tiểu luận cuối kỳ hành trình tự khám phá tôi và bức tranh cuộc đời

Em th y cô là mấ ột người r t tấ ận tâm và chu đáo, khi không ngại nh ng ữ hôm mưa gió và lạnh rét để đến dạy chúng em...  Tầm nhìn Khi em chưa có việc thì việc đầu tiên em nghĩ tới là

TRƯỜNG ĐẠI HỌC THĂNG LONG

- o0o

-KỸ NĂNG SỐNG-AD216

TÔI VÀ BỨC TRANH CUỘC ĐỜI

H VÀ TÊN: Ọ NGUY N HỄ ỮU HƯNG

MÃ SINH VIÊN: A42792

GIẢNG VIÊN: TS NGUY N TH H I Ễ Ị Ả

HÀ NỘI, NĂM 2024

MỤC L C Ụ

1.T O CHO MÌNH M T HẠ Ộ Ồ SƠ ĐẸ 1P

2.TỰ NHẬN THỨC VÀ ĐỊNH V B N THÂN Ị Ả 2

2.1.Sứ ệ m nh,t m nhìn và giá tr c t lõi ầ ị ố 2

2.2.Điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và thách th c hiứ ện tạ 3 i 2.3 Những điểm hài lòng, chưa hài lòng về ản thân và phương pháp hoàn thiệ b n 4

2.4 Khí ch t và tính cách c a b n thân ấ ủ ả 5

2.5 Mong muốn tương lai của b n và hình nh b n mu n tr thành ạ ả ạ ố ở 5

3.NHÌN LẠI VÀ ĐÁNH GIÁ BẢN THÂN SAU KHI KẾT THÚC NĂM 2023 7

3.1. Liệt kê vấn đề của bản thân 7

3.2 Phân tích nguyên nhân (sơ đồ xương cá) 7

3.3 Tìm gi i pháp cho vả ấn đề (sơ đồ mindmap) 8

4.XÂY D NG MỰ ỤC TIÊU TRONG NĂM 2024 9

5.S NG VÀ T N T I Ố Ồ Ạ 11

5.1 Khái ni mệ ……… 11

5.2.Quan điểm về Sống và Tồn Tại 11

5.3.Phản bi n và áp d ng vào b n thân ệ ụ ả 11

5.3.1 Hiệ ạ ạn t i b n c m th y b n thân bả ấ ả ạn đang sống hay đang tồn t i ạ 11

5.3.2 Bạn sẽ làm gì để cuộc s ng tố ốt đẹp hơn 12

6.CHU N B CHO KH NG HOẨ Ị Ủ ẢNG 13

KẾT LU N Ậ 14

TÀI LI U THAM KH O Ệ Ả 15

DANH M C MINH H A Ụ Ọ

Hình 1.1.CV của b n thân ả 1

Hình 3.1.Sơ đồ xương cá cho 1 vấn đề 7 Hình 3.2.Sơ đồ mindmap gi i quy t v ả ế ấn đề 8

L I MỜ Ở ĐẦU Đầu tiên, em xin cảm ơn cô Nguyễn Thị Hải vì đã gắn bó với em và các b n trong ạ suốt k h c vỳ ọ ừa qua Em th y cô là mấ ột người r t tấ ận tâm và chu đáo, khi không ngại nh ng ữ hôm mưa gió và lạnh rét để đến dạy chúng em Cô cũng đã rất cố gắng nh tên chúng em ớ

dù biết chúng em và cô cũng chỉ ắ g n bó v i nhau trong k h c này Chúng em r t biớ ỳ ọ ấ ết ơn

về điều đó

Về môn h c em thọ ấy đây là một môn h c r t hay và họ ấ ữu ích đố ới 1 người v i có k ỹ năng mềm yếu như em.Tuy nó không phải là 1 dạng kỹ năng chuyên môn liên quan đến chuyên ngành của em ,nhưng qua môn học em có nhiều góc độ khác v ề cuộc sống để mình

có th t c m nhể ự ả ận và thay đổi để ốt hơn theo từ t ng ngày.Các kỹ năng mềm là m t phộ ần rất quan trọng để giúp em hay bất cứ ai tiến được tới thành công trong công việc và cuộc sống Em th t s biậ ự ết ơn các kỹ năng đã học trong su t 9 tu n c a môn hố ầ ủ ọc này.Để mà nói

