nghiên cứu phương pháp nâng cao chất lượng giảng dạy và huấn luyện đội tuyển đá cầu ở trường thpt lê văn thịnh tỉnh bắc ninh

ở SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO BẮC NINH TRƯỜNG THPT LÊ VĂN THỊNH SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM Đề tài :“ Nghiên cứu phương pháp nâng cao chất lượng giảng dạy huấn luyện đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh tỉnh Bắc Ninh” Chủ đề tài : §inh §øc ThiƯn Tổ trưởng tổ giáo dục thể chất Trường THPT Lê Văn Thịnh - Tỉnh Bắc Ninh Bắc Ninh tháng năm2014 Phần MỞ ĐẦU Mục đích sáng kiến Trong q trình xây dựng bảo vệ tổ quốc, Đảng Nhà nước ta quan tâm đến giáo dục thể chất cho hệ trẻ, chăm lo bồi dưỡng hệ trẻ chủ nhân tương lai đất nước công tác Giáo dục thể chất (GDTC) nhà trường cấp nhân tố quan trọng chiến lược giáo dục phát triển toàn diện người Trong báo cáo Chính trị Đại hội Đảng VII nêu rõ “ Công tác Thể dục thể thao (TDTT) cần coi trọng nâng cao ch ất lượng GDTC trường học ”, “ Thực GDTC trường học làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống hàng ngày hầu hết học sinh, sinh viên.” Văn kiện Đại hội Đảng rõ “ Giáo dục đào tạo với khoa học công nghệ phải thực trở thành quốc sách hàng đầu chuẩn bị hành trang cho hệ trẻ vào kỷ XXI đồng thời khẳng định cường tráng thể chất nhu cầu thân người, đồng thời vốn quý để tạo tài sản trí tuệ vật chất cho xã hội, chăm lo cho người thể chất trách nhiệm toàn xã hội, cấp, ngành, đồn thể ” Hiến pháp nước Cộng hịa xã hội chủ nghĩa Việt Nam năm 1992 có quy định chế độ giáo dục thể chất bắt buộc trường học bao gồm học nội khóa, tổ chức luyện tập ngoại khóa theo câu lạc thể thao tự chọn, ổn định hệ thống thi đấu thể dục thể thao học sinh, sinh viên theo chu kỳ năm lần Chỉ thị 36/CT/TW ngày 24/3/1994 Ban Bí thư TW Đảng (khố VII) giao trách nhiệm cho Bộ Giáo dục - Đào tạo Tổng cục TDTT thường xuyên phối hợp đạo tổng kết cơng tác GDTC, cải tiến chương trình giảng dạy, tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (RLTT), đào tạo giáo viên TDTT cho trường học cấp, tạo điều kiện cần thiết sở vật chất để thực chế độ GDTC bắt buộc tất trường học làm cho việc tập luyện TDTT trở thành nếp sống hàng ngày hầu hết học sinh, qua phát tuyển chọn nhiều tài thể thao cho quốc gia Luật giáo dục Quốc hội khố IX nước Cộng hồ xã hội chủ nghĩa Việt Nam thông qua ngày 2/12/1998 pháp lệnh TDTT Uỷ ban Thường vụ Quốc hội thông qua tháng 9/2000 quy định: Nhà nước coi trọng TDTT trường học nhằm phát triển hoàn thiện thể chất cho tầng lớp thiếu niên, nhi đồng GDTC nội dung giáo dục bắt buộc học sinh thực hệ thống giáo dục quốc dân từ mầm non đến đại học TDTT trường học bao gồm việc tiến hành chương trình GDTC bắt buộc tổ chức hoạt động TDTT ngoại khoá cho người học Nhà nước khuyến khích tạo điều kiện cho học sinh tập luyện TDTT phù hợp với đặc điểm, lứa tuổi điều kiện nơi GDTC phận quan trọng để thực mục tiêu giáo dục toàn diện, góp phần nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực, bồi dưỡng nhân tài, đáp ứng yêu cầu xây dựng bảo vệ Tổ quốc Việt Nam xã hội chủ nghĩa Hiện nay, Trường Trung học phổ thông (THPT) có xu hướng phát triển quy mơ đa dạng hố loại hình đào tạo Với phát triển mạnh mẽ số lượng học sinh nay, vấn đề đảm bảo chất lượng giáo dục có GDTC đứng trước thử thách to lớn Chính vậy, cơng tác GDTC hoạt động TDTT nhà trường cấp mặt giáo dục quan trọng nghiệp GD&ĐT góp phần thực mục tiêu: Nâng cao dân trí, bồi dưỡng nhân lực, đào tạo nhân tài cho đất nước Quán triệt vấn đề nhiều năm qua Bộ GD&ĐT trọng