Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 109 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
109
Dung lượng
2,92 MB
Nội dung
Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 Ngày soạn: !"#$%&' (%&)*&+ !"#$% !"#&&'()!*" +, !"#-& (, )/012+3456 ./0 (785 1. Phần mở đầu 12 !3 1/3# 2. Phần cơ bản 79:+/;&+<=9>&+.+ 1.!4!--##, 35 67& 1.#89:$;<$ =+-#& ><$; 0*+,;?%7"*#+@=+@!A"B A"= C *# :A" )!A" D A"E?%7"#!#FGA"H5A"$ IJ7E >; 0*+,;.!3A"KL"=!3 KM=!L"$"+L"KN=OPL" B!QA"R (E >S; 0*+,;7T=7UEJ7V=U V7WB7C"= U C:CXCE 2=A"-!63 V!(Q; Y.A;0*+,;SALAU J7=ALUA"4J7E Y.;0*+,;6A"U*E 1/(DZ. [U ; >/0BL\)] Z.$!5 >Z.$!5$! >/0MU! 1/068Z.*- !"# ?79:@A)-+<=7@ABA6C2 1Z M5 1 )^=U_& 1Z (M=UWD5& 1G_"R+,, `%"(a& 1?W3=bL"& 1c#Ld35`5Nea& 1c"# (M+3-f+gR(J$"A& DE+F+G& 1GR;/0DZ.R!AU 12 Jh;/0 Jh5 1iB+V;/0+B+VZ. 25A;Bùi Duy Chinh K Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 HINgày soạn: JK" Z@Kj "LM k[)Ul ;GA"3\=A"LD=A"A V;FmH ZU#A"-!6 (%&)*&+ 1. Bài thể dục: Zj+,R!3j&'(6-#)& 2. Chạy ngắn: 1:U#-!6& 1 [)Ul A"6&'(-#) 1V (, )/012+3456 >.L5 >/(_V=5 (ENO)75&P.5QN<R<S+T&9+ 785 ,-+ B3U5 +3452+Q2V&+>& E+0W) a. Nhận lớp >2 !3 ><[#,"( & b. Khởi động n"U3["o[Lp Uq"p==Wph+p h& IE+&4;X a. Bài thể dục: 1ZjRi KPe 1G- )!3=r& 1/(3#+="(& 1?8%:=+-U Ys 1/03#-#3+,& 1/03+gZ & 1/0Z. t5bZ.; > $!3 > @C > L 25A;Bùi Duy Chinh O Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 1GR; j+,& b. Chạy cự li ngắn: 1?#A"-!6& 1u[); >GA"3\& >2LD& >GA"A& & 1V; m DE+F+G& ?+XBY51+Z[+ $!\L="=L= *8L$!\& ?+C\]+T&E ?J^8_ Z3+g+B ?`:5Ba2 9!vKN 9!vKN 9!vOP 1w/0Z.!(-#!Aid Y Y Y Y Ys 1/03#U#A"-!6 1/0DZ.[=$! 1/0MU! 1/03#3+gV 1/0UZ.V Y ): 1Z.-#$!\=tr& 1/0 Jh& 1/0+B+VZ.!"# 8& ?GF+5+60 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 25A;Bùi Duy Chinh 9 Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& b Ngày soạn: 19/9/2009 JK" u#+,`@Kx9Na "LM k[)Ul =VFmH n77xA"!xA"yQd`zPa "Lc GA")3A (%&)*&+ 1. Bài thể dục u #+,&'(-#M=#=( & 2. Chạy ngắn u [)Ul =VA"6& u!"#AUl A"6;n7=A"!=A"yQd&'(6 -#Ul & 3. Chạy bền { (, )/012+3456 >.L5 >/(_V=5= (NO)75&P.5QN<R<S+T&9+ 785 ,-+ B3U5 +3452+Q2V&+>& E+0W) a. Nhận lớp >2 !3 ><[#,"( & b. Khởi động n" U3 [ "o [ Lp Uq "p = = Wph+ph& c. Kiểm tra bài cũ: ?l J77x A"!`KjxOPa $de' Ke Ne Oe 1G- )!3=r& 1/(3#+="(& 1?8%:=+-U Ys 1/0UO19Z.