v b c tranh cuề ứ ộc đời mình thì em m i chớ ỉ trải qua 1/5 chặng được nhi u hề ầu như là em không có nghĩ là mình sẽ tự thiết kế 1 bản vẽ cho cuộc đời cứ đến đâu , bài tiểu luận này

nó cũng coi là lần đầu tiên em phải trả lời nó dù em khá ngại chia sẻ nhưng thứ nó vĩ mô như vậy.Em sẽ chia sẻ nó dưới góc độ một cuộc đời mà em mong mu n hố ằng đêm mơ

m ng dù bi t xã h i không h có màu h ng Em mong khi em vi t bài ti u lu n này thì nó ộ ế ộ ề ồ ế ể ậ

sẽ là động lực mỗi ngày giúp em đạt được những thứ mà mình đã vạch ra

1

1 T O CHO MÌNH M T HẠ Ộ Ồ SƠ ĐẸP

Hình 1.1.CV c a b n thân ủ ả

Đây là hồ sơ cv của em dùng để xin thực tập cho vị trí game Developer hồ sơ bao

gồm thông tin cơ bản c a em ,các kủ ỹ năng và các dự án của em làm liên quan đến v trí ị tuyển d ng ụ

2

2 TỰ NHẬN THỨC VÀ ĐỊNH V B N THÂN Ị Ả

2.1 S m ứ ệnh,tầm nhìn và giá tr c ị ốt lõi

 Sứ m nh ệ

Trong cu c s ng c a b n thân em mộ ố ủ ả ột người con trai cả trong gia đình thì em thấy mình có s m nh là ph i là m t ch d a v ng ch c cho bứ ệ ả ộ ỗ ự ữ ắ ố m và em gái c a em sau nàyẹ ủ

bố m có làm sao hay nh ng viẹ ữ ệc liên quan đến cúng d mình phỗ ải là người đứng ra lo liệu,xa hơn nữa mình phải là người yêu,người chồng,người cha để người yêu,vợ, con cái

có thể tin tưởng có ngu n thu nhồ ập đủ để lo m i th trong cu c s ng hôn nhân.M i th ọ ứ ộ ố ọ ứ đều r t áp l c cho mấ ự ột người 20 tuổi như em một người chưa có nguồn thu nh p ậ ổn định.Em nghĩ ai trong cái độ tuổi này cũng vậy mọi th u rứđề ất mông lung trong độ ổi đang trưở tu ng thành và đảm đương quá nhiều trách nhiệm

 Tầm nhìn

Khi em chưa có việc thì việc đầu tiên em nghĩ tới là tìm việc để có nguồn thu nhập

đó là tầm nhìn trước mắt nhất của em hiện tại ,em có thể nhìn ra sau khi một thời gian đã

ổn định thì nhiều thứ sẽ được gợi ra và em nghĩ mình sẽ có cái nhìn bao quát và rõ ràng hơn

 Giá Tr C t Lõi ị ố

Với mỗi cương vị khác nhau thì em nh n ra mình c n nh ng giá tr khác nhau: ậ ầ ữ ị

 Đối với cương vị người con c a bố mẹ và ngườủ i anh giá trị cốt lõi em nghĩ sẽ cần đến đó chính là “Trách Nhiệm ”,đối với bố mẹ mình có trách nhiệm đảm đương nhưng việc của trai cả phải làm liên quan đến cúng dỗ sau này đối với

em gái mình có trách nhi m phệ ải là 1 người anh gương mẫu để em noi theo lấy mình làm động l c sau này khi có thu nh p có th ự ậ ể nuôi em để b mố ẹ không phải

lo l ng vắ ề chuyện ti n b c quá nhi u ề ạ ề

 Đối với cương vị là người yêu em sẽ cần có giá tr cị ốt lõi là “Tình Thương ,Sự Chia S ,Tôn Trẻ ọng”,em với người yêu em cách nhau 3 tu i em và b n mổ ạ ới quen nhau khi nghe câu chuy n vệ ề gia đình bạn em cảm thấy mình phải quan tâm yêu thương bạn đấy nhiều hơn chia sẻ nhiều thứ trong cuộc sống với nhau hơn để hiểu và có thể có một mối tình lâu dài em và bạn cách nhau cũng tương đối là xa nên lâu lâu mới gặp nhau 1 lần nên mình không thể biết đối phương đang làm gì và có làm gì sai trái với mình không nên sự tin tưởng và tôn tr ng ọ nhau trong quá trình yêu th c sự ự đáng để lưu tâm

