Bạn hãy chọn một trong các nhiệm vụ dưới đây, sau đó xây dựng kịch ban chi tiết và cá Dé 4: Rối loạn trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần gây ảnh hưởng nghiêm trọng nhất tới sứ
Trang 1
TRƯỜNG ĐẠI HỌC GIÁO DỤC
Trang 2DA O O
TRUONG DA O
6IÁ0 DỤC VÌ NGÀY MAI EDUCATION FOR TOMORROW
Su Pha a
Trang 3ứ ở đm ơn chân thành đề
O AMON
Truong Da ương trình giả
đã dạ
6
ở 9o 4á ừ
ay Da
6
Q
em đã có thêm cho minh nhié
a, nghiêm túc Đây chắ
Da
o Tuva o dud
onsdusdcdé a 6
ự a o duo u
ầ 9 ậ ệ
trang để é it uo
ự a o duo
6 é€ ứ u
ặc dù em đã cố á é
ữ ề
Ms G uaemduo
am on!
& a
z
a é
uc nhung cha
én hon
a é ữ
6
a w Ê
a nang tié
a é
Ô còn chưa chính xác, kinh mong
uc dG dua mén
uo a
ữ é
0
“eo
uw é€cao Da
é Ê Ỡ
é xem xét và góp ý để
Trang 4xX
De
Bạn hãy xem lại các kỹ năng tham vấn và thử ứng dụng chúng trong quá trình tương tác
với người khác Mô tả cụ thé tinh huống, hội thoại, hay các bước bản thân thực hiện các kỹ năng
này; nhận xét về việc mình thực hiện các kỹ năng và rút ra các kinh nghiệm điều chỉnh (nếu có)
học liệu cần để tiến hành nhiệm vụ Bạn hãy chọn một trong các nhiệm vụ dưới đây, sau đó xây dựng kịch ban chi tiết và cá
Dé 4: Rối loạn trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần gây ảnh hưởng nghiêm trọng
nhất tới sức khỏe của trẻ em và vị thành niên Bạn cần phụ huynh học sinh lớp mình hiểu về rối
loạn trầm cảm, nhận ra được các dấu hiệu, biết khi nào mình cần tìm sự trợ giúp và nói chuyện với con như thế nào nếu thấy con có các dấu hiệu của rối loạn trầm cảm Bạn hãy thực hiện một
phụ huy ø 40 phút với các mục tiêu nảy
Bạn hãy xem lại các kỹ năng tham vấn và thử ứng dụng chúng trong quá trình tương tác
với người khác Mô tả cụ thể tỉnh huống, hội thoại, hay các bước bản thân thực hiện các kỹ năng
này; nhận xét về việc mình thực hiện các kỹ năng và rút ra các kinh nghiệm điều chỉnh (nếu có)
Tình huống
Bạn thân là bạn học chung trường cấp3, tuổi sinhviênnăm đạihọc là người vui vẻ hòa đồng và cũng là một người học giỏi hay xung phong trong các tiết học Nhưng mây năm gần đây vì sự thiếu quan tâm tr a đình thường hay chán nản và buôn rầu, thành tích học tập giảm sút ở mức khá
tích tình huống
1 Thông tin người cần tu van :
én sọ — 20 tudi, sinh vién nim đai học
học sinh gương mẫu, vui vẻ hòa đồng và hay xung phong c tiết học
2 Vấn đề gặp phải:
thường hay chán nản và buén rau, thành tích học tập giảm sút ở mức khá
Trang 5Thiếu thốn tỉnh cảm gia đình, ít được quan tâm chăm sóc như những bạn
Trò chuyện, tâm sự cùng
Thời g
Địa điểm:
Người tư vấn : Nguyễn — sinh viên Trường đại học Giáo Dục
Người cần tư vấn : én Ngo
Dién bién:
: Hey lau lam không gặp vào đây ngôi nói chuyện nào
(Kỹ năng thiết lập mối quan hệ)
u lắm rồi không gặp khác hắn ra đấy
: Dạo này thế nào, học hành ổn chứ?
(Kĩ năng thiết lập mối quan hệ; Kĩ năng đặt câu hỏi)
Thi van bình thường thôi
: Sao thế nghe giọng không được tốt nha, học hành vất vả quá à nhìn mày hơi gây day
i nang quan sat; Ki nang thau cam)
: Cũng không có gì chuyện gia đình ấy mà
Sao nào mây năm không gặp lại khách khí thế, có gì không tốt tâm sự với tớ cho đỡ nặng (Kĩ năng quan sát; Kĩ năng đặt câu hỏi)
: Tớ chán quá cậu ạ Bố mẹ tớ không quan tâm gì tới tớ cả toàn chiều chuộng quan tâ
tớ thôi Nhiều lúc tớ thấy mệt mỏi lắm Em tớ còn làm những việc xấu rồi đồ lỗi lên người tớ ở
giải thích mà bố mẹ không nghe lại tin lời em tớ Việc mà tớ không làm việc gì tó phải nhận
ớ cảm giác tớ chả là gì trong gia đình này cá Tớ mệt mói buồn chán lắm mày nhiều lúc tớ
muốn đi ra khỏi cái nhà này luôn cho rồi
: Bình tĩnh nào tớ có thê hiểu được sự mắt mát và những tôn thương mà cậu đang chịu Tớ rất đồng cảm với cậu Nhưng cậu nghĩ mà xem mỗi người ai chá có những khó khăn vấn đề cách đối mặt của mỗi người cũng khác nhau, chính cậu phải vượt qua nó Nếu như cậu
cứ buồn chán mệt mỏi Vậy sẽ khiến bạn bè cậu buồn như tớ chang han
(Ki nang Thau cam; Ki nang lang nghe
: Nhưng tớ bây giờ không biết phải làm gì cả
Trang 6: Chắc do cậu chưa sẵn Sang để vượt qua nó thôi Nếu muốn thì có rất nhiều cách để cậu Vượt qua nó
(Kĩ năng thấu cảm)
: Thế tớ phải làm như nào bây giờ?
: Bây giờ cậu nên bình tĩnh lại, ổn định tâm lý và cảm xúc Chúng ta là sinh viên năm rỗi nên tập trung vào học tập hoặc đi làm thêm dé lay kinh nghiệm sau này ra trường sẽ tìm được nhưng việc thuận lợi hơn Cậu nghĩ mà xem nếu như cậu tập trung làm việc học tập như vậy thì cậu sẽ không n hi đến vấn để cảm xúc tiêu cực đó nữa
(Kĩ năng phản hồi; Kĩ năng thấu cảm)
Nghe cũng được day
: Tớ và bạn bè luôn bên cạnh nếu có gì khó khắn thì tớ sẵn sàng lắng nghe và giúp đỡ cậu
Tớ tin một ngày nào đó cậu có thể vượt qua được Hãy cùng cổ gắng nha
(Kĩ năng thấu cảm)
: Cảm ơn cậu nhiều nhé Bây giờ tớ thấy thoải mái hơn rồi Tớ sẽ cổ gắng kỳ này đạt thành tích cao lấy học bổng và đi làm thêm gặp gỡ nhiều người bạn mới hơn
: Day phải như vậy chứ, như vậy mới là thoi cấp ần
: Cảm ơn cậu nhiều nhé
+ Nhận xét:
Kỹ năng thiết lập mối quan hệ, em đã sử dụng ánh mắt, lời nói, cử chỉ cơ thể thân thiện, đồng cam dé ban cam thay thoải mái, tin tưởng trao đổi, chia sẻ những vấn để khó khăn mà bạn
đang gặp trong cuộc sống hiện tại
Kỹ năng quan sát cách m đã quan sát ngoại hình, biểu cảm, thái độ, của bạn
ện Ngoài ra, đã quan sát chơi thân với bạn từ trước Từ đó, em có thể xem xét, phân
những khó khăn mà bạn đang gặp
Kỹ năng lắng ngh_ một quá trình chủ động, tập trung và ước muốn thấu hiểu nội dung của người nói Phân tích những gì họ nói rồi đưa rõ ra lời đối đáp ý nghĩa hoặc chia sẻ, cho lời
ên với người khác Em luôn im lặng chú ý lắng nghe những chia sẻ, bày tỏ khó khăn và nỗ
đau của bạn để bạn cảm thấy được tôn trọng và có thể tin tưởng chia sẻ những noi niềm
Kỹ năng đặt câu hỏi là yếu tố then chốt trong kỹ năng giao tiếp vì nó giúp thân chủ tập trung
vào vân đề cụ thê và tìm hiểu các sự kiện, tình huông có chiều sâu hơn mà có khi chính họ chưa
Trang 7nhìn rõ được đúng vấn đề của mình Em đã đặt ra nhiều câu hỏi gợi mở để bạn có thể dễ dàng
chia sẻ những khó khăn của mình và tìm được cách giải quyết
Kỹ năng phản hồi là cách nhà tham vắn/nhà trị liệu diễn đạt lại bằng từ ngữ của mình về những
gì thân chủ đã nói Em đã dùng lời nói, câu từ, cử chỉ của mình để diễn đạt lại những lời nói, biểu
cảm của bạn khi đang tương tác với em
Kỹ năng thấu cảm là khả năng hiểu được thân chủ đang cám nghĩ gì, nói gì, hiểu như chính họ
hiểu, đặt mỉnh vào vị trí và hoàn cảnh của họ, đi vào thế giới của họ và truyền đạt lại cho họ là mình đang hiểu họ và họ đang được hiểu, quan điểm của họ đang được chú ý và chấp nhận Đây
ĩ năng xuyên suốt trong quá trình tư vấn Em đã lắng nghe, phân ấn để và phản hồi cho bạn _ Ngoài ra em sẽ sử dụng cử chỉ và biểu cảm để bạn thấy em là một người có thê giải tỏa nỗi lòng của bạn Tạo sự tin tưởng tuyệt đối cho bạn trong suốt quá trình diễn ra
+ Rút kinh nghiệm:
Trong suốt quá trình ở kĩ năng đặt câu hỏi, em thấy chưa có chiều sâu cho câu hỏi và ở kỹ năng phản hồi thi câu từ em chưa được hay nó không chạm đến cảm xúc của bạn Em sẽ tiếp tục trau
đôi và tìm hiểu nhiều hơn để năng cao kỹ năng tư vấn của mình
a 0 ệ _ u dưới đây, sau đó xây dự 1 a é
o ệ andé é
Đề 4: Rối loạn trầm cảm là một trong những rối loạn tâm thần gây ảnh hưởng nghiêm trọng
nhất tới sức khỏe của trẻ em và vị thành niên Bạn cần phụ huynh học sinh lớp mình hiểu về rối
loạn trằm cảm, nhận ra được các dấu hiệu, biết khi nào mình cần tìm sự trợ giúp và nói chuyện với con như thể nào nếu thấy con có các dấu hiệu của rối loạn tram cảm Bạn hãy thực hiện một
phụ huy ø 40 phút với các mục tiêu này
Kế hoạch cho buổi sinh hoạt
Thời Tiến trình hoạt động của
Nội dung đánh
phụ huy
Hoạt động 1 : Õn định lớp học — Chủ đẻ thảo luận: “ Phụ huy
Giới thiệu chủ đề chương trình cề — nên làm gì khi trẻ mắc
chứng rối loạn trằm cảm” lớp
Trang 8Hoạt động 2: Tìm hiểu chung về
rối loạn trằm cảm
GV đưa ra câu hỏi đã bao giờ
các bậc phụ huynh nhìn thấy con
minh buon rầu vì điểm số hay sự
đồng của con
rên lớp? Hoặc đơn giản là các
con có bao giờ tâm sự những điều
đơn giản với bố mẹ hay chưa?
Những việc tưởng chừng như đơn
giản nhưng hiện nay lại rất ít gia
đình nào có thể thực hiện được
Nhưng chính những biểu hiện nhỏ
nhặt ay là dấu hiệu của chứng rối
loan tram cam
Vậy chứng rối loạn trằm cảm là
gi? Hôm nay với phiên làm việc
này chúng ta có thể hiểu rõ hơn về
chứng rối loan tram cam
GV đưa ra khái niệm trầm cảm
GV giới thiệu các r6i loan tram
cam phé bién 6 tré em va vi than
niên, Rối loạn mắt điều hòa
sắc kiểu gây rối; Rối loạn trầm
cảm chủ yếu; Rối loạn trầm cảm
dai đăng (dysthymia)
GV đưa ra các ví dụ về rối loạn
tram cam
GV đưa ra kết luận chính cho
học Khái niệm trầm cảm: Trầm
cảm là một rồi loạn thường gặp liên quan đến khí sắc tram va / hoặc gần như hoàn toàn mất
oặc thích thú trong các hoạt động mà trước đây
được thích; các biểu hiện cơ thê (ví dụ như thay đổi cân
nặng, rối loạn giác ngủ) và các biểu hiện nhận thức (ví dụ: khó
tập trung) là phô biến
Các loại rối loạn tram cam
phổ biến ở trẻ em và vị thành
lang
« Réi loan mat diéu hoa
khi sac kiéu gay réi y kién
¢ Réi loan tram cam chu cua
yếu
« - Rối loạn trầm cảm dai dang (dysthymia) Dac diém cua réi loan tram
cam phé bién hién nay:
+ Rối loạn mắt điều khòa khí
sắc kiểu gây rồi liên quan đên
sự khó chịu dai dang va cac giai doan thuong xuyén cua
hành vi đó rất ra khó kiểm
soát, với sự khởi đầu ở tuổi 6
+ Rối loạn trằm cảm chủ yếu
Trang 9mỗi rồi loạn tram cam
Hoạt động 3: Tìm hiểu khái nệm
và nguyên nhân rối loan tram
cảm,
GV cho phụ huy
Sau khi xem xong ŒV đưa ra
câu hỏi phụ huynh đã thấy được
những nguyên nhân nào ở con em
GV đưa ra khái niệm rối loạn
giai đoạn trầm cảm rời rạc kéo
dài > 2 tuần Nó xảy ra ở
khoảng 2% trẻ em và 5% vị
thành niên Rối loạn tram cảm
chủ yếu có thể xảy ra ở mọi
lứa tuổi nhưng phố biến hơn sau tuổi dậy thì
+ Rối loạn trầm cảm đai dang tam trang buồn chán hoặc bực bội dai dang kéo dai hau hét ca
ngay, da s6 cac ngay it nhat >
1 năm có thể nhiều hoặc ít hơn
so với các rối loạn trầm cảm chủ yếu
Khái nhiệm tối loạn trằm
cảm:
rằm buôn là một phản ứng cảm
xúc tự nhiên của con người trong cuộc sống Trạng thái
cảm xúc này trở thành bệnh lý gọi là rối loạn trằm cảm, khi ,
biêu hiện trầm trọng,
nhất hai tuần vàảnhhưởngõ ,
, ý kiên rệt đên các hoạt động sinh
của hoạt, học tập và lao động hàng
Rối loạn trầm cảm là một rối
loạn phô biến ở lứa tuổi vị thành niên Tỷ lệ thường gap
từ 3 8% Rối loạn này gặp ở
trẻ gái nhiều hơn trẻ trai với tỷ
Trang 10
tram cam
GV vậy thì nguyên nhân dẫn đến
rối loạn trầm cám ở trẻ em là gì?
GV đưa ra hình ảnh và đáp án
cho mỗi hình ảnh
+ Hình ảnh 1:
Đáp án : Môi trường
+ Hình ảnh 2:
Đáp án: Di truyền
+ Hình ảnh 3:
Đáp án: Chấn thương tâm lý
+ Hình ảnh 4:
ệ 3:1, đặc biệt nguy cơ cao
gặp ở trẻ nữ dậy thì sớm
Tram cảm vị thành niên do
rất nhiều nguyên nhân gây n
Tuy nhiên có một số nguyên
nhân chính, đó là:
» — Do yếu tổ đi truyền :
Nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra khoảng
40% trẻ trầm cảm
đến ADN; trẻ có bố mẹ hoặc
người than trong gia đình bị trằm cảm thì khả năng trẻ bị chứng bệnh này cao gấp 3 lần
so với trẻ khác
« - Do yếu tổ môi trường:
Trẻ em thường học hỏi và bắt
chước rất nhanh Nếu không có người định hướng những suy nghĩ cho trẻ thì trẻ đễ dàng trở thành bản sao của người khác
Như ở nhà có bố hoặc mẹ mắc
bệnh lý trầm cảm, việc
hoạt hàng ngày với người
mạng bệnh sẽ để làm cho trẻ mắc bệnh hơn Trẻ sẽ không nghĩ việc bố mẹ ít nói, ít giao
tiếp xã hội, trầm tư là điều bắt thường Đây là môi trường
không tốt trong việc hình thành tính cách, hành vi của trẻ
Trang 11
Đáp án: Áp lực học tập
+ Hình ảnh 5:
¬"
` ||
Dap an: Bao luc hoc duong
¢ Do nhimg chan thương về tâm lý:
Khi có những chấn động về tâm lý như mắt đi người thân
yêu nhất, thất bại trong học tap, bi lam dụng tình dục, trẻ
sẽ có những biểu hiện tâm lý
bắt thường như trở nên khép
mình, luôn lo lắng sợ hãi, ít
hoặc không giao tiếp voi thé giới bên ngoài Nếu không
được đối thoại, định hướng tâm lý, trẻ rất để có những suy nghĩ tiêu cực dẫn đến trầm
cảm
¢ Do ap luc hoc tap:
Voi tré em, dé phat trién toan
diện thì cần cân bằng các hoạt
động học tập và vui chơi, vận động thé chat Nhưng thực tế
hiện nay, rất nhiều trẻ đang phải chịu những áp lực học tập
rất lớn, không chỉ từ nhà
trường mà còn từ bố mẹ, luôn
áp đặt cho trẻ những mục tiêu quá cao, thời gian học nhiều
lan chiếm hết thời gian vui chơi Khi trẻ đạt kết quả không
như kỳ vọng, bố mẹ tỏ thái độ
at vọng, tức giận Điều đó
khiến trẻ mắt tự tin về bản