Khái niệm chung về trí nhớ

Khái niệm chung trí nhớ Trí nhớ trình tâm lí phản ánh vốn kinh nghiệm cá nhân hình thức biểu tượng, cách ghi nhớ, gìn giữ, nhận lại nhớ lại điều mà người trải qua Cũng cảm giác tri giác, trí nhớ trình tâm lí, song cảm giác tri giác phản ánh vật, tượng trực tiếp tác động vào giác quan ta, trí nhớ phản ánh vật, tượng tác động vào ta trước mà không cần có tác động thân chúng Nói cách khác, trí nhớ phản ánh kinh nghiệm người Kinh nghiệm hình ảnh cụ thể, trải nghiệm hay rung động, cảm xúc, ý nghĩ, tư tưởng Sản phẩm tạo trình ghi nhớ biểu tượng Biểu tượng trí nhớ hình ảnh vật tượng nảy sinh óc ta vật tượng tác động trực tiếp vào giác quan ta Biểu tượng kết chế biến khái quát hóa hình ảnh tri giác trước Không có tri giác có biểu tượng Biểu tượng khác với hình tượng tri giác chỗ: biểu tượng phản ánh vật cách khái quát Nó phản ánh dấu hiệu đặc trưng trực quan vật tượng Như biểu tượng vừa mang tính chất trực quan, vừa mang tính chất khái quát Nó giống hình ảnh cảm giác tri giác tính trực quan, cao tính khái quát Mức độ đắn, sâu sắc bền vững trí nhớ phần phụ thuộc vào nội dung, tính chất vật tượng, tài liệu cần nhớ Mặt khác phụ thuộc vào chủ thể hoạt động nhớ Những vật tượng, tài liệu có liên quan nhiều đến nhu cầu, hứng thú, tình cảm… người, ghi lại, gìn giữ nhớ lại sâu sắc, đầy đủ Từ định nghĩa trí nhớ cho thấy trí nhớ hoạt động tâm lí phức tạp bao gồm nhiều hành động: ghi nhớ, gìn giữ, nhận lại nhớ lại Các hành động nói có quan hệ mật thiết với chỉnh thể, tạo nên kho tàng trí nhớ người Vai trò trí nhớ Trong sống người trí nhớ có vai trò quan trọng Trí nhớ điều kiện thiếu để người có đời sống tâm lí bình thường ổn định Nhờ có trí nhớ mà người tích lũy vốn kinh nghiệm đem kinh nghiệm vận dụng vào sống Như trí nhớ kinh nghiệm, kinh nghiệm có hành động nào, phát triển tâm lí, nhân cách người I.M Xêtrenốp cho rằng: “Trí nhớ điều kiện sống tâm lí” “cơ sở phát triển tâm lí”, “nếu trí nhớ người mãi tình trạng đứa trẻ sơ sinh” Đối với hoạt động nhận thức người, trí nhớ có vai trò đặc biệt to lớn Nó công cụ để lưu giữ lại kết trình cảm giác tri giác, nhờ nhận thức phân biệt tác động lần cũ tác động trước để ứng xử thích hợp tức với hoàn cảnh sống Trí nhớ điều kiện quan trọng để diễn trình nhận thức lí tính (tư tưởng tượng) làm cho trình đạt kết hợp lí Ở đậy trí nhớ cung cấp tài liệu nhận thức cảm tính thu nhận cho nhận thức lí tính cách trung thành đầy đủ Như trí nhớ phản ánh kinh nghiệm người lĩnh vực: nhận thức, tình cảm hành vi, trí nhớ có tính chất định đời sống tâm lí người, định hình thành phát triển nhân cách người Ở người bị bệnh hỏng trí nhớ, ta thấy sống hàng ngày học bị rối loạn, không bình thường, họ khả nắng suy nghĩ, sáng tạo hay dự kiến tương lai sở hiểu biết kinh nghiệm có Cơ sở sinh lí trí nhớ Cơ sở sinh lí trí nhớ hình thành, giữ lại gợi lại đường liên hệ thần kinh tạm thời diễn biến trình lí hóa vỏ não vỏ Những đường liên hệ thần kinh tạm thời củng cố tương đối vững nhờ có lặp lặp lại nhiều lần có thời gian định để củng cố Khi ta nhớ lại, nhận lại vật, tượng có nghĩa ta phục hồi đường liên hệ thần kinh tạm thời thành lập trước Sự hình thành giữ gìn đường liên hệ tạm thời, dập tắt làm sống lại chúng sở sinh lí liên tưởng, trí nhớ I.P Paplốp viết: “Đường liên hệ thần kinh tạm thời tượng tâm lí phổ cập giới động vật thân Đồng thời tượng tâm lí mà nhà tâm lí gọi liên tưởng (I.P Paplốp toàn tập - trang 325) Trí nhớ trình phức tạp, chưa có lí thuyết thống chế trí nhớ, thuyết tế bào thần kinh nhiều nhà khoa học quan tâm Thuyết cho tế bào thần kinh tạo thành chuỗi theo chuỗi luồng điện sinh học chạy tuần hoàn Do ảnh hưởng luồng điện sinh học mà xảy biến đổi xináp (nơi tiếp giáp tế bào thần kinh), điều làm dễ dàng cho qua luồng điện sinh học theo đường Tính chất khác biệt chuỗi tế bào thần kinh (nơtron) tương ứng với thông tin củng cố (Theo “Tâm lí học đại cương” _Nguyễn Xuân Thức) Để hiểu thêm trí nhớ sâu vào I.KHÁI NIỆM TRÍ NHỚ Gồm nội dung sau: Trí nhớ, vai tró trí nhớ khả lưu giữ dấu vết Phân loại trí nhớ Cơ chế nhớ Phát triển trí nhớ Trí nhớ gì? Sự hình thành tạo trí nhớ nào? Khả lưu giữ trí nhớ não sao? Tại người lại nhớ được? Quá trình trí nhớ? Làm để nhớ nhiều, nhớ lâu? Đó vấn đề nhà khoa học quan tâm nghiên cứu Trí nhớ, vai trò trí nhớ khả lưu giữ dấu vết + Khái niệm: Trí nhớ trình tâm lý phản ánh kinh nghiệm cá nhân hình thức biểu tượng, bao gồm ghi nhớ, giữ gìn tái tạo sau óc mà người cảm giác, tri giác, rung động, hành động hay suy nghĩ - Ghi nhớ có