3

 Đối với cương vị là người đi làm em sẽ cần phải có giá trị cốt lõi là “Sáng Tạo ,Cầu Tiến,Đổi Mới”,một người trẻ như em thứ hơn được người trong ngành của

em là s c tr ,nhi t huyứ ẻ ệ ết ,luôn nghĩ ra những ý tưởng mới cải thi n công việc ệ ,có thái độ nghiêm túc trong công việc luôn làm mọi thứ tốt hơn ngày hôm quan,luôn tìm ki m cách gi i quy t vế ả ế ấn đề ộ m t cách m i mớ ẻ

2.2. Điểm mạnh, điểm yếu, cơ hội và thách th c hi n t i ứ ệ ạ

 Điểm M nh ạ

Em thấy mình là người có khả năng tự ọc ,chăm chỉ h chịu khó tìm hi u ,có khể ả năng giao ti p ế ổn hòa đồng v i mớ ọi người xung quanh ,luôn mu n m i th hoàn h o nh t trong ố ọ ứ ả ấ khả năng của mình ,có kỷ luật ,có m t s c kh e t t ộ ứ ỏ ố

 Điểm Y u ế

Em thấy mình chưa có nhiều mối quan hệ liên quan đến ngành của mình, v n còn có ẫ chút t ti v b n thân , ự ề ả chưa phân bổ thời gian cho m i công vi c c a mình m t cách h p ỗ ệ ủ ộ ợ

lý ,chưa có nhiều trải nghiệm trong lĩnh vực mình đang theo học

 Cơ hội

Đối với em một người học chuyên ngành thông tin định hướng của em là l p trình ậ game thì em thấy cơ hội phát tri n c a b n thân r t là nhi u: ể ủ ả ấ ề

 Thị trường toàn c u: Hi n nay game là m t th không thầ ệ ộ ứ ể thiếu trên thế giới nó giúp gi i trí sau nh ng giây phút h c t p và làm viả ữ ọ ậ ệc căng thẳng tiếp cận đến hầu hết hướng đến các bạn trẻ

 Xu hướng mới: có nhiều xu hướng như trò chơi di động, thực tế ả o, và thậm chí là trò chơi blockchain đều mở ra những cơ hội m i cho các nhà phát tri n ớ ể game như em khám phá và tận dụng

 Cộng đồng game đam mê: Sự nhiệt huyết và sự đam mê của cộng đồng game thủ là m t nguộ ồn động viên l n cho các nhà phát tri n có thớ ể ể theo đuổi, đồng thời cũng là một cơ hội để xây dựng cộng đồng và tương tác với người chơi

 Thách th c hi n tứ ệ ại

Hiện nay s c nh tranh c a ngành công ngh thông tin là r t lự ạ ủ ệ ấ ớn người không có năng lực thì khó có th t n t i nên em ph i liên t c c p nh t ki n thể ồ ạ ả ụ ậ ậ ế ức để ạ c nh tranh v i nh ng ớ ữ bạn sinh viên t m tu i mình ầ ổ

4

Với s ự đa dạng và khó tính của người chơi game hiện nay thì vi c làm game càng tr ệ ở nên khó khăn và người học làm game c n ph i h c nhi u ki n th c mầ ả ọ ề ế ứ ới hơn để game càng trở h p d n ấ ẫ và thu hút được số lượng người chơi nhiều hơn