cải tiến nội dung, phương pháp giảng dạy nhằm phát triển thể lực nâng cao chất lượng GDTC nhà trường cấp, xây dựng quy hoạch phát triển đổi công tác GDTC thể thao trường học Đá cầu môn thể thao dân tộc có lịch sử phát triển lâu đời Hiện đá cầu phát triển thành môn thể thao nhiều tầng lớp nhân dân ưu chuộng, học sinh, sinh viên góp phần phát triển hoàn thiện thể chất Hiện nước ta đá cầu đưa vào học thể dục trường THPT, THCS toàn quốc Trong trường học việc nâng cao hiệu chất lượng học GDTC điều giới chuyên môn quan tâm Bộ Giáo dục đào tạo đưa học TDTT trường thể dục điền kinh, bóng đá, đá cầu Các mơn thể thao đưa vào học khóa học sinh tham gia tập luyện mang lại hiệu đáng khích lệ Trong số đá cầu mơn thể thao dễ chơi, vừa khơng địi hỏi nhiều sở vật chất nên Bộ GD & ĐT đưa mơn đá cầu vào chương trình khóa thu kết khả quan mang tính phong trào, từ tạo sở tiền đề cho học sinh phát triển thể lực Đóng góp sáng kiến: Đã qua kỳ Hội khỏe phù đổng( HKPĐ) từ lần thứ tổ chức Thành phố Hà Nội đến lần thứ tổ chức Thành phố Cần Thơ Đá cầu đưa vào mơn thi đấu thức chương trình Hội khỏe phù Trong lần dự hội khỏe phù đoàn thể thao ngành giáo dục đào tạo tỉnh Bắc Ninh thi đấu tham gia đầy đủ nội dung có kết đáng khích lệ Trong mơn đá cầu đóng góp nhiều huy chương góp phần chung vào thành cơng đồn thể thao tham dự HKPĐ tỉnh Bắc Ninh Cũng nhiều môn thể thao khác việc cơng hóa giải địn cơng đối phương yếu tố định để giành thắng lợi thi đấu đá cầu nội dung đá đơn, đá đôi, đá đồng đội Đối với nội dung thi đấu địi hỏi người tập phải có kỹ thuật chiến thuật khác Chính phải xây dựng hệ thống tập khoa học để nâng cao chiến thuật hiệu chắn cầu làm hạn chế khả đối phương giành lại cơng cách chủ động Ngồi việc cơng đạt hiệu cao việc thực tốt chiến thuật phòng thủ định phần lớn trận đấu Yêu cầu đặt phải lựa chọn tập Sắp xếp phân bổ chương trình huấn luyện Giải yêu cầu vấn đề định để nâng cao hiệu chất lượng giảng dạy huấn luyện đội tuyển đá cầu Trường THPT Trường THPT Lê Văn Thịnh huyện Gia Bình tỉnh Bắc Ninh thành lập ngày 20 tháng năm 1998 với bề dày truyền thống 15 năm thầy trị nhà trường ln phấn đấu thực tốt nhiệm vụ dạy học Ngoài việc trang bị kiến thức cho học sinh công tác giáo dục thể chất nhà trường đầu tư coi trọng Nhưng năm qua, cơng tác GDTC nhà trường cịn gặp nhiều khó khăn: số lượng học sinh vào trường ngày tăng sở vật chất đội ngũ giáo viên chưa đáp ứng yêu cầu công tác GDTC, thiết bị dụng cụ tập luyện thể chất hạn chế, chất lượng chưa tốt ảnh hưởng phần đến chất lượng GDTC hoạt động ngoại khóa nhà trường Với nhiệm vụ giáo dục đào tạo học sinh THPT quy mô nhà trường 1600 học sinh khối 10, 11 12 Với số lượng học sinh việc tổ chức hoạt động ngoại khóa cho học sinh tập luyện thi Trên sở phân tích ý nghĩa, tầm quan trọng vấn đề nêu xác định nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu phương pháp nâng cao chất lượng giảng dạy huấn luyện đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh huyện Gia Bình tỉnh Bắc Ninh” Phần 2: NỘI DUNG Chương 1: Cơ sở khoa học sáng kiến Cơ sở lý luận sáng kiến: Trong giảng dạy huấn luyện đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh.Chiến thuật thi đấu đá cầu đóng vai trị quan trọng huấn luyện đá cầu đại, thi đấu hai đội có trình độ tập luyện đội có chiến thuật thi đấu tốt đội giành chiến thắng Nhưng khơng phải với đối tượng sử dụng chiến thuật mà tùy thuộc tình huống, đối tượng cụ thể mà sử dụng chiến thuật cho hợp lý Nói chung việc huấn luyện chiến thuật cá nhân trọng tâm làm cho người tập có ý