Trí nhớ đóng vai trò ghi nhớ kiến thức, kỹ năng đã học, lưu giữ, bảo quản va tai hiện những thông tin đã được học tập.. Việc nhận thức được những vấn đề này và áp dụng các giải pháp phù
Trang 1ĐẠI HỌC KINH TẾ TP.HCM KHOA KINH DOANH QUOC TE - MARKETING
UEH
UNIVERSITY TIEU LUAN Mén: NHAP MON TAM LY HOC
CHU DE 1: NOLDUNG VA TAM QUAN TRONG CUA HQC TAP VA TRI NHO,
MOT SO VAN DE THUONG GAP VA GIAI PHAP NANG CAO HOC TAP VA TRI
NHO DE THUC DAY HANH VI TICH CUC CUA CA NHAN TRONG HQC TAP VA
ĐỜI SÓNG XÃ HỘI
Mã lớp học phần: 24D1BUS50326426
GVHD: Nguyen Thanh Minh
Nguyén Thi Thu Trang — 31231027459
Thành phố Hồ Chí Minh, tháng 6 năm 2024
Trang 2MỤC LỤC
A, — TỎNG QUAN HH Hee
B CƠ SỞ LÝ THUYÉT 2121 211 51011121211112112112112121121121121111211121112212 sec
PM nh
3 Mối liên hệ giữa học tập và trí nhớ - 5s tn HH HH H211 2e
C PHÂN TÍCH VÀ VẬN DỤNG 2c HH HH HH2 H g2 rye
I _ Các vấn đề liên quan đến học tập và trí nhớ - 2 Ss TT HH HH Hee
a Các vấn đề liên quan đến học tập - 2: 5s 1E E2 tr 211 21g
b _ Các vấn đề liên quan đến trí nhớ 2s CS 2E112112211t 112211021 re
2 Giải pháp nâng cao học tập và trí nhớ để thúc đây hành vi tích cực của cá nhân
trong học tập và đời sống xã hội hằng ngày - 0 ST HH ray
D KÉTLUẬN HH HH HH Hee
E TÀI LIỆU THAM KHẢO 5 TH HH HH re
Trang 3A TỎNG QUAN
Học tập và trí nhớ là hai khái niệm thiết yếu, đan xen mật thiết trong quá trình phát triển
và hoàn thiện bản thân của mỗi con người Học tập là quá trình tiếp thu, lĩnh hội kiến thức, kỹ
năng thông qua các hoạt động nhận thức, rèn luyện trí tuệ Nhờ học tập, con người có thể
nâng cao trình độ hiệu biết, học vấn, trau đồi kỹ năng và năng lực đề phục vụ cho công việc,
cuộc sống và góp phân xây dựng xã hội phát triển Trí nhớ đóng vai trò ghi nhớ kiến thức, kỹ năng đã học, lưu giữ, bảo quản va tai hiện những thông tin đã được học tập Nhờ có trí nhớ,
con người có thể tích lũy kiến thức, kinh nghiệm sống và vận dụng chúng vào thực tiễn để
giải quyết vấn đề, sáng tạo và phát triên bản thân
Tuy nhiên,trong xã hội hiện đại, việc học tập và ghi nhớ gặp nhiều thách thức do ảnh
hưởng từ nhiều yếu tố, dẫn đến tình trạng suy giảm trí nhớ và hiệu quả học tập ở nhiều người,
đặc biệt là học sinh, sinh viên Việc nhận thức được những vấn đề này và áp dụng các giải
pháp phù hợp sẽ giúp học sinh, sinh viên nâng cao hiệu quả học tập và cải thiện trí nhớ
Đề tài được thực hiện với mục tiêu nhằm tìm hiểu, làm sáng tỏ cơ sở lý luận và thực tiễn
về nội dung và tầm quan trọng của học tập và trí nhớ, các mối liên hệ giữa học tập và trí nhớ
Ngoài ra, bài luận này sẽ chỉ ra một số vấn đề thường gặp về học tập và trí nhớ, từ đó, đề xuất
những giải pháp tiền bộ dé nang cao học tập và trí nhớ đề thúc đây hành vi tích cực của cá
nhân trong học tập và đời sống xã hội hàng ngày
B CƠ SỞ LÝ THUYẾT
