Anh chị hãy xác định 10 giá trị cốt lõi đối với bản thân mình, từ đó thiết kếmột ngôi sao giá trị dựa trên 5 giá trị cốt lõi nhất

Với em hay thậm chí là mọi người đều có giá trị cốt lõi được đặt sẵn trong khuôn khổ nhất định nhằm củng cố cho niềm tin của bản thân vào tương lai, khiến chúng ta nhìn nhận vấn đề một c

Câu 1 (4 điểm):

Anh/ chị hãy xác định 10 giá trị cốt lõi đối với bản thân mình, từ đó thiết kế một ngôi sao giá trị dựa trên 5 giá trị cốt lõi nhất Giải thích về ý nghĩa của từng giá trị và đánh giá mức độ thực hiện các giá trị đó trong thời gian gần đây

Bài làm

Phần I: Mở đầu

“Nói làm chi rằng xuân vẫn tuần hoàn

Nếu tuổi trẻ chẳng hai lần thắm lại.”

(Vội Vàng - Xuân Diệu) Được sống hết mình vì tuổi trẻ, vì hoài bão là một trong những thứ lý tưởng nhất của cuộc đời Chắc hẳn trong mỗi chúng ta đều có trong những nung nấu, ấp ủ về cuộc sống nhất định và để mục tiêu được ổn định thì mỗi người đều có giá trị cốt lõi riêng Bản thân em cũng vậy Giá trị cốt lõi là những niềm tin, lý tưởng, những định hướng thiết thực mà ta vạch sẵn cho tương lai, tạo nên điểm nhấn thế mạnh riêng của mỗi cá nhân Với em hay thậm chí là mọi người đều có giá trị cốt lõi được đặt sẵn trong khuôn khổ nhất định nhằm củng cố cho niềm tin của bản thân vào tương lai, khiến chúng ta nhìn nhận vấn đề một cách thấu đáo và rõ ràng nhất Bài viết này nhằm nêu rõ những giá trị cốt lõi đối với chính bản thân mình, từ đó lý giải ý nghĩa của từng giá trị với bản thân đồng thời đánh giá mức độ thực hiện của giá trị đó

Phần II: Nội dung

1.Giá trị cốt lõi

Cuộc đời con người đều có bốn giai đoạn: thơ ấu niên thiếu trưởng thành -già lão, ở mỗi mỗi giai đoạn, mỗi một chặng đường ta sẽ có cách nhìn và quan niệm về bản thân, cuộc đời khác nhau Vậy khi bước qua giai đoạn niên thiếu để trưởng thành, điều gì tạo nên giá trị cho riêng bạn, điều gì khiến bạn tâm đắc và đúc kết được từ chính cuộc sống thường nhật để hoàn thiện bản thân mình hơn Với em những giá trị đó được đặt riêng trong khuôn khổ 10

điều Đó là sự tự tin, tính kiên nhẫn, tính cầu toàn, sức khỏe, niềm yêu thích nghệ thuật, tình yêu, sự tự do, sự vui vẻ, sự nghiệp, gia đình Trong đó 5 giá

trị nổi bật mà em chú trọng đó là sức khỏe, sự tự do, niềm yêu thích nghệ

thuật, gia đình, tình yêu.

Năm giá trị cốt lõi đó được thể hiện qua hình ngôi sao năm cánh dưới đây:

2 Ý nghĩa của từng giá trị với chính bản thân

2.1 Sức khỏe

Sức khỏe về thể lực hay thậm chí là tinh thần là điều kiện thiết yếu song hành trên chặng đường mỗi người Sau khi trải qua lần nhập viện đầu tiên ngay trước ngày nhập học đại học, suy nghĩ của bản thân em về vai trò và vị trí của sức khỏe đã thay đổi Sức khỏe yếu đồng nghĩa với việc tập trung cao

độ và tinh thần hết mình cho mọi công việc đều dừng lại, thói quen sinh hoạt thay đổi để phù hợp với tình trạng của thân Chính vì thế mà thay đổi thói quen sinh hoạt, tập cách ăn uống lành mạnh là cách đơn giản nhất để em luôn khỏe mạnh và luôn có nhiều năng lượng Đọc sách, tập thể dục hoặc tập học nấu món ăn ngon vừa để bớt một phần tài chính vừa thưởng thức món ăn

do chính mình làm ra Tóm lại sức khỏe là một phần tất yếu của cuộc sống mình, là nhân tố chính để mình thực hiện công việc một cách suôn sẻ nhất