-#Ul IE+&4;X a. Bài thể dục: 1 u # +,9N& $Dfe' |e 1/0 1/0(y"(-# 1/0Z. t5bZ.; > $!3 25A;Bùi Duy Chinh } Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 1GR;{+, b. Chạy ngắn 1GA"3\=A"L D=A"A 1n77xA"!x A"yQdNP 1V; GA"[ c. Chạy bền GA")3A & OKe 9!vKN 9! Ne > @C > L 1w/0Z.!(-#!Aid Y Y Y Y 1/0 ("(-# 1Z.!"# x/0QbZ. 1/03#3+gV 1/0UxZ.V OP} Ys 1/06!A"(U-# 1/0UZ.-# DE+F+G& ?+XBY51+Z[+ $!\L="=L= *8L$!\& ?+C\]+T&E ?J^8_ Z3+g+B ?`:5Ba2 $Ie' Y ): 1Z.-#$!\=tr& 1/0 Jh& 1/0+B+VZ.!"# 8& 25A;Bùi Duy Chinh N Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 b IgNgày soạn: 19/9/2009 JK" u#`@Kx9Na "LM k[)Ul =VFG" H& n77xA"!xA"yQd`zPa ZA"** (%&)*&+ 1. Bài thể dục u #+,&'(-#M=#=( & 2. Chạy ngắn u [)Ul =VA"6& u!"#AUl A"6;n7=A"!=A"yQd&'(6 -#)Ul & ZUl A"**&'(6-#Ul & (, )/012+3456 >.L5 >/(_V=5=U* (NO)75&P.5QN<R<S+T&9+ 25A;Bùi Duy Chinh z Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 25A;Bùi Duy Chinh ~ 785 ,-+ B3U5 +3452+Q2V&+>& E+0W) a. Nhận lớp >2 !3 ><[#,"( & b. Khởi động n"U3["o[ LpUq"p==Wph +ph& c. Kiểm tra bài cũ: ?l J77x A"!1A"yQd`}Pa $he' Ke Ne 9e 1G- )!3=r& 1/(3#+="(& 1?8%:=+- U Ys 1/0UO19Z.-#Ul IE+&4;X a. Bài thể dục: 1u #+, 9N& 1GR;{+, b. Chạy ngắn 1GA"3\=A"L D=A"A 1n77xA"!x A"yQdzP 1GA"** $Die' |e ONe 9!vKN 9! 1/0 1/0(y"(-# 1/0Z. t5bZ.; > $!3 > @C > L 1w/0Z.!(-#!Aid Y Y Y Y 1/0 ("(-# 1Z.!"# x/0QbZ. 1/03#Ul Z.Q 1/0$$L* 1/03+gZ.!"# Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 ?GF+5+60 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& j DgNgày soạn: 27/9/2009 JK" u#+,`@Kx9Na "LM k[)Ul =VFmH !"#f;n77xA"!xA"yQdxA"**`zPa "Lc GA"(:-( (%&)*&+ 1. Bài thể dục u #+,&'(-#M=#=( #^& 2. Chạy ngắn u [)Ul =VA"6& u!"#AUl A"6;n7=A"!=A"yQd*&'( 6-#Ul & 3. Chạy bền c"# A"(:-(&'())833A"=L A"-!Q& (, )/012+3456 >.L5 >/(_V=5 (NO)75&P.5QN<R<S+T&9+ 785 ,-+ B3U5 +3452+Q2V&+>& E+0W) a. Nhận lớp >2 !3 ><[#,"( & b. Khởi động n" U3 [ "o [ LpUq"p==Wph +ph& c. Kiểm tra bài cũ: $de' Ke Ne Oe 1G- )!3=r& 1/(3#+="(& 1?8%:=+-U 25A;Bùi Duy Chinh j Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 ?l * A"6& Ys 1/0UO19Z.-#Ul IE+&4;X a. Bài thể dục: 1u #+, 9N& 1GR;{+, b. Chạy ngắn 1GA"3\ 1GA"LD 1GA"A 1n77xA"!x A"yQdxA"* *`-!zPa 1V; GA" c. Chạy bền c"# A"( : - ( ` }NP= y 9NPa $Dfe' KPe OPe 9!vKP 9!vKP 9!vKN 9! Ne 1/0 1/0(y"(-# 1/0Z. t5bZ.; > $!3 > @C > L 1w/0Z.!(-#!Aid Y Y Y Y 1/0 ("(-# 1Z.!"# x/0QbZ. 1/03#3+gV 1/0UxZ.V KP 1/06"(UA" 1Z.!"# 1/0Q6( DE+F+G& ?+XBY51+Z[+ $!\L="=L=* 8L$!\& ?+C\]+T&E ?J^8_ Z3+g+B ?`:5Ba2 $Ie' Y ): 1Z.-#$!\=tr& 1/0 Jh& 1/0+B+VZ.!"