1 Hoc tap
- Khai niém : Hoc tap la một quả trình tâm lý phúc tạp, đóng vai trò quan trọng trong sự
phát triển của con người Theo tâm lý học, học tập được định nghĩa là sự thay đôi tương đối
lâu dài trong hành vi tiềm ân, do kinh nghiệm mà có (Gagné, 1977)
- _ Đặc điểm chính của học tập: Học tập xảy ra thông qua sự tương tác của con người
với môi trường xung quanh Học tập dẫn đến những thay đối trong hành vi của con người có
thê duy trì trong một khoảng thời gian dài Ngoài ra, học tập không chỉ ảnh hưởng đến hành vi
ma con ảnh hưởng đến suy nghĩ, cảm xúc và kiên thức của con người
Trang 4- _ Điều hòa cố điển (hoặc điều hòa Pavlovian): Quá trình mà qua đó một sinh vật học
được mối liên hệ mới giữa hai kích thích — một kích thích trung tính và một kích thích đã gợi
lên phản ứng phản xạ
+_ Kích thích vô điều kiện (UCS): Tự động tạo ra phản ứng vô điều kiện
+ Phản ứng vô điều kiện (UCR): Hành động do kích thích vô điều kiện gây ra
+ Kích thích có điều kiện (C8): Phản ứng với nó phụ thuộc vào điều kiện trước đó, sự
ghép nối của CS với UCS
+ Phản ứng có điều kiện (CÑ): Phản ứng mà kích thích có điều kiện gây ra là kết qua
của quá trình điều hòa (huấn luyện)
Pavlov đã thực hiện thí nghiệm trên chó, Pavlov cho chó ăn và quan sát phản ứng tự
nhiên của chó là chảy nước dãi ( phản ứng không điều kiện) Sau đó, ông rung chuông (kích
thích trung tính) ngay trước khi cho chó ăn Sau khi ông lặp lại nhiều lần, chó bắt đầu liên kết
tiếng chuông ( kích thích trung tính) với thức ăn (kích thích không điều kiện)
Sau một thời gian, chó bắt đầu chảy nước dãi (phản xạ có điều kiện) khi nghe tiếng
chuông ngay cả khi không có thức ăn xuất hiện Thí nghiệm nảy là ví dụ điển hình cho điều
hòa cô điển, trong đó một kích thích trung tính (tiếng chuông) được liên kết với một kích
thích tự nhiên (thức ăn) đề tạo ra phản xạ có điều kiện (chảy nước đãi khi nghe tiếng chuông)
- _ Điều hoà hoạt động ( Operant Conditioning ) :
Còn gọi là điều kiện hoá từ kết quả, là một khái niệm quan trọng trong tâm lý học, được
phát triển bởi nhà tâm lý học người Mỹ B.F Skinner Khác với điều hòa cổ điển, điều hòa
hoạt động tập trung vào việc hoc tap thong qua Adu qua cua hành vị
+ Học tập thông qua hậu quả: Hành vĩ được củng cô (tăng cường) hoặc trừng phạt (ha
thấp) sẽ có xu hướng lặp lại hoặc không lặp lại trong tương lai Nếu một hành vi dẫn đến một
kết quả tích cực hoặc được thưởng, thì khả năng cao là người đó sẽ tiếp tục thực hiện hành vi
đó trong tương lai Ngược lại, nếu hành vi dẫn đến kết quả tiêu cực hoặc hình phạt, thì người
đó có thể giảm hoặc ngừng thực hiện hành vị đó Ví dụ: Nhân viên hoàn thành tốt công việc
được sếp tăng lương (thưởng), từ đó, họ tiếp tục chăm chỉ làm việc và vượt chỉ tiêu đề ra
