Hướng dẫn mẹ cách nấu 30 thực đơn ăn dặm kiểu nhật cho bé

(Hướng dẫn mẹ cách nấu 30 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé ) Cho trẻ ăn dặm theo kiểu Nhật là phương pháp được nhiều mẹ Việt ưu ái và áp dụng khá thành công. Bởi phương pháp chế biến khoa học, cung cấp đủ dưỡng chất giúp trẻ tăng cân đều đặn.

Hướng dẫn mẹ cách nấu 30 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé (Hướng dẫn mẹ cách nấu 30 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé )- Cho trẻ ăn dặm theo kiểu Nhật phương pháp nhiều mẹ Việt ưu áp dụng thành công Bởi phương pháp chế biến khoa học, cung cấp đủ dưỡng chất giúp trẻ tăng cân đặn • Hướng dẫn mẹ cách nấu 30 thực đơn ăn dặm kiểu Nhật cho bé Thực đơn Cà rốt nghiền (5 tháng tuổi) Cà rốt nghiền Nguyên liệu: thìa café cà rốt, thìa café cháo trắng nấu nhuyễn Cách làm: Cà rốt luộc chín, nghiền nát Khi ăn, mẹ đổ cháo vào bát, sau cho cà rốt lên cháo xúc thìa cho bé ăn.Hoặc mẹ trộn chung cháo cà rốt vào cho bé ăn tùy theo sở thích bé Cháo đậu côve (5 tháng tuổi) Cháo đậu côve Nguyên liệu: thìa café cháo trắng, thìa café đậu côve Cách làm: Đậu rửa sạch, luộc chín mềm, sau nghiền nát Cháo nấu nhừ, nghiền nhuyễn Mẹ đổ cháo vào bát, đậu lên Hoặc mẹ trộn cháo đậu cho bé ăn Súp khoai tây + sữa (5 tháng tuổi) Súp khoai tây Nguyên liệu: 1/8 củ khoai tây, 1/2 thìa café sữa tươi Cách làm: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín nghiền nát Sau đó, mẹ trộn sữa tươi khoai tây vào cho lên bếp đun lửa liu riu cho mềm nhừ Khoảng phút, mẹ tắt bếp đổ bát rây mịn cho bé ăn Cháo cá + cà rốt (7 tháng tuổi) Nguyên liệu: cà rốt 50gr, cá 30gr, 1/2 thìa café rong biển tươi, 1/2 thìa café bột gạo bột năng, nước dùng dashi Cách làm: Rửa cà rốt, gọt vỏ cắt thành miếng nhỏ khảng 1mm Sau đó, cho cà rốt vào luộc chín, nghiền nhuyễn Rong biển rửa sạch, luộc riêng thật mềm vớt Cá bỏ xương, lấy thịt, luộc chín, đánh cho tơi Đun sôi nước dùng dashi cho vào nước dùng theo thứ tự từ cà rốt, rong biển, cá đun tới chín Tiếp tục đổ bột gạo bột vào để tạo độ sánh mịn Nồi súp sôi, tắt bếp Cháo mận muối (ô mai mận) Cháo mận muối Nguyên liệu: cháo trắng thìa café, mận muối 1/4, tỏi tây Cách làm: Cho cháo vào nghiền thật nhuyễn để riêng bát Mận bỏ hạt, ngâm nước cho mềm bớt mặn, nghiền nát Sau đó, cho mận lên cháo, trộn cho bé ăn Thực đơn tráng miệng, bữa phụ Sữa chua + dưa lưới Dưa lưới Nguyên liệu: 1/2 thìa café dưa lưới, thìa café sữa chua Cách làm: Mẹ gọt vỏ lấy 1/2 thìa café dưa lưới đem hấp chín, sau nghiền nhuyễn Tiếp tục cho sữa chua vào dưa lưới trộn cho thật nhuyễn, mịn cho bé ăn Táo nghiền Nguyên liệu: Táo 1/4 trái Cách làm: Rửa táo, gọt vỏ cắt miếng nhỏ Sau cho táo vào chén nhỏ bỏ vào lò vi sóng tới mềm Mẹ lấy táo khỏi lò vi sóng nghiền cho thật nhuyễn Mẹ thêm