non, rửa sạch, giã nhuyễn đắp vào chỗ răng đau

15 CHỮA BỆNH BẰNG PHƯƠNG PHÁP “HỎA CÔNG” ĐIẾU NGẢI CỨU, TRỊ VIÊM LỢI CẤP THEO ĐỒ HÌNH ĐỒNG ỨNG

(Bài của Congtuoc Nguyen:

https://www.facebook.com/congtuoc.nguyen.7/posts/550897608374352

Cuối tháng 8 năm 2013 tôi bị sứt 1 mẩu răng hàm số 5 (hàm trên) bên trái nên mỗi khi ăn uống hoặc hít gió chiếc răng đó rất đau nhức Tôi day ấn các huyệt phản chiếu hàm răng trên mặt: 34, 60, 57, 180, 188, 196, 0; Ngày day ấn 3 lần, hôm sau hết đau nhức

Nhưng đến gần một tháng sau tại vị trí chiếc răng đó bị

sưng nướu lợi cấp to bằng quả táo; toàn bộ nừa mặt bên trái sưng

vù lên nóng đỏ và đau nhức, không ăn cơm được, chỉ uống nước

Tôi day ấn các huyệt phản chiếu nêu trên nhưng lần này hoàn

toàn không tác dụng, tôi đốt điếu ngải cứu hơ ở vùng đau trên má

ở khu vực răng hàm trên nhưng cũng vô hiệu, càng làm mặt xưng

tấy lên, mọi người khuyên tôi vào viện điều trị

Trong lúc hoang mang, rất may tôi nghĩ đến đồ hình Đồng

ứng trong Diện Chẩn (móng tay đồng ứng với răng; năm ngón tay

của bàn tay trái và bàn tay phải chụm lại trồng lên nhau giống hai

hàm răng) xem ảnh Tôi chụm các ngón tay của bàn tay trái, bàn tay phải trồng lên nhau giống hai hàm răng rồi bảo vợ tôi hơ ngải cứu vào vị trí các móng tay và trên móng tay đồng ứng với vị trí nướu lợi bên đau

Thật tuyệt vời hơ ngải cứu một lúc thấy các ngón tay hút nóng cứ dìu dìu vào nhau từng nhịp, từng nhịp, cảm giác sức nóng chạy dần theo cánh tay chuyền lên não, cơn nhức trên trên hàm dịu dần Hơ khoảng 10 phút nghỉ, khoảng 2 tiếng đồng hồ sau lại hơ tiếp khoảng 10 phút Buổi tối hôm đó đi ngủ cảm giác khu vực nướu lợi giảm đau từng giờ, sáng hôm sau nướu lợi xẹp hẳn không còn sưng đau

16 KINH NGHIỆM CHỮA CHỨNG ĐAU TAI

(Bài của Tuong Minhhttps://www.facebook.com/tranletuongminh?fref=nf - https://www.facebook.com/groups/1527245764267113/permalink/1681898312135190/)

https://www.facebook.com/groups/1527245764267113/?ref=nf_target&fref=nf

Triệu chứng:

- Đau nhức phía trong tai

- Hơi có lực chạm tay vào bình tai rất đau

- Há miệng hay nuốt đều có cảm giác đau

Kỹ thuật: Mỗi ngày làm 4 lần

- Dùng đầu ngón cái và ngón trỏ bật gân ở sát ngón cái Tìm điểm đau nhiều nhất Sau khi xác định điểm đau nhất, bật gân 7 lần

- Tiếp đến là bộ tiêu viêm (theo đúng thứ tự: Ấn đường, Cự liêu, Chuẩn đầu, Thừa tương, Nhân Trung)

Kết quả: Lần đầu chưa có cảm giác bớt đau Nên để cuối ngày cảm nhận kết quả; 2 ngày hết đau

Một số bệnh nhân chủ yếu là người cao tuổi

thấy trong đầu thường xuyên có tiếng kêu như mọt

nghiến, Đông y gọi đó là chứng Thiên bạch nghị

Để chữa trị có thể dùng bài thuốc độc vị Hạt

cải rất hiệu nghiệm

Cách làm: lấy hạt cải tán nhỏ thổi vào mũi trong đầu sẽ không còn nghe thấy tiếng kêu kèn kẹt nữa Nhiều bệnh nhân phán nàn dùng đủ thứ thuốc mãi không khỏi chỉ dùng Hạt cải vài ngày là hết chứng bệnh phiền phức này