2.3 Những điểm hài lòng, chưa hài lòng về bản thân và phương pháp hoàn thiện

 Những điểm hài lòng

Em c m th y mình có s tích c c vả ấ ự ự ề cơ hội ngh nghi p cề ệ ủa mình và có 1 gia đình luôn luôn ng h s l a ch n c a em ,trong cu c sủ ộ ự ự ọ ủ ộ ống em đã trải qua rất nhiều chuyện không vui nhưng em luôn tìm những điều tích cực trong nhiều chuyện không vui đấy có thể dù mình không mu n nó xố ảy ra nhưng nó xảy ra mình h c tọ ừ nó r t nhi u bài h c t ấ ề ọ ừ đó

sẽ rút ra kinh nghiệm và không đi lại vết xe đổ đó nữa

 Chưa hài lòng

Em th y mình v n còn có thi u r t nhi u th kinh nghi m,tr i nghi m,ki n th c mấ ẫ ế ấ ề ứ ệ ả ệ ế ứ ọi thứ cần phải cải thiện rất nhiều trong tương lai nếu mu n có cu c s ng tố ộ ố ốt hơn

Với kinh nghiệm em chưa có nhiều cơ hội để có thể thực tập về chuyên ngành của mình để có cái nhìn một cách tổng quát về cái mà mình đang theo đuổi

Với tr i nghiả ệm em cũng chưa trải nghiệm được nhi u thề ứ mà đáng lẽ một ngườ ẻi tr như em phả ải qua như du lịi tr ch nhiều nơi ,làm nhiều công vi c khác nhau ,tham gia nhi u ệ ề

hoạt động tình nguy n,nói chuy n v i nhiệ ệ ớ ều người hơn

Với ngành h c n ng vọ ặ ề kiến thức như công nghê thông tin em thấy mình còn hổng khá nhi u ki n th c ki n thề ế ứ ế ức đi làm và kiến thức trên trường nó thực sự là khoảng cách khá l n ớ

 Phương pháp hoàn thiện

Để cải thiện những điểm em chưa hài lòng em phải cố gắng rất nhiều t việc tư duy ừ

và hành động c n ph i c i thi n r t nhi u ầ ả ả ệ ấ ề

Với kinh nghi m em có dệ ự định năm nay em sẽ giảm t i vi c hả ệ ọc ở trường thay vào

đó sẽ để tối đa thời gian còn lại để tìm kiếm và trao dồi ki n thế ức liên quan để đi thự ậc t p sớm để va chạm dần với thực tế và bớt ảo tưởng v i nhớ ững suy nghĩ chỉ có trong mơ Với tr i nghi m d o gả ệ ạ ần đây em mới có tr i nghiả ệm có người yêu em nghĩ sẽ dành thời gian của mình để 2 đứa đi chơi khám phá nhiều thứ hơn trong cuộc sống ,có th ể tương

5

lai cùng nhau làm cái gì đó ví dụ như đi du lịch hoặc kinh doanh gì đó nếu như cả 2 đều có công việc ổn định

Với ki n th c em s c i thi n kh ế ứ ẽ ả ệ ả năng lập trình cố gắng dành nhi u th i gian cho nó ề ờ

để có một nền kiến th c ổn đểứ có thể xin đi thực tập

2.4 Khí ch t và tính cách c a b n thân ấ ủ ả

Em đã sử ụng Thang đánh giá nhân cách Eysenck kiể d m tra nó và em th y nó khá ấ đúng với em

Em thu c khí chộ ất ưu tư thường được g n vắ ới đất

Em thường nghiêm túc, hướng n i, th n tr ng hay thộ ậ ọ ậm chí đa nghi Có thể trở nên bận tâm v i bi k ch và s tàn b o trên thớ ị ự ạ ế giới và d bễ ị trầm c m và u sả ầu Em thường tập trung và t n tâm, k ậ ỹ lưỡng Thường thích tự làm m i viọ ệc, vì để đáp ứng được nh ng chuữ ẩn

m c c a riêng mình và không d gự ủ ễ ần gũi, hòa đồng

Thật s c m xúc c a em r t d bự ả ủ ấ ễ ị dao động hay tiêu cực cao ,lo âu rất nhiều suy nghĩ rất nhi u có nh ng thề ữ ứ chỉ là vài câu nói có th khi n em phể ế ải suy nghĩ nó cả đêm dù nó thật s nhự ảm nhí ,luôn suy nghĩ về những thứ xấu nhất sẽ xảy ra về bản thân ví dụ”mình

sẽ là ai trong những năm tiếp theo,mình sẽ như thế nào khi m i thọ ứ không như mình mong

đợi ,bạn bè nó n l c t ng ngày mình thì c hờ h ng với m i th r i mình sẽ phải làm gì ỗ ự ừ ứ ữ ọ ứ ồ

” một đống suy nghĩ hỗn độn c ứ thế trong đầu mình không th nào thoáể t ra được mình nghĩ nhưng suy nghĩ đấy có thể ế gi t chết mình bất cứ lúc nào

Một vài năm gần đấy em đã tập li t kê nh ng thệ ữ ứ trong đầu ra rồi mình xem chuyện

gì mình có th làm ngay l p t c thì mình có th làm ngay còn nh ng vi c mà không làm ể ậ ứ ể ữ ệ được ngay thì em s t h i mình cẽ ự ỏ ần làm gì để làm nó r i chia nh nó ra tồ ỏ ừng giai đoạn rồi đặt thời gian để hoàn thành từng giai đoạn đó ,mọi th ban đầu đều rất khó khăn nhưng em ứ thấy mình ổn hơn lúc trước khá nhi u ề

2.5 Mong muốn tương lai của b n và hình nh bạ ả ạn mu n tr ố ở thành

Mong muốn tương lai trước m t c a em thì s có 1 công viắ ủ ẽ ệc ổn định để lo cho bản thân và lo cho gia đình sau đó sẽ là kinh doanh một lĩnh vực am hi u ể

Muốn có một người yêu mình ch p nhấ ận mình chưa có gì đồng hành cùng mình trong cuộc sống để mình có th chia s nhể ẻ ững khó khăn và cố ắng để g có một cu c s ng tộ ố ốt hơn

6

Công vi c l p trình c a em thì em mu n mình có th theo nó kho ng 5-ệ ậ ủ ố ể ả 10 năm với mức lương khá và có một ví trí nhất định ở công ty mà mình làm trong kho ng th i gian ả ờ

đấy em sẽ mở r ng quan hệ có 1 bước đệm để em chuy n d n qua kinh doanh.Em có 1 ộ để ể ầ niềm đam mê với thể thao và công ngh em biệ ết chơi rất nhi u môn th thao ,em mu n m ề ể ố ở

m t t h p th thao gộ ổ ợ ể ồm sân bóng sân tenis,bi-a,và d ch v Internet em s qu n lý t t c vàị ụ ẽ ả ấ ả tạo công vi c cệ ho gia đình và họ hàng những người thân c a em th c s ủ ự ự đó là hình ảnh mà

em mu n tr thành dù th t s nó quá xa v i và có ph n r t viố ở ậ ự ờ ầ ấ ển vông đố ới v i một người

m i 20 tuớ ổi như em nhưng mà “Cứ mơ đi vì cuộc đời cho phép” có ai đánh thuế ấc mơ gi bao giờ đâu em s sẽ ống,ước mơ và biến nó thành sự thật

7

3 NHÌN LẠI VÀ ĐÁNH GIÁ BẢN THÂN SAU KHI KẾT THÚC NĂM 2023

3.1 Liệt kê vấn đề của bản thân

 Chưa đi thực tập

 Chưa có nhiều trải nghiệm

 Học hành vẫn còn nhiều vấn đề

 Chưa có nguồn thu nhập ổn định

 Chưa có nhiều mối quan hệ liên quan đến ngành mình theo đuổi

3.2 Phân tích nguyên nhân (sơ đồ xương cá)

Hình 3.1.Sơ đồ xương cá cho 1 vấn đề

8 3.3 Tìm gi i pháp cho vả ấn đề (sơ đồ mindmap)

Hình 3.2.Sơ đồ mindmap giải quy t v ế ấn đề

9

4 XÂY D NG MỰ ỤC TIÊU TRONG NĂM 2024

Trong năm 2024 Giáp Thìn em có rất nhiều dự định và m c tiêu mu n th c hiụ ố ự ện để

có thể cho gia đình cảm th y an tâm v bấ ề ản thân mình hơn và mình cũng bớt mông lung

v i l a ch n c a mình ớ ự ọ ủ

 M c tiêu v s c kho ụ ề ứ ẻ

 Vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày trong đó bắt bu c ph i có 50 cái chộ ả ống đẩy

