The duc 6 tuan 31,32,33,34

Yêu cầu : Thực hiện tốt các nội dung của bài học,tập luyện nghiêm túc an toàn.. Yêu cầu: Thực hiện tốt các nội dung của bài học,tập luyện nghiêm túc an toàn.. Yêu cầu: Thực hiện tốt các

Trang 1

Tuần 31

Tiết 59 Bật nhảy - đá cầu - chạy bền Ngày soạn: Ngày dạy:

I/ Mục tiêu.

1.Nội dung: Bật nhảy:Ôn tập thể lực,trò chơi “Bật nhảy ô tiếp sức”

Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi

Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên,chạy đờng gấp khúc

- Rèn luyện sức mạnh của chân,sức bền,tính kỉ luật,tác phong nhanh nhẹn

2 Yêu cầu : Thực hiện tốt các nội dung của bài học,tập luyện nghiêm túc an toàn

II/ Địa điểm và ph ơng tiện.

Sân thể dục bằng phẳng sạch sẽ

G/V chuẩn bị giáo án,còi

H/S trang phục ăn mặc gọn gàng

III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp

I/ Phần mở đầu.

- G/V nhận lớp kiểm tra sĩ số trang phục

của h/s

- Phổ biến nội dung yêu cầu bài học

mới

- Khởi động chung.Xoay các khớp cổ

chân,cổ tay,vai,hông,gối

- ép dây chằng + ép dọc

+ ép ngang

8 phút Đội hình nhận lớp khởi động 3

hàng ngang

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

II/ Phần cơ bản.

- Ôn bật xa,bật nhảy bục,bật nhảy bằng

2 chân với vật trên cao.Trò chơi “Bật

nhảy ô”

* Trò chơi: “ Bật nhảy ô tiếp sức”

* Chạy bền:Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên

32 phút

6 lần

3 lần

5 phút

Đội hình tập luyện

Mỗi h/s bật liên tục 3 lần liền bật theo hàng ngang

* * * * *

* * * * * XP *G/V

* Giáo viên quan sát sửa sai

* Chơi dới sự hớng dẫn của g/v + Đội hình chơi trò chơi

*

* * * * * * * * * * * * * * *

Trang 2

* Trò chơi: “Hai lần hít vào,hai lần thở

ra’

* Đá cầu: HS ôn tâng cầu bằng đùi

2 lần

* * * * * * * * * * * * * G/V + chơi theo sự hớng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật

- HS ôn tâng cầu đơn

III/ Phần kết thúc.

- G/V nhận xét giờ học

- H/S thả lỏng các khớp hít thở sâu

- Dặn dò ra bài tập về nhà

5 phút Đội hình nhận xét thả lỏng

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

Tuần 31

Tiết 60 Bật nhảy - Đá cầu Ngày soạn: 2/4/2010 Ngày dạy:

I/ Mục tiêu.

1.Nội dung: -Bật nhảy: Ôn tập , koàn thiện bật xa nâng cao thành tích “nhảy cừu”

Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi Học tâng cầu bằng má trong bàn chân

2 Yêu cầu: Thực hiện tốt các nội dung của bài học,tập luyện nghiêm túc an toàn

của h/s

mới

+ ép ngang

hàng ngang

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

nhảy ô”

32 phút

6 lần

* * * * *

* * * * * XP *G/V

1 23 4 65 7 89 10

Trang 3

* Trò chơi: “ Nhảy cừu”

* Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi

- Học: Tâng cầu bằng má trong bàn

chân

* Giáo viên làm mẫu, phân tích, giảng

giải

3 lần

15 phút

+ Đội hình chơi trò chơi

* * * * * * * * * *

* VG

* * * * * * * * * * + Chơi theo sự hớng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật

- Đội hình tập luyện tâng cầu

đơn

* * * * * * * * * * * * *

*GV

- GV quan sát sửa sai cho h/s

- GV nhận xét giờ học

+ Về nhà ôn bật nhảy giờ sau kiểm tra

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

Ngày ký duyệt của BGH Ngày tháng năm 2010

Tuần 32

Tiết 61 Bật nhảy - Đá cầu - chạy bền Ngày soạn: Ngày dạy:

I/ Mục tiêu.