+ Củng cố tích cuc ( Positive Reinforcement): Cung cap mot kích thích mong muốn sau khi hành vi mong muốn xảy ra, tăng cường cảm giác tích cực và khuyến khích hành vi được
lặp lại, hiệu quả cao trong việc thay đôi hành vi Ví dụ: Học sinh đạt kết quả cao trong bài
kiêm tra, được giáo viên khen ngợi và tuyên đương khen thưởng Kết quả, học sinh cảm thấy vui sướng và có thêm động lực đề tiếp tục nỗ lực học tập
Trang 5+ Củng cố tiêu cực (Negative reinforcememt) : Loại bỏ một kích thích khó chịu sau khi
hành vi mong muốn xảy ra Đây không phải là hình phạt, mà là việc loại bỏ một điều tiêu cực
đề khuyến khích một hành vi tích cực xảy ra Ví dụ: Hoàn thành bài tập về nhà đề tránh bị
phạt( kích thích khó chịu) sẽ giúp tăng cường hành vi hoàn thành bài tập về nhà của học sinh
+ Trung phat — Hinh phat (Punishment): Duge thyc hién bang cách thêm vào một kích
thích khó chịu sau khi hành vi không mong muốn xảy ra (mắng mỏ trẻ em khi chúng nghịch ngợm) hoặc /oại bỏ một kích thích mong muốn sau khi hành vi không mong muốn xảy ra( không cho trẻ em xem tivi khi chúng không chịu học bai)
- _ Tầm quan trọng của học tập :
Học tập là nên tảng cho sự phát trién bản thân và xã hội Nó giúp mỗi cá nhân mở rộng tri thức, tiếp thu kiến thức khoa học, văn hóa, xã hội, rèn luyện nhiều kỹ năng cần thiết như kỹ
năng tư đuy, giải quyết van dé, giao tiếp, Ngoài ra, học tập còn là quá trình hình thành nhân cách, giúp con người được bồi dưỡng đạo đức, giá trị sống tốt đẹp
Học tập còn đóng góp vào sự phát triển xã hội: nâng cao trình độ dân trí, thúc đây khoa học — kỹ thuật, xây dựng cộng đồng văn minh, tiến bộ, giải quyết vấn đề chung như biến
đối khí hậu, ô nhiễm môi trường, đại dịch
Góp phân thúc đây sự phát triển Tâm lí học: Học tập đóng vai trò trung tâm trong tiền
trình phát triển của ngành tâm lý học, đặc biệt từ đầu thế ký XX khi chủ nghĩa hành vi nỗi lên
như một trường phái tư tưởng chủ đạo Nó đóng vai trò thiết yêu trong việc hiệu cách thức
con người tiếp thu kiến thức, kỹ năng và phát triên bản thân
2 Trí nhớ
- Khái niệm : Trong tâm lý học, trí nhớ được hiểu là sự ghi lại, giữ lại và làm xuất hiện
lại (tái hiện) những gì cá nhân thu được trong hoạt động sống của mình
- - Các loại trí nhớ :
e Trí nhớ ngắn hạn ghi lại những khoảnh khắc hiện tại, lưu giữ thông tin trong
chớp mắt, chỉ vài giây hoặc vài phút Nó giúp ta ghi nhớ số điện thoại vừa
được đọc, hay những chỉ dẫn để hoàn thành một nhiệm vụ
e Trải ngược lại, trí nhớ dai han là kho tàng lưu giữ ký ức, kiến thức và kỹ
năng Nó cất giữ những gì ta học được, những trải nghiệm đã qua, kinh nghiệm
sông, bài học, kiên thức đã được học từ lâu,
Trí nhớ dài hụn gôm:
Trang 6® 7rí nhớ ngữ nghĩa: loại trí nhớ lưu trữ và xử lý kiến thức chung về thế giới,
bao gồm các khái niệm, sự kiện, quy tắc và mối quan hệ giữa chúng Ví dụ :