thức chiến thuật thi đấu thực ý đồ chiến thuật cá nhân mà đấu pháp đề làm sở cho hoạt động chiến thuật thi đấu đồng đội Trong chiến thuật chắn cầu( phịng thủ) chắn cầu đóng vai trị quan trọng trường hợp khơng thể phối hợp chắn cầu đơi phụ thuộc trực tiếp vào hành động cơng đối phương Do thân vận động viên phải biết chắn cầu với dạng chiến thuật công khác công chạm, cơng xa lưới, vít chéo, vít lái Chuẩn bị thể lực chuyên môn huấn luyện chiến thuật: Như ta biết chuẩn bị thể lực sở cho việc huấn luyện chiến thuật thi đấu Huấn luyện chiến thuật thi đấu đòi hỏi người tập tiêu hao lớn thể lực là: Sức mạnh bột phát, sức mạnh bật nhẩy sức bền tốc độ thi đấu Do để tập luyện có hiệu cần giúp người tập phát triển tố chất chun mơn cần thiết huấn luyện chiến thuật sức mạnh tốc độ, sức mạnh bật nhẩy đóng vai trị quan trọng liên quan nhiều tới hiệu cơng, tổ chức hình thức phối hợp phản cơng có hiệu cao Thể lực chun mơn khơng khơng có tác dụng nâng cao hiệu phối hợp chiến thuật thi đấu mà trực tiếp giảm sút hiệu kỹ thuật cá nhân người tập Muốn huấn luyện tốt chiến thuật, kỹ thuật phải am hiểu hệ thống chiến thuật ứng dụng, đội hình chiến thuật bản, chức nhiệm vụ người tập biến dạng thi đấu Trên sở phương hướng vận dụng ưu nhược điểm đội hình thực tế thi đấu Ngồi cần phải nắm sở lý luận thực tiễn việc huấn luyện chiến thuật Cơ sở thực tiễn sáng kiến: Một yếu tố quan trọng để đảm bảo huấn luyện chiến thuật, kỹ thuật có hiệu cao phải chuẩn bị tốt cho người tập kỹ thuật, thể lực Huấn luyện kỹ thuật, chiến thuật có hiệu người tập đạt trình độ kỹ sảo cao kỹ thuật chiến thuật phòng thủ thi đấu đá cầu buộc người tập phải thành thục kỹ thuật chắn cầu lưới, phấn đốn hướng cơng để săn bắt cầu Ngồi cịn số kỹ ứng dụng khác mang tính chất tư chiến thuật trình độ cao ccs điều kiện thi đấu căng thẳng Phát triển tư chiến thuật cho người tập phát triển họ khả chi giác không gian, thời gian cảm giác khác Đối với học sinh nam, nữ từ 16 đến 18 tuổi thời kỳ huấn luyện chiến thuật nâng cao tốt trang bị cho em kỹ thuật, chiến thuật để chuẩn bị tham gia giải đấu lớn Đặc điểm chiến thuật cơng, phịng thủ thi đấu tức đối phương đá cầu sang bên phải bắt cầu truyền cầu để thực pha công Hiện xu cơng mạnh đa dạng vượt trội huấn luyện chiến thuật chắn cầu phòng thủ quan trọng tạo sở vững cho người tập tham gia thi đấu đạt kết tốt giải học sinh tỉnh HKPĐ toàn quốc Chương Thực trạng mà sáng kiến đề cập đến là: Đá cầu môn thể thao địi hỏi người tập phải có tố chất mềm dẻo, khéo léo khả phán đoán Bên cạnh người tập phải lực chun mơn có khả phối hợp kỹ chiến thuật tốt tập luyện thi đấu Sự mềm dẻo khéo léo khả phán đốn cịn thể qua tập luyện kỹ thuật như: Kỹ thuật phát cầu, kỹ thuật tâng cầu mu diện, kỹ thuật cơng kỹ thuật phịng thủ như: Kỹ thuật chắn cầu lưới nội dung thi đấu đôi, chiến thuật chắn cầu hai người thi đấu đồng đội để có kết tốt thi đấu tập luyện đòi hỏi người tập phải thể khả khéo léo phối hợp tốt với đồng đội để có khả phán đốn tình Q trình giảng dạy nghiên cứu trực tiếp người hướng dẫn cho học sinh thi đấu kỳ HKPĐ tơi nhận thấy muốn đạt thành tích cao thi đấu phải có q trình tập luyện lâu dài có kế hoạch hợp lý khoa học huấn luyện đạt kết cao thi đấu Đặc điểm tâm sinh lý lứa tuổi: Về mặt tâm lý em thích chứng tỏ người lớn, muốn người tơn trọng mình, có trình độ hiểu biết định có khả phân tích tổng hợp, muốn hiểu biết nhiều, có nhiều hồi bão cịn nhiều nhược điểm thiếu kinh nghiệm sống Tuổi chủ yếu tuổi hình thành giới quan tự ý thức, hình thành tính cách hướng tương lai