18 PHƯƠNG PHÁP CHỮA ĐAU ĐẦU

(Kinh nghiệm của Giao Phung Van :

https://www.facebook.com/groups/1014772108610753/permalink/1195502083871087/)

Bước 1 day mạnh tất cả các đốt giữa của các ngón tay, cả hai tay Mỗi đốt day

kỹ 20 vòng, theo chiều nào cũng được Nhưng chỉ làm một chiều thôi Kỹ thuật làm: lấy ngón trỏ và ngón cái ép mạnh vào đốt giữa của các ngón tay, đồng thời day vê mạnh 20 vòng Theo hình mẫu

Bước 2 day kỹ tất cả các đầu ngón tay 20 vòng Kỹ thuật làm giống như trên

Theo hình mẫu Nhớ làm đúng kỹ thuật!

Dùng cắt cơn đau đầu cho người bị đau đầu thường xuyên Với người mới bị thì làm xong nhẹ đầu liền Dù không biết rõ nguyên nhân do đâu mà đau đều có thể làm được

- Tiếp theo, dùng ngón tay cái (hoặc ngón trỏ và giữa) đặt vào điểm giữa hai hàng lông mày Dùng một lực nhẹ của ngón tay ấn vào điểm này trong vòng 30 giây Sau khi thực hiện thao tác này, dịch nhầy ở các xoang sẽ ráo hẳn, không còn chảy ra liên tục nữa

20 CHỮA HO DO CÓ ĐỜM Ở HỌNG

(Bài của bác Kì Nam)

Mùa này các cụ thường bị ho do có đờm vướng ở họng Đờm nhiều, khạc ra không hết, có thể đi vào đường thở gây đột tử

Chữa bằng Thập thủ đạo thật đơn giản, dễ làm, hiệu quả trong khoảnh khắc

Bài này có 2 bước:

1 Trị đờm toàn thân: khóa Hổ khẩu + bật Ngũ đoán

2 Trị đờm ở Phế: khóa Ngũ bội 1 (ngón tay cái) + bật Ngũ đoán

Đang ho, làm vài phút khỏi ngay Mỗi ngày làm vài lần, khỏi uống

kháng sinh

21 HO GIÓ (HO KHAN, HO CẢM)

(Bài của lương y Huy Duong)

THANG DÙNG CHO MỘT NGÀY

1 Xuyên bối mẫu: 05 gam;

2 Liên kiều: 05 gam;

3 Cam thảo: 02 gam

Cho cả 3 vị vào nồi sắc uống, hoặc có thể tán bột hãm nước sôi như pha trà uống trong ngày Rất hiệu quả, trị dứt ho gió (ho khan, ho cảm)

22 CHỮA HO HIỆU QUẢ

(Bài của thầy Lê Văn Sửu)

Anh Lê Trung Tú (con thầy Sửu) áp

dụng rất hiệu quả, thường khỏi ngay sau 2-3

ngày dù nặng đến bao nhiêu

1 Xuyên Bối Mẫu 2 đồng cân

(khoảng 1 thìa cafe);

2 Cam thảo 2-3 cọng

Đổ lưng bát nước, đun sôi nhỏ lửa

10-15 phút lọc lấy nước uống

Có đờm ở cổ họng buổi sáng thì gia

thêm Trần bì 1-2 đồng cân; đờm nhiều thì

giảm Cam thảo đi vì cam thảo giữ nước gây đờm nhiều hơn, giảm còn 1-2 cọng Đờm

ít ho nhiều thì 2-3 cọng cam thảo dẫn thuốc

23 HO, BƯỚU CỔ

(Thầy Lý Phước Lộc)

1 Tập động tác rắn ngóc đầu 7 lần

2 Ngậm miệng vuốt rãnh trước tai 7 cái

3 Rà tìm sinh huyệt vùng cổ tay day 7 cái mỗi điểm

4 Rà tìm sinh huyệt vùng ngón chân cái, day 7 cái mỗi điểm

CÁCH LÀM

Mỗi lần làm dùng 3 quả chanh tươi, lấy hết toàn bộ hạt chanh (chỉ lấy hạt) bỏ vào một bát nhỏ, hay ly nhỏ, giã nát hạt chanh; cho vào một muỗng cà-phê mật ong khi nấu cơm cạn bỏ chén hạt chanh đó vào hấp trên nồi cơm khi cơm đã chín, lấy chén hạt chanh đã hấp trên nồi cơm đó ra xúc hết cả nuóc và xác hạt chanh đó ra mà ngậm, nếu có thể nuốt vào càng tốt

Mỗi ngày nấu cơm 3 lần làm hạt chanh hấp mật ong 3 lần mà ngậm, sau mấy ngày triệu chứng sẽ giảm và từ từ lành hẳn Nên làm liên tục 30 ngày, lành dứt điểm sau 30 ngày áp dụng chữa liên tục

mốc trắng, đó là những quả chanh già và hạt chất lượng

Viêm họng hạt là một bệnh sinh ra và phát triển do cơ địa từng người là phần lớn, hay do nghề nghiệp, khí hậu môi trường, hút nhiều thuốc lá, ăn uống nhiều chất cay nóng Bệnh này tây y khó giải quyết chữa lành hẳn, hay lành lâu dài kể cả ứng dụng các phương pháp đốt họng hạt, hay xông các dung môi đặc trị, nhưng đông y cổ truyền có nhiều cách chữa lành hẳn không tái phát

25 CHỮA HEN SUYỄN, VIÊM PHỔI, VIÊM PHẾ QUẢN

(Lương y Lê Huyền Ngọc)

Châm hoặc cứu các huyệt trong hình

2 Tìm sinh huyệt vùng cổ tay (tư thế bàn tay thẳng hoặc vểnh bàn tay lên tuỳ theo bệnh nhân để có thể tìm được sinh huyệt đau, cứng) Chà day sinh huyệt 7 lần

3 Chà vùng đuôi chân mày theo gờ hốc mắt 7 lần

4 Nếu bị tim liên quan thần kinh tim: Chà khe giữa ngón áp út và ngón út, nhất

là đoạn cắt ngang đường tâm đạo (để lâu có thể dẫn tới vôi hoá cột sống cổ chèn ép thần kinh tim) 7 lần

Ngày làm 3 lần cách nhau 3 tiếng

27 HẪNG, HỤT HƠI, CHẾNH CHOÁNG ĐỘT NGỘT

(Trích từ video hướng dẫn của Thầy Lý Phước Lộc)

1 Chà khe giữa ngón áp út và ngón út, nhất là đoạn cắt ngang đường tâm đạo 7 lần (thần kinh tim)

2 Chà sinh huyệt vùng gân trên lưng cổ tay (ứng với gân cổ gáy) 7 lần

3 Day, vê các đầu ngón tay cái 7 lần

4 Há miệng tìm huyệt là điểm lõm trước bình tai; ngậm miệng bấm vuốt mạnh xuống 7 cái (hai bên)

5 Hơi gập cổ chân lên, chà sinh huyệt trên vùng gân phía cạnh ngoài cổ chân lên 7 lần

6 Chà day điểm sinh huyệt ở khoảng khe ngón 4, 5 lên gặp rãnh trước mắt cá,

- Nâng cằm, nghển đầu lên; miệng ngậm

- Buông cằm, hạ đầu xuống, há miệng làm cuống họng dãn to ra, rồi thở khà khà ra hết sức

- Sau đó trở lại tư thế bình thường hít vào thật sâu

Rồi lại nâng đầu lên, miệng ngậm Hạ đầu xuống, há miệng thở ra

Làm đi làm lại như vậy, tim sẽ khỏe lên, đồng thời tuyến giáp trạng phát triển, người trẻ lại, ngăn ngừa béo bệu

G VÙNG BỤNG, TIÊU HOÁ, BÀI TIẾT

29 CÁCH VUỐT ÉP BỤNG THEO MẠCH NHÂM VÀ 2 BÊN SƯỜN

BỤNG CHỮA UNG THƯ NỘI TẠNG, CÁC BỆNH VÙNG BỤNG

(Theo Video hướng dẫn của thầy Đỗ Đức Ngọc)

Bôi dầu trơn trước khi vuốt ấn đè da bụng sâu 3cm khi vuốt thì bệnh nhân thổi hơi ra để giảm đau và làm cho bụng mềm Vuốt 10 lần một đường, nếu bệnh nặng vuốt 36 lần Vuốt theo hình ảnh minh hoạ