 Duy trì một chế ăn uống cân đối và lành m nh h n ch độ ạ ạ ế ăn đồ chiên rán đồ ăn nhanh nước uống có gas và c n ồ

 Tăng lên 65 kg để trông đỡ gầy hơn

 Ngủ sớm và d y s m ậ ớ

 Thực hiện kiểm tra s c khứ ỏe định kì ít nh t 1 lấ ần 1 năm

 M c tiêu v h c t p ụ ề ọ ậ

 Hoàn thành khóa h c làm game Trung Tâm v i b ng giọ ở ớ ằ ỏi

 Thi l i b ng toeic vào cuạ ằ ối năm

 Đạt kết quả ổn với nh ng môn h c ở trường (kho ng 7-8 ữ ọ ả điểm là ch p nh n ấ ậ được)

 Lên l ch th i gian h c t p cho t ng môn h c cị ờ ọ ậ ừ ọ ụ thể

 M c tiêu vụ ề việc làm

 Có thể xin được th c t p t i mự ậ ạ ột công ty liên quan đến làm game

 Phát tri n các k ể ỹ năng và năng lực cần thiết liên quan đến việc làm game để đáp ứng cho công việc

 Xây d ng mự ạng lưới quan h và m i liên kệ ố ết trong lĩnh vực mà mình đang định hướng theo

 M c tiêu v tài chính ụ ề

 Có ngu n thu nh p tồ ậ ừ lĩnh vực mà mình đang theo đuổi

 Thiết lập 1 ngân sách đã đề ra trước đó và tuân thủ nó

 Tiết ki m 1 ph n thu nhệ ầ ập hàng tháng để tạo dự trữ tài chính

10

 Đặt mục tiêu tăng thu nhập bằng cách tìm kiếm các cơ hội từ những mối quan

hệ mà mình đã có

 M c tiêu v m i quan h ụ ề ố ệ

 Dành thời gian để duy trì và phát tri n m i quan hể ố ệ gia đình,bạn bè , đồng nghiệp, và người yêu

 Luôn quan tâm t i s c kh e c a b m và em gái có trách nhi m ki m thu nhớ ứ ỏ ủ ố ẹ ệ ế ập

để giúp đỡ b m ,làm ch d a v ng chố ẹ ỗ ự ữ ắc để b mố ẹ tin cậy,làm người anh gương

m u cho em nhìn vào ẫ

 Nhắn tin ho c g p nhặ ặ ững ngườ ại b n thân thi t c a mình m i tháng ế ủ ỗ

 Quan tâm hỏi han đồng nghiệp cùng quan tâm hòa đồng ,luôn quan tâm có th ể cùng nhau x lý nh ng vử ữ ấn đề cùng nhau giúp công việc được hoàn thành một cách dễ dàng hơn

 Trong m i quan hố ệ yêu đương phải luôn quan tâm chia s nhi u chuy n trong ẻ ề ệ cuộc s ng với đối phương để ểu đối phương nhiều hơn có thái độố hi tôn tr ng và ọ không được làm nh ng chuy n sai trái ,luôn nói nhữ ệ ững điều tích cực để mối tình

có th b n v ng và có th có m t kể ề ữ ể ộ ết thúc đẹp

 M c tiêu vụ ề gia đình

 Dành th i gian bu i tờ ổ ối ăn cơm cùng gia đình hàng ngày

 Nói chuyện cùng gia đình để không khí trở nên thân mật và gần gũi hơn

 Thực hiện ít nh t mấ ột hoạt động gia đình hoặc kì ngh ỉcùng gia đình trong năm

 Mục tiêu về phát triển bản thân

 Trải nghi m nhiệ ều hơn đi nhiều nơi khám phá nhiều th mứ ới ẻ trong cuộc m

sống hơn

 Học nhiều hơn học mọi nơi không chỉ trên trường mà còn ngoài đời học từ những điều đơn giản đến phức tạp từ những người lao động đến những người

có địa vị trong xã h i ộ