Tuy nhiên nhiều nhược điểm thiếu kinh nghiệm nên cần uốn nắn theo dõi người lớn Về hứng thú em có trình độ tự giác học tập xuất phát từ động học tập đắn hướng tới việc lựa chọn nghề nghiệp sau song hứng thú học tập nhiều động khác giữ lời hứa với bạn bè đơi cịn tự ái, hiếu danh giáo viên cần định hướng cho em động đắn em có hứng thú phấn đấu Về tình cảm lứa tuổi em biểu lộ rõ dệt mặt tình cảm Việc giáo viên huấn luyện cần gây tình cảm tơn trọng thành cơng Điều giúp giáo viên thuận lợi trình giảng dạy thúc đẩy em tích cực tự giác ham thích mơn học Do giáo viên phải mẫu mực công bằng, biết động viên kịp thời, tôn trọng kết học tập em Về trí nhớ: Các em biết ghi nhớ có hệ thống đảm bảo tính lơ gic chặt chẽ lĩnh hội chất vấn đề cần học tập Do đặc điểm trí nhớ lứa tuổi tốt nên giáo viên sử dụng phương pháp trực quan kết hợp với giảng giải phân tích sâu sắc chi tiết kỹ thuật, động tác vai trò ý nghĩa cách sử dụng phương tiện, phương pháp GDTC để em tự lập cách độc lập thời gian nhàn rỗi Đặc điểm sinh lý: Hệ thần kinh tiếp tục phát triển đến hoàn thiện tư duy, biết phân tích tổng hợp trìu tượng hóa phát triển thuận lợi hình thành phản xạ có điều kiện Đây đặc điểm thuận lợi để em nhanh chóng tiếp thu hồn thiện kỹ thuật động tác Tuy nhiên số tập đơn điệu khơng hấp dẫn làm em chóng mệt mỏi Do giáo viên cần thay đổi nhiều hình thức tập luyện cách phong phú đặc biệt tăng cường hình thức thi đấu, trị chơi gây hứng thú tạo điều kiện hoàn thành tốt tập Hệ vận động: Hệ xương bắt đầu giảm tốc độ phát triển Tập luyện TDTT thường xuyên liên tục làm xương khỏe mạnh độ tuổi xương nhỏ xương cổ tay, bàn tay hoàn thiện nên em tập luyện số tập treo, chống, mang vác nặng mà không làm tổn hại, không tạo phát triển lệch lạc cho thể Hệ cơ: lứa tuổi thời kỳ phát triển bắp nhanh Do cần tập tập phát triển sức mạnh để góp phần thúc đẩy phát triển Hệ tuần hoàn phát triển đến hoàn thiện Phản ứng hệ tuần hoàn vận động tương đối rõ rệt Hệ hơ hấp phát triển hồn thiện, diện tích tiếp xúc phổi gần người trưởng thành Dung lượng phổi tăng lên nhanh chóng Tuy nhiên hơ hấp cịn yếu Trong tập luyện cần thở xâu tập trung ý thở ngực Chương 3: Những giải pháp mang tính khả thi 3.1.Giải pháp thứ nhất: Nghiên cứu thực trạng công tác giảng dạy huấn luyện chiến thuật, kỹ thuật đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh, huyện Gia Bình tỉnh Bắc Ninh Để giải nhiệm vụ nghiên cứu tiến hành giải vấn đề sau: - Đánh giá thực trạng sử dụng kỹ thuật, chiến thuật nội dung thi đấu đôi thi đấu đồng đội - Đáng giá thực trạng sử dụng tập hiệu chiến thuật, kỹ thuật đội tuyển đá cầu 3.1.1 Đánh giá thực trạng sử dụng chiến thuật, kỹ thuật thi đấu đôi đồng đội Trong tập luyện thi đấu để chiến thắng đối phương bên cạnh mặt thể lực tâm lý, kỹ chiến thuật trước hết địi hỏi học sinh phải biết sử dụng kỹ thuật cách hợp lý, phối hợp nhuần nhuyễn chiến thuật công phịng thủ với đồng đội tình trận đấu Bật nhẩy cơng tư đứng Gánh tạ đứng lên ngịi xuống trọng lượng 2 33.3 33.3 33.3 50 33.3 16.7 20 80 40 20 40 10 Bài tập nhằm nâng cao khả phán đoán Bật nhẩy cơng cầu phía sau bên 33.3 33.3 33.3 20 40 40 11 12 13 14 15 16 phải Bật nhẩy công cầu phía sau bên trái Tấn cơng cầu phía trước mặt Bật nhẩy cơng cầu theo tín hiệu Tấn cơng cầu bên phải có người chắn Tấn cơng cầu bên trái có người chắn Tấn cơng cầu tín hiệu cho người phía 2 4 40 40 80 20 40 80 2 2 40 40 20 40 40 20 1 20 20 40 20 17 Các tập nâng cao khả phối hợp kỹ thuật công Tập công ứng dụng chiến thuật đỡ 33.3 33.3 33.3 20 40 40 18 cầu đối phương chắn sang Thi đấu tập ứng dụng chiến thuật, kỹ 40 20 tạ chiếm 30% thể 2 1 33.3 66.7 33.3 33.3 16.7 16.7 1 33.3 16.7 16.7 33.3 66.7 50 2 33.3 16.7 50 33.3 16.7 33.3 sau phòng thủ 88.3 16.7 0 40 thuật pha cơng phịng thủ đồng thời tín hiệu cho đồng đội phía sau theo dẫn giáo viên Qua bảng 3.4 cho thấy sử dụng tập giáo viên trình tập luyện đội đội khác Điều tạo thiếu thống việc huấn luyện Đây sở để chúng tơi lựa chọn hệ thống tập khoa học nhằm nâng cao kỹ chiến thuật công cầu thi đấu 3.2 Giải pháp thứ hai: Lựa chọn đánh giá hiệu tập lựa chọn kỹ chiến thuật công nội dung thi đấu đôi lứa tuổi THPT Để giải nhiệm vụ vấn đề cụ thể đặt - Nghiên cứu lựa chọn số tập nâng cao hiệu kỹ chiến thuật công nội dung thi đấu đôi trường THPT Lê Văn thịnh - Đánh giá hiệu tập lựa chọn đối chiếu , với chiến thuật công thi đấu HKPĐ tỉnh lần thứ năm 2012 3.2.1.Nghiên cứu lựa chọn số tập nâng cao hiệu kỹ chiến thuật công nội dung thi đấu đôi trường THPT Lê Văn thịnh 3.2.1.1 Xây dựng nguyên tắc lựa chọn tập Kết nghiên cứu khoa học để chúng tơi có định hướng đảm bảo khả công cầu cách tốt cho học sinh THPT Để lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật công cho học sinh THPT trước hết phải xác định nguyên tắc lựa chọn tập dựa vào nguyên tắc huấn luyện, sở tâm lý, sinh lý dựa vào mục tiêu yêu cầu chương trình huấn luyện Bước đầu xây dựng nguyên tắc lựa chọn tập nâng cao hiệu công lưới đá đôi đá đồng đội sau: - Thứ nhất: Các tập nâng cao hiệu công cầu lưới lựa chọn phải phù hợp với đối tượng tập luyện tâm lý trình độ điều kiện tập luyện - Thứ hai: Các tập lựa chọn phải đảm bảo tính vừa sức, hình thức tập luyện đơn giản, phù hợp với đặc điểm đối tượng nghiên cứu - Thứ ba: Các tập lựa chọn phải phù hợp với điều kiện thực tiễn, kế hoạch chuyên môn đội đặc điểm hoạt động thi đấu môn đá cầu 3.2.1.2 Nghiên cứu lựa chọn tập nâng cao hiệu ký thuật công lưới Căn vào sở lý luận thực tiễn đề tài nghiên cứu số tài liệu chuyên môn thực tiễn giảng dạy huấn luyện Căn vào kết vấn giáo viên, học sinh có thành tích cao giải học sinh THPT tỉnh Bắc Ninh chúng tơi tổng hợp phân tích phân loại tập theo hệ thống Kết vấn 21 giáo viên, học sinh đá cầu mức độ sử dụng tập trình huấn luyện thi đấu trình bày ởđược trình bày bảng 3.5 Bảng 3.5: Kết vấn lựa chọn tập nâng cao hiệu kỹ thuật công lưới học sinh THPT( n = 21 ) TT Nội dung tập Các tập nhằm nâng cao độ bật Bật nhầy lên xuống bục cao 50cm Bật nhẩy co gối hố cát Bật nhẩy qua ghế thể dục Bật nhẩy chân Đeo bao cát bật nhẩy lên xuống bục cao 30 cm( Trọng lượng chì 0,5kg/ chân) Bật nhẩy lên xuống bậc cao 30 cm Nhẩy dây chân chụm phút Bật nhẩy công tư đứng Gánh tạ đứng lên ngòi xuống trọng lượng tạ chiếm 30% Kết vấn n % 17 18 10 19 80.95 85.71 42.86 47.62 90.48 16 18 42.86 76.19 33.33 85.71 thể Các tập nhằm nâng cao khả phán đoán Bật nhẩy cơng cầu phía sau bên phải 10 Bật nhẩy cơng cầu phía sau bên trái 11 Tấn cơng cầu phía trước mặt 12 15 Bật nhẩy cơng cầu theo tín hiệu 13 13 Tấn cơng cầu bên phải có người chắn 14 10 Tấn cơng cầu bên trái có người chắn 15 16 Tấn cơng cầu tín hiệu cho người phía sau phịng thủ 16 15 Các tập nhằm nâng cao khả cơng phịng thủ Tập công ứng dụng chiến thuật đỡ cầu đối phương 17 18 chắn sang Thi đấu tập ứng dụng chiến thuật, kỹ thuật pha 18 38.09 42.86 71.43 61.90 47.62 76.19 71.43 38.09 85.71 công phịng thủ đồng thời tín hiệu cho đồng đội phía sau theo dẫn giáo viên Qua bảng 3.5 thấy số tập giáo viên đánh giá tác dụng nâng cao hiệu công cầu lưới đôi THPT đạt từ 50% số phiếu trở lên, số tập khác