chủ định chủ định Nhớ chủ định tự nhiên nhớ, chủ ý Ghi nhớ có chủ định nhớ có mục đích, có nỗ lực ý chí, thủ thuật, phương pháp - Ghi nhớ máy móc ghi nhớ có ý nghĩa Ghi nhớ có ý nghĩa có thông hiểu nội dung tài liệu, hiểu mối quan hệ lôgic phận, cần đến tư - Học thuộc lòng thuật nhớ kết hợp ghi nhớ máy móc và ghi nhớ có ý nghĩa, tức hiểu lập lại nhiều lần cho in sâu Thuật nhớ việc tạo mối quan hệ giả tạo bên giúp cho việc nhớ dễ dàng - Nhớ lại không tiếp xúc với trong đầu có đầy đủ hình ảnh Trí nhớ có ba mức độ: • Trí nhớ tái hiện: mức cao nhất, nhớ lại mà không cần “gặp” lại; • Trí nhớ tái nhận: thấp hơn, có gặp lại nhớ! • Trí nhớ khai thông: mức thấp nhất, “gặp” lại không nhớ! + Vai tró trí nhớ : Trí nhớ có vai trò to lớn Không có nó, kinh nghiệm, kinh nghiệm hoạt động nào, không hình thành nhân cách Trí nhớ phản ánh kinh nghiệm thuộc lãnh vực: nhận thức, cảm xúc, hành vi; nên có vai trò quan trọng tâm lý nhân cách người Nó bảo đảm thống toàn vẹn nhân cách Điều thấy rõ qua người bị bệnh hỏng trí nhớ, họ không khả thống thân, họ không xây dựng nhân cách Chính điều mà trí nhớ vai trò việc tích luỹ tri thức mà việc hình hành nhân cách Vậy làm để nhớ nhiều, nhớ lâu? - Đối tượng cần nhớ phải có ấn tượng Chẳng hạn, việc đọc sách, phải biết ngạc nhiên nhìn sách, ngạc nhiên thấy cách trình bày tác giả, ngạc nhiên trước suy nghĩ họ Khi ngạc nhiên có ấn tượng! - Phải có tình cảm với đối tượng Chẳng hạn học mà không yêu học, làm việc mà không yêu làm, chẳng có để chờ mong nhớ lâu - Phải tạo tính hệ thống logic Chẳng hạn việc cố gắng xếp học cho có hệ thống tập suy tư để vào hệ thống cách thường xuyên điều cần thiết - Để có trí nhớ tốt phải rèn luyện, học tập chăm chỉ, thuốc làm tăng trí nhớ + Các thí nghiệm tìm lại dấu vết xưa Trong sống hành ngày, nhiều kỉ niệm, kiện mà gặp bị đẩy vào dĩ vãng lâu dần kỉ niệm không tái Song mặt sinh lý học dấu vết tượng vật não ghi nhận lại không biến Vậy làm để tái lại dấu vết đó? Penfield sử dụng điện cực cấy vào phần khác não hay sử dụng biện pháp miên để tái lại ký ức bệnh nhân Kết họ nhớ lại hình ảnh thời thơ ấu rõ nét đến chi tiết Như kích thích điện tái lại hình ảnh mà sống bình thường hàng ngày người ta không để ý tới tưởng chừng không nhớ tới + Những đặc điểm tượng xuất tác động kích thích điện : - Thể rõ nét, hoàn toàn khác với lúc ta nhớ lại không giống ta hồi tưởng lại khứ - Quá khứ kích thích điện tạo không giống hình ảnh ta nhớ lại Đó “băng” ghi hình Do điện cực chạm vào băng khứ tái lại cách mặt không gian thời gian, với tốc độ định xảy khứ - Trong thời điểm định kích thích điện rút từ não ký ức định mà hoàn toàn không chạm tới ký ức nằm cạnh Các thông tin lưu giữ não điều động dần theo trình tự định - Việc tái tạo lại hình ảnh khứ lặp lặp lại nhiều lần cách ngừng tác động kích thích sau tác động trở lại điểm cũ Kết quả, sau lần kích thích trở lại, tượng lại diễn từ đầu theo trình tự mặt thời gian từ khứ đến Nói tóm lại, dòng điện không tạo tượng mới, làm tái lại tượng xảy khứ theo trình tự định mặt thời gian không gian Phân loại trí nhớ Toàn cách nhớ chia làm nhóm chính: trí nhớ bền vững (trí nhớ dài hạn) trí nhớ thay đổi (trí nhớ ngắn hạn) Theo Beritov cộng tồn loại trí nhớ khác nhau: - Trí nhớ ngắn hạn: tồn vòng phút sau tiếp nhận kiện hay tượng - Trí nhớ dài hạn: có khả lưu giữ hình ảnh vòng nhiều ngày, nhiều tháng, nhiều năm - Trí nhớ hình tượng: tượng lưu giữ tái hình ảnh việc hay tượng quan trọng - Trí nhớ phản xạ: trí nhớ biểu phản xạ sau thời gian dài - Trí nhớ cảm xúc: lưu giữ tái lại cảm xúc tác động tượng có ý nghĩa quan trọng sống Cơ chế nhớ Theo Haiden kích thích tác động nhiều lần vào nơron xuất điện động đặc trưng cho làm thay đổi cân ion sinh chất tế bào thần kinh liên hợp Nó hoạt hóa ADN nhân tế bào, làm ADN thay đổi cấu trúc, từ tạo ARN ARN trung gian đặc biệt tham gia vào trình hình thành protein sinh chất, đặc trưng cho cá thể Protein tồn thời gian dài tái lại Việc cải tổ ARN hình thành protein đặc trưng xảy từ lần kích thích tồn lâu Việc lưu giữ hình ảnh thay đổi ion có kích thích ảnh hưởng tới ADN, làm tăng cường tổng hợp ARN trung gian ARN trung gian di chuyển tới điểm xináp hoạt hóa Phân tử protein hoạt hóa nhờ riboxom tồn thời gian dài trước chuyển sang dạng bất động Trong trạng thái hoạt hóa, protein giữ cho tính thấm màng trạng thái cao Nhờ mà khả thay đổi hưng tính tế bào tác động xung xảy dễ dàng Theo Beritov, lần tế bào bị hoạt hóa lại xuất ARN trung gian protein hoạt hóa Chúng không đặc trưng cho trường hợp cụ thể Chúng khác nồng độ cách phân bố bên tế bào, tùy thuộc vào vùng sau xinap bị hoạt hóa Trên sở kết nghiên cứu hoá sinh não giả thuyết sở hoá học trí nhớ P.K.Anokhin cho biến đổi diễn tế bào thần kinh tác động luồng hưng phấn có điều kiện không điều kiện, làm biến đổi mã ARN tổng hợp protein Các protein trì đường lên hệ hai luồng hưng phấn nói Như vậy, protein tổng hợp trình hình thành phản xạ chất giữ trí nhớ hay chất phản xạ có điều kiện Tóm lại, việc tái lại hình ảnh hay gọi trí nhớ hình tượng thời điểm khác có nguồn gốc phát sinh không giống Trong giai đoạn đầu, việc tái lại hình ảnh thực nhờ lưu thông hưng phấn vòng nơron Sau đó, vòng vài phút, việc tái lại hình ảnh thực nhờ tăng tính thấm ion vùng xinap tăng xuất chất môi giới thần kinh vào khe xinap sau ngừng kích thích Việc tái lại hình ảnh sau vài ngày, vài tuần, lâu xuất protein hoạt hóa bền vững có khả làm tăng tính thấm màng sau xinap ion nên việc chuyển sang trạng thái hưng phấn thực cách dễ dàng hơn, hình ảnh dễ dàng tái lại Phát triển trí nhớ Não có khả giữ lại thông tin từ môi trường xung quanh thời gian ngắn Đó bước đầu mã hóa tín hiệu hướng tâm dạng xung thần kinh Nếu không chọn lọc củng cố thông tin ban đầu biến cách nhanh chóng vài giây Ngược lại, não ưu tiên dành cho xung hướng tâm tập trung định tuyển chọn chúng, xảy tượng tiếp theo, chúng lưu lại thêm vài phút để thử thách dạng trí nhớ trung gian Sau xem xét so sánh kỹ lưỡng, não dựa vào mức độ cần thiết quan trọng kích thích mà cố định dạng trí nhớ dài cách chắn Nếu không, kích thích ban đầu mờ dần tái lại Vì muốn trí nhớ tốt phải rèn luyện khả tập trung ý để chuyển trí nhớ ngắn thành trí nhớ dài Việc mã hóa tín hiệu hướng tâm dạng trí nhớ dài trình tích lũy bổ sung kinh nghiệm cho người Nó đòi hỏi tham gia đồng tất phần thuộc vỏ bán cầu đại não cấu trúc vỏ II.Phân loại trí nhớ Trí nhớ chia làm nhiều loại theo tiêu chí khác nhau, có năm cách phân chia phổ biến sau: Dựa vào nguồn gốc hình thành trí nhớ Trí nhớ giống loài loại trí nhớ hình thành trình phát triển chủng loại, mang tính chung cho giống loài biểu hình thức năng, phản xã không điều kiện Trí nhớ cá thể loại trí nhớ hình thành trình phát triển cá thể, không mang tính chất giống loài, mà mang tính chất cá thể Ở động vật loại trí nhớ biểu kĩ xảo, phản xạ có điều kiện Ở người, trí nhớ cá thể biểu kho tang kinh nghiệm cá nhân phong phú Căn vào nội dung phản ánh trí nhớ Trí nhớ vận động: phản ánh cử động hệ thống cử động Ý nghĩa to lớn loại trí nhớ sở để hình thành kĩ xảo thực hành lao động khác nhau: đứng, viết lách… “khéo chân khéo tay”, hay “bàn tay vàng” dấu hiệu trí nhớ vận động tốt Trí nhớ cảm xúc: phản ánh rung cảm, trải nghiệm người Những rung cảm, trải nghiệm trực lại trí nhớ bộc lộ tín hiệu kích thích hành động, kìm hãm hành động mà trước gây nên rung cảm dương tính âm tính Khả đồng cảm với người khác, với nhân vật sách… dựa sở trí nhớ cảm xúc Trí nhớ hình ảnh: loại trí nhớ phản ánh hình ảnh, biểu tượng thị giác, thính giác, khứu giác, vị giác vật, tượng tác động vào ta trước Loại trí nhớ đạt đến trình độ phát triển cáo cách lạ thường điều kiện phải bù trừ thay cho loại trí nhớ bị mất, chẳng hạn người mù, điếc…Nó phát triển mạnh người làm nghề “nghệ thuật” Đôi ta gặp người gọi trí nhớ thị giác, nghĩa loại trí nhớ mà biểu tượng nảy sinh óc cách sống động, tựa vật, tượng trước mặt, “nghe thấy” vật tại- loại biểu tượng đặc biệt, chi tiết, đầy đủ hình ảnh tri giác Trí nhớ từ ngữ - logic: loại trí nhớ phản ánh ý nghĩ, tư tưởng người Ý nghĩ, tư tưởng tồn bên ngôn ngữ được, người ta gọi loại trí nhớ trí nhớ từ ngữ - logic Hệ thống tín hiệu thứ hai có vai trò loại trí nhớ Đây loại trí nhớ đặc trưng cho người, vật Trên sở phát triển loại trí nhớ kể trên, trí nhớ từ ngữ - logic trở thành loại trí nhớ chủ đạo người, giữ vai trò lĩnh hội tri thức học sinh trình dạy học Dựa vào tính mục đích trí nhớ Trí nhớ không chủ định loại trí nhớ mà việc ghi nhớ, gìn giữ tái thực mà không theo mục đích định trước Trí nhớ có chủ định diễn the mục đích xác định Dựa vào thời gian củng cố gìn giữ tài liệu Muốn cho tài liệu củng cố trí nhớ, cần chủ thể chế biến cách thích hợp Việc chế biến đòi hỏi thời gian định, gọi thời gian củng cố dấu vết Nếu thời gian diễn ngắn ngủi chốc lát dấu vết giữ lại thời gian ngắn ngủi, gọi trí nhớ ngắn hạn Trí nhớ ngắn hạn người sử dụng trường hợp phải thực hành động, thao tác cấp bách, thời Sau hành động hay thao tác thực trí nhớ trở nên không cần thiết Vì người ta gọi trí nhớ ngắn hạn trí