1.Nội dung: Bật nhảy: Ôn tập , koàn thiện bật xa nâng cao thành tích “nhảy cừu”

Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân

Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

của h/s

hàng ngang

Trang 4

mới

+ ép ngang

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

nhảy ô”

* Trò chơi: “ Nhảy cừu”

* Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng

cầu bằng má trong bàn chân

* Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên địa

hình tự nhiên

32 phút

6 lần

3 lần

15 phút

* * * * *

* * * * * XP *G/V

+ Đội hình chơi trò chơi

* * * * * * * * * *

* VG

* * * * * * * * * * + Chơi theo sự hớng dẫn của g/v chơi nhiệt tình đúng luật

- Đội hình tập luyện tâng cầu

đơn

* * * * * * * * * * * * *

*GV

- GV quan sát sửa sai cho h/s Nam 400 m - Nữ 350 m

+ Về nhà ôn bật nhảy giờ sau kiểm tra

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

Tiết 62 Kiểm tra: bật nhảy Ngày soạn: Ngày dạy:

I/ Mục tiêu:

1.Nội dung: - Rèn luyện tác phong nhanh nhẹn, tính kỉ luật, bình tĩnh tự tin khi kiểm tra

2.Yêu cầu: - Kiểm tra việc nhận thức, rèn luyện của học sinh

- Kiểm tra nghiêm túc an toàn

Trang 5

GV giáo án, còi, thớc

Sân thể dục bàng phẳng sạch sẽ

HS trang phục gọn gàng, tinh thần vui tơi

III/ Nội dung kiểm tra.

- Kiểm tra kĩ thuật và thành tích bật xa ( kết hợp thi RLTT)

A, Tổ chức và phơng pháp kiểm tra.

1, ổn định

2, Kiểm tra sức khoẻ, trang phục của học sinh

3, Khởi động ( h/s chủ động khởi động)

B, Phơng pháp kiểm tra.

- Kiểm tra thành nhiều đợt nam riêng, nữ riêng, mỗi đợt 3 - 5 HS, mỗi h/s đợc bật xa 3 lần, lấy thành tích của lần bật xa nhất Nếu ngay lần bật đầu tiên đã đạt đợc mức cao nhất thì không phải thực hiện lần 2 và 3

C, Cách đánh giá cho điểm.

Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật và thành tích đạt đợc của từng học sinh.

Điểm 9 - 10: Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “Giỏi”RLTT.

Điểm 7 - 8: Thực hiện đúng kĩ thuật, thành tích đạt mức “Khá” RLTT.

Điểm 5 - 6: Đạt thành tích RLTT mức “Khá” trở lên, nhng kĩ thuật không chính xác

Hoặc kĩ thuật đạt ở mức cơ bản đúng, thành tích đạt mức “Đạt” RLTT hoặc kĩ thuật thực hiện đúng, những thành tích không đạt ở mức “Đạt”RLTT

Điểm 3 - 4: Kĩ thuật không đúng, thành tích không đạt mức “Đạt” RLTT.

IV/ Giáo viên n hận xét giờ kiểm tra công bố điểm.

V/ Dặn dò:

Giờ sau học đá cầu, chạy bền

Tuần 33

Tiết 63

Đá cầu - chạy bền Ngày soạn: Ngày dạy:

I/ Mục tiêu.