2.2 Sự tự do

Chúng ta khó có thể thấy loài cá mập trắng bị nuôi nhốt trong thủy cung, đơn

giản vì chúng là loài săn mồi, chúng tự do cần bơi hàng chục km để lấy oxi

từ nước thông qua mang để thở, vì vậy mà cá mập khi nuôi nhốt ở thủy cung chỉ có thể tồn tại được 6 tháng Cá mập cần sự tự do giống như con người vậy Cảm xúc, tư tưởng và sự say mê chỉ có thể bộc lộ và bừng nở khi con người ta thoải mái, được là chính mính - hay đúng hơn là ta tự do Tự do là thứ quý giá nhất của cuộc đời con người, với em sự tự do quan trọng giống như cách trái tim đập trong lồng ngực, được tự do làm theo điều mình muốn, được ngao du khắp muôn nơi, được thoải mái lựa chọn theo điều mình thích

và hơn tất cả là được là chính mình

2.3 Gia đình

Gia đình là chỗ dựa vựng chắc nhất đối với tôi Khi xa gia đình, bắt đầu cuộc sống mới trên thủ đô, em càng nhận thấy được sự cần thiết của mái nhà đích thực mình cần về Chỉ khi rời xa vòng tay của bố mẹ mình mới nhận ra được rằng không ai đối xử tốt với con cái vô điều kiện bằng người sinh thành ra mình, chỉ có bố mẹ, người thân mới chấp nhận những khiếm khuyết của bản thân, tha thứ và bao dung mình Và em cảm thấy hạnh phúc khi là con của

bố mẹ, là em gái của người anh trai dễ thương và tự hào khi có mái ấm sẵn sàng dang rộng vòng tay chào đón mình

2.4 Nghệ thuật

Sự say mê nghệ thuật cụ thể ở đây là hội họa, là sợi dây gắn kết tâm hồn con người với thực tại khách quan Khi vẽ, em có thể hoàn toàn thể hiện những khung bậc cảm xúc, những nỗi lòng, tâm tư sâu kín qua màu sắc và hình vẽ, Tôi yêu những bức vẽ, say mê với cách bản thân tỉ mỉ tỉa từng nét, suy nghĩ khi phối từng gam màu Vẽ khiến em nhận ra, tìm kiếm và khắc họa rõ nét những vẽ đẹp xung quanh mình, từ những tưởng chừng nhạt nhẽo và xấu xí

2.5 Tình yêu

Cảm xúc là thứ gia vị làm cho cuộc đời thêm phần màu sắc, tình yêu ở đây

là tình yêu cuộc sống, yêu bản thân, yêu gia đình và sự rung động giữa người mình thương mến Tình yêu giúp cuộc sống ta thêm phần màu sắc, thêm phần yêu kiều, thật tuyệt vời khi cảm xúc ta thăng hoa, được tận hưởng những phút giây đẹp nhất của tuổi đôi mươi Phương châm sống của em là

hãy hết mình khi bản thân còn có thể, yêu hết mình ta còn có thể yêu Trong truyện ngắn Lão Hạc của Nam Cao, có viết: “Chao ôi! Đối với những người xung quanh ta, nếu ta không cố mà tìm hiểu họ, thì ta chỉ thấy họ gàn dở, ngu ngốc, xấu xa, bỉ ổi, toàn những cớ để ta tàn nhẫn.” Câu nói ấy minh chứng rõ ràng nhất khi con người ta đánh mất tình yêu, cảm xúc vào cuộc đời, đồng loại, khiến trái tim họ chai sạn dần, ánh mắt của họ nhìn đời chỉ đầy rẫy toàn là đau khổ Thế mới thấy tình yêu còn có thể cảm hóa, giúp ta đồng cảm và thấu hiểu mọi người, từ đó trân trọng những giá trị thiết thực của cuộc sống

Qua việc giải thích từng ý nghĩa, em đánh giá từng mức độ thực hiện qua bảng dưới đấy:

Có thể thấy rằng, em thực hiện khá tốt phần các giá trị, đặc biệt là giá trị

gia đình và sức khỏe Song cũng cần nhìn nhận và cải thiện lại giá trị tình

yêu trong cuộc sống để mọi thứ được cân bằng hơn

Câu 2 (6 điểm):

Anh/ chị hãy vận dụng quy trình Tư duy thiết kế (Design thinking) để lập kế hoạch Odyssey cho tương lai của bản thân với 3 phương án được thuyết minh

cụ thể (có nhan đề, khoảng thời gian, nội dung cụ thể, các câu hỏi đặt ra, thang

đo về nguồn lực, sự thích thú, sự tự tin và tính thống nhất)

Bài làm

Mở đầu:

Mỗi người chúng ta sống vì điều gì, vì bản thân, vì sự nghiệp, vì trông chờ một điều gì đó thay đổi trong tương lai hay đơn giản chỉ để phó mặc thời gian trôi qua lòng bàn tay một cách vô nghĩa Dù xấu hay tốt chúng ta chắc hẳn luôn

có những dự địn, những hoài bão mơ ước Nhưng một ước mơ sẽ chỉ mãi là một điều ước nếu nó thiếu đi một kế hoạch cụ thể và làm thế nào để cho kế hoạch ấy được thể hiện một cách khách quan và diễn ra suôn sẻ nhất lại là một dấu hỏi lớn Sau đây, bài viết này nhằm chia sẻ và đóng góp về 3 phương án tương lai của bản thân em nằm trong kế hoạch Odyssey dựa trên quy trình Tư duy thiết kế nhằm trình bày và thể hiện một cách đầy đủ và chi tiết nhất về dự định cuộc đời lý tưởng

Tư duy thiết kế (Design thinking)

Tư duy thiết kế hay Design thinking là hướng suy nghĩ sáng tạo, đổi mới nhằm tiếp cận và biến đổi vấn đề một cách triệt để bằng tư duy hữu hình hóa giải pháp Phương pháp luận này khá mới và được áp dụng trong khoảng 15 năm trở lại đây nhưng tính ứng dụng mà phương pháp mang lại vô cùng hiệu quả Quy trình của Tư duy thiết kế được Học viện Thiết kế của trường Đại học Stanford chuẩn hóa thành 5 bước gồm Thấu hiểu (Empathize) - Xác định (Define) - Lên ý tưởng (Ideate) - Tạo mẫu (Prototype) - Kiểm tra (Test)

Để có thể đặt ra kế hoạch tương lai một cách cụ thể và tối ưu nhất, em dựa vào quy trình 5 bước của Tư duy thiết kế để định vị bản thân:

* Quy trình 5 bước Design thinking

Bước 1: Thấu cảm

Sau khi kết thúc kì thi Tốt nghiệp Trung học phổ thông Quốc gia, được bước chân vào cánh cửa Đại học với một lối sống hoàn toàn mới, tạm biệt những ngày tháng ngày học hành vất vả Bản thân không còn là cô học sinh được bao bọc trong vòng tay của bố mẹ, giờ đây em là một sinh viên đại học, phải học cách suy nghĩ kĩ càng, nhìn nhận chín chắn hơn, biết tính toán và đặt mục tiêu

cụ thể cho tương lai chính mình Vậy mục tiêu, hoạch định đó là về những gì, thời gian cụ thể như thế nào và mình sẽ thực hiện ra sao cho đúng nhất có thể thì em sẽ cần phải xác định và hiểu rõ vấn đề

Bước 2: Xác định

Sau khi hoàn thành xong được bước thấu cảm bản thân, em đã xác định rõ vấn

đề, mục tiêu mà mình cần thực hiện

Thứ nhất, việc học với bản thân em quan trọng như thế nào? Với em việc

dành cả tuổi trẻ để theo đuổi thứ mình thích là lý thú nhất, vậy nên mình dành một phần ba cuộc đời để học hành, nếu để cân đo tầm quan trọng của việc học với em nhường nào thì sẽ là vô giá Vì thế mà sau khi xả hơi của kì nghỉ hè cuối cùng của năm cấp ba, em đã quyết tâm phải giữ vững phong độ, học hành thật chăm chỉ và không được phép tụt lùi, xao nhãng

Thứ hai, mình thực sự học được gì sau suốt quãng thời gian vừa qua và sắp tới?

Nhiều cho rằng học đại học chỉ quan trọng là một tấm bằng để kiếm việc hay học đại học giờ đây thật vô nghĩa khi ra trường mình làm trái nghành hoặc thất nghiệp Nếu đại học với mọi người chỉ là lối đi dễ dàng hơn để kiếm thật nhiều tiền thì như thế đang bóp méo dần ý nghĩa của việc học Với em học là trước tiên là để hiểu mình sau đó là hiểu cuộc đời, và học được gì lại càng có tầm quan trọng giúp bản thân có định hướng và cái nhìn đúng đắn

Thứ ba, kiến thức mình học được sẽ giúp ích cho bản thân mình như thế nào?

