GIÁO ÁN THỂ DỤC KHỐI 5 HỌC KỲ 1

Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Tun ( Thc hin t ngy 17 n ngy 21 thỏng nm 2015 ) Bài Giới thiệu chơng trình, tổ chức lớp - ĐHĐN Trò chơi : kết bạn I Mục tiêu - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp Yêu cầu học sinh nắm đợc số nội dung chơng trình có thái độ học tập - Một số nội dung, yêu cầu môn học Yêu cầu học sinh biết đợc, thuộc để thực học thể dục - Biên chế tổ, chọn cán môn, ôn ĐHĐN, cách chào, báo cáo - Trò chơi Kết bạn Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, rèn luyện khéo léo, nhanh nhẹn II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập lớp học Vệ sinh nơi tập - Phơng tiện : GV: 1còi HS : Trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở dầu - GV nhận lớp, phổ biến ND, yêu cầu học - Giậm chân chỗ theo nhịp - Khởi động: Đứng vỗ tay hát - Trò chơi: Xin mời GV thuộc trò chơi, luật chơi B Phần bản: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Định lợng 1 3-4 Phơng pháp tổ chức GV tập trung lớp: hàng LT báo cáo sĩ số Chúc GV ĐH: hàng GV nêu tên T/c; làm mẫu; hớng dẫn HS chơi, nêu luật chơi; cho hs chơi thử -> chơi thức 19-20 Trng Tiu hc Vit Bi son th dc a Giới thiệu chơng trình TD5: Gồm 70 tiết, 35 tuần, tiết/ tuần ND: ĐHĐN, TDPT chung, tập RLTTKNVĐ bản; trò chơi vận động môn tự chọn b Nội dung, yêu cầu tập luyện: - Đi học giờ, đủ trang phục - 100% có giày bata - Nghỉ học có lý - Ra vào lớp -> Xin phép thầy cô c Biên chế tổ tập luyện: - tổ/ lớp (nam nữ) tổ trởng; LT - Sắp xếp chỗ đứng cố định d Chọn cán lớp: Có thể lớp trởng hs có sức khỏe, thảo vát -> lớp bầu e Ôn đội hình đội ngũ: - Chào, báo cáo - Cách xin phép vào lớp g Trò chơi: Kết bạn Nm hc 2015-2016 2-3 - GV thông qua ND bên, HS ý lắng nghe -> GV hỏi HS trả lời - Yêu cầu HS thuộc lớp 1-2 GV biên chế tổ xếp chỗ đứng Mỗi tổ hàng 1-2 4-5 1-2 h Củng cố: - NDq TD lớp - Nội quy học TD c Phần kết thúc: - Đứng chỗ, vỗ tay, hát - Gv hs tổng kết - Nhận xét học: (Có thể lớp) GV phổ biến hs nghe HS nhắc lại ĐH: hàng 4-5 Lớp bầu giữ đội ngũ cán cũ ĐH: hàng ngang Gv làm mẫu -> Hs làm theo Cán hô, lớp tập GV gọi tên trò chơi; HD cách chơi, luật chơi; chơi thử, chơi thức => Tổng kết T/c ĐH: hàng ngang Gọi HS nhắc lại ND bên HS nghe -> nhận xét bạn trả lời ĐH: 2- hàng ngang hàng dọc - GV bắt nhịp HS hát - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Bài đội hình đội ngũ Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Trò chơi : Lò cò tiếp sức I Mục tiêu - Củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Cách chào, cách báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp; Tập hợp hàng dọc, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu hs báo cáo to, rõ; tập hợp hàng nhanh, quay hớng, thành thạo, đều, đẹp, lệnh - Trò chơi Lò cò tiếp sức.Yêu cầu chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân trờng hay sân tập Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Phơng tiện: GV: còi, cờ xô, chậu, kẻ sân chơi HS: Trang phục gọn gàng, 100% có giày III tiến trình dạy học: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức A Phần mở dầu - GV nhận lớp qua LT - Phổ biến ND, yêu cầu học + Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục - Khởi động: + Xoay khớp: cổ chân, gối, hông, vai + Giậm chân, vung tay, hát 3-4 ĐH: hàng - Trò chơi: Tìm ngời huy 1-2 ĐH: vòng tròn B Phần bản: Kiểm tra cũ:: 18-22 1-2 a Ôn đội hình đội ngũ: Ngi son: Trn Hng Giang Thun KT em, lớp nghe n.xét GV đánh giá kết học tập hs ? Nhắc lại nội quy môn học TD Bài học: GV tập trung lớp: hàng LT báo cáo sĩ số Chúc GV 18-20 ĐH: hàng ngang - Lần 1, 2: GV đ.khiển lớp tập Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Nm hc 2015-2016 - Cách chào, báo cáo - Nhận xét, sửa sai - Cách xin phép vào lớp - Chia tổ tập luyện lần GVQS sửa sai cho hs - Lần lợt tổ trình diễn, GV nhận xét, biểu dơng b Trò chơi vận động: 10-12 + Trò chơi: Chạy đổi chỗ, vỗ tay 5-6 + Trò chơi Lò cò tiếp sức 5-6 - GV cho hs điểm số ĐH: hàng ngang vòng tròn - GV nêu luật chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, Tổ chức chơi thử lần - GV thuộc cách chơi, luật chơi - Chơi thức (thi đua) - Tổng kết n.xét trò chơi c Củng cố: 1-2 ĐH: hàng ngang Gọi HS nhắc lại ND bên - Nhắc lại nội dung học? HS nghe -> nhận xét bạn trả lời C Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Đứng chỗ, vỗ tay, hát 4-5 ĐH: 2- hàng ngang hàng dọc - GV bắt nhịp HS hát - HS tự thả lỏng - Gv hs tổng kết - GV chốt KT học - Nhận xét học: - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Nm hc 2015-2016 ( Thc hin t ngy 24 n ngy 28 thỏng nm 2015) Bài đội hình đội ngũ Trò chơi : Chạy tiếp sức Tuần I Mục tiêu - Củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Cách chào, cách báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp; Tập hợp hàng dọc, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu hs báo cáo to, rõ; tập hợp hàng nhanh, quay hớng, thành thạo, đều, đẹp, lệnh - Trò chơi đua ngựa Yêu cầu chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: - Phơng tiện: GV: còi, cờ xô, chậu, kẻ sân chơi HS: Trang phục gọn gàng, 100% có giày Trên sân trờng hay sân tập Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện III tiến trình dạy học: Nội dung A Phần mở dầu - GV nhận lớp qua LT - Phổ biến ND, yêu cầu học + Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục Định lợng 1 Phơng pháp tổ chức GV tập trung lớp: hàng LT báo cáo sĩ số Chúc GV - Khởi động: + Xoay khớp: cổ chân, gối, hông, vai + Giậm chân, vung tay, hát 3-4 ĐH: hàng - Trò chơi: Làm theo hiệu lệnh 1-2 GV đ.khiển trò chơi tạo không khí vui vẻ trớc vào học B Phần bản: 18-22 a Đội hình đội ngũ: 10-11 Ngi son: Trn Hng Giang Thun ĐH: hàng ngang Cán đ.khiển lớp GV QS nhắc nhở Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Nm hc 2015-2016 - Cách chào, báo cáo, cách xin phép vào lớp hs - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Lần 3-5: Phân tổ tập luyện, GV bao quát chung Khẩu lệnh tập hợp: Thành 1, 2, 3, hàng dọc tập hợp Lần 1, 2: GV đ.khiển HS tập -> sửa sai cho hs - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau Lần 5: Chia tổ tập luyện, tổ trởng đ.khiển GV bao quát chung Lần 1, 2: LT tập hợp theo lớp 1l - Trình diễn phần ĐHĐN - Từng tổ tổ lên tập, GV, HS QS nhận xét Cả lớp tập theo đ.khiển LT để củng cố ND b Trò chơi Chạy tiếp sức: - GV thuộc cách chơi, luật chơi 10-12 ĐH: giống trò chơi Lò cò tiếp sức 5-6 - GV nêu luật chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, Tổ chức chơi thử lần 5-6 - Chơi thức (thi đua) - Tổng kết n.xét trò chơi (tuyên dơng đội thắng) C Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Đứng chỗ, vỗ tay, hát 4-5 ĐH: 2- hàng ngang hàng dọc - GV bắt nhịp HS hát - HS tự thả lỏng - Gv hs tổng kết - GV chốt KT học - Nhận xét học: - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Bài đội hình đội ngũ Trò chơi : kết bạn I Mục tiêu - Củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Cách chào, cách báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp; Tập hợp hàng dọc, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu hs báo cáo to, rõ; tập hợp hàng nhanh, quay hớng, thành thạo, đều, đẹp, lệnh - Trò chơi Kết bạn Yêu cầu hs tập trung ý, phản xạ nhanh, chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: Trên sân trờng hay sân tập Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện - Phơng tiện: GV: còi HS: Trang phục gọn gàng, 100% có giày III tiến trình dạy học: Nội dung Định lợng - GV nhận lớp qua LT - Phổ biến ND, yêu cầu học GV tập trung lớp: hàng LT báo cáo sĩ số Chúc GV A Phần mở dầu Phơng pháp tổ chức + Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục - Khởi động: 3-4 ĐH: hàng 1-2 GV đ.khiển trò chơi tạo không khí vui vẻ trớc vào học + Xoay khớp: cổ chân, gối, hông, vai + Giậm chân theo nhịp đếm 1, 2, - Trò chơi: Thi đua xếp hàng B Phần bản: 18-22 a Đội hình đội ngũ: - KT cũ: Quay trái, quay phải, quay sau? 10-11 1-2 Ngi son: Trn Hng Giang Thun ĐH: hàng ngang GV gọi -2 em lên thực động tác bên, Lớp QS n.xét.GV đánh giá Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Nm hc 2015-2016 - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số Lần 1, 2: LT đ.khiển HS tập -> GV QS sửa sai cho hs Lần 6: Chia tổ tập luyện, tổ trởng đ.khiển GV bao quát chung Lần 1, 2: LT đ.khiển HS tập -> GV QS sửa sai cho hs Lần 6: Chia tổ tập luyện, tổ trởng đ.khiển GV bao quát chung - Từng tổ tổ lên tập, GV, HS QS nhận xét Cả lớp tập theo đ.khiển LT để củng cố ND - Ôn đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau - Ôn toàn động tác ĐHĐN b Trò chơi Kết bạn: - GV thuộc cách chơi, luật chơi 10-12 5-6 5-6 - GV nêu luật chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, Tổ chức chơi thử lần - Chơi thức (thi đua) - Tổng kết n.xét trò chơi (tuyên dơng đội thắng) c Củng cố: ? Nhắc lại ND học ? Thực động tác quay hớng 1-2 ĐH vòng tròn GV gọi hs thực nội dung bên, Lớp QS n.xét C Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Đứng chỗ, vỗ tay, hát + Giũ chân tay thả lỏng - Gv hs tổng kết - Nhận xét học: 4-5 ĐH: 2- hàng ngang hàng dọc Ngi son: Trn Hng Giang Thun - GV bắt nhịp HS hát - HS tự thả lỏng - GV chốt KT học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Tuần 3: Nm hc 2015-2016 ( Thc hin t ngy n ngy 11 thỏng 9nm 2015) Bài đội hình đội ngũ Trò chơi : bỏ khăn I Mục tiêu - Ôn để củng cố nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Cách chào, cách báo cáo bắt đầu kết thúc học, cách xin phép ra, vào lớp; Tập hợp hàng dọc, điểm số, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay sau Yêu cầu hs báo cáo to, rõ; tập hợp hàng nhanh, quay hớng, thành thạo, đều, đẹp, lệnh - Trò chơi Bỏ khăn Yêu cầu hs tập trung ý, nhanh nhẹn, khéo léo, chơi luật, hào hứng nhiệt tình chơi II Địa điểm, phơng tiện: - Địa điểm: - Phơng tiện: GV: còi, khăn HS: Trang phục gọn gàng, 100% có giày, ghế GV Trên sân trờng hay sân tập Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn nơi tập luyện III tiến trình dạy học: Nội dung Định lợng Phơng pháp tổ chức A Phần mở dầu - GV nhận lớp qua LT - Phổ biến ND, yêu cầu học + Chấn chỉnh đội ngũ, trang phục - Khởi động: + Xoay khớp: cổ chân, gối, hông, vai + Giậm chân theo nhịp đếm 1, 2, 3-4 ĐH: hàng - Trò chơi: Diệt vật có hại 1-2 GV đ.khiển trò chơi tạo không khí vui vẻ trớc vào học B Phần bản: Đội hình đội ngũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay trái, quay Ngi son: Trn Hng Giang Thun GV tập trung lớp: hàng LT báo cáo sĩ số Chúc GV 18-22 10-11 1-2 ĐH: hàng ngang Lần 1, 2: GVT đ.khiển HS tập -> GV QS sửa sai cho hs Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Nm hc 2015-2016 phải, quay sau, dàn hàng, dồn hàng - Thi đua tổ 1-2l - Tập lớp 1-2l Trò chơi Bỏ khăn : - GV thuộc cách chơi, luật chơi 10-12 Lần 3-4: LT đ.khiển HS tập -> GV QS sửa sai cho hs Lần 58: Chia tổ tập luyện, tổ trởng đ.khiển GV bao quát chung - Từng tổ lên trình diễn, lớp QS n.xét GV chọn tổ nhất, nhì, ba Cả lớp tập theo đ.khiển LT để củng cố ND - GV nêu luật chơi, giải thích cách chơi, luật chơi, Tổ chức chơi thử lần - Chơi thức (thi đua) - Tổng kết n.xét trò chơi (tuyên dơng đội thắng) Củng cố: ? Nhắc lại ND học 1-2 ĐH vòng tròn GV gọi hs trả lời, Lớp QS n.xét C Phần kết thúc: - Thả lỏng: + Đứng chỗ, vỗ tay, hát + Giũ chân tay thả lỏng - Gv hs tổng kết - Nhận xét học: 4-5 ĐH: 2- hàng ngang hàng dọc Ngi son: Trn Hng Giang Thun - GV bắt nhịp HS hát - HS tự thả lỏng - GV chốt KT học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 10 Bi son th dc động tác học TD phát triển chung + Ôn TD phát triển chung: Bài TD gồm động tác: Vơn thở, tay, chân, toàn thân, thăng bằng, nhảy điều hòa Nm hc 2015-2016 3-5l 2x8n GV hô - lớp tập - GV sửa sai Chia tổ tập luyện, em tổ thay hô GV bao quát động viện hs tập luyện + Thi đua hàng, tổ tập TDPT chung 3-4 Từng tổ thực hiện, lớp QS - n.xét => Bình chọn tổ tập đẹp Tổ tập phải lò cò quanh sân tập b Trò chơi: Thỏ nhảy - GV thuộc trò chơi, luật chơi 7-8 - GV nêu tên T/c - Nhắc lại cách chơi, luật chơi - Tổ chức cho hs chơi thử -> chơi thức => T.kết trò chơi c Củng cố: ? Nhắc lại ND học ? Kể tên động tác cuối TD học 1-2 ĐH: 2-4 hàng ngang - Gọi - hs trả lời -> lớp QS -> nhận xét c Phần kết thúc: - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - Gv hệ thống học - Nhận xét học: 4-5 ĐH: 2-4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng - GV bắt nhịp -HS hát - Gv chốt kiến thức - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 58 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Bài 30 ôn thể dục phát triển chung Trò chơi : Thỏ nhảy I Mục tiêu Tổ chức hớng dẫn cho học sinh - Ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu hs thuộc thực động tác thứ tự, biết phát chỗ sai để tự sửa sửa cho bạn - Trò chơi Thỏ nhảy Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, chơi nhiệt tình, luật hào hứng, đảm bảo an toàn chơi II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phơng tiện : GV: còi, kẻ sân trò chơi HS : ghế GV, trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở dầu + ổn định lớp - GV nhận lớp qua lớp trởng hay CS + Phổ biến ND, yêu cầu học + Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay khớp, cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai Định lợng Phơng pháp - tổ chức - LT tập trung lớp, báo cáo, chúc GV HS ý lắng nghe 3-4 250m 2x8n Chạy h.dọc, hít thở ĐH sau chạy ĐH: - hàng LT điều khiển lớp KĐ - ép dây chằng: Dọc, ngang + Trò chơi Tỡm ngi ch huy B Phần bản: 1-2 GV đ.khiển lớp t/c tạo không khí thoải mái, vui vẻ 20-22 Bài tập TD phát triển 13-14 chung: a Kiểm tra: Kể tên động tác Ngi son: Trn Hng Giang Thun 1-2 Gọi -3 hs trả lời gọi em lần lợt kể Trng Tiu hc Vit 59 Bi son th dc học TD phát triển chung b Ôn TD phát triển chung: Bài TD gồm động tác: Vơn thở, tay, chân, toàn thân, thăng bằng, nhảy điều hòa Nm hc 2015-2016 tên động tác học 2-3l 2x8n GV hô - lớp tập - GV sửa sai Chia tổ tập luyện, HS tổ thay hô LT quản lý c Trình diễn TDPT chung 1l 2x8n Mỗi tổ chọn - em lên thể tập => HS lại QS - n.xét => GV cho điểm => Xếp thứ hạng từ 1, 2, => Tuyên dơng TT có hs tập tốt Trò chơi: Thỏ nhảy - GV thuộc trò chơi, luật chơi 7-8 PP tổ chức giống số 29 - GV nêu tên T/c - Nhắc lại cách chơi, luật chơi - Tổ chức cho hs chơi thử -> chơi thức => T.kết trò chơi Củng cố: ? Nhắc lại ND học ? Nêu tên trò chơi vừa chơi 1-2 ĐH: 2-4 hàng ngang - Gọi - hs trả lời -> lớp QS -> nhận xét C Phần kết thúc: - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - Gv hệ thống học - Nhận xét học: 4-5 ĐH: 2-4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng - GV bắt nhịp - HS hát - Gv chốt kiến thức - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 60 Bi son th dc Tuần 16: Nm hc 2015-2016 ( Thc hin t ngy n ngy 11 thỏng 12 nm 2015) Bài 31 ôn thể dục phát triển chung Trò chơi : Lò cò tiếp sức I Mục tiêu Tổ chức hớng dẫn cho học sinh - Tiếp tục ôn thể dục phát triển chung Yêu cầu hs thuộc thực động tác thứ tự, biết phát chỗ sai để tự sửa sửa cho bạn - Trò chơi Lò cò tiếp sức Thỏ nhảy Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, chơi nhiệt tình, luật hào hứng, đảm bảo an toàn chơi II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phơng tiện : GV: còi, 2- bóng cờ nhỏ; ghế GV HS : Trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở dầu + ổn định lớp - GV nhận lớp qua lớp trởng hay CS + Phổ biến ND, yêu cầu học + Khởi động: - Giậm chân chỗ, hát - Xoay khớp, cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Nhảy lò cò chỗ + Trò chơi Làm theo hiệu lệnh B Phần bản: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Định lợng Phơng pháp - tổ chức LT tập trung lớp, báo cáo, chúc GV HS ý lắng nghe 3-4 2x8n Chạy h.dọc, hít thở ĐH sau chạy ĐH: hàng LT điều khiển lớp KĐ 10-15l 1-2 GV đ.khiển lớp t/c tạo không khí thoải mái, vui vẻ 20-22 Trng Tiu hc Vit 61 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Bài tập TD phát triển 13-14 chung: ĐH: giống ĐH khởi động a Ôn TD phát triển chung: 3-4l 2x8n GV đ.khiển lớp tập, sửa sai cho hs (nếu có) -> nhận xét Chia tổ tập luyện, tổ trởng đ.khiển GV bao quát chung Có thể tập nhiều lần động tác mà nhiều bạn làm sai sau tập b Trình diễn tập 1l 2x8n Mỗi tổ chọn bạn lên thực tập, lớp QS -> Gv cho