Kiến thức về thủ đô của các quốc gia: Paris là thủ đô của Pháp, Hà Nội là thủ
đô của Việt Nam, v.Vv
e Tri nhé phân đoạn: loại trí nhớ lưu trữ và xử ly những trải nghiệm cá nhân cụ
thê trong quá khứ Ví dụ : Ký ức về ngày sinh nhật của bạn: Hôm đó bạn đã lam gi, ai đã tham dự, bạn cảm thay thé nao, v.v
- _ Quá trình tạo nên trí nhớ :
+ Mã hoá ( encoding) : Mã hóa là giai đoạn đầu tiên và quan trọng nhất trong quá trình
hình thành trí nhớ Nó là quá trình chuyên đôi thông tin từ thế giới bên ngoài thành dạng mà não bộ có thê tiếp nhận, lưu trữ và truy xuất Ví dụ, đề nhớ tir "giraffe" (hươu cao cô), hãy
tưởng tượng một con hươu cao cô với chiếc cô dài dang ăn lá cây trên cao
+ Luu trir ( Storage ) : Sau khi thông tin được mã hóa thành dạng mà não bộ có thé hiệu, nó sẽ được lưu trữ trong trí nhớ Quá trình lưu trữ bao gồm nhiều giai đoạn : Lưu trữ ngắn hạn ( thông tin được lưu trữ trong bộ nhớ ngắn hạn trong khoảng 20-30 giây) hoặc lưu
trữ đài hạn ( thông tin được lưu trữ trong bộ nhớ dài hạn có thê được lưu trữ trong nhiều năm
hoặc thậm chí cả đời) Ví dụ: Khi bạn nhìn vào số điện thoại, bạn lưu trữ thông tin đó trong
bộ nhớ ngắn hạn Sau đó, bạn co thé lặp lại số điện thoại nhiều lần đê chuyên nó sang bộ nhớ
đài hạn
+ Truy xuất ( Retrieval ) : Truy xuất chính là quá trình chủ động tìm kiếm thông tin trong kho lưu trữ trí nhớ của chúng ta Ví dụ: Nếu bạn đang cố gắng nhớ tên của một người bạn đã gặp trong một quán ăn, bạn sẽ cần truy xuất thông tin đó từ trí nhớ của mình
- _ Tầm quan trọng của trí nhớ :
Trí nhớ là điều kiện cần thiết dé con người có một cuộc sống tâm lý bình thường và ôn
định Trí nhớ giúp lưu giữ những trải nghiệm, ký ức từ quá khứ, hiện tại và hình thành dự
định cho tương lai Trí nhớ còn là nền tảng cho quá trình học tập Nhờ ghi nhớ kiến thức, kỹ
năng, con người có thê trau dồi hiều biết, nâng cao trình độ và phát triển bản thân
Trí nhớ cũng là điều kiện đề con người có và phát triển được các chức năng tâm lý cao cấp như tư duy, tưởng tượng, sáng tạo Nhờ ghi nhớ thông tin, con người có thê suy luận, phân tích, giải quyết vấn đề và tạo ra những ý tưởng mới mẻ, nhằm đáp ứng ngày cảng cao những yêu câu của cuộc sống cá nhân và của xã hội
Trí nhớ có vai trò đặc biệt to lớn đối với nhận thức, nhờ khả năng lưu giữ lại các kết
quả của các quá trình cảm giác và tri giác, con người nhận thức phân biệt được cái mới hay
cãi cũ đã tác động đề có thê ứng xử phù hợp với hoàn cảnh sống
Trang 73 Mối liên hệ giữa học tập và trí nhớ
- Hoc tap va trí nhớ có mối liên hệ chặt chẽ và có mối tác động qua lại hai chiều Trí
nhớ tốt hỗ trợ phục vụ quá trình học tập và ngược lại, học tập đúng cách cũng giúp cải thiện
và nâng cao trí nhớ Việc sử dụng các kỹ thuật ghi nhớ hiệu quả trong học tập, ôn tập thường