nhớ tác nghiệp Nếu thời gian củng cố dấu vết kéo dài sau nhiều lần lặp lại tái nó, đó, dấu vết gìn giữ lâu dài, gọi trí nhớ dài hạn Tùy theo nhiệm vụ yêu cầu cụ thể hoạt động người mà hai loại trí nhớ có vai trò quan trọng đời sống công tác Dựa theo giác quan chủ đạo trí nhớ Mỗi người thường thiên sử dụng loại giác quan trình ghi nhớ, gìn giữ tái (bằng mắt, tay, tai…) Đó đặc điểm cá nhân trí nhớ người mà rèn luyện trí nhớ ta cần phải tính đến Tóm lại, tất loại trí nhớ liên hệ qua lại với nhau, tiêu chuẩn phân loại trí nhớ liên quan đến mặt khác nhay hoạt động người, mặt biểu cách riêng lẻ, mà thành thể thống Ngoài ra, loại trí nhớ tiêu chuẩn phân loại có mối quan hệ mật thiết với (Theo “Tâm lí học đại cương” _ Nguyễn Xuân Thức) III.8 Quy Luật Của Trí Nhớ Quy luật nhận biết: Một quy luật tưởng chừng đơn giản lại quan trọng Trí nhớ sâu sắc người nắm biệt, dễ dàng nhớ đến mức chi tiết điều đọng lại đầu Quy luật hứng thú: Sự hứng thú vị giúp trí thức bột phát tái ảnh trí tuệ thể nhân vật kịch xuất sân khấu mà không cần đền nỗ lực đặc biệt Quy luật tích luỹ: Càng hiểu biết uề vấn đề cụ thể người dễ dàng nhớ lại tất thông tin phù hợp với vấn đề Cần lưu ý là: mở sách để đọc phải coi đọc lần đầu Bởi lẽ ta đọc lần đầu, ta chưa có thông tin, kiến thức cần thiết cho nhu cầu tìm hiểu Đọc lần đầu công việc tích luỹ Đọc lần sau có điều chỉnh Đây mối quan hệ vốn cũ với hiểu biết công việc để trí nhớ hoá kiến thức Quy luật nhớ có ý thức: Việc chuẩn bị để trì nhớ hoá quan trọng Người đọc hệ thống hoá thông tin từ sách tài liệu Xuất phát từ sách để khai thác thông tin Thông tin đẻ sách Đây cách làm cho nhớ vững bền Thông thường ta muốn nhớ lại điều xa xưa chi tiết cụ thể dễ nhớ điều tóm tắt với học sinh Trí nhớ giúp học sinh ghi nhớ kiến thức giảng, sách vở; giúp học sinh giữ gìn tái thông tin cần thiết Nếu trí nhớ học sinh tích luỹ tri thức; từ tiến hành trình tư duy, học tập Nhận định vai trò quan trọng trí nhớ với hoạt động học tập học sinh trung học sở, nghiên cứu “ Trí nhớ thị giác, thính giác ngắn hạn học sinh trung học sở ’’ Tìm hiểu trí nhớ thị giác, thính giác học sinh trung học sở, từ đề xuất số kiến nghị góp phần nâng cao hiệu dạy học qua phương tiện truyền hình - Xây dựng sở lý luận đề tài “ Trí nhớ thị giác, thính giác ngắn hạn học sinh trung học sở ” - Thực trắc nghiệm trí nhớ thị giác, thính giác ngắn hạn học sinh trung học sở - Đề xuất số kiến nghị nhằm góp phần nâng cao hiệu dạy học qua phương tiện truyền hình VI.Rèn luyện trí nhớ Để tăng cường trí nhớ, phải biết cách xoá bỏ thông tin ý nghĩa, cố nhớ cách máy móc thứ không hiểu Thật ra, với "hiểu biết" tác dụng không cần nhớ "tri thức" chưa hiểu rõ mà nhớ chẳng có tác dụng Như vậy, để nâng cao trí nhớ, phải hiểu nội dung tri thức học được, điều quan trọng Có lẽ có người phản đối rằng: để đối phó với kỳ thi không dùng đến cách nhớ Hẳn nhiên, việc giáo dục trường học buộc học sinh thường phải dùng cách nhớ máy móc với mục đích thi cử, xong quên Rõ ràng, cách ghi nhớ máy móc không mang lại kết tốt Vì thế, để có lĩnh cao cường trí nhớ, học đâu nhớ dấy, bạn rèn luyện trí nhớ- tài sản vô giá bạn Sau lưu ý bạn áp dụng loại trí nhớ: Hình tượng (nhìn), logic (nghe) cảm xúc 1) Ôn tập: Ôn tập mẹ trí nhớ, lập lập lại nhiều lần tạo thành mối liên hệ thần kinh bền vững não bộ, từ để lại dấu vết sâu đậm trí nhớ Nhưng học thuộc mà không hiểu bị quên Vì vậy, ôn tập cần phải đủ hai phần: Hiểu sâu nhớ kỹ 2) Cần hiểu rõ mục đích ghi nhớ: Trong thực nghiệm, người ta đưa cho học sinh hai loại tài liệu dài khó nhau, dặn: ngày mai kiểm tra tài liệu A tài liệu B hai tuần Sau đó, tài liệu A B kiểm tra sau hai tuần, kết cho thấy hiệu ghi nhớ tài liệu B cao nhiều tài liệu A Rõ ràng, đề nhiệm vụ “cần phải nhớ lâu” có tác dụng lớn trí nhớ Vì thế, tạm thời ghi nhớ để đối phó với thầy cô để thi, nhiên lúc nhớ chóng quên, mục đích ghi nhớ lâu dài 3) Cần tích cực hoạt động thực tế: Luôn quan sát, nắm bắt thông tin, tổng hợp thành quy luật Vì có tác dụng nâng cao hiệu ghi nhớ Ví dụ: học lý-hóa cần tự tay làm thí nghiệm, học địa lý cần kẻ bảng, vẽ hình 4) Cần hiểu rõ ý nghĩa nội dung ghi nhớ: Hiệu hiểu nhớ thường cao ghi nhớ máy móc nhiều Riêng tài liệu khô khan niên đại, số liệu, thuật ngữ…, ta cố gắng tạo mối liên hệ ý nghĩa nhân tạo để giúp cho dễ ghi nhớ (liên tưởng) 5) Sắp xếp hợp lý: Cùng số lượng tài liệu, tài liệu dài, ta học từ đầu đến cuối, lâu thuộc so với cách học chia đoạn, cuối tổng hợp lại 6) “Tính chất” ảnh hưởng đến tài liệu ghi nhớ: Sẽ dễ nhớ với tài