Giáo án TD 3 hay

TUẦN 1 Ngày soạn: 21/08/2011 Ngày dạy: Thứ ba, 23/08/2011 BÀI 1: GIỚI THIỆU CHƯƠNG TRÌNH TRÒ CHƠI “NHANH LÊN BẠN ƠI”. I- Mục tiêu: - Phổ biến một số quy định khi tập luyện. Yêu cầu học sinh hiểu và thực hiện đúng. - Giới thiệu chương trình môn học. Học sinh biết được điểm cơ bản của chương trình, có thái độ đúng và tinh thần tập luyện tích cực. - Học sinh chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. Yêu cầu học sinh biết chơi và tham gia trò chơi tương đối chủ động. II - Địa điểm- phương tiện 1- Địa điểm: Chọn nơi thoáng mát, bằng phẳng, vệ sinh sạch sẽ, bảo đảm an toàn tập luyện. 2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. III- Các hoạt động dạy học: Hoạt động của thầy T G Hoạt động của trò 1- Phần mở đầu: - Giáo viên tập trung lớp theo 3 hàng dọc, phân công cán sự bộ môn. - Phổ biến nội dung chương trình gồm 35 tuần , mỗi tuần có 2 tiết, mỗi tiết 35 phút. Chương 1: Đội hình đội ngũ. Chương 2: Bài tập thể dục phát triển. Chương 3: Bài tập rèn luyện tư thế, kỹ năng vận động cơ bản. Chương 4: Trò chơi vận động *Chú ý: Trong khi luyện tập cần nghiêm túc tuân theo chỉ huy của giáo viên hoặc cán sự lớp. Yêu cầu học sinh tích cực tham gia học tập. 5' - Học sinh tập trung hàng dọc              1 - Yêu cầu học sinh giậm chân tại chỗ vỗ tay theo nhịp và hát. - Cho học sinh tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 một lần (Mỗi động tác 2x8 nhịp). 2- Phần cơ bản - GV phân công tổ, nhóm tập luyện, chọn cán sự môn học. Quy định khu tập luyện của các tổ. - Nhắc lại nội quy tập luyện, phổ biến nội dung yêu cầu môn học. Những nội quy tập luyện ở lớp dưới cần được củng cố và hoàn thiện. VD: Khẩn trương tập hợp lớp, quần áo trang phục tập phải gọn gàng, nên đi dày hoặc dép có quai hậu trong khi tập luyện, ra vào lớp phải xin phép, đau ốm không tập luyện được phải báo cáo giáo viên, đảm bảo an toàn và kỷ luật trong khi tập luyện. - Cho học sinh chỉnh đốn trang phục. - Cho học sinh chơi trò chơi “Nhanh lên bạn ơi”. - GV phổ biến lại cách chơi. - Cho học sinh ôn lại đội hình, đội ngũ đã học ở lớp 1, 2 như: Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải (trái), đứng nghiêm (nghỉ), dàn hàng, dồn hàng… 3- Phần kết thúc - Cho học sinh đi thường theo nhịp 1-2 và hát. - GV cùng học sinh hệ thống lại bài học - GV nhận xét giờ học - Kết thúc giờ học giáo viên hô “Giải tán”. 25' 5' - Học sinh giậm chân tại chỗ theo nhịp và hát. - Học sinh tập bài thể dục phát triển chung của lớp 2 một lần. - Học sinh chú ý lắng nghe. - Học sinh chỉnh đốn trang phục, để gọn quần áo, giầy dép vào nơi qui định. - Học sinh chơi trò chơi. - Học sinh ôn lại đội hình, đội ngũ đã được học - Học sinh đi thường theo nhịp 1-2 và hát. - Học sinh chú ý lắng nghe. - Học sinh hô “Khoẻ”. 2 Ngày soạn: 24/08/2011 Ngày dạy: Thứ sáu, 26/08/2011 BÀI 2: ÔN MỘT SỐ KỸ NĂNG ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ TRÒ CHƠI “NHÓM BA NHÓM BẢY” I- Mục tiêu: - Ôn tập một số kỹ năng đội hình đội ngũ đã học ở lớp 1,2. Yêu cầu thực hiện nhanh chóng, trật tự theo đúng đội hình luyện tập. - Chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy” các em đã học ở lớp 2. Yêu cầu biết cách chơi và cùng tham gia chơi đúng luật. II - Địa điểm- phương tiện 1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. III- Các hoạt động dạy học: Hoạt động của Thầy T G Hoạt động của trò 1- Phần mở đầu: - GV chỉ dẫn cho lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số. - GV nhận lớp phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Yêu cầu học sinh chạy nhẹ trên sân trường 40-50m - Cho học sinh chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. 