Giáo án số: MÔN: Ngày dạy: 12/01/2011 Tiết CT: 39-40 Tuần: 21 I. Nhiệm vụ: o Chạy nhanh : Luyện tập nâng cao kó năng chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau, xuất phát cao chạy 30 – 40m o Bóng chuyền: Trò chơi chuyền và bắt bóng tiếp sức. Ôn một số động tác bổ trợ, chuyền bóng cao tay. Học đệm bóng. o Chạy bền : Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên. II. Yêu cầu: o Có tổ chức kỉ luật, nghiêm túc tập luyện. o Biết thực hiện tương đối các kỹ thuật. o Đảm bảo khối lượng vận động. o An toàn trong quá trình tập luyện. III. Thời gian: 2 tiết (90 phút). IV. Đòa điểm: Sân trường (Cơ sở II) V. Dụng cụ: Còi + 12 quả bóng chuyền+ vôi PHẦN, NỘI DUNG LVĐ YÊU CẦU CƠ BẢN KT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC I./ CHUẨN BỊ: 1.)Nhận lớp: 2.)Phổ biến nội dung: - Bóng chuyền - Chạy nhanh: - Chạy bền: 3.)Khởi động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ chạy, bóng chuyền. 10’ 1’ 1’ 8’ Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. * Cán sự GV * Cán sự GV Cán sự điều khiển khởi động chung, giáo viên hướng dẫn bổ trợ II/.CƠ BẢN: 1).Chạy nhanh: . Ôân các động tác bổ trợ: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m. 75’ 25’ 6-8l/hs 6-8l/hs Chia hai nhóm: nhóm nữ tập bóng chuyền, nam tập chạy nhanh. Sau đó nghỉ 10 phút đổi ngược lại. NHẢY XA – BÓNG CHUYỀN – CHẠY BỀN xxxxxxx xxxxxxx Chạy bước nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy đạp sau 30– 40 m xxxxxxx xxxxxxx SGK7/41 - 42 SGK6/37-38 2.)Bóng chuyền: *Trò chơi: Chuyền và bắt bóng tiếp sức * Ôn các động tác bổ trợ, chuyền bóng cao tay: * Học mới: Đệm bóng: * Củng cố : 3). Chạy bền: - Chạy trên điạ hình tự nhiên 35’ 10’ Nghỉ 10’ 11’ 11’ 3’ 5’ SGK6/67 chơi đúng luật, an toàn, trật tự. SGK6/71-72 SGK 7/108-109 Chạy 75% sức, chạm đất = ½ bàn chân trước. GV * TT * TT Chia hai nhóm: nhóm nam tập bóng chuyền, nữ tập chạy nhanh. Sau đó nghỉ 10’ phút đổi ngược lại. Dồn hàng giáo viên phổ biên hướng dẫn kỉ thuật sau đó tập luyện đội hình như trên. Dồn hàng giáo viên gọi 3-4 học sinh thực hiện lớp nhận xét, giáo viên hoàn chỉnh kó thuật. GV xxxxxxx xxxxxxx III/. KẾT THÚC: 1). Hồi tỉnh: Hs lắc cơ, rủ người. 2). Nhận xét: giáo viên đánh giá tiết học 3). Dặn dò: Luyện tập chạy bền, chuyền bóng cao tay, đệm bóng ở nhà. 5’ 3’ 1’ 1’ Tích cực. Nắm nội dung luyện tập ở nhà. Trên đội hình khởi động (1) Dồn hàng nghe giáo viên nhận xét, dặn dò làm thủ tục xuống lớp. GV Duyệt của Ban Giám Hiệu Ngày 10 tháng 17 năm. 2009 Người soạn Lê Thanh Trúc NHẬN XÉT VÀ BỔ SUNG . bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy đạp sau. - Xuất phát cao chạy nhanh 30 - 40m. 75’ 25’ 6-8l/hs 6-8l/hs Chia hai nhóm: nhóm nữ tập bóng chuyền, nam tập chạy nhanh. Sau đó nghỉ 10 phút đổi. động: - Chung:HS dẻo các khớp. - Chuyên môn: các động tác bổ trợ chạy, bóng chuyền. 10’ 1’ 1’ 8 Tập hợp khẩn trương Nắm nội dung luyện tập. Tích cực. * Cán sự GV * Cán sự GV Cán sự điều. nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy đạp sau 30– 40 m xxxxxxx xxxxxxx SGK7/41 - 42 SGK6/37- 38 2.)Bóng chuyền: *Trò chơi: Chuyền và bắt bóng tiếp sức * Ôn các động tác bổ trợ, chuyền bóng