1 Vuốt ép theo Mạch Nhâm từ mỏm xương ức xuống dưới rốn huyệt Khí Hải

2 Vuốt ép theo 2 đường kinh Thận

3 Vuốt ép theo 2 đường kinh Can

4 Tay vuốt ép mạch Nhâm và vuốt ép theo bờ sườn phải (Can) cùng lúc, để ý

bờ gan vỡ những bướu nước phồng dộp, bướu cục, bong bóng nước, bướu máu sần sùi vuốt xong hết đau, hết nổi cục, hết cứng vuốt nhiều lần sẽ hết

5 Tay vuốt ép mạch Nhâm và vuốt ép theo bờ sườn trái (Tỳ, Vị) cùng lúc, có điểm đau cứng là bướu bao tử, lá mía

Có thể vuốt 2 đường 4, 5 cùng lúc, chậm tìm điểm cứng đau của gan và bao tử

lá mía

6 Một tay ép vùng bụng (bằng nắm đấm hoặc bàn tay xoè ấn xuống đều được), trong khi tay kia vuốt ép theo bờ sườn phải (Can) cùng lúc

7 Một tay ép vùng bụng (bằng nắm đấm hoặc bàn tay xoè ấn xuống đều được), trong khi tay kia vuốt ép theo bờ sườn trái (Tỳ, Vị) cùng lúc Nếu bên bờ sườn trái đau nhiều có thể thận có sạn cần vuốt nhiều cho mềm và hết đau

Mỗi ngày vuốt nhiều lần Cùng lúc vuốt, bệnh nhân thổi hơi ra giảm đau, còn mục đích vuốt làm tan bướu bên ngoài nội tạng, còn vuốt ấn đè ép xuống 1 hơi thổi

ra, rồi buông ra cho bụng tự động phồng lên, rồi vuốt ép lần thứ hai, rồi buông ra cho bụng tự động phồng lên, kích thích cho gan, thận, bao tử trao đổi khí huyết mới, đẩy

ép máu độc ứ bầm trong nội tạng xuất ra

Tối uống thuốc xổ độc máu ứ của nội tạng đã được vuốt, cho theo ra đường phân bằng viên Phan Tả Diệp (Senna Laxatives), hoặc dùng lá Phan Tả Diệp hãm như hãm trà uống

Bài này cũng điều chỉnh lại chức năng cho bộ tiêu hóa, tăng tính hấp thụ và chuyển hóa thức ăn

30 TÁC DỤNG CỦA CÂY HOA XUYẾN CHI

(Theo bác Lê Thị Thanh Thuỷ - tác giả “Mô hình đồng ứng Lê Thị Thanh Thuỷ”, bài có sử dụng hình của Nam Bình Trần)

Thân và lá cây xuyến chi đun nước uống chữa phù thận, tiểu đường, cao huyết

áp, thải độc máu, tăng cường sinh lực cho đàn ông Hoa đun nước uống làm nhẹ ho đờm rất nhanh Có thể luộc lá non ăn thay rau và uống nước

Tham khảo:

Hoa xuyến chi có tên khoa học là Bidens pilosa, một loài thực vật có hoa thuộc

chi Bidens, họ cúc (Asteraceae) Tại Việt Nam, từ nhiều năm nay rất nhiều người thường nhầm lẫn hoa xuyến chi với “hoa cứt lợn” Trong Đông y, hoa xuyến chi còn được các danh y gọi là hoa đơn kim, đơn kim thảo hay còn có một số tên khác như cúc áo, cương hoa thảo, tiểu quỷ châm, thích châm thảo, quỷ châm thảo

Đơn kim thảo có vị đắng, tính bình, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, khu phong, hoạt huyết, tan máu tụ

Đơn kim thường được dùng chữa các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp, viêm họng, sưng họng phát sốt, viêm ruột thừa, viêm gan truyền nhiễm, viêm dạ dày, tiêu hóa kém, tiêu chảy, lỵ, viêm thận cấp, dị ứng, mày đay, bệnh ngoài da mẫn ngứa nóng đỏ, nhức răng, đau mắt, vết thương sưng đau, rắn cắn và sâu bọ độc cắn, đau nhức xương khớp, sốt rét Ngày dùng 16–20g cây khô, hoặc 60–80g cây tươi, sắc uống

Để chữa rắn cắn, mề đay nổi mẩn, bị thương, trĩ lở, dùng lá đơn kim giã nhỏ xát và đắp vào chỗ đau, kết hợp uống thuốc sắc

Đơn kim cũng thường dùng ngoài nấu nước tắm (100–200g nấu với 4–5 lít nước) bã xát kỹ để trị mẩn ngứa Thường chỉ dùng 1–2 lần thấy kết quả