điểm sau tuyên dơng HS tập đẹp b Trò chơi: Lò cò tiếp sức Thỏ nhảy - GV thuộc trò chơi, luật chơi 7-8 - Sân chơi T/c: Lò cò tiếp sức - Trò chơi đợc học GV HD lại => tổ chức chơi Củng cố: ? Nhắc lại ND học ? Kể tên động tác TD 1-2 ĐH: 2-4 hàng ngang - Gọi trả lời -> lớp QS -> nhận xét c Phần kết thúc: - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - Gv hệ thống học - Nhận xét học: 4-5 hs ĐH: 2-4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng - GV bắt nhịp HS hát - Gv chốt kiến thức - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Bài 32 Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 62 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 thể dục phát triển chung Trò chơi : Nhảy lớt sóng I Mục tiêu Tổ chức hớng dẫn cho học sinh - Ôn kiểm tra thể dục phát triển chung Yêu cầu hs tập trung t tởng thực động tác - Trò chơi Nhảy lớt sóng Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, chơi nhiệt tình, luật hào hứng, đảm bảo an toàn chơi II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phơng tiện : GV: còi, 2- dây để chơi trò chơi HS : Trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Định lợng Phơng pháp - tổ chức A Phần mở dầu + ổn định lớp - GV nhận lớp qua lớp trởng hay CS + Phổ biến ND, yêu cầu học LT tập trung lớp, báo cáo, chúc GV HS ý lắng nghe + Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay khớp, cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Nhảy lò cò chỗ 3-4 250m 2x8n Nội dung + Trò chơi Làm theo hiệu lệnh B Phần bản: 10-15l 1-2 Ngi son: Trn Hng Giang Thun GV đ.khiển lớp t/c tạo không khí thoải mái, vui vẻ 20-22 Bài tập TD phát triển 13-14 chung: a Ôn TD phát triển chung: Chạy h.dọc, hít thở ĐH sau chạy ĐH: hàng LT điều khiển lớp KĐ 1l ĐH: giống ĐH khởi động GV; LT đ.khiển lớp tập theo đội hình khởi Trng Tiu hc Vit 63 Bi son th dc + Kiểm tra TDPT chung: - ND: tập TD động tác - Đánh giá: * Hoàn thành tốt: Thực * Hoàn thành: Thực 6/8 động tác * Cha hoàn thành: Thực dới động tác Nm hc 2015-2016 2x8n động -> GV nhận xét nhắc nhở hs - GV gọi tên hs - Mỗi nhóm: em - GV; LT hô - nhóm tập - GV cho điểm, xếp loại hs - HS cha hoàn thành tiếp tục ôn để sau kiểm tra Trò chơi: Nhảy lớt sóng - GV thuộc trò chơi, luật chơi 7-8 - Trò chơi đợc học GV HD lại => tổ chức chơi Củng cố: ? Nhắc lại ND học ? Kể tên động tác TD 1-2 ĐH: 2-4 hàng ngang - Gọi hs trả lời -> lớp QS -> nhận xét C Phần kết thúc: - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - Gv hệ thống học - Nhận xét học: 4-5 ĐH: 2-4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng - GV bắt nhịp HS hát - Gv chốt kiến thức - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 64 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Tuần 17: ( Thc hin t ngy 14 n ngy 18 thỏng 12 nm 2015) Bài 33 ôn vòng hớng Trò chơi : chạy tiếp sức theo vòng tròn I Mục tiêu Tổ chức hớng dẫn cho học sinh - Ôn vòng phải, vòng trái Yêu cầu hs thực động tác mức tơng đối xác - Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, chơi nhiệt tình, đoàn kết, luật hào hứng, đảm bảo an toàn chơi II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phơng tiện : GV: còi, 1-2 vòng tròn có bán kính 4-5 m HS : Trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở dầu + ổn định lớp - GV nhận lớp qua lớp trởng hay CS + Phổ biến ND, yêu cầu học + Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay khớp, cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Nhảy lò cò chỗ + Trò chơi Làm theo hiệu lệnh B Phần bản: Đội hình đội ngũ: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Định lợng Phơng pháp - tổ chức - LT tập trung lớp, báo cáo, chúc GV HS ý lắng nghe 3-4 250m 2x8n Chạy h.dọc, hít thở ĐH sau chạy ĐH: - hàng LT điều khiển lớp KĐ 10-15l 1-2 GV đ.khiển lớp t/c tạo không khí thoải mái, vui vẻ 20-22 13-14 ĐH: giống ĐH khởi động Trng Tiu hc Vit 65 Bi son th dc a Ôn vòng phải, vòng trái: Nm hc 2015-2016 3-4l 2x8n GV điều hành lớp tập lần sau phân tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển GV bao quát, động viên, nhắc nhở HS tập