xuyên và liên kết thông tin với những trải nghiệm cá nhân có thé giúp cải thiện dang ké kha năng ghi nhớ Trí nhớ là nên tảng cho việc tiếp thu và lưu trữ kiến thức mới, giúp hình thành
một mạng lưới kiến thức logic và hoàn chỉnh Từ việc ghi nhớ thông tin, con người có thê
hiệu và vận dụng kiến thức, hình thành sự hiểu biết sâu sắc và vận dụng kiến thức vào thực té,
từ đó, áp dụng các thông tin, kiến thức đã học đề giải quyết các vấn đè
C PHÂN TÍCH VÀ VẬN DỤNG
1 Các vấn đề liên quan đến học tập và trí nhớ
a Các vấn đề liên quan đến học tập
- — ĐDunning-Kruger : Hiệu ứng Dunning-Kruger là một loại thiên kiến nhận thức xảy ra khi con người tự đánh giá cao khả năng của bản thân hơn năng lực của bản thân, nhưng lại
thất bại trong việc tự phát hiện ra điểm mạnh và điểm yếu của mình Đề hình dung rõ hơn về
trạng thái tâm lý nảy, hiệu ứng Dunning-Kruger chỉ ra 5 giai đoạn của sự biến đổi về mức độ
tự tin của một người:
+ Giai đoạn 0 — Chưa biết: độ tự tin lúc này bằng Không khi họ chưa có bất kì một kiến
thức nảo về lĩnh vực đó
+ Giai đoạn l -Đỉnh cao ngu xuẩn: Ở giai đoạn này, họ thường rất tự tin với vốn hiểu
biết ít ỏi của mình, thậm chí là đem khoe mẽ và chỉ dạy cho người khác Ví dụ: A đọc được
một cuốn sách làm giàu, một câu chuyện thành công liền bất đầu khởi nghiệp, kết quả là that
bại ê chẻ sau đó
+ Giai đoạn 2 - '“Thung lũng tuyệt vọng” : Khi bắt đầu tìm hiểu nghiêm túc, A nhận ra
vấn đề, lúc này, sự tự tin sẽ giảm xuống tram trong, một số người vì không chấp nhận được sự
thật mà bỏ cuộc hay nản chí Sau đó là những chuỗi ngày thất vọng và buồn bã về bản thân
+ Giai đoạn 3 - “Sườn dốc khai sáng”: Tuy nhiên, nêu A vẫn tiếp tục cô gắng tìm ra gốc
rễ vận đề và có gắng tìm khuynh hướng giải quyết nó, thì ngày qua ngày, độ hiệu biết cha A
sẽ tăng lên Lúc này, A nhận ra mình đã sai, được hoc hoi va mo mang kiến thức, không còn
sự tự cao như trước
Trang 8+ Giai đoạn 4 - “Cao nguyên bên vững” : Nỗ lực học hỏi rồi sẽ có ngày A hiệu được
tường tận lĩnh vực đó, khi đó, A nắm trong tay tri thức, kinh nghiệm và có sự tự tin nhất định
về kiến thức của mình, tuy nhiên không còn khoe khoang như trước
- _ Thiên kiến xác nhận ( Confirmation Bias ): Thién kién xac nhan, hay con goi
là thiên kiến khẳng định, là xu hướng tâm lý khiến con người tiếp thu và ưu tiên thông tin hỗ
trợ cho niềm tin, giả thuyết hoặc quan điểm hiện có của họ, bỏ qua hoặc xem nhẹ những
thông tin phản biện hoặc mâu thuẫn với niềm tin đó Ví dụ: Một người tin rằng tiêm vắc-xin
gây ra tác dụng phụ, họ có thê chú ý nhiều hơn đến những tin tức vé tac dung phụ của vắc- xin, dé dang tin tưởng những thông tin này và bỏ qua những nghiên cứu khoa học chứng minh
sự an toan cua vac-xin
Ngoài ra, các vấn đề liên quan đến học tập trong đời sống hằng ngày thường gặp phải như khó khăn trong việc ghi nhớ kiến thức, khó khăn trong việc tập trung, do tiếng ồn xung