# 8& 25A;Bùi Duy Chinh | Trường THCS Lộc Thái Giáo án thể dục 8 ?GF+5+60 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& j igNgày soạn: 27/9/2009 ?+, (%&)*&+ ?- !"#=U$4R-#+,!7" U}NM&'(-#M=(=##^& (, )/012+3456 .L5 (785 1. Phần mở đầu 1/([+="(=U7 1Z-#U8 2. Phần cơ bản a. Nội dung kiểm tra ?+,9N b. Phương pháp kiểm tra 1?@)=•)Ox9Z. 1k•Z.)U!&Z+3:C)U!O UWQ~ c. Cách cho điểm 1SKP =-#M=^ 1S| =-#M 1Sj COC\V!A-#M 1S~ C9C\V!A-#M 1Sz GCK1O-#V!A-#) 1SN GC9-#V!A-#) 1S} GC}xN-#V!A-#) 1S9 GCz-#V!A-#) 1SKxO GC~8!(-# 3. Phần kết thúc /( JhUWUQ$ ?GF+5+60 &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 25A;Bùi Duy Chinh KP [...]... cố một số kỹ thuật + Một số điểm trong luật đá cầu + Thi đấu tập 5’ b Chạy bền: Chạy trên địa hình tự nhiên 500m (nam), 400m (n ) 3 Phần kết thúc: * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân, hít thở sâu thả lỏng * Nhận xét tiết học * Dặn dò: Hớng dẫn và dặn bài tập về nhà * Rút kinh nghiệm: Người soạn: Bùi ( 2 ) Duy Chinh Tập hợp: GV cùng HS củng cố kỹ thuật tâng cầu - GV giới thiệu... tập chạy bền trên địa hình tự nhiên ( nam 450m, nữ 350m ) 3 Phần kết thúc: * Thả lỏng, hồi tĩnh: Thả lỏng chân, tay, toàn thân, hít thở sâu thả lỏng * Nhận xét tiết học * Dặn dò: Hớng dẫn và dặn bài tập về nhà * Xuống lớp Người soạn: Bùi 4’ - GV nhắc một số yêu cầu khi chạy bền - HS luyện tập - GV quan sát nhắc thêm ( 2 ) Duy Chinh * Tập hợp đội hình hàng ngang - HS thực hiện động tác thả lỏng,... khuỷu tay; vai, gối, hông; ép dọc; ép ngang c Kiểm tra bài cũ: Thực hiện kỹ năng: Đi đều hoặc chạy đều – đứng lại 2 Phần cơ bản a Chạy ngắn - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều khiển 4’ 3’ ( 35 ) 18 * Ổn định - GV kiểm tra 3-4 HS thực hiện kỹ năng - GV đưa ra bài tập và nêu yêu cầu thực hiện bài tập - HS luyện tập – GV quan sát sửa động tác sai... bước nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp sau - Xuất phát thấp – chạy lao – chạy giữa quãng – chạy về đích và đánh đích ( cự li 60m ) Giáo án thể dục 8 2’ ( 35 ) 18 * Ổn định - GV kiểm tra 2-3 HS thực hiện kỹ thuật - GV đưa ra bài tập và nêu yêu cầu thực hiện bài tập - HS luyện tập – GV quan sát sửa động tác sai cho HS * Củng cố kỹ thuật * Ộn định: Gv cùng... quay trái( phải ), quay đằng sau - Đội hình 0 – 2 – 4 - Chạy đều – đứng lại 15’ - GV giới thiệu bài tập và nêu yêu cầu thực hiện - Gv gọi một nhóm lên thực hiện do GV điều