luyện b Trình diễn tập Học trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn 1l 2x8n Từng tổ thực vòng phải, vòng trái; tổ khác quan sát - n.xét => GV tổng kết tuyên dơng đội tập tốt 7-8 - GV nêu tên T/c - Làm mẫu cách chơi, HD luật chơi - Cho hs chơi thử => GV sửa sai - Tổ chức chơi thức - Chú ý: Đảm bảo an toàn chơi Củng cố: 1-2 ĐH: 2-4 hàng ngang - Gọi - hs trả lời -> lớp QS -> nhận xét ? Nhắc lại ND học ? Nhắc lại tên trò chơi vừa học c Phần kết thúc: - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - 4-5 ĐH: 2-4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng - GV bắt nhịp - HS hát - Gv chốt kiến thức Gv hệ thống học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập - Nhận xét học: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 66 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Bài 34 vòng phải, vòng trái Trò chơi : chạy tiếp sức theo vòng tròn I Mục tiêu Tổ chức hớng dẫn cho học sinh - Ôn vòng phải, vòng trái Yêu cầu hs thực động tác mức tơng đối xác - Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, chơi nhiệt tình, đoàn kết, luật hào hứng, đảm bảo an toàn chơi II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phơng tiện : GV: còi, 1-2 vòng tròn có bán kính 4-5 m, kẻ sân chơi t/c HS : Trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở dầu + ổn định lớp - GV nhận lớp qua lớp trởng hay CS + Phổ biến ND, yêu cầu học + Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay khớp, cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - ép chân: Ngang - dọc + Trò chơi Tìm ngời huy B Phần bản: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Định lợng Phơng pháp - tổ chức - LT tập trung lớp, báo cáo, chúc GV HS ý lắng nghe 3-4 250m Chạy h.dọc, hít thở ĐH sau chạy ĐH: - hàng LT điều khiển lớp KĐ 2x8n 10-15l 1-2 GV đ.khiển lớp t/c tạo không khí thoải mái, vui vẻ 20-22 Trng Tiu hc Vit 67 Bi son th dc Đội hình đội ngũ: a Ôn vòng phải, vòng trái: Nm hc 2015-2016 13-14 ĐH: giống ĐH khởi động 3-4l - GV điều hành lớp tập lần 2x8n - Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển - GV bao quát, động viên, nhắc nhở HS tập luyện b Trình diễn tập Học trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn 1l 2x8n - Lần lợt tổ thực vòng phải, vòng trái; tổ khác quan sát n.xét => Bình chọn tổ xếp thứ 1, 2, 7-8 PP tổ chức giống nh số 33 - GV nêu tên T/c - Làm mẫu cách chơi, HD luật chơi - Cho hs chơi thử => GV sửa sai - Tổ chức chơi thức - Chú ý: Đảm bảo an toàn chơi Củng cố: 1-2 - Gọi - hs trả lời -> lớp QS -> nhận xét ? Nhắc lại ND học c Phần kết thúc: ĐH: 2-4 hàng ngang 4-5 ĐH: 2-4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - GV bắt nhịp - HS hát - Gv hệ thống học - Gv chốt kiến thức - Nhận xét học: - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập - Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 68 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 ( Thc hin t ngy 21 n ngy 25 thỏng 12 nm 2015) Bài 35 vòng phải, vòng trái; đổi chân sai nhịp Trò chơi : chạy tiếp sức theo vòng tròn Tuần 18: I Mục tiêu Tổ chức hớng dẫn cho học sinh - Ôn vòng phải, vòng trái; đổi chân sai nhịp Yêu cầu hs thực động tác mức tơng đối xác - Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, chơi nhiệt tình, đoàn kết, luật hào hứng, đảm bảo an toàn chơi II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phơng tiện : GV: còi, 1-2 vòng tròn có bán kính 4-5 m, kẻ sân chơi t/c HS : Trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở dầu + ổn định lớp - GV nhận lớp qua lớp trởng hay CS + Phổ biến ND, yêu cầu học + Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay khớp, cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Tập TD phát triển chung + Trò chơi Tìm ngời huy B Phần bản: Đội hình đội ngũ: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Định lợng Phơng pháp - tổ chức - LT tập trung lớp, báo cáo, chúc GV HS ý lắng nghe 3-4 250m 2x8n 10-15l 1-2 Chạy h.dọc, hít thở ĐH sau chạy ĐH: LT điều khiển lớp KĐ GV đ.khiển lớp t/c tạo không khí thoải mái, vui vẻ 20-22 