Lá tươi giã nát dùng đắp lên mi mắt khi bị đau mắt

Hoa đơn kim ngâm rượu (1/5) ngậm trị đau răng

Mùa hè dùng cây lá nấu thay chè uống phòng bệnh đường ruột

31 ĂN KHÔNG TIÊU

(Bài của thầy Taminh DC - tieu.html)

http://taminhdc.blogspot.com/2013/02/an-khong-Đôi khi, không gian vui vẻ, đầu bếp khéo tay, món ăn ưa thích… Thế là quên

no Cách chữa: Xức dầu theo hình vẽ

32 VIÊM DẠ DÀY CÓ SỐT, TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

(Bài của thầy Lê văn Sửu, lương y Huy Duong thực nghiệm lâm sàng rất hiệu quả)

Ấn day huyệt Nội quan, Túc tam lý; mỗi huyệt day 100 cái theo chiều kim đồng hồ Day huyệt Nội quan tay trái trước, tay phải sau; day huyệt Túc tam lý chân trái trước, chân phải sau

Hiệu quả rất cao

33 ĐAU BAO TỬ

(Trích từ video hướng dẫn của Thầy Lý Phước Lộc)

1 Vuốt cạnh bàn chân (phía ngón cái) tại lằn da trắng đỏ, tìm sinh huyệt, sau

2 Bấm sinh huyệt tại vùng khoanh đỏ trong hình vẽ 7 cái

Làm cả 2 bên Ngày làm 3 lần cách nhau 3 tiếng

Lưu ý: lúc làm chỉ tập trung nghĩ tới vùng bụng đau Chỉ cần làm nhẹ nhàng, trúng sinh huyệt sẽ rất đau

34 BỘ HUYỆT THÁCH THỨC MỌI LOẠI ĐAU BAO TỬ

(Giao Phung Van

-https://www.facebook.com/groups/1014772108610753/permalink/1076639612424002/)

Bước 1: Xoa, bóp, day, miết vùng lưng giữa từ D5 đến D9 phía bên phải Mỗi ngày làm một lần khoảng 15 phút Mục đích làm mềm tối đa cơ vùng này

Bước 2: Miết ngang pháp lệnh phía bên trái Ngày miết hai lần, mỗi lần 21 cái

Kỹ thuật miết, lấy ngón tay cái và ngón tay trỏ của bàn tay phải để miết hi miết khớp ngón tay cái vuông góc 90 độ, ngón trỏ đỡ má Ngón tay cái lách sâu vào phía trong

Bước 3: Miết từ huyệt Lao Cung ra đến kẽ ngón tay cái Khớp ngón tay cái cũng vuông góc, ép mạnh xuống rồi miết Ngày miết hai lần, mỗi lần miết 21 cái

Bước 4: Miết, day, bấm lòng bàn chân vị trí dưới huyệt Dũng Tuyền khoảng 1,5cm, và hơi lệch vào phía cạnh trong bàn chân Ngày miết day, bấm hai lần, mỗi lần 21 cái

Bước 5: Không thực sự cần thiết làm Nhưng nếu biết bấm làm thêm càng tốt Bấm bộ huyệt tiêu viêm gồm 5 huyệt: 1 Ấn đường, 2 Cự liêu hai bên, 3 Chuẩn đầu, 4 Thừa tương, 5 Nhân trung

Đang đau bao tử làm xong hết đau tức khắc Nhưng để không bị tái phát thì chịu khó làm một tuần liên tục

35 VỊ NHIỆT ĐAU DẠ DÀY CÓ NGUY CƠ XUẤT HUYẾT

(Bài của bác Nguyễn Đình Cự -

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=846028268863633&set=a.297328350400

297.1073741826.100003694023164&type=3)

Cây Nhọ nồi (hạn liên thảo) họ Cúc có phân bố thực vật rất rộng mọc hoang ở mọi vùng nước ta muốn chưa đau dạ dầy chỉ cần lấy toàn cây Nhọ nồi rửa thật sạch mỗi ngày dùng 200-300 gr xay như sinh tố vất lọc lấy nước uống mỗi sáng 1 ly khoảng 200-250ml Bài thuốc độc vị cây Nhọ nồi tươi này đã giúp cho nhiều người thoát khỏi bệnh dạ dày hành hạ

36 ĐAU DẠ DÀY ĐẦY HƠI

(Kinh nghiệm của Trịnh Khải:

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1319874394698769&set=gm.1226222947470227&type=3)

Bấm day lên, xuống điểm này ngón tay trỏ bên trái 1 phút cắt cơn đau tức thì Bệnh nhân viêm loét dạ dày bấm vào rất đau

37 CHỮA DẠ DÀY BẰNG LÁ BẠCH HOA XÀ

(Bài của Trọng Đức:

https://www.facebook.com/Chuabenhcotsong/posts/1228465400553997)

Khi bị đau dạ dày lấy 1 nhúm nhỏ lá bạch hoa xà rửa sạch cho vào phích nước hãm và uống thay nước hàng ngày

Làm liên tục 7 ngày sau đó nghỉ 3 ngày lại làm tiếp 7 ngày và nghe ngóng cơ thể trước khi làm tiếp

Nhanh thì 3 ngày là êm, ai chậm thì 15 ngày Chỉ sau 1 tuần, người bệnh đau

dạ dày, ợ hơi, khó tiêu đã giảm 90% bệnh

CẤM TUYỆT ĐỐI VỚI PHỤ NỮ MANG THAI VÀ CHO CON BÚ

38 ĐAU BAO TỬ, GAN, LƯNG

(Trích từ video hướng dẫn của Thầy Lý Phước Lộc)

1 Tìm sinh huyệt ở sống lưng vùng đối diện với chỗ lõm xương mỏ ác trước ngực ra sau lưng Day điểm này 7 lần Dịch sang 2 bên khoảng 1 phân day mỗi điểm

3 Nếu đau lưng thì tìm sinh huyệt tại ba đường sau khoeo chân (đồng ứng với

eo lưng), day 7 lần tại mỗi điểm sinh huyệt

Lưu ý: Khi chữa buông lỏng để cho não làm việc Huyệt như là rơ-le tác động giúp cho não nhớ lại việc điều chỉnh cân bằng tự chữa bệnh cho cơ thể (do hằng ngày

lo quá nhiều chuyện cơm áo gạo tiền làm não lơ là quên mất đi sự tự điều chỉnh năng lực nội sinh của nó)

(Bài có sử dụng hình huyệt đồng ứng của Trần Viết Thuyền)

CÁCH DÙNG

Uống trước mỗi bữa ăn chính 20 phút (phần còn lại nhớ phải bảo quản trong tủ lạnh và có nắp đậy để chống nhiễm khuẩn) Dùng 3 ngày như thế, nếu OK thì dừng, chưa được thì nghỉ 3 ngày rồi lại dùng tiếp

Giải thích:

- Nước dừa là dung môi để thanh lọc làm sạch mảu;

- Dứa (thơm) giúp làm mềm, bào mòn sạn trong thận;

- Ngò om (ngổ) làm dãn nở cơ vòng niệu quản để cặn được tống ra dễ dàng

- Củ cải trắng có tác dụng làm tiêu huyết khối, phả vỡ mảng bám colestron trong tĩnh mạch để làm sạch mạch máu, phục hồi vận mạch ở chân Bệnh nhân bị suy tĩnh mạch thể nông thì cần phải dùng tay vuốt chân (có xoa dầu dừa), vuốt ngược từ dưới lên vào mỗi tối để máu dễ lưu thông, làm săn chắc thành mạch và phục hồi van tĩnh mạch

Lá ngò gai, lấy chừng 1 nắm, đem hơ lửa

cho héo, bỏ vô siêu, đổ 3 chén nước, sắc còn lại 8

phân, ngày uống 3 lần: sáng, chiều và đi ngủ

Nam uống 7 ngày Nữ uống 9 ngày, thì tiểu ra hết sạn trong bọng đái, nếu còn nhỏ thì

sẽ tiêu mất

42 TRỊ SẠN THẬN

(Bài của bác Van Cuong Quach:

https://www.facebook.com/hanoi2004/posts/1641396019506340?comment_id=1641851046127504&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R%22%7D)

Dùng lá sói vàng giã nát lọc lấy nước mỗi ngày một bát (bát ăn cơm), uống khoảng 5 ngày sẽ khỏi

43 SẠN THẬN, BÀNG QUANG, TIẾT NIỆU

(Kinh nghiệm của hoạ sỹ Nguyễn Trọng Đoan)

Lấy lá mướp, mỗi ngày dùng một nắm, rửa sạch, giã (hoặc dùng máy xay) ép lấy nước uống Khoảng 10 ngày là sạn đã có thể tiêu

