tiểu luận thực trạng stress căng thẳng tronghoạt động học ngoại ngữ của sinh viênngôn ngữ anh trường đại học côngnghiệp thành phố hồ chí minh

Cùng một tình trạng, ở Việt Nam, nhiều nghiên cứu đưa ra tỉ lệ stress ở sinh viên rất cao dao động từ 47%-64,5% .Ở độ tuổi này, các bạn sinh viên có đặc điểm tâm lý rất phức tạp, đa dạng

NGÔN NGỮ ANH TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNGNGHIỆP THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH

Lý do chọn đề tài

Nêu được tính cấp thiết của đề tài Lập luận

Có luận cứ chứng mình cho luận điểm được

Mục tiêu nghiên cứu

Mục tiêu (chính và cụ thể) phù hợp với vấn đề

Viết đúng định dạng của mục tiêu 0,250Câu hỏi nghiên cứu

Câu hỏi nghiên cứu phù hợp với mục tiêu cụ

Đúng định dạng của câu hỏi nghiên cứu 0,125ĐT/PV nghiên cứu Nêu đúng đối tượng nghiên cứu.Nêu đúng phạm vi nghiên cứu (thời gian, 0,125

Ý nghĩa khoa học Nêu được đóng góp của nghiên cứu về mặt lý thuyết. 0,250Ý nghĩa thực tiễn Nêu được đóng góp của nghiên cứu về mặt thực tiễn. 0,250

Tổng quan tài liệu

Nội dung TQTL

Nội dung đầy đủ Tổng hợp được thông tin,

Nội dung được trình bày mạch lạc, logic, phù

Có so sánh, đối chiếu các thông tin 0,250

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH, NĂM 2023

phápnghiên cứu

thích vì sao xử dụng chiến lược này 0,125

Tính được kích cỡ mẫu và nêu được vì sao

Phương pháp nghiên cứu

Phương pháp nghiên cứu: Nêu được tên phương pháp TTTT phù hợp cho từng mục tiêucụ thể Giải thích được lý do vì sao sử dụng

Mô hình nghiên cứu: Vẽ được mô hình và vận hành hóa được các biến số trong mô hình Mô hình phải phù hợp với mục tiêu nghiên cứu cụ thể.

0,250Mô tả được quy trình thu thập thông tin (với ai,

Mô tả quy trình phân tích dữ liệu Sử dụng phép tính thống kê phù hợp cho từng mục tiêu

Công cụ thu thập thông tin

Nêu được tên công cụ thu thập thông tin và

giải thích vì sao chọn công cụ này 0,125Mô tả được quy trình thiết kế công cụ thu thập

Công cụ phải có đầy đủ câu hỏi cho các mục

Thang đo phù hợp

0,125Diễn đạt/ Chính tả

Không có lỗi chính tả, đánh máy 0,125

Hình thức(0.5)

Diễn đạt cần mạch lạc, ít lỗi viết câu, ngữ

Trình bày đúng theo chuẩn APA (Trừ các đề tài

trong lĩnh vực tự nhiên, kỹ thuật, công nghệ) 0,125Nhất quán trong toàn bộ đề cương 0,125

Too long to read onyour phone? Save

to read later onyour computer

Save to a Studylist

THÀNH PHỐ HỒ CHÍ MINH, NĂM 2023Số lượng/ chất lượng tài

liệu tham khảo

Tài liệu từ các nguồn đáng tin cậy 0,125Số lượng > 10 tài liệu.