khiển - Hs quan sát - GV nhấn mạnh một số yêu cầu và chia nhóm HS luyện tập - GV quan sát hướng dẫn thêm * Tập hợp GV cùng HS củng cố lại bài tập -> GV gọi một số HS lên thực hiện lại bài tập * Củng cố bài tập Người soạn: Bùi ... Phần cơ bản a Chạy ngắn 2’ ( 35 ) 18 - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều khiển * Ổn định - GV kiểm tra 2-3 HS thực hiện kỹ thuật - GV đưa ra bài tập và nêu yêu cầu thực hiện bài tập - HS luyện tập – GV quan sát sửa động tác sai cho HS - Chạy... bài tập về đội hình đội ngũ đã học Tập kỹ năng chạy đều Yêu cầu thực hiện đựợc các kỹ năng, động tác II/ Địa điểm, phương tiện: Sân trường Cờ, cò… III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh Người soạn: Bùi Duy Chinh Trang 14 Nội dung Trường THCS Lộc Thái 1.Phần mở đầu a Nhận lớp + Nhận lớp + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học Định Phương pháp tổ chức lượngGiáo án thể dục 8 ( 8 ) 1’ - Cán sự tập. .. thử ( do Gv chọn ) I/ Mục đích Luyện tập một số bài tập bổ trợ, trò chơi bổ trợ kỹ thuật, phát triển sức nhanh Yêu cầu thực hiện được bài tập II/ Địa điểm, phương tiện: Sân trường Cờ, còi… III/ Hoạt động của giáo viên và học sinh Người soạn: Bùi Duy Chinh Trang 27 Nội dung Trường THCS Lộc Thái 1.Phần mở đầu a Nhận lớp + Nhận lớp + Phổ biến nhiệm vụ yêu cầu tiết học Định lượng Giáo án thể dục 8 (. .. 5 ) 1’ Phương pháp tổ chức - Cán sự tập hợp lớp, báo cáo sĩ số - Giáo viên giới thiệu nội dung, yêu cầu bài học - Khởi động theo đội hình hàng ngang, do cán sự điều khiển b Khởi động: Xoay các khớp cổ tay_ cổ chân; khuỷu tay; vai, gối, hông; ép dọc; ép ngang 2 Phần cơ bản 4’ ( 38 ) Chạy... li ngắn 60m ( trọng tâm các giai đoạn: XP thấp – chạy lao – chạy giữa quãng ) b Phương pháp kiểm tra - Kiểm tra theo đợt, mỗi đợt 2 – 3 HS - Mỗi HS được kiểm tra 1 lần ( Trường hợp bị điểm 5 trở xuống, GV cho HS kiểm tra lần 2 Điểm kiểm tra lần 2 không quá 8 ) c Cách chấm điểm - Điểm 9 – 10 Thực hiện đúng 3 giai đoạn kỹ thuật Thành tích đạt: 9 80 đối với nam, 11” đối với nữ - Điểm 7 – 8 Có một vài . A" ( :- ( &&apos ;( ) ) 8 33A"=L A"-!Q ( , ) /012+3456 .L5 G5=VE ( NO )7 5&P.5QN<R<S+T&9+ 7 8 5 ,-+ B3U5 +3452+Q2V&+>& E+0W ) a A" ( :- ( &&apos ;( ) ) 8 33A"=L A"-!Q ( , ) /012+3456 .L5 G5=VE ( NO )7 5&P.5QN<R<S+T&9+ 25A;Bùi. A" ( :- ( &&apos ;( ) ) 8 33A"=L A"-!Q ( , ) /012+3456 .L5 G5=VE ( NO )7 5&P.5QN<R<S+T&9+ 25A;Bùi