giao an 9 chuan KTKN + giam tai ky 2

Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 20 Ngày soạn: 06/01/2013 Tiết 37: Ngày dạy: 09/01/2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN I .Mục tiêu : 1 Kiến thức : - Nhảy cao: Biết tên và cách thực hiện kĩ thuật đá lăng trước, đá lăng sang ngang, đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng, trò chơi lò cò tiếp sức. - Nhảy dây: biết tên và cách thực hiện 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như so dây, trao dây. 2. Kĩ năng : - Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đá lăng trước, đá lăng sang ngang, đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng, trò chơi lò cò tiếp sức. - Nhảy dây : thực hiện cơ bản đúng 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như : so dây, trao dây. 3. Giáo dục : Ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập. II. Địa điểm - phương tiện : - Tập luyện trên địa hình bằng phẳng của sân trường . - Dụng cụ : Còi , dây. III. Tiến trình lên lớp : Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu : 1.ổn định tổ chức lớp:- Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình -Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. - Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; vặn mình ; chân ; toàn thân. -ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1 .Nhảy cao Học 1 số động tác bổ trợ như : - Đá lăng trước - sau. - Đá lăng sang ngang. - Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. 6-8p 1-2p 5-6p 2l x 8n 30-32p 15-16p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x x GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - GV phân tích, kết hợp thị phạm từng động tác. Hs chú ý quan sát lắng nghe. - HS tập luyện theo nhịp hô của CSL. - GV theo dõi sữa sai cho học sinh. - ĐHTL như ĐHKĐ - GV hướng dẫn cách chơi ,luật chơi và chia đội chơi -GV làm trọng tài điều khiển . - Yêu càu hs trong khi chơi phải đoàn kết và GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 x x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 - Trò chơi : lò cò tiếp sức : 2.TTTC (nhảy dây) Học mới một số động tác của môn nhảy dây: - So dây. - Trao dây c.phần kết thúc : 1.Thả lỏng. - Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác bổ trợ đã học của phần bật nhảy và luyện tập chạy nhanh và chạy bền . - Giải tán 15-16p 4-5p 2-3p 1-2p tích cực, vui vẻ và có phân thắng bại - GV làm mẫu, phân tích các động tác. Sau đó chia HS thành các nhóm tập luyện. - HS chú ý quan sát, sau đó tập luyện theo sự hương dẫn của GV. - Gv quan sat, sữa sai. - ĐH: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - CS điều khiển lớp thả lỏng. - GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà Tuần 20 Ngày soạn: 10/01/2013 GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 x x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tiết 38: Ngày dạy: 12/01/2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I .Mục tiêu : 1 Kiến thức : - Nhảy cao: Biết tên và cách thực hiện kĩ thuật đá lăng trước, đá lăng sang ngang, đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Nhảy dây: biết tên và cách thực hiện 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm. - Chạy bền: biết cách thực hiện trên điều kiện tự nhiên. 2. Kĩ năng : - Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đá lăng trước, đá lăng sang ngang, đà 1 bước giậm nhảy - đá lăng, chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Nhảy dây : thực hiện cơ bản đúng 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như : so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm. - Chạy bền: biết cách thực hiện trên điều kiện tự nhiên. 3. Giáo dục : Ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập. II. Địa điểm - phương tiện : - Tập luyện trên địa hình bằng phẳng của sân trường . - Dụng cụ : Còi, đường chạy, hố cát, ván giậm dây. III. Tiến trình lên lớp : Nội dung Định Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu : 1.