quanh, mệt mỏi, thiếu ngủ hay khó khăn khi vận dụng kiến thức, đa số đều do chưa có
phương pháp học tập và ghi nhớ phù hợp với bản thân, ngoài ra còn tuỳ vào sự cô gắng, nỗ lực của môi người
b Các vấn đề liên quan đến trí nhớ
- Primacy and Recency ( Hiéu tng wu tiên cuối ) : Hiệu ứng ưu tiên cuối là một hiện tượng tâm lý trong đó con người có xu hướng nhớ những thông tin được tiếp nhận đầu tiên và cuối cùng trong một chuỗi thông tin tốt hơn những thông tin ở giữa Ví dụ: Khi bạn
xem một bài thuyết trình, bạn có thê nhớ tốt hơn những ý chính được trình bày ở phần đầu và phân cuối bài thuyết trình hơn những ý chính được trình bày ở phần giữa Do đó, chúng ta dễ dàng bỏ qua những thông tin ở giữa Vì thế, vấn đề là thông tin thu nạp vào có thẻ bị thiếu sót
và không mang tính toản diện
- _ Sự quên lãng: Là quá trình mắt đi khả năng truy cập hoặc khôi phục thông tin đã được học hoặc lưu trữ trong trí nhớ Nó đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta tập trung vào những thông tin quan trọng và loại bỏ những thông tin không cần thiết Tất nhiên,
sự lãng quên phải trả giá bằng việc đánh mất thông tin, do đó có thê gây ra một số vấn đề trong học tập như quên kiến thức đã được dạy, khó khăn khi nhớ lại phương pháp giải một bài toán hay quên mất một nhiệm vụ đã được giao Đây có lẽ là vấn đề mà nhiều học sinh, sinh viên, thậm chí là người đi làm gặp phải, gây cản trở đến việc học tập và phát trién ban than của môi người
Trang 9- _ Thiên lệch nhận thức muộn (Hindsight Bias): là xu hướng lầm tưởng rằng mình đã
dự đoán được kết quả của một sự kiện sau khi sự kiện đó đã xảy ra Ví dụ: Bạn xem một bản
tin dự báo thời tiết Bản tin dự báo trời sẽ mưa to vào ngày mai Tuy nhiên, ngày hôm sau trời
lại nắng đẹp Sau khi xem bản tin dự báo thời tiết, bạn có thẻ nghĩ rằng mình đã biết trước
rằng dự báo thời tiết sẽ không chính xác, bỏ qua những yếu tổ như sự thay đôi đột ngột của
thời tiết, sai sót trong việc thu thập đữ liệu,
Ngoài ra, một số vấn đề thường gặp về trí nhớ trong đời sống hằng ngày như khó khăn trong việc ghi nhớ thông tin chỉ tiết, khó khăn trong việc truy xuất thông tin hay suy giảm trí
nhớ, Nguyên nhân của những vấn đề này phân lớn là do căng thắng, thiếu ngủ, chế độ ăn
uống sinh hoạt không hợp lí hay thậm chí là lạm dụng các chất kích thích
2 Giải pháp nâng cao học tập và trí nhớ để thúc đây hành vi tích cực của cá nhân trong học tập và đời sống xã hội hằng ngày
- Đê thúc đây hành vi tích cực của cá nhân trong học tập và đời sông xã hội, một sô biện pháp cụ thê áp dụng các cơ sở lý thuyết tâm lí học qua một số vi dụ như:
+ Củng cố tích cực:
¢ Khi học sinh trả lời câu hỏi đúng, giáo viên khen ngợi "Em trả lời rat