sử dụng việc nâng cao hiệu kỹ chiến thuật 50% số phiếu tán thành chúng tơi loại bỏ tập là: 1/ Bật nhẩy qua ghế thể dục 2/ Bật nhẩy chân 3/ Bật nhẩy lên bục 30 phân 4/ Bật nhẩy chân 5/ Bật nhẩy công cầu bên phải 6/ Bật nhẩy công cầu bên trái 7/ Tấn cơng cầu bên trái có người chắn 8/ Tấn cơng cầu tín hiệu cho người phía sau phịng thủ Vậy chúng tơi có 10 tập sau: * Nhóm tập nâng cao độ bật nhẩy: 1/Bật nhầy lên xuống bục cao 50cm 2/ Bật nhẩy co gối hố cát 3/ Đeo bao cát bật nhẩy lên xuống bục cao 30 cm( Trọng lượng chì 0,5kg/ chân 4/ Nhẩy dây chân chụm phút 5/ Gánh tạ đứng lên ngòi xuống trọng lượng tạ chiếm 30% thể * Nhóm tập nâng cao khả phán đoán: Bật nhẩy cơng cầu phía sau Bật nhẩy cơng theo tín hiệu Bật nhẩy cơng có người phục vụ Bật nhẩy cơng có người tín hiệu cho đồng đội phía sau * Nhóm tập nhằm nâng cao khả phối hợp công cầu lưới thi đấu tập ứng dụng công cầu tư thế, công tín hiệu cho đồng đội phía sau theo dẫn giáo viên( người phịng thủ phía sau đối phương chắn cầu sang 3.2.2 Đánh giá hiệu tập lựa chọn chiến thuật công cầu lưới cho học sinh THPT Lựa chọn Test sử dụng để kiểm tra kết tập luyện nâng cao hiệu công cầu lưới cho học sinh THPT Trong thực tiễn huấn luyện môn đá cầu giáo viên thường sử dụng kiểm tra công tác huấn luyện giảng dạy nhằm đánh giá xác khả cơng cầu học sinh, thực tế đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh sử dụng tập kiểm tra kỹ chiến thuật công cầu cho học sinh có kỹ chiến thuật cơng cầu lưới cụ thể Test: - Bật nhẩy chân 30 giây ( Tính số lần) - Bật nhẩy lên xuống bục cao 50cm 30 giây( số lần) - Đeo bao chì bật lên xuống bục 30cm 15 giây( số lần ) trọng lượng chì 0,5 kg/1 chân - Bật nhẩy cơng cầu có người phục vụ 20 lần( số lần đạt) - Bật nhẩy qt cầu có người phục vụ 20 lần tính số lần đạt - Bật nhẩy cơng có người chắn sang lưới cứu cầu 10 lần( số lần tốt) Tuy nhiên Test học sinh sử dụng thời gian dài Vì khơng thể chánh khỏi vài test không phù hợp với thực tiễn thi đấu Do tơi xác định lại dựa hệ thống test sử dụng nhằm tìm test đặc trưng để phù hợp với đối tượng nghiên cứu thông qua xác định hệ số tương quan kết thực với thành tích thi đấu qua giải thi đấu HKPĐ lần thứ năm 2012 Kết thu trình bày bảng 3.6 Bảng 3.6: Hệ số tương quan hệ thống test lựa chọn với thành tích học sinh lứa tuổi THPT đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh ( n = 21) TT Chỉ tiêu Bật nhẩy chân 30 giây ( Tính số lần) Bật nhẩy lên xuống bục cao 50cm 30 giây( số lần) Đeo bao chì bật lên xuống bục 30cm 15 giây( số lần ) Hệ số tương quan( r) 0.564 0.845 0.853 trọng lượng chì 0,5 kg/1 chân Bật nhẩy cơng cầu có người phục vụ 20 lần( số lần 0.496 đạt) Bật nhẩy quét cầu có người phục vụ 20 lần tính số lần 0.876 đạt Bật nhẩy cơng có người chắn sang lưới cứu cầu 10 0.946 lần( số lần tốt) Qua bảng 3.6 cho ta thấy tất test sử dụng phù hợp với đối tượng nghiên cứu Do đó, việc xác định tính thông báo hệ thống test sử dụng điều quan trọng cần thiết trình nghiên cứu Qua nghiên cứu xác định hệ thống test phù hợp với đối tượng nghiên cứu( 0.845 < r < 0.946) bao gồm: - Bật nhẩy lên xuống bục cao 50cm 30 giây( số lần) - Đeo bao chì bật lên xuống bục 30cm 15 giây( số lần ) trọng lượng chì 0,5 kg/1 chân - Bật nhẩy quét cầu có người phục vụ 20 lần tính số lần đạt - Bật nhẩy cơng có người chắn sang lưới cứu cầu 10 lần( số lần tốt) 3.3 Giải pháp thứ ba: Tổ chức thực nghiệm Sau kiểm tra ban đầu tiến hành phân tích hai nhóm đối tượng thuộc đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh Nhóm thực nghiệm gồm 10 học sinh