liệu trực quan, hình tượng, giàu cảm xúc, có vần điệu… Vì thế, sưu tầm tự soạn định lý toán, ngữ pháp, dạng ca dao, hò vè (chơi mà học) … dễ học, dễ thuộc lại nhớ lâu VII.Tài Liệu tham khảo:Những điều cần biết IQ I.IQ LÀ GÌ? IQ ký hiệu lấy hai chữ đầu từ tiếng Anh “Intelligence Quotient”, thường dịch thương số trí tuệ hay gọi số thông minh Chỉ số người nói lên lực trí tuệ người Để có phương pháp đo IQ cách khoa học, ta cần tìm hiểu định nghĩa thuật ngữ “trí thông minh” Bởi khái niệm quan trọng làm sở lý luận cho việc đo lường Năm 1921, tạp chí nghiên cứu hỏi 14 nhà tâm lý học giáo dục học tiếng định nghĩa trí thông minh Kết nhận 14 định nghĩa, số chuyên gia nhấn mạnh đến “khả học tập từ kinh nghiệm” “khả đáp ứng với môi trường” Năm 1986, nhà nghiên cứu lập lại câu hỏi định nghĩa trí thông minh với 25 chuyên gia Kết thu nhiều định nghĩa khác nhau, liên quan đến: (1) khả đáp ứng tổng quát với vấn đề sống; (2) lực để tham gia vào việc tư trừu tượng, điều chỉnh môi trường; (3) khả tri thức sở hữu tri thức; (4) khả tổng quát tính độc lập, tính sáng tạo hiệu suy nghĩ; (5) khả để thu nhận khả năng; (6) nắm bắt mối quan hệ có liên quan; (7) khả để đoán xét, để hiểu ý nghĩa để lập luận; ( suy diễn mối quan hệ; (9) lực nhận thức chung, bẩm sinh Phân tích lý luận cấu thành nên trí thông minh, nhà bác học có quan điển khác nhau: - Nhà tâm lý học người Pháp, A.Binet cho cấu trúc trí tuệ có lực như: ý, tưởng tượng, phán đoán suy lý - Nhà bác học người Anh, C Spearman (1863 – 1945) qua nghiên cứu nhiều trắc nghiệm dựa phương pháp toán học, kết luận có nhân tố chung ảnh hưởng đến tất trắc nghiệm nghiên cứu Bên cạnh ông nhân tố riêng, tồn trắc nghiệm Quan niệm Spearman đưa vào tâm lý học, thuyết hai nhân tố (factors) trí thông minh, nhân tố G (general) S (special) - Nhà tâm lý học người Mỹ, L.L.Thurstone (1887 – 1955) đưa phương pháp phân tích đa nhân tố (1947) Ông cho trí thông minh gồm nhân tố: V = sữ lĩnh hội ngôn từ (vebal comprehension) W = hoạt bát ngôn ngữ (word fluency) N = khả vận dụng tài liệu chữ số (Number) S = lực không gian (space) M = trí nhớ )memory) P = tri giác (perceptual) R = khả suy luận (reasoning) - J.P.Guilford cho trí tuệ gồm 120 lực, chia làm mặt: tiến trình, chất liệu, kết - Gần đây, qua kết nghiên cứu, nhà tâm lý học Trung Quốc cho trí thông minh bao gồm khả quan sát, khả trí nhớ, sức suy nghĩ, óc tưởng tượng, kỹ thực hành sáng tạo - Qua phân tích hệ thống trắc nghiệm rí tuệ sử dụng, thấy thành phần thường nhắc đến như: kiến thức tổng quát, suy luận ngôn ngữ, suy luận trừu tượng, tính toán số học, hình học, tri giác không gian, trí nhớ ngắn hạn, từ vựng, logic, tốc độ tính toán v.v… Còn nhiều nhà khoa học khác nữa, với quan điểm giải thích khác vấn đề trí thông minh, cuối có chung nhận định: Trí thông minh lực đơn độc, sức mạnh tổng hợp nhiều loại lực Trí thông minh phối hợp tốt lực để làm thành kết cấu hữu hiệu Các nhóm lực cần phát huy cách đồng bộ, cân đối, đầy đủ theo hướng nâng cao dần Nếu thành phần không phát triển ảnh hưởng đến vận hành hệ thống Công thức tính IQ: Để tính toán số IQ, công thức ban đầu lập nên là: IQ = MA x 100 CA Trong đó: MA (Mental Age) tuổi trí tuệ, tính tháng, quy từ điểm trắc nghiệm CA (Chronological Age) tuổi thực tế tính tháng, theo thời gian sinh trưởng người) Thí dụ: Một nhi đồng tuổi đời tròn năm, làm test trí tuệ đạt tuổi trí khôn tương đương trẻ em 10 tuổi, số thông minh em bé là: IQ = 10 x 12 x 100 = 125 x 12 Tuy nhiên, cách tính bộc lộ nhược điểm không đại diện cho lứa tuổi hình thái trí tuệ phức tạp người Về sau, nhiều cách tính khác đề nghị Như Wechsler trắc nghiệm trí tuệ dùng cho trẻ em cho người lớn sử dụng điểm IQ chuyển hóa Đây loại điểm IQ chuyển đổi từ điểm số trắc nghiệm người sang loại thang đo tiêu chuẩn, dựa lý thuyết cho điểm số trắc nghiệm dân số người phân bố bình thường, thang có điểm trung bình = 100 độ lệch tiêu chuẩn = 15 Công thức tính: IQ = 100 + 15 Z Z điểm biến đổi từ điểm số trắc nghiệm theo công thức Z = X - µ , µ σ σ điểm trung bình độ lệch tiêu chuẩn làm nhóm đông người chọn làm đại diện cho dân số Thí dụ: Khảo sát test RAVEN (60 câu hỏi) nhóm khoảng 2000 học sinh đại diện cho học sinh lớp TPHCM thu điểm trung bình µ = 35,5 độ lệch tiêu chuẩn σ = 11,4 Học sinh Tuấn, lớp làm test đạt 48 điểm Vậy IQ Tuấn bao nhiêu? Giải: Đổi điểm Tuấn Z = (48 – 35.5)/11.4 – 1.096 Suy IQ = 100 + 15 x 1.096 = 116 Dưới bảng giải thích ý nghĩa nhóm điểm IQ biểu diễn đồ thị Khoảng điểm IQ Mô tả ý nghĩa Tỷ lệ % dân số 40 – 55 