2- Phần cơ bản - Cho học sinh ôn tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, nghỉ, dàn hàng, dồn hàng, cách chào, báo cáo, xin phép ra vào lớp. + GV nêu tên động tác và vừa làm mẫu vừa nhắc lại động tác để học sinh nắm chắc. + GV dùng khẩu lệnh hô cho học sinh 5' 25' - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số.              - Học sinh chơi trò chơi. - Học sinh lắng nghe, quan sát và làm theo. - Học sinh tập 3 tập. + Học sinh tập, giáo viên quan sát kiểm tra uốn nắn cho học sinh. + GV chia lớp thành 3 nhóm yêu cầu học sinh thi đua tập luyện. + Giáo viên yêu cầu từng tổ biểu diễn + GV cùng học sinh bình xét. - Cho học sinh chơi trò chơi “Nhóm ba nhóm bảy”. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, cho học sinh thử 2 lần. + Cho học sinh chơi thật. 3- Phần kết thúc - Cho học sinh đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay, hát - Cùng học sinh hệ thống lại bài và nhận xét. - GV nhận xét giờ học - Nhắc học sinh về nhà ôn tập đi hai tay chống hông, dang ngang. - Giáo viên hô “Giải tán”. 5' - Học sinh thi đua tập. - Các tổ biểu diễn - Học sinh nghe giáo viên phổ biến trò chơi, chơi thử 2 lần. Lần 3 chơi chính thức. - Học sinh đứng xung quanh vòng tròn vỗ tay, hát.         - Học sinh hô “Khoẻ”. 4 TUẦN 2 Ngày soạn: 28/08/2011 Ngày dạy: Thứ ba, 30/08/2011 BÀI 3 : ÔN ĐI ĐỀU - TRÒ CHƠI “KẾT BẠN”. I- Mục tiêu: - Ôn tập đi đều theo 3 hàng dọc. Yêu cầu thực hiện ở mức cơ bản đúng, theo đúng nhịp hô của giáo viên. - Ôn tập đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác ở mức tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Kết bạn”. Yêu cầu biết cách chơi và tham gia chơi một cách chủ động. II - Địa điểm- phương tiện 1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi cho trò chơi “Kết bạn”. III- Các hoạt động dạy học: Hoạt động của thầy T G Hoạt động của trò 1- Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Yêu cầu học sinh giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2. - Cho học sinh chạy nhẹ nhàng trên sân theo hàng dọc. - Cho học sinh chơi trò chơi “Làm theo hiệu lệnh”. 2- Phần cơ bản - Cho học sinh tập đi đều theo 3 hàng dọc: đi thường theo nhịp, rồi đi đều theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2, 1-2 5' 25' - Lớp trưởng tập hợp, báo cáo sĩ số. - Học sinh giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp 1-2. - Chạy nhẹ theo hàng dọc. - Chơi trò chơi - Học sinh đi đều theo 3 hàng dọc       5 - Cho học sinh ôn đi kiễng gót, hai tay chống hông, dang ngang. + GV nêu động tác và làm mẫu. + GV dùng khẩu lệnh hô cho học sinh tập. - Cho học sinh chơi trò chơi “Kết bạn”. 