44 SUY THẬN

(Bài thuốc của lương y Hoàng duy Tân Thầy Vương Văn Liêu phổ biến, chị Ngọc Đỗ Thị chia sẻ tại:

https://www.facebook.com/groups/YVIETHOC/permalink/1260278957353472/?comment_id=1261202220594479&comment_tracking=%7B%22tn%22%3A%22R8%22

45 ỈA CHẢY

(Bài của thầy Lý Phước Lộc)

Vỗ vùng khoeo tay cho hơi ửng đỏ lên, sau đó xoa dầu nóng vào

46 HOẮC LOẠN, ĐI NGOÀI PHÂN SỐNG

(Bài của lương y Huy Duong)

Lấy khoai lang, rửa sạch, dội qua nước sôi sát trùng Ăn sống hoặc ép lấy nước uống

47 HẠT MÙI ( HỒ TUY TỬ ) CHỮA BỆNH

(Bài của bác Nguyễn Đình Cự -

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=858069867659473&set=a.297328350400297.1073741826.100003694023164&type=3)

Tác dụng chữa bệnh Sởi của hạt Mùi (tên thuốc Bắc là Hồ Tuy Tử) thúc cho

Sởi mọc nhanh thì nhiều người đã biết, ngoài việc dùng chữa bệnh Sởi, hạt Mùi còn được dùng chữa chứng đau bụng, buồn nôn ,hoặc

nôn, đi ngoài (miệng nôn trôn tháo) do ăn phai

thức ăn thịt cá đã ôi thiu hoặc ăn nhiều thịt cá

bụng ậm ạch khó chịu

Cách làm rất đơn giản: Dùng 1 vốc tay hạt

mùi (khoảng 100gram) rang thơm tán bột mịn

uống mỗi lần 2 đồng cân (khoảng 8 gram) với

nước đun sôi rất hiệu nghiệm

48 KIẾT LỴ, ĐI NGOÀI RA MÁU TƯƠI

(Kinh nghiệm của bạn Thanh Thuỷ Nguyễn

https://www.facebook.com/…/101…/permalink/1335386619882632/…)

Cây Chó đẻ (hoặc Cỏ lào, cỏ hôi, ba bớp, lốp bốp, bớp bớp - Chromolaena Odorata Gọi chó đẻ vì con chó sau khi đẻ thường ăn loại cây này để tự hồi phục): Ngắt lấy ngọn tươi cùng lá non, nam mỗi lần ăn 7 ngọn, nữ mỗi lần ăn 9 ngọn chấm muối Mỗi ngày ăn 1 lần như vậy liệu trình 7 hay 9 ngày

Chẳng biết chữa mẹo hay do tác dụng của cây lá mà bệnh khỏi rất nhanh Cây này ngày xưa bộ đội chiến trường hay tù nhân cũng hay dùng để chữa bệnh đi ngoài

ra máu không rõ nguyên nhân

49 TRĨ NỘI TRĨ NGOẠI

(Bài của bác Nguyễn Trọng Hùng -

https://www.facebook.com/groups/YVIETHOC/permalink/1105424686172234/)

TRĨ NGOẠI

ngón tay từ cằm dưới lên qua môi, Nhân trung, đáy dưới của mũi rồi cứ thế qua sống mũi ngược lên trán đến chân tóc thì dừng lại Miết 30 lần

- Dùng lòng bàn tay xoa nóng miệng và 2 làn môi từ trái xang phải, từ phải sang trái, đi và lại đếm là một, cũng 30 lần

Đúng 3 lần đẩy lên 30 cái, xoa cho nóng môi miệng 30 cái, mỗi lần cách nhau

5 phút Sau 15 – 20 phút là lại như bình thường

Khi ngón tay miết từ dưới cằm lên, là thăng huyết áp, kéo búi trĩ lên, xoa nóng miệng là làm cho cơ hậu môn tăng cường sự đàn hồi, giúp cho ruột già không bị sa xuống Cái này sa ruột, sa dạ con làm cũng rất công hiệu

TRĨ NỘI

- Làm như bài trĩ ngoại 3 lần

- Luồn ống nhựa mềm sâu vào hậu môn khoảng 25 - 30cm Bơm vào 5cc nước

lá bàng (không có nước lá bàng thì bơm 5cc dầu dừa) Ngày bơm 4 lần, mỗi lần cách nhau 3 đến 4giờ