Nhóm đối chứng gồm 10 học sinh Trình độ tập luyện hai nhóm học sinh tập đá cầu đến năm Kết kiểm tra ban đầu hai nhóm thu ngang nhau, thời gian thực nghiệm từ tháng năm 2013 đến tháng 12 năm 2013 Nội dung thực nghiệm: Các tập nâng cao hiệu chiến thuật công mà lựa chọn thể kết nghiên cứu nhiệm vụ Cần nhấn mạnh tổng thời gian tập luyện chế độ khác hai nhóm giống Trong q trình nghiên cứu sử dụng phương pháp thực nghiệm sư phạm so sánh hai nhóm: Nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Phương tiện để đánh giá kết tập luyện test chuyên môn đá cầu lựa chọn 3.2.4 Cách tiến hành thực nghiệm Chúng tiến hành thống khối lượng tập luyện, điều kiện phục vụ tập luyện với nhóm thực nghiệm nhóm đối chứng Sự khác biệt hai nhóm thể tập ứng dụng huấn luyện + Nhóm đối chứng tập theo tập mà giáo viên sử dụng để huấn luyện + Nhóm thực nghiệm tập theo tập mà lựa chọn kết nghiên cứu nhiệm vụ gồm: * Nhóm tập nâng cao độ bật nhẩy: 1/Bật nhầy lên xuống bục cao 50cm 2/ Bật nhẩy co gối hố cát 3/ Đeo bao cát bật nhẩy lên xuống bục cao 30 cm( Trọng lượng chì 0,5kg/ chân 4/ Nhẩy dây chân chụm phút 5/ Gánh tạ đứng lên ngòi xuống trọng lượng tạ chiếm 30% thể * Nhóm tập nâng cao khả phán đốn: 1.Bật nhẩy cơng cầu phía sau 2.Bật nhẩy cơng theo tín hiệu 3.Bật nhẩy cơng có người phục vụ 4.Bật nhẩy cơng có người tín hiệu cho đồng đội phía sau * Nhóm tập nhằm nâng cao khả phối hợp công cầu lưới thi đấu tập ứng dụng công cầu tư thế, cơng tín hiệu cho đồng đội phía sau theo dẫn giáo viên( người phòng thủ phía sau đối phương chắn cầu sang Chương Kiểm chứng biện pháp triển khai: So sánh kết thực nghiệm 4.1 Trước thực nghiệm Tôi sử dụng kiểm tra để so sánh khác biệt hai nhóm trước thực nghiệm gồm Bật nhầy lên xuống bục cao 50cm Đeo bao cát bật nhẩy lên xuống bục cao 30 cm( Trọng lượng chì 0,5kg/ chân Bật nhẩy cơng cầu có người phục vụ 20 lần( số lần đạt) Bật nhẩy cơng cầu có người chắn cầu thực cứu cầu 4.2 Sau thực nghiệm Sau thời gian tập luyện tiếp tục sử dụng tập kiểm tra để so sánh kết hai nhóm thực nghiệm đối chứng có kết khác rõ rệt test có t tinh > t bang ngưỡng xác xuất p < 0.05 – p < 0.01 Trong có test 2,3,4 có t tinh > t bang ngưỡng p < 0.01 test có t tinh > t bang ngưỡng p < 0.05 Điều chứng tỏ kết kiểm tra nhóm thực nghiệm tăng so với nhóm đối chứng, hay nói cách khác, tập lựa chọn để nâng cao hiệu công cầu lưới phát huy hiệu kỹ chiến thuật tốt cho học sinh Sau thời gian thực nghiệm, kết nhóm thực nghiệm tốt hẳn so với nhóm đối chứng ngưỡng xác xuất thống kê cần thiết( p < 0,05 – p < 0,01) Vậy nói tập lựa chọn để nâng cao kỹ chiến thuật công cầu lưới phát huy hiệu cao hẳn tập thường sử dụng đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh Phần KẾT LUẬN: Từ kết nghiên cứu đề tài cho phép rút số kết luận sau: 1.Kỹ thuật công cầu lưới kỹ chiến thuật sử dụng nhiều hẳn so với kỹ chiến thuật khác, đặc biệt trình độ tập luyện học sinh ngày cao việc sử dụng kỹ chiến thuật nhiều Tuy nhiên hiệu việc thực kỹ chiến thuật chưa cao nguyên nhân ảnh hưởng đến Vì q trình giảng dạy huấn luyện cần phải khắc phục nguyên nhân Việc xác định nguyên nhân sở quan trọng trình lựa chọn tập Quá trình nghiên cứu xác định hệ thống tập gồm 10 có nhóm là: * Nhóm 1: Các tập nhằm nâng cao độ bật ( 05 bài) * Nhóm 2: Các tập nâng cao khả phán đoán( 04 bài) * Nhóm 3: Bài tập nâng cao khả kỹ chiến thuật công cầu lưới( 01 bài) Các tập nâng cao hiệu kỹ chiến thuật công cầu lưới môn đá cầu cho học sinh THPT lựa chọn qua thực nghiệm có tác dụng nâng cao hiệu rõ rệt so với tập cũ, đạt ngưỡng