Học phải đi đôi với hành, song với thực tế hiện nay, với tỉ lệ sinh viên ra trường làm trái nghành rất cao, thì cái “sự học” của bản thân làm thế nào để được “hành” - thực hiện theo đúng nghĩa thì cần đòi hỏi bản thân em phải linh hoạt trong quá trình học tập Ngoài việc học tập trên giảng đường đại học, tìm hiểu và tiếp thu những kỹ năng từ môi trường, rèn luyện vốn ngoại ngữ, học cách giao tiếp thông mình để nhạy bén với bất kỳ tình huống bên ngoài

Bước 3: Lên ý tưởng

Để có thể biến những ước mơ, những dự định trở nên thiết thực nhất thì em sẽ tiến hành tạo một bản kế hoạch Odyssey với 3 phương án được dựa trên việc tìm hiểu và định vị bản thân, những yếu tố khách quan và chủ quan tác động

vào Ý tưởng về kế hoạch sẽ xoay quanh chủ đề học tập, phát triển bản thân và

thành tựu sẽ đạt được trong thời gian tới.

Bước 4: Tạo mẫu

Bản kế hoạch sẽ gồm 3 phương án, mỗi phương án sẽ gồm khoảng thời gian

thực hiện là 4-5 năm, các mục tiêu thực hiện cùng nội dung được mô tả rõ ràng,

câu hỏi được đặt ra, tính khả quan, nguồn lực, sự tương thích Phần hình dung

về bản kế hoạch sẽ được thể hiện qua phần “kế hoạch Odyssey” mà sau đây sẽ

được em trình bày chi tiết

Bước 5: Kiểm tra

Để có thể thực hiện theo đúng kế hoạch nhất có thể, em sẽ bắt tay làm từ thứ

nhỏ nhất, tích cực học tập hiệu quả Và qua thời gian em sẽ đánh giá và rút ra

kinh nghiệm, để bổ sung cho bản kế hoạch cuộc đời mình

* Kế hoạch Odyssey

Kế hoạch thứ nhất: Bốn năm đại học thật ý nghĩa

Khung thời gian: 2022-2026

Câu hỏi đặt ra:

2022 Hoàn thành xuất sắc

kì thi Trung học Phổ

thông Quốc gia, bước

vào cánh cửa đại học

đầy hứa hẹn

Ăn uống điều độ, giữ tinh thần ổn định và tích cực Hạn chế nhất việc thức khuya,

bỏ bữa sáng

Gặp gỡ và làm quen với nhiều bạn bè, anh chị ở trên trường đại học Giữ liên lạc với bạn bè hồi cấp ba

Được ngủ xuyên sáng, được cày phim thật nhiều Có thêm nhiều thời gian để xả stress, đi cafe với bạn bè sau thười gian ôn thi vất vả

Bản thân có hài lòng với ngôi trường đã chọn ? Mình sẽ làm gì để tận dụng tối ưu 4 năm đại học?

Cuộc sống hiện tại có khác biệt quá lớn?

2023 Quyết tâm giữ vững

phong độ học tập, cố

gắng đạt được nhiều

môn trên A nhất có

thể Mục tiêu GPA

năm nhất là 3.4 Đăng

ký học thêm 10-15 tín

chỉ hè để tích lũy

được nhiều tín chỉ

nhất có thể

Đi ngủ sớm, tự học nấu ăn vừa tiết kiệm tiền vừa bảo đảm vệ sinh Tập uống đủ nước, ăn đủ bữa, không nhịn đói Tập chăm sóc da, chịu khó dùng kem chống nắng và dưỡng ẩm, làm sạch kĩ càng

Tích cực tham gia hoạt động ở câu lạc bộ, hoạt động của khoa, Đoàn-Hội Giữ gìn mối quan hệ tốt với bạn bè cùng lớp

Bắt đầu học vẽ, cố gắng vẽ được thật nhiều tranh và thành thạo bố cục màu, khối, mảng sáng tối Học móc, đan, thêu những hình xinh xắn Thời gian rảnh sẽ đi thư viện, mua thật nhiều sách để đọc

2024 Tập trung, cố gắng

học tốt nhất các môn

chuyên nghành Ghi

chép và tìm hiểu thật

kĩ về dòng văn học

đương đại Tự làm

một cuốn notebook

riêng, ghi lại những ấn

tượng của mình với

mỗi tác phẩm làm tự

liệu cho thế giới quan

của mình

Tập thói quen ăn uống lành mạnh Thử

ăn chay, hạn chế uống nước có ga, nước ngọt Đi niềng răng Bắt đầu quan tâm đến da nhiều hơn

Đóng góp hết mình vì câu lạc bộ Hoa Đá, cố gắng được vào thành viên ban chủ chốt

Tích lũy được nhiều giấy chứng nhận, trở thành sinh viên 5 tốt

Dành thời gian để

đi chơi, tụ họp với bạn bè cấp ba nhiều hơn, đi nhậu, đi về thăm trường cũ

Đi du lịch, đi phượt những vùng đất cổ, khám phá những mái đình, làng cổ Học vẽ ký họa để

vẽ lại thật nhiều phong cảnh mình đi qua Mua máy ảnh

để chụp thật nhiều bức ảnh đẹp

Kế hoạch thứ hai: Một công việc đúng với đam mê

Khung thời gian: 2027-2030

2025 Hoàn thành tốt các ôn

học chuyên nghành,

tích lũy đủ các tín chỉ,

được đi thực tập ở

nước ngoài (Trung

Quốc) Lấy được bằng

tiếng anh TOEIC với

số điểm cao

Ngủ nhiều hơn một chút, có thể làm biếng một chút vì khoảng thời gian này rất áp lực, cho phép nuông chiều bản thân Ăn nhiều hoa quả, đặc biệt là quả mọng, không quên uống nước Tâm trạng không tốt có thể ăn một chút đồ ngọt

Hoàn thành tốt vai trò, vị trí trong câu lạc bộ, trong lớp

Đi dạo phố với người yêu, đi cafe, bụi phố với bản thân cho khuây khỏa

Cố gắng nâng cao khả năng hôi họa,

tự đăng những bản

vẽ lên mạng xã hội, thử đi vẽ dạo, bán tranh, comission art Mua đàn nguyệt

và học đánh đàn nguyệt Chụp ảnh với cổ phục Việt

2026 Làm khóa luận tốt

nghiệp Hoàn thành

nốt các môn học, tín

chỉ còn thiếu Đạt

được GPA trên 3.0,

lấy bằng xuất sắc

nghành Văn học Lấy

bằng tốt nghiệp

Học thói quen dậy sớm, tập nấu ăn sẵn mang đi Cố gắng tăng cân một chút, chịu khó tập thể dục buổi sáng, đi dạo lúc tầm chiều tối Giữ tinh thần luôn vui vẻ

và ổn định Về thăm gia đình thường xuyên hơn

Tận hưởng nốt quãng thời gian tuyệt đẹp với trường “Ú”, giữ thật nhiều kỷ niệm đẹp với câu lạc bộ Hoa Đá, câu lạc

bộ Vẽ Tận hưởng thời gian với những người bạn thân thiết nhiều hơn

Hoàn thiện hai cuốn

sổ vẽ phác họa về cảnh đẹp hoài cổ của làng quê Việt Nam Sử dụng chất liệu sơn dầu, thử tìm hiểu về tranh Đông Hồ Chụp bộ ảnh lễ tốt nghiệp thật hoành tráng

Câu hỏi đặt ra:

Nă

m

20

27

Học cao học ngành

Văn học dân gian

Tiếp tục học chuyên

sau nghành Văn học

Học thêm ngôn ngữ

Nga

Tham gia lớp học vẽ chuyên nghiệp Tìm hiểu về nghệ thuật điện ảnh

Lên kế hoạch đi du lịch thật nhiều Thử nuôi một chú mèo thật dễ thương

Giữ sức khỏe thật tốt, tập thể dục Tập thói quen ăn nhiều rau xanh Đi khám sức khỏe định kỳ mỗi ba tháng

20

28

Đăng ký làm mẫu

ảnh, tự tạo blog hoặc

trang cá nhân đăng

bán những bức vẽ về

khung cảnh Việt

Nam Dành thời gian

nhiều hơn nghiên cứu

về văn học Việt Nam

In những bức ảnh suốt những năm đại học, ghim và dán chúng thành một cuốn album nhỏ Mua một chiếc máy may, thử may và làm trang phục Việt Nam xưa

Dành nhiều thời gian đi du lịch với

mẹ ở nước ngoài Đi những lễ hội âm nhạc lớn, tham gia

sự kiện mỹ thuật, triển lãm

Chú ý đến chế độ dinh dưỡng Dậy sớm đi dạo, ngủ

đủ giấc

20

29

Lấy bằng thạc sĩ

nghành Văn học dân

gian Thành thạo

tiếng Nga, lấy được

Tìm hiểu về mảng truyện tranh và animation Tạo một cốt truyện dựa

Về thăm gia đình thưởng xuyên hơn

Tụ họp với bạn bè, anh chị quen biết

Quan tâm đến da

và vóc dáng hơn Tập gym để rèn sức khỏe, đi spa chăm da, bổ sung

Mình có hài lòng với cuộc sống hiện tại?

Thứ bản thân thực sự muốn theo đuổi là gì?

Bản thân đã nỗ lực hết mình chưa?