Rất 0.13% 55 – 70 Chậm phát triển tâm thần 2,14% 70 – 85 Kém thông minh 13,59% 85 – 115 Trí tuệ bình thường 68,26% 115 – 130 Thông minh 13,59% 130 – 145 Trí thông minh cao (có tài) 2,14% 145 – 160 Thiên tài 0,13% Tuyến bình thường đồ thị gần có phần trăm người dân số rơi vào hàng số IQ Về mặt lý thuyết, tất người giới làm test, hầu hết có điểm nằm dãy “Trung bình” Một phần nhỏ dân số có điểm số nằm phía trung bình Các điểm số cao bé Để định tỷ lệ % này, xin dùng bảng Z đính kèm sách thống kê (Theo : http://ngoinhatraitim.forumotion.net/t207-page) II.NHỮNG ĐIỀU CẦN NÓI THÊM VỀ IQ (Báo Thanh Niên, 05/03/2005) Mọi người thường nhắc tới số thông minh IQ nhiều điều khiến bạn phải ngạc nhiên Bạn tham khảo qua kết nhà nghiên cứu Mỹ Trường học ảnh hưởng tới IQ: Sự thông minh nói chung không ảnh hưởng tới định đến trường hay không việc đến trường học giúp học sinh tăng số IQ Càng nghỉ học sớm nguy thua IQ so với bạn trang lứa tăng Theo kết khảo sát em có IQ thấp Tổ chức giáo dục mở rộng London, IQ em giảm dần theo nhóm tuổi từ bé đến lớn: nhóm – tuổi có IQ = 90, nhóm tuổi lớn 12 – 20 tuổi 60 - Nghiên cứu Nam Phi Mỹ cho thấy năm trì hoãn học, IQ trẻ giảm điểm - IQ chịu ảnh hưởng thời gian học Cuộc điều tra Mỹ với người lại trừơng lâu tránh lính người động Kết quả, người lại trường lâu có IQ cao hơn, khả kiếm tiền 7% - Nghỉ học chừng làm giảm IQ - Chỉ số IQ bị ảnh hưởng kỳ nghỉ hè Các nhà nghiên cứu chọn học sinh kiểm tra riêng biệt trước sau nghỉ hè Kết quả, có suy giảm hệ thống IQ em so với cuối năm học IQ không chịu ảnh hưởng thứ tự sinh Quan niệm khôn ngoan có khả lãnh đạo hay em khôn anh chị không Thậm chí, có người cho gia đình đông IQ thấp Thực tế, người khôn ngoan có xu hướng sinh thực liên hệ hay ảnh hưởng gây tác động quy mô gia đình IQ trẻ Thứ tự sinh không dự báo trước IQ trẻ Ngoài ra, anh em ruột sinh gần có IQ tương đồng so với trẻ sinh cách xa chưa có sở chứng minh Sữa mẹ liên quan đến IQ Những trẻ nuôi sữa mẹ, mẹ dành nhiều thời gian chăm sóc thường có IQ cao trẻ khác Kết nghiên cứu trẻ điều kiện chăm sóc, khác nguồn sữa nuôi em nuôi hoàn toàn sữa mẹ có IQ cao từ 3-8 điểm so với em khác tuổi Lý do, sữa mẹ giàu lượng axit béo omega 3, tăng cường màng tế bào não, tăng hiệu dẫn truyền dẫn tạo từ xung chấn thần kinh cho trẻ IQ biến đổi theo ngày sinh: Tuổi nhập học em giống trẻ sinh vào tháng cuối năm học muộn bạn bè Các nhà nghiên cứu phát đứa trẻ sinh muộn năm có IQ thấp năm học IQ trẻ tăng 3,5 điểm Với thời gian học bạn nên em sinh muộn năm có IQ thấp Gen di truyền ảnh hưởng IQ: Nghiên cứu anh em sinh đôi nhận nuôi gia đình trung lưu, người ta tìm liên hệ Nhiều người nghĩ sống với gia đình, IQ anh em tương đồng Chỉ họ bắt đầu sống tự lập, có kinh nghiệm sống riêng IQ khác Sự thật, sống tự lập IQ anh em trở nên giống chịu tác động từ gen di truyền ảnh hưởng tới trí thông minh họ (sự tương đồng gen anh em 50%) Kích cỡ đầu liên quan IQ: Phải tới có phương tiện đại quan sát hệ thần kinh, người ta chứng minh mối liên hệ có thật không đáng kể Minh chứng cụ thể khảo sát kích cỡ mủ đội đầu IQ quân đội Mỹ IQ hệ sau ngày tăng: IQ tăng gần 20 điểm sau hệ Nếu tính điểm, 90% người hệ hôm gọi thiên tài hệ hôm qua Sự tăng trưởng số thông minh ảnh hưởng chế độ dinh dưỡng tốt hơn, thời gian học nhiều hơn, cha mẹ có phương pháp giáo dục tốt hơn, đồ chơi thông minh ưu điểm máy vi tính IQ bị ảnh hưởng thực đơn ăn uống Các nhà nghiên cứu chứng minh chế độ ăn uống có khả ảnh hưởng tới chức não, cá thức ăn phát triển tốt cho phát triển não Theo phân tích số liệu quy mô lớn với hệ thống trường học New York, ảnh hưởng lớn Kiểm tra IQ gần triệu trẻ em học sinh trước sau đổi thực đơn bữa trưa (với thực phẩm chất bảo quản, màu thực phẩm, màu sắc dùng gia vị nhân tạo), có đến 14% học sinh tiến hẳn, đặc biệt với em trạng yếu Đo IQ trẻ cách lỗi thời để đánh giá trí thông minh (Trích từ News-Medical, 28/10/2004) Dựa lý thuyết bắt đầu nghiên cứu từ gần 20 năm trước, tiến sỹ J.P.Das, giáo sư tâm lý trường đại học Alberta triển khai “những quy tắc công cụ trí tuệ” yếu tố khác IQ việc đánh giá “trí khôn” trẻ Lớn lên khu nhà ổ chuột hay gia đình thất học khôn ngoan kiểu đường phố, học vấn cần thiết để đo IQ theo cách truyền thống Giáo sư Das trình bày tham luận “Các qui tắc Công cụ trí tuệ: Chỉ số IQ trở nên lỗi thời nào” Hội nghị Tâm lý học Quốc tế lần thứ 28 tổ chức Bắc Kinh, Trung Quốc hồi tháng 8, hệ thống sử dụng toàn giới dịch nhiều thứ tiếng Ông xác định “qui tắc trí tuệ” sâu vào việc xử lý thông tin Các qui