13-14 ĐH: giống ĐH khởi động Trng Tiu hc Vit 69 Bi son th dc a Ôn vòng phải, vòng trái; đổi chân sai nhịp: b Thi hai hàng dọc Nm hc 2015-2016 3-4l - GV điều hành lớp tập lần 2x8n - Chia tổ tập luyện, tổ trởng điều khiển - GV bao quát, động viên, nhắc nhở HS tập luyện 1l 2x8n - Lần lợt tổ thực vòng hớng; Đổi chân sai nhịp; tổ khác quan sát - n.xét Gv nhận xét, tuyên dơng tổ tập đều, đẹp Tổ tập cha đẹp lò cò quanh lớp Học trò chơi: Chạy tiếp sức theo vòng tròn 7-8 PP tổ chức giống nh số 34 - GV nêu tên T/c - Làm mẫu cách chơi, HD luật chơi - Cho hs chơi thử => GV sửa sai - Tổ chức chơi thức - Chú ý: Đảm bảo an toàn chơi Củng cố: 1-2 ĐH: 2-4 hàng ngang ? Nhắc lại ND học - Gọi - hs trả lời ? Thực động tác vòng phải, vòng trái; đổi chân sai nhịp - Gọi tổ lên thực c Phần kết thúc: -> lớp QS -> nhận xét 4-5 ĐH: 2-4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - GV bắt nhịp - HS hát - Gv hệ thống học - Gv chốt kiến thức - Nhận xét học: - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 70 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 Bài 36 Sơ kết học kì I I Mục tiêu Sơ kết học kì Yêu cầu hs hệ thống kiến thức, kĩ học, u, khuyết điểm học tập, rút kinh nghiệm từ cố gắng tập luyện tốt - Trò chơi Chạy tiếp sức trò chơi hs a thích Yêu cầu học sinh nắm đợc cách chơi, chơi nhiệt tình, luật hào hứng, đảm bảo an toàn chơi II Địa điểm phơng tiện - Địa điểm : Trên sân tập sân trờng Vệ sinh sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện - Phơng tiện : GV: còi, dụng cụ phục vụ cho t/chơi; kẻ sân trò chơi HS : Trang phục gọn gàng, 100% HS có giày III Tiến trình dạy Nội dung A Phần mở dầu + ổn định lớp - GV nhận lớp qua lớp trởng hay CS + Phổ biến ND, yêu cầu học + Khởi động: - Chạy nhẹ nhàng quanh sân tập - Xoay khớp, cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai - Tập TDPT chung + Trò chơi Làm theo hiệu lệnh Định lợng - 1 3-4 250m 2x8n 1l 2x8n 3-4 B Phần bản: 20-22 Đội hình đội ngũ: 12-13 + Kiểm tra: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Phơng pháp - tổ chức LT tập trung lớp, báo cáo, chúc GV HS ý lắng nghe Chạy h.dọc, hít thở ĐH sau chạy ĐH: - hàng LT điều khiển lớp KĐ GV đ.khiển lớp t/c tạo không khí thoải mái, vui vẻ ĐH: giống ĐH khởi động GV gọi 3-4 hs trả lời => lớp nhận xét => Trng Tiu hc Vit 71 Bi son th dc Nm hc 2015-2016 ? Hãy kể tên động tác học phần ĐHĐN? Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số, dàn hàng, quay hớng; vòng hớng GV hệ thống ND kiến thức ND: Tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số; vòng phải, vòng trái, quay hớng; Đổi chân sai nhịp Bài tập TD phát triển chung: Kể tên động tác thể dục PT chung? Thực TDPT chung? 3-4 Trò chơi vận động: Kể tên trò chơi học? Hoàng Anh - Hoàng Yến Nhanh lên bạn Lò cò tiếp sức 1-2 GV gọi 3-4 hs trả lời => lớp nhận xét => GV hệ thống ND kiến thức Có thể chọn 3-5 em lên tập TD Gọi tổ lên thực - lớp n.xét Gọi -3 hs trả lời - lớp n.xét => GV hệ thống ND Nếu hs nói cha hết, GV bổ sung cho đầy đủ N.xét: ý thức, tác phong chấp hành Nhận xét, đánh giá KQ - Tinh thần học tập - cá nhân - Kết học tập - Tổ, lớp Trò chơi Chạy tiếp sức theo vòng tròn 6-8 PP tổ chức giống 34 C Phần kết thúc: - Thả lỏng: Giũ chân, tay, hát vỗ tay Giậm chân - Công khai điểm 4-5 HS tự giác thả lỏng - GV bắt nhịp - HS hát - HS ý lắng nghe Ngi son: Trn Hng Giang Thun Trng Tiu hc Vit 72 [...]... Tìm ngời chỉ huy 1- 2 GV đ.khiển trò chơi tạo không khí vui vẻ trớc khi vào học 1 B Phần cơ bản: 18 -22 1 Đội hình đội ngũ: a Kiểm tra bài cũ ? Thực hiện động tác đi đều 10 -11 1- 2 Ngi son: Trn Hng Giang Thun GV tập trung lớp: 2 4 hàng LT báo cáo sĩ số Chúc GV KT 1 hàng (1 nhóm) Trng Tiu hc Vit 13 Bi son th dc khi 5 Nm hc 20 15 - 2 016 vòng phải, vòng trái b Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng; điểm số; đi đều... dơng đội thắng) ĐH hàng ngang GV gọi 1- 2 hs trả lời, Lớp QS n.xét ĐH: 2- 4 hàng ngang - GV bắt nhịp HS hát - HS tự thả lỏng - GV chốt KT cơ bản của bài học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt trong giờ học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 28 Bi son th dc khi 5 Tuần 8: Nm hc 20 15 - 2 016 ( Thc hin t ngy 12 n ngy 16 thỏng 10 nm 20 15 ) Bài 15 đội hình đội ngũ Trò chơi : kết... hình đội ngũ: Ngi son: Trn Hng Giang Thun 1 Phơng pháp tổ chức GV tập trung lớp: 2 4 hàng LT báo cáo sĩ số Chúc GV ĐH: 2 4 hàng 2x8n 1- 2 GV đ.khiển trò chơi tạo không khí vui vẻ trớc khi vào học 18 -22 10 -11 ĐH: 2 4 hàng ngang Trng Tiu hc Vit 29 Bi son th dc khi 5 Nm hc 20 15 - 2 016 1- 2 GV gọi 1 -2 em lên thực hiện động tác bên, Lớp QS n.xét.GV đánh giá Lần 1, 2: LT đ.khiển HS tập -> GV QS sửa sai... của bài học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt trong giờ học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 16 Bi son th dc khi 5 Tuần 5: Nm hc 20 15 - 2 016 ( Thc hin t ngy 21n ngy 25 thỏng 9nm 20 15 ) Bài 9 đội hình đội ngũ Trò chơi : Nhảy ô tiếp sức I Mục tiêu - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Cách chào, cách báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách... Gọi 3 -5 em => lớp QS n.xét => Gv n.xét chung ĐH 2 4 hàng ngang HS tự giác thả lỏng GV bắt nhịp HS hát to, đều, vui vẻ - Gv chốt kiến thức cơ bản của bài - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt trong giờ học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 32 Bi son th dc khi 5 Nm hc 20 15 - 2 016 Tuần 9: ( Thc hin t ngy 19 n ngy 23 thỏng 10 nm 20 15 ) Bài 17 Động tác chân của bài thể dục Trò... của bài học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt trong giờ học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 20 Bi son th dc khi 5 Tuần 6: Nm hc 20 15 - 2 016 ( Thc hin t ngy 28/9 n ngy 2 thỏng 10 nm 20 15 ) Bài 11 đội hình đội ngũ Trò chơi : chuyển đồ vật I Mục tiêu - Ôn để củng cố và nâng cao kĩ thuật động tác đội hình đội ngũ Cách chào, cách báo cáo khi bắt đầu và kết thúc giờ học, cách... cùng hs tổng kết bài - Nhận xét giờ học: 4 -5 ĐH: 2- 4 hàng ngang hoặc hàng dọc Ngi son: Trn Hng Giang Thun - GV bắt nhịp HS hát - HS tự thả lỏng - GV chốt KT cơ bản của bài học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt trong giờ học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 30 Bi son th dc khi 5 Nm hc 20 15 - 2 016 Bài 16 Bài tập thể dục phát triển chung: Học Động tác vơn thở và động tác... vai + Giậm chân theo nhịp đếm 1, 2, - Trò chơi: Xin mời B Phần cơ bản: 1 Kiểm tra bài cũ ? Thực hiện động tác quay Ngi son: Trn Hng Giang Thun 18 -22 1- 2 - KT 1 hàng (1 nhóm) Trng Tiu hc Vit 15 Bi son th dc khi 5 phải, quay trái, quay sau ? Động tác đi đều vòng phải, vòng trái; đổi chân khi đi sai nhịp 2 Ôn: Đội hình đội ngũ; Nm hc 20 15 - 2 016 GV n.xét và cho điểm - Gọi 3 -5 hs giờ trớc tập còn cha đẹp... bản: 1 Ôn hai động tác vơn thở và tay Ngi son: Trn Hng Giang Thun 3 4 250 m 2x8n 10 -20l 1- 2 20-22 15 - 16 2 - 3l 2x8n - Chạy 1 h.dọc, hít thở đều ĐH sau chạy ĐH: 2 4 hàng LT điều khiển lớp KĐ , Gv quan sát và nhắc nhở HS GV điều khiển HS chơi tạo không khí vui tơi ĐH: Giống ĐH khởi động Lần 1: vừa hô và tập cùng hs kết hợp sửa chữa Trng Tiu hc Vit 33 Bi son th dc khi 5 2 Học động tác 3: Chân N5,6, 7,... Chân N5,6, 7, 8 giống N1 ,2 3, 4 3 Ôn ba động tác đã học 4 Trò chơi: Dẫn bóng - GV thuộc trò chơi, luật chơi 5 Củng cố: ? Nhắc lại ND bài học ? Tập động tác chân vừa học C Phần kết thúc: - Thả lỏng: Giậm chân tại chỗ Giũ chân, tay, hít thở sâu - Hệ thống bài học - Nhận xét đánh giá giờ học: Ngi son: Trn Hng Giang Thun Nm hc 20 15 - 2 016 Lần 2: GV hô - lớp tập + sửa sai Lần 3: cán sự hô, lớp tập 3 4 ... KT học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 16 Bi son th dc Tuần 5: Nm hc 20 15 - 2 016 ( Thc hin t ngy 21n ngy 25 thỏng 9nm 20 15 ) ... chốt KT học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit 12 Bi son th dc Nm hc 20 15 - 2 016 ( Thc hin t ngy 14 n ngy 18 thỏng nm 20 15 ) Bài... KT học - Nhận xét: Tinh thần, KQ học tập Tuyên dơng HS có ý thức tốt học; nhắc nhở HS cha ngoan Trng Tiu hc Vit Bi son th dc Tuần 3: Nm hc 20 15 - 2 016 ( Thc hin t ngy n ngy 11 thỏng 9nm 20 15 ) Bài