tốt!" Việc khen ngợi giúp học sinh cảm thấy vui vẻ, từ đó khuyến khích học
sinh tiếp tục có gắng và trau dôi kiến thức
e - Nhân viên hoàn thành tốt công việc được thưởng lương cao, thăng chức Việc khen thưởng giúp nhân viên có động lực đề làm việc hiệu quả hơn
+ Củng cô tiêu cực:
e _ Khi nhân viên hoàn thành tốt công việc được giao, họ sẽ được thưởng lương cao hơn hoặc thăng chức, nếu không, họ sẽ bị trừ lương Việc loại bỏ sự khó
chịu ( bị trừ lương) khiến nhân viên có xu hướng có gắng hoàn thành tốt công
việc hơn nữa
e _ Khi công nhân tuân thủ quy định an toàn lao động, ho sé tranh được tai nạn và không bị phạt Việc loại bỏ sự khó chịu (bị tai nạn, phạt tiền) này là củng cô
tiêu cực, giúp công nhân có ý thức tuân thủ quy định an toàn hơn
Trang 10+ Trừng phạt tích cực:
e Hoe sinh thường xuyên đi học muộn: Giáo viên có thé yêu cầu học sinh ở lại đọn đẹp lớp sau giờ học hoặc tham gia các hoạt động phụ đạo Việc nảy giúp
học sinh trân trọng thời gian và có ý thức hơn về việc đi học đúng giờ
e _ Nhân viên không hoàn thành nhiệm vụ được giao: Cấp trên có thê yêu cầu
nhân viên làm thêm giờ đề hoàn thành công việc hoặc giao thêm công việc cho nhân viên đó trong tương lai Việc nảy giúp nhân viên nâng cao hiệu quả công
việc và hoản thành tốt trách nhiệm được giao
+ Trừng phạt tiêu cực:
e - Khi một đứa trẻ hư, nó có thê bị tước đi những quyền mà nó thường được
hưởng, ví dụ như thời gian chơi game, xem t1v1 hoặc đi chơi với bạn bè
© Trécé thé bi phat bang cách giao thêm việc nhà hoặc các công việc khác như
một hình thức trừng phạt
- Ngoài ra, dé học tập và trí nhớ có ảnh hưởng tích cực đến hành vi cá nhân trong môi
trường học tập và đời sống xã hội hằng ngày, cần có sự phối hợp của nhiều yếu tố, như yếu tố
cá nhân ( ý thức học tập, chủ động, tìm tòi kiến thức, rén luyén y chi, ), yếu tô gia đình( tạo
điều kiện thuận lợi, động viên, khen thưởng và phạt hợp lí, ) hay yếu tố nhà trường ( xây
dựng môi trường thân thiện, hoà đồng, học tập và vui chơi lành mạnh Việc nâng cao chất
lượng học tập và trí nhớ của học sinh là một nhiệm vụ quan trọng của gia đỉnh, nhà trường và
xã hội
D KẾT LUẬN
Học tập và trí nhớ đóng vai trò vô cùng quan trọng trong đời sống mỗi cá nhân và xã hội Nhờ học tập, con người tích lũy kiến thức, kỹ năng, rèn luyện tư duy, đạo đức, trở thành những người có ích cho xã hội Trí nhớ giúp con người ghi nhớ, lưu g1ữ và tải hiện thông tin, là nền tảng cho mọi hoạt động học tập và sáng tạo Tuy nhiên, trong quá trình học tập,mỗi
cá nhân cũng gặp phải nhiều vấn đề như mắt tập trung, hay quên, Đề khắc phục những vấn
đề này và nâng cao hiệu quả học tập, trí nhớ, mỗi cá nhân cần rèn luyện thói quen học tập
tốt, áp dụng các phương pháp học tập khoa học, đồng thời có chế độ dinh dưỡng hợp lý, rèn
luyện sức khỏe thê chất và tỉnh thần