giáo án thể dục lớp 1 chuẩn

Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 Thứ ngày tháng năm 2013 Tuần 1 : Bài 1 Tổ chức lớp - trò chơi I. Mục tiêu - Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu về nội quy, quy định môn học, nắm đợc chơng trình cơ bản để thực hiện. Yêu cầu hs biết đợc những quy định để thực hiện - Trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện II. Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi III. hoạt động dạy học Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức A. Phần mở đầu: a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học b. khởi động các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối B. Phần cơ bản: a. Kiểm tra bài cũ: b. Bài mới: - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 1. - Biên chế tổ chức tập luyện - Chọn cán sự bộ môn - Học trò chơi: Diệt các con vật có hại. 5-7 3 4 2Lx8N 27-29 19 7 - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động - HS khởi động tích cực - Không - Một số quy định trong giờ thể dục: nghiêm túc trong giờ học, trang phục gọn gàng - HS tập trung lắng nghe GV phổ biến nội quy và phơng pháp tập luyện - HS phát biểu cách vệ sinh trong khi tập luyện - GV nêu tên trò chơi, hớng dẫn luật chơi, cách chơi Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục GVgv 1 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 c. Củng cố: - Hệ thống lại nội dung tiết học C. Phần kết thúc: a. Thả lỏng. - Thả lỏng các khớp b. Nhận xét. c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ. 3 3-4 - Có khen thởng và phê bình - Đội hình chơi: - HS lắng nghe, chơi nhiệt tình, sôi nổi - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2013 Tuần 2 : Bài 2 Đội hình đội ngũ - Trò chơi I. Mục tiêu - Làm quen với tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản đúng - Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện II. Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi III. hoạt động dạy học Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 2 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức A. Phần mở đầu: a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học b. khởi động các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối B. Phần cơ bản: a. Kiểm tra bài cũ: b. Bài mới: + ĐHĐN: - Tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc + Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại 5-7 3 4 2Lx8N 27-29 19 2-3L/ĐT 7 - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động - HS khởi động tích cực - Không - GV gọi 1 tổ ra vừa làm mẫu vừa phân tích cho hs - GV quan sát sửa sai cho HS trong quá trình TL - Đội hình tập luyện: - HS nhớ các bạn đứng trớc và sau mình để khi GV hô tập hợp học sinh có thể nhanh chóng vào vị trí đứng của mình - GV nhắc lại tên trò chơi Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục GV gv 3 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 c. Củng cố: - Hệ thống lại nội dung tiết học C. Phần kết thúc: a. Thả lỏng. - Thả lỏng các khớp b. Nhận xét. c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ. 3 3-4 - Đội hình chơi: - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2013 Tuần 3 : Bài 3 Đội hình đội ngũ - Trò chơi I. Mục tiêu - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản đúng - Làm quen đứng nghiêm, đứng nghỉ. Yêu cầu HS bớc đầu hình thành đợc động tác - Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện II. Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi III. hoạt động dạy học Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức A. Phần mở đầu: a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học b. khởi động các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối 5-7 3 4 2Lx8N - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình - Lớp trởng báo cáo sĩ số Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 4 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 B. Phần cơ bản: a. Kiểm tra bài cũ: b. Ôn bài cũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc c. Bài mới: + ĐHĐN: - Học t thế đứng nghiêm, đứng nghỉ - Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, nghiêm nghỉ + Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. d. Củng cố: - Hệ thống lại nội dung tiết học C. Phần kết thúc: a. Thả lỏng. - Thả lỏng các khớp b. Nhận xét. c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ. 27-29 10 2-3L/ĐT 10 2-3L/ĐT 2-3L/ĐT 6 3 3-4 - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động - HS khởi động tích cực - Không - GV hô giải tán sau đó hô khẩu lệnh toàn lớp chú ý thành: X hàng tập hợp - GV hớng dẫn HS tập luyện - Đội hình TL - HS luyện tập tích cực - GV nhắc lại tên trò chơi - Đội hình chơi: Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục GV gv 5 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2013 Tuần 4 : Bài 4 Đội hình đội ngũ - Trò chơi I. Mục tiêu - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, nghỉ. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản đúng - Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại. Yêu cầu hs chơi trò chơi chủ động, tích cực - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện II. Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi - Nội dung điều chỉnh: Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2 III. hoạt động dạy học Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức A. Phần mở đầu: a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học b. khởi động các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối c. trò chơi: Đúng ngồi theo hiệu lệnh B. Phần cơ bản: a. Kiểm tra bài cũ: b. Ôn bài cũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng dọc, đứng nghiêm, nghỉ 5-7 2 2 2Lx8N 3 27-29 19 2-3L/ĐT - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình: - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động - HS khởi động tích cực - HS chơi chủ động - Không Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục GV gv 6 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 - Ôn trò chơi: Diệt các con vật có hại c. Củng cố: - Hệ thống lại nội dung tiết học C. Phần kết thúc: a. Thả lỏng. - Thả lỏng các khớp b. Nhận xét. c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ. 7 3 3-4 - GV hô giải tán sau đó hô khẩu lệnh toàn lớp chú ý thành: X hàng tập hợp - GV hớng dẫn HS tập luyện - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x GV - HS tập luyện tích cực - GV quan sát sửa sai kịp thời cho HS - GV nhắc lại tên trò chơi - Đội hình chơi: - HS lắng nghe, chơi nhiệt tình, sôi nổi - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày.tháng năm 2013 Tuần 5 : Bài 5 Đội hình đội ngũ - Trò chơi I. Mục tiêu Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 7 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản đúng - Làm quen với trò chơi: Đi qua đờng lội. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện II. Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi - Nội dung điều chỉnh: Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2 III. hoạt động dạy học Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức A. Phần mở đầu: A. GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học b. khởi động các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối B. Phần cơ bản: a. Kiểm tra bài cũ: b. Ôn bài cũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang - Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ c. Bài mới: - Học trò chơi: Đi qua đờng lội 5-7 3 4 2Lx8N 27-29 19 2-3L/ĐT 2-3L/ĐT 7 - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động - HS khởi động tích cực - Không - GV chia tổ, CSL chỉ huy - GV hớng dẫn HS tập luyện - Đội hình tập luyện: x x x x x x x x x x x x x GV - HS tập luyện tích cực - GV quan sát và nhắc nhở HS - GV nêu tên trò chơi, phổ biến luật chơi, cách chơi - GV làm mẫu, gọi 1-2 em lên chơi thử Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục GV gv 8 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 d. Củng cố: - Hệ thống lại nội dung tiết học C. Phần kết thúc: a. Thả lỏng. - Thả lỏng các khớp b. Nhận xét. c. Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ. 3 3-4 - Tổ chức cho HS chơi - Có hình thức khen thởng và phê bình - Đội hình trò chơi: - HS chơi nhiệt tình sôi nổi - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2013 Tuần 6 : Bài 6 Đội hình đội ngũ - Trò chơi I. Mục tiêu - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học. Yêu cầu hs thực hiện ở mức độ cơ bản đúng - Học dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu HS bớc đầu hình thành đợc động tác - Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội. Yêu cầu hs bớc đầu biết tham gia đợc vào trò chơi - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi tập luyện II. Địa điểm - ph ơng tiện - Địa điểm : Trên sân trờng - Phơng tiện : Còi, kẻ sân cho trò chơi - Nội dung điều chỉnh: Nội dung quay phải, quay trái chuyển sang lớp 2 III. hoạt động dạy học Nội dung ĐL/TG Phơng pháp tổ chức Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 9 Thể dục lớp 1.Năm học 2013 - 2014 A. Phần mở đầu: a. GV phổ biến nội dung, yêu cầu của bài học b. khởi động các khớp: Khớp cổ tay, cổ chân, khuỷu tay, khớp hông, khớp gối B. Phần cơ bản: a. Kiểm tra bài cũ: ? Em hãy thực hiện động tác đứng nghiêm, đứng nghỉ b. Ôn bài cũ: - Ôn tập hợp hàng dọc, hàng ngang - Tập phối hợp: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, nghiêm nghỉ c. Bài mới: + ĐHĐN: - Dàn hàng, dồn hàng + Ôn trò chơi: Đi qua đờng lội. 5-7 3 4 2Lx8N 27-29 1-2 8 2-3L/ĐT 2-3L/ĐT 9 7 - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động - HS khởi động tích cực - 1-2 HS trả lời - GV đánh giá, cho điểm kịp thời - GV Yêu cầu các em thực hiện đợc động tác ở mức độ ban đầu - Sau mỗi lần tập GV nhận xét - Nhắc nhở một số HS đùa nghịch - Chia tổ tập luyện: x x x x x x x x x Tổ 1 x x x x x x x x x Tổ 2 x x x x x x x x x Tổ 3 GV - GV nhắc lại tên trò chơi - Tổ chức cho HS chơi - Đội hình trò chơi: Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục GV gv 10 [...]... hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 11 : Bài 11 Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 18 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 I Mục tiêu - Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản Yêu cầu hs thực hiện động tác chính xác hơn giờ trớc - Học động tác đứng kiễng gót... thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 16 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 10 : Bài 10 Thể dục rèn luyện t thế cơ bản I Mục tiêu - Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản Yêu cầu hs thực hiện động tác chính xác hơn giờ trớc - Học đứng kiễng gót 2 tay chống hông Yêu cầu hs... chơi - GV cho HS chơi trò chơi - Đội hình chơi: Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 - HS chơi vui vẻ nhiệt tình - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 15 : Bài 15 Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi I Mục tiêu - Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản đã học Yêu cầu hs thực... HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 16 : Bài 16 Kiểm tra thể dục rèn luyện t thế cơ bản I Mục tiêu - Kiểm tra các động tác thể dục rèn luyện t thế cơ bản đã học Yêu cầu HS thực hiện động tác chính xác - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ đúng mực khi... - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 32 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 Thứ. ngày tháng năm 2 013 Tuần 19 : Bài 19 Bài thể dục - trò chơi I Mục tiêu - Ôn trò chơi: Nhảy ô tiếp sức Yêu cầu HS thực hiện đợc trò chơi ở mức ban đầu - Làm quen 2 động tác: vơn thở và tay của bài thể dục Yêu cầu HS thực hiện ở mức cơ bản đúng - HS tập luyện nghiêm túc, có thái độ... mới: + Học bài thể dục: - Động tác vơn thở Phơng pháp tổ chức - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động gv GV 27-29 - HS khởi động tích cực 19 2Lx8N - Không - GV làm mẫu phân tích kĩ động tác - GV tập mẫu cùng HS 1- 2 lần Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 33 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 - đội hình... học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 12 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 b Nhận xét c Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ - HS chơi nhiệt tình sôi nổi - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 8 : Bài 8 Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện t thế cơ bản I Mục tiêu - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN đã học Yêu cầu... Nguyễn Hải Lục 14 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 a Thả lỏng - Thả lỏng các khớp b Nhận xét c Bài tập về nhà, HS cất dụng cụ - HS chơi nhiệt tình sôi nổi - HS chú ý lắng nghe - GV hớng dẫn HS thả lỏng - HS thả lỏng tích cực - GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 9 : Bài 9 Đội hình đội ngũ - Thể dục rèn luyện t thế cơ bản I Mục tiêu - Ôn 1 số kỹ năng ĐHĐN... GV nhận xét bài học - GV dặn dò và cho bài tập về nhà Thứ. ngày tháng năm 2 013 Tuần 20 : Bài 20 Bài thể dục - trò chơi I Mục tiêu Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 34 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 - Ôn trò chơi: Nhảy ô tiếp sức Yêu cầu HS thực hiện đợc trò chơi ở mức ban đầu - Ôn 2 động tác: vơn thở và tay của bài thể dục Yêu cầu HS thực hiện ở mức cơ bản đúng - Học điểm số hàng dọc theo... pháp tổ chức - GV nhận lớp kiểm tra sĩ số - ổn định tổ chức lớp: - Đội hình - Lớp trởng báo cáo sĩ số - GV hớng dẫn HS khởi động - Đội hình khởi động gv GV B Phần cơ bản: a Kiểm tra bài cũ: 27-29 Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 26 - HS khởi động tích cực Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 b Ôn bài cũ: - Ôn phối hợp - Ôn đứng đa 1 chân ra sau 2 tay giơ cao thẳng hớng 19 2Lx8N 2Lx8N - Không . tháng năm 2 013 Tuần 11 : Bài 11 Thể dục rèn luyện t thế cơ bản - trò chơi Trờng tiểu học A Yên Trị.GV Nguyễn Hải Lục 18 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 I. Mục tiêu - Ôn 1 số động tác thể dục. Trị.GV Nguyễn Hải Lục GVgv 16 Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 10 : Bài 10 Thể dục rèn luyện t thế cơ bản I. Mục tiêu - Ôn 1 số động tác thể dục rèn luyện t thế cơ. Thể dục lớp 1. Năm học 2 013 - 2 014 Thứ ngày tháng năm 2 013 Tuần 1 : Bài 1 Tổ chức lớp - trò chơi I. Mục tiêu - Phổ biến nội dung tập luyện, biên chế tổ học tập, chọn cán sự bộ môn.