chút đường vào táo bắc bếp đun liu riu lửa khoảng phút Sinh tố dâu tây + sữa chua Dâu tây sữa chua Nguyên liệu: dâu tây, thìa café sữa chua Cách làm: Rửa dâu tây, sau ngâm muối 10 phút cho dâu tây vào máy xay sinh tố xay nhuyễn đổ sữa chua vào Trộn sữa chua dâu tây cho hỗn hợp sánh mịn Với bé ăn dặm từ tháng tuổi trở lên, thực đơn lý tưởng cho bé Tào phớ vị cam Tào phớ Nguyên liệu: thìa café nước cam, thìa café đậu phụ non Cách làm: Nghiền nhỏ đậu phụ đổ nước cam vào đậu Sau đó, cho hỗn hợp vào ngăn lạnh cho đậu phụ đông Đây ăn tráng miệng ngon tuyệt cho bé ăn dặm tháng tuổi II THỰC ĐƠN CHO BÉ TRÊN TUỔI Thực đơn bữa Súp mì udon nấu nước rau củ Súp mì udon Nguyên liệu: 20gr mì udon, 60ml nước súp rau củ, bột gạo Cách làm: Mẹ chế biến súp rau củ từ khoai tây, cà rốt, đậu hà lan… tùy theo sở thích bé sử dụng nước súp rau củ mẹ làm sẵn, trữ đông Mẹ đun sôi nồi súp, sau cho mì vào, đun chín mềm Tiếp tục cho bột gạo vào đun thêm phút tới bột chín Cháo cá cơm + dâu non Nguyên liệu: thìa café cháo, thìa café cá cơm, dâu non Cách làm: Làm cá cơm, đun nước chè xanh để khử mùi Sau cá chín, nghiền cá thật nhuyễn Tiếp đến rửa dâu non luộc chín, nghiền nhuyễn Múc cháo trắng làm nóng tô nhỏ, sau trình bày ăn cho bé sau: rắc dâu lên trên, cá cơm Mẹ cho bé ăn loại trộn lên Khoai tây nghiền pate gan Khoai tây nghiền Nguyên liệu: Khoai lang tây 40gr, thìa café sữa, chút page gan, lòng đỏ trứng Cách làm: Rửa khoai lang tây, sau thái thành lát thật mỏng, cho vào lò vi sóng làm chín Khoai chín, lấy để nghiền thật mịn Sau đánh tan lòng đỏ + sữa, cho lên bếp đun nhỏ lửa Mẹ lưu ý, cần đảo để tránh hỗn hợp trứng sữa bị bén nồi, mùi vị ăn ngon Sau đó, cho khoai lang tây, pate vào nồi trứng sữa đun sôi, tắt bếp Đậu phụ + nước sốt rau củ Đậu phụ Nguyên liệu: thìa café đậu phụ non, 20gr ức gà, hành tây 10gr, nước dùng dashi 60ml, 1/2 thìa café bột năng, nước xì dầu Cách làm: Làm hành tây, xắt nhỏ luộc chín nước dùng dashi, nghiền nát Ức gà làm sạch, băm thật nhỏ cho vào nấu nước dùng dashi + hành tây Nêm chút xì dầu cho gia vị đậm đà, cuối cùng, cho chút bột vào để hỗn hợp sánh mịn Riêng đậu, mẹ luộc chín nghiền nhuyễn mịn Khi ăn, mẹ đổ nước sốt lên đậu, trộn cho bé thưởng thức Súp bánh mì + táo Nguyên liệu: lát bánh mì gối, táo 1/8 quả, nước dùng gà 100ml Cách làm: Lấy phần lõi bánh mì, xé thật nhỏ cho vào nước dùng đun chín mềm Dùng máy xay nghiền bánh mì dạng thô, lợn cợn cho bé tập nhai Mẹ thái táo thật mỏng, cho vào hấp chín nghiền nhuyễn Khi ăn, mẹ để bánh mì dưới, táo trên, ăn chung hay riêng được, tùy theo sở thích bé Mẹ thực súp bánh mì với nước cam sữa, phô mai Cách làm tương tự Cơm sốt thịt gà + trứng Nguyên liệu làm cơm sốt gà Nguyên liệu: 1/8 củ hành tây, thìa café rong biển, thịt gà 50g, trứng 1/2 quả, nước