ổn định tổ chức lớp:- Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình -Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. - Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; vặn mình ; chân ; toàn thân. -ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1 .Nhảy cao Học 1 số động tác bổ trợ như : - Đá lăng trước - sau. - Đá lăng sang ngang. - Đà 1 bước giậm nhảy đá lăng. 6-8p 1-2p 5-6p 2l x 8n 30-32p 12-13p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV. X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x x GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - GV phân tích, kết hợp thị phạm từng động tác. Hs chú ý quan sát lắng nghe. - HS tập luyện theo nhịp hô của CSL. - GV theo dõi sữa sai cho học sinh. - ĐHTL như ĐHKĐ - GV hướng dẫn cách chơi ,luật chơi và chia đội chơi -GV làm trọng tài điều khiển . - Yêu càu hs trong khi chơi phải đoàn kết và GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 x x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 - Trò chơi : lò cò tiếp sức : 2/ Nhảy dây: - Ôn động tác so dây, trao dây. - Học : + Nhảy chụm chân có đệm, 3. Chạy bền : * Chạy trên địa hình tự nhiên của sân trường : -Chạy tăng dần tốc độ : + nam 400 m + nữ 500 m - Chạy theo nhịp độ tăng dần đánh tay hợp lí, phối hợp hít thở đúng cách nhịp nhàng . c.phần kết thúc : 1.Thả lỏng. - Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: Ôn các động tác bổ trợ đã học của phần bật nhảy và luyện tập chạy nhanh và chạy bền . - Giải tán 12-13p 6p 4-5p 2-3p 1-2p tích cực, vui vẻ và có phân thắng bại - GV làm mẫu, phân tích các động tác. Sau đó chia HS thành các nhóm tập luyện. - HS chú ý quan sát, sau đó tập luyện theo sự hương dẫn của GV. - Gv quan sat, sữa sai. - ĐH: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - GV nhắc kĩ thuật bước chạy ,cách phối hợp hít thở trong khi chạy và triển khai lần lượt các nhóm chạy vòng quanh sân . - CS điều khiển lớp thả lỏng. - GVdồn hàng và dặn dò HS tập ở nhà Tuần 21 Ngày soạn: 14/01/2013 Tiết 39: Ngày dạy: 16/01/2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN I .Mục tiêu : GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 x x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 1 Kiến thức : - Nhảy cao: Biết tên và cách thực hiện kĩ thuật đà 1- 3 bước giậm nhảy - đá lăng, biết cách thực hiện giai đoạn đo đà, điều chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy. - Nhảy dây: biết tên và cách thực hiện 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm. 2. Kĩ năng : - Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng kĩ thuật đà 1- 3 bước giậm nhảy - đá lăng, thực hiện cơ bản đúng giai đoạn đo đà, điều chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy. - Nhảy dây : thực hiện cơ bản đúng 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như : so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm. 3. Giáo dục : Ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập. II. Địa điểm - phương tiện : - Tập luyện trên địa hình bằng phẳng của sân trường . - Dụng cụ : Còi, đường chạy, hố cát, ván giậm dây. III. Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình. - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. - Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; vặn mình ; chân ; toàn thân. -ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1 .Nhảy cao : * Ôn 1 số động tác bổ trợ như : - Đà 1 bước bật nhảy đá lăng. - Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng. * Học : - Cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà đặt chân vào điểm giậm nhảy (đà 3-5 bước giậm nhảy). 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 15-16p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - GV phân tích, làm mẫu lại từng động tác. - Sau đó cho cán sự điều khiển hs tập luyện - GV theo dõi sữa chữa - GV phân tích và làm mẫu cho hs quan sát - HS chú ý lắng nghe và quan sát - Hs tập luyện, giáo viên quan sát sữa sai GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 2/ Nhảy dây: Ôn: - So dây. - Trao dây. - Nhảy chụm chân có điệm. c.phần kết thúc : 1.Thả lỏng, hồi tĩnh: rũ tay chân - Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán 15-16p 4-5p 2-3p 2lx8n 1-2p - GV phân tích, làm mẫu lại cho học sinh quan sát kĩ thuật nhảy chụm chân có điệm. - Học sinh chú ý lắng nghe. - Sau đó GV chia học sinh chia thành nhiều nhóm tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - CS điều khiển lớp thả lỏng. - GV quan sát, hướng dẫn - HS chú ý lắng nghe Tuần 21 Ngày soạn:16/01/2013 GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 x x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tiết 40: Ngày dạy: 19/01/2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I .Mục tiêu : 1 Kiến thức : - Nhảy cao: Biết tên và cách thực hiện giai đoạn chạy đà (đo đà, điều chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy). - Nhảy dây: biết tên và cách thực hiện 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm. - Chạy bền: biết cách thực hiện trên điều kiện tự nhiên. 