tắc bao gồm quan điểm cho trí tuệ bất biến mà chịu ảnh hưởng nhiều yếu tố nhu cầu học tập văn hóa, lực nhận thức, chí việc học, lực cá nhân để xử lý thông tin ngôn ngữ nhận diện khuôn mặt Các qui tắc dẫn đường cho nghiên cứu lý thuyết PASS (Planning, Attention, Simultaneous and Succssive processing - Kế hoạch, Chú ý, Đồng thời Thành công), triển khai năm 1994, PASS cho không nên đánh giá trí thông minh học vấn trắc nghiệm IQ, mà phải trình xử lý thông tin học tập Cái vào lực trí tuệ cách giải vấn đề quan trọng thân điểm số TÀI LIỆU THAM KHẢO: Trần Trọng Thủy, Khoa học chẩn đoán tâm lý, NXB Giáo dục, 1992 Nguyễn Quang Dương, Tâm lý học chẩn đoán Giáo trình dành cho sinh viên đại học ngành tâm lý học Trang WEB báo Thanh niên - Ngày 04/12/2001, Trí thông minh ? (theo 10 vạn câu hỏi sao) - Ngày 14/01/2002, Tự kiểm tra trí thông minh với IQTest - Ngày 16/2/2005, Ba buổi thi đỗ trắc nghiệm IQ Mensa - Ngày 05/03/2005, Những điều chưa biết IQ Trang web Báo Lao động - Ngày 19/03/2005: 3,3% sinh viên có điểm chuẩn IQ cao Trang Web Thông tin Y dược Việt Nam - Đo IQ trẻ cách lỗi thời để đánh giá thông minh, NewsMedical, 28/10/2004 VIII.Khám phá bí ẩn trí nhớ • Những tác động gây trí nhớ (quên số điện thoại nhà hay phản xạ trí nhớ không nhạy bén)… nhiều bí ẩn khác mà riêng ngành tâm lý học chưa thể lý giải Tuổi tác, thiếu ngủ, chất độc hại (thuốc lá, rượu…), chấn thương, bệnh tật ảnh hưởng xấu đến trí nhớ, cần nhận diện tác động làm suy giảm hay cải thiện lực trí nhớ Nghiện rượu có hại cho trí nhớ không? Đúng, rượu mạnh, nồng độ cồn cao uống thời gian dài (vài năm) gây tổn thương không hồi phục cho tế bào thần kinh Y học chứng minh rằng, người nghiện rượu có biến đổi trí nhớ lâu dài tổn thương não Stress làm cho người ta dễ quên? Khi gặp stress nghiêm trọng đời sống (buồn đau, căng thẳng…) có ảnh hưởng xấu đến trí nhớ Khi đó, thể tiết nhiều hormon glucocorticoid tuyến thượng thận cuối ảnh hưởng đến vùng hải mã não, vùng não “giống nhạc trưởng hoạt động lưu giữ trí nhớ” Một số bệnh nhân trầm cảm nặng có vùng hải mã bị teo Những stress nhỏ hàng ngày ảnh hưởng đến trí nhớ gần Quan hệ tình dục gây trí nhớ? Không đáng ngại có số 100.000 người bị hội chứng bí ẩn (tức có lúc quên) nguyên nhân từ hoạt động tình dục Giấc ngủ cần thiết để trì trí nhớ? Ban đêm thời gian để não sàng lọc xếp lại ký ức ban ngày Chính giai đoạn ngủ thức mà tế bào thần kinh xếp lại thông tin thu nhận ban ngày Nếu thiếu ngủ việc lưu giữ ký ức bị rối loạn Thuốc chống lo âu gây chứng quên? Trong dòng benzodiazepine (valium, temasta…) loại thuốc có hiệu ứng khác với trí nhớ Một số có tác động đến lưu giữ thông tin mới, số khác đến trí nhớ ngữ nghĩa đến trí nhớ hoàn cảnh Nếu quý ông quên người phụ nữ ngồi trò chuyện vui vẻ ăn cạnh bữa tiệc tối hôm trước đừng lo lắng, tác động đến trí nhớ hết sau đợt điều trị Cannabis (1 loại ma tuý) có ảnh hưởng trí nhớ dài lâu? Cannabis có ảnh hưởng đến trí nhớ gần lúc đầu không gây tổn thương Tác động đến não ngừng không sử dụng Trạng thái phê gây rối loạn trí nhớ việc xảy gây tổn hại không hồi phục đến số loại tế bào thần kinh Đi máy bay có dẫn đến trí nhớ? Theo số nghiên cứu nhân viên hàng không dễ gặp vấn đề trí nhớ thiếu ngủ Trí nhớ bắt đầu suy giảm từ tuổi 20? Một nghiên cứu Mỹ cho rằng, trí nhớ bắt đầu suy giảm qua tuổi vị thành niên (tức sau tuổi 20) trước Ngược lại, khảo sát cho thấy vốn từ ngữ khả nói trôi chảy lại tăng lên từ tuổi 70 Nghe băng cát-xét lúc ngủ có phải phương pháp học? Không phải nghe băng cát-xét lúc ngủ giúp nhớ học Mà đọc xem lại trước buổi thi vấn đáp giúp cho não “tái hiện” lại học tối hôm trước Sữa đậu nành có phải thức ăn lý tưởng để tăng cường cho tế bào thần kinh? Giá trị sữa đậu nành đến trí nhớ có phần cường điệu thức ăn màu nhiệm cho não Não cần đến 40 chất gồm 13 loại vitamin, 15 chất khoáng vi chất, acid amin chất béo Tóm lại, cần có chế độ ăn đa dạng cân đối đảm bảo có chất lượng trí tuệ tốt Có phải trí nhớ gần người lưu giữ tối đa 15 từ? Trí nhớ gần lưu giữ tốt không từ (cộng trừ tuỳ theo người) không nên cố nhớ danh sách Có phải buổi sáng trí nhớ lưu giữ tốt hơn? Từ buổi sáng đến ăn trưa quãng thời gian có khả nhận thức cao Buổi sáng chắn lúc tốt để học Ngược lại, sau bữa ăn trưa, khả tập trung ý đi, sau bữa ăn thịnh soạn nhiều mỡ, dễ buồn ngủ BS Xuân Anh [...]