dùng dashi 1/4 ly, 1/2 thìa café đường, 80gr cơm, chút nước Cách làm: Làm gà, cắt thành miếng mỏng, hành tây cắt khoảng 5mm Rong biển luộc chín xắt thật nhỏ Sau đó, cho ức gà, hành tây, nước dùng dashi, chút tương vào nồi đun lửa liu riu cho chín Khi mẹ thấy thịt gà săn chín đổ rong biển, trứng gà vào nấu Nước sôi bùng phút, tắt bếp Khi ăn, mẹ trộn nước sốt thịt gà lên cơm trắng cho bé thưởng thức Thực đơn lý tưởng với bé ăn dặm thức ăn thô, lợn cợn Súp cà rốt + cá hồi + đậu côve Nguyên liệu: 10gr cà rốt, 20gr đậu côve, 20gr cá hồi tươi, nước dùng rau củ 80ml, chút bột Cách làm: Hấp chín cá hồi, sau đánh thật tơi cho vào xào chút bơ Mẹ thái thêm chút hành tây thật nhỏ rắc vào cá cho thơm Luộc chín đậu côve, cà rốt, nghiền nhuyễn Cho hỗn hợp vào nước đun sôi khoảng phút, tiếp đến cho cá hồi vào đun sôi Cho chút bột để tạo độ sánh Mực trộn khoai môn Nguyên liệu: 30gr khoai môn, mực 50gr, 1/2 thìa café bột chiên Cách làm: Rửa khoai môn, bỏ vỏ, thái thật mỏng, hấp chín sau nghiền nhuyễn Mực rửa sạch, cho vào xay nhuyễn trộn bột chiên Sau đó, viên mực thành viên nhỏ lăn qua khoai môn, cho vào chảo dầu nóng chiên tới chín Bánh pizza kiểu Nhật Bánh pizza kiểu Nhật Nguyên liệu: bắp cải 1/2 cái, 1/2 thìa café bột mì, trứng gà, 5gr thịt heo, 1/2 thìa café tép, 1/2 thìa lớn Cách làm: Băm nhỏ bắp cải tép, sau trộn chung bột mì, trứng, muối, nước… cho hỗn hợp không bị vón cục Bắc chảo lên bếp, chảo nóng, cán dẹp hỗn hợp cho vào nướng vàng thơm Hoặc mẹ cho hỗn hợp vào đĩa lớn bỏ vào lò vi sóng nướng Thịt heo kho tương kiểu Nhật Thịt heo kho tương Nguyên liệu: 30gr thịt heo, khoai tây 1/2 củ, cà rốt khoanh, hành tây 1/16 củ, 1/2 muỗng tương miso, 2/3 ly nước, bột gạo Cách làm: Rửa thịt, sau xắt thành miếng nhỏ Hành tây, khoai tây cắt nhỏ đem ngâm nước để bớt cay nhựa Cà rốt cắt miếng nhỏ cho vào hấp thật chín Tiếp tục cho thịt heo, hành tây, khoai tây, cà rốt + nước tương vào đun sôi, để lửa nhỏ Khi nước gần cạn, mẹ thêm chút bột gạo để tạo độ sánh cho nồi thịt kho Cho bé ăn cơm nát nóng Cánh gà kho nước tương + mật ong Cánh gà kho Nguyên liệu: cánh gà cái, thìa café mật ong, 1/2 lát chanh, 1/2 ly nước, chút muối Cách làm: Làm cánh gà, dùng dao cắt cánh gà theo chiều dọc để lọc lấy thịt, bỏ xương Tiếp đến cho mật ong, nước, muối, chanh vào trộn cánh gà Bắc lên bếp nấu lửa liu riu, cho thêm chút tương vào nồi Đun tới cánh gà có vị thơm, sền sệt Bánh mì nướng phô mai Bánh mì nướng Nguyên liệu: bánh mì 1/2 lát, ớt chuông 1/2 thìa café, phô mai muỗng, dầu ăn Cách làm: Lấy phần lõi bánh mì, sau chia nhỏ thành phần Ớt chuông xắt nhỏ xào qua với dầu ăn Sau đó, cho ớt chuông + phô mai + dầu ăn lên bánh mì cho vào lò nướng Cách làm đơn giản giúp bé có thêm ăn ngon thực đơn ăn dặm Đậu hũ + thịt heo nấu nước dùng dashi Nguyên liệu: nấm kim châm 10g, miến 10g, thịt heo 20g, đậu hũ trắng 30g, nước dùng dashi 50ml, hành lá, nước tương Cách làm: Ngâm nấm, miến vào nước cho mềm, nở Sau đó, miến cắt thành khúc nhỏ, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt khoảng 1,5cm/miếng Đun sôi nồi nước dùng cho thịt vào nấu, thịt chín bỏ nấm vào Đun sôi khoảng phút cho miến vào nấu Thêm chút nước tương cho gia vị đậm đà, bỏ hành tắt bếp Bánh mì sandwich kẹp trứng Bánh mì kẹp trứng Nguyên liệu: Trứng gà trái, 15gr phô mai tươi, bánh mì lát Cách làm: Đem trứng gà luộc chín, sau lấy lòng đỏ dằm cho nát trộn phô mai Quết hỗn hợp lên bánh mì ấn nhẹ cho hai miếng dính vào cho bé ăn Thực đơn thích hợp với bé từ 12 tháng trở lên, ăn nhai thành thạo Canh đậu hũ + nấm + cải Canh nấm Ảnh minh họa Nguyên liệu: đậu hũ 30gr, cải 30gr, nấm kim châm, nước dùng dashi, nước lọc, nước tương Cách làm: Cắt đậu hũ thành miếng nhỏ 1cm để bát Cải rửa cắt khúc nhỏ luộc cho chín mềm Cho tất nguyên liệu vào nồi nước lọc đun sôi, để lửa liu riu Khi đậu, nấm, cải gần chín, mẹ cho nước dùng dashi vào Cuối cùng, nêm nước tương cho hương vị đậm đà cho bé ăn với cơm Mì nấu rau chân vịt (cải bó xôi) Nguyên liệu: mì 40gr, rau chân vịt 10 – 20gr, bột năng, tương cà chua, 100ml nước dùng gà Cách làm: Rửa mì, sau cho 2/3 nước dùng gà nấu chín nhừ Dùng kéo cắt mì thành miếng nhỏ để bé tập ăn thô Rau chân vịt rửa sạch, băm thật nhỏ, trộn với tương cà Sau đó, mẹ hòa bột với 1/3 nước dùng gà, cho rau cà chua vào nấu chín để tạo thành nước sốt sánh mịn Khi ăn, mẹ đổ nước sốt lên mì cho bé thưởng thức Nui sốt cà chua Nui sốt cà Nguyên liệu: Nui sống thìa café, nước dùng rau củ 60ml, cà chua 20g, bột Cách làm: Cho nui vào nồi nước lớn luộc thật chín mềm để bé tập ăn thô Mẹ làm nước sốt cà chua cách đun sôi nước dùng cho cà chua hấp chín (nghiền nhuyễn) + chút bột cho sánh Khi ăn, mẹ rưới nước súp lên mì cho bé thưởng thức Súp cá hồi, cà rốt Súp cá Nguyên liệu: cá hồi 10gr, 1/2 muỗng lớn cà rốt, đậu sora quả, nước rau luộc 1/3 ly, bột gạo Cách làm: Làm cá hồi, cho vào nồi nước luộc chín, bỏ xương, da, lấy phần thịt Sau đó, xé cá hồi thật tơi Đậu làm sạch, luộc chín, bóc vỏ ghiền nhuyễn Tiếp tục cho nước rau luộc vào cá hồi cà rốt, đun tới sôi cho chút bột gạo vào để tạo độ sánh Cuối cùng, súp cá hồi chín, cho đậu sora lên bé thưởng thức Cơm xào nấm Cơm xào nấm Nguyên liệu: 80gr cơm, thịt gà 20gr, nấm kim chi 10gr, 30ml nước dùng dashi Cách làm: Để cơm chiên cho bé thật mềm ngon, mẹ rửa cơm qua nước lạnh, sau để nước Nấm kim chi làm sạch, cắt khúc thật nhỏ Thịt gà luộc chín, băm nhỏ Mẹ cho cơm xào chút dầu ăn, sau cho nấm, thịt gà vào đảo Khi thấy cơm, gà, nấm chín mẹ cho chút nước dùng dashi vào để cơm không bị khô, nêm chút tương tắt bếp, để nguội chút cho bé ăn Thực đơn tráng miệng, bữa phụ Thạch táo Thạch táo Nguyên liệu: Táo 1/4 trái, 1/4 thìa café bột làm đông, 1/2 thìa bột thạch, thìa café nước lạnh Cách làm: Táo gọt vỏ, bỏ lõi, lấy 1/4 trái cho vào hấp chín mềm, sau mẹ xay nhuyễn nghiền cho nát Mẹ tiếp tục cho bột làm đông vào nước hòa tan + táo nghiền nhuyễn Cho hỗn hợp vào lò vi sóng 30 giây để làm chín Sau mẹ bỏ để vào ngăn lạnh tạo thành thạch táo thơm ngon Thạch tráng miệng mà bé yêu yêu thích Mẹ thực thạch với lê cà chua Sữa đậu nành + chuối Đậu nành kết hợp chuối tạo hương vị thơm ngon Nguyên liệu: 1/4 trái chuối, thìa café sữa đậu nành Cách làm: Lựa chuối tiêu lớn, tròn, chín thơm, sau nghiền nhuyễn chuối trộn chung sữa đậu nành Mẹ phút với thực đơn Ngoài chuối, mẹ chế biến thực đơn với cam [...]... chua vào nấu chín để tạo thành nước sốt sánh mịn Khi ăn, mẹ đổ nước sốt lên mì cho bé thưởng thức Nui sốt cà chua Nui sốt cà Nguyên liệu: Nui sống 2 thìa café, nước dùng rau củ 60ml, cà chua 20g, bột năng Cách làm: Cho nui vào một nồi nước lớn và luộc thật chín mềm để bé tập ăn thô Mẹ làm nước sốt cà chua bằng cách đun sôi nước dùng và cho cà chua đã hấp chín (nghiền nhuyễn) + một chút bột năng cho sánh... tương cho hương vị đậm đà và cho bé ăn với cơm Mì nấu rau chân vịt (cải bó xôi) Nguyên liệu: mì 40gr, rau chân vịt 10 – 20gr, bột năng, tương cà chua, 100ml nước dùng gà Cách làm: Rửa sạch mì, sau đó cho 2/3 nước dùng gà nấu chín nhừ Dùng kéo cắt mì thành những miếng nhỏ để bé tập ăn thô Rau chân vịt rửa sạch, băm thật nhỏ, trộn cùng với tương cà Sau đó, mẹ hòa bột năng với 1/3 nước dùng gà, cho rau... nước Cách làm: Làm sạch gà, cắt thành từng miếng mỏng, hành tây cắt khoảng 5mm Rong biển luộc chín và xắt thật nhỏ Sau đó, cho ức gà, hành tây, nước dùng dashi, một chút tương vào nồi đun lửa liu riu cho chín Khi mẹ thấy thịt gà săn chín thì đổ rong biển, trứng gà vào nấu cùng Nước sôi bùng 1 phút, tắt bếp Khi ăn, mẹ trộn nước sốt thịt gà lên cơm trắng cho bé thưởng thức Thực đơn này lý tưởng với bé ăn. .. gà, nấm chín mẹ cho chút nước dùng dashi vào để cơm không bị khô, nêm chút tương và tắt bếp, để nguội chút rồi cho bé ăn 2 Thực đơn tráng miệng, bữa phụ Thạch táo Thạch táo Nguyên liệu: Táo 1/4 trái, 1/4 thìa café bột làm đông, 1/2 thìa bột thạch, 1 thìa café nước lạnh Cách làm: Táo gọt vỏ, bỏ lõi, lấy 1/4 trái cho vào hấp chín mềm, sau đó mẹ xay nhuyễn hoặc nghiền cho nát Mẹ tiếp tục cho bột làm đông... cùng, khi món súp cá hồi chín, cho đậu sora lên trên để cho bé thưởng thức Cơm xào nấm Cơm xào nấm Nguyên liệu: 80gr cơm, thịt gà 20gr, nấm kim chi 10gr, 30ml nước dùng dashi Cách làm: Để cơm chiên cho bé thật mềm và ngon, mẹ rửa cơm qua nước lạnh, sau đó để ráo nước Nấm kim chi làm sạch, cắt khúc thật nhỏ Thịt gà luộc chín, băm nhỏ Mẹ cho cơm và xào cùng chút dầu ăn, sau đó cho nấm, thịt gà vào đảo cùng... phút thì cho miến vào nấu Thêm chút nước tương cho gia vị đậm đà, bỏ hành lá và tắt bếp Bánh mì sandwich kẹp trứng Bánh mì kẹp trứng Nguyên liệu: Trứng gà 1 trái, 15gr phô mai tươi, bánh mì 2 lát Cách làm: Đem trứng gà luộc chín, sau đó lấy lòng đỏ dằm cho nát và trộn cùng phô mai Quết hỗn hợp này lên trên bánh mì và ấn nhẹ cho hai miếng dính vào nhau rồi cho bé ăn Thực đơn thích hợp với bé từ 12 tháng... này giúp bé có thêm món ăn ngon trong thực đơn ăn dặm của mình Đậu hũ + thịt heo nấu nước dùng dashi Nguyên liệu: nấm kim châm 10g, miến 10g, thịt heo 20g, đậu hũ trắng 30g, nước dùng dashi 50ml, hành lá, nước tương Cách làm: Ngâm nấm, miến vào nước cho mềm, nở Sau đó, miến cắt thành khúc nhỏ, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt khoảng 1,5cm/miếng Đun sôi nồi nước dùng rồi cho thịt vào nấu, thịt chín bỏ nấm vào... đến cho cá hồi vào đun sôi Cho một chút bột năng để tạo độ sánh Mực trộn khoai môn Nguyên liệu: 30gr khoai môn, mực 50gr, 1/2 thìa café bột chiên Cách làm: Rửa sạch khoai môn, bỏ vỏ, thái thật mỏng, hấp chín sau đó nghiền nhuyễn Mực rửa sạch, cho vào xay nhuyễn và trộn cùng bột chiên Sau đó, viên mực thành từng viên nhỏ và lăn qua khoai môn, cho vào chảo dầu nóng chiên tới khi chín Bánh pizza kiểu Nhật. .. riu, cho thêm một chút tương vào nồi Đun tới khi cánh gà có vị thơm, sền sệt Bánh mì nướng phô mai Bánh mì nướng Nguyên liệu: bánh mì 1/2 lát, ớt chuông 1/2 thìa café, phô mai 2 muỗng, dầu ăn Cách làm: Lấy phần lõi bánh mì, sau đó chia nhỏ thành 4 phần Ớt chuông xắt nhỏ và xào qua với dầu ăn Sau đó, cho ớt chuông + phô mai + dầu ăn lên trên bánh mì và cho vào lò nướng Cách làm đơn giản này giúp bé có... Thực đơn này lý tưởng với bé ăn dặm được thức ăn thô, lợn cợn Súp cà rốt + cá hồi + đậu côve Nguyên liệu: 10gr cà rốt, 20gr đậu côve, 20gr cá hồi tươi, nước dùng rau củ 80ml, một chút bột năng Cách làm: Hấp chín cá hồi, sau đó đánh thật tơi và cho vào xào cùng chút bơ Mẹ có thể thái thêm chút hành tây thật nhỏ và rắc vào cá cho thơm Luộc chín đậu côve, cà rốt, nghiền nhuyễn Cho hỗn hợp này vào nước đun ... ngon tuyệt cho bé ăn dặm tháng tuổi II THỰC ĐƠN CHO BÉ TRÊN TUỔI Thực đơn bữa Súp mì udon nấu nước rau củ Súp mì udon Nguyên liệu: 20gr mì udon, 60ml nước súp rau củ, bột gạo Cách làm: Mẹ chế biến... Khi mẹ thấy thịt gà săn chín đổ rong biển, trứng gà vào nấu Nước sôi bùng phút, tắt bếp Khi ăn, mẹ trộn nước sốt thịt gà lên cơm trắng cho bé thưởng thức Thực đơn lý tưởng với bé ăn dặm thức ăn. . .Cách làm: Cà rốt luộc chín, nghiền nát Khi ăn, mẹ đổ cháo vào bát, sau cho cà rốt lên cháo xúc thìa cho bé ăn. Hoặc mẹ trộn chung cháo cà rốt vào cho bé ăn tùy theo sở thích bé Cháo đậu