Trình bày danh mục TLTK

Trình bày đúng theo chuẩn APA (Trừ các đề tài

trong lĩnh vực tự nhiên, kỹ thuật, công nghệ) 0,125Các tài liệu được trình bày nhất quán trong

BẢNG ĐÁNH GIÁ KẾT QUẢ LÀM VIỆC NHÓMC

Điểm quyđổi(b)

Điểm tổng kết (a+b)

CLO 4

1 Đồng Minh Khôi A /1.02 Phạm Từ Dung A /1.03 Trần Ngọc Thảo Lam A /1.04 Nguyễn Thị Hằng Nga B /1.05 Đinh Việt Thắng C /1.06 Nguyễn Thị Nhung C /1.07 Ngô Yến Ngọc C /1.0

GV chấm bài 1 GV chấm bài 2

MỤC LỤC

PHẦN MỞ ĐẦU 1

1.Lí do chọn đề tài/tính cấp thiết của đề tài 1

2.Mục tiêu nghiên cứu 2

2.1.Mục tiêu chính 2

2.2.Mục tiêu cụ thể 3

3.Câu hỏi nghiên cứu 3

4.Đối tượng và phạm vi nghiên cứu 3

4.1.Đối tượng 3

4.2.Phạm vi nghiên cứu 3

5.Ý nghĩa khoa học và thực tiễn của đề tài 4

5.1.Ý nghĩa khoa học của đề tài 4

5.2.Ý nghĩa thực tiễn của đề tài 4

TỔNG QUAN TÀI LIỆU 6

2.1.Tổng quan tình hình nghiên cứu trong nước theo khung khái niệm 12

2.2.Tổng quan tình hình nghiên cứu ngoài nước theo khung khái niệm 13

3.Những vấn đề / khía cạnh còn chưa được đề cập trong các nghiên cứu trước đó 14

NỘI DUNG – PHƯƠNG PHÁP 16

1.Thiết kế nghiên cứu 16

2.Chọn mẫu 16

3.Thiết kế bảng câu hỏi khảo sát 16

4.Mô hình nghiên cứu, biến số và thang đo 14

4.1.Mô hình nghiên cứu 14

4.2.Biến số và thang đo 15

5.Phương pháp nghiên cứu 16

5.1.Quy trình thu thập dữ liệu và xử lý dữ liệu 16

CẤU TRÚC DỰ KIẾN CỦA LUẬN VĂN 18

KẾ HOẠCH THỰC HIỆN ĐỀ TÀI 19

DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO 20

Tài liệu tiếng việt 20

Tài liệu nước ngoài 20

PHỤ LỤC 22

Phụ lục 1 22

Phụ lục 2 25

ĐỀ TÀI

THỰC TRẠNG STRESS (CĂNG THẲNG) TRONG HOẠTĐỘNG HỌC NGOẠI NGỮ CỦA SINH VIÊN NGÔN NGỮANH TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHIỆP THÀNH PHỐ HỒ

CHÍ MINHPHẦN MỞ ĐẦU1 Lí do chọn đề tài/tính cấp thiết của đề tài

Khi một sinh mệnh hoàn toàn mới phát triển nhất định sẽ nảy sinh xung đột với môi trường của nó, giống như măng tre mọc lên từ lòng đất, gà con phá vỏ trứng thoát ra, một sinh mệnh chỉ có thể thật sự phát triển khi phá tan được những trói buộc của hoàn cảnh cũ, còn nếu không phá được chắc chắn sẽ bị ức chế dẫn đến tiêu vong Phóng tầm mắt nhìn vào hiện thực, do sức nóng của công cuộc đô thị hóa, hiện đại hóa ta có thể thấy vẫn còn một bộ phận không nhỏ những người “cựa mình phá kén bất thành” đang phải đấu tranh một cách vô vọng trong những cuộc chiến cá nhân, cố gắng tìm lấy cho mình một lý do để tiếp tục tồn tại nơi cuộc đời đầy rẫy những thứ căng thẳng kéo ghì tâm lý họ xuống như áp lực về kinh tế, gia đình, môi trường mới,…v.v, những vấn đề được nêu trên nếu không được bản thân họ tự giải quyết kịp thời hoặc nhờ đến những cú hích từ phía người thân, cộng đồng sẽ gây ra tình trạng stress (căng thẳng) từ ngưỡng ngắn hạn đến dài hạn Đáng chú ý hơn, tình trạng stress này lại ngày càng trở nên phổ biến hơn ở các bạn sinh viên, thế hệ tiên phong mang trong mình sứ mệnh phát triển đất nước.Số liệu mich chứng cho luận điểm trên được trích từ nghiên cứu được thực hiện trên sinh viên đại học Mỹ hệ công lập, Arab, Australia cho tỷ lệ stress của sinh viên từ năm 2 đến năm 4 lần lượt là 38%; 34,3%, 26,5% Cùng một tình trạng, ở Việt Nam, nhiều nghiên cứu đưa ra tỉ lệ stress ở sinh viên rất cao (dao động từ 47%-64,5%) Ở độ tuổi này, các bạn sinh viên có đặc điểm tâm lý rất phức tạp, đa dạng và dễ bị chi phối bởi và thao túng bởi những đặc điểm về thể chất, môi trường, vị thế của bản thân trong xã hội mà trong đó cụ thể là nơi họ sống và hoạt động Nếu như một thế hệ không được trau dồi kiến thức để kiểm soát vấn đề tâm lý trên mà để nó đạt đến mức độ nặng nhất, sẽ dẫn đến khủng hoảng kìm hãm sự phát triển bản thân nói riêng và trở thành gánh nặng cho cộng đồng nói chung Để làm rõ và nắm bắt số liệu về thực trạng nêu trên, đề tài thực trạng căng thẳng (stress) của sinh viên trường đại học Công

nghiệp thành phố Hồ Chí Minh đang theo đuổi ngành ngôn ngữ Anh, ngành học đòi hỏi sinh viên cần phải có kiến thức chuyên sâu về ngôn ngữ và các lĩnh vực khác như kinh tế, pháp luật, lịch sử,… trong cả hai thứ tiếng, tiếng mẹ đẻ và ngoại ngữ 2, điều có thể gây ra stress nếu kết hợp với các vấn đề thời đại là đề tài phù hợp nhất.

2 Mục tiêu nghiên cứu2.1 Mục tiêu chính

Khảo sát thực trạng stress trong hoạt động học ngoại ngữ của sinh viên ngôn ngữAnh trường đại học Công nghiệp thành phố Hồ Chí Minh

3 Câu hỏi nghiên cứu

Thực trạng stress trong hoạt động học ngoại ngữ của sinh viên ngôn ngữ Anh trường Đại học Công Nghiệp Thành Phố Hồ Chí Minh hiện nay như thế nào?

Nguyên nhân gây ra stress trong hoạt động học ngoại ngữ của sinh viên ngôn ngữ Anh Trường Đại học Công Nghiệp Thành phố Hồ Chí Minh là gì?

4 Đối tượng và phạm vi nghiên cứu4.1 Đối tượng

Thực trạng stress của trong hoạt động học ngoại ngữ của sinh viên ngôn ngữ Anh trường Đại học Công Nghiệp Thành Phố Hồ Chí Minh

4.2 Phạm vi nghiên cứu

Thời gian nghiên cứu: từ tháng 4 đến tháng 7 năm 2023

Không gian nghiên cứu: Nghiên cứu sẽ được tiến hành tại Trường Đại học CôngNghiệp Thành phố Hồ Chí Minh Do tổng số thời gian, nhân lực hạn chế nên nhóm khócó thể triển khai cuộc khảo sát trên toàn bộ sinh viên ngôn ngữ Anh đang theo học tạiTrường Đại học Công Nghiệp Thành phố Hồ Chí Minh Vì thế, nhóm quyết định chỉthực hiện với các bạn/anh/chị sinh viên ở khoa Ngoại Ngữ có tiếp cận hoạt động họcngoại ngữ lâu dài với số lượng dao động từ 300-400 người Nguyên do nhóm nghiêncứu chỉ chọn sinh viên ngôn ngữ Anh tại khoa ngoại ngữ để làm khảo sát vì đây là một

chuyên ngành đòi hỏi sinh viên phải dấn thân vào một môi trường hoàn toàn bằngtiếng Anh để nghiên cứu tiếng Anh- điều có thể trở thành rào cản lớn trong việc thụđắc kiến thức chuyên ngành từ đó dẫn đến stress nếu không nắm vững nền tảng tiếngAnh

5 Ý nghĩa khoa học và thực tiễn của đề tài5.1 Ý nghĩa khoa học của đề tài

Nghiên cứu này có thể giúp những trường đại học trên toàn đơn vị lãnh thổ ViệtNam xóa bỏ rào cản ngôn ngữ trong việc tiếp thu kiến thức chuyên ngành ngôn ngữAnh thông qua việc cải biên các chính sách giáo dục và quản lý giáo dục Thêm vào đó,họ còn có thể cung cấp cho sinh viên những thông tin, nền tảng hữu dụng về cách thứchọc tập Anh ngữ cũng như cách để tránh gây ra stress trong quá trình tham gia hoạtđộng học ngoại ngữ Nghiên cứu cũng có thể giúp định hướng cho các hoạt động tưvấn và hỗ trợ sinh viên tại trường đại học, tạo điều kiện thuận lợi cho sinh viên có thểphát triển một tâm lý học tập tích cực và cân bằng khi theo học chuyên ngành ngônngữ Anh

Nghiên cứu này tạo cơ sở khoa học cho công tác xây dựng những chương trình hỗtrợ sinh viên trong việc nâng cao khả năng ngoại ngữ, cường hóa khả năng tập trungvà giảm thiểu stress Kết quả nghiên cứu sẽ đóng vai trò là một mắt xích quan trọngtrong chuỗi dây chuyền nâng cao tiềm năng của sinh viên trong việc học ngoại ngữ,loại bỏ stress, và cuối cùng, hoàn thiện cơ sở khoa học về nguyên nhân gây ra stresstrong hoạt động học ngoại ngữ của sinh viên ngôn Ngữ Anh của sinh viên Trường Đạihọc Công Nghiệp Thành phố Hồ Chí Minh.

5.2 Ý nghĩa thực tiễn của đề tài

Đề tài truyềntải thông tin mới nhất về thực trạng stress của sinh viên ngôn ngữ Anh Trường Đại họcCông Nghiệp Thành phố Hồ Chí Minh hiện nay, thông qua đó giúp ban quản lí giáodục nhà trường thấu rõ được vấn đề, khó khăn và khúc mắc khiến sinh viên bị stress;Ngoài ra, đề tài còn cung cấp cho nhà trường bảng khảo sát thực nghiệm về thực trạng,số lượng sinh viên ngôn ngữ Anh trải qua stress từ đó tổ chức các buổi tư vấn, đàmthoại nhằm giải quyết và chữa lành triệt để số lượng sinh viên được thống kê.

Nghiên cứu này sẽ làmột cầu nối giữa các bậc làm cha làm mẹ và các giảng viên với sinh viên, nâng caotầm hiểu biết của mình về tác động cúa stress phát xuất từ hoạt động học ngoại ngữ ,từ đó có thể hỗ trợ sinh viên trên công cuộc học tập, phát triển bản thân và ổn định tâmlý với chuyên ngành.

Nghiên cứu này đónggóp một phần không nhỏ vào việc mở rộng kiến thức về tâm lý học, cụ thể là tâm lýhọc hành vi và ngôn ngữ học, giúp cho các nhà nghiên cứu tiền bối và hậu bối cóthêm thông tin và kiến thức để thực hiện, chỉnh sửa các thiếu sót trong nghiên cứu vàđưa ra các giải pháp khách quan nhất.

TỔNG QUAN TÀI LIỆU1 Các khái niệm

1.1 Khảo sát thực trạng stress trong hoạt động học ngoại ngữ của sinh viên ngônngữ Anh

Theo hiệp hội tâm lý học Hoa Kỳ, stress là một phản ứng tâm lý và sinh lý của cơthể đối với một mối đe dọa hoặc thách thức trong cuộc sống Đây là một phần bìnhthường của cuộc sống và có thể được gây ra bởi nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm côngviệc, mối quan hệ, khó khăn tài chính và vấn đề sức khỏe Stress ở hạn mức nhỏ giúpthúc đẩy con người vượt qua giới hạn bản thân, hành động và giải quyết vấn đề Tuynhiên, stress mãn tính hoặc quá mức có thể gây tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lývà thể chất, bao gồm lo âu, trầm cảm, bệnh tim mạch và chức năng miễn dịch bấtthường( American Psychology Association n.d.)

Các triệu chứng cụ thể hơn về stress, căn cứ theo từ điển APA bao gồm việc cơ thểcó những biểu hiện như nhịp tim đập nhanh, đổ mồ hôi, miệng khô, khó thở, nhấpnhổm, nói nhanh hơn, gia tăng cảm xúc tiêu cực và cảm giác mệt mỏi kéo dài Căngthẳng nặng diễn ra lâu dài có thể dẫn đến rối loạn thích nghi -GAS (general adaptationsyndromes), là một phản ứng bất ổn và có xu hướng nhìn những yếu tố gây stresstrong đời sống dưới lăng kính quá mức phóng đại Phản ứng GAS nặng nề hơn nhữngloại stress thông thường và có thể gây suy giảm đáng kể chức năng xã hội, nghềnghiệp, học tập, thậm chí dẫn đến tử vong Bằng cách gây ra những thay đổi tâm thể

này, stress góp phần trực tiếp vào việc gây ra các rối loạn và bệnh lý tâm lý và sinh lý,ảnh hưởng đến sức khỏe tinh thần và thể chất, làm giảm chất lượng cuộc sống (“APADictionary of Psychology” n.d.)

Từ những khái niệm trên, nhóm tổng hợp lại và đi đến một khái niệm chung nhấtvề stress, hiện tượng stress hay căng thẳng thần kinh là một phản ứng tâm sinh lý sinhra khi một cá thể cố gắng thích nghi với một sự thay đổi, áp lực đến từ yếu tố bêntrong hoặc bên ngoài, tùy theo từng hạn mức mà stress sẽ gây ra những ảnh hưởng tíchcực hoặc tiêu cực đến sức khỏe con người Nếu stress ở cấp độ vừa phải sẽ giúp conngười bứt phá giới hạn, nếu stress ở cấp độ vượt ngưỡng cho phép sẽ gây ra tổnthương cho hệ tuần hoàn, hệ tim mạch và hệ thống thần kinh của con người

Theo Đặng Thị Lan, hoạt động học ngoại ngữ là hoạt động xã hội có mục đích, nộidung, chương trình, kế hoạch, phương pháp và hình thức tổ chức học nhằm chiếm lĩnhtri thức ngôn ngữ nằm ngoài ngôn ngữ mẹ đẻ, khả năng áp dụng tư duy vào giao tiếpngoại ngữ và nghiệp vụ được đào tạo chuyên môn(Lan 2019)

Theo Trần Hữu Luyến hoạt động học ngoại ngữ tồn tại những nét đặc trưng sau:-Học ngoại ngữ giúp lĩnh hội tri thức và kỹ năng lời nói trong ngôn ngữ đó, baogồm ngữ âm, từ vựng, ngữ nghĩa và ngữ pháp Kỹ năng và kỹ xảo lời nói được hìnhthành thông qua việc vận dụng tri thức ngôn ngữ vào thực tế

- Đối tượng của hoạt động học ngoại ngữ do người học ngoại ngữ nhận thức rõràng

- Hoạt động học ngoại ngữ giúp phát triển ngoại ngữ ở người học, nhưng khônglàm thay đổi gì ở đối tượng được học (thường không phải chương trình giảng dạy, chủyếu khơi gợi các kiến thức có sẵn).

- Hoạt động học ngoại ngữ diễn ra theo cơ chế thụ đắc kiến thức ngôn ngữ - Hoạt động học ngoại ngữ không chỉ giúp cải thiện kỹ năng ngôn ngữ và kỹ thuật vận dụng ngữ âm trong lời nói, mà còn giáo dục về các phương pháp dạy, dịch, tư duy và giao tiếp bằng ngôn ngữ đó.(Trần Hữu Luyến 2008)

Từ quan điểm của các tác giả trên, ta có thể hiểu rằng hoạt động học ngoại ngữ làhoạt động học cách sử dụng ngôn ngữ mới ngoài tiếng mẹ đẻ diễn ra theo phương thứcxã hội đặc thù, có mục đích, lộ trình, nội dung, phương pháp rõ ràng.

Căn cứ theo tổng hợp từ nhiều nguồn, ngôn ngữ Anh là ngành học nghiên cứu vềcác phương pháp học tập loại ngôn ngữ phổ biến là tiếng Anh, đồng thời đây còn làngành nghiên cứu về lích sử, con người, văn hóa của các quốc gia, dân tộc sử dụngtiếng Anh trên thế giới Bên cạnh đó, trong quá trình đào tạo, sinh viên còn được trangbị thêm các kiến thức bộ trở về kinh tế, tài chính, du lịch, sự kiện, giảng dạy… để đápứng nhu cầu của thị trường việc làm hiện nay.

1.2 Tìm hiểu các nguyên nhân gây ra thực trạng stress của sinh viên ngành ngônngữ Anh khi tham gia hoạt động học ngoại ngữ

Mặc dù stress thường được xem là một trạng thái tiêu cực, nhưng nó cũng có thểcó một số ảnh hưởng tích cực Stress có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng caokhả năng sáng tạo, đẩy mạnh sự phát triển cá nhân và khả năng thích nghi với nhữngtình huống khó khăn Loại hình stress nêu trên được gọi là eustress và dưới đây là địnhnghĩa, ví dụ cụ thể về stress tích cực cũng như là sự ảnh hưởng của nó lên sinh viênngôn ngữ Anh thông qua hoạt động học ngoại ngữ

a: Eustress theo hiệp hội tâm lý học Hoa Kỳ là một loại stress tích cực,được gọi là stress động lực Nó là sự kích thích có lợi cho cơ thể, giúp cơ thể tập trungtốt hơn, tăng cường hệ miễn dịch Những tình huống gây ra eustress thường mang lạicảm giác hứng khởi, phấn khích và hạnh phúc, đặc biệt khi chúng ta có thể vượt quacác thử thách và đạt được thành công.(“Eustress” -American Psycology Association.)

: sinh viên có thể trải qua cảm giác căng thẳng tích cực khi tham gia một cuộcthi thể thao hoặc làm một bài kiểm tra quan trọng, khi mà chúng ta cảm thấy hứngkhởi và tập trung để đạt được mục tiêu Tuy nhiên, nếu căng thẳng vượt quá mức chấpnhận được và kéo dài trong thời gian dài, eustress có thể chuyển thành distress, loạistress tiêu cực gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần và thể chất Do đó, quantrọng để có một cân bằng và quản lý stress tốt để duy trì sức khỏe cả thể chất và tinhthần.

: Trên thực tế, căngthẳng có thể đóng vai trò quan trọng trong quá trình sáng tạo của sinh viên Khi sinhviên phải đối mặt với những tình huống mới, căng thẳng ở mức độ vừa phải có thểgiúp sinh viên tập trung hơn từ đó cải thiện khả năng tư duy ngôn ngữ, phá bỏ rào cảndịch từ ngôn ngữ gốc sang ngôn ngữ nguồn hoặc ngược lại Áp dụng vào học phầnNói, đối với các sinh viên chưa vững nền tảng Anh ngữ nhưng được tham gia các cuộchội thoại bằng tiếng Anh phù hợp với trình độ ngoại ngữ của mình trước và sau đótăng cấp độ lên dần dần theo khung ngoại ngữ Châu Âu (A1-C2) sẽ có thể trải nghiệmeustress, cụ thể hơn, sinh viên khi tập làm quen với các cấu trúc câu mới và các từvựng mới trong từng cấp độ với tần suất vừa phải sẽ giúp khả năng tập trung của sinhviên được kéo dài

Tiến sĩ chuyên khoa tâmthần Mark Goulston đã đưa ra tuyên bố tương tự luận điểm trên Tiến sĩ cũng đưa rathêm dẫn chứng rằng khi cơ thể con người trải qua các đợt stress sẽ tăng cường độ tiếtra hóoc-môn cortisol (hormone căng thẳng) làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, nhưngchỉ đúng trong trường hợp chất này được duy trì ở hàm lượng vừa phải.(Goulston2012)

Nghiên cứu về mối liên hệ giữa ứng phó stress trong học tập của Nguyễn NgọcQuang và cộng sự (2019) đã chỉ ra các ảnh hưởng tiêu cực của stress lên sinh viên làlàm cho kết quả, hiệu quả học tập của đối tượng ảnh hưởng trở nên kém hiệu quả, mấtchất lượng Ngoài ra, stress còn ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tinh thần và thể chất củasinh viên bởi các sinh viên có xu thế căng thẳng, lo âu và dễ rơi vào trạng thái nétránh, chối bỏ trách nhiệm Sinh viên còn được nhận thấy là có tâm lý tự đổ lỗi hay tựcô lập sau khi bị stress tác động Nghiên cứu cho thấy một số cách ứng phó tiêu cựccủa sinh viên trong các tình huống này, dẫn tới các ảnh hưởng đáng buồn là trầm cảm,lo âu, sử dùng đồ uống có cồn để giảm stress hay bị rối loạn ăn uống Các sinh viêncàng cố gắng thay đổi kết quả học tập không mong muốn thì mức độ lo âu lại càng caohơn, dẫn tới không thể thoát ra khỏi tình trạng stress.

Nghiên cứu năm 2018 của Huang đã chỉ ra một vài các ảnh hưởng tiêu cực trong stress của sinh viên ngành Ngôn ngữ Anh là sự suy giảm động lực học tập Điều này

xảy đến như là một kết quả dễ đoán trước vì stress quá độ ảnh hưởng trực tiếp tới tâm lý của sinh viên, làm họ tăng sự lo lắng của mình và giảm đi động lực, dẫn đến sự vắngmặt thường xuyên của sinh viên trong các tiết học tại lớp và sự tham gia hoạt động họctập tích cực của các đối tượng ảnh hưởng Một ảnh hưởng tiêu cực khác là sự giảm đi trong khả năng suy nghĩ, tính toán của các sinh viên Stress ảnh hưởng làm các sinh viên khó có thể tập trung hoặc ghi nhớ các thông tin mới, dẫn tới việc học các môn liênquan trở nên khó khăn Điều này khiến các kĩ năng ngôn ngữ của sinh viên bị giảm đi đáng kể Stress còn gây ra ảnh hưởng tiêu cực lên hệ thần kinh của các sinh viên, ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe tinh thần của các bạn Các sinh viên trải qua stress và lo âu cực đỗ dễ cáu gắt cũng như mệt mỏi Hậu quả của sự việc trên là sức khỏe suy giảmvề chung, và sinh viên khó kiểm soát cảm xúc của mình hơn, tệ hơn nữa có thể dẫn tới trầm cảm và các bệnh tâm lý khác.

Từ các nghiên cứu trên, nhóm rút ra các ảnh hưởng tiêu cực của stress lên sinh viên ngôn ngữ Anh trong hoạt động học ngoại ngữ là:

Hiệu quả học tập giảm sút: Sinh viên ngôn ngữ mất khả năng tập trung và tiếp thu dẫn tới kết quả học tập không như ý muốn, chất lượng học tập trở nên kém hơn bình thường và dẫn tới các hệ quả khác.

Stress, lo lắng cực độ làm các sinh viên dễ có xuhướng cảm nhận tiêu cực và giảm chất lượng cuộc sống tâm lý của các bạn do phầnlớn thời gian não bộ không thể thư giãn thoải mái, mà phải liên tục chịu đựng sự căngthẳng trong một thời gian dài.

Stress gây tới các cách ứng phó tiêu cực trongviệc sinh viên chọn cách đối đầu với nó Sinh viên dễ bị bệnh về thể chất hơn khi cácnhu cầu ăn uống, ngủ nghỉ của bản thân không được đáp ứng phù hợp.Mối quan hệ bị ảnh hưởng: Sinh viên mất khả năng kìm chế cảm xúc dễ bột phát, nổicáu với người thân và những người xung quanh Điều này gây ra sự bất hòa giữa cácmối quan hệ và ảnh hưởng tiêu cực thêm vào tâm trạng của sinh viên, và cả với nhữngngười khác.

Stress trong thời gian dài gây cho sinh viên cảm giác chánnản, và vì vậy khó có thể tham gia các lớp học, hay tiếp thu được kiến thức mới.

Trong điều kiện tệ nhất, các sinh viên có thể bị các bệnh tâm lýkhác và có thể bị bệnh trầm cảm Những tâm bệnh này vô cùng khó chữa và có thể dẫntới các hệ lụy đau thương về sau

2 Tổng quan tình hình nghiên cứu trong nước và ngoài nước theo khung khái niệm2.1 Tổng quan tình hình nghiên cứu trong nước theo khung khái niệm

Các nghiên cứu trước đều đồng ý rằng đây là thuật ngữ chỉ phản ứng sinh học của cơthể trước những tình cảnh gây căng thẳng Stress xảy ra nhằm phục hồi trạng thái cânbằng bên trong, tìm cách sửa đổi các tình huống để duy trì và giúp cơ thể thích nghitrước sự thay đổi liên tục của các điều kiện sống Nếu stress không giúp ích trong việcthích nghi được, nó sẽ biến thành bệnh, rõ nhất về mặt tâm lý Thuật ngữ này được sửdụng ở đa dạng các lĩnh vực từ xã hội học đến sinh lý, tâm lý học và ngôn ngữ…Stress xảy ra khi các yếu tố bên ngoài hoặc bên trong cơ thể bị tác động, buộc nó đưara sự tự vệ để đối đầu với các tình huống bất hảo có thể xảy ra Nghiên cứu cho thấyhầu như mọi người đều bị stress, và cuộc sống về chung không thể thiếu bệnh lý này.Về mặt tích cực, stress giúp tạo cho chủ thể khả năng thích nghi tốt hơn và càng giúpích hơn trong mặt phát triển nhân cách Bên cạnh đó, nếu stress xảy ra quá mạnh, nó sẽgây ra rối loại sự cân bằng của chủ thể và làm tiền đề cho các bệnh lý khác tấn công.("Các rối loạn liên quan đến Stress" -Ths Bùi Văn )

Theo nghiên cứu của Đặng Thùy Linh (2017) , hoạt động học ngoại ngữ là hoạtđộng nhằm tiếp thu các tri thức ngôn ngữ theo hình thức, chương trình và phươngpháp có chọn lọc Hoạt động ngoại ngữ có đối tượng là tri thức ngôn ngữ và kỹ xão,kỹ năng nói ngoại ngữ Sinh viên tiếp thu tri thức ngôn ngữ phần lớn là do quá trìnhgiải đáp các vấn đề lý luận Thông qua việc vận dụng các tri thức này trong đời sốngthực tiễn, sinh viên hình thành các kỹ năng lời nói ngoại ngữ Người học luôn hiểu rõhoạt động này thay đổi chủ thể là bản thân họ, chứ không tác động vào các đối tượngcủa nó Hoạt động ngoại ngữ diễn ra theo phương pháp tiếp nhận kiến thức Hoạt độngcòn bổ trợ cho chủ thể thêm các phương pháp làm việc với ngoại ngữ chứ không chỉhướng tới tiếp thu các kỹ năng lời nói và tri thức ngôn ngữ (Studies and 2017 n.d.)