GIÁO ÁN KHOA H C 4 Ọ
T I SAO C N ĂN PH I H P Ạ Ầ Ố Ợ Đ M Đ NG V T VÀ Đ M TH C V T Ạ Ộ Ậ Ạ Ự Ậ
I M C TIÊU: Ụ
- Bi t đế ược c n ăn ph i h p đ m đ ng v t và đ m th c v t Đ cung c pầ ố ợ ạ ộ ậ ạ ự ậ ể ấ
đ y đ ch t cho c th ầ ủ ấ ơ ể
- Nêu ích l i c a vi c ăn cá : đ m c a cá d tiêu h n đ m c a gia súc, giaợ ủ ệ ạ ủ ễ ơ ạ ủ
c m.ầ
II ĐDDH : Phi u h c tâpế ọ
III HĐDH :
1 KTBC:
- T i sao c n ăn ph i h p nhi uạ ầ ố ợ ề
lo i th c ăn và thạ ứ ường xuyên thay đ iổ
món
- Th nào là m t b a ăn cân đ i?ế ộ ữ ố
Nh ng nhóm th c ăn nào c n ăn đ , ănữ ứ ầ ủ
v a, ăn ít, ăn có m c đ và ăn h n ch ?ừ ứ ộ ạ ế
2 Bài m i: ớ
HĐ 1 Gi i thi u bài: ớ ệ
HĐ2 Trò ch i thi k các món ăn ch a ơ ể ứ
nhi u ch t đ m ề ấ ạ
* L p ra đ ậ ượ c danh sách tên các món ăn
- GV chia l p thành 2đ i, m i đ i cớ ộ ỗ ộ ử
1tr ng tài gíam sát đ i b n.ọ ộ ạ
- Chia đ i và c tr ng tài.ộ ử ọ
- GV hướng d n cách ch i và lu t ch i:ẫ ơ ậ ơ
L n lầ ượt 2đ i thi k tên các món ăn ch aộ ể ứ - HS lên b ng vi t tên các món ănả ế
Trang 2nhi u ch t đ m( m i HS ch vi t 1món)ề ấ ạ ỗ ỉ ế
trong 10 phút
- GV cùng tr ng tài công b k t qu c aọ ố ế ả ủ
2đ iộ
- Tuyên dương nhóm th ng cu c.ắ ộ
HĐ3.Tìm hi u lí ể do c n ăn ph i h p ầ ố ợ
đ m đ ng v t và đ m th c v t ạ ộ ậ ạ ự ậ
* K tên các món ăn v a cung c p đ m ể ừ ấ ạ
Gi i thích t i sao không ch ăn đ m ả ạ ỉ ạ
- GV yêu c u HS đ c l i danh sách cácầ ọ ạ
món ăn ch a nhi u ch t đ m mà các emứ ề ấ ạ
đã l p qua trò ch i và ch ra món ăn nàoậ ơ ỉ
v a ch a đ m ĐV v a ch a đ m TVừ ứ ạ ừ ứ ạ
- HS đ c và nêu ọ
- GV treo b ng thông tin v giá tr ả ề ị - HS đ c b ng thông tin.ọ ả
dinh dưỡng lên b ng.ả
- GV chia nhóm- Yêu c u các nhómầ
nghiên c u b ng thông tin v a đ c, cácứ ả ừ ọ
hình trong SGK và tr l i câu h i:ả ờ ỏ
+ T i sao không nên ch ăn đ m ĐVạ ỉ ạ
ho c ch ăm đ m TV?ặ ỉ ạ
- Th o lu n nhóm.ả ậ
- Đ i di n các nhóm trình bày k tạ ệ ế
qu ả
+ Ch ăn đ m ĐV ho c ch ăm đ mỉ ạ ặ ỉ ạ
TV thì không đ ch t dinh dủ ấ ưỡ ng cho c th M i lo i đ m ch aơ ể ỗ ạ ạ ứ
ch t b dấ ổ ưỡng khác nhau
+ Vì sao chúng ta nên ăn nhi u cá?ề - Vì cá là lo i th c ăn d tiêu, trongạ ứ ễ
ch t béo c a cá có nhi u a-xít béoấ ủ ề không no có vai trò phòng ch ngố
b nh x v a đ ng m ch.ệ ơ ữ ộ ạ
- GV nh n xét, tuyên dậ ương nhóm có ý
ki n đúng.ế
- HS đ c m c B n c n bi t.ọ ụ ạ ầ ế
Trang 3- GV k t lu nế ậ
- GV l u ý: Ch t đ m ăn ngày nào c thư ấ ạ ơ ể
dùng ngày y , n u ăn quá nhu c u ch tấ ế ầ ấ
đ m s chuy n thành đạ ẽ ể ường được gi iả
phóng thành năng lượng nh v y s lãngư ậ ẽ
phí.C n ăn nhi u đ u ph và s a đ uầ ề ậ ụ ữ ậ
nành phòng ch ng các b nh tim m ch vàố ệ ạ
ung th ư
3.C ng c , d n dò: ủ ố ặ
- GV gi i thi u trò ch i , gi i thích cáchớ ệ ơ ả
ch i và qui lu t ch i: HS gi i thi u tênơ ậ ơ ớ ệ
món ăn, th c ph m dùng đ ch bi n,ự ẩ ể ế ế
c m nh n khi ăn món ăn đó.ả ậ
- Ho t đ ng theo hạ ộ ướng d n GVẫ
- Nh n xét- tuyên dậ ương