Bài giảng sinh học 8 vệ sinh hệ thầm kinh tham khảo thao giảng (9)

Bài 54 Vệ sinh hệ thần kinh KIỂM TRA BÀI CŨ Câu hỏi Sự thành lập ức chế phản xạ có điều kiện người có ý nghĩa gì? - Trả lời: Ý nghĩa - Giúp thể thích nghi với điều kiện sống ln ln thay đổi - Hình thành thói quen, tập qn, nếp sống có văn hố Câu hỏi 2: Tiếng nói chữ viết có vai trò đời sống người? - Trả lời: Tiếng nói chữ viết có vai trò: - Là tín hiệu để gây phản xạ có điều kiện cấp cao - Là phương tiện để người giao tiếp, trao đổi kinh nghiệm với I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ Ví dụ: - Chó nhịn ăn 20 ngày ni béo trở lại ngủ 10 – 12 ngày chết I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ Thảo luận nhóm Vì nói ngủ nhu cầu sinh lí thể? Bản chất ngủ gì? Khi ngủ hoạt động quan nào? Giấc ngủ có ý nghĩa sức khoẻ? Muốn có giấc ngủ tốt cần điều kiện gì, nêu yếu tố ảnh hưởng trực tiếp gián tiếp đến giấc ngủ? I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ Trả lời Câu Vì nói ngủ nhu cầu sinh lí thể? - Ngủ đòi hỏi tự nhiên thể, cần ăn Câu Bản chất ngủ gì? Khi ngủ hoạt động quan nào? - Bản chất giấc ngủ q trình ức chế tự nhiên - Khi ngủ quan giảm hoạt động I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ Câu Giấc ngủ có ý nghĩa sức khoẻ? - Ý nghĩa giấc ngủ: Phục hồi hoạt động hệ thần kinh hệ quan - Lứa tuổi khác nhu cầu giấc ngủ khác - Trẻ sơ sinh ngủ 20 ngày - Người trưởng thành: - già ngủ I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ Câu Muốn có giấc ngủ tốt cần điều kiện gì, nêu yếu tố ảnh hưởng trực tiếp gián tiếp đến giấc ngủ? Muốn có giấc ngủ tốt cần: - Ngủ - Chỗ ngủ thuận tiện - Khơng dùng chất kích thích như: Cà phê, chè đặc, thuốc lá… - Khơng ăn q no, hạn chế kích thích ảnh hưởng tới vỏ não gây hưng phấn I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ  Kiến thức - Ngủ nhu cầu sinh lí thể - Bản chất giấc ngủ q trình ức chế tự nhiên - Khi ngủ quan giảm hoạt động có tác dụng phục hồi hoạt động hệ thần kinh hệ quan I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ Muốn có giấc ngủ tốt cần: - Ngủ - Chỗ ngủ thuận tiện - Khơng dùng chất kích thích như: Cà phê, chè đặc, thuốc lá… - Khơng ăn q no, hạn chế kích thích ảnh hưởng tới vỏ não gây hưng phấn I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ II Lao động nghỉ ngơi hợp lí Tại khơng nên làm việc q sức, thức q khuya? Vậy xếp thờicho gianhệ thần kinh ►Để tránh căng thẳng mệt mỏi hợp Lao động nghỉ ngơi thếlí? hợp lí? ► Lao động, học tập xen kẽ với nghỉ ngơi, tránh đơn điệu, nhàm chán I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ II Lao động nghỉ ngơi hợp lí Em xây dựng cho thời gian biểu hợp lí? Muốn bảo vệ hệ thần kinh ta phải làm gì? ►Đảm bảo giấc ngủ ngày ►Giữ cho tâm hồn thản ►Xây dựng chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lí I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ II Lao động nghỉ ngơi hợp lí  Kiến thức Vậy xếp - Lao động nghỉ ngơi hợp lí để thời giữ gian gìn bảo vệ hệ thần kinh - Để đảm bảo hệ thần kinh cần: hợp + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày lí? + Giữ gìn tâm hồn thản + Xây dựng chế độ làm việc nghỉ ngơi hợp lí I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ II Lao động nghỉ ngơi hợp lí III Tránh lạm dụng chất kích thích ức chế hệ thần kinh Để cho hệ thần u cầu học sinh quan sátkinh hìnhđược ảnhkhoẻ mạnh Hoa cànên phêlàm gì? Ảnh số chất gây nghiện Cây thuốc phiện Những sản phẩm gây nghiện Tác hại chất gây nghiện Ung thư phổi Rượu ảnh hưởng đến sức khoẻ tinh thần người Tác hại chất gây nghiện Vi rút HIV Hậu sử dụng ma t Hồn thành phiếu học tập Loại chất Tên chất Tác hại Chất kíchđộng thíchnão chất - Hoạt bị rối loạn, gây nghiện trí nhớ kémlàm hại thầnhệkinh? - Nước chè -đến Kíchhệthích thần kinh, Chất kích - Rượu thích đặc, cà phê Chất gây - Thuốc nghiện - Ma t gây ngủ - Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh ung thư - Suy yếu nòi giống, cạn kiệt kinh tế, lây nhiễm HIV, nhân cách I Ý nghĩa giấc ngủ sức khoẻ II Lao động nghỉ ngơi hợp lí III Tránh lạm dụng chất kích thích ức chế hệ thần kinh Kiến thức Hồn thành bảng 54 vào Kiểm tra đánh giá Chọn câu trả lời Câu hỏi 1: Bản chất sinh lí giấc ngủ là: a/ Ngủ thời gian nghỉ ngơi hồn tồn b/ Não hoạt động nhiều mệt mỏi, muốn phục hồi phải ngủ c/ Ngủ khuếch tán lan dần tồn vỏ não; Khi ngủ tất quan thể giảm bớt hoạt động tối đa d/ Ngủ nhu cầu sinh lí thể Câu hỏi 2: Làm việc nghỉ ngơi thiếu khoa học có hại cho thể? a/ Năng suất làm việc giảm sút b/ Cơ thể chóng mệt mỏi, sinh cấu gắt vơ lí c/ Hoạt động nơron bị suy giảm, khơng phục hồi được, chết dần, làm cho hoạt động người suy giảm, người chóng già chống chết d/ Ảnh hưởng xấu đến hệ thần kinh nói riêng sức khoẻ nói chung - Trả lời câu hỏi 1, SGK trang 173 - Xây dựng cho thời gian biểu hợp lí vào tập thực nghiêm túc thời khố biểu - Đọc trước 55 ... II Lao động nghỉ ngơi hợp lí III Tránh lạm dụng chất kích thích ức chế hệ thần kinh Để cho hệ thần u cầu học sinh quan sátkinh hìnhđược ảnhkhoẻ mạnh Hoa cànên phêlàm gì? Ảnh số chất gây nghiện... hợp lí  Kiến thức Vậy xếp - Lao động nghỉ ngơi hợp lí để thời giữ gian gìn bảo vệ hệ thần kinh - Để đảm bảo hệ thần kinh cần: hợp + Đảm bảo giấc ngủ hàng ngày lí? + Giữ gìn tâm hồn thản + Xây dựng... Hồn thành phiếu học tập Loại chất Tên chất Tác hại Chất kíchđộng thíchnão chất - Hoạt bị rối loạn, gây nghiện trí nhớ kémlàm hại thầnh kinh? - Nước chè -đến Kíchhệthích thần kinh, Chất kích -