2. Kĩ năng : - Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng giai đoạn chạy đà (đo đà, điều chỉnh đà, đặt chân vào điểm giậm nhảy). - Nhảy dây : thực hiện cơ bản đúng 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như : so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm. - Chạy bền: biết cách thực hiện trên điều kiện tự nhiên. 3. Giáo dục : Ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập. II. Địa điểm - phương tiện : - Tập luyện trên địa hình bằng phẳng của sân trường . - Dụng cụ : Còi, đường chạy, hố cát, ván giậm dây. III. Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình. - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. - Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; vặn mình ; chân ; toàn thân. -ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1 .Nhảy cao : * Ôn 1 số động tác bổ trợ như : - Đà 1 bước bật nhảy đá lăng. - Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng. - Cách đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà đặt chân vào điểm giậm nhảy (đà 3-5 bước giậm nhảy). 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 12-13p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - GV phân tích,làm mẫu lại từng động tác. - Sau đó cho cán sự điều khiển hs tập luyện - GV theo dõi sữa chữa - GV phân tích và làm mẫu cho hs cách phối hợp giữa chạy đà và giậm nhảy. GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 2/ Nhảy dây: Ôn: - So dây. - Trao dây. - Nhảy chụm chân có điệm. 3. Chạy bền : * Chạy trên địa hình tự nhiên của sân trường : -Chạy tăng dần tốc độ : + nam 400 m + nữ 500 m c.phần kết thúc : 1.Thả lỏng, hồi tĩnh: rũ tay chân - Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán 13-14p 5p 4-5p 2-3p 2lx8n 1-2p - HS chú ý lắng nghe và quan sát - Hs tập luyện, giáo viên quan sát sữa sai - GV phân tích, làm mẫu lại cho học sinh quan sát kĩ thuật nhảy chụm chân có điệm. - Học sinh chú ý lắng nghe. - Sau đó GV chia học sinh chia thành nhiều nhóm tập luyện. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - CS điều khiển lớp thả lỏng. - GV quan sát, hướng dẫn - HS chú ý lắng nghe GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 x x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 22 Ngày soạn:20/01/2013 Tiết 41: Ngày dạy: 23/01/2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN I .Mục tiêu : 1 Kiến thức : - Nhảy cao: Biết tên và cách thực hiện 1 số kĩ thuật bổ trợ nhảy cao, kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Nhảy dây: biết tên và cách thực hiện 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm, nhảy chụm chân không đệm. 2. Kĩ năng : - Nhảy cao: thực hiện cơ bản đúng 1 số kĩ thuật bổ trợ nhảy cao, kĩ thuật chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. - Nhảy dây : thực hiện cơ bản đúng 1 số động tác cơ bản trong nhảy dây như : so dây, trao dây, nhảy chụm chân có điệm, nhảy chụm chân không đệm. 3. Giáo dục : Ý thức tổ chức kỉ luật, tác phong nhanh nhẹn, tự giác tích cực trong học tập. II. Địa điểm - phương tiện : - Tập luyện trên địa hình bằng phẳng của sân trường . - Dụng cụ : Còi, đường chạy, hố cát, ván giậm dây. III. Tiến trình lên lớp Nội dung Định lượng Phương pháp-tổ chức A/ phần mở đầu 1.ổn định tổ chức lớp: - Kiểm tra sĩ số - Chỉnh đốn đội hình. - Phổ biến nội dung - yêu cầu của tiết học. 2 . Khởi động :Xoay các khớp cổ tay ,cổ chân, khớp gối , hông vai ,cổ. - Thực hiện 1 số động tác TD phát triển chung: Tay- ngực ;lưng - bụng ;lườn ; vặn mình ; chân ; toàn thân. -ép ngang ,ép dọc. B. Phần cơ bản: 1 .Nhảy cao: * Ôn 1 số động tác bổ trợ như : - Đà 1 bước bật nhảy đá lăng. - Đà 3 bước giậm nhảy đá lăng. * Ôn đo đà, chạy đà, điều chỉnh đà đặt chân 6-8p 1-2p 5-6p 2lx8n 30-32p 15-16p - Lớp trưởng tập hợp lớp và báo cáo sĩ số cho GV - GV cho lớp dàn hàng để thực hiện khởi động. - GV phân tích,làm mẫu lại từng động tác. - Sau đó cho cán sự điều khiển hs tập luyện - GV theo dõi sữa chữa . GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 vào điểm giậm nhảy (đà 3-5 bước giậm nhảy). * Ôn : Chạy đà chính diện giậm nhảy co chân qua xà. 2/ Nhảy dây: * Ôn: - So dây. - Trao dây. - Nhảy chụm chân có điệm. * Học: - Nhảy chụm chân không co đệm. c.phần kết thúc : 1.Thả lỏng, hồi tĩnh: rũ tay chân - Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán 15-16p 4-5p 2-3p 2lx8n 1-2p - GV phân tích và làm mẫu cho hs quan sát. - HS chú ý lắng nghe và quan sát. - Hs tập luyện, giáo viên quan sát sữa sai. - GV phân tích, làm mẫu, cho học sinh quan sát kĩ thuật nhảy chụm chân không điệm. - Học sinh chú ý lắng nghe và quan sát. - Sau đó GV chia học sinh chia thành nhiều nhóm tập luyện lại các kĩ thuật so dây, trao dây, nhảy chụm chân co đệm và không đệm. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - CS điều khiển lớp thả lỏng. - GV quan sát, hướng dẫn - HS chú ý lắng nghe GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 2012-2013 x x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X [...]... x 3 Chạy bền: x x x x 6p 4-5p 2- 3p - CS điều khiển lớp thả lỏng 2lx8n - GV quan sát, hướng dẫn X X X X X X X X X X X X x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán 1-2p - HS chú ý lắng nghe GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 24 Ngày soạn:17/ 02/ 20 12 Tiết 45 Ngày dạy: 20 / 02/ 2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN... thân, điều hoà 4-5p - CS điều khiển lớp thả lỏng 2- 3p - GV quan sát, hướng dẫn 2lx8n X X X X X X X X X X X X x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: 1-2p - Giải tán GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 25 Ngày soạn: 24 / 02/ 2013 Tiết 47 Ngày dạy: 27 / 02/ 2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN I Mục tiêu :... thân, điều hoà 4-5p - CS điều khiển lớp thả lỏng 2- 3p - GV quan sát, hướng dẫn 2lx8n X X X X X X X X X X x 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe 1-2p GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 24 Ngày soạn :20 / 02/ 2013 Tiết 46 Ngày dạy: 23 /06 /20 13 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I... chân,toàn thân, điều hoà 4-5p 2- 3p 2lx8n - CS điều khiển lớp thả lỏng - GV quan sát, hướng dẫn X X X X X X X X X X x 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe - Giải tán 1-2p GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 26 Ngày soạn: 01/03 /20 12 Tiết 49 Ngày dạy: 03/03 /20 12 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN... chân,toàn thân, điều hoà 4-5p 2- 3p 2lx8n - CS điều khiển lớp thả lỏng - GV quan sát, hướng dẫn X X X X X X X X X X x 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: 1-2p X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe - Giải tán GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 27 Ngày soạn: 09/ 03 /20 12 Tiết 51 Ngày dạy: 10/03 /20 12 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN... CS điều khiển lớp thả lỏng 4-5p - GV quan sát, hướng dẫn 2- 3p X X X 2lx8n X X X X X X X x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán X X 1-2p GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 25 Ngày soạn: 28 / 02/ 2013 Tiết 48 Ngày dạy: 02/ 03 /20 13 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I Mục tiêu :... CS điều khiển lớp thả lỏng 4-5p - GV quan sát, hướng dẫn 2- 3p X X X 2lx8n X X X X X X X x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán X X 1-2p GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 27 Ngày soạn: 03/03 /20 12 Tiết 50 Ngày dạy: 06/03 /20 12 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I Mục tiêu : 1... CS điều khiển lớp thả lỏng - GV quan sát, hướng dẫn X X X X X X X X X X x 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: 1-2p X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe - Giải tán GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 23 Ngày soạn: 29 / 01 /20 13 Tiết 44 Ngày dạy: 02/ 02/ 2013 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I Mục tiêu : 1 Kiến thức : - Nhảy... thúc : x x x x x - CS điều khiển lớp thả lỏng - GV quan sát, hướng dẫn X X X X X X X X X X X X x X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán GV: Trần Sơn Vũ 1-2p Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 28 Ngày soạn: 10/03 /20 12 Tiết 52 Ngày dạy: 13/03 /20 12 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I Mục tiêu :... tay chân 2lx8n - CS điều khiển lớp thả lỏng - GV quan sát, hướng dẫn X - Thực hiện 1 số động tác hồi tĩnh : vươn thở , tay, chân,toàn thân, điều hoà X X X X X X X X X x 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: 1-2p X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X x - HS chú ý lắng nghe - Giải tán GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 28 Ngày soạn:14/03 /20 12 Tiết 53 . làm mẫu cho hs quan sát - HS chú ý lắng nghe và quan sát - Hs tập luyện, giáo viên quan sát sữa sai GV: Trần Sơn Vũ Năm học: 20 12- 2013 Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 2/ Nhảy dây: Ôn:. hoà. 2 Nhận xét và dặn dò HS bài tập về nhà: - Giải tán 15-16p 4-5p 2- 3p 2lx8n 1-2p - GV phân tích và làm mẫu cho hs quan sát. - HS chú ý lắng nghe và quan sát. - Hs tập luyện, giáo viên quan. X X X X X X X X X X X Trường THCS Võ Thị Sáu Giáo Án Thể Dục 9 Tuần 22 Ngày soạn :21 /01 /20 13 Tiết 42: Ngày dạy: 24 /01 /20 13 NHẢY CAO – THỂ THAO TỰ CHỌN – CHẠY BỀN I .Mục tiêu : 1 Kiến thức