xác xuất thống kê cần thiết Kiến nghị: Từ kết luận nêu trên, cho phép kiến nghị sau: - Các giáo viên, huấn luyện viên đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh nói riêng giáo viên, huấn luyện viên đá cầu trường THPT tồn tỉnh áp dụng tập nâng cao hiệu kỹ chiến thuật công cầu lưới đề tài lựa chọn để nâng cao chất lượng giảng dạy huấn luyện học sinh đạt thành tích cao thi đấu - Do điều kiện phạm vi thời gian nghiên cứu nên đề tài nghiên cứu hiệu kỹ chiến thuật công cầu lưới cho học sinh thi đấu đôi đồng đội lứa tuổi học sinh THPT Rất mong quan tâm ý nhà nghiên cứu phát triển tiếp tục nghiên cứu đề tài với phạm vi rộng hơn, sâu để đưa môn đá cầu ngày phát triển lên giữ vị trí đứng đầu khu vực Phần PHỤ LỤC Phần MỞ ĐẦU Mục đích sáng kiến Đóng góp sáng kiến: Phần 2: NỘI DUNG Chương 1: Cơ sở khoa học sáng kiến Cơ sở lý luận sáng kiến: Cơ sở thực tiễn sáng kiến: Chương Thực trạng mà sáng kiến đề cập đến là: Chương 3: Những giải pháp mang tính khả thi 3.1.Giải pháp thứ nhất: 3.1.1 Đánh giá thực trạng sử dụng chiến thuật, kỹ thuật thi đấu đôi đồng đội 3.1.2 Thực trạng sử dụng tập 3.2 Giải pháp thứ hai: Lựa chọn đánh giá hiệu tập lựa chọn kỹ chiến thuật công nội dung thi đấu đôi lứa tuổi THPT 3.2.1.Nghiên cứu lựa chọn số tập nâng cao hiệu kỹ chiến thuật công nội dung thi đấu đôi trường THPT Lê Văn thịnh 3.2.1.1 Xây dựng nguyên tắc lựa chọn tập 3.2.1.2 Nghiên cứu lựa chọn tập nâng cao hiệu ký thuật công lưới 3.2.2 Đánh giá hiệu tập lựa chọn chiến thuật công cầu lưới cho học sinh THPT 3.3 Giải pháp thứ ba: Tổ chức thực nghiệm Chương Kiểm chứng biện pháp triển khai: 4.1 Trước thực nghiệm 4.2 Sau thực nghiệm Phần KẾT LUẬN: Việc nghiên cứu giải pháp nâng cao chất lượng GDTC hoạt động ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực cho học sinh thu hút quan tâm nhiều nhà khoa học như: Nguyễn Trọng Hải (1993), Nguyễn Văn Lực (1998), Nguyễn Nam Hà (2000), Nguyễn Hồng Minh (2002), Nguyễn Tiến Lâm (2002), Nguyễn Duy Linh (2005), Lê Trần Quang (2008), Nguyễn Thị Xuân Huyền (2009), Nguyễn Thị Hồng Thắm (2010), Bùi Văn Kiên (2010), Vũ Hồng Thanh (2010) Trần Thị Tú (2011) Hoàng Anh (2012), nhiều tác giả khác Những cơng trình kể đạt kết định việc nâng cao thể lực sở Tuy nhiên, học sinh trường TPTH Lê Văn Thịnh chưa có cơng trình đề cập tới Việc nghiên cứu giải pháp nâng cao chất lượng GDTC hoạt động ngoại khóa nhằm nâng cao thể lực cho học sinh thu hút quan tâm nhiều nhà khoa học như: Nguyễn Trọng Hải (1993), Nguyễn Văn Lực (1998), Nguyễn Nam Hà (2000), Nguyễn Hồng Minh (2002), Nguyễn Tiến Lâm (2002), Nguyễn Duy Linh (2005), Lê Trần Quang (2008), Nguyễn Thị Xuân Huyền (2009), Nguyễn Thị Hồng Thắm (2010), Bùi Văn Kiên (2010), Vũ Hồng Thanh (2010) Trần Thị Tú (2011) Hoàng Anh (2012), nhiều tác giả khác Những cơng trình kể đạt kết định việc nâng cao thể lực sở Tuy nhiên, học sinh trường TPTH Lê Văn Thịnh chưa có cơng trình đề cập tới ... bổ chương trình huấn luyện Giải yêu cầu vấn đề định để nâng cao hiệu chất lượng giảng dạy huấn luyện đội tuyển đá cầu Trường THPT Trường THPT Lê Văn Thịnh huyện Gia Bình tỉnh Bắc Ninh thành lập... tập luyện thi Trên sở phân tích ý nghĩa, tầm quan trọng vấn đề nêu xác định nghiên cứu đề tài: “ Nghiên cứu phương pháp nâng cao chất lượng giảng dạy huấn luyện đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn. .. giáo viên, huấn luyện viên đội tuyển đá cầu Trường THPT Lê Văn Thịnh nói riêng giáo viên, huấn luyện viên đá cầu trường THPT tồn tỉnh áp dụng tập nâng cao hiệu kỹ chiến thuật công cầu lưới đề