3 lĩnh vực cam kết Tham khảo Making a Commitment The three areas of commitment: who we are with, what we and where we it Published on April 16, 2013 by Philippa Perry in How to Stay Sane Các nghiên cứu cho thấy người có mạng lưới xã hội mạnh mẽ sống lâu Để xây dựng mạng lưới xã hội mạnh mẽ, bạn cần có khả thực cam kết Bạn biết bạn cam kết cách kiểm tra lĩnh vực sau sống bạn: Những mối quan hệ (bạn dành thời gian bạn với ai) Địa điểm (bạn dành thời gian bạn đâu) Hoạt động (bạn làm với thời gian bạn) Chúng ta biết số người thấy dễ dàng để cam kết người khác, trượt vào sống cam kết, tràn đầy hạnh phúc mà không ý thức nhiều; người khác thấy cam kết với điều vật lộn Hầu hết kiểm soát lĩnh vực cam kết hiệu số người gặp vấn đề với lĩnh vực Mọi người cam kết theo cách khác nhau, không xa để nói có đường sai để giao phó mối quan hệ với người khác, cách sử dụng thời gian chúng ta, nơi mà chọn để tiêu dùng thời gian Nhưng điều làm dễ dàng số người khó khăn người khác? Và bạn có vấn đề việc cam kết lĩnh vực, lĩnh vực, làm bạn tiến hành thay đổi cách tiếp cận bạn với cam kết tìm thấy đường để tiến lên? Lời giải thích thông thường không cam kết điều ‘tốt hơn’ người chiến thắng rõ ràng số lựa chọn có sẵn bạn Điều phần phương trình không bạn cam kết với CÁI GÌ mà bạn cam kết NHƯ THẾ NÀO với định làm cho lựa chọn bạn thành công Chỉ phần nhỏ cam kết trình thụ động hiệu không hiệu phụ thuộc vào điều người mà bạn cam kết; yếu tố làm cho lựa chọn thành công không, nỗ lực mà bạn đặt vào Yếu tố định việc bạn cam kết không cam kết ‘kịch bản’ sai khiến bạn sống đời bạn Điều phát thấy mối quan hệ đầu đời bạn với người chăm sóc bạn, môi trường bạn lớn lên kinh nghiệm bạn có Từ yếu tố đó, bạn hình thành nên hệ thống niềm tin cá nhân bạn – kịch nội tâm bạn Hoạt động sống dựa vào kịch gần cách sống tự động hóa, điều mà bạn liên tục nghĩ ý thức bạn mắc kẹt tiến lên lĩnh vực cam kết bạn cần nhìn kĩ lại hệ thống niềm tin bạn Có khác biệt bạn nghĩ bạn tin bạn tin, điều thường thấy lĩnh vực thu hút nhiều ý liên quan đến cam kết, mối quan hệ Bạn NGHĨ “Vào ngày đó, Hoàng tử đến” bạn TIN “Tất đàn ông tin tưởng được” bạn lưu giữ niềm tin vậy, ngăn không cho bạn nhận Hoàng tử anh í cầu xin số điện thoại bạn Hay lĩnh vực cam kết yếu bạn địa điểm? Chúng ta có lẽ biết người đó, luôn chuyển nhà, chuyển thành phố chí quốc gia Vị trí lí tưởng thường vị trí có điều sai với bạn lại Thật dễ dàng cho bạn bạn cảm thấy bất mãn mắc kẹt số cách đổ lỗi bên thân vị trí địa lí thường đối tượng đổ lỗi nhiều Vấn đề bạn di chuyển, bạn mang theo vấn đề bạn với bạn chúng vấn đề bên bên Lĩnh vực mà bị mắc kẹt lĩnh vực hoạt động Tôi trước chưa cam kết với công việc Đối với tôi, thật bất thường bám vào điều lâu năm Tôi nói với thân chưa tìm thấy thiên hướng nghề nghiệp tiếp tục bắt đầu với công việc Thông qua làm việc với nhà trị liệu tôi, khám phá niềm tin bị chôn vùi tôi tin ngu ngốc Tôi mắc chứng khó đọc phải nỗ lực nhiều người bạn hình thành niềm tin làm phá hoại sống tôi, kịch sống ‘công việc’ không dành cho Tâm lý trị liệu đem lại cho nhiều điều bên cạnh việc khám phá niềm tin ảnh hưởng đến nào, khám phá điều quan trọng Tôi nhận xây dựng nghề nghiệp Hiện làm việc lĩnh vực sức khỏe tinh thần 15 năm – cam kết với nghề nghiệp điều kỷ lục Tôi tin không thiết nghề nghiệp bạn chọn, mà mức độ cam kết đầu tư mà bạn chọn để đầu tư làm nghề đáng giá thỏa mãn Tâm lý trị liệu đem lại tự tin để thực cam kết Vì vậy, bạn nghĩ lĩnh vực cam kết: mối quan hệ; địa điểm; hoạt động, bạn nghĩ kịch đời bạn có ảnh hưởng tới bạn tốt nào?