Trang 6

Học: chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2 ngời.

của h/s

mới

+ ép ngang

hàng ngang

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

* Đá cầu: Ôn tâng cầu đơn, tâng cầu

bàng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn

chân

- Học: Chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu

theo nhóm 2 ngời

- Giáo viên làm mẫu, phân tích, giảng

giải

- HS quan sát thực hiện

* Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên

địa hình tự nhiên

32 phút

10 phút

15 phút

Đội hình tập luyện mỗi em cách nhau 3 mét

* * * * * * * * *

* GV

* * * * * * * * *

- Học sinh tập luyện theo nhóm 2 ngời

- Giáo viên quan sát sửa sai cho các nhóm, cá nhân h/s

- Nam 400 m - Nữ 350 m

+ Về nhà ôn tang cầu, chuyền cầu, luyện

tập chạy bền trên địa hình tự nhiên

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

Tuần 32

Tiết 64

I/ Mục tiêu.

1.Nội dung: - Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân

Học: chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2 ngời

Trang 7

G/V chuẩn bị giáo án,còi.

của h/s

mới

+ ép ngang

hàng ngang

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

chân

theo nhóm 2 ngời

giải

địa hình tự nhiên

32 phút

10 phút

15 phút

* * * * * * * * *

* GV

* * * * * * * * *

- Nam 400 m - Nữ 350 m

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

Trang 8

Tuần 34

Tiết 65

I/ Mục tiêu.

1.Nội dung: Đá cầu: Ôn tâng cầu bằng đùi, tâng cầu bằng má trong bàn chân

Học: chuyền cầu tại chỗ, chuyền cầu theo nhóm 2 ngời

của h/s

mới

+ ép ngang

hàng ngang

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

chân

theo nhóm 2 ngời

giải

32 phút

10 phút

15 phút

* * * * * * * * *

* GV

* * * * * * * * *

- Nam 400 m - Nữ 350 m

Trang 9

địa hình tự nhiên.

* * * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * * *G/V

Tiết 66

đá cầu: Kiểm tra

Ngày soạn: Ngày day:

I/ Mục tiêu.

1.Nội dung: Kiểm tra kĩ thuật phát cầu cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đá cầu

cao chân chính diện bằng mu bàn chân, đỡ cầu bằng ngực “h/s bốc thăm 1 trong 3 kĩ thuật”

2.Yêu cầu: Thực hiện chính xác các kĩ thuật, thành tích đạt theo mức qui định của từng kĩ thuật

G/V chuẩn bị giáo án, sổ điểm, bàn ghế g/v ngồi kiểm tra

Sân đá cầu 1 sân, cầu 10 quả, sân TD bằng phẳng sạch sẽ đảm bảo an toàn cho tập

luyện, kiểm tra

H/S trang phục ăn mặc gọn gàng tinh thần vui tơi

III/ Nội dung và ph ơng pháp lên lớp.

1, Ôn định tổ chức kiểm tra sĩ số trang phục của h/s.

2, Phổ biến nội dung yêu cầu kiểm tra.

3, H/S khởi động các khớp ,động tác bổ trợ.

- Cho h/s khởi động với cầu 5 phút trớc khi kiểm tra,và bốc thăm chọn nội dung để tiến hành kiểm tra

4, Tổ chức kiểm tra theo nhiều đợt mỗi đợt 2 học sinh.

+ Mỗi h/s tham gia kiểm tra một lần trờng hợp đặc biệt cho kiểm tra lần 2 kiểm tra lần 2 điểm không quá điểm khá

+ Những h/s đến lợt kiểm tra đứng vào vị trí theo từng nội dung kĩ thuật để tiến hành

kiểm tra “Mỗi kĩ thuật h/s phải thực hiện 5 lần”

5, Cách đánh giá cho điểm Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực hiện kĩ thuật động

tác thành tích đạt đợc của từng h/s

+ Điểm 9 -10:Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức đúng và đạt thành tích (5/5 quả) + Điểm 7 - 8: Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức tơng đối đúng và đạt thành tích (4/5

quả)

+ Điểm 5 - 6: Thực hiện kĩ thuật động tác ở mức cơ bản đúng ( 3/5 quả)

+ Điểm 3 - 4 : Thực hiện sai kĩ thuật động tác, thành tích đạt dới 3 quả.

IV/ Nhận xét giờ kiểm tra công bố điểm.

Định dạng
Số trang	9
Dung lượng	99,5 KB