3- Phần kết thúc - Cho học sinh đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát. - GV hệ thống lại bài học - GV nhận xét giờ học - Nhắc học sinh về nhà ôn động tác đi đều và đi kiếng gót hai tay chống hông. - Giáo viên hô “Giải tán” 5'       - Học sinh quan sát, làm theo. - Học sinh tập. - Học sinh chơi trò chơi. - Học sinh đi chậm xung quanh vòng tròn vỗ tay và hát.         - Học sinh hô “Khoẻ”. 6 Ngày soạn: 31/08/2011 Ngày dạy: Thứ sáu, 02/09/2011 BÀI 4: ÔN BÀI TẬP RÈN LUYỆN TƯ THẾ, KỸ NĂNG VẬN ĐỘNG CƠ BẢN - TRÒ CHƠI “TÌM NGƯỜI CHỈ HUY”. I- Mục tiêu: - Biết được những điểm cơ bản của chương trình và một số quy định tập luyện trong giờ học thể dục. - Biết cách tập hợp hàng dọc, quay phải, quay trái, đứng nghiêm, đứng nghỉ, biết cách dàn hàng, dồn hàng, cách báo cáo, xin phép khi ra vào lớp. - Bước đầu biết cách chơi và tham gia được các trò chơi. II - Địa điểm- phương tiện 1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo an toàn tập luyện. 2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân chơi. III- Các hoạt động dạy học: Hoạt động của Thầy T G Hoạt động của trò 1- Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học. - Cho học sinh đứng tại chỗ, vỗ tay và hát. - Cho học sinh giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp. - Cho học sinh chơi trò chơi “Có chúng em”. - Cho học sinh chạy chậm xung quanh sân 80-100m. 2- Phần cơ bản - Ôn đi đều theo 3 hàng dọc. + Lần đầu giáo viên hô cho lớp tập, lần 5' 25' - Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số. - Đứng vỗ tay và hát. - Giậm chân tại chỗ, đếm theo nhịp 1-2 - Học sinh chơi trò chơi. - Chạy quanh sân. - Học sinh tập theo giáo viên điều 7 sau cán sự lớp điều khiển. + GV quan sát và uốn nắn, nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt. - Cho học sinh đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang. - Ôn phối hợp đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. - Cho học sinh chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”. + GV nêu trò chơi, giải thích cách chơi, cho học sinh chơi thử 1-2 lần rồi chơi chính thức. - Cho học sinh chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”. + Chia lớp thành 2 đội, hướng dẫn cách chơi (qui định khi chạy trở lại chạy về phía bê trái của đội mình). + Cho học sinh chơi thử 1 lần rồi chơi chính thức. 3- Phần kết thúc - Cho học sinh đi thường theo nhịp và hát. - GV hệ thống lại bài học - GV nhận xét giờ học. - Giao bài tập về nhà: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. - Giáo viên hô “Giải tán”. 5' khiển. - Lần 2,3,4 cán sự điều khiển. - Học sinh đi kiễng gót hai tay chống hông, dang ngang. - Học sinh đi theo vạch kẻ thẳng, đi nhanh chuyển sang chạy. - Học sinh nghe giới thiệu cách chơi. Học sinh chơi thử rồi chơi chính thức. - Học sinh chơi trò chơi. - Học sinh đi thường theo nhịp và hát. - Học sinh chú ý lắng nghe. - Học sinh hô “Khoẻ”. 8 TUẦN 3 Ngày soạn: 04/09/2011 Ngày dạy: Thứ ba, 06/09/2011 BÀI 5: TẬP HỢP HÀNG NGANG, DÓNG HÀNG, ĐIỂM SỐ I- Mục tiêu: - Ôn tập: tập hợp đội hình hàng dọc, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn hàng, dồn hàng. Yêu cầu thực hiện ở mức tương đối chủ động. - Học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. Yêu cầu thực hiện động tác tương đối đúng. - Chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”. Yêu cầu biết cách chơi và biết tham gia chơi. II - Địa điểm- phương tiện 1- Địa điểm: Trên sân trường, vệ sinh sạch sẽ, đảm bảo điều kiện luyện tập 2- Phương tiện: Chuẩn bị còi, kẻ sân cho trò chơi. III- Các hoạt động dạy học: Hoạt động của thầy TG Hoạt động của trò 1- Phần mở đầu: - GV nhận lớp, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học. - Cho học sinh giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Yêu cầu học sinh chạy chậm một vòng quanh sân. - Cho học sinh chơi trò chơi “Chạy tiếp sức”. 2- Phần cơ bản - Ôn tập hợp đội hình hàng dọc, dòng hàng, điểm số, quay phải, quay trái, dàn 5' 25' - Cán sự tập hợp lớp và báo cáo sĩ số. - Giậm chân tại chỗ, đếm to theo nhịp. - Chạy quanh sân. - Học sinh chơi trò chơi. 9 hàng, dồn hàng. + GV đi đến các hàng uốn nắn, nhắc nhở học sinh thực hiện còn sai. - Cho học sinh học tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số. + GV giới thiệu, làm mẫu trước 1 lần. + Yêu cầu học sinh tập các động tác lẻ, sau đó tập phối hợp. + Cho học sinh tập theo tổ. + Yêu cầu học sinh thi đua giữa các tổ. - Cho học sinh chơi trò chơi “Tìm người chỉ huy”. + GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi và cho học sinh chơi. 3- Phần kết thúc - Cho học sinh đi thường theo nhịp và hát. - GV cùng học sinh hệ thống lại bài học - GV nhận xét giờ học và giao bài tập về nhà: Ôn đội hình, đội ngũ. - Giáo viên hô “Giải tán”. 5' - Cán sự hô cho lớp tập. - Học sinh quan sát tập theo. - Tập các động tác lẻ, tập phối hợp. - Học sinh tập theo tổ hàng ngang - Các tổ thi đua. - Học sinh chơi trò chơi. - Học sinh đi thường theo nhịp, hát. - Học sinh lắng nghe. - Học sinh hô “Khoẻ”. 10 [...]... chơi giáo viên nhắc nhở học sinh không phạm luật chơi, đặc biệt không được ngáng chân, ngáng tay cản trở đường chạy của bạn 3- Phần kết thúc 5' - Cho học sinh đứng vỗ tay và hát - Học sinh đứng vỗ tay và hát - GV cùng học sinh hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học - Học sinh lắng nghe - GV giao bài về nhà: Ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật - Học sinh hô “Khoẻ” - Giáo viên cho nghỉ, hô “Giải tán”... Chia lớp thành 3 nhóm yêu cầu cán sự điều khiển tập - Học sinh luyện tập theo nhóm do cán sự điều khiển + GV đến từng tổ quan sát, nhắc nhở các em thực hiện chưa tốt - Ôn đi chướng ngại vật + GV cho lớp tập hợp theo 2 hàng ngang Hướng dẫn và làm mẫu từng động tác cho các em quan sát - Học sinh chú ý quan sát + Cho các em tập theo 3 hàng dọc Cách tập theo dòng nước chảy, em nọ cách em kia 3 – 4m - Học... viên quan sát sửa sai cho học sinh 3 Phần kết thúc - Cho học sinh đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát 5’ - Đi chậm theo vòng tròn, vỗ tay và hát      - Giáo viên cùng h/s hệ thống bài - GV giao bài tập về nhà: Ôn đi chuyển hướng phải, trái - Học sinh hô “Khoẻ” - Giáo viên cho nghỉ, hô “Giải tán” 24 TUẦN 7 Ngày soạn: 02/10/2011 Ngày dạy: Thứ ba, 04/10/2011 BÀI 13: ÔN ĐI CHUYỂN HƯỚNG PHẢI, TRÁI... chơi, không ngáng chân, ngáng tay cản đường chạy của các bạn 3- Phần kết thúc: 5' - Học sinh đi thường theo vòng tròn, vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu - Học sinh đi thường theo vòng trò, vừa đi vừa thả lỏng, hít thở sâu - GV cùng học sinh hệ thống lại bài học      - GV nhận xét giờ học, giao bài về nhà: ôn đi đều và đi vượt chướng ngại vật - Học sinh hô “Khoẻ” - GV cho nghỉ, hô “Giải tán” 22 Ngày... phòng tránh chấn thương - Học sinh chơi trò chơi 5' 3- Phần kết thúc - Cho học sinh đi thường theo nhịp và hát - GV cùng học sinh hệ thống lại bài học - GV nhận xét giờ học, giao bài tập về nhà: Ôn luyện đi chướng ngại vật - GV cho học sinh nghỉ, hô “Giải tán” - Học sinh đi thường theo nhịp và hát - Học sinh chú ý lắng nghe - Học sinh hô “Khoẻ” 18 Ngày soạn: 21/09/2011 Ngày dạy: Thứ sáu, 23/ 09/2011... tiếp không vào được “tổ” thì sã bị phạt - Chơi trò chơi + GV điều khiển cho các em chơi trò chơi 4’ 3 Phần kết thúc - Đứng vỗ tay hát - Yêu cầu h/s đứng tại chỗ, vỗ tay hát - Giáo viên cùng h/s hệ thống bài - Giao bài tập về nhà ôn các nội dung ĐHĐN và RLTTCB đã học - Hô “Khoẻ” 30 - Cho h/s nghỉ, hô “Giải tán” Ngày soạn: 12/10/2011 Ngày dạy: Thứ sáu, 14/10/2011 BÀI 16: KIỂM TRA ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ VÀ ĐI CHUYỂN... từ từ hạ xuống dưới về tư thế dọc thân người, đồng thời hóp bụng, thân người hơi cúi và thở ra từ từ bằng miệng (H1.2) + Nhịp 3: như nhịp 1 nhưng đổi chân (H1 .3) + Nhịp 4 : Về tư thế chuẩn bị (thở ra) (H1.4) + Nhịp 5, 6, 7, 8: Như nhịp 1, 2, 3, 4 Mỗi động tác tập 2 lần 8 nhịp 34 Hình 1: Động tác vươn thở - Chú ý: Nhịp hô cho động tác vươn thở chậm, giọng hô kéo dài, h/s phải thực hiện từ từ động tác... sinh hệ thống lại bài học - Học sinh lắng nghe - GV nhận xét giờ học - GV giao bài tập về nhà: Yêu cầu học sinh tiếp tục ôn đội hình đội ngũ - Học sinh hô “Khoẻ” - Giáo viên hô “Giải tán” 12 TUẦN 4 Ngày soạn: 11/09/2011 Ngày dạy: Thứ ba, 13/ 09/2011 BÀI 7: ÔN ĐỘI HÌNH ĐỘI NGŨ - TRÒ CHƠI “THI XẾP HÀNG” I- Mục tiêu: - Ôn tập hợp đội hình hàng ngang, dóng hàng, điểm số, quay phải, quay trái Yêu cầu thực... Đi kiễng gót, hai tay chống hông 2 Phần cơ bản: 25’ 27 - Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng - Tập theo tổ + Yêu cầu cán sự chỉ huy tập + Giáo viên quan sát, uốn nắn, sửa sai cho những em thực hiện chưa tốt - Ôn động tác đi chuyển hướng phải, trái - Ôn tập đi chuyển hướng phải, trái + GV thay đổi vị trí đặt cột mốc để h/s tự điều chỉnh các hàng cho đều + GV điều khiển tập 1 lần, những lần sau cho lớp trưởng... xung quanh các bạn + Hướng dẫn h/s cách điều khiển và tự tổ chức chơi ngoài giờ 3 Phần kết thúc 4’ - Cho h/s đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hát - Đi chậm theo vòng tròn, vừa đi vừa hát - Giáo viên cùng h/s hệ thống lại bài      - Giao bài tập về nhà: Ôn tập các nội dung ĐHĐN và RLKNVĐ - Cho học sinh nghỉ, hô “Giải tán” - Hô “Khoẻ” 28 TUẦN 8 Ngày soạn: 09/10/2011 Ngày dạy: Thứ ba, 11/10/2011 . trò 1- Phần mở đầu: - Giáo viên tập trung lớp theo 3 hàng dọc, phân công cán sự bộ môn. - Phổ biến nội dung chương trình gồm 35 tuần , mỗi tuần có 2 tiết, mỗi tiết 35 phút. Chương 1: Đội. làm theo. - Học sinh tập 3 tập. + Học sinh tập, giáo viên quan sát kiểm tra uốn nắn cho học sinh. + GV chia lớp thành 3 nhóm yêu cầu học sinh thi đua tập luyện. + Giáo viên yêu cầu từng tổ. chống hông, dang ngang. - Giáo viên hô “Giải tán”. 5' - Học sinh thi đua tập. - Các tổ biểu diễn - Học sinh nghe giáo viên phổ biến trò chơi, chơi thử 2 lần. Lần 3 chơi chính thức. - Học