... với trí nhớ Một số có tác động đến lưu giữ những thông tin mới, một số khác đến trí nhớ về ngữ nghĩa hoặc đến trí nhớ hoàn cảnh Nếu quý ông nào đã quên ngay người phụ nữ đã ngồi trò chuyện vui vẻ và cùng ăn cạnh mình trong bữa tiệc tối hôm trước thì cũng đừng quá lo lắng, tác động đến trí nhớ sẽ hết sau đợt điều trị Cannabis (1 loại ma tuý) có ảnh hưởng trí nhớ dài lâu? Cannabis có ảnh hưởng đến trí nhớ. .. Trạng thái phê gây ra những rối loạn trong trí nhớ về những sự việc mới xảy ra và gây ra những tổn hại không hồi phục đến một số loại tế bào thần kinh Đi máy bay có dẫn đến mất trí nhớ? Theo một số nghiên cứu thì những nhân viên hàng không dễ gặp vấn đề về trí nhớ nhưng có thể chỉ vì thiếu ngủ Trí nhớ bắt đầu suy giảm từ tuổi 20? Một nghiên cứu ở Mỹ cho rằng, trí nhớ bắt đầu suy giảm khi qua tuổi vị thành... đến những cách nhớ này Hẳn nhiên, việc giáo dục của các trường học hiện nay buộc học sinh thường phải dùng cách nhớ máy móc chỉ với mục đích thi cử, xong rồi quên Rõ ràng, cách ghi nhớ máy móc không hề mang lại kết quả tốt Vì thế, để có bản lĩnh cao cường về trí nhớ, học đâu nhớ dấy, bạn hãy rèn luyện trí nhớ- tài sản vô giá của bạn Sau đây là những lưu ý để cho bạn áp dụng cả 3 loại trí nhớ: Hình tượng... ẩn của trí nhớ • Những tác động gì gây mất trí nhớ (quên số điện thoại của chính nhà mình hay phản xạ về trí nhớ không còn nhạy bén)… còn nhiều bí ẩn khác mà riêng ngành tâm lý học chưa thể lý giải Tuổi tác, thiếu ngủ, chất độc hại (thuốc lá, rượu…), chấn thương, bệnh tật đều có thể ảnh hưởng xấu đến trí nhớ, vì thế cần nhận diện đúng những tác động làm suy giảm hay cải thiện năng lực của trí nhớ Nghiện... bản của trí nhớ Trí nhớ của con người là hoạt động tích cực phức tạp, bao gồm nhiều quá trình khác nhau và có mối quan hệ qua lại với nhau, đó là các quá trình: ghi nhớ, gìn giữ, nhận lại và nhớ lại 1 Quá trình ghi nhớ Đây là giai đoạn đầu tiên của một hoạt động nhớ cụ thể nào đó Ghi nhớ là quá trình hình thành dấu vết “ấn tượng” của đối tượng mà ta đang tri giác (tức là tài liệu phải ghi nhớ) trên... đã nghiên cứu về “ Trí nhớ thị giác, thính giác ngắn hạn của học sinh trung học cơ sở ’’ Tìm hiểu trí nhớ thị giác, thính giác của học sinh trung học cơ sở, từ đó đề xuất một số kiến nghị góp phần nâng cao hiệu quả dạy học qua phương tiện truyền hình - Xây dựng cơ sở lý luận của đề tài về “ Trí nhớ thị giác, thính giác ngắn hạn của học sinh trung học cơ sở ” - Thực hiện trắc nghiệm trí nhớ thị giác,... “Tâm lí học đại cương” _Nguyễn Xuân Thức) V.Ứng dụng của Trí nhớ trong đời sống con người Trí nhớ có vai trò đặc biệt quan trong trong đời sống và hoạt động của con người, nhờ có trí nhớ mà con người tích luỹ được vốn kinh nghiệm, nhờ có nhận lại và nhớ lại mà con người có thể đem những kinh nghiệm đó vận dụng vào cuộc sống Như vậy không có trí nhớ thì không có kinh nghiệm, không có kinh nghiệm thì không... phương tiện truyền hình VI.Rèn luyện trí nhớ Để tăng cường trí nhớ, đầu tiên chúng ta phải biết cách xoá bỏ những thông tin không có ý nghĩa, hoặc cố nhớ một cách máy móc những thứ mình không hiểu Thật ra, với những "hiểu biết" không có tác dụng gì thì không cần nhớ và các "tri thức" nếu chưa hiểu rõ mà nhớ thì cũng chẳng có tác dụng gì Như vậy, để nâng cao trí nhớ, phải hiểu những nội dung tri thức... dạy học và giáo dục , trí nhớ là một yếu tố rất cần thiết với mỗi học sinh Trí nhớ giúp học sinh ghi nhớ những kiến thức trong bài giảng, trong sách vở; giúp học sinh giữ gìn và tái hiện những thông tin đó khi cần thiết Nếu không có trí nhớ thì học sinh không thể tích luỹ được tri thức; từ đó không thể tiến hành quá trình tư duy, học tập Nhận định được vai trò quan trọng của trí nhớ với hoạt động học... nhạc trưởng của hoạt động lưu giữ trí nhớ Một số bệnh nhân trầm cảm nặng có vùng hải mã bị teo Những stress nhỏ hàng ngày cũng ảnh hưởng đến trí nhớ gần Quan hệ tình dục gây mất trí nhớ? Không đáng ngại vì chỉ có 5 trong số 100.000 người bị một hội chứng còn bí ẩn (tức có lúc đột nhiên quên) có thể do nguyên nhân từ hoạt động tình dục Giấc ngủ cần thiết để duy trì trí nhớ? Ban đêm là thời gian để não ... Phân loại tr nhớ Cơ chế nhớ Phát triển tr nhớ Tr nhớ gì? Sự hình thành tạo tr nhớ nào? Khả lưu giữ tr nhớ não sao? Tại người lại nhớ được? Quá tr nh tr nhớ? Làm để nhớ nhiều, nhớ lâu? Đó... loại tr nhớ tr nhớ từ ngữ - logic Hệ thống tín hiệu thứ hai có vai tr loại tr nhớ Đây loại tr nhớ đặc tr ng cho người, vật Tr n sở phát triển loại tr nhớ kể tr n, tr nhớ từ ngữ - logic tr ... gian Phân loại tr nhớ Toàn cách nhớ chia làm nhóm chính: tr nhớ bền vững (tr nhớ dài hạn) tr nhớ thay đổi (tr nhớ ngắn hạn) Theo Beritov cộng tồn loại tr nhớ khác nhau: - Tr nhớ ngắn hạn: